Мы живем в мире технологических открытий и искусственного интеллекта. С каждым годом мы все больше обязанностей возлагаем на технологии. ИИ помогает нам в быту, в работе, на отдыхе, а также в лечении и поддержании нашего здоровья. С каждым годом появляются все более продвинутые технологии, все более умные устройства. Какие инновационные изобретения и разработки были представлены в этом году? Предлагаем Вам лучшие гаджеты для здоровья 2017:

1) Умные часы против апноэ во сне

Апноэ - это очень коварное заболевание о котором мало кто подозревает, ведь его оно проявляется когда мы спим. Апноэ - это когда во время на сна периодически происходит остановка дыхания. В итоге, человек с апноэ не только плохо высыпаться и может задохнуться во время сна, также у него повышается риск развития сердечно-сосудистой недостаточности, гипертонии, диабета и др. Компания Neogia в 2017 году представила свой новый гаджет для сна - часы MOTIO HW . Это умное устройство способно распознать проблему апноэ и нормализовать сон.

2) Патч-градусник для измерения температуры новорожденным

Каждая мама знает как трудно измерять температуру маленькому ребенку. Ведь он постоянно крутиться, вертится, и удержать градусник подмышкой или в ухе пару минут иногда оказываться невозможно. Но решение есть и им станет гаджеты для новорожденных и мам от TempTraq . Удобный патч для измерения температуры, может быть на ребенке 24 часа в сутки и 7 дней в неделю. При этом данные с него будут посылаться на смартфон продвинутой мамочки.

3) Персональный ЭКГ

QardioCore - это первый в мире персональный ЭКГ без присосок и проводов. Этот медицинский гаджет для здоровья будет непрерывно регистрировать показатели сердца: частоту сокращений, вариабельность ритма, частота дыхания, температура кожи. Полученные данные будут сразу передаваться специалистам, которые следят за самочувствием пациента или синхронизироваться с мобильными приложениями Qardio установленным на смартфоне владельца.

Price: Free

Price: Free

4) Mio Slice умный шагомер

Быть может 10 тысяч шагов в день это для кого-то хорошо, но конкретно для Вашего здоровья этого может быть плохо. Ведь у каждого свой организм, который обладает индивидуальными особенностями и то что для кого-то хорошо, конкретно для Вас может быть плохо.

На первый взгляд выглядит как обычный фитнес-трекер, но на самом деле это умный шагомер. Этот гаджет для здоровья способен измерять шаги, сожженные калории, пройденное расстояние, пульс, сон. А также индекс личной активности . Этот индекс показывает как организм носителя реагирует на физическую активность, основываясь на частоте сердечных сокращений.

5) Умные очки для слабовидящих людей

Компания Aira стремиться помочь каждому человеку со слабым зрением. Для того чтобы получить помощь необходимо использовать смарт-очки или же прост камеру на смартфоне, через которую Aira-агента сможет в режиме реального времени оценить ситуацию, найти решение и проложить маршрут к пункту назначения.

6) Умный гаджет для беременных для измерения схваток

Bloomlife — это еще один умный гаджет для молодых мам, который поможет сохранять спокойствие женщинам на последнем месяце беременности и распознать ложные схватки от настоящих. Устройство крепиться на низ живота и когда приходит время женщина готова к этому.

7) Гаджет для легкого и спокойного засыпания

Устройство 2breathe , сочетает в себе носимый гаджет и мобильное приложение, которые соединяются через Bluetooth. Носимое устройство носиться под грудью, его сенсоры анализируют дыхание пользователя. В то время как приложение на его смартфоне подбирает приятную музыку, которая будет способствовать более глубокому дыханию и уменьшению активности мозга, что в итоге поможет быстро заснуть.

8) Фитнес-кольцо Motiv

Обычный фитнес-браслет для вас неудобный? Большой? Слишком заметный? Не стильные? Решением для Вас станет фитнес-кольцо Motiv. Этот носимый гаджет для здоровья обладает всеми стандартными функциями фитнес-трекера, только в отличии от браслета он более компактный и менее заметный.

