ಶಕ್ತಿಯು ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ, ಅದು ಇಲ್ಲದೆ ಅಸ್ತಿತ್ವವು ಅಸಾಧ್ಯ. ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಲೂ ವಿವಿಧ ಶಕ್ತಿಗಳಿವೆ - ಸೌರ, ನಾಕ್ಷತ್ರಿಕ, ಸಸ್ಯ ಶಕ್ತಿ, ನೀರು ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯ ಅಂಶಗಳು.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಜಾಗದಿಂದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತಾನೆ, ಅದನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾನೆ. ಇಂದು ನಾವು ವಿಷಯವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇವೆ: 7 ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುವುದು - ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ದೇಹದ ಶಕ್ತಿ. ಚಕ್ರಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ತತ್ವ, ಧ್ಯಾನ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಭರ್ತಿ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ನೋಡೋಣ.

ನಾವು ಏನು ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ನಾವು ಮಾನವ ಶಕ್ತಿಯ ದೇಹಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ವೈದಿಕ ಬೋಧನೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮರಸ್ಯದ ಶಕ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು - ಮಾನವ ಶಕ್ತಿಯ ದೇಹಗಳ ರಚನೆ, ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಶಕ್ತಿಯ ಚಾನಲ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ಅಲ್ಲಿ ವಿವರವಾಗಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಶಕ್ತಿಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಏಳು ಮುಖ್ಯ ಚಕ್ರಗಳಿವೆ ಎಂದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇನ್ನೂ ಹಲವು ಇವೆ. ಇಂದಿನ ಲೇಖನದ ವಿಷಯವು ಏಳು ಪ್ರಮುಖ ಮಾನವ ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ಟ್ಯೂನ್ ಮಾಡುವುದು. ಸಂಸ್ಕೃತದಿಂದ ಅನುವಾದಿಸಿದ ಚಕ್ರಗಳು ಎಂದರೆ "ಸುಳಿಗಳು, ಸುಳಿಗಳು". ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯ ದೃಷ್ಟಿಗೆ ಅಗೋಚರವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಶಕ್ತಿಯ ರಚನೆಯಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಜಾಗದಿಂದ ಪಡೆದ ಶಕ್ತಿಯು ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಚಕ್ರಗಳು ಶಕ್ತಿ ಸಂಚಯಕಗಳಾಗಿವೆ. ಚಕ್ರಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಿದರೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತಾನೆ. ಕೆಲವು ಚಕ್ರವು "ಕ್ರಮದಿಂದ ಹೊರಗಿದ್ದರೆ" (ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲಾಗಿದೆ), ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ. ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಚಕ್ರವು ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರುವ ಅಂಗದಲ್ಲಿ ರೋಗವು ನಿಖರವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಜೊತೆಗೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ - ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನದಲ್ಲಿ, ವಸ್ತು ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ (ವಸ್ತು ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ) ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚಕ್ರ ಕಂಬದ ಸಾಮರಸ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಜ್ಞೆಯು ಶಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ? ಇಂದ್ರಿಯಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಮೆದುಳು ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ನೀಡುವಂತೆ. ಪ್ರಜ್ಞೆಯು ನಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ನಾವು ಸಂತೋಷವಾಗಿರುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರುತ್ತೇವೆಯೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಆಲೋಚನೆ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ನಿಯಂತ್ರಣ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಬಹುದು:

ಪ್ರಜ್ಞೆ - ಶಕ್ತಿ - ದೇಹ

ನಮ್ಮ ಭೌತಿಕ ದೇಹವು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಅಂಶವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಲು ನಾವು ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರುತ್ತೇವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ನಿಜವಲ್ಲ: ಇದು ನಮ್ಮ ಭೌತಿಕ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರಜ್ಞೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಭೌತಿಕ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು. ಅಧಿಕೃತ ಔಷಧವು ದೈಹಿಕ ದೇಹವನ್ನು ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಡಲು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಪೂರಕಗಳೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಲು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ವೈದಿಕ ಅಭ್ಯಾಸವು ವಿಭಿನ್ನ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ - ಭೌತಿಕ ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು.

ಚಕ್ರಗಳು ಯಾವುದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿವೆ?

ಮಾನವ ಶಕ್ತಿಯ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಏಳು ಮುಖ್ಯ ಚಕ್ರಗಳು ಯಾವುದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡೋಣ.

• - ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣ;
• - ಕಿತ್ತಳೆ ಬಣ್ಣ;
• - ಹಳದಿ ಬಣ್ಣ;
• - ಹಸಿರು ಬಣ್ಣ;
• - ನೀಲಿ ಬಣ್ಣ;
• - ನೀಲಿ (ಇಂಡಿಗೊ);
• - ನೇರಳೆ ಬಣ್ಣ.

