Naast de armband zelf bevat het Healbe GoBe 2-pakket een USB-oplader, een dockingstation en korte instructies.

De paarse USB-kabel, de gestroomlijnde vorm van de behuizing, de prettige typografie en de externe betrouwbaarheid zorgen voor een prettige eerste indruk. De uitpakfase geeft al aan dat wat we in onze handen hebben geen speelgoed is, maar een serieus apparaat.

De armband is uitgevoerd in de kleur zwart. Alle informatie wordt weergegeven op een LED-display met een golvend patroon. Het enige element van de armband dat niet zwart is, is het vergulde paneel met sensoren naast de pols. Het Healbe-logo staat op het uiteinde van de siliconen band.

De armband ondersteunt geen extra accessoires en is alleen verkrijgbaar in het zwart. Een nadeel is dit nauwelijks te noemen: de zwarte kleur is vrij universeel en past bij vrijwel elke kleding, en de Healbe GoBe 2 heeft simpelweg geen extra accessoires nodig.

Ergonomie

Vijf sensoren en een ruime batterij maken de afmetingen indrukwekkend: 18 × 35,2 × 57,4 mm. Maar het bescheiden gewicht van de armband van 43 g is praktisch niet voelbaar in de hand.

De lengte van de siliconen band is verstelbaar van 14 tot 24 cm, de armband zit stevig vast en de bevestigingsknop wrijft niet in je hand. De enige klacht over de ergonomie van de fitnesstracker is dat het slapen ermee nog steeds ongemakkelijk is. Als je echter rustig kunt slapen met het horloge aan je hand, zal de Healbe GoBe 2 je niet storen.

De knop bevindt zich aan de rand van de behuizing. Met zijn hulp kunt u de armband in- of uitschakelen en schakelen tussen gegevens op het display. Het indrukken gaat wat moeizaam, maar dat kan nauwelijks een nadeel genoemd worden: de lastige beweging van de knop beschermt hem tegen onbedoeld indrukken.

Healbe GoBe 2 is ontworpen voor 24/7 gebruik. Met IP68-beschermingsklasse hoeft de gadget alleen voor kort opladen te worden verwijderd: de armband is stof- en waterdicht. Afwassen, douchen, zwemmen in zoet water en zandkastelen bouwen - met de Healbe GoBe 2 om je pols raak je aan elke activiteit gewend.

Statistieken bijhouden

Het volledige functionele potentieel van Healbe GoBe 2 wordt alleen onthuld in combinatie met een smartphone, waarmee deze periodiek moet worden gesynchroniseerd. Om de armband te gebruiken heb je een apparaat nodig met iOS 7.0 of hoger of Android 4.3 of hoger met Bluetooth 4.0. Het bijhouden van statistieken en het beheren van de armband zijn beschikbaar via de Healbe GoBe-applicatie.

Healbe GoBe kan gezondheidsinformatie delen met de Google Fit- en Apple Health-apps, gegevens ophalen van de Withings Smart Scale en ondersteunt ook synchronisatie met de InKin sociale fitness-app. De functionaliteit van de armband is verdeeld in vijf segmenten, die op het hoofdscherm worden weergegeven. Bij het betreden van het segment zijn meer gedetailleerde informatie en een grafiek met indicatoren voor de afgelopen dagen zichtbaar.

Het bekijken van gezondheidsstatistieken is ook beschikbaar in de webversie op de officiële Healbe-website. Maar je kunt nog steeds niet weigeren de applicatie te gebruiken: de smartphone is verantwoordelijk voor het exporteren van gegevens naar de site. Alle informatie is uiteraard vertrouwelijk.

Functies

Vijf sensoren zijn verantwoordelijk voor het uitlezen van de indicatoren: een galvanische huidresponssensor, een gyroscoop met magnetometer, een piëzosensor, een bio-impedantiesensor en een negenassige accelerometer.

Gegevens over de huidige status zijn zowel in de applicatie als op het armbanddisplay te vinden. Het schakelen tussen indicatoren gebeurt met één enkele knop. Healbe GoBe 2 toont uw caloriebalans, afgelegde afstand in stappen en kilometers, hydratatieniveau, huidige hartslag, evenals de tijd en het laadniveau van de batterij.

Zoals we eerder zeiden, is de functionaliteit van Healbe GoBe 2 verdeeld in vijf segmenten. Laten we ze eens nader bekijken.

Energie

De fitnessgadget heeft grote krantenkoppen gehaald in veel van de recensies die ik heb gezien. “Armband van de toekomst”, “persoonlijke voedingsdeskundige”, “armband die slimmer is dan jij” - Healbe GoBe 2 ontving al deze titels vanwege zijn innovatieve functie: het tellen van geconsumeerde en bestede calorieën en voedingsstoffen. De bewering over dergelijke mogelijkheden van een polsapparaat veroorzaakt terecht scepticisme, maar het tellen van calorieën werkt - een feit. En behoorlijk nauwkeurig.

Op de y-as boven nul zien we de ontvangen calorieën, onder nul zien we de verbruikte calorieën. In dit gedeelte wordt ook het aantal stappen en afgelegde kilometers aangegeven.

De makers van de armband verklaren de ‘magie’ door het werk van een bio-impedantiesensor, die hoog- en laagfrequente signalen door de huid stuurt en de dynamiek van extracellulaire vloeistof in het lichaam meet. De vloeistofdynamiek is rechtstreeks afhankelijk van de opname van glucose door cellen, en de glycemische curve is gebaseerd op de inname van voedingsstoffen in het lichaam. Koolhydraten versnellen dus de opname, terwijl eiwitten en vetten vertragen. Gebaseerd op gegevens over de dynamiek van de glycemische curve en met behulp van geheime wiskundige algoritmen, kan de armband de eigenaar vertellen over de geconsumeerde en bestede calorieën, eiwitten, vetten en koolhydraten.