9) Умные гаджеты для ухода за кожей лица S-Skin

Кожа лица — это лучший индикатор того, что происходит в организме человека, а также его образа жизни. Гаджеты для кожи лица S-Skin помогут обеспечить правильный уход. Набор S-Skin состоит из небольшого пластыря, на котором расположены микродатчики способные проанализировать состояние кожи и дать, через мобильное приложение, рекомендации по уходу за ней. А светодиодная лампа способна оценить сухость, гидратацию, покраснения кожи и другие изменения кожи используя которые можно сделать выводы о эффективности лечения.

10) Фитнес-трекер для уха

Не только запястье или палец являются отличным местом для отслеживания жизненных показателей. Пульс, частоту сердечных сокращений, температуру тела, скорости и пройденное расстояние можно оценить используя ушную раковину. Именно такую фитнес гарнитуру создали Bodytrak . Используя данный гаджет можно также слушать музыку и принимать телефонные звонки во время тренировок.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter .

Современные технологии все больше фокусируются на здоровом образе жизни. Заметив эту тенденцию, мы подобрали несколько последних девайсов, мобильных приложений, патентов и разработок, помогающих измерять состояние здоровья и поддерживать хорошее самочувствие.

Наушники для спорта от Apple

На днях Apple зарегистрировали патент на наушники со встроенной системой, которая мониторит состояние здоровья во время занятий спортом. Сенсоры в паре наушников позволят измерять температуру тела, уровень потовыделения и пульс. Основные данные будут собираться благодаря контакту с кожей, но патент также включает в себя один акселерометр, реагирующий на движения и жесты пользователя. Кстати, идея создания подобных наушников не новая, первыми проект представила компания LG, их наушники LG Heart Rate Earphones имеют похожие функции.

Lumo Lift против сколиоза

Компания Lumo BodyTech представила небольшой гаджет, который заставляет пользователя выравнивать спину. Разноцветный девайс Lumo Lift определяет позу тела и, когда вы начинаете сутулиться, вибрирует, и напоминает вам о том, что надо выпрямиться. Устройство можно прикрепить к майке, воротнику или любой другой детали одежды. Lumo Lift появится в продаже в конце весны и будет стоить около 59-79 долларов.

"Умные линзы" Google

В январе разработчики Google представили проект "умных" контактных линз для диабетиков. Благодаря встроенным миниатюрным и супертонким датчикам линзы смогут измерять уровень сахара в крови пользователя путем анализа слезы и даже пота.

iWatch, предупреждающие о сердечных приступах

Недавно в СМИ просочилась информация, что "умные" часы iWatch, которые разрабатывает компания Apple, смогут быть использованы для предотвращения потенциальных сердечных приступов. Носибельная технология будет контролировать кровоток пользователя и предупреждать, если требуется медицинская помощь. Apple пока официально не подтвердили эти слухи, но еще в январе наняли новых специалистов по медицинским технологиям - Нэнси Догерти и Рави Нарасимхан.

Приложение для бросающих курить

Puff Away-Stop Smoking Today - бесплатное интерактивное приложение, которое следит за успехами пользователя, пытающегося отказаться от курения. Приложение показывает пользу для здоровья в случае отказа от привычки, последствия курения для различных органов и частей тела и даже подсчитывает, сколько вы экономите, когда не покупаете сигареты.

Skulpt Aim измеряет качество мышц

Стартап Skulpt провел успешную кампанию на Indiegogo по сбору средств на гаджет под названием Aim. Это беспроводное устройство размером меньше iPhone определяет здоровье мышц. Чтобы ввести его в действие, нужно прижать датчик к коже, где расположены основные мышцы (бицепсы, трицепсы, пресс и мышцы бедра). Устройство измеряет ток в мышцах и отслеживает процент жира в организме.

