Ang enerhiya ay ang batayan ng ating buhay, kung wala ito ay imposible. Mayroong iba't ibang enerhiya sa paligid natin - solar, stellar, enerhiya ng halaman, mga elemento ng tubig at hangin.

Ang isang tao ay kumukuha ng enerhiya mula sa nakapalibot na espasyo, iniimbak ito. Ngayon ay isasaalang-alang natin ang paksa: fine-tuning ang 7 chakras - ang enerhiya ng katawan ng kamalayan. Tingnan natin ang prinsipyo ng paggana ng mga chakra, ang paraan ng pag-activate at pagpuno gamit ang mga meditative technique.

Upang maunawaan kung ano ang ating haharapin, kailangan nating maunawaan ang istruktura ng mga katawan ng enerhiya ng tao. Ang isang maayos na sistema ng enerhiya ay matatagpuan sa mga turo ng Vedic - ang istraktura ng mga katawan ng enerhiya ng tao, ang pangunahing at menor de edad na mga channel ng enerhiya at chakra ay inilarawan doon nang detalyado.

Karaniwang tinatanggap na mayroong pitong pangunahing chakra sa katawan ng enerhiya, gayunpaman, marami pa. Ang paksa ng artikulo ngayon ay ang pag-tune ng pitong pangunahing chakra ng tao. Ang Chakras na isinalin mula sa Sanskrit ay nangangahulugang "vortices, vortices." Ang mga ito ay hindi nakikita ng ordinaryong pangitain, dahil sila ay isang pagbuo ng enerhiya.

Nasa kanila na ang enerhiya na natanggap mula sa nakapalibot na espasyo ay naipon, iyon ay, ang mga chakra ay mga nagtitipon ng enerhiya. Kung gumagana nang maayos ang mga chakra, ang tao ay malusog at puno ng lakas. Kung ang ilang chakra ay "wala sa ayos" (na-block), ang isang tao ay nagsisimulang magkasakit. Ang sakit ay lilitaw nang tumpak sa organ kung saan ang isang tiyak na chakra ay may pananagutan.

Bilang karagdagan sa sakit, ang isang tao ay mayroon ding iba pang mga problema - sa mga tuntunin ng pagkilala sa kanyang sarili sa lipunan, sa pakikipag-usap sa mga tao, sa materyal at personal na globo. Ang kagalingan (materyal at espirituwal) ng isang tao ay ganap na nakasalalay sa maayos na estado ng haligi ng chakra.

Paano nakakaapekto ang kamalayan sa enerhiya? Kung paanong ang utak ay nagbibigay ng mga impulses sa pagkilos ng mga pandama at katawan. Tinutukoy ng kamalayan ang estado ng ating enerhiya at ganap na kinokontrol ito. Tinutukoy ng pag-iisip kung tayo ay magiging masaya at malusog o hindi. Ang consciousness control scheme ng ating katawan ay maaaring tukuyin bilang mga sumusunod:

kamalayan – enerhiya – katawan

Nakasanayan na nating isipin na ang ating pisikal na katawan ang pangunahing salik sa pagtukoy sa buhay. Gayunpaman, hindi ito totoo: ito ay kamalayan na nabubuo, na nakakaimpluwensya sa ating pisikal na katawan. Sa pamamagitan ng pagbabago ng kamalayan at enerhiya, makakamit mo ang mga pagbabago sa pisikal na katawan. Iminumungkahi ng opisyal na gamot na punan ang pisikal na katawan ng mga nutritional supplement upang mapanatili itong malakas at malusog. Nag-aalok ang Vedic practice ng ibang landas - pagbabago ng kamalayan upang baguhin ang estado ng pisikal na katawan.

Ano ang responsable para sa mga chakra?

Tingnan natin kung ano ang pananagutan ng bawat isa sa pitong pangunahing chakra sa katawan ng enerhiya ng tao.

• - Pulang kulay;
• - Kulay kahel;
• - kulay dilaw;
• - kulay berde;
• - asul na kulay;
• – asul (indigo);
• - kulay lila.

Muladhara

Ang Maladhara ay ang root chakra na nagbubukas ng chakra pillar. Ito ay matatagpuan sa base ng gulugod at kung minsan ay tinatawag na coccygeal chakra. Ang kalusugan ng skeletal system, ang paggana ng mga bato at malalaking bituka, ngipin, at gulugod ay nakasalalay sa trabaho nito. Ang problema sa chakra ay ipinahayag din sa sikolohikal na aspeto - ang isang tao ay pinahihirapan ng mga takot, kawalan ng tiwala sa sarili, paghihiwalay sa mga problema sa lupa, kakulangan ng pisikal na enerhiya, at labis na timbang.

Ang Muladhara ay isang uri ng bomba na nagbobomba ng enerhiya mula sa etheric na katawan. Sa wastong paggana ng chakra, ang isang tao ay nakakaramdam ng kagalakan mula sa buhay, siya ay puno ng mga materyal na kalakal, ganap na malusog at nasiyahan sa kanyang sarili. Kung may malfunction sa chakra, nangyayari ang kabaligtaran na larawan.

Svadhisthana

Ang chakra na ito ay matatagpuan sa gitna ng tiyan sa ibaba ng pusod. Ang kanyang lugar ng responsibilidad ay kinabibilangan ng reproductive function ng katawan, sekswalidad, kasiyahan mula sa tactile at iba pang mga contact, inspirasyon at ecstasy. Sa antas ng pisyolohikal, ang chakra ay may pananagutan sa pagpapalitan ng mga likido sa katawan, maselang bahagi ng katawan, pali at atay.