Op dit moment claimen fabrikanten een fout in de calorieberekeningen van maximaal 10-15%, wat aanzienlijk minder is dan de fout bij het zelf berekenen van calorieën. Healbe verduidelijkt dat de armband niet is ontworpen voor gebruik bij extreme diëten, in welk geval de fout voor een specifieke voedingsstof tot 30% kan oplopen.

Calorieën worden automatisch en continu geteld. Je moet geen veranderingen in de caloriebalans direct na het eten verwachten, omdat calorieën geleidelijk worden opgenomen. Dit verklaart de positieve dynamiek van de curve een paar uur na de lunch of tijdens de slaap. De snelheid van de calorie-opname is niet afhankelijk van het apparaat, maar van de kenmerken van de stofwisseling, het maag-darmkanaal en het geconsumeerde voedsel.

Hydratatie

Healbe GoBe 2 bewaakt de water- en zoutbalans van het lichaam, houdt hydratatiestatistieken bij en stuurt meldingen wanneer u een glas water moet drinken. Het huidige saldo kan zowel in de applicatie als op de armband zelf worden gecontroleerd. Bij melding trilt de Healbe GoBe 2 en licht DRINK op het scherm op. Als meldingen u afleiden, kunt u ze uitschakelen of op een specifiek tijdsinterval instellen.

Healbe GoBe 2 gebruikt uw leeftijd, geslacht, lengte en gewichtsinformatie uit uw profiel, houdt rekening met uw fysieke activiteit en voedselinname en bepaalt op basis van deze informatie de aanbevolen hoeveelheid water.

De armband heeft enige tijd nodig om de gegevens te analyseren om het hydratatieniveau correct te bepalen. Daarom wordt aanbevolen om de Healbe GoBe 2 de eerste paar uur te dragen zonder deze af te doen.

Droom

Om zich goed uitgerust en gezond te voelen, moet een mens 6 tot 12 uur per dag slapen. Met Healbe GoBe 2 kunt u de exacte hoeveelheid tijd berekenen. Na analyse van uw dagelijkse activiteit berekent de applicatie het aantal uren en minuten slaap dat nodig is om te herstellen.

Zoals u weet is ontwaken vaak bijzonder moeilijk voor ons als we in de diepe slaapfase uit de wekker ontwaken. De Healbe GoBe 2 slimme wekker maakt je wakker tijdens de REM-slaapfase, wanneer wakker worden veel gemakkelijker is. Stel het interval in waarop je wakker wilt worden, en de armband zelf zal je op het meest geschikte moment wakker maken met onopvallende trillingen.

Tegen de tijd dat u wakker wordt, weet de Healbe GoBe 2 hoe lang u hebt geslapen, hoe vaak u wakker bent geworden en hoeveel u hebt gegooid en gedraaid. Op basis van de verkregen gegevens wordt de kwaliteit van uw slaap berekend. Alle verkregen gegevens hebben invloed op de aanbevolen hoeveelheid slaap de volgende nacht. In de grafiek ziet u de curve van uw angst, de intervallen van de REM-slaapfasen en het tijdstip van ontwaken.

Spanning

Te veel eten als gevolg van stress is een gewoonte die veel mensen gemeen hebben. Healbe GoBe 2 helpt u dit te overwinnen door uw niveau van emotionele stress te rapporteren. De armband trilde - haal diep adem, kalmeer en laat je niet leiden door een ongezonde eetlust.

Healbe GoBe 2 analyseert informatie over slaapkwaliteit, jetlag, hartslagmeter en galvanische huidresponssensor. De app vergelijkt deze gegevens met uw leeftijd, geslacht, gewicht en lengte en trekt een conclusie over uw huidige stressniveau. De applicatie is nog niet in staat om negatieve emotionele spanning van positieve te onderscheiden, maar juist het feit van opwinding bepaalt vrij nauwkeurig.

De stresscurve is ook beschikbaar in de app, waarbij het angstniveau een score van één tot vijf krijgt.

Puls

De Healbe GoBe 2 piëzosensor leest nauwkeurig uw hartslag en verzendt de gegevens naar de applicatie en naar het armbandscherm. De applicatie houdt elke vijf minuten een grafiek bij met de gemiddelde hartslagwaarden, en op het fitnesstrackerscherm wordt de gemiddelde hartslag van de afgelopen vijf seconden weergegeven. Geen franje, maar correct.

Accu

De capaciteit van de Healbe GoBe 2 lithium-polymeer batterij bedraagt ​​350 mAh, waardoor je de armband bij autonoom gebruik ongeveer twee dagen kunt dragen zonder op te laden. Om ervoor te zorgen dat de synchronisatie met een smartphone de gebruiksduur van de armband niet negatief beïnvloedt, wordt aanbevolen dit niet vaker dan vijf keer per dag te doen. En maak je geen zorgen dat je achterloopt op het schema bij het opladen van je apparaat: de Healbe GoBe 2 wordt in minder dan een uur opgeladen.

Resultaten

Uiteraard is de gadget niet voor iedereen geschikt. Maar Healbe blijft de armband verbeteren en brengt nieuwe firmware uit. Zo wordt er momenteel gewerkt aan algoritmen waarmee diabetici en zwangere vrouwen Healbe GoBe 2 effectief kunnen gebruiken. Software-updates voor armbandbezitters worden gratis geïnstalleerd. De hardware-update is bezig; Healbe werkt momenteel aan het derde GoBe-model.

Healbe GoBe 2 is ontworpen om het leven gemakkelijker te maken voor mensen die zich goed willen voelen en er jong uit willen zien.

Het is de moeite waard eraan te denken dat geen enkele gadget een voedingsdeskundige, cardioloog of psycholoog kan vervangen. De Healbe-armband heeft zo'n doel niet: Healbe GoBe 2 is een teller die individuele aanbevelingen geeft op basis van de huidige toestand van het lichaam.