Приложение Bing Health & Fitness

Последнее мобильное приложение от Microsoft Bing Health & Fitness содержит датчики для кардиотренировок, которые выводятся на главный экран смартфона на ОС Windows, а также разделы, посвященные фитнесу, питанию, медицинской поддержке и новостям. С помощью GPS приложение измеряет время тренировок, расстояние, количество шагов и сожженных калорий во время тренировки, и на основе этих данных предлагает определить симптомы.

Чтобы подписаться на комментарии, введите

23 комментария к «Гаджеты для здоровья и долголетия (домашняя лаборатория для диагностики старения)»

1. Владимир Н.

   Извините, моя больная тема по которой маньячу сейчас. Надеюсь он расскажет про Welltory. Или хотя бі коснется вариабельности сердечного ритма. Очень интересно узнать про Healbe GoBe. Про медитации с Muse… Про гармин/полар/суунто/другие для тренировок… С удовольствием приму любую новую информацию. С нетерпением жду записи. Готов бесконечно эту тему обсуждать — так что этот раздел «засмпамлю» очень скоро и быстро 😉

   Если кто предложит альтернативу весам нокиа кардио которые измеряли скорость прохождения пульсовой волны и отключили ее с января (но хотя бы предупредили об этом за сутки — я успел в эти сутки заблокировать весы от новых прошивок и интернета — сейчас они ничего не обновляют в облако из моих данных но композицию веса теля я могу померить миллионом других весов — но PWV продолжаю от них получать).

2. Светлана

   Добрый день! Дмитрий, погуглила про Лазаренко, ничего не нашла (может плохо искала). Кто этот человек, которому мы должны довериться?

   1. Дмитрий Веремеенко

      Этот человек мой коллега. Очень сильно разбирается именно в гаджетах.

3. Владимир Н.

   Дмитрий, а Вы случайно не измеряете себе ежедневно вариабельность сердечного ритма? (ВСР русская или HRV английская аббревиатура).

   По ангиоскану — все-таки весы нокиа оказались много точнее, серьезнее и интереснее и информативнее. Ангиоскан был бы хоть как-то сравним, если бы они не выпускали свой прибор с очень простым сканером инфракрасным, а сделали приложение (у них уже есть мобильное), работающее с ЭКГ спортивными датчиками по БТ — типа Polar H10, Garmin HRM-TRI, etc…

   По гаджетам у Вас, кстати так же Денис Варванец писал где-то статью на ОЛ блоге… в принципе интересный обзор — я оттуда Lumo Lift почерпнул и даже потестировал — интересен, но приложение сбоит, хотя он и без приложения отлично работает — приложение только статистику ведет не очень точно и хорошо (неважно это в общем). Но есть с Lumo lift ньюанс — он может «приедаться» в ситуациях, когда неудобное положение спины — привыкаешь и потом игнорируешь вибрации от него. Но позже вспоминаешь. В общем не панацея но как игрушка интересен и на случаи где Важно сидеть с ровной спиной на каких-то собраниях, етц.

   Интересно более подробный анонс тем/гаджетов/программ получить (если возможно и есть желание у лектора) — люди бы вопросов заранее накидали.

   1. Дмитрий Веремеенко

      Про это будет рассказывать Иван.

      1. Владимир Н.

         Дмитрий, но быстрый вопрос был к Вам лично — не рассказать, а сказать (если не секрет) — используете или нет измерение ВСР (HRV) ежедневное как маркер состояния вегетативной нервной системы и т.д. ? Это очень интересный и очень информативный показатель для относительно здоровых людей, ведущих относительно здоровый образ жизни по сравнению с большинством.

         1. Дмитрий Веремеенко

            Нет. А как Вы потом будете влиять на этот маркер. К тому же как этот маркер влияет на смертность?

            1. Владимир Н.

