Mnogi ljudi žive bez razmišljanja o svom zdravlju, što je vrlo tužno. Navikli su bacati sve poznate tablete na pojavu glavobolja i drugih tegoba, ne shvaćajući pravo porijeklo ovog problema. Ne zna svaka osoba kakav je njegov puls i njegova brzina.

No, puls je prvenstveno pokazatelj rada vašeg srca. Apsolutno zdrava osoba Idealan broj otkucaja srca trebao bi biti 72 otkucaja u minuti. Često se takvi pokazatelji nalaze kod sportaša. Uostalom, to su ljudi s jakim i zdravim srcem koje je sposobno pumpati više krvi nego drugi ljudi.

O brendu Mio

Moderni monitori otkucaja srca marke Mio (mio) danas su postali vrlo popularni. Ovo je moderan novi uređaj koji ne zahtijeva vezivanje na prsima i stalni kontakt prstima, kao ni elektrode na tijelu.

Mio je poznati tajvanski proizvođač potrošačke elektronike. Uređaji koje je razvila ova tvrtka prodaju se u 56 zemalja svijeta, što zaslužuje poštovanje. Prvi put se za ovaj brend čulo 2002. godine, kada je ova tvrtka i osnovana.

Značajke i prednosti Mio monitora otkucaja srca

Ovaj moderni gadget koji vješto kombinira sportski sat, monitor visoke osjetljivosti brzina otkucaja srca i dnevni praćenje aktivnosti.

Pričvršćivanje

Mekani silikonski remen s dvostrukom kopčom omogućuje udobno i sigurno pristajanje ovaj uređaj na zapešću osobe. Preporučljivo je nositi ga malo iznad ručnog zgloba i čvrsto pričvrstiti. Sama narukvica je mjerač otkucaja srca debela i široka.

U bogatom asortimanu mjerača otkucaja srca ove marke nudi se širok izbor boja i veličina ovog proizvoda. Najzanimljivije je to što se gadget ne primjećuje čak ni tijekom intenzivnog treninga.

Radni sati

Vrijeme rada robota ovog proizvoda ovisi o intenzitetu korištenja trackera. Ako se osoba intenzivno bavi sportom 1 sat dnevno, tada narukvica za mjerenje otkucaja srca može raditi više od 6 dana bez dodatna naknada, što je dosta dugo. I kada stalna upotreba Mio monitor otkucaja srca Fitilj je trajao 9,5 sati.

Funkcionalan

Mogućnosti Mio monitora otkucaja srca su prilično velike, a na mnogo načina ovaj izum je superiorniji od sličnih gadgeta. Precizno mjeri otkucaje srca s nečijeg zapešća i nema potrebe za pričvršćivanjem na prsima.

Opremljen s pet podesivih zona intenziteta, LED indikatorom zona otkucaja srca, ugrađenim pedometrom koji određuje tempo i udaljenost. Također dobro uzima u obzir potrošnju kalorija, ima ponavljanje intervalni mjerač vremenašto je vrlo zgodno. Općenito, ovo je stvarno zgodna i višenamjenska stvar koju svaka osoba, a posebno sportaš, treba.

Postava

MIO Alpha

Ovaj monitor otkucaja srca ima ugrađeni optički senzor koji točno mjeri otkucaje srca osobe sa zapešća. MIO PAI pruža brzu, inteligentnu analizu rezultata.

Izgleda kao skupi sportski sat s velikim prostranim zaslonom i prekrasnim pozadinskim osvjetljenjem. Prilično jednostavan za korištenje. Idealan za bilo koji sport. Cijena je nešto više od 7000 rubalja.

MioFuse

Jedan od najnaprednijih mjerača otkucaja srca do sada. Dobro se kombinira sportski pulsmetar i klasični fitness tracker. Ova narukvica se gotovo ne primjećuje na ruci, što je vrlo zgodno. Postoji podrška za mjerenje otkucaja srca unutar navedenih kardio zona i obavijesti vibracijom. Cijena je oko 6000 rubalja.

mio link

Kompaktan i moderan monitor otkucaja srca kompatibilan s iPhone/iPad i bilo kojim drugim gadgetom. Vrlo korisno za one koji imaju probleme vezane za rad srca. Cijena je 4,6 tisuća rubalja.

Gdje mogu kupiti?

Naravno, najisplativije će biti kupiti Mio monitor otkucaja srca na Internetu. Uostalom, skupe brendirane sportske trgovine jako varaju proizvode koje prodaju, što nije nimalo isplativo ni proizvođaču ni kupcu.

Također na internetu postoji mnogo korisnije i kognitivne informacije o stvari koja vas zanima, s čime bi se svaki kupac trebao upoznati prije kupovine.

Recenzije

Svaki dan treniram u teretani jer sam fitness trener. Naravno zdravlje i moj izgled meni jako dobro svira važna uloga. Budući da kako bi dobili dobar rezultat tijekom treninga moram pratiti ne samo vježbe koje radim i dajem ljudima da rade, već i njihovo stanje.

Nedavno sam kupio Mio pulsmetar (mio) i jako sam zadovoljan. Udoban, kompaktan, moderan i koristan dodatakšto mi pomaže pravilno izgraditi trening i tempo koji neće štetiti ni meni ni mojim podređenima.

Treniram tri puta tjedno. Moj dečko trener nedavno mi je dao Mio monitor otkucaja srca da pratim moje stanje. Iskreno ću vam reći, u početku nisam baš shvaćao sve prednosti ove prekrasne stvarčice, ali s vremenom sam postao pametniji i shvatio da bez nje jednostavno ne može.

Kako ljudi koji svakodnevno vježbaju mogu zanemariti svoje zdravlje i ne pratiti puls, tlak i opće stanje. Nije u redu. Ljudi takve stvari ne zanemaruju. Uostalom, pred mojim očima, zbog ponovnog pokretanja, nekoliko je ljudi odvedeno da se sakriju. A sve zato što su neodgovorni za svoje zdravlje.

Katerina

Često posjećujem teretanu i trčim za opći razvoj vašeg tijela. Naravno, pulsmetar mi je jednostavno neophodna stvar. Nikad ga ne skidam, osim za punjenje. Uvijek nastojim pratiti stanje svog pulsa i trudim se da bude normalan ili barem blizu normalnog. Mio monitor otkucaja srca (mio) iznenadio me činjenicom da vrlo precizno određuje stanje, osjetljivi gadget. Prije sam mislio da su točni samo oni koji su pričvršćeni na prsa, ali su neudobni.

Kako bi provjerio monitor otkucaja srca, narukvica Mio (mio) trčala je tjedan dana s dva senzora i što ću vam reći. Narukvica se ne razlikuje od neugodnog remena za prsa, jednako je točna, ali udobnija.

Razred

Prednosti: Mjerenje otkucaja srca bez ikakvih traka za prsa glavna je stvar zbog koje se isplati uzeti alfu.
Točnost. Usporedio sam mjerače tlaka, nisam primijetio nikakva odstupanja.
Dugo trajanje baterije. Osjeća se kao oko 10 sati lako.
Protiv: Čini se da je obećana otpornost na vodu, ali prvi primjerak je umro odmah nakon tuširanja. Iskreno govoreći, ovaj tuš je bio daleko od prvog, više od godinu dana sam u njima i pod tušem i u sauni nakon teretane. No, očito su bili istrošeni i zbijeni, a na obdukciji je unutrašnjost kućišta bila sva mokra.
Nije najudobniji remen.
Pregled: Sada imam drugu kopiju. Unatoč činjenici da je prvi živio malo više od godinu dana(a za takvu cijenu nije dugo), drugi je kupio bez oklijevanja.

podaci su skriveni

Razred

Prednosti: Trčim s mjeračem otkucaja srca. Preko godinu dana. Danas sam odlučio usporediti svoja dva mjerača otkucaja srca Mio Alpha 2 - mjere puls izravno na ruci i Polar FT7 - mjere otkucaje srca pomoću prsnog senzora.
Prednosti:

Mio Alpha 2:
* Mio Go aplikacija sa spremanjem moje statistike i njezinim vizualnim prikazom
*bez remena za prsa
* podstavljena naramenica
* lijepa boja karoserije
* prisutnost indikatora (mikro žaruljica) na tijelu, koja treperi različitim bojama ovisno o zoni pulsa
* sprema aktivnost u memoriju
* dugo drži napunjenost
* mogućnost dopune

Polar FT7:
* kompaktan
* izgledajte elegantno i ležerno
*precizno mjerenje otkucaja srca
* mogućnost nošenja sata preko odjeće
* zaslon prikazuje prisutnost u zoni pulsa na vagi
Nedostaci: Mio Alpha 2:
* u svim vremenskim uvjetima potrebno je nositi sat na ruci u izravnom kontaktu s kožom

Polar FT7:
* potreba za promjenom baterije
* potreba za pranjem i sušenjem pojasa
* trenje prsnog remena pri trčanju na duge udaljenosti
Pregled: Općenito, mnoge točke mogu se pripisati i plusevima i minusima. Ovisno o tome tko je važniji i zgodniji.
Prema rezultatima mjerenja: tijekom 80% vremena vježbanja, Polar FT7 brzo pokazuje promjenu otkucaja srca, a Mio Alpha 2 se povlači do ove vrijednosti za 1-2 sekunde za svaki otkucaj. Raspon odstupanja je od 1 do 4 udarca. Po mom mišljenju, ovo je prilično malo odstupanje između mjerenja pulsa izravno na prsima i na ruci.
Moj rezultat - biram oboje :))))
Za proljetno-ljetnu sezonu trčim sa svojim blistavim favoritom Mio Alpha 2, i to tako da nema naramenica na prsima ispod lijepih ljetnih majica.
A za sezonu jesen-zima trčim s Polar FT7, remen na prsima se ne vidi ispod odjeće, ali sat se može nositi preko rukavica, veste, vjetrovke i olovke se ne smrzavaju i puls je pod kontrolom!