Door Healbe GoBe 2 te kopen, ondersteunt u een binnenlandse fabrikant: de algoritmen, hardware- en softwareonderdelen van Healbe-producten zijn volledig ontworpen en ontwikkeld in Rusland, onder zorgvuldige controle in China vervaardigd en beheerd door een Amerikaans bedrijf.

Je hoeft niet te kiezen uit armbanden met automatische calorieëntelling: die zijn er simpelweg niet. Mobiele applicaties en het zelf tellen van calorieën van voedingsmiddelen kunnen qua nauwkeurigheid of gemak niet worden vergeleken met Healbe GoBe 2. Dus als je echt geïnteresseerd bent in het handhaven van een caloriebalans, dan is de Healbe GoBe 2 een goede keuze.

Prijs

Op dit moment zijn alle huidige batches van Healbe GoBe 2 uitverkocht, maar het is mogelijk om de armband vooraf te bestellen op de officiële website. Geschatte levertijd voor de volgende batch: eind augustus - begin september. Prijs - 13.900 roebel.

Healbe biedt Lifehacker-lezers korting op aankopen met behulp van een promotiecode LIFEHAKER. Als u de promotiecode vóór 15 juli gebruikt, bedragen de kosten van Healbe GoBe 2 12.900 roebel.

Horloges die calorieën tellen, verkopen als warme broodjes op de bloeiende markt voor wearables. Bestaande technologieën bieden atleten en sportliefhebbers de mogelijkheid om hun activiteitenniveau te bestuderen, motivatie te verwerven en doelstellingen voor atletische prestaties of gewichtsverlies te bereiken.
Gebaseerd op de resultaten van 2015 zijn hier de beste horlogemodellen die op de markt verkrijgbaar zijn en die calorieën kunnen tellen voor gebruikers met een actieve levensstijl:

Nummer één is de Fitbit Flex, de bestseller op Amazon. Dit is een klassieke caloriemeter, populair onder gebruikers die hun gewicht zorgvuldig in de gaten houden en dit bijna systematisch doen.

Het apparaat geeft echte gegevens weer over het aantal verbrande calorieën, voornamelijk gebaseerd op indicatoren zoals uw persoonlijke kenmerken, zoals geslacht en gewicht.

De Fitbit Flex heeft een aantal leuke functies zoals slaapregistratie en prestatiemeting, maar er is niets bijzonders aan.

Om horloges die calorieën tellen aantrekkelijker te maken, gebruikt Fitbit bovendien zijn reputatie om zijn producten te ondersteunen. Wij geloven dat het Flex-horloge een ideale optie zal zijn voor mensen die nieuw zijn in de wereld van draagbare fitnessapparaten.

Fitbit Flex-recensie

2. Polar RS300X computer en hartslagsensor voor hardloopliefhebbers

Als je op zoek bent naar een horloge dat calorieën bijhoudt en over alle basisgegevens beschikt en een keuze aan meetgegevens, dan zul je de RS300X-tracker van Polar geweldig vinden. Verschillende vergelijkbare apparaten bieden een vergelijkbare reeks functies en onderhoudsgemak.

De Polar RS300X beschikt over olympisch nauwkeurige hartslag-, snelheids- en afstandssensoren. Het horloge slaat informatie op over uw laatste 16 activiteiten, zodat u snel en eenvoudig toegang heeft tot gegevens. U kunt 'persoonlijke sportcategorieën' instellen om uw toekomstige oefeningen met een consistente intensiteit bij te houden. Niet te duur, maar ook niet goedkoop, de RS300X is een bevredigend apparaat tussen andere smartwatches op de markt voor hardloopliefhebbers.

Het draagbare vívofit 2-apparaat is gemaakt door Garmin, een bekend bedrijf op de GPS-markt. Kenmerkend is dat dit model aantrekt met de kracht van GPS. Deze technologie kan afstand, verbrande calorieën of tijd meten, afhankelijk van uw keuze.

De schaal voor persoonlijke doelen is ontworpen voor de lange termijn om u op het goede spoor te houden.

Ter motivatie geeft de vívofit tracker een pieptoon om u eraan te herinneren dat u een wandeling moet maken, omdat u al een hele tijd zit.

Deze functie is handig voor mensen die veel zitten en een herinnering nodig hebben dat het tijd is om te lopen. Bovendien beschikt het vívofit horloge voor het tellen van calorieën over een indrukwekkende batterijduur die een jaar meegaat, wat het beste van allemaal is.

Review van Garmin Vivofit 2. Video.

Volgens velen staat de tracker één stap boven de verscheidenheid aan vergelijkbare technologieën voor het tellen van calorieën, die in dit prijssegment ruim vertegenwoordigd zijn op de markt.

Vind je Nike leuk? Dan zal het merk FuelBand SE niet teleurstellen met zijn klassieke Nike-stijl en wenselijke functionaliteit tegen een betaalbare prijs. Het Fuelband-model meet de afstand en tijd op de loopband en telt tegelijkertijd de verbrande calorieën. De informatie die door het apparaat wordt verstrekt, wordt gedeeltelijk gemeten in 'NikeFuel', een meeteenheid die volgens de fabrikant 'een universele manier is om beweging bij alle soorten activiteiten te meten'.

Waar we Nike op kunnen vertrouwen is de juistheid van de verstrekte informatie, aangezien niemand weet wat er in de NikeFuel-berekeningen zit. Over het algemeen lijken de klanten tevreden. De Nike+ FuelBand is gemakkelijk te leren en te gebruiken en is een goed paar voor actieve gebruikers die een goed, maar niet te schattig apparaat willen.