               Этот маркер очень хороший как суммарный маркер борьбы организма со всеми стрессами за сутки — если делать утром замер вариабельности и сравнивать свою тенденцию за последние дни Вы будете видеть как какие стрессы Вами проглатывались легко а какие влияли сильнее. Это отлажено десятилетиями и успешно используется все больше и больше — раньше начиналось с космонавтов и закрытых гос. структур — сейчас еще и в спорте используется но подход один и тот же — Вы лучше знаете насколько себя сегодня можно загрузить. Насколько Ваша вегетативная нервная система в балансе или в дисбалансе и если дисбаланс то в какую сторону — симпатики или пара симпатики. Очень много популярных лекций и описаний по этой тематике как у нас так и за рубежом. На ПАБМЕДЕ просто потеряетесь в куче информации. Мне лично это открыло глаза на многие вещи повседневные приевшиеся и которые я считал ОК. Тот же прием пищи оказывается это неслабый такой стресс для организма (ее переваривание скорее всего). И т.п. Я уверен что Варванец и/или Иван Лазаренко уж точно об этом знают. В крайнем случае поставьте себе пробную программу Welltory и помотрите их лекции по ВСР. Или бесплатную EliteHRV поставьте. Кстати один из российских врачей с которым поддерживаю отношения натолкнул меня на ВСР/HRV — это поменяло жизнь не меньше, чем Ваши рекомендации — причем с Вашими рекомендациями никак не конфликтует, только помогает! Более ста дней я замеряю по утрам HRV по EliteHRV — но таммало деталей кроме общей оценки после утреннего замера. Welltory же дает очень много деталей (часть из них возможно сомнительна/спорна но как минимум безвредна) — но суммарно все очень положительно и полезно. Welltory, да — платная, к сожалению. Но пока бесплатного аналога я не нашел. Самому вникать в анализ HRV это много сложнее, чем кардиограмму анализировать.

            2. Дмитрий Веремеенко

               Я не уверен, что стоит повышать стрессоустойчивость в молодом организме. Стрессоустойчивость имеет смысл повышать лишь в старом организме. Иначе это расходует ресурсы, которые занимает организм у старости. Все животные, которые имеют более высокую смертность в молодости, потом лучше выживают в старости и медленнее стареют. Например голые землекопы имеют значительно более высокую смертность в детстве, чем мыши. Но зато в старости их стрессоустойчивость выше и они медленнее стареют. Также я против разгонять в молодости VO2 max свыше оптимального. А вот после 50 лет об этом уже стоит начать заботиться.

            3. Владимир Н.

               Речь идет не специальном о повышении стрессоустойчивости а об элементарном слежении за текущим расходом энергии и текущим залезанием в слишком большой стресс. Как минимум это помогает уменьшать PWV и просто иметь запас энергии а не перерасходовать ее бездумно просто потому что у тебя эйфория от хорошего самочувствия и тебе кажется, что горы можешь свернуть. Речь идет о более точной проверке ритма жизни — подборе более правильно чередования стрессов и отдыхов чтобы оставаться все время в плюсах по финишу в идеале. Или если и залазить в минуса по энергии или слишком большой стресс то понимать что это очень временно и ситуация этого требует и знать что потом нужно уделить внимание восстановлению.

4. Мари

   Тоже хочу гаджеты! И возраст, думаю, не помеха. Подарили мне недавно часы SKMEI с шагомером и пульсометром. Простенькие….но начало положено)))

5. Л.Б.

   Дмитрий, а браслеты китайские Хаоми насколько правдиво информируют о качестве сна (сколько глубокого и поверхностного)? Каким должно быть это соотношение?

6. Галина

   Спасибо за познавательную информацию!
   С удовольствием читаю все Ваши выпуски.
   к сожалению, на российскую пенсию не разгонишься даже нормально питаться, а не то чтобы позволить себе что-то из препаратов. Но, тем не менее, взяла много из того, что Вы даете. Стремлюсь заработать деньги, чтобы жить дольше.

7. Олег

   Будет хорошо, если затронете тему «для начинающих».
   Вот не имею я никаких гаджетов, но хочу что-нибудь купить)
   Например, какой-нибудь прибор для измерения фаз сна.
   Только их много всяких и непонятно, какой именно стоит выбрать.

   1. Владимир Н.