Ruslan Ignatenko

Razred

Prednosti: Mjerenje otkucaja srca na zapešću;
Prikladna indikacija zona otkucaja srca;
Oblikovati;

Protiv: Nije uvijek točno mjerenje;
glomazan;
jadan izvorna aplikacija;
Utopio se dok je plivao u moru, dubina uranjanja nije veća od jednog metra.
Nedostatak usluge.
Pregled: Umjesto udubljenih, uzeo sam iste, zbog nedostatka usporedivih analoga od konkurenata. Sada ne idem u vodu.
Najbolja opcija u odnosu cijene i kvalitete

Rumjancev Andrej

Razred

Prednosti: Vrlo precizno mjerenje otkucaja srca u stvarnom vremenu. Kupio sam ga za trening u zraku, jer sam prije toga koristio ugrađene simulatore u teretani.
Jako sam zadovoljan, stvarno je udoban, maksimalna ergonomija, neprimjetno leži na ruci, izrađen od materijala ugodnih na dodir.
Osobno, imam dovoljno punjenja za tjedan dana (2 treninga), to je također plus
Protiv: Nema puno funkcija, ovo nije fitnes tracker, ali profesionalni uređaj. Stoga je instaliran čak i zaslon koji, očito, troši minimalno energije, nije u boji.
Recenzija: Volio bih da su izumili uređaj za praćenje fitnessa s tako profesionalnom preciznošću mjerenja.

Razred

Prednosti: Točnost mjerenja otkucaja srca
Ergonomija, dobro leži na ruci, ne hvata, ne smeta
Vodootporan
Praktično punjenje
Izvrsno servisna podrška proizvođač
Štoperica, intervalni mjerač vremena
Trajanje rada bez punjenja.
Cijena
Protiv: Greške u mjerenju otkucaja srca pri izvođenju vježbi snage (trakcija, čučnjevi)
Manji problemi kod sinkronizacije s telefonom ako su u blizini drugi uređaji s uključenim bluetoothom.
Prilično arhaičan ekran
Subjektivno, naravno, ali čini se da je kontrola funkcija malo drvena, iako se brzo navikneš, i nemam s čime usporediti.

Povratne informacije: Koliko su točni?
Bilo koje kardio opterećenje - točnost pri bilo kojem intenzitetu je izvrsna, pogreška je maksimalno 1-2 udarca.
Ponekad pri izvođenju vježbi snage s utegom (bench press, deadlift) ne počne odmah pokazivati ​​točan broj otkucaja srca, kasni 10-30 sekundi. Dogodilo se da su nakon pristupa očitanja zakazala do 80 otkucaja, na minutu ili više, pomoglo je ponovno pokretanje. Izgleda kao tehnologija optičko mjerenje Broj otkucaja srca ima određena ograničenja s naglim povećanjem opterećenja, ali postoji prednost u odsutnosti neugodnog remena za prsa.
Prije tjedan dana sat je prestao raditi.Prodavatelj će ga zamijeniti pod garancijom.
Vodootpornost u bazenu nisam provjeravao, pod tušem redom.
Unatoč braku i nekim kvarovima, sat je ostavio pozitivan dojam.

Plahotni Maksim

Razred

Prednosti: Mogućnost mjerenja pulsa tijekom cijelog treninga, vrijeme rada od jednog punjenja.
Protiv: Nema GPS-a
Funkcije programa pametnog telefona su loše
Kućište sata je veliko (može i manje)
Recenzija: Sveukupno vrlo pozitivno iskustvo! Sva moja očekivanja su ispunjena, čak i više! Točnost mjerenja je apsolutno ista kao na simulatorima za trčanje (provjereno). Jako dugo traje od jednog punjenja stvarno.Za tjedan dana punjenje je palo za 1 podjeljak. Moja ocjena je solidna petica.

Šmakov Sergej

Razred

Prednosti: * Precizno mjeri otkucaje srca
* Zgodno sučelje zaslon - nema ništa suvišno
* Savršeno se spaja s popularne aplikacije poput Strave i Rankeepera
* Praktično pozadinsko osvjetljenje u mraku bez gumba
* Baterije traju 10-12 sati mjerenja
Protiv: * Kod vježbanja sa zamahima rukama ili rukovanjem, događa se da otkucaji srca počnu pokazivati ​​30-40 jedinica manje nego što je stvarno - to se popravi isključivanjem i ponovnim uključivanjem mjerenja
* Ponekad se rep remena otkopča - kopča se vjerojatno može bolje napraviti, ali opet je lako zakopčati
* Dodiruje odjeću zbog veličine - problematično je nositi uz jaknu
* Nije moguće povezati se s veslanjem, ali to može biti nedostatak samog veslanja
Povratne informacije: Yuzayu star 6 mjeseci, pisao je o svim nedostacima koji su identificirani.
Unatoč njihovom obilju, smatram da je uređaj najbolji na tržištu, ako je zadatak izračunati otkucaje srca.

Sprava je odabrana za trčanje na duge staze i sate teretane (funkcionalni trening i trening snage).

Dosta sam razmišljala da uzmem klasičnu s remenom ili lasersku, na kraju nisam požalila, jer bilo je puno situacija u kojima bi se remen očito trljao (maraton, funkcionalni trening), plus remen treba oprati, ali onda samo isprati znoj pod slavinom i gotovo.

Nisam posebno birao između laserskih, jer. druge marke nemaju baš dobre recenzije, plus prijatelj je već provjerio Mio i uvjerio se u funkcionalnost.

Ako trebate mjeriti u uvjetima aktivnog kretanja ruke (ljuljačke, udarci, tresenje), onda je bolje uzeti pojas. U drugim slučajevima, mislim da je idealna opcija.

Musatov Dmitrij

Razred

Prednosti: Precizno očitavanje otkucaja srca, postoji nešto za usporedbu. Kao izgled. Demokratska cijena, naravno u svom segmentu. Usluga dostupna.
Protiv: Dosta glomazan, stalno se drži za nešto, ali već se naviknuo. Inače do sada nije bilo pritužbi.
Feedback: Sat je predstavljen 23. veljače, tako da će uskoro biti godinu dana kako ga nosim. Prvi dojmovi nisu baš bili, odnosno očekivao sam malo drugačije od njih. Odlučio sam ih koristiti za očitavanje pulsa u teretani, ali nisu baš prikladni za to. Na primjer, radite čučnjeve, kada stavite uteg na stalak, vaš puls ide van skale, zajedno sa satom, padaju u stupor od takvih skokova i počinju pokazivati ​​bilo kakve ..... Kao rezultat toga, oni izbrojat će vam puls za sljedeći pristup, ali već prilično pao. Općenito, princip brojanja prilično je inertan i nije sasvim prikladan za trening snage kod kojih se puls mijenja unutar desetaka sekundi za pristojne vrijednosti, ali srednja slika još pokazati.
Ali s kardio treninzima pokazuju se najbolje. Vrlo udobne na traci za trčanje, omogućuju vam konstantno održavanje pulsa u određenoj zoni. Svidjela mi se svjetlosna obavijest o različitim zonama otkucaja srca, nema potrebe stalno buljiti u ekran. Također ih koristim u bazenu i općenito kada Svakidašnjica. Provjerio sam točnost očitanja u mirovanju, provjeravajući puls na arterijama i uspoređujući ga s ugrađenim monitorima otkucaja srca na kardio simulatorima, sve je na vrhu. Nema problema s detekcijom pulsa, hvata od 10 sekundi do minute, vrlo rijetko ima kratkotrajnih kvarova, ali sve se brzo vrati u normalu.
I konačno. Tijekom seoskog rada zakačio se satima i kao rezultat mali rezervni dio odletio je s remena. Nisam je mogao pronaći. Bio sam tri mjeseca bez nje. Kao rezultat toga, odlučio sam pisati službenoj web stranici u servisni centar. Bio sam jako iznenađen, ali tjedan dana kasnije izgubljeni dio bio je besplatno u mom satu. Velika im hvala!