De minimalistische Misfit Shine is gemaakt voor de high-end markt en is niet zo gek als de naam doet vermoeden. Het horloge is gemaakt van een aluminiumlegering van vliegtuigkwaliteit en kan groepsmetingen uitvoeren van verschillende meetgegevens die worden aangeboden voor een gedetailleerder beeld van uw toestand, inclusief een uniek ‘dagelijks voedsellijstlogboek’ waarin uw dieet- en fitnessdoelen zijn geïntegreerd.

Het Misfit-apparaat evalueert elementaire componenten met behulp van prachtige halo's van LED-sensoren rondom het horlogescherm.

De meters lichten op als je je dagelijkse doelen bereikt: ‘motivatie in één oogopslag’.

Shine biedt een breed scala aan kleuren, zoals rijke wijn en donkerblauwe storm. De batterij gaat tot zes maanden mee, aanzienlijk langer dan andere trackers. Dit is een premium apparaat voor degenen die niet alleen een uitgebalanceerd horloge voor het tellen van calorieën willen, maar ook een apparaat dat andere statistieken goed meet.

De Timex Ironman Road Trainer helpt u zich te concentreren op uw ideale calorie-inname. Met het Ironman-apparaat kunt u uw hartfunctie meten en uiteraard de calorieën die u tijdens uw activiteit verbrandt. Daarnaast is de tracker voorzien van een timer en diverse alarmen met automatisch opslaan.

En ja, onder andere kan de Timex Ironman de tijd vertellen.
Veel horloges voor het bijhouden van calorieën zijn niet nauwkeurig, maar dit model niet. In een poging om de nauwkeurigheid van de gegevensmeting te verbeteren, zijn de horloges ontworpen om "ruwe gegevens" en andere mogelijkheden voor externe invloed op de elektronische componenten van de sensoren te elimineren.

De Ironman is als een zakmes met veel messen vergeleken met andere fitnesstrackers.

7. Kaakbeen UP24

De banden van Jawbone, vervaardigd in San Francisco, lopen voorop op het gebied van draagbare fitnessapparaten. Het geheime ingrediënt is de gepatenteerde "UP"-technologie, die vertrouwt op een verzameling sensoren die informatie over uw dagelijkse activiteiten verzamelen en de gegevens gebruiken om echte vooruitgang te boeken, net als het dunne UP24-horloge.

Het UP24-apparaat beschikt over een ‘smart coach’-functie, die vooral bedoeld is om u te motiveren om minimaal één gezonde keuze per dag te maken.

De slimme Jawbone-armband is strak en onopvallend.

Extra informatie:

Met realtime gegevensoverdracht, opties voor slaapfasebewaking, contactloze alarmen en de mogelijkheid om met een heleboel apps van derden te werken, is de Jawbone een buitengewoon goede investering.

8. Basispiek

Dit is de duurste tracker op onze lijst, maar het is nog steeds het beste horloge voor het bijhouden van calorieën dat er is. De Basis Peak fitnesstracker is zo geavanceerd draagbaar als u zich kunt voorstellen, en kan veel meer dan alleen calorieën tellen.

Het Basic-model bevat de nieuwste hartslagmeter waarvoor geen polsbandje nodig is. De tracker kan automatisch verschillende soorten activiteiten detecteren, zoals wandelen, hardlopen en fietsen. Bovendien is de gadget uitgerust met een functie voor individuele beoordeling van "voorkeuren" en automatische monitoring van de slaapkwaliteit.

Het sterk geautomatiseerde Basismodel geeft u de gedetailleerde analyse die u nodig heeft om uw activiteitenniveaus volledig te meten en te optimaliseren. De prijs lijkt misschien hoog voor de meeste serieuze, door fitness geobsedeerde kopers.

9. X-Doria KidFit

Dit model is speciaal ontworpen voor kinderen. Jongeren die vanaf jonge leeftijd vastbesloten zijn om de leiding over hun gezondheid te nemen, hebben een grotere kans om ook in de toekomst een gezonde levensstijl te blijven leiden.

X-Doria KidFit kan hierbij helpen. Deze draadloze activiteiten- en slaaptracker is ontworpen voor kinderen van 5 tot 13 jaar en geeft jongere generaties de mogelijkheid om hun eigen doelen te stellen en plezier te hebben wanneer ze deze bereiken. De tracker combineert USB en smartphone, en met de X-Doria-applicatie kunnen ouders en kinderen de dienst gebruiken om calorieën te controleren.

10. Polar FT4 hartslagmeter

De Polar FT4 hartslagmeter is meer dan alleen een apparaat dat je hart volgt! Bovendien kan het horloge calorieën bijhouden en kunt u het zelfs aansluiten op compatibele fitnessapparatuur met behulp van GymLink-technologie.

We kunnen onder meer een borstband opmerken voor het bewaken van de hartfunctie, gemaakt van zacht, comfortabel materiaal dat aangenaam is voor het lichaam. De monitor is waterbestendig en wordt geleverd met een vervangbare batterij.

Dit is het populairste apparaat voor het tellen van calorieën dat je op Amazon.com kunt vinden, met meer dan 5.000 views op het moment dat dit bericht werd geschreven! Bovendien is de tracker redelijk geprijsd, beproefd en biedt hij gepersonaliseerde beoordelingsmogelijkheden.

Widget van SocialMart Bedankt dat u de site leuk vindt! Wees altijd een gelukkig, sportief en actief persoon! Schrijf op wat je hiervan vindt, welke gadgets gebruik je en waarom?

Wil meer weten? Lezen:

• Fitbit Flex 2 heeft nu de mogelijkheid om...

De situatie op de binnenlandse markt is zodanig dat het leeuwendeel van de fitnesstrackers wordt vertegenwoordigd door fabrikanten uit het Middenrijk. Eigenlijk is dit noch goed, noch slecht. Alleen is het bij het kiezen van de beste fitnessarmband belangrijk om bepaalde nuances te kennen die de normale prestaties van uw modieuze gadget rechtstreeks kunnen beïnvloeden.