ಮೂಲಾಧಾರ

ಮಾಲಾಧಾರವು ಚಕ್ರಸ್ತಂಭವನ್ನು ತೆರೆಯುವ ಮೂಲ ಚಕ್ರವಾಗಿದೆ. ಇದು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ತಳದಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕೋಕ್ಸಿಜಿಯಲ್ ಚಕ್ರ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಆರೋಗ್ಯ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಕರುಳುಗಳು, ಹಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕತೆಯು ಅದರ ಕೆಲಸವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಚಕ್ರದಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಮಾನಸಿಕ ಅಂಶದಲ್ಲಿಯೂ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ - ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಭಯ, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಕೊರತೆ, ಐಹಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ, ದೈಹಿಕ ಶಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ತೂಕದಿಂದ ಪೀಡಿಸಲ್ಪಡುತ್ತಾನೆ.

ಮುಲಾಧಾರವು ಎಥೆರಿಕ್ ದೇಹದಿಂದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡುವ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಪಂಪ್ ಆಗಿದೆ. ಚಕ್ರದ ಸರಿಯಾದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯೊಂದಿಗೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಜೀವನದಿಂದ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅವನು ವಸ್ತು ಸರಕುಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತಾನೆ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸ್ವತಃ ತೃಪ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ. ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯವಿದ್ದರೆ, ವಿರುದ್ಧ ಚಿತ್ರವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಸ್ವಾಧಿಷ್ಠಾನ

ಈ ಚಕ್ರವು ಹೊಕ್ಕುಳದ ಕೆಳಗೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮಧ್ಯಭಾಗದಲ್ಲಿದೆ. ಅವಳ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯ ಕ್ಷೇತ್ರವು ದೇಹದ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಕಾರ್ಯ, ಲೈಂಗಿಕತೆ, ಸ್ಪರ್ಶ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಂಪರ್ಕಗಳಿಂದ ಆನಂದ, ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಮತ್ತು ಭಾವಪರವಶತೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಶಾರೀರಿಕ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ, ಚಕ್ರವು ದೇಹದ ದ್ರವಗಳು, ಜನನಾಂಗಗಳು, ಗುಲ್ಮ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ವಿನಿಮಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಚಕ್ರವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವುದು ಅತಿಯಾದ ಸಂಕೋಚ, ವಿರುದ್ಧ ಲಿಂಗದೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನದಲ್ಲಿ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು, ಜನನಾಂಗದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ವಾಧಿಸ್ಥಾನದ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮೂಲ ಚಕ್ರದ ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದಾಗ ಅದು ವಿಫಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಮಣಿಪುರ

ಇದು ಮಾನವ ಶಕ್ತಿಯ ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತ ಕೇಂದ್ರವಾಗಿದೆ, ಉದ್ದೇಶಿತ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸೌರ ಪ್ಲೆಕ್ಸಸ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿದೆ. ಪ್ರಮುಖ ಶಕ್ತಿಯ ವಿತರಣೆ (ಪ್ರಾಣ) ಮಣಿಪುರದ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಶಾರೀರಿಕ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ, ಮಣಿಪುರವು ಸಣ್ಣ ಕರುಳು, ಗುಲ್ಮ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಮಾನಸಿಕ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ - ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು, ಇತರರ ಇಚ್ಛೆಯನ್ನು ವಿರೋಧಿಸಲು ಮತ್ತು ಜನರನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು. ಮಣಿಪುರದಲ್ಲಿನ ವೈಫಲ್ಯವು ಶಕ್ತಿಯ ನಷ್ಟ, ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಅಡ್ಡಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಅನಾಹತ

ಪರಿಸರದೊಂದಿಗಿನ ಏಕತೆಗೆ ಇದು ಹೃದಯ ಕೇಂದ್ರವಾಗಿದೆ. ಅನಾಹತವು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕರುಣೆ, ಸಾಮರಸ್ಯ ಮತ್ತು ಇಡೀ ಜಗತ್ತಿಗೆ ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ತುಂಬುತ್ತದೆ. ಚಕ್ರದಲ್ಲಿನ ಒಂದು ಬ್ಲಾಕ್ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ದ್ವೇಷ, ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಕ್ರೌರ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿಶುದ್ಧ

ಗಂಟಲಿನ ಚಕ್ರವು ಸಂವಹನ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಘಟಕವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಾಕ್ಷಾತ್ಕಾರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಇದು ವೃತ್ತಿ ಯಶಸ್ಸು, ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆ, ಸೃಜನಶೀಲ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು. ವಿಶುದ್ಧದಲ್ಲಿನ ಒಂದು ಬ್ಲಾಕ್ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕಾಯಿಲೆ, ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ವಾಭಿಮಾನದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಸುತ್ತಲಿನ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಾಮರಸ್ಯದಿಂದ ಬದುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಅಜ್ನಾ