      Для фаз сна более чем достаточно программы на телефон типа Sleep as Android. Для IOS SleepCycle чудесно интегрируется с iHealth и отлично определяет фазы сна — это тоже программа — телефон кладете рядом с подушкой. В Sleep as Android вообще новая фича появилась — для тех кого нервирует телефон рядом с подушкой можно положить его на тумбочку возле кровати и включить режим определения не по датчикам движения/ускорения/гироскопам а по ультразвуку. В принципе есть и другие программы для мониторинга сна современным телефоном — их можно легко найти и попробовать.

      Полар устройства сон измеряют ужасно — там нет понятия глубокий сон вообще сейчас на текущий момент. Да и не все далеко Полар устройства меряют сон.

      Гармин устройства получше с мониторингом сна — определяют глубокий сон. Но только ради сна брать гармин смысла наверное нет.

8. Владимир Н.

   Вот статья с ОЛ блога. Конечно она не претендует глубину, полноту и охват, но читается с интересом и удовольствием если кому интересна эта тема (я бы эту статью не критиковал, хотя это сделать очень легко. Но если у кого возникает такое желание — лучше напишите свою версию статьи и опубликуйте ссылку на нее здесь — это более эффективная трата времени).

В современном мире люди все больше используют медицинские гаджеты для здоровья. В последнее время человек беспокоится о своем здоровье. Он приобретает всевозможные устройства, чтобы контролировать здоровье организма.

Этот гаджет подходит для тех людей, которые каждый день подвергаются физическим нагрузкам. Прибор помогает контролировать сокращение сердечной мышцы во время пробежки. С помощью датчика можно развивать выносливость и скорость.

Существует одно отрицательное качество прибора – его нужно надевать на грудь. Во время тренировки он натирает тело, и мешает нормально заниматься. Компания, которая выпускает датчики, решили устранить проблему.

Они выпустили приборы, которые надеваются на предплечье. Датчик передает информацию о сердечных сокращениях в специальные приложения, которые устанавливаются в смартфоне.

Прибор имеет дополнительную функцию – шагомер. Датчик можно не снимать во время купания, потому что он водонепроницаемый.

Весы подходят для тех людей, которые следят за своим весом. У прибора существует специальное приложение, которое устанавливается в телефон, а также оснащен вай-фаем.

Прибор взвешивает человека за пару секунд и посылает информацию в приложение. Как меняется вес можно посмотреть в любое время и в любом месте.

Весы знают о человеке все, потому что в них встроен датчик, который определяет не только массу тела, но и процент жира, и прочие показатели.

Прибором запрещено пользоваться людям, у которых встроен кардиостимулятор. Весами могут пользоваться несколько человек, и у каждого будет свой показатель.

Его изготовили российские производители. С помощью такого браслета, можно следить за изменениями в организме.

Устройство показывает количество набранных калорий, качество сна, водный баланс и другие показатели, которые важно знать человеку.

Как браслет понимает, сколько калорий у человека. У прибора существует специальный датчик, который посылает сигнал через кожу, и распознает клетки глюкозы.

Также браслет может распознать, какие вещества попали в организм, и высчитывает количество полезных компонентов. С помощью браслета можно следить за уровнем стресса и балансом энергии.

Прибор имеет маленький вес, он водонепроницаемый и может быть заряженным почти целые сутки.

Этот прибор измеряет кровяное . Раньше люди могли измерить давление только тонометрами старого типа. Он был неудобен в использовании. Приходилось звать на помощь человека, который должен был правильно использовать прибор.

Современные тонометры удобны в использовании. Он состоит из датчика, который измеряет данные, и манжета, чтобы зафиксировать на руке. Устройство отправляет данные за считанные секунды в специальное приложение.

Человек без проблем может пользоваться устройством, а также предложить измерить давление окружающим людям.

Существует минус прибора. На датчике отсутствует экран, который показывает данные. Все данные записываются и сохраняются в приложении.

Спортсмены со всего мира приобретают устройство, потому что оно не мешает во время тренировок. Прибор показывает не только время, но и различные биометрические данные.

