Ramai orang hidup tanpa memikirkan kesihatan mereka, yang sangat menyedihkan. Mereka digunakan untuk membuang semua pil yang diketahui pada kejadian sakit kepala dan penyakit lain, tidak memahami asal-usul sebenar masalah ini. Tidak semua orang tahu berapa nadinya dan kadarnya.

Tetapi nadi adalah terutamanya penunjuk kerja jantung anda. betul-betul orang yang sihat Kadar denyutan jantung yang ideal hendaklah 72 denyutan seminit. Selalunya penunjuk sedemikian terdapat pada atlet. Lagipun, mereka ini adalah orang yang mempunyai jantung yang kuat dan sihat yang mampu mengepam lebih banyak darah daripada orang lain.

Mengenai jenama Mio

Pemantau denyutan jantung moden jenama Mio (mio) telah menjadi sangat popular hari ini. Ini adalah peranti baharu yang bergaya yang tidak memerlukan tali dada dan sentuhan jari yang berterusan, serta elektrod pada badan.

Mio ialah pengeluar elektronik pengguna Taiwan yang terkenal. Peranti yang dibangunkan oleh syarikat ini dijual di 56 negara di seluruh dunia, yang patut dihormati. Buat pertama kalinya, jenama ini didengari pada tahun 2002, apabila syarikat ini diasaskan.

Ciri dan faedah pemantau kadar jantung Mio

ini alat moden yang mahir menggabungkan jam tangan sukan, monitor sensitiviti tinggi kadar degupan jantung dan penjejak aktiviti harian.

Pengikat

Tali silikon lembut dengan strap berkembar memberikan padanan yang selesa dan selamat peranti ini pada pergelangan tangan seseorang. Adalah disyorkan untuk memakainya tepat di atas pergelangan tangan dan mengikatnya dengan ketat. Gelang itu sendiri adalah pemantau denyutan jantung yang tebal dan lebar.

Dalam pelbagai jenis monitor kadar jantung jenama ini, pelbagai pilihan warna dan saiz produk ini disediakan. Perkara yang paling menarik ialah alat itu tidak kelihatan walaupun semasa latihan yang sengit.

Jam bekerja

Masa robot produk ini bergantung pada keamatan penggunaan penjejak. Jika seseorang secara intensif bersukan selama 1 jam setiap hari, maka gelang monitor denyutan jantung boleh berfungsi selama lebih daripada 6 hari tanpa caj tambahan, yang agak lama. Dan bila penggunaan berterusan Pemantau kadar jantung Mio Fius bertahan selama 9.5 jam.

Berfungsi

Keupayaan monitor denyutan jantung Mio agak besar, dan dalam banyak cara ciptaan ini lebih baik daripada alat yang serupa. Ia mengukur kadar denyutan jantung dengan tepat dari pergelangan tangan seseorang, dan tidak perlu menggunakan tali dada.

Dilengkapi dengan lima zon keamatan boleh laras, penunjuk LED zon kadar jantung, alat pengukur langkah terbina dalam yang menentukan rentak dan jarak. Ia juga mengambil kira penggunaan kalori dengan baik, mempunyai berulang pemasa selang waktu yang sangat mudah. Secara umum, ini adalah perkara yang sangat mudah dan pelbagai fungsi yang diperlukan oleh setiap orang, terutamanya seorang atlet.

Barisan pemain

MIO Alpha

Pemantau kadar denyutan jantung ini mempunyai penderia optik terbina dalam yang mengukur kadar denyutan jantung seseorang dengan tepat dari pergelangan tangan mereka. MIO PAI menyediakan analitik hasil yang pantas dan pintar.

Ia kelihatan seperti jam sukan mahal dengan skrin luas yang besar dan lampu latar yang cantik. Agak mudah untuk digunakan. Sesuai untuk sebarang sukan. Harganya lebih dari 7000 rubel.

MioFuse

Salah satu pemantau kadar denyutan jantung yang paling canggih setakat ini. Bergabung dengan baik monitor denyutan jantung sukan dan penjejak kecergasan klasik. Gelang ini hampir tidak kelihatan di tangan, yang sangat mudah. Terdapat sokongan untuk mengukur kadar denyutan jantung dalam zon kardio dan pemberitahuan getaran yang ditentukan. Harganya kira-kira 6000 rubel.

pautan mio

Pemantau degupan jantung yang padat dan bergaya serasi dengan iPhone/iPad dan sebarang alat lain. Sangat berguna untuk mereka yang mempunyai masalah berkaitan kerja jantung. Harganya ialah 4.6 ribu rubel.

Di mana saya boleh membeli?

Sememangnya, ia akan menjadi paling menguntungkan untuk membeli monitor kadar jantung Mio di Internet. Lagipun, kedai sukan berjenama mahal membuat penipuan besar pada produk yang mereka jual, yang sama sekali tidak menguntungkan bagi pengilang dan pembeli.

Juga di Internet terdapat lebih banyak berguna dan maklumat kognitif tentang perkara yang anda minati, yang harus dibiasakan oleh setiap pembeli sebelum membuat pembelian.

Ulasan

Saya berlatih setiap hari di gim kerana saya seorang jurulatih kecergasan. Sememangnya kesihatan dan saya penampilan bermain sangat baik untuk saya peranan penting. Sejak untuk mendapatkan hasil yang baik semasa latihan, saya perlu memantau bukan sahaja latihan yang saya lakukan dan memberi orang untuk lakukan, tetapi juga keadaan mereka.

Saya baru-baru ini membeli monitor kadar jantung Mio (mio) dan sangat berpuas hati. Selesa, padat, bergaya dan aksesori yang berguna yang membantu saya membina senaman dan rentak dengan betul yang tidak akan membahayakan saya atau orang bawahan saya.

Saya berlatih tiga kali seminggu. Teman lelaki jurulatih saya baru-baru ini memberi saya monitor denyutan jantung Mio untuk memantau keadaan saya. Saya akan memberitahu anda secara jujur, pada mulanya saya tidak begitu memahami semua faedah perkara yang kelihatan cantik ini, tetapi dari masa ke masa saya menjadi lebih bijak dan menyedari bahawa ia adalah mustahil tanpanya.

Bagaimana orang yang bersenam setiap hari boleh mengabaikan kesihatan mereka dan tidak memantau nadi, tekanan dan keadaan umum mereka. Ia tidak betul. Orang ramai tidak mengabaikan perkara sedemikian. Lagipun, di depan mata saya, kerana reboot, beberapa orang telah dibawa pergi untuk bersembunyi. Dan semuanya kerana mereka tidak bertanggungjawab terhadap kesihatan mereka.

Katerina

Saya sering melawat gim dan berlari untuk perkembangan umum badan anda. Sememangnya, pemantau kadar jantung adalah perkara yang diperlukan untuk saya. Saya tidak pernah menanggalkannya, kecuali untuk mengecas. Saya sentiasa cuba memantau keadaan nadi saya dan berusaha untuk memastikan ia normal atau sekurang-kurangnya hampir normal. Pemantau kadar jantung Mio (mio) mengejutkan saya dengan fakta bahawa ia sangat tepat menentukan keadaan, alat sensitif. Saya sebelum ini menganggap bahawa hanya yang dipasang di dada sahaja yang tepat, tetapi ia tidak selesa.

Untuk memeriksa gelang monitor denyutan jantung Mio (mio) berlari selama seminggu dengan dua sensor dan apa yang saya akan beritahu anda semua. Gelang itu tidak berbeza dengan tali dada yang tidak selesa, sama tepat, tetapi lebih selesa.

Gred

Kelebihan: Pengukuran kadar denyutan jantung tanpa sebarang tali dada adalah perkara utama yang patut mengambil alpha.
Ketepatan. Saya membandingkan tolok tekanan, tidak melihat sebarang percanggahan.
Hayat bateri yang panjang. Rasa seperti kira-kira 10 jam dengan mudah.
Kekurangan: Nampaknya dijanjikan kalis air, tetapi salinan pertama mati selepas mandi. Secara adil, mandi ini jauh dari yang pertama, selama lebih dari setahun saya berada di dalamnya dan di bilik mandi dan di sauna selepas dewan. Tetapi, nampaknya, mereka telah usang dan dipadatkan, dan pada bedah siasat bedah siasat, bahagian dalam kes itu semuanya basah.
Bukan tali yang paling selesa.
Semakan: Saya mempunyai salinan kedua sekarang. Walaupun pada hakikatnya yang pertama hidup sedikit lebih setahun(dan untuk harga sedemikian ia tidak lama), yang kedua dibeli tanpa teragak-agak.

data disembunyikan

Gred

Kelebihan: Saya berlari dengan monitor kadar jantung. Lebih setahun. Hari ini saya memutuskan untuk membandingkan dua monitor denyutan jantung Mio Alpha 2 saya - mereka mengukur nadi terus pada lengan dan Polar FT7 - mereka mengukur kadar denyutan jantung menggunakan penderia dada.
Kelebihan:

Mio Alpha 2:
* Aplikasi Mio Go dengan menyimpan statistik saya dan memaparkannya secara visual
*tiada tali dada
* tali bahu berlapik
* warna badan yang cantik
* kehadiran penunjuk (mentol mikro) pada badan, yang berkelip dalam warna yang berbeza bergantung pada zon nadi
* menyimpan aktiviti dalam ingatan
* memegang caj untuk masa yang lama
* kemungkinan mengecas semula

Polar FT7:
*padat
* nampak bergaya dan kasual
*ukuran kadar denyutan jantung yang tepat
* keupayaan untuk memakai pakaian jam tangan
* paparan menunjukkan kehadiran dalam zon nadi pada skala
Kekurangan: Mio Alpha 2:
* dalam apa jua cuaca adalah perlu untuk memakai jam tangan pada pergelangan tangan bersentuhan langsung dengan kulit

Polar FT7:
* keperluan untuk menukar bateri
* keperluan untuk mencuci dan mengeringkan tali pinggang
* lecet pada tali dada apabila berlari jarak jauh
Semakan: Secara umum, banyak mata boleh dikaitkan dengan kedua-dua tambah dan tolak. Bergantung pada siapa yang lebih penting dan lebih selesa.
Mengikut keputusan pengukuran: untuk 80% masa latihan, Polar FT7 dengan cepat menunjukkan perubahan dalam kadar denyutan jantung, dan Mio Alpha 2 menarik sehingga nilai ini dalam 1-2 saat untuk setiap degupan. Julat percanggahan adalah dari 1 hingga 4 denyutan. Pada pendapat saya, ini adalah penyimpangan yang agak sedikit antara ukuran nadi terus di dada dan di lengan.
Keputusan saya - saya pilih kedua-duanya :))))
Untuk musim musim bunga-musim panas, saya berlari dengan Mio Alpha 2 kegemaran saya yang cerah, dan supaya tiada tali dada pada badan di bawah baju-T musim panas yang cantik.
Dan untuk musim luruh-musim sejuk yang saya jalankan dengan Polar FT7, tali dada tidak kelihatan di bawah pakaian, tetapi jam tangan boleh dipakai di atas sarung tangan, baju sejuk, windbreaker dan pen tidak membeku dan nadi terkawal!