ಈ ಶಕ್ತಿ ಕೇಂದ್ರವು ಹಣೆಯ ಮಧ್ಯಭಾಗದಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಮೂರನೇ ಕಣ್ಣು ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಅಜ್ನಾ ಮಹಾಶಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ - ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆ, ಕ್ಲೈರ್ವಾಯನ್ಸ್, ಟೆಲಿಪತಿ. ಅಜ್ಞಾನದ ಅಡಚಣೆಯು ಹುಚ್ಚುತನ, ಸ್ಕಿಜೋಫ್ರೇನಿಯಾ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ದೃಷ್ಟಿ ಮತ್ತು ಶ್ರವಣ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಮಾನಸಿಕ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ, ಚಕ್ರವು ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ನಷ್ಟ, ಪ್ರೇರಣೆಯ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಹಸ್ರಾರ

ಈ ಕೇಂದ್ರವು ಉನ್ನತ ಮನಸ್ಸು, ಕಾಸ್ಮಿಕ್ ಶಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಪ್ರಪಂಚದೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಚಕ್ರವು ತಲೆಯ ಕಿರೀಟದ ಮೇಲೆ ಇದೆ. ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯು ವಿವಿಧ ನರಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಜೀವನದಲ್ಲಿ ವೈಫಲ್ಯಗಳು ಮತ್ತು "ಹುತಾತ್ಮತೆಯ ಕಿರೀಟ" ಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸೂರ್ಯನ ಸ್ಥಳಕ್ಕಾಗಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹೋರಾಡಲು ಬಲವಂತವಾಗಿ; ಅವನು ಕೈಬಿಡಲ್ಪಟ್ಟ ಮತ್ತು ಅನಗತ್ಯವೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಚಕ್ರ ಶ್ರುತಿ

7 ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುವುದು ಧ್ಯಾನದ ಮೂಲಕ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಮತ್ತು ಸಮನ್ವಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆ. ಆಚರಣೆಯಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ಸು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ:

1. ಬೆಳಕಿನ ದೃಶ್ಯೀಕರಣ;
2. ಧ್ವನಿ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್;
3. ಮಾನಸಿಕ ವರ್ತನೆ.

ಅಭ್ಯಾಸದ ವೀಡಿಯೊ ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಪ್ಲೇ ಮಾಡಿ. ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ಸಂಕೇತಿಸುವ ಮಂಡಲಗಳನ್ನು ನೋಡಿ ಮತ್ತು ಮಂತ್ರಗಳನ್ನು ಹೇಳಿ:

1. ಮೂಲಾಧಾರಕ್ಕಾಗಿ - ಲ್ಯಾಮ್;
2. ಸ್ವಾಧಿಷ್ಠಾನಕ್ಕಾಗಿ - ನಿಮಗೆ;
3. ಮಣಿಪುರಕ್ಕಾಗಿ - ರಾಮ್;
4. ಅನಾಹತಕ್ಕಾಗಿ - ಯಾಮ್;
5. ವಿಶುದ್ಧಿಗೆ – ಹಾಂ;
6. ಅಜ್ಞಾಗೆ - ಓಂ;
7. ಸಹಸ್ರಾರಕ್ಕಾಗಿ - ಓಂ.

ಪ್ರತಿ ಚಕ್ರಕ್ಕೆ ಮಾನಸಿಕ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ:

1. ನಾನು ಸಂತೋಷವಾಗಿದ್ದೇನೆ;
2. ನನ್ನ ಸ್ವಂತ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ನನಗೆ ವಿಶ್ವಾಸವಿದೆ;
3. ನಾನು ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆಯತನದ ಮೂಲ;
4. ನಾನು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ;
5. ನಾನು ನನ್ನನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಸ್ವತಂತ್ರನಾಗಿದ್ದೇನೆ;
6. ನಾನು ಸತ್ಯವನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಮುಕ್ತನಾಗಿದ್ದೇನೆ;
7. ದೇವರ ಆತ್ಮವು ನನ್ನಲ್ಲಿದೆ.

ನೀವು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯೊಂದಿಗೆ ಅರ್ಧ ಕಮಲದ ಭಂಗಿಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಚಕ್ರಗಳ ಮೇಲೆ ಧ್ಯಾನಿಸಬಹುದು; ಮಲಗಿರುವಾಗ ನೀವು ಚಾಪೆಯ ಮೇಲೆ ಆರಾಮವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಆಲಿಸಿ, ಚಕ್ರದ ಬಣ್ಣವನ್ನು ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಚಕ್ರದ ಮಂತ್ರವನ್ನು ಪಠಿಸಿ.

ಅದನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ನೀವು ಸರಳವಾದ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು - ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿನ ಮಧುರವನ್ನು ಆಲಿಸಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮೊದಲನೆಯದು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿ ಚಕ್ರಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾದ ಕಲ್ಲುಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಬೇಕು ಮತ್ತು ಚಕ್ರಗಳ ಮೇಲೆ ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹಾಕಲು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಕೇಳಬೇಕು ಅಥವಾ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ನೀವೇ ಚಕ್ರದ ಮೇಲೆ ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹಾಕಬೇಕು (ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ).