Kaasaegsed tehnoloogiadära seisa paigal. Nende ülesanne on parandada ja hõlbustada meie eluvaldkondi. Tänaseks on tehnoloogiline areng jõudnud jalgratturiteni ja pakkunud neile teedel usaldusväärseid kaaslasi. Need kaaslased on iPhone'is jalgratturitele mõeldud rakendused, mis pakuvad kõigile huvitavat ja vajalikku teavet.

Miks on nendega parem kui ilma nendeta?

Varem tuli läbitud vahemaa, pedaali ja muu info mõõtmiseks panna rattale palju andureid. Täna on kogu see teave näha nutitelefoni ekraanil. Mõned jalgratturid, nii professionaalid kui ka amatöörid, ei kujuta ette isegi lühikest rattamatka ilma interaktiivse navigaatorita.

Miks inimesed ikka veel selliseid programme kasutavad? Esiteks on see läbitud vahemaa arvutamine. Mõne jaoks on see lihtsalt uudishimu, kuid mõne jaoks on see koolitusprotsessis vajalik teave. Teiseks võib "tark" programm aidata pikal teekonnal. Selle näitude põhjal saate arvutada optimaalse kiiruse ja kadentsi, säästes sellega väärtuslikke jõude.

Rattaprogrammid on kindlasti mugavad. See on palju parem, kui peate vaatama ainult telefoni ekraani kui mitut erinevad andurid. Tegelikult suudavad tänapäevased rattaarvutid ka jalgratturile kõik vajalikud andmed anda, aga milleks nende peale raha kulutada, kui alati käepärast on ustav iPhone? Peate lihtsalt ostma spetsiaalse rattakinnituse juhtrauale ja alla laadima rakenduse.

Juhtraua kinnitus on lihtne lisaseade, mis muudab telefoni kasutamise treeningu ajal lihtsamaks.

Mis programmid seal on?

Kui vaadata AppStore'i vastavat rubriiki, on näha, et Apple ei pigista jalgratturite vajaduste ees silma kinni. Tänapäeval on neid palju erinevaid rakendusi eriti sportimiseks ja rattasõiduks. Mõned neist püüavad kõiki funktsioone endas kombineerida, teised aga luuakse rõhuasetusega vaid ühele indikaatorile. Kõige populaarsem, mugavam ja kasulikke programme on:

• jooksev,
• tsüklimõõtja gps,
• Jalgratta käigu kalkulaator,
• nälg,
• ratta koht

Kõik need rakendused on ühel või teisel määral kasulikud igale jalgratturile, kuna sellel on oma individuaalsed omadused.

runstaatiline

Üks lihtsamaid ja mugavad rakendused jalgratturi jaoks. Seal on 2 versiooni: Road Bike ja Mountain Bike - vastavalt maantee- ja mägisõiduks, kuigi nende vahel pole erilisi erinevusi. Saadaval rakenduse tasuta versioonis põhifunktsioonid, nagu läbitud vahemaa, kõrgus merepinnast ja muud. PRO versioonis on saadaval juba kuni 50 erinevaid funktsioone. Tasulisele versioonile tasub tähelepanu pöörata ka neile, kellele meeldib muusika saatel sõita. See pakub mugavat mängijat, mida saab kohandada.

Tsüklomeetri GPS

See programm on mõeldud funktsionaalsust meenutab tasuta versioon runstaatiline. Ta saab arvutada aega, kiirust, vahemaad, põletatud kaloreid ja kuvada kogu selle teabe ka mugavate graafikute kujul. Rakendus salvestab piiramatu arvu reise. Saate neid importida erinevatele spetsialiseeritud saitidele.

Jalgratta käikude kalkulaator

Bike Gear Calculator sobib rohkem professionaalidele või edasijõudnud amatööridele. See võimaldab teil täpselt arvutada vajaliku ülekandearvu ja kadentsi. Täpsete andmete saamiseks peate programmi sisestama oma jalgratta omadused. Liides on väga mugav ja intuitiivne, nii et ratta parameetrite seadistamisega ei teki probleeme.