Uitvoering optie

Niet alleen particuliere gebruikers, maar ook winkels kunnen kopen bij grote Chinese handelsplatforms. Er is dus een mogelijkheid om zowel een internationale versie te ontvangen (waar de instellingen, zo niet Russisch, dan toch tenminste Engels) zijn, als een regionale versie, waarvan de weergave, zelfs na aanhoudend ‘dansen met een tamboerijn’, misschien niet helemaal volledig is. verwijder hiërogliefen. Het is beter om dit vóór aankoop te controleren of bij de verkoper na te vragen.

Riem lengte

In de regel is iedereen blij om uit verschillende kleuren te kunnen kiezen. Maar is de armbandmaat geschikt voor een specifieke hand? - veel mensen vergeten te verduidelijken. Sommige merken bieden bij het bestellen de keuze uit 2 opties (meestal voor dames- en herenpolsen).

Drukmeting

Er zijn geen fitnessarmbanden met bloeddrukmeting in onze beoordeling, en daar zijn verschillende redenen voor. Dergelijke armbanden zijn voor het grootste deel zeer "linkshandig" Chinees, niet van de beste kwaliteit, die bovendien bijna niet te koop zijn of alleen in de VRC worden besteld. Bovendien is een fitnessarmband handig voor het bewaken van parameters tijdens het bewegen, en een tonometer impliceert volledige rust. Bovendien zijn zelfs medische polsapparaten niet nauwkeurig na een bepaalde leeftijd van de gebruiker. Maar de druk wordt meestal beheerst door mensen die niet tot de jeugd behoren.

Waterbestendig

Degenen die een fitnessarmband kiezen, ook om te zwemmen, moeten de zaak zorgvuldig benaderen. Volledige vochtbestendigheid wordt weerspiegeld door de IP68-beschermingsklasse. En hiervoor wordt ook de ondersteunde dompeldiepte aangegeven. IP 67 wordt gekenmerkt door zijn afdichting tegen stof en spatten, en een korte onderdompeling van niet meer dan 1 m is toegestaan, maar de WR-niveaus (waterbestendigheid) van 20, 30 (respectievelijk 2 en 3 Atm.), aangegeven door de Chinezen kameraden worden vaak verkeerd geïnterpreteerd als 20-30 m onder water, hoewel ze in feite zeggen dat er geen problemen zullen zijn met spatten, maar dat de tracker bij ernstiger ‘doorweken’ waarschijnlijk ‘lang zal leven’. En probeer dan aan de verkoper te bewijzen dat je geen duikliefhebber bent.

Veel succes met uw aankoop en blijf gezond!

De calorietelarmband is gemaakt voor degenen die willen afvallen, maar niet de wilskracht of motivatie vinden om in de goede richting te handelen. Om iemand tot actie te motiveren, worden tabellen, statistieken, gadgets en nog veel meer nuttige (en soms nutteloze) dingen ontwikkeld. De lijst met interessante hulpmiddelen voor gewichtsverlies omvat een sportfitnessarmband.

Deze geweldige sportmetergadget is uitgerust met een groot aantal functies, waardoor de aankoop nog winstgevender en het gebruik interessanter wordt.

Waarom komen we aan in gewicht? Iedereen heeft het tenslotte over slechte voeding, een sedentaire levensstijl, strikte diëten, waarna een ongeplande "inzinking" optreedt.

De formule voor een mooi lichaam is bekend: dieet + sporten = slank figuur. Maar de echte reden, die verborgen ligt achter voor de hand liggende excuses, staat in de weg: simpele menselijke luiheid.

Mensen gaan roekeloos en enthousiast met overgewicht het oorlogspad op, en als gevolg daarvan geven ze zichzelf soms wat speling, doen ze concessies en laten ze de ‘ijzeren greep’ los. Te lui om elke calorie te tellen, de benodigde verhoudingen eiwitten-vet-en-koolhydraten voor het dagmenu te berekenen en de pijnlijke trainingsminuten te timen.

Een ongebruikelijke armband komt te hulp, meet de verbruikte calorieën, het aantal genomen stappen, zet informatie om in grafieken en levert statistieken over de resultaten van het gewichtsverlies voor de dag, week, maand, enz.

Functies

De ontwikkelaars doen hun best voor de koper en verbeteren deze gadget voortdurend. De eerste apparaten waren gemaakt om waterdoorlatend te zijn, en omdat het aanbevolen werd om ze constant te dragen, ging het apparaat tijdens het douchen achteruit.

Fabrikanten hebben de fout gecorrigeerd en de helft van de vandaag geproduceerde modellen laat geen water toe; dergelijke apparaten zijn bestand tegen ‘volledige onderdompeling’.

Universeel

• Waterbestendigheid is een beschermende functie van een fitnessarmband. Gadgets met de markering Waterbestendig zijn klaar voor kleine hoeveelheden vocht: regen, afwassen, zweet. Maar gadgets met het opschrift Water Proof kun je gerust meenemen naar het zwembad.
• Fixatie van bewegingen. De gadget herkent wanneer het lichaam in rust is en wanneer u beweegt. Een armband met stappenteller onderscheidt de bewegingssnelheid, bepaalt de hoeveelheid afgelegde afstand en hoeveel calorieën je de afgelopen tijd hebt weten te verbranden;
• Calorieverbruik. Om correcte resultaten te geven, wordt een teller voor het aantal verbruikte calorieën per dag in een speciaal programma ingevoerd. En sommige armbanden bieden een speciale toepassing, in het geheugen waarvan gerechten en producten met een reeds berekende hoeveelheid kcal worden ingevoerd;
• Synchronisatie met andere gadgets. Om u binnen een dag resultaten te geven, maakt elke armband verbinding met een mobiel apparaat, laptop of smartphone. Afhankelijk van het model gebruiken ze compatibele applicaties en technologieën (Bluetooth, USB-poort, Bluetooth Smart, enz.). Zorg er daarom voor dat u, voordat u het gewenste model koopt, compatibel is met uw bestaande apparaten.