Ruslan Ignatenko

Gred

Kelebihan: Pengukuran kadar jantung pada pergelangan tangan;
Petunjuk mudah zon kadar jantung;
Reka bentuk;

Keburukan: Tidak selalu ukuran yang betul;
besar;
celaka aplikasi asli;
Lemas ketika berenang di laut, kedalaman rendaman tidak lebih dari satu meter.
Kurang perkhidmatan.
Kajian: Daripada yang tersembunyi, saya mengambil yang sama, kerana kekurangan analog yang setanding daripada pesaing. Saya tidak masuk ke dalam air sekarang.
Pilihan terbaik dari segi nisbah harga / kualiti

Rumyantsev Andrey

Gred

Kelebihan: Pengukuran kadar denyutan masa nyata yang sangat tepat. Saya membelinya untuk diri saya sendiri untuk latihan di udara, kerana sebelum itu saya menggunakan simulator terbina dalam di gim.
Saya sangat gembira, ia sangat selesa, ergonomik maksimum, terletak di tangan tanpa disedari, diperbuat daripada bahan yang menyenangkan untuk disentuh.
Secara peribadi, saya mempunyai caj yang mencukupi untuk seminggu (2 latihan), ini juga merupakan satu kelebihan
Cons: Tidak banyak fungsi, ini bukan penjejak kecergasan, tetapi peranti profesional. Oleh itu, walaupun paparan telah dipasang, yang, nampaknya, menggunakan tenaga minimum, ia bukan warna.
Semakan: Saya harap mereka mencipta penjejak kecergasan dengan ketepatan pengukuran profesional sedemikian.

Gred

Kelebihan: Ketepatan pengukuran kadar denyutan jantung
Ergonomik, duduk dengan baik di tangan, tidak menangkap, tidak mengganggu
Kalis air
Pengecasan yang mudah
Cemerlang sokongan perkhidmatan pengilang
Jam randik, pemasa selang waktu
Tempoh kerja tanpa mengecas.
harga
Keburukan: Gangguan dalam mengukur kadar denyutan jantung semasa melakukan senaman kekuatan (daya tarikan, mencangkung)
Masalah kecil semasa menyegerak dengan telefon jika terdapat peranti lain berdekatan dengan bluetooth dihidupkan.
Skrin yang agak kuno
Secara subjektif, sudah tentu, tetapi nampaknya kawalan fungsi adalah kayu kecil, walaupun anda cepat terbiasa dengannya, dan saya tidak mempunyai apa-apa untuk dibandingkan.

Maklum balas: Sejauh manakah ketepatannya?
Sebarang beban kardio - ketepatan pada sebarang intensiti adalah sangat baik, ralat adalah maksimum 1-2 pukulan.
Kadang-kadang apabila melakukan latihan kekuatan dengan barbell (tekan bangku, deadlift), ia tidak serta-merta mula menunjukkan kadar denyutan jantung yang tepat, ia lewat 10-30 saat. Ia berlaku bahawa selepas pendekatan, bacaan gagal sehingga 80 denyutan, selama seminit atau lebih, but semula membantu. Nampak macam teknologi pengukuran optik Kadar denyutan jantung mempunyai batasan tertentu dengan peningkatan mendadak dalam beban, tetapi terdapat kelebihan jika tiada tali dada yang tidak selesa.
Seminggu yang lepas jam berhenti berfungsi. Akan ada penggantian oleh penjual dalam jaminan.
Saya tidak memeriksa rintangan air di kolam renang, di bilik mandi dengan teratur.
Walaupun perkahwinan dan beberapa gangguan, jam tangan itu meninggalkan kesan positif.

Plakhotny Maxim

Gred

Kelebihan: Keupayaan untuk mengukur nadi semasa keseluruhan senaman, masa operasi dari satu cas.
Kekurangan: Tiada GPS
Fungsi program telefon pintar adalah lemah
Sarung jam adalah besar (boleh lebih kecil)
Ulasan: Secara keseluruhannya pengalaman yang sangat positif! Semua jangkaan saya dipenuhi, lebih-lebih lagi! Ketepatan pengukuran adalah sama seperti semasa menjalankan simulator (ditanda). Ia bertahan sangat lama dari satu caj, sungguh. Selama seminggu, caj jatuh sebanyak 1 bahagian. Penilaian saya adalah lima yang kukuh.

Shmakov Sergey

Gred

Kelebihan: * Mengukur kadar denyutan jantung dengan tepat
* Antara muka yang mudah skrin - tiada apa-apa yang berlebihan
* Sempurna berhubung dengan aplikasi popular seperti Strava dan Rankeeper
* Lampu latar yang selesa dalam gelap tanpa butang
* Bateri bertahan selama 10-12 jam pengukuran
Kekurangan: * Apabila bersenam dengan hayunan lengan atau berjabat tangan, kadar denyutan jantung mula menunjukkan 30-40 unit kurang daripada sebenarnya - ia diperbaiki dengan mematikan dan pada pengukuran semula
* Kadang-kadang ekor tali tidak diikat - klip mungkin boleh dibuat lebih baik, tetapi sekali lagi ia mudah diikat
* Menyentuh pakaian kerana saiz - ia bermasalah untuk dipakai dengan jaket
* Tidak dapat menyambung ke mendayung, tetapi ini mungkin kekurangan mendayung itu sendiri
Maklum balas: Yuzayu 6 bulan, menulis tentang semua kekurangan yang dikenal pasti.
Walaupun banyaknya, saya fikir peranti itu adalah yang terbaik di pasaran, jika tugasnya adalah untuk mengira kadar denyutan jantung.

Peranti ini dipilih untuk kelas larian dan gimnasium jarak jauh (latihan fungsi dan kekuatan).

Saya banyak berfikir tentang mengambil klasik dengan tali atau laser, akhirnya saya tidak menyesal, kerana Terdapat banyak situasi di mana tali itu jelas akan bergesel (marathon, latihan berfungsi), ditambah pula dengan tali perlu dicuci, tetapi kemudian hanya membasuh peluh di bawah paip dan anda sudah selesai.

Saya tidak terutamanya memilih daripada laser, kerana. jenama lain tidak mempunyai ulasan yang sangat baik, ditambah dengan rakan telah menyemak Mio dan yakin dengan fungsinya.

Sekiranya anda perlu mengukur dalam keadaan pergerakan tangan yang aktif (ayunan, pukulan, gegaran), maka lebih baik mengambil tali pinggang. Dalam kes lain, saya fikir pilihan yang ideal.

Musatov Dmitry

Gred

Kelebihan: Bacaan kadar denyutan jantung yang tepat, ada sesuatu untuk dibandingkan. Seperti rupa. Harga demokratik, sudah tentu dalam segmennya. Perkhidmatan tersedia.
Kekurangan: Agak menyusahkan, sentiasa berpaut pada sesuatu, tetapi sudah terbiasa dengannya. Jika tidak, tiada aduan setakat ini.
Maklum balas: Jam tangan itu dipersembahkan pada 23 Februari, jadi tidak lama lagi ia akan menjadi setahun seperti yang saya pakai. Kesan pertama tidak begitu, atau sebaliknya, saya menjangkakan sedikit berbeza daripada mereka. Saya memutuskan untuk menggunakannya untuk membaca nadi di gim, tetapi mereka tidak begitu sesuai untuk ini. Sebagai contoh, anda melakukan squats, apabila anda meletakkan barbell di atas rak, nadi anda keluar dari skala, bersama-sama dengan jam, mereka jatuh ke dalam pingsan dari lompatan sedemikian dan mula menunjukkan apa-apa ..... Akibatnya, mereka akan mengira nadi anda untuk pendekatan seterusnya, tetapi sudah agak jatuh. Secara umum, prinsip pengiraan agak lengai dan tidak sepenuhnya sesuai untuk latihan kekuatan di mana nadi berubah dalam masa berpuluh-puluh saat dengan nilai yang baik, tetapi gambar tengah masih menunjukkan.
Tetapi dengan latihan kardio, mereka menunjukkan diri mereka yang terbaik. Sangat selesa di atas treadmill, membolehkan anda sentiasa mengekalkan nadi di zon tertentu. Saya suka pemberitahuan cahaya zon kadar denyutan jantung yang berbeza, tidak perlu sentiasa merenung skrin. Saya juga menggunakannya di kolam renang dan secara umum apabila Kehidupan seharian. Saya memeriksa ketepatan bacaan semasa rehat, memeriksa nadi pada arteri, dan juga membandingkannya dengan monitor denyutan jantung terbina dalam pada simulator kardio, semuanya berada di atas. Tiada masalah dengan pengesanan nadi, ia menangkap dari 10 saat hingga seminit, terdapat gangguan jangka pendek sangat jarang, tetapi semuanya cepat kembali normal.
Dan akhirnya. Semasa kerja desa, ia terperangkap selama berjam-jam dan akibatnya alat ganti kecil terlepas dari tali. Tidak dapat mencari dia. Saya pergi tiga bulan tanpa dia. Akibatnya, saya memutuskan untuk menulis ke laman web rasmi di Pusat servis. Saya sangat terkejut, tetapi seminggu kemudian bahagian yang hilang berada dalam jam tangan saya secara percuma. Terima kasih yang tidak terhingga kepada mereka!

Lobanov Georgy

Gred

Kelebihan: Ketepatan pengukuran berdasarkan teknologi pengimbasan vaskular termaju. Kekompakan peranti, semuanya dalam satu kes, jadi ia mudah dibawa dan digunakan. Penampilan sporty yang bergaya, baik pada lelaki dan perempuan. Tali lembut dan lebar dengan lubang untuk pengudaraan kulit dan untuk pengancing yang selamat. Satu set tambahan ciri yang berguna: jam randik bulat, koridor warna boleh laras julat nadi lain.
Cons: Bukan harga "murah".
Ulasan: Perkara itu selesa, sporty, padat.
Apa lagi yang anda perlukan untuk bermain sukan dan fizikal. budaya?!
Oh ya. Anda masih perlu mencari masa, keinginan dan kesihatan untuk aktiviti ini. Itulah yang saya harapkan kepada anda.