Lobanov Georgij

Razred

Prednosti: Preciznost mjerenja temeljena na naprednoj tehnologiji vaskularnog skeniranja. Kompaktnost uređaja, sve u jednom kućištu, tako da je zgodan za nošenje i korištenje. Moderan sportski izgled, kako na muškoj tako i na ženskoj ruci. Mekana i široka traka s perforacijama za prozračivanje kože i sigurno pričvršćivanje. Komplet dodatnih korisne značajke: kružna štoperica, podesivi koridori boja raspona pulsa ostalo.
Protiv: Nije "jeftina" cijena.
Recenzija: Stvar je udobna, sportska, čvrsta.
Što vam još treba za bavljenje sportom i fizičkim. Kultura?!
O da. Za te aktivnosti ipak treba naći vremena, želje i zdravlja. Što ti i želim.

Popović Maksim

Razred

Buyvalenko Konstantin

Razred

Prednosti: Kvalitetna izrada. Naboj drži kako je navedeno u karakteristikama. Mekana, udobna narukvica. Plastika je izdržljiva i otporna na mehanički utjecaji- tijekom rada nema ogrebotina (istina je pažljivo rukovano). Ne mogu reći o svim deklariranim karakteristikama, nisam ga koristio s pametnim telefonom. Treba mi za sport nakon operacije srca (da ne idem preko meni dozvoljenih otkucaja srca) za tu namjenu je potpuno prikladan.
Nedostaci: Prilikom kupnje morate točno odrediti za koju se svrhu kupuje ovaj model monitora otkucaja srca i tada neće biti razočaranja. Jedina stvar koja se primijetila je da ako prenaglo trznete rukom (ili okrenete zglob), ponekad se uključi pozadinsko osvjetljenje i očitanja mogu biti neadekvatna, ali se brzo stabiliziraju.
Pregled: dobar model, kvaliteta materijala na razini. Cijena je malo precijenjena. Sada ima mnogo konkurenata s nižom cijenom.

Rosenmaches Yozel

Razred

Prednosti: LED senzor otkucaja srca, bez remena. Pouzdanost, Svjetlosna indikacija zone pulsa.Pedometar. Radi s gotovo svim aplikacijama na ovu temu. Zaštita od vlage. Mogućnost podešavanja iz aplikacije na pametnom telefonu. Ažuriranje firmvera putem pametnog telefona.
Protiv: Ne komunicira dobro s pametnim telefonom u okruženjima jakih smetnji.
Recenzija: Kupio sam 2015. da zamijenim Mio Alpha (bez "2"). Želio bih više indikacija zona otkucaja srca.
Odmah se učinilo vrlo zgodnim za postavljanje iz vlastite aplikacije. Nema potrebe za igranjem gumba.
Remen, iako s rupama, ali ruka se znoji. Kopča je pouzdana, 10 mjeseci nikada nije poništena.
Vodu drže normalno - perem se s njima pod tušem, ponijela sam ga na more da ne nosim pametni telefon na plažu.
Staklo ne nosim redovito, za sada bez ogrebotina.
Komunicira kao senzor otkucaja srca s gotovo svim programima na pametnom telefonu preko BlueTootha 4, osim s onima koji žele vlastiti senzor. Ali bilo je situacija kada sam ih pokušao kontaktirati u gužvi na startu masovne utrke, pametni telefon je vidio desetke uređaja, osim mog Mia na mojoj ruci. Dakle, ako se odlučite za masovno pokretanje, povežite ih sa svojim pametnim telefonom dalje od drugih pametnih telefona i senzora.
Zanimljiv je algoritam ugrađenog pedometra za izračun udaljenosti. Na 10 km sa 4 spusta/uspona u odnosu na GPS tracker pogreška je oko 600 m. Na ravnom bi trebala biti manja. Ovu funkciju koristim za održavanje tempa (znaju ga izračunati) zadanog na treningu - kod GPS-a u gradu taj parametar stalno skače, nekada i 2 puta, nemoguće je održati zadani..
Prikladna indikacija u boji pulsnih zona - nema potrebe za stalnim praćenjem očitanja.
Općenito, uređaj je zadovoljan. Ali. Nije li preskupo?

Varlamov Nikolaj

Razred

Prednosti: 1. Uklanja puls iz ruke, nema potrebe za pojasom na prsima
2. Veliki zaslon, dovoljno svijetao i lako čitljiv, minimalno smeća
3. Potpuna zaštita od vlage
4. Dugi rad od jednog punjenja
5. Bomb funkcija: može djelovati kao normalan vanjski bluetooth remen za mjerenje otkucaja srca, to jest, raditi s bezbrojnim satovima kao što su suunto, garmin i drugi koji podržavaju bluetooth protokol pametni (većina njih)
6. Nastavak funkcije bombe: kao rezultat točke 5, može se koristiti s gotovo svim aplikacijama za pametne telefone za trčanje / vožnju biciklom, jer. svi oni podržavaju veze s bluetooth monitorom otkucaja srca (probao sam Runtastic, Runkeeper, Strava, prestao i cijelo vrijeme koristim Wahoo) - ovo je vrlo
7. Različite vanjske značajke kao što su pouzdani cool izgled, gumena narukvica koja se lako čisti, praktično punjenje, raznobojno bljeskanje LED za svaku zonu pulsa i zvuk prijelaza iz zone u zonu, pozadinsko osvjetljenje
8. Razne funkcionalne značajke kao što je funkcija praćenja fitnessa (cjelodnevno praćenje koraka, kalorija itd.), sinkronizacija s telefonom pomoću vlastite (Mio) aplikacije (odnosno vođenje dnevnika treninga), brojanje udaljenosti / tempa / koraka / kalorija s akcelerometrom
9. Ovo je vrlo precizna jedinica. Posebno u usporedbi s mjeračima otkucaja srca s remenom - očitanja su u većini slučajeva jedan na jedan. Remen me čak i češće iznevjerio (dobro, preselio se tamo, osušio se, samo tupit).
10. Povremeno se izdaje novi firmware koji se lako i jednostavno ažurira - putem mio aplikacije putem bluetootha.
Cons: 1. Zimi (već je u jakom mrazu) problematično je koristiti, jer. zahtijeva goli zglob. Na hladnoći ga koristim zajedno s nekim drugim fitness satom (gdje možete emitirati puls koji je izmjerio Mio
2. U početku se treba malo naviknuti na korištenje jer. mjerač otkucaja srca trebao bi sjediti dovoljno čvrsto, inače će doći do izobličenja pokazatelja.
3. Ovo nikad nije luksuzna-dizajnerska-trajna nosiva naprava-fitness-narukvica, već ozbiljna sportski gadget za terenerovok (radije nije nedostatak, već stvarnost za razumijevanje).
4. Važno je razumjeti da se sve funkcije za mjerenje udaljenosti, tempa, kalorija itd. provode pomoću akcelerometra! To je velika razlika u odnosu na GPS (na primjer, skijanje i plivanje neće imati točnost). Međutim, kod trčanja sam izračun je blizak stvarnosti (npr. na maratonu je moj mio izbrojao 43 kopejke km sa stvarnih 42,2, iako treba uzeti u obzir i grešku u prolasku rute - dobro, ima zavoja , smrznuo se).
5. Veliki korak kod mjerenja tempa. To se baš nigdje ne spominje, ali sam to i sam primijetio. Evo ti trčiš i mio pokazuje 5:50/km (iako se čini da je brži npr.); malo ubrzano - ups, odmah je 5:25. I općenito, nije jasno kakav je to tempo - trenutno mjerenje, ili prosjek ... Ako prosjek, onda za koliko ... Ukratko, na natjecanjima bih ga koristio s t.z. tempo ne bi bio vođen, iznevjeri me. Nema pitanja o monitoru otkucaja srca.
Pošteno je napomenuti da ako započnete vježbanje u tandemu s aplikacijom MIO GO, tada će tempo i udaljenost biti prikazani na satu prema GPS podacima, koji će zauzvrat primati i emitirati na zaslonu iz aplikacije, a sama aplikacija iz GPS modula telefona. Naravno, u ovom načinu rada svakako morate trčati s telefonom u džepu.
6. Ovo je prilično dosadno, ali mogli bismo češće ažurirati firmware.
7. Gumbi se mogu činiti malo stisnutima - nije uvijek zgodno listati kroz zaslone u pokretu.
Recenzija: Ovo je jako dobro koristan uređaj za sve koji se bave cikličkim sportovima. Malo mi fali do 5 *. Koristim ga uglavnom kada trčim, ali i na biciklu, zimi na skijanju, u bazenu. Koristim ga više od 1,5 godine i ovo je glavni radni alat za trening. Želim odmah reći da uređaj nije super savršen, ali za svoj novac je jednostavno bombastičan. Većina funkcija radi kako je navedeno, mjerač otkucaja srca je najbolji u svojoj (i po mom mišljenju ne samo) klasi. Vrijedi napomenuti da divovi kao što su garmin i tom tom također koriste mio senzore u svojim satovima za modele s otkucajima srca na zapešću, a to stvarno puno govori (ovdje možete uzeti, okrenuti ih i napisano je - mio su sveti zeleni).
Prema proizvođačima, sama tehnologija ovog optičkog mjerenja pulsa na zapešću proizašla je iz njihovog razvoja medicinske opreme i vrlo je cool!
Svakako preporuka, ali za napredne sportaše - u kombinaciji s GPS uređaj bilo bi savršeno.
Još jedna stvar za mene bila je mogućnost izračuna i kontrole udaljenosti / tempa pri trčanju na zatvorenim stazama / arenama (još uvijek isti akcelerometar), što GPS ne može po definiciji. A za štrebere koji trče - s aplikacijom wahoo, na primjer, mogu brojati kadencu :)