De functies van armbanden die u helpen af ​​​​te vallen, omvatten extra taken. De aanwezigheid van geavanceerde functies heeft invloed op de prijs van het apparaat, dus bestudeer de functionaliteit zorgvuldig, vergelijk deze met de taken die u voor uzelf heeft gesteld en ga dan pas winkelen.

Sport

• fitnessarmbanden kunnen het type oefening dat u uitvoert bepalen, de fysieke activiteit en het aantal verbruikte calorieën herberekenen;
• als de armband een ingebouwde hoogtemeter heeft, telt hij hoeveel treden je hebt beklommen;
• de stopwatch registreert uw tijd als u zich op het juiste segment bevindt;
• In de applicatie van het gadget kun je een training plannen; deze functie heet “trainer”.

Gebruik de motiverende eigenschap van de armband: doelen stellen.

Je geeft aan welke resultaten je over een week, maand, jaar verwacht. Loop 25 km in een week en val 2 kg af, loop 4 km en min 300 gram. Elke dag informeert de tracker je over wat je vandaag hebt bereikt en hoeveel er nog rest tot je doel.

Gezondheidsindicatoren

• De armbanden hebben een geprogrammeerde functie voor het detecteren van de lichaamstemperatuur, dit voorkomt mogelijke oververhitting van het lichaam;
• als u problemen heeft met het cardiovasculaire systeem, is het beter om een ​​armband te nemen met een hartslagvolgfunctie;
• een functie die niet in alle trackers wordt aangetroffen, is het volgen van de slaapfase.

'S Morgens geeft de gadget u een diagram met gegevens over het tijdstip en de slaapfase waarin u zich bevond en de duur van de fase.

Interessant is dat dergelijke armbanden je wakker zullen maken (als je een wekker zet) tijdens de snelle slaapfase, wanneer ontwaken gemakkelijk en onschadelijk is voor het lichaam.

Aanvullend

Extra functies die selectief in gadgets worden ingebouwd, zijn onder meer:

• Horloge. Een armband met een tentoongestelde klok, gebruik hem als polshorloge en verkrijg tegelijkertijd een stijlvol accessoire;
• Alarm. Kies een armband met een wekker die je wakker maakt tijdens een gunstige slaapperiode;
• Trilalarm. Sommige trackers kunnen zachte trillingen gebruiken om u eraan te herinneren dat het tijd is om uit uw stoel te komen en uw stijve spieren te strekken;
• Maak verbinding met sociale netwerken. Met behulp van speciale toepassingen maakt de armband verbinding met populaire sociale netwerken en kunt u uw resultaten op uw pagina plaatsen, vrienden vinden die dergelijke gadgets gebruiken en met hen concurreren. Als u niet geïnteresseerd bent in deze functie, schakel deze dan uit;
• Montagemethode. Mocht je het niet prettig vinden om de armband om je pols te dragen, dan zijn er mogelijkheden om de tracker aan je schouder, enkel en in de vorm van een clip te bevestigen, het apparaat aan je kleding te bevestigen en genieten.

Overzicht van populaire modellen

Sinds de uitvinding van fitnessarmbanden is elk vijfde bedrijf geïnteresseerd geraakt in een patent voor de vervaardiging van een winstgevend product. Sportbedrijven Nike, Fitbit, etc., fabrikanten van alledaagse gadgets Epson, Samsung, Lenovo en zelfs Microsoft. Let op de recensie van vijf coole armbanden die werden beoordeeld door consumenten en critici.

Kaakbeen UP en Kaakbeen UP2

Door de verkoopvolumes van de afgelopen vijf jaar zijn de Jawbone UP- en Jawbone UP2-modellen toonaangevend geworden op de markt voor sportaccessoires. In 2011 werd de eerste versie van de armband uitgebracht, die werd bijgewerkt en met een knal uitverkocht, ondanks de problemen met synchronisatie. Het accessoire voert de volgende functies uit:

Nieuwe modellen worden in lichtgewicht vorm (qua gewicht en volume) geproduceerd en de acculading gaat tot wel een week mee.

Het Jawbone-model heeft geen display en dus ook geen klok. Dit is de praktische filosofie van het bedrijf, waarbij zij zich concentreren op andere nuttige functies en deze verbeteren.

Nike brandstofband

Het sportbedrijf Nike heeft ook een versie van de sportassistent uitgebracht. Daarom kwam eind 2012 een fitnessarmband van Nike op de markt. Het model is direct uitgebracht met display; de armband wordt om de pols gedragen en als horloge gebruikt. Deze armband herinnert je eraan waar je staat in je doel en geeft je morele steun.

Voor de resultaten kent de applicatie punten toe, worden medailles uitgereikt, wordt vuurwerk ter ere van u gelanceerd en klinkt er applaus.

In 2013 werd het model bijgewerkt en werd de functie toegevoegd voor het volgen van slaapfasen. De nieuwe armband bepaalt het soort activiteit dat iemand doet (hardlopen, wandelen, tennissen) en berekent op basis van deze gegevens correcter de verbrande calorieën.

Door gedurende de dag ontvangen punten te verzamelen, kunt u in de behaalde resultaten concurreren met vrienden die dezelfde gadget hebben.

Fitbit-armbanden

Bij Fitbit vindt de koper een verscheidenheid aan modellen, die worden weergegeven door sensoren die aan kleding zijn bevestigd en clips in combinatie met armbanden. De gebruiker kan op elk moment een sensor aan een nieuwe armband toevoegen (zoals bij het vervangen van het hoesje van een telefoon) of het accessoire updaten.