Popovich Maxim

Gred

Buyvalenko Konstantin

Gred

Kelebihan: Kualiti dibina. Caj dipegang seperti yang ditunjukkan dalam ciri. Tali yang lembut dan selesa. Plastik tahan lasak dan tahan pengaruh mekanikal- semasa operasi tiada calar (kebenaran dikendalikan dengan berhati-hati). Saya tidak boleh mengatakan tentang semua ciri yang diisytiharkan, saya tidak menggunakannya dengan telefon pintar. Saya memerlukannya untuk sukan selepas pembedahan jantung (tidak melebihi kadar denyutan jantung yang dibenarkan untuk saya) untuk tujuan ini ia benar-benar sesuai.
Kekurangan: Apabila membeli, anda perlu menentukan dengan tepat untuk tujuan apa model monitor kadar jantung ini dibeli, dan kemudian tidak akan ada kekecewaan. Satu-satunya perkara yang diperhatikan ialah jika anda menyentak tangan anda terlalu tajam (atau memulas pergelangan tangan anda), lampu latar kadangkala menyala dan bacaan mungkin tidak mencukupi, tetapi cepat stabil.
Semakan: model yang bagus, kualiti bahan di peringkat. Harganya agak mahal sedikit. Kini terdapat banyak pesaing dengan harga yang lebih rendah.

Rosenmaches Yozel

Gred

Kelebihan: Penderia denyutan jantung LED, tiada tali. Kebolehpercayaan, Petunjuk cahaya zon nadi. Pedometer. Berfungsi dengan hampir semua aplikasi mengenai subjek ini. Perlindungan kelembapan. Kemungkinan tetapan dari aplikasi pada telefon pintar. Kemas kini perisian tegar melalui telefon pintar.
Keburukan: Tidak berkomunikasi dengan baik dengan telefon pintar dalam persekitaran gangguan yang berat.
Ulasan: Saya membeli pada 2015 untuk menggantikan Mio Alpha (tanpa "2"). Saya ingin lebih banyak petunjuk zon kadar denyutan jantung.
Ia serta-merta kelihatan sangat mudah untuk disediakan daripada aplikasi anda sendiri. Tiada "mainan butang" diperlukan.
Talinya walaupun berlubang tapi tangan berpeluh. Kancing boleh dipercayai, selama 10 bulan ia tidak pernah dibatalkan.
Mereka menyimpan air seperti biasa - saya mencuci dengan mereka di bilik mandi, saya membawanya ke laut supaya tidak membawa telefon pintar saya ke pantai.
Saya tidak kerap memakai kaca, setakat ini tanpa calar.
Ia berkomunikasi sebagai penderia denyutan jantung dengan hampir semua program pada telefon pintar melalui BlueTooth 4, kecuali bagi mereka yang mahukan penderia mereka sendiri. Tetapi terdapat satu situasi apabila saya cuba menghubungi mereka di khalayak ramai pada permulaan perlumbaan besar-besaran, telefon pintar itu melihat berpuluh-puluh peranti, kecuali Mio saya di lengan saya. Jadi, jika anda memutuskan untuk berlari secara pukal, pautkannya ke telefon pintar anda lebih jauh daripada telefon pintar dan penderia lain.
Algoritma pedometer terbina dalam untuk mengira jarak adalah menarik. Pada 10 km dengan 4 penurunan/naik berbanding dengan penjejak GPS, ralat adalah kira-kira 600 m. Pada permukaan rata ia sepatutnya kurang. Saya menggunakan fungsi ini untuk mengekalkan rentak (mereka tahu cara mengiranya) yang ditetapkan dalam latihan - dengan GPS di bandar, parameter ini melompat secara berterusan, kadang-kadang 2 kali, adalah mustahil untuk mengekalkan yang ditetapkan ..
Petunjuk warna yang mudah bagi zon nadi - tidak perlu sentiasa memantau bacaan.
Secara umum, peranti itu berpuas hati. Tetapi. Bukankah ia terlalu mahal?

Varlamov Nikolay

Gred

Kelebihan: 1. Mengeluarkan nadi dari tangan, tidak perlu tali pinggang di dada
2. Paparan besar, cukup terang dan mudah dibaca, sampah minimum
3. Perlindungan kelembapan yang lengkap
4. Kerja panjang daripada satu pertuduhan
5. Fungsi bom: boleh bertindak sebagai tali pinggang monitor denyutan jantung bluetooth luaran biasa, iaitu, berfungsi dengan banyak jam tangan seperti suunto, garmin dan lain-lain yang menyokong protokol bluetooth pintar (kebanyakan mereka)
6. Penerusan fungsi bom: sebagai hasil daripada titik 5, ia boleh digunakan dengan hampir mana-mana aplikasi telefon pintar berjalan / berbasikal, kerana. mereka semua menyokong sambungan monitor denyutan jantung bluetooth (saya mencuba Runtastic, Runkeeper, Strava sendiri, berhenti dan menggunakan Wahoo sepanjang masa) - ini sangat
7. Pelbagai ciri luaran seperti rupa sejuk yang boleh dipercayai, gelang getah yang mudah dibersihkan, pengecasan yang mudah, LED berkelip pelbagai warna untuk setiap zon nadi dan bunyi peralihan dari zon ke zon, lampu latar
8. Pelbagai ciri fungsi seperti fungsi penjejak kecergasan (pemantauan sepanjang hari langkah, kalori, dll.), penyegerakan dengan telefon menggunakan aplikasi (Mio) sendiri (masing-masing, menyimpan diari latihan), mengira jarak / laju / langkah / kalori dengan pecutan
9. Ini adalah unit yang sangat tepat. Dibandingkan khas dengan monitor denyutan jantung dengan tali pinggang - bacaan dalam kebanyakan kes adalah satu sama satu. Tali pinggang itu malah mengecewakan saya lebih kerap (baik, ia berpindah ke sana, kering, hanya tupit).
10. Secara berkala, perisian tegar baharu dikeluarkan, yang dikemas kini dengan mudah dan ringkas - melalui aplikasi mio melalui bluetooth.
Cons: 1. Pada musim sejuk (ia sudah dalam fros yang teruk) ia bermasalah untuk digunakan, kerana. memerlukan pergelangan tangan kosong. Dalam keadaan sejuk, saya menggunakannya bersama beberapa jam tangan kecergasan lain (di mana anda boleh menyiarkan nadi yang diambil oleh Mio
2. Pada mulanya, anda perlu membiasakan diri dengan penggunaan sedikit, kerana. monitor kadar denyutan jantung harus cukup ketat, jika tidak, akan ada herotan penunjuk.
3. Ini bukanlah gelang peranti-kecergasan-mewah-pereka-kekal boleh pakai, tetapi serius alat sukan untuk terenerovok (bukan kelemahan, tetapi realiti untuk pemahaman).
4. Adalah penting untuk memahami bahawa semua fungsi untuk mengukur jarak, kepantasan, kalori dan lain-lain dilaksanakan menggunakan pecutan! Ini adalah perbezaan yang besar dengan GPS (contohnya, bermain ski dan berenang tidak akan mempunyai ketepatan). Walau bagaimanapun, apabila berlari, pengiraan itu sendiri hampir dengan realiti (contohnya, pada maraton, mio ​​saya mengira 43 kopecks km dengan sebenar 42.2, walaupun ralat dalam melepasi laluan juga harus diambil kira - baik, ada giliran. , dia terkaku).
5. Langkah besar semasa mengukur kadar. Ini tidak benar-benar disebut di mana-mana, tetapi saya perhatikan sendiri. Di sini anda sedang berlari dan mio menunjukkan 5:50/km (walaupun nampaknya lebih laju, contohnya); dipercepatkan sedikit - oops, sekarang pukul 5:25. Dan secara umum, tidak jelas jenis rentaknya - pengukuran segera, atau purata ... Jika purata, maka berapa banyak ... Pendek kata, pada pertandingan, saya akan menggunakannya dengan t.z. laju tidak akan dipandu, biarkan saya turun. Tiada soalan mengenai monitor kadar jantung.
Adalah wajar untuk diperhatikan di sini bahawa jika anda memulakan senaman seiring dengan aplikasi MIO GO, maka rentak dan jarak akan ditunjukkan oleh jam tangan mengikut data GPS, yang seterusnya akan menerima dan menyiarkan pada skrin dari aplikasi, dan aplikasi itu sendiri daripada modul GPS telefon. Sudah tentu, dalam mod ini, anda mesti berlari dengan telefon anda di dalam poket anda.
6. Ini agak membosankan, tetapi kami boleh mengemas kini perisian tegar dengan lebih kerap.
7. Butang mungkin kelihatan agak ketat - tidak selalunya mudah untuk menatal paparan semasa dalam perjalanan.
Ulasan: Ini sangat bagus peranti yang berguna untuk sesiapa yang terlibat dalam sukan kitaran. Hanya kurang 5 * untuk saya. Saya menggunakannya terutamanya semasa berlari, tetapi juga pada basikal, semasa bermain ski musim sejuk, di kolam renang. Saya telah menggunakannya selama lebih daripada 1.5 tahun dan ini adalah alat kerja utama untuk latihan. Saya ingin segera mengatakan bahawa peranti itu tidak terlalu sempurna, tetapi untuk wangnya ia hanya bombastik. Kebanyakan fungsi berfungsi seperti yang dinyatakan, monitor kadar jantung adalah yang terbaik dalam kelasnya (dan pada pendapat saya bukan sahaja). Perlu diingat bahawa gergasi seperti garmin dan tom tom juga menggunakan penderia mio dalam jam tangan mereka untuk model dengan kadar denyutan jantung dari pergelangan tangan, dan ini benar-benar mengatakan banyak (di sini anda boleh mengambilnya, membalikkannya dan ia tertulis - mio mereka adalah hijau suci).
Menurut pengeluar, teknologi degupan jantung berasaskan pergelangan tangan optik ini datang daripada perkembangan mereka untuk peralatan perubatan dan ia sangat hebat!
Pasti mengesyorkan, tetapi untuk atlet maju - dalam kombinasi dengan peranti GPS ia akan menjadi sempurna.
Satu lagi perkara bagi saya ialah keupayaan untuk mengira dan mengawal jarak / rentak semasa berlari di trek / arena dalaman (masih pecutan yang sama), yang GPS tidak boleh mengikut definisi. Dan untuk geeks yang menjalankan - dengan aplikasi wahoo, sebagai contoh, mereka boleh mengira irama :)