Ang pagharang sa chakra ay humahantong sa labis na pagkamahiyain, mga kumplikado sa pakikipag-usap sa kabaligtaran na kasarian, mga sakit sa ari at maging ang paninigas ng dumi. Ang pag-andar ng svadhisthana ay higit na nakasalalay sa gawain ng root chakra, at kapag na-block ito, nabigo rin ito.

Manipura

Ito ang kusang sentro ng enerhiya ng tao, na responsable para sa kakayahang makamit ang nilalayon na layunin. Ito ay matatagpuan sa lugar ng solar plexus. Ang pamamahagi ng mahahalagang enerhiya (prana) ay nakasalalay sa aktibidad ng manipura. Sa antas ng pisyolohikal, ang manipura ay responsable para sa maliit na bituka, pali, at tiyan. Sa antas ng kaisipan - para sa pagkontrol ng mga emosyon, pagsalungat sa kalooban ng iba at pagkontrol sa mga tao. Ang pagkabigo sa manipura ay humahantong sa pagkawala ng lakas, depresyon, at pagkagambala ng gastrointestinal tract.

Anahata

Ito ang sentro ng puso na responsable para sa pagkakaisa sa kapaligiran. Pinuno ni Anahata ang isang tao ng awa, pagkakaisa, at pagmamahal sa buong mundo. Ang isang bloke sa chakra ay humahantong sa mga sakit sa cardiovascular, mga karamdaman sa respiratory system, poot, agresyon at kalupitan.

Vishuddha

Ang chakra ng lalamunan ay responsable para sa komunikasyon at pagsasakatuparan ng isang tao bilang isang yunit ng lipunan. Ito ay tagumpay sa karera, binuo na intuwisyon, mga malikhaing kakayahan. Ang isang bloke sa Vishuddha ay humahantong sa sakit sa thyroid, mga karamdaman sa balat, sipon, at pananakit sa cervical region. Ang isang tao ay nagdurusa mula sa mababa o mataas na pagpapahalaga sa sarili at hindi maaaring mamuhay nang maayos sa mga taong nakapaligid sa kanya.

Ajna

Ang sentro ng enerhiya na ito ay matatagpuan sa gitna ng noo at tinatawag ding ikatlong mata. Ang Ajna ay responsable para sa mga superpower - intuwisyon, clairvoyance, telepathy. Ang pagbara ng ajna ay humahantong sa kabaliwan, schizophrenia at iba pang mga karamdaman ng nervous system, pati na rin ang pagkawala ng paningin at pandinig. Sa sikolohikal na antas, ang chakra ay humahantong sa pagkawala ng kakayahang makamit ang mga layunin, kakulangan ng pagganyak at kumpletong disorganisasyon.

Sahasrara

Ang sentrong ito ay may pananagutan para sa komunikasyon sa mas mataas na isip, mga puwersa ng kosmiko at sa espirituwal na mundo. Ang chakra ay matatagpuan sa itaas ng korona ng ulo. Ang pagbabara ay humahantong sa iba't ibang karamdaman sa nerbiyos, kabiguan sa buhay, at isang "korona ng pagkamartir." Ang isang tao ay napipilitang patuloy na lumaban para sa isang lugar sa araw na nararamdaman niya na inabandona at hindi kailangan.

Pag-tune ng Chakra

Ang fine-tuning ng 7 chakras ay paglilinis at pagkakatugma sa pamamagitan ng meditation. Ang tagumpay sa pagsasanay ay nakasalalay sa mga sumusunod na bahagi:

1. liwanag na visualization;
2. setting ng tunog;
3. ugaling pangkaisipan.

Magpatugtog ng video recording ng pagsasanay. Tingnan ang mga mandalas na sumasagisag sa mga chakra at sabihin ang mga mantra:

1. para sa muladhara - Lam;
2. para sa svadhisthana - sa iyo;
3. para sa manipura – Ram;
4. para sa anahata - Yam;
5. para sa Vishuddhi – Ham;
6. para sa ajna - Om;
7. para sa sahasrara - Om.

Pagsasaayos ng kaisipan para sa bawat chakra:

1. Masaya ako;
2. May tiwala ako sa sarili kong kakayahan;
3. Ako ang pinagmumulan ng kapayapaan at kabutihan;
4. Mahal ko ang lahat ng bagay na umiiral;
5. Malaya akong ipahayag ang aking sarili;
6. Bukas ako sa pag-aaral ng katotohanan;
7. ang espiritu ng Diyos ay nasa akin.

Maaari kang umupo sa kalahating lotus na posisyon na may isang tuwid na gulugod at magnilay sa mga chakras maaari kang mahiga nang kumportable sa isang banig. Makinig sa pag-record, tingnan ang kulay ng chakra at kantahin ang mantra ng partikular na chakra.

Maaari ka ring gumamit ng simpleng paraan para i-set up ito - makinig lang sa melody sa recording. Gayunpaman, ang una ay mas epektibo. Maaari ka ring magtrabaho sa mga bato na naaayon sa bawat chakra. Upang gawin ito, kailangan mong humiga sa iyong likod at hilingin sa isang tao mula sa iyong pamilya na maglagay ng mga bato sa mga chakra, o maglagay ng mga bato sa chakra sa iyong sarili habang nagtatrabaho (isa-isa).