Starva

Võib-olla kõige populaarsem rattaprogramm, mis on kogunud kõige uskumatumaid funktsioone. Starvast rääkides võib kohe ära jätta kiiruse, distantsi arvutamise ja minna sõpradega võistlusrežiimile, oskus ületada teiste ratturite marsruute. Starva toetab Bluetoothi ​​kaudu ühendatud pulsiseadmeid.

ratta koht

Velomesto on giid ja abiline jalgratturitele, kes sõidavad mööda Venemaa ja SRÜ riikide linnu. Rattakaart näitab kõiki jalgratturitele kasulikke kohti: parklad, laenutused, teeninduskeskused ja teised.

Paar sõna lõpetuseks

Kaasaegsed rattasõidurakendused iPhone'is aitavad kõigil oma sõitu või treeningut planeerida, sõite jälgida ja marsruute sõpradega jagada. Asjaolu, et need on eranditult kasulikud tänapäevasele rattaringkonnale, on võib-olla väga raske vaielda. Kuid siiski ärge unustage, et jalgratturi parimaks kaaslaseks saab olla vaid rõõmsameelne ja lahke seltsimeeste seltskond.

Kes ütles, et sa ei saa rattaga pikki vahemaid sõita? Kuidas muidu saab! Ainult sina võid seista silmitsi ühe probleemiga – pärast järgmist reisi ei pruugi sõbrad sind uskuda. Tõepoolest, paljud on skeptilised, kui nad ütlevad, et olete ühe päevaga läbinud 50, 100 või isegi 200 kilomeetrit.

Nüüd saate hõlpsalt oma sõpru veenda, et reis oli tõeline ja uisutasite tõesti oma rattaga mitukümmend kilomeetrit. Selle tegemine aitab teid spetsiaalne rakendus jalgratturitele. Miks seda vaja on? Milliseid võimalusi see pakub? Kuidas on Androidi rattakompuuter praktikas kasulik? Järgnevalt anname vastused neile ja teistele küsimustele.

"Jalgrattarakenduse" kasutamise eelised Androidis

Jalgrattasõidurakendused on välja töötatud spetsiaalselt selleks, et sportlane saaks kõik kiiresti kätte vajalikku teavet mis võib sõidu ajal kasuks tulla. IN ametlik turg Androidi kingituseks suur hulk spetsiaalsed programmid, mõeldud neile, kes armastavad pedaalida. Tulevikku vaadates tahaksin märkida, et kõige populaarsemad spetsiaalsed rakendused on Runtastic ja Strava.

Sellise rakenduse nutitelefoni alla laadides saate kõige nõutavamat teavet, nimelt:

• praegune kiirus;
• korraga läbitud kilomeetrite arv;
• kaart praeguse asukohaga;
• põletatud kalorite arv;
• kadents (pedaalide pöörete arv minutis - saada täpset teavet peate ostma täiendava erivarustuse);
• reisi aeg;
• Muu info.

Praktilised eelised

Kui otsustate rakenduse nutitelefoni alla laadida, saate nautida mitmeid eeliseid:

• Saate oma teekonna üksikasjalikult planeerida. Mõnel programmil on selline valik nagu navigaator. Funktsionaalsus ei erine tegelikult traditsioonilisest GPS-seadmest. Jalgrattur määrab lähte- ja sihtpunkti eelnevalt ning programm näitab täpne kaugus nende vahel ja näitab teie praegust asukohta kaardil.
• Su sõbrad võivad sind jälgida. Enamikul programmidel on võrgus jälgimise funktsioon. Näiteks võite paluda oma lähedastel aeg-ajalt teie omi vaadata. praegune positsioon teie turvalisuse tagamiseks.
• Programm võimaldab treenida ilma spetsialistide abita. Pärast iga koolituspäeva saate oma sooritust kontrollida rakenduse ametlikul veebisaidil, samuti saate vaadata programmi aruandeid. Uisutamise edusamme järk-järgult suurendades saate peagi püstitada uusi rekordeid.