Razred

Prednosti: sat obavlja svoje funkcije gotovo savršeno, dobro izgleda na mojoj ogromnoj ruci, brzo sam se navikao na njega. Kardio zona je osvijetljena žaruljom (boja) za koju nisam znao u trenutku kupnje i ugodno sam se iznenadio.
Nedostaci: Ponekad u bazenu počnu snižavati puls, tijekom sprinterskog plivanja (50 m leptir) pokazuju puls u području 57-79 (tehnička podrška samo savjetuje ponovno instaliranje softvera) - nisam saznao što je to je povezan sa. Prilikom igranja tenisa (ako nosite sat na lijevoj ruci), prsti vaše desne strane stalno dodiruju držač za remen, zbog čega ovaj nosač stalno izleti (naravno, nitko ga ne vadi namjerno) - problem je riješen stavljanjem sata na desnu ruku. Kad se puni u jednom sticku, sat se brzo prazni, nisam siguran u to ukupno vrijeme posao je stvarno 23 sata, ali je previše lijen za provjeru.
Prema uputama, odmah nakon treninga potrebno ih je oprati i osušiti, ali u svakom slučaju, nakon stavljanja osušenog sata, vjerojatno će se pojaviti iritacija na vašoj ruci, tako da ga morate nositi na desnoj ruci odmah nakon treninga do sat je potpuno suh, a zatim ga stavite na svoju lijevu stranu
Pregled: Općenito, odličan monitor otkucaja srca. Kada plivate, morate stalno provjeravati, nećete izaći na tatami u njima (pa, tu ništa neće pomoći), ali inače dobro rade. Aplikacija je u biti dovoljna samo za pregled rasporeda treninga – bez ikakve sinkronizacije s bilo kojom drugom aplikacijom (snimljeni trening) i dnevnih koraka. Zapravo, nativna aplikacija je loša - puno prostora za rast. Ne možete pogledati raspored za određeni interval – ako trenirate 3 sata – raspored se skupi u sliku na kojoj se ništa ne vidi. Od podataka o krugovima (postoji takva funkcija, za mjerenje krugova), sjećam se da sam pokazao samo najbolji krug i koliko krugova ukupno - to je to! (možda već popravljeno, ili, što je malo vjerojatno, nisam primijetio)
Sat je kompatibilan s mnogim aplikacijama, ali kako sinkronizirati treninge koji su već snimljeni u memoriji sata s aplikacije trećih strana- Nisam ga našao (ali u bazenu možete snimati samo u memoriju sata, bluetooth iz vode ne dolazi do telefona).
Algoritme za izračun potrošenih kalorija i prijeđene udaljenosti (ili penjanja u visinu) ne žele ni testirati.
Konačno, ako treba koristan gadget za pomoć u praćenju stanja srca za trening - ovo je izvrstan uređaj (ako vam ne smeta toliko novca). Trebate li pomodnu spravu za razmetanje, instagram ili stvaranje imidža da su treninzi "po znanosti" - neće vam pomoći.

Luzgin Dmitrij

Razred

Prednosti: vodootporan, dobar broj pulsa

Semenov Dmitrij

Razred

Prednosti: Pouzdanost, jednostavnost, točnost.
Protiv: lukav punjač.
Recenzija: Toplo preporučujemo za kupnju.

Razred

Prednosti: Pouzdano mjeri otkucaje srca u pokretu,
Protiv: aplikacije za Android - vlastita aplikacija nije baš zgodna. Ne dopušta vam da zaslon stalno bude uključen - ovu je opciju vrlo lako omogućiti.
Recenzija: I, što je vrlo čudno. Gotovo niti jedna standardna fitness aplikacija koja poznaje ovaj model nije sinkronizirana s njim u stvarnom životu. Mislim da će se potrošačka svojstva ovog monitora otkucaja srca značajno povećati ako se ova najavljena značajka prisjeti.

Petrov Vladimir

Razred

Prednosti: Izvrstan sat! Preporučam svima koji se bave sportom. Koristim ga više od godinu dana. Samo pozitivne emocije!

Lebedev Vitalij

Razred

Prednosti: praktičnost, točnost mjerenja
Protiv: Slaba aplikacija 3 od 5

Razred

Prednosti: - Pravo brojanje u stvarnom vremenu i prikaz trenutnog broja otkucaja srca
- Dugotrajna baterija
- Kvalitetna gradnja korištenje kvalitetnih materijala
- Praktično postavljanje zone otkucaja srca i LED pozadinsko osvjetljenje u više boja različite zone puls
Protiv: - Nije najbolji softver
- Pozadinsko osvjetljenje zaslona ne radi uvijek jasno
- Ponekad (kod naglih promjena otkucaja srca) puls se prikazuje pogrešno (sa zakašnjenjem)
Povratne informacije: Koristim ga samo u teretani, za kontrolu pulsa, pulsmetar savršeno radi svoj posao. Aplikacija Mio Alpha je razočaravajuća, nemoguće je prikupiti, izvesti statistiku iz nje, a nije baš zgodno prikazati je u aplikaciji. Ponekad s iznenadnim fluktuacijama otkucaja srca, prikaz otkucaja srca može "kasniti" i pokazati 125, a nakon 4 sekunde pokazati "pravih" 175.

Guljajev Nikita

Razred

Prednosti: Izvrstan uređaj koji obavlja posao. Jasno određuje puls, brzo se sinkronizira s programom. Vrlo kvalitetni materijali
Protiv: U praksi je indikacija boja zona otkucaja srca beskorisna, jer. svi podaci se prikazuju na telefonu. Runtastic kaže i prosječni broj otkucaja srca u slušalicama, tako da nema potrebe gledati boju i otkucaje srca.

Odlučio sam ažurirati firmver - sat je zamrznut i više ne radi. Na ponovno ažuriranje bluetooth se isključio i sad žalosno trepću plavim indikatorom i ne rade.
Pokušao sam isključiti bateriju, ponovno pokrenuti - ništa ne pomaže.

Razred

Prednosti: Precizno mjerenje puls
Izgledajte futuristički
Kvalitetno sastavljen
Pri dužem nošenju ne zamaraju ruku i ne iritiraju kožu
Protiv: Sirove aplikacije
Neprikladno za 24/7 praćenje otkucaja srca
ne vibrirati
Pregled: Treba razumjeti da je ovo mjerač otkucaja srca za trening. Gadget savršeno obavlja svoje glavne funkcije. Ovo nije uređaj za praćenje fitnessa, nije sat i, štoviše, nije pametni sat. Upamtite ovo i nećete se razočarati, a ako nađete i neke lijepe dodatne sitnice, bit ćete nimalo sretni.

Mjerač otkucaja srca je izuzetno precizan. Brzo reagira na promjene otkucaja srca. Mogućnost spremanja do 25 sati mjerenja za naknadnu sinkronizaciju s aplikacijom. Trčim s njim na stazi i ne prestajem se radovati - obavještava vas kada treba ubrzati, a kada usporiti za optimalan trening.

Sati su osrednji. Pokazuju vrijeme i ništa više, neće vam pokazati ni datum, iako ga znaju! Zaboravite na štopericu i budilicu, one ne postoje.

Izgled je nevjerojatan. Vrhunski sklopljeno - svi detalji savršeno pristaju, remen je mekan, ne klizi i ne zamara ruku. LED trepće u pet boja, reagirajući na promjene u pulsu - vrlo informativno. Zaslon je čitljiv, postoji pozadinsko osvjetljenje, ali je korisno samo u potpunom mraku - morate dodirnuti ekran 2 puta.

Aplikacije proizvođača su užasne - rani prototipovi, ne više.
Mio GO vam omogućuje ažuriranje firmware-a (potrebno je plesati uz tamburicu), promijeniti postavke sata i čak prikazati neke grafike. Nakon sinkronizacije briše očitanja sa sata, tako da više ne padaju u Mio PAI aplikaciju.
Mio PAI izgleda bolje, ali opet, čisti memoriju prilikom sinkronizacije, tako da se podaci ne mogu spremiti na Mio GO. Morate odabrati koja je aplikacija prikladnija i koristiti samo nju.

Situaciju spašava činjenica da gadget dobro radi s eminentnim aplikacijama trećih strana - Endomondo, MapMyFitness, Elite HRV itd. Koristim ga s Endomondom - bilježi treninge, sprema graf otkucaja srca. Priključio sam ga na traku za trčanje nekoliko puta i radi odlično.

Sada lijepi bonusi. U firmware-u 1.05 dodane su funkcije praćenja fitnessa. Sada Mio prikazuje broj koraka prijeđenih po danu, potrošene kalorije, udaljenost i koliko još morate hodati da dovršite plan!

Prednosti: Koristim Mio Alpha još od njihove Kickstarter kampanje.
Svi su bili zadovoljni prvim modelom, samo nije bilo dovoljno osvjetljenja za trčanje noću.