Gred

Kelebihan: jam tangan menjalankan fungsinya hampir sempurna, kelihatan bagus pada tangan saya yang besar, cepat terbiasa dengannya. Kawasan kardio diterangi dengan mentol lampu (warna), yang saya tidak tahu tentang pada masa pembelian dan terkejut.
Keburukan: Kadang-kadang di kolam mereka mula menurunkan nadi, semasa berenang pecut (50m rama-rama) mereka menunjukkan nadi di kawasan 57-79 (sokongan teknikal hanya dinasihatkan untuk memasang semula perisian) - Saya tidak mengetahui apa ini adalah berkaitan dengan. Apabila bermain tenis (jika anda memakai jam tangan di tangan kiri anda), jari kanan anda sentiasa menyentuh pelekap tali pinggang, itulah sebabnya pelekap ini sentiasa terbang keluar (secara semula jadi, tiada siapa yang mengambilnya dengan sengaja) - masalah itu diselesaikan dengan meletakkan jam tangan di sebelah kanan. Apabila mengecas dalam satu batang, jam itu cepat dinyahcas, saya tidak pasti itu jumlah masa kerja memang 23 jam tapi malas nak check.
Mengikut arahan, sejurus selepas latihan, anda perlu membasuh dan mengeringkannya, tetapi bagaimanapun, selepas memakai jam tangan kering, kerengsaan mungkin terbentuk pada tangan anda, jadi anda perlu memakainya di tangan kanan anda serta-merta selepas latihan sehingga jam tangan benar-benar kering, kemudian letakkan di sebelah kiri anda
Semakan: Secara umum, monitor kadar jantung yang sangat baik. Apabila berenang, anda perlu sentiasa menyemak, anda tidak akan keluar dengan tatami di dalamnya (baik, tiada apa yang akan membantu di sini), tetapi jika tidak, ia berfungsi dengan baik. Aplikasi ini pada asasnya hanya cukup untuk melihat jadual latihan - tanpa sebarang penyegerakan dengan mana-mana aplikasi lain (latihan yang direkodkan) dan langkah harian. Malah, aplikasi asli adalah buruk - terlalu banyak ruang untuk pertumbuhan. Anda tidak boleh melihat jadual untuk selang waktu tertentu - jika anda berlatih selama 3 jam - jadual mengecil menjadi gambar yang anda tidak dapat melihat apa-apa. Daripada maklumat mengenai pusingan (ada fungsi sedemikian, untuk mengukur pusingan), saya ingat hanya menunjukkan pusingan terbaik dan berapa pusingan keseluruhan - itu sahaja! (mungkin sudah diperbaiki, atau, yang tidak mungkin, saya tidak perasan)
Jam tangan ini serasi dengan banyak aplikasi, tetapi bagaimana untuk menyegerakkan senaman yang telah direkodkan dalam ingatan jam tangan dengan aplikasi pihak ketiga- Saya tidak menjumpainya (tetapi di kolam anda hanya boleh merakam dalam ingatan jam tangan, bluetooth dari air tidak sampai ke telefon).
Algoritma untuk mengira kalori yang dibakar dan jarak yang dilalui (atau mendaki ketinggian) tidak bersedia untuk diuji.
Akhirnya, jika anda perlukan alat yang berguna untuk membantu memantau keadaan jantung untuk latihan - ini adalah peranti yang sangat baik (jika anda tidak keberatan dengan banyak wang). Jika anda memerlukan peranti bergaya untuk menunjuk-nunjuk, instagram atau mencipta imej yang latihan itu "mengikut sains" - ia tidak akan membantu anda.

Luzgin Dmitry

Gred

Kelebihan: kalis air, kiraan nadi yang baik

Semenov Dmitry

Gred

Kelebihan: Kebolehpercayaan, kesederhanaan, ketepatan.
Kekurangan: Pengecas yang rumit.
Ulasan: Sangat disyorkan untuk pembelian.

Gred

Kelebihan: Boleh mengukur kadar denyutan jantung semasa bergerak,
Cons: aplikasi untuk Android - aplikasi sendiri tidak begitu mudah. Ia tidak membenarkan anda memastikan skrin sentiasa hidup - pilihan ini sangat mudah untuk didayakan.
Ulasan: Dan, yang sangat pelik. Hampir tiada aplikasi kecergasan standard yang mengetahui model ini disegerakkan dengannya dalam kehidupan sebenar. Saya berpendapat bahawa sifat pengguna pemantau kadar jantung ini akan meningkat dengan ketara jika ciri yang diumumkan ini diingatkan.

Petrov Vladimir

Gred

Kelebihan: Jam tangan yang hebat! Saya mengesyorkannya kepada semua orang yang menyertai sukan. Saya telah menggunakan selama lebih setahun sekarang. Hanya emosi positif!

Lebedev Vitaly

Gred

Kelebihan: Kemudahan, ketepatan pengukuran
Kekurangan: Apl lemah 3 daripada 5

Gred

Kelebihan: - Pengiraan masa nyata sebenar dan memaparkan kadar denyutan semasa
- Bateri tahan lama
- Binaan berkualiti menggunakan bahan yang berkualiti
- Persediaan yang mudah zon kadar denyutan jantung dan lampu latar LED pelbagai warna zon berbeza nadi
Keburukan: - Bukan perisian terbaik
- Lampu latar skrin tidak selalu berfungsi dengan jelas
- Kadangkala (dengan perubahan mendadak dalam kadar denyutan jantung) nadi dipaparkan secara tidak betul (dengan kelewatan)
Maklum balas: Saya menggunakannya hanya di gim, untuk mengawal nadi, monitor kadar jantung melakukan tugasnya dengan sempurna. Aplikasi Mio Alpha mengecewakan, adalah mustahil untuk mengumpul, mengeksport statistik daripadanya, dan tidak begitu mudah untuk memaparkannya dalam aplikasi. Kadangkala dengan turun naik mendadak dalam kadar denyutan jantung, paparan kadar denyutan jantung mungkin "ditunda" untuk menunjukkan 125, dan selepas 4 saat untuk menunjukkan "sebenar" 175.

Gulyaev Nikita

Gred

Kelebihan: Peranti hebat yang berfungsi. Jelas menentukan nadi, segera menyegerakkan dengan program. Bahan yang sangat berkualiti
Keburukan: Dalam amalan, petunjuk warna zon kadar jantung tidak berguna, kerana. semua data dipaparkan pada telefon. Runtastic juga mengatakan kadar denyutan jantung purata dalam fon kepala, jadi tidak perlu melihat warna dan kadar denyutan jantung.

Saya memutuskan untuk mengemas kini perisian tegar - jam dibekukan dan tidak lagi berfungsi. Pada mengemas kini semula bluetooth dimatikan dan kini mereka secara plaintif berkelip dengan penunjuk biru dan tidak berfungsi.
Cuba untuk membuang bateri, but semula - tiada apa yang membantu.

Gred

Kelebihan: Pengukuran yang tepat nadi
Lihatlah futuristik
Dipasang secara kualitatif
Apabila dipakai lama, ia tidak memenatkan tangan dan tidak merengsakan kulit
Kekurangan: Aplikasi mentah
Menyusahkan untuk pemantauan degupan jantung 24/7
jangan bergetar
Semakan: Perlu difahami bahawa ini adalah pemantau kadar jantung untuk latihan. Alat melaksanakan fungsi utamanya dengan sempurna. Ini bukan penjejak kecergasan, bukan jam tangan, dan, lebih-lebih lagi, bukan jam tangan pintar. Ingat ini dan anda tidak akan kecewa, dan jika anda menemui beberapa perkara kecil tambahan yang bagus, anda akan gembira sama sekali.

Pemantau kadar jantung adalah sangat tepat. Bertindak balas dengan cepat kepada perubahan dalam kadar denyutan jantung. Mampu menyimpan sehingga 25 jam pengukuran untuk penyegerakan seterusnya dengan aplikasi. Saya berlari dengannya di trek dan tidak pernah berhenti bergembira - ia memberitahu anda bila perlu memecut dan bila perlu perlahan untuk senaman yang optimum.

Jam adalah biasa-biasa sahaja. Mereka menunjukkan masa dan tidak lebih, mereka tidak akan menunjukkan tarikh kepada anda, walaupun mereka tahu! Lupakan tentang jam randik dan jam penggera, ia tidak wujud.

Pandangan itu menakjubkan. Dipasang dengan sangat baik - semua butiran sesuai dengan sempurna, talinya lembut, tidak tergelincir dan tidak memenatkan tangan. LED berkelip dalam lima warna, bertindak balas terhadap perubahan dalam nadi - sangat bermaklumat. Paparan boleh dibaca, terdapat lampu latar, tetapi ia hanya berguna dalam kegelapan sepenuhnya - anda perlu mengetik skrin 2 kali.

Apl daripada pengilang adalah dahsyat - prototaip awal, tidak lebih.
Mio GO membolehkan anda mengemas kini perisian tegar (menari dengan tamborin diperlukan), menukar tetapan jam dan juga menunjukkan beberapa grafik. Selepas penyegerakan, ia memadamkan bacaan daripada jam tangan, supaya ia tidak lagi jatuh ke dalam aplikasi Mio PAI.
Mio PAI kelihatan lebih baik, tetapi sekali lagi, ia membersihkan memori apabila menyegerak, jadi data tidak boleh disimpan ke Mio GO. Anda perlu memilih aplikasi mana yang lebih sesuai dan gunakannya sahaja.

Keadaan ini diselamatkan oleh fakta bahawa alat berfungsi dengan baik dengan aplikasi terkemuka pihak ketiga - Endomondo, MapMyFitness, Elite HRV, dll. Saya menggunakannya dengan Endomondo - merekodkan senaman, menjimatkan graf kadar jantung. Saya telah menyambungkannya ke treadmill beberapa kali dan ia berfungsi dengan baik.

Sekarang bonus yang bagus. Dalam perisian tegar 1.05, fungsi penjejak kecergasan telah ditambah. Kini Mio menunjukkan bilangan langkah yang diambil setiap hari, kalori yang dibakar, jarak dan berapa banyak yang anda perlu berjalan untuk melengkapkan pelan!