Projekt Runtastic käivitati varjus universaalne programm, mis on mõeldud mitte ainult jalgratturitele, vaid ka teiste spordialade esindajatele. Seda saavad kasutada nii need, kes tegelevad fitnessi, sörkjooksuga kui ka need, kes soovivad kaalust alla võtta või lihasmassi kasvatada. Ametlik versioon saadaval nelja tüübi jaoks operatsioonisüsteemid- android, Windowsi telefon, iOS ja BlackBerry.

Programm pakub üle kolmekümne võtmevõimalusi, millest mõned on saadaval ainult siis, kui viite oma konto üle uuele versioonile PRO versioonid. Siin on spetsiaalne paneel, kus on välja toodud peamised näitajad: kiirus, sõiduaeg, läbisõit, sõiduaeg korraga jne.

Kasutaja saab lisaks alla laadida varalise faili muusikarakendus, saadaval nii Androidi kui ka muude operatsioonisüsteemide jaoks. Sellega kuulate liikvel olles oma lemmiklugusid, mis on seadme mällu alla laaditud.

Hääleabiline ütleb teile igal kilomeetril kulutatud aja (saate assistendi rääkima panna, kui ületate 3, 5, 10 km või pikema lõigu). Kui teete marsruudi, teavitab see teid eelseisvast pöördest. Sõltuvalt sellest, millised funktsioonid olete põhipaneelil seadistanud, annab assistent neile hääle. Salvestatud teed saab vaadata igal sobival ajal, minnes oma kontole ametlikul veebisaidil.

Kui teil on jalgratas, peate lihtsalt alla laadima sellise rakenduse nagu Strava. Arendajad positsioneerivad oma projekti sportlaste sotsiaalvõrgustikuna ja see mobiilirakendus on suurepärane täiendus. Negatiivne külg on puudumine hääleassistent, nagu Runtasticus. Kuid mõne jalgratturi jaoks on see vastupidi pluss, kuna paljusid ärritavad pidevad teated.

Strava programm pakub ainulaadset võimalust vallutada territooriume ja olla nende "kuningas". Tiitel antakse kõige aktiivsema treeningu eest. Meenutab mulle GTA-d San Andreas, kus peategelane pidi ka territooriume vallutama, tõsi küll, radikaalsemalt.

Kuna me vaatame konkreetselt rakenduse jalgrattaversiooni, pakub see veel üht hea eelis- saate iseseisvalt rattasõidukohti otsida. Ja see aitab eriline kaart. Teised kasutajad salvestavad oma marsruute liikumise ajal. Saate nendega tutvuda ning seejärel kaaluda oma tugevaid külgi ja võimalusi. Samuti saate määrata optimaalseima maastiku, millel soovite sõita.

järeldused

Jalgrattasõidu rakendused on optimaalne lahendus vähemalt kahel juhul - kui soovid oma liikumismarsruuti jäädvustada, jättes seeläbi mällu meeldiva sõiduelamuse ning ka siis, kui soovid oma sportlikke saavutusi pidevalt parandada. Võrreldes Runtasticut ja Stravat, tahaksin märkida, et igas programmis on nii positiivseid kui negatiivsed küljed. Seetõttu sõltub valik iga jalgratturi individuaalsetest eelistustest.

Milliseid rakendusi valite oma jalgrattateekonna jälgimiseks ja mõõtmiseks? Olenemata sellest, kas keerutate rada või valmistute järgmiseks võistluseks, võivad mõned iPhone'i rakendused olla teie jaoks parimad. Ekstreemsete jalgratturite jaoks on neil isegi sisseehitatud asukoha jälgimine ettenägematute asjaolude korral. IN Rakenduste pood piisav sarnased programmid aga milline neist on tõesti parim?

VeloPal

VeloPal on suurepärane rakendus GPS-navigatsiooni ja intuitiivne liides. See aitab teil jälgida kõiki oma andmeid, sealhulgas praegust asukohta, läbitud vahemaad, kõrgust merepinnast, põletatud kaloreid, aega ja kiirust. Jalgratturid saavad rakenduses hõlpsalt oma reisiajalugu kaartide, graafikute või kalendri abil vaadata. VeloPal saab sisse töötada taustal, nii et lülitage muusika täisvõimsusel sisse ja nautige ümbritsevat loodust. Ja mis kõige parem, see hämmastav rakendus on täiesti tasuta, nii et ärge jätke võimalust kasutamata ja installige see oma iPhone'i niipea kui võimalik.