De functies van dergelijke armbanden zijn geprogrammeerd om gegevens over uw dagelijkse activiteit te verzamelen. Het bepaalt afstanden, verdiepingen en snelheden voor de dag, terwijl er een bloem op het display ‘groeit’. Als je de dag onderweg hebt doorgebracht en niet lui bent, zal de bloem tegen de avond het schermgebied vullen. In een speciale applicatie kunt u gegevens invoeren over de verbruikte calorieën.

Fabrikanten van fitnessarmbanden zorgden ervoor dat het apparaat bovendien als een horloge werkte.

Fitbit bewaakt de slaapdiepte en -fasen en heeft een wekker. De ontwikkelaars volgden het voorbeeld van Nike en koppelden monitoring niet aan de wekker, waardoor je de trilling ervan voelt op een door jou zelf ingesteld tijdstip.

Instabeat voor zwemmers

De overgrote meerderheid van de fysieke oefeningen is uitgevonden om op het land te worden uitgevoerd, maar niemand heeft het zwemmen geannuleerd. Instabeat heeft een universeel opzetstuk voor zwembrillen geïntroduceerd. Het hulpstuk is bevestigd aan het tijdelijke gebied, leest de hartslag, toont het belastingsniveau en waarschuwt zelfs dat het tijd is om een ​​pauze te nemen of het tempo van de activiteit te vertragen.

Daarnaast telt de gadget de afstand die de zwemmer heeft afgelegd, het aantal slagen (armzwaaien) en verbrande calorieën tijdens de sessie. Geen ‘horloge’ of armband, maar ook iets interessants.

Fitnessarmband Pavlok

Dit model is niet-standaard en is bedoeld om statistische gegevens te identificeren. De Pavlok-armband meet niet de hartslag, lichaamstemperatuur, het volgen van de slaapfase of zelfs een eenvoudig horloge. Maar de Pavlok-armband is een uitstekende oplossing voor mensen die resultaten boeken, maar er niets voor willen doen.

Als je niet opstaat als je wekker gaat of niet naar een geplande training gaat, zal de gadget je straffen... met een elektrische schok.

De kracht van de ‘motiverende klap’ kan worden aangepast, maar kan niet worden vermeden als niet aan de gestelde voorwaarden wordt voldaan. De slimme armband houdt het calorieverbruik bij. Daarom, wanneer je hand naar de extra peperkoek voor vandaag reikt, zal de revolutionaire armband je onmiddellijk terugtrekken.

Een fitnessarmband is een interessante en nuttige uitvinding van de mensheid, waarin vindingrijke fabrikanten meer toepassingen en functies proberen te 'plakken' of te vermommen als een onopvallend horloge.

Een nuttige vondst voor degenen die categorisch lui zijn en zichzelf niet dwingen hun levensstijl te veranderen. Wanneer u op een dag de resultaten van uw werk (of, omgekeerd, inactiviteit) ziet, komt de motivatie om uw prestaties te verbeteren immers vanzelf.

Healbe Gobe2

De slimme armband Healbe Gobe2 is een unieke ontwikkeling van Russische wetenschappers die geen analogen heeft. De armband heeft een ingebouwde calorieverbrandingsteller en wordt om de pols gedragen. Het vervult ook drie belangrijke functies:

1. Houdt automatisch het aantal calorieën bij dat gedurende de dag wordt geconsumeerd - u zult niet te veel eten;
2. Beheert uw waterbalans;
3. Controleert stressniveaus.

U kunt de volledige beschrijving van de armband bekijken en een bestelling plaatsen op de officiële website

Al meer dan twee jaar zijn ze voor ons onmisbare assistenten geworden, die discreet om onze pols hangen, stappen tellen, slaap volgen, verschillende soorten fysieke activiteit bepalen, van verschillende soorten tot. Maar hoe verzamelen en verwerken trackers precies alle verzamelde gegevens die op een smartphone terechtkomen?

Laten we beginnen met de sensoren

Simpel gezegd: de meeste moderne gadgets van tegenwoordig zijn uitgerust met een 3-assige versnellingsmeter die de beweging van het apparaat in verschillende richtingen kan volgen. Sommige zijn ook uitgerust met een gyroscoop om de rotatie en een betere oriëntatie te meten.

De ontvangen informatie wordt vertaald in het aantal genomen stappen en het niveau van dagelijkse activiteit, en op basis van deze gegevens wordt het aantal verbrande calorieën en de slaapkwaliteit berekend. Hoewel we het vermoeden hebben dat niet alles zo eenvoudig is...

Sommige modellen zijn uitgerust met een hoogtemeter die de hoogte meet die gedurende een bepaalde periode is gewonnen (bijvoorbeeld tijdens training), evenals de mate van hoogteverlies. Alle ontvangen informatie wordt verzameld en verwerkt tot kant-en-klare gegevens in de applicatie. Opgemerkt moet worden dat hoe meer sensoren uw tracker heeft, hoe nauwkeuriger de verzamelde gegevens zullen zijn.

De sensoren meten de versnelling, frequentie, duur, intensiteit en uw activiteitenpatroon. Alles bij elkaar is dit een uitstekende reeks gegevens, waarmee u bovendien valse positieven kunt elimineren, bijvoorbeeld door een eenvoudige handbeweging te onderscheiden (om aan te geven iets) van een schommel tijdens een stap.

Het is dus zinvol om vóór de aankoop de kenmerken van de tracker te bestuderen om te begrijpen welke set sensoren hij heeft en welke informatie de tracker over u zal verzamelen.

Laten we dieper duiken.

Een van de meest uitgeruste trackers van vandaag is nog steeds de tracker. De kleine behuizing bevat temperatuursensoren, een bio-impedantiesensor en de al bekende versnellingsmeter. Bio-impedantie analyse - een methode om door middel van metingen de samenstelling van het menselijk lichaam te diagnosticeren impedantie - elektrische weerstand van het lichaam. De 4 elektroden van deze sensor zijn duidelijk zichtbaar aan de binnenkant van de tracker.