Što su mio sat Alfa 2:
Ovo je monitor otkucaja srca koji mjeri puls na zapešću optički senzor. Izuzetno precizno mjeri puls u usporedbi s prsnim senzorima Garmin 910XT.

Izrazite značajke:

* Sinkronizacija putem bluetootha s iPhone/Android pametnim telefonima
Sinkronizira se putem bluetootha s iPhoneom s bilo kojim aplikacijama (koristim Runkeeper).

* Dugo vremena raditi
U načinu rada sata baterija traje nekoliko mjeseci.
U načinu mjerenja pulsa traje 10-15 treninga.

* Vodootporan
S njima možete plivati ​​i u bazenu, samo trebate uže zategnuti remen kako bi dobro pristajao uz kožu.

* Ugrađeni akcelerometar
Ugrađen je akcelerometar, možete ga koristiti bez telefona, dok trčite prikazuje tempo, brzinu, udaljenost. U načinu korištenja akcelerometra leži. Točnost mjerenja brzine i udaljenosti ~80%.

* Ugrađena memorija
Ima ugrađenu memoriju za korištenje bez pametnog telefona i sprema podatke o vježbanju vlasnička aplikacija MioGO. Ima dovoljno podataka za otprilike 25 sati treninga, ali nikada nisam koristio ovu funkcionalnost.

* Pozadinsko osvjetljenje zaslona
Kada pritisnete zaslon, zasvijetlit će plavo pozadinsko osvjetljenje tako da možete vidjeti razinu otkucaja srca noću.

* LED indikacija pulsnih zona
Ispod glavnog zaslona nalazi se LED senzor koji se može konfigurirati putem aplikacije za prikaz informacija o tome da se nalazite u različitim zonama otkucaja srca (podržava 5 zona pulsa, odnosno može prikazati 5 boja).
Protiv: nema GPS-a
Pregled: Kako koristim monitor otkucaja srca:
Stavila sam pulsmetar sa displejem stražnja strana ruke.
Uključujem mjerenje pulsa dugim dodirom desni gumb na vrijeme.
Trčim na svom pametnom telefonu runkeeper aplikacija(odmah prikazuje ikonu srca - znači da je očitan puls).
Pokretanje trčanja u Runkeeperu. Svi. Zatim spremam podatke kao rezultat.

Kuznjecov Mihail

Razred

Prednosti: - rad bez prsnog senzora pulsa
- mogućnost postavljanja granice otkucaja srca tijekom treninga
- točnost mjerenja
- mogućnost brojanja koraka, kalorija (= funkcije fitness trackera)
Nedostaci: Nisam pronašao
Recenzija: Koristim MIO Alpha zadnja tri mjeseca. Odlučio sam se prebaciti na trening bez senzora pulsa na prsima. Prije sam koristio Polarov mjerač otkucaja srca.
Posuđen od prijatelja za probu. Garmin Fenix 2 sa senzorom pulsa. Trčao tjedan dana s dva gadgeta. Vrijednosti se istovremeno glatko povećavaju i smanjuju. Mislim da je senzor vrlo precizan. Pročitajte recenzije o moguće odstupanje vrijednosti otkucaja srca do 2%. Uglavnom, unutar dopuštene vrijednosti, takva se pogreška može zanemariti (iako je nisam vizualno primijetio po brojevima u usporedbi s Fenix ​​​​2).

Baterija drži 7-9 dana kada je senzor pulsa uključen sat vremena dnevno.
Moguće je postaviti granice pulsa. Vrlo udobno. Postavite 110

Broji i korake, kalorije itd., ali ja to ne koristim.

Gadget u potpunosti opravdava svoj novac.

U životu se događa da se pojavi tvrtka koja stvara nešto svijetlo, novo i obećava velike perspektive u budućnosti. Opraštate joj grubost prvih verzija, u nedostatku izravnih konkurenata, to je uvijek lako učiniti. Na kraju krajeva, takav se proizvod pojavljuje sam, nema analoga niti bilo čega sličnog. Svaki od onih koji kupuju buduću revoluciju, ulažu malo novca u budućnost i očekuju da će evolucija sljedećih verzija biti vidljiva, da će se praktičnost povećati, da će se pojaviti nove značajke i popis se nastavlja.

Kada se u ljeto 2013. pojavio prvi MIO Alpha ručni sat-mjerač otkucaja srca, digao je u zrak tržište i umove programera iz drugih tvrtki. U Kanadi je MIO uspio pronaći jeftin način mjerenja pulsa koji štedi baterije. Točnije, medicinski odjel Philipsa pronašao je način, no MIO je tehnologiju donio na masovno tržište, stvorio algoritme za brojanje pulsa i sve to testirao u praksi. Podsjećam, tehnologija izgleda vrlo jednostavno – dvije LED diode svijetle kroz kožu, a optički senzor mjeri vazokonstrikciju. Uz brzine trčanja do 20 kilometara na sat, ova metoda omogućuje precizno mjerenje i sasvim je usporediva s kardio pojasom.

Unutar dvije godine ova se tehnologija, uključujući razvoj licenciran od MIO-a, pojavila u stotinama uređaja diljem svijeta - pametnim satovima Samsung, LG, Huawei, Apple, pedometrima i sportskim satovima. Neke su tvrtke promijenile nekoliko generacija uređaja u dvije godine, stopa izdavanja dosegla je jednu verziju svakih šest mjeseci. Softver je postao kompliciraniji, pojavili su se algoritmi za obradu signala sa senzora, dodatni načini rada. Ali MIO-ov fokus bio je na licenciranju tehnologije trećim stranama, a ne na poliranju vlastitog Alpha sata, tako da je izašla druga verzija sata, bilo je razočaranje za sve koji su vidjeli prvu Alpha. Gotovo isto tijelo i, sukladno tome, dizajn, vrijeme rada, degradirani zaslon s manjom vidljivošću, ali postojala je sinkronizacija s pametnim telefonom, podrška za Bluetooth Smart i druge sitnice koje iz nekog razloga prije nisu bile. Druga verzija se sa sigurnošću može smatrati finim podešavanjem prvog sata, ali sam napredak, koji pokazuje MIO, savršeno se uklapa u moto "žličica na sat". Polako i sa zajamčenim zaostatkom za tržištem. Ipak, pogledajmo sve redom. U recenziji ću se ponekad morati prisjetiti prve verzije sata kako bih pokazao razliku i razlike, a ujedno objasnio zašto taj sat ipak ima pravo na život.

Opseg isporuke, dizajn, ergonomija

U maloj kutijici se nalaze upute, sam sat, kao i punjač na kojem je USB kabel na kojem je kontakt grupa, a pomoću magneta se spajaju na sat. Asketski set koji nema nikakvih posebnosti. Pri kupnji treba obratiti pozornost da satovi s crno-žutim rubom oko ekrana imaju standardnu ​​veličinu remena (ne može se skidati), ali s crvenim su namijenjeni malim dječjim i ženskim rukama.

Izvana, sat izgleda kao sportski dodatak, sigurno ga nećete nositi cijelo vrijeme, a za to nema razloga. Pogledajte kako je izgledala prva verzija sata i što se s njima dogodilo kasnije. Gotovo da nema razlike, osim ako ne obraćate pažnju na sitnice. Promijenio se remen, učestale su perforacije, tako da se ruka ispod silikona manje znoji, promijenila se kopča, ali ništa bitno novo. Praktičnost je otprilike na istoj razini, samo napominjem da je sam remen osjetno mekši i elastičniji, što je prilično zgodno, pogotovo tijekom treninga u kojima je uključena ruka, remen se ne steže.

Šteta, ali glavni problem takvih satova nije riješen, ovo je fiksacija na zglobu ili malo više, tako da su mjerenja točna. Ponavljam ono što sam napisao u MIO Alpha recenziji:

Možda ovdje treba napomenuti važnu točku - sat bi trebao biti fiksiran na zapešću, a ne okretati se oko ruke (to sam primijetio i kada je osoba mislila da mu je prikladnije nositi ga). Ako je moguće, onda ih ne morate čvrsto zategnuti, nema potrebe za tim, senzor je i dalje beskontaktan. Samo ga čvrsto prislonite na ruku kako sat ne bi visio na ruci.

Problemi su počeli u trenutku kada je znoj potekao sa mene u potoku, senzor je otkazao i pokazivao netočne rezultate. Trebalo mu je nekoliko minuta da ponovno izgradi svoj rad i vrati točne vrijednosti. Moj prijatelj, kojeg sam zamolio da isproba sat, također je primijetio da obilne dlake na rukama stvaraju smetnje, senzor se ne može probiti kroz kosu vlasnika. Izlaz je okrenuti sat na unutarnjoj strani ruke, što, naravno, nije baš zgodno.

U bazenu s Alpha nema problema, može se plivati ​​(do 30 metara dubine, a ovo nije vodootporan, proizvođač jamči rad sata), ali senzor poludi zbog tekućine i njenog stalnog pomicanja . Jedina upotreba koju sam pronašao za Alpha u bazenu je precizno mjerenje otkucaja srca nakon trčanja. Također je važno zapamtiti da proizvođač ne preporučuje ronjenje sa satom ili pritiskanje tipki pod vodom.