Kaart My Ride+

Rakenduse Map My Ride+ on loonud samad arendajad kui väga populaarne programm Kaardista Minu jooks. Selles saate sarnaselt VeloPaliga teada kulutatud kalorite, läbitud vahemaa ja teel oldud aja kohta. Taustal töötab ka Map My Ride+, kuid lisaks sellele sisaldab see abilist, mis aitab teie keha heas vormis hoida. Ta oskab välja arvutada söödud toitude kalorisisalduse ja öelda, kuidas peaksite oma treeningut korraldama, et kõik üleliigne ära põletada.

Tsüklimeeter

Cyclemeter on vaieldamatult kõige täiuslikum rattarakendus mis tahes platvormil. Lisaks mitmesugusele statistikale, üksikasjalikule graafikale ja aruannetele sisaldab rakendus umbes 120 erinevat helimärguanded, mis ütleb teile täpselt teie asukoha reisi ajal. Cyclemeter võib saata saadud teabe teie perele või sõpradele lihtsalt nende uudishimu rahuldamiseks või turvakaalutlustel. Lisaks on rakendusel sisseehitatud assistent, mis aitab valmistuda igat tüüpi reisideks, olgu selleks siis lihtne jalutuskäik linnas või kurnav reis teise linna. Samuti saate vastuvõetud andmeid eksportida erinevaid formaate, sealhulgas .CSV, .KVL ja palju muud.

Strava

iBiker

iBiker toetab uskumatult palju erinevaid sporditarvikuid, millega teised, isegi kõige keerukamad programmid ühendust ei saa. See, nagu varasemad rakendused, kogub teile kõigile huvitav info: põletatud kalorid, vahemaa, diagrammid, kaardid ja palju muud. iBikeri eriliseks müügiargumendiks on kantavate seadmete tugi, sealhulgas Jawbone UP, Fitbit, Polar, Adidas ja isegi BLE Foot Pod. Rakendus võib laenata teavet ka teistest programmidest, nagu MyFitnessPal ja RunKeeper.

Valgevenes on linnas jalgrattaga sõitmine tasapisi moes. Sellised jalutuskäigud ei võimalda mitte ainult säästa bensiini ja auto hooldust, vaid tugevdavad ka keha füüsilise tegevusega. Nutitelefon aitab linnas reisimise veelgi mugavamaks muuta. IT.TUT.BY esitleb rattaomanikele kuut mobiilirakendust.

Jalgrattaga

Mobiilne programm projektist Onbike.by, et parandada Minski jalgratturite elu. Rakendus võimaldab vaadata Minski kaarti, uurida rattahoidjate, töökodade, rendipunktide, aga ka ratta- ja tarvikute kaupluste asukohti.

Arendajad lubavad, et ainult uusimad ja tegelik teave. Peal Sel hetkel programm on saadaval ainult iPhone'i omanikele, kuid tulevikus on oodata selle ilmumist Google Play.

Kiirus

Sarnasel funktsioonil on rakendus alates mobiilioperaator Velcom. Lisaks linna kaardile (hetkel on saadaval 11 Valgevene Vabariigi asulat) saab infot planeeritavate grupirattamatkade, rattatöökodade, lähimate traumapunktide ja rendipunktide kohta.

Yandexi kaardid

Kui oled soolorattaretkede fänn ja oled valmis reisima koidikust õhtuhämaruseni, siis on kasulik kasutada telefoni navigaatorina. Mugav variant Valgevene Vabariigi elanikele on Yandexi kartograafiateenus.

Rakendus on mugav selle võimaluse tõttu laadida alla võrguühenduseta linnakaarte, mis aitab säästa liiklust ja nutitelefoni akut.