Andere trackermodellen gebruiken bijvoorbeeld optische sensoren om de hartslag te meten. De vernauwing en uitzetting van het vat onder invloed van arteriële pulsatie van de bloedstroom veroorzaakt een overeenkomstige verandering in de amplitude van het signaal dat wordt ontvangen van de uitgang van de fotodetector. Dergelijke optische sensoren zijn minder efficiënt en nauwkeurig dan een bio-impedantiesensor in termen van het volgen van de algemene toestand van het lichaam, maar kunnen tegelijkertijd effectiever zijn voor het volgen van de hartslag tijdens bijvoorbeeld training.

Het is een soortgelijk verhaal met slaapregistratie. Met behulp van een actigrafieproces volgt de tracker handbewegingen tijdens de slaap en zet de gegevens op basis van de verwachte slaap-waakperiode om in grafieken in de applicatie. Er moet echter worden opgemerkt dat dit algoritme qua meetnauwkeurigheid inferieur is aan polysomnografie. Het is polysomnografie die door specialisten in laboratoria wordt gebruikt om de slaap te monitoren, en om de hersenactiviteit te monitoren, en niet de handbewegingen. Of dit thuis nodig is, is een grote vraag.

Laten we verder gaan met algoritmen.

Zoals je misschien hebt gemerkt, is het erg moeilijk om dezelfde activiteitsmetingen of dezelfde hartslagmetingen van twee verschillende trackers te krijgen. Dit komt vooral door verschillende algoritmen voor het verwerken van brongegevens en het weergeven ervan in de vorm van kant-en-klare statistieken.

Het kan bijvoorbeeld zijn dat uw tracker kleine handbewegingen per stap niet beveiligt en deze niet opneemt in de dagelijkse statistieken. Maar wat is de drempel voor ‘onbeduidendheid’? Verschillende gadgets hebben verschillende drempels voor het tellen van bewegingen, en daar komen de verschillen in metingen vandaan. Verschillende situaties - van rijden op een slechte weg tot kleine bewegingen, liggend op een kleed in de woonkamer kan door verschillende modellen worden beschermd. Afhankelijk van de specifieke instellingen van de fabrikant.

Als het gaat om het tellen van calorieën, volstaat een eenvoudige accelerometer niet. Daarom vragen applicaties u om verschillende informatie correct in te voeren: geslacht, leeftijd, lengte, gewicht. Fabrikanten maken de berekeningsalgoritmen die in de trackers zijn ingebed niet openbaar en houden deze liever geheim. Maar één ding is duidelijk: hoe meer gegevens worden verzameld, hoe vollediger de persoonlijke gegevens in de applicatie worden ingevuld - hoe nauwkeuriger de berekening zal zijn.

Een van de meest voorkomende platforms van vandaag is MotionX, dat te vinden is in Nike Running-applicaties, in sommige modellen van Zwitserse smartwatches en vele andere gadgets.

Philippe Kahn, mede-oprichter en CEO van het bedrijf, beschreef hoe de verzamelde gegevens in de tracker worden verwerkt: “Stel je voor dat je bij een concert bent en het optreden probeert op te nemen met professionele apparatuur, maar ver van het podium staat. Het resultaat is dat de opname bovendien rechtstreeks uit het optreden verschillende geluiden om je heen bevat: stampen, verschillende stemmen in de buurt, enz. Om een ​​goede opname te maken, moet je zoveel mogelijk vreemde geluiden weglaten.”

Kahn beweert dus dat de kwaliteit van een dergelijke schoonmaak verschilt van gadget tot gadget. De gebruikte technieken zijn gevarieerd. Het MotionX-platform is tegenwoordig een van de meest effectieve. Meer dan 100 zeer gespecialiseerde ingenieurs stemmen voortdurend de nauwkeurigheid en efficiëntie van de software af. Het bedrijf investeerde ook meer dan $50 miljoen in de ontwikkeling van algoritmen van de volgende generatie.

Toepassingen.

De laatste schakel in het hele proces zijn mobiele applicaties, die kant-en-klare en verwerkte gegevens aan de gebruiker leveren in een voor ons handig formaat. Je hebt al gemerkt dat je in de meeste applicaties gegevens over trainingen en andere activiteiten handmatig kunt invoeren - er is immers nog geen sensor gemaakt die de noodzaak van handmatige invoer volledig kan elimineren en absoluut elke activiteit kan herkennen.

Dankzij krachtige platforms als Apple Health en Google Fit, maar ook een breed scala aan sensoren in smartphones, is het ontwikkelen van een mobiele applicatie een heel eenvoudige taak geworden. We moeten hulde brengen aan de nieuwe M7- en M8-chips van Apple. Het is nu immers heel eenvoudig om het aantal stappen te tellen, zelfs via je telefoon.

De relatieve nauwkeurigheid werd echter alleen bereikt voor het meten van het aantal stappen en voor hardlopen. Bij andere soorten activiteiten is het veel moeilijker. Veel hangt af van de specifieke fabrikant. Er zijn erkende leiders op bepaalde activiteitengebieden, bijvoorbeeld zwemmen, fietsen, verschillende modellen die op maat zijn gemaakt voor bepaalde sporten.

Dus als u ons verhaal over de kenmerken van het tellen en verwerken van gegevens verzameld door verschillende activiteitstrackers afrondt, moet u bij het kiezen aandacht besteden aan de sensoren van de tracker zelf, evenals aan de mobiele applicatie die voor dit model is ontwikkeld.

Vragen over gadgets kunt u altijd bij ons stellen. alles wat jou interesseert op het gebied van draagbare elektronica en gadgets! Wij helpen u graag verder.