Kelebihan: Telah menggunakan Mio Alpha sejak kempen Kickstarter mereka.
Semua orang berpuas hati dengan model pertama, cuma pencahayaan tidak mencukupi untuk berlari pada waktu malam.

Apakah jam tangan mio Alfa 2:
Ini adalah monitor denyutan jantung yang mengukur nadi pada pergelangan tangan menggunakan sensor optik. Mengukur nadi dengan sangat tepat, berbanding dengan penderia dada daripada Garmin 910XT.

Ciri-ciri tersendiri:

* Penyegerakan melalui bluetooth dengan telefon pintar iPhone/Android
Menyegerakkan melalui bluetooth dengan iPhone dengan mana-mana aplikasi (saya menggunakan Runkeeper).

* Untuk masa yang lama kerja
Dalam mod jam tangan, bateri bertahan selama beberapa bulan.
Dalam mod pengukuran nadi, ia berlangsung selama 10-15 latihan.

* Kalis air
Anda juga boleh berenang dengan mereka di dalam kolam, anda hanya perlu mengetatkan tali dengan lebih sempit supaya ia sesuai dengan kulit.

* Pecutan terbina dalam
Terdapat pecutan terbina dalam, anda boleh menggunakannya tanpa telefon, sambil berjoging ia memaparkan rentak, kelajuan, jarak. Dalam mod penggunaan pecutan terletak. Kepantasan dan ketepatan ukuran jarak ~80%.

* Memori terbina dalam
Mempunyai memori terbina dalam untuk penggunaan tanpa telefon pintar dan menyimpan data senaman ke permohonan proprietari MioGO. Terdapat data yang mencukupi untuk sesuatu seperti 25 jam latihan, tetapi saya tidak pernah menggunakan fungsi ini.

* Lampu latar skrin
Apabila anda menekan skrin, lampu latar biru akan menyala supaya anda boleh melihat tahap kadar denyutan jantung pada waktu malam.

* Petunjuk LED zon nadi
Di bawah skrin utama terdapat sensor LED, yang boleh dikonfigurasikan melalui aplikasi untuk memaparkan maklumat tentang berada dalam zon kadar jantung yang berbeza (menyokong 5 zon nadi, masing-masing, boleh memaparkan 5 warna).
Kekurangan: tiada GPS
Semakan: Cara saya menggunakan monitor kadar jantung:
Saya memasang monitor denyutan jantung dengan paparan bahagian belakang tangan.
Saya menghidupkan ukuran nadi dengan ketukan panjang butang kanan pada jam.
Saya berlari pada telefon pintar saya aplikasi runkeeper(ia serta-merta memaparkan ikon jantung - ini bermakna nadi dibaca).
Memulakan larian dalam Runkeeper. Semua. Kemudian saya menyimpan data sebagai hasilnya.

Kuznetsov Mikhail

Gred

Kelebihan: - berfungsi tanpa sensor nadi dada
- keupayaan untuk menetapkan had kadar denyutan jantung semasa latihan
- ketepatan pengukuran
- keupayaan untuk mengira langkah, kalori (= fungsi penjejak kecergasan)
Kekurangan: Tidak jumpa
Ulasan: Saya menggunakan MIO Alpha tiga bulan lepas. Saya memutuskan untuk beralih kepada senaman tanpa sensor nadi dada. Saya pernah menggunakan monitor denyutan jantung Polar sebelum ini.
Dipinjam dari kawan untuk ujian. Garmin Fenix 2 dengan sensor nadi. Berlari selama seminggu dengan dua gajet. Nilai meningkat dan menurun dengan lancar pada masa yang sama. Saya rasa sensor itu sangat tepat. Baca ulasan tentang penyelewengan yang mungkin nilai kadar denyutan jantung sehingga 2%. Pada asasnya, dalam nilai yang dibenarkan, ralat sedemikian boleh diabaikan (walaupun saya tidak melihatnya secara visual dengan nombor jika dibandingkan dengan Fenix ​​​​2).

Bateri tahan 7-9 hari apabila penderia nadi dihidupkan selama sejam sehari.
Adalah mungkin untuk menetapkan had nadi. Sangat selesa. Sediakan 110

Dia juga mengira langkah, kalori dan lain-lain, tetapi saya tidak menggunakannya.

Alat itu membenarkan wangnya sepenuhnya.

Dalam kehidupan, ia berlaku bahawa sebuah syarikat muncul yang mencipta sesuatu yang cerah, baru dan prospek hebat yang menjanjikan pada masa hadapan. Anda memaafkan dia kekasaran versi pertama, jika tiada pesaing langsung, ini sentiasa mudah dilakukan. Lagipun, produk sedemikian muncul secara bersendirian, ia tidak mempunyai analog atau apa-apa yang setanding dari jauh. Setiap daripada mereka yang membeli revolusi masa depan, melabur sedikit wang pada masa hadapan dan menjangkakan bahawa evolusi versi berikutnya akan ketara, kemudahan akan meningkat, ciri baharu akan muncul dan senarai itu diteruskan.

Apabila monitor kadar jantung jam tangan MIO Alpha yang pertama muncul pada musim panas 2013, ia meletupkan pasaran dan minda pembangun dari syarikat lain. Di Kanada, MIO dapat mencari cara yang murah dan menjimatkan bateri untuk mengukur nadi seseorang. Lebih tepat lagi, bahagian perubatan Philips menemui jalan, tetapi MIO membawa teknologi itu ke pasaran besar-besaran, mencipta algoritma pengiraan nadi dan menguji semuanya dalam amalan. Biar saya ingatkan anda bahawa teknologi ini kelihatan sangat mudah - dua LED bersinar melalui kulit, dan sensor optik mengukur vasokonstriksi. Dengan kelajuan larian sehingga 20 kilometer sejam, kaedah ini memberikan ukuran yang tepat dan agak setanding dengan tali pinggang kardio.

Dalam tempoh dua tahun, teknologi ini, termasuk pembangunan yang dilesenkan daripada MIO, muncul dalam ratusan peranti di seluruh dunia - jam tangan pintar Samsung, LG, Huawei, Apple, pedometer dan jam tangan sukan. Sesetengah syarikat menukar beberapa generasi peranti dalam masa dua tahun, kadar keluaran mencapai satu versi setiap enam bulan. Perisian menjadi lebih rumit, algoritma untuk memproses isyarat dari sensor, mod operasi tambahan muncul. Tetapi tumpuan MIO adalah pada pelesenan teknologi kepada pihak ketiga dan bukannya menggilap jam tangan Alpha mereka sendiri, jadi apabila versi kedua jam tangan itu keluar, ia mengecewakan sesiapa sahaja yang melihat Alpha pertama. Badan yang hampir sama dan, dengan itu, reka bentuk, masa operasi, skrin yang rosak dengan keterlihatan yang kurang, tetapi terdapat penyegerakan dengan telefon pintar, sokongan untuk Bluetooth Smart dan perkara kecil lain yang atas sebab tertentu tidak hadir sebelum ini. Versi kedua boleh dianggap sebagai penalaan halus jam tangan pertama, tetapi kemajuan itu sendiri, yang ditunjukkan oleh MIO, sesuai dengan moto "satu sudu teh sejam." Perlahan-lahan dan dengan jaminan ketinggalan di belakang pasaran. Walau bagaimanapun, mari kita lihat semuanya mengikut urutan. Dalam semakan, saya kadangkala perlu mengingati versi pertama jam tangan untuk menunjukkan perbezaan dan perbezaan, dan pada masa yang sama menerangkan mengapa jam tangan itu masih mempunyai hak untuk hidup.

Skop penghantaran, reka bentuk, ergonomik

Dalam kotak kecil anda boleh menemui arahan, jam tangan itu sendiri, serta pengecas dengan kabel USB dengan kumpulan kenalan di atasnya, dan dengan bantuan magnet ia disambungkan ke jam tangan. Set zuhud yang tiada keistimewaan. Apabila membeli, anda harus memberi perhatian bahawa jam tangan dengan rim hitam dan kuning di sekeliling skrin mempunyai saiz tali standard (ia tidak boleh ditanggalkan), tetapi dengan yang merah ia direka untuk tangan kecil kanak-kanak dan wanita.

Secara luaran, jam tangan kelihatan seperti aksesori sukan, anda pasti tidak akan memakainya sepanjang masa, dan tidak ada sebab untuk ini. Lihat rupa versi pertama jam tangan itu dan apa yang berlaku kepada mereka kemudian. Hampir tiada perbezaan, melainkan anda memberi perhatian kepada perkara-perkara kecil. Tali telah berubah, penembusan telah menjadi lebih kerap, supaya tangan di bawah silikon berpeluh kurang, kancing telah berubah, tetapi tidak ada yang baru pada asasnya. Keselesaan adalah kira-kira tahap yang sama, hanya saya perhatikan bahawa tali itu sendiri lebih lembut dan lebih elastik, yang agak mudah, terutamanya semasa latihan di mana tangan terlibat, tali tidak mencubit.

Sayang sekali, tetapi masalah utama jam tangan sedemikian belum diselesaikan, ini adalah penetapan pada pergelangan tangan atau lebih tinggi sedikit, supaya ukurannya tepat. Saya ulangi apa yang saya tulis dalam ulasan MIO Alpha:

Mungkin, satu perkara penting harus diperhatikan di sini - jam tangan harus dipasang pada pergelangan tangan dan tidak berputar di sekeliling tangan (saya juga memerhatikan ini apabila seseorang berfikir bahawa lebih mudah untuk dia memakainya). Jika boleh, maka anda tidak perlu mengetatkannya dengan ketat, tidak perlu untuk ini, sensor masih tidak bersentuhan. Hanya sarungkannya dengan ketat pada tangan anda untuk mengelakkan jam tangan berjuntai di pergelangan tangan anda.

Masalah bermula pada masa ini apabila peluh mengalir dari saya dalam aliran, sensor gagal dan menunjukkan hasil yang salah. Dia mengambil masa beberapa minit untuk membina semula kerjanya dan mengembalikan nilai yang betul. Rakan saya, yang saya minta untuk mencuba jam tangan, juga menyatakan bahawa rambut yang banyak di tangan menimbulkan gangguan, sensor tidak dapat menembusi rambut pemiliknya. Jalan keluar adalah untuk menghidupkan jam di bahagian dalam tangan, yang, tentu saja, tidak begitu mudah.