Zimi Alpha neće biti baš udobna, jer ćete morati ogoliti ruku da vidite očitanja na ekranu, dok Polar sa senzorom otkucaja srca možete nositi preko jakne za trening, ovom uređaju ipak nije potreban pristup tijelo.

Zaslon je jednobojan i ima zaokret, gornje ikone u statusnoj traci su odrezane na njemu - ovo nije brak, već dizajnerski potez. Možda najvažniji pokazatelj je da je za punjenje ovo trosegmentna baterija. Vrijeme je da pohvalimo Alpha za performanse, rade odlično oko tjedan dana uz svakodnevno korištenje mjerača otkucaja srca do sat i pol. Po mom mišljenju, ovo je vrlo vrijedan rezultat. Unutra je neizmjenjiva litij-ionska baterija, nisam mogao pronaći naznaku kapaciteta od proizvođača. Potrebno je oko sat vremena da se sat u potpunosti napuni s USB priključka prijenosnog računala. U kompletu je punjač s kontakt grupom, magnetski je, a sat se lijepi za platformu. Ako izgubite punjač, ​​više nećete moći puniti sat, morat ćete ga kupiti zasebno, dostupan je i u Rusiji. U stanju pripravnosti, bez korištenja monitora otkucaja srca, sat može raditi nekoliko mjeseci. Proizvođač navodi do 9 mjeseci od jednog punjenja, do 20 sati neprekidnog mjerenja otkucaja srca.

S prikazom je sve ispalo u klasičnoj verziji - jedno liječimo, drugo osakatimo. Pogledajte fotografiju zaslona u prvoj i drugoj generaciji satova.

Siguran sam da niste mislili da je slika na MIO Alpha 2 ekranu tamnija. Razlika je primjetna, a na ulici još upečatljivija, ta se karakteristika zaslona pogoršala. Ali kada pritisnete gumb, uključuje se pozadinsko osvjetljenje, koje prije nije bilo. Dopustite mi da vas podsjetim da je zaslon prekriven mineralnim staklom, ogrebotine na njemu se ne pojavljuju čak ni nakon dužeg korištenja.

Standardno je vrijeme prikazano na ekranu - brojevi su veliki i jasno vidljivi, bijeli na crnoj pozadini. Ispod ekrana je svjetlosni indikator, svijetli plavo tijekom punjenja. Prije treninga možete podesiti raspon otkucaja srca, a zatim će promijeniti boju, a zvučnik će se oglasiti glasnim zvukom. Na primjer, nakon što ste prekoračili maksimalnu frekvenciju, vidjet ćete crveni indikator, brzo će treptati i alarmantno zapištati. Prilično zgodna značajka koja vam omogućuje da pratite koji ritam trenirate. Za razliku od prvog sata, druga verzija omogućuje postavljanje do pet zona, sve se to postavlja u softveru na vašem pametnom telefonu.

Vrijeme je da kažemo da sat ima Bluetooth 4.0 i podršku za iOS i Android. Morate preuzeti aplikaciju MIO Go, nema rusku verziju, ali sve je jasno i tako. Intuicija aplikacije, međutim, ne samo da je daleko od idealne, već i od više-manje prihvatljive, to nije jača strana MIO-a. U tri kartice možete odabrati postavke uređaja, postavke profila, a možete odabrati i pregled onih treninga koji su već bili.

Sinkronizacija putem Bluetootha ne uzrokuje probleme, pametni telefon odmah pronalazi sat. Memorija sata sada omogućuje pohranu podataka o treningu za jedan dan (promjena otkucaja srca, do 25 sati), ali postoji jedan veliki trik - sat ne mjeri otkucaje srca cijelo vrijeme! Odnosno, to je upravo način treninga, izbor je napravljen ideološki. Još jedna stvar koja me jako zbunila je prisutnost senzora ubrzanja u tri osi koji može brojati korake, ali se aktivira samo prilikom snimanja treninga, a zatim dobijete brojanje potrošenih kalorija i prijeđenih koraka. Kvaliteta senzora je upitna, uvelike izmišlja korake u svim načinima rada, uključujući i trčanje (odstupanje od FitBit Surge s uključenim GPS-om je od 10 do 20 posto!). Bilo bi korisno podsjetiti vas da u program morate unijeti svoju težinu i visinu kako bi se koraci i kalorije pravilno brojali.

Za mene, činjenica da je MIO odlučio ne pretvoriti sat u step tracker i umjetno ukloniti ovu funkcionalnost izgleda čudno. Ovo je najjednostavnija funkcija koja je danas dostupna u gotovo svim uređajima ove vrste. Zašto se ograničiti na ovo? Koja je svrha? Pokazati da je ova sprava "ozbiljnija" i samo za trening? Ali zašto je mjerenje otkucaja srca također samo u modu treninga? Samo zbog trajanja baterije? Na primjer, u FitBit Surgeu, otkucaji srca se stalno mjere, uključujući i u mirovanju, vrijeme rada od jednog punjenja je najmanje 4-5 dana. Odnosno, u FitBitu su te probleme uspjeli riješiti na praktičan način, ali MIO se s tim nije nosio.

Na satu postoje dvije tipke: desno je tipka za uključivanje mjerenja otkucaja srca (također kada se pritisne, pretražuje se pametni telefon, au ovom trenutku možete sinkronizirati sat s novim uređajem). Na lijevoj strani nalazi se tipka za promjenu načina rada i podešavanje parametara. Gumbi su čvrsti, snažno uvučeni u kućište, što sprječava njihovo slučajno pritiskanje tijekom trčanja ili savijanja četke.

Od dodatnih funkcija vrijedi istaknuti budilicu, kao i odbrojavanje vremena (za 10 sati). Za trening postoji štoperica čijim aktiviranjem dobivate podatke za cijeli trening. Tijekom vježbanja, sat se oglašava zvučnim signalom, pokazujući, na primjer, da se vaš broj otkucaja srca smanjuje - odgovarajuća strelica se pojavljuje na ekranu. Nakon treninga možete vidjeti koliko je trajao, kakav je bio puls i koliko ste dugo bili u odabranoj zoni. Sve je vrlo jednostavno i jasno, nema nikakvih problema.

U odnosu na prvu verziju sata pojavio se kronograf, brojač krugova, inače je sve isto. Djelomično štedi sate jer postoji sinkronizacija podataka s najpopularnijim sportskim programima - Runtastic, Runkeeper, MapMyRun i drugima. Odnosno, sat možete koristiti za dobivanje podataka o otkucajima srca tijekom vježbanja, ali čini mi se da je prisutnost GPS-a u proizvodu ove klase već nužna, ova funkcija poboljšava točnost mjerenja prijeđene udaljenosti i prenosi uređaj u drugu, višu klasu.

Pogledajmo što je danas popularno na tržištu fitness uređaja. Počet ću s uređajem s kojim suosjećam, ovo je FitBit Surge - ista tehnologija mjerenja otkucaja srca i ista točnost, nosio sam oba sata u isto vrijeme tjedan dana, bilo je nekoliko odstupanja, a nisu u korist MIO Alpha. Dakle, u Alpha softveru postoje pogrešna mjerenja (skokovi), koje iz nekog razloga softver ne filtrira, iako je očito da su pogrešna. U Surgeu se ništa slično jednostavno ne promatra.

Nema praćenja spavanja, nema brojača koraka koji nije povezan s vježbanjem, nema GPS-a, nema alarma - to je kratak popis razlika. Dopustite mi da vas podsjetim da MIO pozicionira svoj sat kao sportski dodatak, ali za ozbiljne sportove u svojoj cjenovnoj kategoriji mnogo je inferiorniji od sportskih računala s kardio pojasevima. Ispada da je niša potencijalnih korisnika ovih satova vrlo mala - oni koji često trče uzimaju u obzir trening, ali ne vole kardio pojaseve i kojima nije potrebna vibracija pri prelasku u drugu zonu otkucaja srca (nije uvijek zgodno gledati). Slažem se da je tržišni segment vrlo mali. Prisjetimo se da sat u Rusiji košta oko 12 000 rubalja (200 dolara u SAD-u). I možemo pretpostaviti da je trenutna cijena u rubljima još uvijek niska, jer prodavači imaju minimalnu maržu, zbog niske popularnosti takvih proizvoda i njihove male prodaje. Žao mi je što potencijalno vrlo zanimljiv proizvod nije razvijen i do druge generacije MIO Alpha postao je malo bolji, dodane manje značajke koje se smatraju standardnim u drugim proizvodima. Uspoređujući ih s istim FitBit Surgeom, mogu reći da su to nebo i zemlja, proizvodi s gotovo istom cijenom i istim mjerenjem otkucaja srca (tehnologija je ista, točnost je na razini) upečatljivo su različiti.