Velodroid

See rakendus aitab muuta teie nutitelefoni rattaarvutiks. Programm suudab sõidu ajal kuvada erinevaid indikaatoreid (kiirus, aeg, kalle), lugeda intervalle ja pidada sõidupäevikut raporti kujul. Soovi korral saavad kasutajad salvestada reisijälgi Google kaardid.

Lisaks võimaldab rakendus jagada oma tulemusi sõpradega Facebookis ja Twitteris, samuti sünkroonida andmeid RideWithGPS-teenusega edasiseks analüüsiks.

Miinustest väärib märkimist, et programm ei toeta vene keelt ja on saadaval ainult Androidi nutitelefonide kasutajatele. Google Play pakub tasuta prooviperioodi ja tasuline versioon.

Endomondo

Taani entusiastide poolt nende spordiressursi põhjal välja töötatud rakendus, mis on mõeldud mitte ainult isiklike treeningandmete salvestamiseks, vaid toimima ka omamoodi spordikeskse suhtlusvõrgustikuna.

Rakenduse põhimõte on üsna lihtne. Peate valima oma spordiala ja klõpsama nuppu "Start". Pärast seda salvestab programm teie statistika ja tänu GPSi kasutamine Parandage Google Mapsis reisimarsruute.

Lisaks rattasõidule võimaldab programm jälgida treeningrežiimi erinevatel erialadel: alpinismist kuni squashi ja hokini. Rakendus on saadaval Android , iOS ja WP8 jaoks, samas on olemas tasuta ja tasuline PRO versioon(võimaldab koostada personaalset treeningplaani, ühendada pulsikella ja vaadata ilmaandmeid treeningupäevikutes).

Strava

Erinevalt populaarsetest jälgijatest Runtastic ja Endomondo, see programm oli algselt mõeldud jalgratturitele. Lisaks statistika kogumise vaikevalikutele on programmis täiustatud sotsiaalne funktsionaalsus.

"Privaatsusala" võimaldab teil määrata kaardi teatud aladele nähtamatud tsoonid, mis varjavad teie kodu või töökohta teiste kasutajate silme eest. Tänu integratsioonile Instagramiga saate sellesse suhtlusvõrgustikku kiiresti avaldada fotosid treeningutest.

Huvitav lahendus oli "Mägede kuninga" funktsioon. Kui rattasõitudel teatud kohtades sõpradega sageli teed ristuvad, saab äpp sinu sõitudele konkurentsielemendi lisada. Lõigud on jagatud teatud segmentideks, mille nimel käivad jalgratturite vahel pidevad lahingud, et neid tabada ja saada "mäekuninga" staatus.

Rakendus on saadaval iOS-i ja Androidi jaoks ning sellel on ka tasuta ja tasuline (tasuline) versioon.

Ükskõik, kas proovite kaalust alla võtta või lihtsalt terve ja vormis püsida, võib teie nutitelefon olla kasulik tööriist- aga ainult siis, kui teil on õige rakendus. Oleme sadade valikute hulgast valinud välja mõned parimad mobiilirakendused jooksmiseks, kõndimiseks ja rattasõiduks.

Runtastic Pro- üksikasjalik koolitusaruanne

Rakendus Runtastic Pro on üks parimaid rakendusi üksikasjalike vahemaapõhiste treeningute andmete jälgimiseks jooksmise, sörkimise, rattasõidu, uisutamise ja murdmaasuusatamise kohta. Kui vaatate treeningu ajal marsruudi kaarti, näete statistikat, nagu jooksuaeg, läbitud vahemaa ja suund. Kaart kasutab isegi värve, et näidata treeningu muutusi, näiteks kaldeid ja tempomuutusi. Rakenduse kompass aitab teil navigeerida või saate valida Runtastic.com-i eelnevalt koostatud marsruutide hulgast ja sünkroonida need oma telefoniga. Kui olete marsruudi valinud, annab rakendus teile üksikasjaliku treeningulogi, mille saate salvestada, ning graafikuid, mis näitavad teile lühidalt teie treeninguid.

RunKeeper – teie edu numbrites

Kuigi Rakendus RunKeeper mida kasutatakse jooksmise, kõndimise, rattasõidu, matkamise ja muu jälgimiseks tegelik kasu on jõutreening. Kuna RunTastic on App Store'i üks populaarsemaid treeningrakendusi, jälgib see teie treeningstatistikat ja võimaldab teil vaadata oma edusamme pikema perioodi jooksul. Vahekaardil Treening saad valida oma eesmärkidele vastava treeningkava, samuti kasutada hääletreenerit. See funktsioon on eriti kasulik pikamaajooksjatele. Vahekaart Treening jälgib teie edusamme võrreldes teie eesmärkidega ja annab teile andmete graafikud.

Fitnessile, jooksmisele ja rattasõidule – uus Mio – individuaalse treeningu efektiivsuse hindamise süsteemiga!

Reebok Fitness – minimaalsed seadistused, maksimaalsed tulemused

Neile, kes otsivad treeningrakendust, mis ei nõua palju seadistusi, on Reebok Fitness sobiv koht. Rakenduse avamisel palutakse teil valida teid huvitavad kategooriad, näiteks jooksmine, kõndimine, jooga, jõutreening või tantsimine. Selle teabe põhjal teeb rakendus individuaalne programm treening. Reebok Fitnessi kaudu saate koostada ajakava ning rakendus tuletab teile meelde tulevasi treeninguid ja jälgib teie edusamme. Rakendus võimaldab juurdepääsu ka videotele ja praktilisi soovitusi fitness-ekspertidelt.

Unikaalne pulsikell CrossFiti ja jõutreening — . Asendamatu abiline jõusaalis!

Nike + Running – võimsad intensiivsed treeningud

Kui soovid kõvasti treenida, siis Nike + Running mobiilirakendus aitab sind selles. Nike + Running rakendusega saate hüpata otse intensiivsetesse ja võimsatesse treeningutreeningutesse. Sarnaselt teistele mobiilsetele treeningrakendustele kasutab Nike + Running nii teie iPhone'i GPS-i kui ka kiirendusmõõturit distantsi, tempo ja treeninguaja salvestamiseks. Rakendus pakub heli tagasisidet: rakenduses olev hääl teatab teile iga läbitud kilomeetri kohta teie võistluse tempo ja aja. See annab võimaluse keskenduda oma eesmärgile – see funktsioon on eriti kasulik neile, kes on harjunud treenima võistluspõhiselt. Iseloomulik omadus see rakendus on see, et see reklaamib virtuaalne suhtlus oma sõpradega fitness-kogukondades. Rakendus võimaldab märgistada sõpru, kellega koos virtuaalselt treenite või võistlete, kui ka marsruudikaarte jagada. Üks kõige enam kasulikud funktsioonid Nike rakendused+ Jooksmine on väljakutsete (kõnede) funktsioon. Selle funktsiooni abil saavad kasutajad luua ülesandeid, seada eesmärke ja määrata vahemaid. Saate oma sõpradele väljakutseid esitada ja kutsuda neid medalite nimel võistlema. Tugev konkurents paneb sind rohkem treenima ja saavutama parimad tulemused fitnessis ja spordis.

Kõrvaklapid jooksmiseks ja rattasõiduks, mis ei kata kõrvu: . Suurenda sportlase turvalisust treeningu ajal!

TempoRun – treenimine muusika taktis

Kas sulle meeldib treenida muusika taktis? Mobiilirakendus TempoRun aitab teid selles! TempoRun kategoriseerib teie lemmikmuusika teie treeningtempo järgi, et saaksite treenimise ja jooksmise ajal oma treeningu tempot hoida. Saate programmeerida oma lemmiklaulud enda sisse oma esitusloendeid, ja ka abiga mobiilirakendus Saate kasutada TempoRadiot, mille toiteallikaks on SoundCloud. Siit saate avastada uusi laule ja muusikapalad, mis aitab teil treenida muusika taktis ja annab hea tuju jooksu ajal. See rakendus on suurepärane nii neile, kes soovivad pikkadel distantsidel hoida ühtlast tempot, kui ka neile, kes soovivad distantsi läbimiseks aega vähendada. Lisaks jälgib TempoRun rakendus teie statistikat, salvestab läbitud vahemaa, treeninguaja ja põletatud kalorite arvu.