Часы прекрасно подходят для разных физических нагрузок. В часы устроен шагомер, который высчитывает не только шаги, но и потраченные калории.

Также устройство показывает продолжительность сна. Спортсмены, которые занимаются бегом, Узнают не только расстояние бега, но и собственную скорость.

Часы имеют преимущество, они водонепроницаемы, могут выдерживать любую температуру, стекло на циферблате трудно разбить. Во время падения, устройство не выйдет из строя.

Спортсмены, которые любят преодолевать огромные расстояния, могут открыть карту и определить свой путь движения. В приборе установлена система навигации. С помощью нее человек не заблудится в незнакомом месте.

Массажер для шеи

Устройство подходит для тех людей, у которых существуют проблемы в области шеи, а также для тех, кто много сидит. С помощью прибора можно провести магниотерапию.

Он полезен тем людям, которые страдают заболеванием сосудов. Перед тем, как его приобретать и использовать, обязательно нужно сходить на консультацию к врачу.

Фитнес трекер

Устройство поступило в продажу недавно. Оно используется, чтобы следить за пожилыми людьми.

Прибор вешается на стену. С помощью беспроводной связи, устройство улавливает сердцебиение человека на расстоянии.

Также оно показывает, на каком расстоянии от него человек находится, и в какой позе.

Если человеку стало плохо, и он потерял сознание, прибор сообщает об этом родственнику через приложение.

Полезными гаджетами для здоровья удобно пользоваться. Их приобретают как молодые люди, так и пожилые, которые заботятся о своем здоровье.

больше напоминает ювелирное украшение, чем гаджет. В первую очередь устройство создано, чтобы нормализовать сон. Кольцо отслеживает фазы сна, советует, когда лучше ложиться спать и просыпаться, и помогает настроить циркадные ритмы.

Кроме того, кольцо работает и как обычный трекер активности – считает калории, шаги и пройденное расстояние, следит за пульсом и измеряет температуру тела. Все данные фиксируются в одноименном приложении.

Цена: от 20 000 руб.

Apple Watch Series 3

Умные часы с функцией трекера активности

Apple Watch давно покорили пользователей своей многофункциональностью. Это одновременно и стильный аксессуар, и смартфон, и фитнес-браслет. Часы оснащены пульсометром, который следит за частотой сердечных сокращений и может подать сигнал в случае отклонения от нормы, высотомером, барометром и GPS-модулем, которые отвечают за максимально точный подсчет показателей во время тренировок. Apple Watch последних поколений защищены от воды, и в них есть специальный режим тренировок по плаванию.

Гаджет следит за любой активностью владельца в течение дня и фиксируют показатели в виде графических колец – число сожженных калорий, количество минут, потраченных на упражнения, и часов, проведенных за разминкой. Как настоящий личный тренер, часы постоянно мотивируют: утром отчитываются о прогрессе, вечером дают подсказку, которая помогает закрыть кольца. Кажды ймесяц, на основании данных об активности и тренировках, часы предлагают новую цель.

Цена: от 24 490 руб.

Healbe GoBe 2

фитнес-браслет

Не браслет, а настоящая медицинская станция: гаджет оснащен датчиком кожно-гальванической реакции (снимает показатели активности вегетативной нервной системы), датчиком биоимпеданса (анализирует состав тела человека), акселерометром (определяет положение тела и расстояние перемещения в пространстве), гироскопом (реагирует на изменение углов ориентации тела) и магнитомером (измеряет характеристики магнитного поля) – вместе они позволяют измерять основные параметры тела в режиме 24/7. Healbe GoBe следит за частотой сердечных сокращений и качеством сна, контролирует уровень стресса и гидрации.