S obzirom da su na tržištu prve MIO Alpha, možete ih pogledati, jedino gubite sinkronizaciju podataka s pametnim telefonom, što je apsolutni minus. Ali možete pratiti puls u stvarnom vremenu. Međutim, cijena je prilično visoka za zastarjeli proizvod. Razočaranje je prava riječ za moj uvod u drugu generaciju satova. Moja očekivanja od njih nisu bila prevelika, želio sam vidjeti nešto na razini trenutnih proizvoda drugih tvrtki, ali to se nije dogodilo i to je tužno. Nažalost, MIO nije uspio realizirati svoj potencijal i tvrtka neće prerasti u nešto više, kao što se dogodilo s FitBitom, ali je iskrena šteta što su postojali preduvjeti za takav rast.

A što se tiče uređaja, reći ću ovo, nije baš zanimljiv, osim ako ne znate točno kako i zašto ćete ga koristiti.

Zahvaljujemo madrobots.ru na davanju sata na recenziju.

Kad sam uzeo u ruke Mio Alpha mjerač otkucaja srca, odmah sam se sjetio nastave tjelesnog odgoja na sveučilištu, gdje smo polagali Cooperov test. Podsjećam da je Cooperov test 12-minutno trčanje bez stajanja. Obično mu prethodi trčanje za zagrijavanje u trajanju od 5-7 minuta. Nakon trčanja za zagrijavanje, a prije nadolazećeg 12-minutnog trčanja, cijela grupa je na naredbu učitelja, koji je uključio štopericu na 15 sekundi, mjerila naš puls: pipala pulsirajuću radijalnu ili karotidnu arteriju, brojala brzinu pulsa, a zatim pomnožio dobiveni broj s četiri. Nakon toga su svi javljali dobiveni broj otkucaja u minuti, a ponekad su oni s vrijednostima koje su bile izvan normalnog raspona slani na odmor na klupu ili u ambulantu.

U suvremenoj stvarnosti, zbog činjenice da većina ljudi radi pretežno sjedilački posao, sport je postao neophodan za svakoga tko brine o svom zdravlju i želi se održati u dobroj formi. Ako stalno pratite otkucaje srca tijekom tjelesne aktivnosti, to će vam pomoći da vježbanje bude učinkovitije, a također je i dobra prevencija kardiovaskularnih bolesti.

Sada postoji mnogo različitih modernih uređaja koji pomažu osobi da stalno prati otkucaje srca bez ikakvih neugodnosti. Danas vam želim reći o jednom od ovih uređaja - Mio Alpha monitoru otkucaja srca na zapešću.

Sadržaj isporuke

Mio Alpha dolazi u tako kompaktnoj kutiji, u kojoj nema ništa suvišno: zapravo, sam monitor otkucaja srca, USB punjač, ​​korisnički priručnik i jamstveni list.

Izgled

Unatoč činjenici da je mjerač otkucaja srca Mio Alpha prilično velik i ima prilično širok remen, ni na ženskoj ruci ne izgleda ogromno i nezgrapno.

Zaslon, nažalost, nema funkciju pozadinskog osvjetljenja. Ako koristite Mio Alpha tijekom dana, tada nećete doživjeti nikakve neugodnosti, ali ako ste ljubitelj treninga u kasnim večernjim satima, morat ćete osvijetliti zaslon mobitelom ili svjetiljkom.

Na stražnjoj strani mjerača otkucaja srca nalazi se priključak za punjač, ​​laseri i senzor.

Kako radi Mio Alpha

Prema proizvođaču, Mio Alpha temelji se na tehnologiji koja se koristi u medicinskoj opremi: nekoliko izvora projicira zrake svjetlosti na ljudsku kožu što omogućuje posebnom senzoru da "vidi" kako pulsiraju krvne žile ispod ljudske kože. Zahvaljujući ovoj tehnologiji, Mio Alpha može precizno detektirati otkucaje vašeg srca čak i kada trčite brzinom od 19 km/h.

Mio Alpha je jednostavan za korištenje, sa samo dva gumba - Set/Toogle (lijevo) i Timer + HR (desno). Čak i unatoč činjenici da u kompletu nema uputa na ruskom, neće vam trebati dugo da shvatite monitor otkucaja srca.

Prije uporabe morate pričvrstiti Mio Alpha na zapešće tako da senzori s unutarnje strane uređaja dobro prianjaju uz vašu kožu. Ali nemojte pretjerivati: ako pretjerano zategnete remen, mogli biste ostaviti tragove.

Držimo pritisnutu tipku HR i čekamo zvučni signal - na taj način ćemo se prebaciti u način rada za trening (o tome će vas obavijestiti ikona s osobom koja trči) i moći ćemo saznati vlastiti puls. Na zaslonu će se pojaviti Find, što znači da uređaj mjeri otkucaje srca; treba mu vremena (oko 15 sekundi). Nakon toga oglasit će se poznati zvučni signal i moći ćete vidjeti svoj puls.

Ako čujete nekoliko kratkih zvučnih signala i vidite ikonu “— —” na zaslonu, to znači da je uređaj izgubio broj otkucaja srca. Možda niste prečvrsto zategnuli remen. Ako skinete Mio Alpha sa zapešća bez napuštanja moda vježbanja, bit će slična slika.

Punjač

Mio Alpha dugo drži napunjenost: u načinu rada za vježbanje može raditi nešto više od tjedan dana bez ponovnog punjenja. A ako koristite Mio Alpha u načinu rada sata, tada će uređaj trajati mjesec dana ili čak i više bez punjenja.

Značajke

Kao što smo već saznali gore, Mio Alpha može mjeriti vaš otkucaj srca s velikom točnošću. Osim toga, mjerač otkucaja srca ima nekoliko drugih korisnih funkcija:

Bežična sinkronizacija Mio Alpha sa pametnim telefonom

Mio Alpha može prenijeti podatke o vašem otkucaju srca na vaš pametni telefon zahvaljujući Bluetooth 4.0 tehnologiji. Sinkronizacija Mio Alpha sa pametnim telefonom je zgodna i izvrsna, ali nimalo obavezna značajka.

Ako ste sretni vlasnik iPhonea, tada nećete imati poteškoća u integraciji Mio Alpha s aplikacijama. Ali ako je operativni sustav vašeg pametnog telefona Android, onda biste trebali pogledati verziju: za pokretanje nekih aplikacija mora biti najmanje 4.3 Jelly Bean, a vaš pametni telefon također mora podržavati Bluetooth 4.0.post.

Na Mio Alpha se vrlo brzo naviknete, šestog ili sedmog dana treninga nećete ga ni osjetiti na zapešću, iako ćete prvih dana možda osjećati nelagodu: osobno sam mislio da mi se mjeri tlak.

Upamtite da je nemoguće potpuno smanjiti Mio Alpha: normalno stanje monitora otkucaja srca je način rada sata.

Općenito, Mio Alpha mjerač otkucaja srca je vrijedna, moderna i moderna alternativa mjeračima otkucaja srca na prsima.

Mio Alpha mjerač otkucaja srca dao je na recenziju Madrobots.

MIO Alpha mjerač otkucaja srca izumila je Kanađanka Liz Dickinson. 2012. je od korisnika Kickstartera tražila 100.000 dolara za njegovu proizvodnju, a nekoliko dana kasnije skupila je 320.000 dolara.

Kao što znate, pulsmetar je korisna stvar u sportu, au nekim slučajevima i potpuno nezamjenjiv. Na primjer, ako trčite ne samo iz zabave, već želite postići određene rezultate, tada morate odabrati pravo opterećenje. A za to morate kontinuirano pratiti otkucaje srca, drugim riječima, puls.
Pitajte bilo kojeg profesionalnog sportaša ili naprednog amatera kako mjeri otkucaje srca na treningu. Sigurno će vam pokazati pojas koji se opasuje oko grudi, i sat koji prima signal od pojasa. Pitaj ga je li ugodno? Poštena osoba će vam vjerojatno odgovoriti da “elastična traka” stišće prsa, klizi, rasteže se s vremenom, a ponekad i neugodno trlja tijelo. I općenito, staviti ga ispod majice i dalje je zadovoljstvo.

Ovaj problem rješava MIO Alpha. Gadget eliminira remen za prsa. Ovo je zaista veliko olakšanje za sportaše. Ako mislite da stavljanje remena nije teško, onda to očito nikada niste probali. U sportu je već previše zamornih presvlačenja, prvo s obične odjeće na sportsku odjeću, a onda obrnuto, pa čak i s tušem. I ovdje svaki dodatni detalj igra ulogu, posebno takav nezgodan kao što je pojas na prsima. Da biste se riješili potrebe da ga stežete na sebi - donedavno je to bio pusti san. Tvorci MIO Alpha - a tamo rade pravi ljubitelji trčanja - uložili su mnogo truda kako bi sportaše spasili od ove neugodne rutine. Također je važno da su svi podaci o treningu sinkronizirani s pametnim telefonom, dok mnogi konvencionalni pulsometri to ne mogu.

Glavne karakteristike

• Podrška za aplikacije: iOS, Android, Windows Phone
• Zaslon: inverzni matrični LCD
• Senzori: Akcelerometar, MIO HR broj otkucaja srca
• Veze: Bluetooth Smart (4.0)
• Baterija: litij polimer, 170 mAh. USB punjenje s magnetskom bravom. 8-10 sati u modu za mjerenje otkucaja srca
• Radna temperatura: od +5 do +45 Celzija
• Težina: 90,72g
• Cijena: 7 990 rubalja

Dizajn, ergonomija

Prvo što upada u oči: unatoč pripadnosti sportskim gadgetima, monitor otkucaja srca izgleda prilično elegantno i moderno. Može se nositi iu svakodnevnom životu. Ne s poslovnim odijelom, naravno, ali s trapericama i košuljom - sasvim. Boje - kombinacija nijansi sive - ne iritiraju. Plastično kućište i gumeni remen ugodni su na dodir. Nema dijelova koji strše, tako da se MIO Alpha neće lijepiti za odjeću. Ovo je važno jer naprava mora dobro pristajati uz kožu i ne može se nositi preko odjeće.

Na fotografiji se monitor otkucaja srca može činiti glomazan. Ali zapravo, MIO Alpha teži oko 90 g. Po veličini je sličan monitorima otkucaja srca drugih tvrtki - to jest, vrlo je kompaktan. Na ruci se gotovo i ne osjeti. Nakon nekog vremena potpuno zaboravite na to.

MIO Alpha je fiksiran na ruku gumenom trakom. Široka je i duga. Potrebno je pričvrstiti tako da tijelo sa senzorima čvrsto pristaje uz ruku. Remen ima marginu u duljini, tako da će biti prikladno nositi gadget čak i za osobu sa širokim zglobom. Ali za djevojke s tankim zglobom, MIO Alpha se može malo družiti. Najbolje je popraviti gadget malo više na ruci od običnog sata.

Remen se sigurno pričvršćuje pomoću tri rupe. Tako da neće odletjeti. Štoviše, na kraju remena nalaze se tri igle koje pričvršćuju rub remena u iste rupe kao i glavna kopča. Remen nije zamjenjiv. Ali nije tako strašno - nosač je siguran. Ništa se ne klati i ne škripi.
MIO Alpha se kontrolira s dvije velike tipke na rubovima kućišta. U početku se to može učiniti neobičnim. Pogodnost takvog rješenja shvaćate tijekom aktivnih vježbi: veliki gumbi se pipaju brzo i lako.

U normalnom načinu rada glavni dio zaslona posvećen je satu. Jednim klikom na lijevu tipku prikazuje se statistika posljednjeg treninga: vrijeme sesije, prosječni broj otkucaja srca, koliko dugo ste bili u zoni radnog opterećenja. Ako lijevu tipku držite pritisnutom duže, otvaraju se postavke sata.

Pritiskom na desni gumb gadget se stavlja u način rada za vježbanje. Natpis na ekranu "HOLD" nagovještava da trebate držati gumb malo duže. Prikazuje se poruka "FIND". MIO Alpha traži približno 10 sekundi za traženje pulsa. Ako držite lijevu tipku u načinu rada za vježbanje, možete voziti u donjoj i gornjoj granici otkucaja srca tako da gadget pamti vašu "radnu zonu". Kratkim pritiskom na desnu tipku pokreće se mjerač vremena vježbanja. Drugi kratki pritisak pauzira mjerač vremena. Dugi pritisak prekida vježbanje i pohranjuje podatke u memoriju. Samo jedan trening može se spremiti u gadget. Međutim, to prestaje biti poteškoća ako podatke prenesete u aplikaciju pametnog telefona putem Bluetootha. O kompatibilnim aplikacijama raspravljat ćemo u nastavku.

Ispod ekrana je svjetlosni indikator. Ako unesete gornju i donju granicu pulsa u postavkama, tada će MIO Alpha potaknuti intenzitet vježbanja pomoću bljeskalica i zvučnih signala. Plava boja - opterećenje se mora povećati. Zeleno - klase su unutar normalnog raspona. Crvena - treba smanjiti intenzitet. Ovo je zgodno tijekom aktivnog treninga: samo krajičkom oka gledajte u gadget i ne gledajte u brojeve.

Pegla i baterija

S unutarnje strane kućišta nalazi se glavna značajka MIO Alpha - dvije zelene LED diode i foto senzor. Trik je u tome što naprava svijetli kroz gornje slojeve kože i prati fluktuacije pulsiranja. Na temelju tih podataka izračunava se broj otkucaja srca. Drugim riječima, uređaj detektira pulsiranje krvnih žila. MIO je licencirao tehnologiju od tvrtke Philips Medical. Slične tehnologije odavno se koriste u medicini, samo što se tamo uređaji stavljaju na prst ili uho u obliku štipaljki. Naime, MIO može prodati licencu drugim tvrtkama.

Međutim, ova tehnologija ima nekoliko slabosti. Prvo, po hladnom vremenu možete primijetiti neke pogreške u mjerenju jer se žile sužavaju. Drugo, kada se krećemo, u elektronsko-optičkom signalu pojavljuju se poremećaji i šum. To uvelike ometa mjerenje otkucaja srca. MIO je to uzeo u obzir i ugradio akcelerometar u gadget. Kompenzira pogreške i poboljšava točnost mjerenja.

MIO Alpha mjeri vaš prosječni broj otkucaja srca s približno istom točnošću kao i tradicionalni uređaji s remenom za prsa. Jedina stvar je da gadget reagira s odgodom na trenutne promjene u pulsu. Odnosno, uređaj će pokazati povećanje otkucaja srca samo 5-10 sekundi nakon stvarne promjene ritma. Čini se da je razlog u algoritmu za pretvaranje podataka iz svjetlosnog pulsiranja u otkucaje srca: tu se koristi princip usrednjavanja podataka.

Ugodno impresivno radno vrijeme. Nakon potpunog punjenja, MIO Alpha će trajati do mjesec dana u načinu rada sata. A u načinu rada "monitor otkucaja srca", kako je navedeno na službenoj web stranici, gadget će raditi 8-10 sati. Ako imate četiri treninga tjedno, MIO Alpha ćete puniti jednom svakih sedam dana. Za takvu “preživljivost” moramo zahvaliti štedljivom Bluetoothu 4.0 i invertiranom ekranu.

MIO Alpha se puni na malom postolju s ugrađenim USB kabelom koji se sklapa u kućište za punjenje. U tijelu gadgeta nalaze se tri magneta za pričvršćivanje. Dizajn je prilično pouzdan. Mjerač otkucaja srca ne odlijeće od punjenja, čak i ako ga pokušate otresti. Ako je gadget i dalje odspojen, indikatorska lampica ispod zaslona se gasi. Žica je malo kratka, iako to ne uzrokuje mnogo neugodnosti. Originalnost punjenja ima minus. Ako ga izgubite, trebat će vam vremena i truda da pronađete zamjenu. Stoga se pobrinite za to odmah.

Ekran je pravokutan. Izrađen je od mineralnog stakla, tako da neće popucati od udaraca i neće biti prekriven ogrebotinama nakon nekoliko mjeseci korištenja. Na jakom suncu, čak i pod jakim kutom, sve se dobro vidi. U večernjim satima iu sumraku teretane brojevi se također jasno razlikuju.

Kao što smo već spomenuli, svaki novi trening briše zapis prethodnog. Dakle, nema potrebe govoriti o spremanju povijesti nastave isključivo u MIO Alpha. Potrebno je koristiti gadget u kombinaciji s pametnim telefonom.

Vrijedno je napomenuti da su samo sudionici projekta na Kickstarteru u ljeto 2012. mogli naručiti verziju s ANT + podrškom. Sada ne postoji takva mogućnost. Stoga je važno da vaš telefon podržava Bluetooth 4.0. A ovo je iPhone od 4S, nešto Androida i Windowsa. Aplikacija bi, naravno, trebala raditi i s Bluetooth Smartom. Sada ih ima podosta. Najpoznatiji su Wahoo, miCoach, Endomondo, RunKeeper, Straya, MayMyRun, Ibike, MapMyRide, Runtastic PRO, BLE. Proizvođač gadgeta nudi i vlastitu aplikaciju - Mio GO.

Ljudi su navikli na činjenicu da su sportski uređaji prepuni značajki od kojih većinu nitko ne koristi. MIO Alpha nema GPS, nema pozadinsko osvjetljenje, nema brojač kalorija. Samo jedan trening može se snimiti u memoriju gadgeta. Odnosno, da bi se iz ovog mjerača otkucaja srca izvukao maksimum, mora se koristiti zajedno s pametnim telefonom. Ali jednostavnost je prednost gadgeta. Ovdje nema ništa komplicirano: stavite ga na ruku, trčite, zatim bacite podatke na svoj pametni telefon - i to je to. Misija izvršena.

Možete se osloniti na snagu volje i prisiliti se na muku s pojasom (i stoga često odgađate vježbanje za kasnije). Ili jednostavno možete kupiti ovaj mjerač otkucaja srca koji izgleda poput modernog digitalnog sata. To će vas motivirati, zaboraviti na lijenost i konačno se pobrinuti za svoje zdravlje.

Za one koji kupe u sljedećih 7 dana, postoji popust od 500 rubalja koristeći Mail.Ru promo kod.