Di kolam renang dengan Alpha tidak ada masalah, anda boleh berenang (sehingga 30 meter kedalaman, dan ini bukan kalis air, pengilang menjamin operasi jam tangan), tetapi sensor menjadi gila kerana cecair dan pergerakannya yang berterusan . Satu-satunya penggunaan yang saya temui untuk Alpha dalam kolam adalah untuk pengukuran kadar denyutan jantung yang tepat selepas larian. Ia juga penting untuk diingat bahawa pengilang tidak mengesyorkan menyelam dengan jam tangan atau menekan butang di bawah air.

Pada musim sejuk, Alpha tidak akan begitu selesa, kerana anda perlu membuka tangan anda untuk melihat bacaan pada skrin, manakala Polar dengan sensor denyutan jantung boleh dipakai di atas jaket latihan, peranti ini masih tidak memerlukan akses kepada badan.

Skrin adalah monokrom dan mempunyai kelainan, ikon teratas dalam bar status terputus padanya - ini bukan perkahwinan, tetapi langkah reka bentuk. Mungkin penunjuk yang paling penting ialah untuk mengecas, ini ialah bateri tiga bahagian. Sudah tiba masanya untuk memuji Alpha untuk prestasinya, ia berfungsi hebat selama kira-kira seminggu apabila menggunakan pemantau kadar jantung setiap hari sehingga satu setengah jam. Pada pendapat saya, ini adalah keputusan yang sangat berbaloi. Terdapat bateri litium-ion yang tidak boleh ditanggalkan di dalamnya, saya tidak dapat mencari petunjuk kapasitinya daripada pengilang. Ia mengambil masa kira-kira sejam untuk mengecas penuh jam tangan dari port USB komputer riba. Kit termasuk pengecas dengan kumpulan kenalan, ia adalah magnet, dan jam tangan melekat pada platform. Jika anda kehilangan pengecas, anda tidak lagi dapat mengecas jam tangan, anda perlu membelinya secara berasingan, ia juga tersedia di Rusia. Dalam mod siap sedia, tanpa menggunakan monitor kadar jantung, jam tangan boleh berfungsi selama beberapa bulan. Pengilang menuntut sehingga 9 bulan dari satu caj, sehingga 20 jam pengukuran kadar denyutan jantung berterusan.

Dengan paparan, semuanya ternyata dalam versi klasik - kami merawat satu perkara, kami melumpuhkan yang lain. Lihat foto skrin dalam jam tangan generasi pertama dan kedua.

Saya pasti anda tidak menyangka bahawa imej pada skrin MIO Alpha 2 adalah lebih malap. Perbezaannya adalah ketara, dan di jalan ia lebih menarik, ciri paparan ini telah merosot. Tetapi apabila anda menekan butang, lampu latar menyala, yang sebelum ini tidak hadir. Izinkan saya mengingatkan anda bahawa paparan ditutup dengan kaca mineral, calar padanya tidak kelihatan walaupun selepas penggunaan yang berpanjangan.

Secara lalai, masa dipaparkan pada skrin - nombornya besar dan boleh dilihat dengan jelas, putih pada latar belakang hitam. Di bawah skrin terdapat penunjuk cahaya, ia bersinar biru semasa mengecas. Sebelum latihan, anda boleh menetapkan julat kadar denyutan jantung, dan kemudian ia akan menukar warnanya, dan pembesar suara akan berbunyi dengan kuat. Sebagai contoh, setelah melebihi kekerapan maksimum, anda akan melihat penunjuk merah, ia akan berkelip dengan cepat dan berbunyi dengan membimbangkan. Ciri yang cukup bagus yang membolehkan anda menjejaki irama yang anda latih. Tidak seperti jam tangan pertama, versi kedua membolehkan anda menetapkan sehingga lima zon, semua ini ditetapkan dalam perisian pada telefon pintar anda.

Sudah tiba masanya untuk mengatakan bahawa jam tangan mempunyai Bluetooth 4.0 dan sokongan untuk kedua-dua iOS dan Android. Anda perlu memuat turun aplikasi MIO Go, ia tidak mempunyai versi Rusia, tetapi semuanya jelas dan sebagainya. Intuisi aplikasi, bagaimanapun, bukan sahaja jauh dari ideal, tetapi juga dari lebih kurang boleh diterima, ini bukan titik kukuh MIO. Dalam tiga tab, anda boleh memilih tetapan peranti, tetapan profil dan juga memilih untuk melihat latihan yang telah dilakukan.

Penyegerakan melalui Bluetooth tidak menyebabkan masalah, jam tangan ditemui serta-merta oleh telefon pintar. Memori jam tangan kini membolehkan anda menyimpan data latihan selama sehari (perubahan kadar denyutan jantung, sehingga 25 jam), tetapi terdapat satu helah besar - jam tangan tidak mengukur kadar denyutan jantung sepanjang masa! Iaitu, ini betul-betul mod latihan, pilihan dibuat secara ideologi. Satu lagi perkara yang sangat mengelirukan saya ialah kehadiran sensor pecutan tiga paksi yang boleh mengira langkah, tetapi ia hanya diaktifkan apabila merakam senaman, dan kemudian anda mendapat kiraan kalori yang dibakar dan langkah yang diambil. Kualiti sensor diragui, ia sangat mencipta langkah dalam semua mod, termasuk semasa berjalan (percanggahan dengan Lonjakan FitBit dengan GPS dihidupkan adalah dari 10 hingga 20 peratus!). Adalah berguna untuk mengingatkan anda bahawa anda mesti memasukkan berat dan ketinggian anda dalam program supaya langkah dan kalori dikira dengan betul.

Bagi saya, fakta bahawa MIO memutuskan untuk tidak menjadikan jam tangan sebagai penjejak langkah dan mengalih keluar fungsi ini secara buatan kelihatan pelik. Ini adalah fungsi paling mudah yang tersedia hari ini dalam hampir mana-mana peranti jenis ini. Mengapa menghadkan diri anda kepada ini? Apa gunanya? Untuk menunjukkan bahawa peranti ini "lebih serius" dan hanya untuk latihan? Tetapi mengapa pengukuran kadar denyutan jantung juga hanya dalam mod latihan? Hanya kerana hayat bateri? Sebagai contoh, dalam Lonjakan FitBit, kadar denyutan jantung sentiasa diukur, termasuk semasa rehat, masa operasi dari satu cas adalah sekurang-kurangnya 4-5 hari. Iaitu, dalam FitBit mereka dapat menyelesaikan masalah ini dengan cara yang praktikal, tetapi MIO tidak mengatasinya.

Terdapat dua kekunci pada jam tangan: di sebelah kanan ialah butang untuk menghidupkan pengukuran kadar jantung (juga apabila ia ditekan, telefon pintar dicari, dan pada masa ini anda boleh menyegerakkan jam tangan dengan peranti baharu). Di sebelah kiri ialah kunci untuk menukar mod dan menetapkan parameter. Butangnya ketat, tersembunyi dengan kuat ke dalam sarung, yang menghalangnya daripada ditekan secara tidak sengaja semasa menjalankan atau membengkokkan berus.

Daripada fungsi tambahan, perlu diperhatikan jam penggera, serta pemasa undur (selama 10 jam). Untuk latihan, terdapat jam randik, dengan mengaktifkannya, anda akan menerima data untuk keseluruhan latihan. Semasa bersenam, jam tangan berbunyi bip, menunjukkan, sebagai contoh, bahawa kadar denyutan jantung anda berkurangan - anak panah yang sepadan muncul pada skrin. Selepas latihan, anda boleh melihat berapa lama masa yang diambil, berapa nadi dan berapa lama anda berada di zon yang dipilih. Semuanya agak mudah dan jelas, tiada masalah timbul sama sekali.

Berbanding dengan versi pertama jam tangan, chronograph, kaunter pusingan muncul, jika tidak semuanya sama. Menjimatkan sebahagian jam yang terdapat penyegerakan data dengan program sukan yang paling popular - Runtastic, Runkeeper, MapMyRun dan lain-lain. Iaitu, anda boleh menggunakan jam tangan untuk mendapatkan data kadar denyutan jantung semasa senaman, tetapi nampaknya kehadiran GPS dalam produk kelas ini sudah menjadi satu keperluan, fungsi ini meningkatkan ketepatan mengukur jarak perjalanan dan pemindahan. peranti itu ke Kelas lain yang lebih tinggi.

Mari lihat apa yang popular dalam pasaran peranti kecergasan hari ini. Saya akan mulakan dengan peranti yang saya simpati, ini ialah FitBit Surge - teknologi pengukuran kadar denyutan jantung yang sama dan ketepatan yang sama, saya memakai kedua-dua jam tangan pada masa yang sama selama seminggu, terdapat sedikit percanggahan, dan ia tidak memihak kepada MIO Alpha. Jadi, dalam perisian Alpha terdapat pengukuran yang salah (melompat), yang atas sebab tertentu perisian itu tidak menapis, walaupun jelas bahawa ia adalah salah. Dalam Surge, tiada apa-apa yang seperti ini hanya diperhatikan.

Tiada penjejakan tidur, tiada alat pengukur langkah bukan senaman, tiada GPS, tiada penggera - itu senarai pendek perbezaan. Biar saya ingatkan anda bahawa MIO meletakkan jam tangan mereka sebagai aksesori sukan, tetapi untuk sukan serius dalam kategori harganya, ia jauh lebih rendah daripada komputer sukan dengan tali pinggang kardio. Ternyata niche pengguna berpotensi jam tangan ini sangat kecil - mereka yang sering berlari mengambil kira latihan, tetapi tidak menyukai tali pinggang kardio dan yang tidak memerlukan getaran apabila berpindah ke zon denyutan jantung yang lain (ia tidak selalunya mudah untuk menonton). Setuju bahawa segmen pasaran adalah sangat kecil. Sekarang mari kita ingat bahawa jam tangan berharga kira-kira 12,000 rubel di Rusia ($200 di AS). Dan kita boleh mengandaikan bahawa harga semasa dalam rubel masih rendah, kerana penjual mempunyai margin minimum, disebabkan oleh populariti rendah produk tersebut dan jualan kecil mereka. Saya minta maaf kerana produk yang berpotensi sangat menarik tidak dibangunkan dan oleh generasi kedua MIO Alpha mendapat sedikit lebih baik, menambah ciri kecil yang dianggap standard dalam produk lain. Membandingkannya dengan Lonjakan FitBit yang sama, saya boleh mengatakan bahawa ini adalah langit dan bumi, produk dengan harga yang hampir sama dan ukuran kadar denyutan jantung yang sama (teknologinya sama, ketepatannya berada pada tahap) adalah sangat berbeza.