Кроме того, браслет автоматически отслеживает потребление и расход калорий с помощью инновационной технологии Flow Technology. Вот как это работает: после приема пищи тело начинает преобразовывать углеводы из еды в глюкозу, инсулин побуждает клетки поглощать ее и отдавать воду. Гаджет фиксирует эти процессы, определяет объем жидкости в клетках и на основе полученных данных вычисляет количество потребленных калорий. В среднем на это уходит около 2,5 часа, но время может меняться в зависимости от того, что и в каком количестве вы съели (например, соль замедляет процессы переваривания и, следовательно, анализа данных).

Все параметры сохраняются в приложении Healbe GoBe (доступно и для iOS, и для Android). Гаджет совместим с приложениями для мониторинга здоровья: Google Fit, Apple Health, Withings App, InKin.

Цена: 15 900 руб.

Sleepace Sleep Dot B502T

трекер сна

Устройство крепится к углу подушки с помощью магнита и фиксирует продолжительность разных фаз сна, а также анализирует положение тела, температуру и влажность воздуха в помещении. В приложении Sleepace (доступно и для iOS и для Android) пользователю дают рекомендации, которые помогут улучшить качество сна.

Кроме того, трекер оснащен встроенным динамиком: проигрывает успокаивающие мелодии перед сном, помогая заснуть быстрее и крепче, а утром будит в самый правильный момент – в стадии легкого сна.

Цена: от 2990 руб.

Smart UV-Checker FTLab

датчик уровня ультрафиолетового излучения

Ультрафиолетовое излучение в небольших дозах полезно для человека, поскольку способствует выработке витамина D, а вот при длительном воздействии может привести к ряду серьезных заболеваний и преждевременному старению.

Датчик Smart UV-Checker FTLab помогает избежать негативных последствий: измеряет количество ультрафиолета, которое человек получает в течение дня, показывает уровень опасности, а затем через одноименное приложение (доступно для iOS и Android) дает соответствующие рекомендации – побыть на солнце, уйти в тень, надеть солнечные очки и так далее. Единственный минус гаджета – необходимость подключать его к смартфону или планшету через гнездо для наушников, которого нет в некоторых современных девайсах.

Цена: 1990 руб.

Lumo Lift

корректор осанки

Миниатюрный датчик крепится на одежду при помощи магнитной застежки и следит за тем, чтобы его обладатель не сутулился: как только осанка портится, включается умеренная вибрация. Гаджет фиксирует время, в течение которого спина остается прямой, а кроме этого, работает как фитнес-трекер: собирает данные об активности, в том числе количество шагов и калорий, которые удалось сжечь за день. Вся собранная информация передается в приложение Lumo Lift App (доступно и для iOS, и для Android), и на ее основе формируются персональные рекомендации, которые помогут вести более здоровый образ жизни.

Цена: 5990 руб.

Приложения

Welltory

для приверженцев ЗОЖ

Приложение помогает использовать возможности организма по максимуму: спать ровно столько, сколько нужно именно вам, заниматься спортом только тогда, когда у организма есть ресурсы, вовремя расслабляться, чтобы восстановить силы.

Все это возможно благодаря технологии анализа вариабельности сердечного ритма (измерения интервалов между ударами сердца). Тот же метод используют в космической и спортивной медицине.

Чтобы получить всю информацию, достаточно прижать палец к камере телефона на две минуты. Диагностику необходимо проводить ежедневно по утрам: так приложение настроится на организм и с каждым разом будет выдавать все более точный анализ общего состояния, фиксировать любые отклонения от нормы по всем показателям и предотвращать чрезмерную усталость, нервное истощение и эмоциональное выгорание.

• Доступно: на iPhone и Android .
• Стоимость: базовая версия – бесплатно, расширенная (с более детальной расшифровкой замера, синхронизацией с фитнес-трекерами и другими устройствами и приложениями, а также видеоуроки и лайфхаки) – 399 руб./месяц или 3290 руб./год.
• Язык: русский.

Lose It

для тех, кто хочет похудеть

На основе личных данных пользователя – веса, роста, возраста – и в зависимости от желаемого результата приложение рассчитывает рекомендуемую дневную калорийность рациона, а затем помогает отслеживать количество потребляемых калорий и состав нутриентов в пище.