Kas sa jooksed või jalgrattaga? Võib-olla vajate!

Strava – kaks rakendust igaks otstarbeks ja kavatsusteks

Strava on kauni disainiga esteetiline rakendus. On tähelepanuväärne, et Strava koosneb kahest üksikud rakendused- "Jooksmine" ja "Jalgrattasõit". Kuid igas versioonis saate määrata, mida soovite: jalgrattasõit, jooksmine, kõndimine või mõni muu tegevus. See rakendus sobib kõigi kavatsuste ja eesmärkide jaoks.

Androidi rakenduses on käivitamisel esimene ekraan sotsiaalvõrgustik. Siiski, kui teil pole kavatsust teisi kasutajaid jälgida ja soovite lihtsalt Stravat omana kasutada isiklik taotlus, võite selle osa vahele jätta ja minna konkreetsete jälgimisfunktsioonide juurde.

Rakenduse iPhone'i versioon on aga Androidiga võrreldes hoopis teine ​​asi. Üks kasutusrõõm ja suurepärane disain! Näiteks kui käivitate iPhone'i rakenduse teist korda, suunatakse teid otse põhiekraanile Salvestised ja saate hõlpsalt ühelt salvestuselt teisele lülituda mitme puutega seadmetes tavalise liigutusega.

Nii Strava Androidi kui ka IOS-i versioonid võimaldavad hõlpsalt tegevusi nullist luua, mis on suurepärane!

Strava rakenduse esmaklassiline versioon on üsna taskukohane ja annab teile lisahüved, kuna see teeb võrdlemise lihtsaks erinevad segmendid reaalajas ja jälgige treeningute ajal sõpru.

Uus Polarilt - optiline pulsikellõlal - !

Endomondo- kasutajasõbralik liides informatiivne ja arusaadav

Endomondo äpp on pälvinud tunnustust oma ülipuhta ja korraliku disainiga.

Liides on väga lühike, kuid informatiivne. Saate vaadata ajalugu, mis sisaldab ülevaadet nii põhistatistikast kui ka üksiktulemustest. Samuti saate oma seadmes ja Spotifyst muusikat otse rakendusest avada.

Endomondo põhiversioon on tasuta, kuid väikese tasu eest saate reklaame eemaldada ja saada palju lisafunktsioone, sealhulgas motiveerivaid ettepanekuid.

Kell + rinnarihm - töökindel.

Runno - mängurakendus

Runno on tasuta rakendus-mäng, mille eesmärk on muuta oma jooksud meelelahutuseks. Mängus tuleb vallutada nii palju territooriumi kui võimalik, luua oma virtuaalne kuningriik ja kaitsta seda rünnakute eest. Saate ala üle kontrolli selle ümber joostes. Mida suurema ala te "vallutate" (st mida rohkem jooksete), seda suuremaks muutub teie valdkond. Lisaks jälgib äpp jooksmise ajal põletatud kaloreid ja "premeerib" sind sõduritega, keda saad kasutada oma territooriumi kaitsmiseks. Mida rohkem kaloreid kaotate, seda rohkem sõdureid saate. Seega paneb Runno märkamatult järjest rohkem jooksma.

Kontrolli oma kehakaalu pärast treeningut kasutades.

Heategevusmiilid – teenige raha joostes või kõndides

Rakendus Charity Miles on tasuta rakendus, mis võimaldab teil oma treeningutega miile teenida, et aidata teil end vormis hoida. Kui olete rakenduse avanud, valige Heategevus (heategevus) ja teenige heategevusmiilide äripartnerite annetuste kaudu raha iga läbitud miili eest. Täpsemalt teenite jalgrattasõidu eest 10 senti miili kohta ja kõndimise või jooksmise eest 25 senti miili kohta. See tähendab, et kui jooksete näiteks 4 miili päevas, võite heategevuseks teenida 365 dollarit aastas.

Enda treenima ja tervislikult toituma panemine võib olla keeruline ülesanne, kuid loodetavasti aitavad need rakendused teil selleni jõuda.