Memandangkan terdapat MIO Alpha pertama di pasaran, anda boleh melihatnya, anda hanya kehilangan penyegerakan data dengan telefon pintar anda, yang merupakan tolak mutlak. Tetapi anda boleh menonton nadi dalam masa nyata. Walau bagaimanapun, harganya agak tinggi untuk produk usang. Kekecewaan adalah perkataan yang tepat untuk menggambarkan pengenalan saya kepada jam tangan generasi kedua. Jangkaan saya daripada mereka tidak terlalu tinggi, saya mahu melihat sesuatu pada tahap produk semasa syarikat lain, tetapi ini tidak berlaku, dan ini menyedihkan. Malangnya, MIO gagal merealisasikan potensinya dan syarikat itu tidak akan berkembang menjadi sesuatu yang lebih, seperti yang berlaku dengan FitBit, tetapi amat disayangkan bahawa terdapat prasyarat untuk pertumbuhan sedemikian.

Dan mengenai peranti, saya akan mengatakan ini, ia tidak begitu menarik, melainkan anda tahu dengan tepat bagaimana dan mengapa anda akan menggunakannya.

Kami berterima kasih kepada madrobots.ru kerana menyediakan jam tangan untuk semakan.

Apabila saya mengambil pemantau kadar denyutan jantung Mio Alpha, saya terus teringat kelas pendidikan jasmani di universiti, tempat kami mengambil ujian Cooper. Biar saya ingatkan anda bahawa ujian Cooper ialah larian selama 12 minit tanpa henti. Ia biasanya didahului dengan larian memanaskan badan selama 5-7 minit. Selepas larian memanaskan badan dan sebelum larian 12 minit yang akan datang, seluruh kumpulan, atas arahan guru, yang menghidupkan jam randik selama 15 saat, mengukur nadi kami: merasakan untuk arteri radial atau karotid yang berdenyut, mengira kadar nadi, kemudian didarabkan nombor yang terhasil dengan empat. Selepas itu, semua orang melaporkan bilangan denyutan seminit yang terhasil, dan kadangkala mereka yang mempunyai nilai di luar julat normal dihantar untuk berehat di bangku simpanan atau di pos pertolongan cemas.

Dalam realiti moden, disebabkan oleh fakta bahawa kebanyakan orang terlibat dalam kerja yang kebanyakannya tidak aktif, sukan telah menjadi satu keperluan bagi setiap orang yang mengambil berat tentang kesihatan mereka dan ingin mengekalkan diri mereka dalam keadaan yang baik. Jika anda sentiasa memantau kadar denyutan jantung anda semasa melakukan aktiviti fizikal, ia akan membantu menjadikan senaman anda lebih berkesan, dan ia juga merupakan pencegahan penyakit kardiovaskular yang baik.

Kini terdapat banyak peranti moden yang berbeza yang membantu seseorang untuk sentiasa memantau kadar denyutan jantung mereka tanpa sebarang kesulitan. Hari ini saya ingin memberitahu anda tentang salah satu peranti ini - monitor kadar denyutan jantung pergelangan tangan Mio Alpha.

Kandungan hantaran

Mio Alpha datang dalam kotak yang padat, di mana tiada apa-apa yang berlebihan: sebenarnya, monitor kadar jantung itu sendiri, pengecas USB, manual pengguna dan kad jaminan.

Penampilan

Walaupun monitor kadar denyutan jantung Mio Alpha agak besar dan mempunyai tali yang agak lebar, ia tidak kelihatan besar dan janggal walaupun pada tangan wanita.

Paparan, malangnya, tidak mempunyai fungsi lampu latar. Jika anda menggunakan Mio Alpha pada siang hari, maka anda tidak akan mengalami sebarang kesulitan, tetapi jika anda seorang peminat melatih diri anda pada lewat petang, anda perlu menerangi paparan dengan telefon bimbit atau lampu suluh.

Di bahagian belakang monitor kadar jantung terdapat penyambung pengecas, laser dan penderia.

Cara Mio Alpha berfungsi

Menurut pengilang, Mio Alpha adalah berdasarkan teknologi yang digunakan dalam peralatan perubatan: beberapa sumber memancarkan sinar cahaya ke kulit manusia yang membolehkan sensor khas untuk "melihat" bagaimana saluran darah di bawah kulit manusia berdenyut. Terima kasih kepada teknologi ini, Mio Alpha dapat mengesan kadar denyutan jantung anda dengan tepat walaupun semasa berlari pada 19 km/j.

Mio Alpha mudah digunakan, dengan hanya dua butang - Set/Toogle (kiri) dan Pemasa + HR (kanan). Walaupun pada hakikatnya tiada arahan dalam bahasa Rusia dalam kit, anda tidak akan mengambil masa yang lama untuk mengetahui monitor kadar jantung.

Sebelum digunakan, anda mesti memasang Mio Alpha pada pergelangan tangan anda supaya penderia di bahagian dalam peranti sesuai dengan kulit anda. Tetapi jangan keterlaluan: jika anda terlalu mengetatkan tali, anda mungkin meninggalkan kesan.

Kami menahan butang HR dan menunggu isyarat bunyi - dengan cara ini kami akan beralih ke mod latihan (ikon dengan orang yang sedang berlari akan memberitahu tentang perkara ini) dan kami akan dapat mengetahui nadi kami sendiri. Find akan muncul pada paparan, yang bermaksud bahawa peranti sedang mengukur kadar denyutan jantung; ia mengambil masa (kira-kira 15 saat). Selepas itu, bip biasa akan berbunyi, dan anda boleh melihat nadi anda.

Jika anda mendengar beberapa bunyi bip pendek dan melihat ikon “— —” pada paparan, ini bermakna peranti telah kehilangan kadar denyutan jantung anda. Anda mungkin tidak mengetatkan tali terlalu ketat. Jika anda mengeluarkan Mio Alpha dari pergelangan tangan anda tanpa meninggalkan mod latihan, akan ada gambar yang serupa.

Pengecas

Mio Alpha memegang pengecasan untuk masa yang lama: dalam mod latihan, ia boleh berfungsi lebih sedikit daripada seminggu tanpa mengecas semula. Dan jika anda menggunakan Mio Alpha dalam mod jam tangan, maka peranti itu akan bertahan sebulan atau lebih tanpa mengecas.

ciri-ciri

Seperti yang telah kita ketahui di atas, Mio Alpha boleh mengukur kadar denyutan jantung anda dengan ketepatan yang tinggi. Di samping itu, monitor kadar jantung mempunyai beberapa fungsi berguna lain:

Penyegerakan tanpa wayar Mio Alpha dengan telefon pintar

Mio Alpha boleh menghantar data kadar denyutan jantung anda ke telefon pintar anda berkat teknologi Bluetooth 4.0. Menyegerakkan Mio Alpha dengan telefon pintar adalah ciri yang mudah dan sangat baik, tetapi bukan ciri wajib sama sekali.

Jika anda seorang pemilik iPhone yang gembira, maka anda tidak akan menghadapi sebarang kesulitan untuk mengintegrasikan Mio Alpha dengan aplikasi. Tetapi jika sistem pengendalian telefon pintar anda ialah Android, maka anda harus melihat versinya: untuk menjalankan beberapa aplikasi, ia mestilah sekurang-kurangnya 4.3 Jelly Bean, dan telefon pintar anda juga mesti menyokong Bluetooth 4.0.post.

Anda terbiasa dengan Mio Alpha dengan cepat, pada hari keenam atau ketujuh latihan anda tidak akan merasakannya pada pergelangan tangan anda, walaupun pada hari-hari pertama anda mungkin mengalami ketidakselesaan: Saya secara peribadi berpendapat bahawa tekanan darah saya sedang diukur.

Ingat bahawa adalah mustahil untuk mengurangkan sepenuhnya Mio Alpha: keadaan normal monitor kadar jantung ialah mod jam tangan.

Secara amnya, monitor denyutan jantung Mio Alpha ialah alternatif yang sesuai, bergaya dan moden kepada monitor denyutan dada.

Pemantau kadar jantung Mio Alpha telah disediakan untuk semakan oleh Madrobots.

Pemantau kadar denyutan jantung MIO Alpha telah dicipta oleh Kanada Liz Dickinson. Pada tahun 2012, dia meminta pengguna Kickstarter $100,000 untuk menghasilkannya, dan menaikkan $320,000 beberapa hari kemudian.

Seperti yang anda ketahui, monitor kadar jantung adalah perkara yang berguna dalam sukan, dan dalam beberapa kes ia tidak boleh diganti sepenuhnya. Sebagai contoh, jika anda berlari bukan hanya untuk keseronokan, tetapi ingin mencapai hasil tertentu, maka anda perlu memilih beban yang betul. Dan untuk ini anda perlu memantau kadar denyutan jantung secara berterusan, dengan kata lain, nadi.
Tanya mana-mana atlet profesional atau amatur lanjutan bagaimana dia mengukur kadar denyutannya dalam latihan. Pasti dia akan menunjukkan kepada anda tali pinggang yang melilit di dada, dan jam tangan yang menerima isyarat daripada tali pinggang itu. Tanya dia sama ada ia selesa? Orang yang jujur ​​mungkin akan menjawab anda bahawa "band elastik" memerah dada, tergelincir, meregang dari masa ke masa, dan kadang-kadang menggosok badan dengan tidak menyenangkan. Dan secara umum, memakainya di bawah kemeja-T masih menyenangkan.

Masalah ini diselesaikan oleh MIO Alpha. Alat itu menghilangkan tali dada. Ini benar-benar melegakan atlit. Jika anda berfikir bahawa memakai tali pinggang tidak terlalu sukar, maka anda jelas tidak pernah mencubanya. Dalam sukan, sudah terlalu banyak perubahan yang membosankan, pertama dari pakaian biasa kepada pakaian sukan, dan kemudian sebaliknya, dan juga dengan mandi. Dan di sini apa-apa butiran tambahan memainkan peranan, terutamanya yang menyusahkan seperti tali pinggang dada. Untuk menghilangkan keperluan untuk mengetatkannya pada diri sendiri - sehingga baru-baru ini ia adalah impian paip. Pencipta MIO Alpha - dan peminat larian sebenar bekerja di sana - telah menghabiskan banyak usaha untuk menyelamatkan atlet daripada rutin yang tidak menyenangkan ini. Ia juga penting bahawa semua data latihan disegerakkan dengan telefon pintar, manakala banyak pemantau kadar denyutan jantung konvensional tidak boleh melakukan ini.

Ciri-ciri utama

• Sokongan Aplikasi: iOS, Android, Windows Phone
• Skrin: LCD dot matriks songsang
• Penderia: Accelerometer, kadar jantung MIO HR
• Sambungan: Pintar Bluetooth (4.0)
• Bateri: polimer litium, 170 mAh. Pengecasan USB dengan kunci magnetik. 8-10 jam dalam mod monitor kadar jantung
• Suhu kerja: dari +5 hingga +45 Celsius
• Berat: 90.72g
• Harga: 7 990 rubel

Reka bentuk, ergonomik

Perkara pertama yang menarik perhatian anda: walaupun kepunyaan alat sukan, monitor kadar jantung kelihatan agak bergaya dan moden. Ia juga boleh dipakai dalam kehidupan seharian. Bukan dengan sut perniagaan, sudah tentu, tetapi dengan seluar jeans dan baju - agak. Warna - gabungan warna kelabu - jangan merengsakan. Sarung plastik dan tali getah menyenangkan untuk disentuh. Tiada bahagian yang menonjol, jadi MIO Alpha tidak akan melekat pada pakaian. Ini penting kerana gajet mesti sesuai dengan kulit dan tidak boleh dipakai di atas pakaian.

Dalam foto, monitor kadar jantung mungkin kelihatan besar. Tetapi sebenarnya, MIO Alpha mempunyai berat kira-kira 90 g. Saiznya serupa dengan pemantau kadar jantung dari syarikat lain - iaitu, ia sangat padat. Di tangan hampir tidak terasa. Selepas beberapa ketika, anda benar-benar melupakannya.

MIO Alpha dipasang pada lengan dengan tali getah. Ia lebar dan panjang. Ia perlu diikat supaya badan dengan sensor sesuai dengan tangan. Tali mempunyai margin panjang, jadi ia akan menjadi mudah untuk memakai alat walaupun untuk orang yang mempunyai pergelangan tangan yang lebar. Tapi untuk perempuan yang pergelangan tangan nipis, MIO Alpha boleh lepak sikit. Adalah lebih baik untuk membetulkan alat itu lebih tinggi sedikit pada lengan daripada jam tangan biasa.

Tali diikat dengan selamat dengan tiga lubang. Jadi ia tidak akan terbang. Lebih-lebih lagi, tiga pin disediakan di hujung tali pinggang; mereka membetulkan tepi tali ke dalam lubang yang sama dengan pengapit utama. Tali tidak boleh diganti. Tetapi ia tidak begitu menakutkan - gunung itu selamat. Tiada apa-apa yang bergoyang atau berderit.
MIO Alpha dikawal oleh dua butang besar di tepi sarung. Pada mulanya, ini mungkin kelihatan luar biasa. Anda menyedari kemudahan penyelesaian sedemikian semasa latihan aktif: butang besar diraba dengan cepat dan mudah.

Dalam mod biasa, bahagian utama paparan dikhaskan untuk jam. Satu klik pada butang kiri menunjukkan statistik senaman terakhir: masa sesi, kadar denyutan jantung purata, berapa lama anda berada dalam zon beban kerja. Jika anda menahan butang kiri lebih lama, maka tetapan jam terbuka.

Menekan butang kanan meletakkan alat ke dalam mod latihan. Tulisan pada skrin "HOLD" membayangkan bahawa anda perlu menahan butang sedikit lebih lama. Mesej "FIND" dipaparkan. MIO Alpha mengambil masa kira-kira 10 saat untuk mencari nadi. Jika anda menahan butang kiri dalam mod latihan, anda boleh memandu dalam had bawah dan atas kadar denyutan jantung supaya alat mengingati "zon kerja" anda. Tekan pendek pada butang kanan memulakan pemasa senaman. Satu lagi tekan pendek menjeda pemasa. Tekan lama menamatkan senaman dan menyimpan data dalam ingatan. Hanya satu senaman boleh disimpan dalam alat. Walau bagaimanapun, ini tidak lagi menjadi kesukaran jika anda memindahkan data ke aplikasi telefon pintar melalui Bluetooth. Aplikasi yang serasi akan dibincangkan di bawah.

Di bawah skrin terdapat penunjuk cahaya. Jika anda memasukkan had atas dan bawah nadi dalam tetapan, maka MIO Alpha akan menggesa keamatan senaman menggunakan denyar dan isyarat bunyi. Warna biru - beban mesti ditingkatkan. Hijau - kelas berada dalam julat normal. Merah - keamatan harus dikurangkan. Ini mudah semasa latihan aktif: hanya lihat alat dari sudut mata anda dan bukan melihat nombor.

Besi dan bateri

Di bahagian dalam kes adalah ciri utama MIO Alpha - dua LED hijau dan sensor foto. Caranya ialah alat itu bersinar melalui lapisan atas kulit dan memantau turun naik denyutan. Berdasarkan data ini, kadar denyutan jantung dikira. Dalam erti kata lain, peranti mengesan denyutan saluran darah. MIO telah melesenkan teknologi daripada Perubatan Philips. Teknologi yang sama telah lama digunakan dalam perubatan, hanya terdapat peranti yang diletakkan pada jari atau telinga dalam bentuk penyepit pakaian. Terutama, MIO mungkin menjual lesen kepada syarikat lain.

Walau bagaimanapun, teknologi ini mempunyai beberapa kelemahan. Pertama, dalam cuaca sejuk, anda mungkin melihat beberapa ralat pengukuran kerana vesel menyempit. Kedua, apabila kita bergerak, gangguan dan hingar muncul dalam isyarat elektron-optik. Ini sangat mengganggu mengukur kadar denyutan jantung. MIO mengambil kira perkara ini dan membina pecutan ke dalam alat. Ia mengimbangi kesilapan dan meningkatkan ketepatan pengukuran.

MIO Alpha mengukur kadar denyutan purata anda dengan lebih kurang ketepatan yang sama seperti peranti tali dada tradisional. Satu-satunya perkara ialah alat bertindak balas dengan kelewatan kepada perubahan segera dalam nadi. Iaitu, peranti akan menunjukkan peningkatan kadar denyutan jantung hanya 5-10 saat selepas perubahan sebenar dalam irama. Nampaknya sebabnya adalah dalam algoritma untuk menukar data daripada denyutan cahaya kepada kadar jantung: prinsip purata data digunakan di sana.

Waktu kerja yang mengagumkan. Setelah dicas sepenuhnya, MIO Alpha akan bertahan sehingga satu bulan dalam mod jam tangan. Dan dalam mod "pemantau kadar jantung", seperti yang dinyatakan di laman web rasmi, alat akan berfungsi selama 8-10 jam. Jika anda mempunyai empat senaman setiap minggu, maka anda akan mengecaj MIO Alpha sekali setiap tujuh hari. Untuk "kemampuan bertahan" sedemikian, kita mesti berterima kasih kepada Bluetooth 4.0 yang menjimatkan dan skrin terbalik.

MIO Alpha dicas pada dirian kecil dengan kabel USB terbina dalam yang boleh dilipat ke dalam bekas pengecasan. Terdapat tiga magnet dalam badan alat untuk diperbaiki. Reka bentuknya agak boleh dipercayai. Pemantau kadar denyutan jantung tidak terlepas dari cas, walaupun anda cuba melepaskannya. Jika alat masih terputus sambungan, maka lampu penunjuk di bawah paparan akan padam. Kawatnya pendek sedikit, walaupun ini tidak menyebabkan banyak kesulitan. Keaslian pengecasan mempunyai tolak. Jika anda kehilangannya, maka ia akan mengambil masa dan usaha untuk mencari pengganti. Jadi jaga ia sekarang.

Skrin adalah segi empat tepat. Ia diperbuat daripada kaca mineral, jadi ia tidak akan retak akibat hentaman dan tidak akan ditutup dengan calar selepas beberapa bulan digunakan. Di bawah sinar matahari yang terang, walaupun pada sudut yang kuat, semuanya dapat dilihat dengan baik. Pada waktu petang dan pada waktu senja gim, angka-angka juga boleh dibezakan dengan jelas.

Seperti yang telah kami nyatakan, setiap senaman baharu memadamkan rekod latihan sebelumnya. Jadi tidak perlu bercakap tentang menyimpan sejarah kelas secara eksklusif dalam MIO Alpha. Ia adalah perlu untuk menggunakan gajet bersama-sama dengan telefon pintar.

Perlu diingat bahawa hanya peserta projek di Kickstarter pada musim panas 2012 boleh memesan versi dengan sokongan ANT +. Sekarang tidak ada kemungkinan seperti itu. Oleh itu, adalah penting bahawa telefon anda menyokong Bluetooth 4.0. Dan ini ialah iPhone daripada 4S, beberapa Android dan Windows. Aplikasi itu, sudah tentu, juga harus berfungsi dengan Bluetooth Smart. Terdapat beberapa daripada ini sekarang. Yang paling terkenal ialah Wahoo, miCoach, Endomondo, RunKeeper, Straya, MayMyRun, Ibike, MapMyRide, Runtastic PRO, BLE. Pengeluar gajet juga menawarkan aplikasinya sendiri - Mio GO.

Orang ramai terbiasa dengan hakikat bahawa alat sukan dipenuhi dengan ciri, yang kebanyakannya tidak digunakan oleh sesiapa pun. MIO Alpha tiada GPS, tiada lampu latar, tiada kaunter kalori. Hanya satu senaman boleh dirakam dalam ingatan alat. Iaitu, untuk memerah maksimum daripada monitor denyutan jantung ini, ia mesti digunakan bersama-sama dengan telefon pintar. Tetapi kesederhanaan adalah kelebihan alat itu. Tiada apa-apa yang rumit di sini: letakkan pada tangan anda, lari, kemudian buang data pada telefon pintar anda - dan itu sahaja. Misi tercapai.

Anda boleh bergantung pada kemahuan dan memaksa diri anda untuk bergelut dengan tali pinggang (dan oleh itu sering menangguhkan senaman sehingga kemudian). Atau anda boleh membeli monitor denyutan jantung yang kelihatan seperti jam digital yang bergaya. Ia akan memotivasikan anda, membuat anda melupakan kemalasan dan akhirnya menjaga kesihatan anda.

Bagi mereka yang membuat pembelian dalam 7 hari akan datang, terdapat diskaun sebanyak 500 rubel menggunakan kod promo Mail.Ru.