Муніципальна Інтернет-конференція учнів
"Мій помічник - комп'ютер"
Творча робота
на тему:
Вплив комп'ютера на психіку людини
Виконав:
учень 11 класу
МОУ «ЗОШ р.п. Духовницьке
Саратівській області»
Таланов Денис
Керівник:
вчитель російської мови та літератури
Ольховатська Ніна Петрівна
р.п.Духовницьке, 2009 рік
Зміст
Вступ ………………………………………………………………………3
1.Позитивний вплив комп'ютера на психіку людини……………..5
1.1.Вырашение конфліктів мирним шляхом…………………………………….5
1.2.Відеоігри розвивають вплив людини………………………………...5
1.3.Інтернет допомагає лікувати депресію…………………………………...6
1.4.Лікування болю комп'ютерними іграми…………………………………..7
2.Негативний вплив комп'ютера на психіку людини………………9
2.1.Ми та інтернет……………………………………………………………..9
2.2.Психологічні симптоми інтернет-залежних людей……………...13
Заключение…………………………………………………………………….14
Список використаних джерел та літератури………………………...15
Вступ
У Китаї три сотні пацієнтів пройшли лікування у клініці, створеній спеціально для інтернет-залежних. Породило цю хворобу небувале економічне зростання, яке спостерігається в країні останні кілька років. Неважко здогадатися, що головними жертвами захворювання, яке тривалий час не сприймалося суспільством серйозно, стають підлітки. Всі молоді люди, які перебувають на лікуванні в новій лікарні, давно закинули школу, воліючи цілодобово грати в комп'ютерні ігри або спілкуватися в чатах.
Інтернет-залежні підлітки страждають від депресій, нервозності, незрозумілих нападів страху. Вони часто уникають живого спілкування, панікують і перебувають у стані занепокоєння. Захворювання також супроводжується розладами сну.
Медики б'ють на сполох - вже давно нерідкі випадки вбивств та самогубств серед любителів комп'ютерних ігор. Мозок геймера, як недавно довели німецькі вчені, сприймає віртуальні пригоди за реальність. Іноді гравці настільки занурюються в онлайнове життя, що відбуваються трагічні події.
Насамперед, необхідно відразу сказати, що йдеться про багатогодинне сидіння за комп'ютером. Друге, ми маємо на увазі людей, які проводять свій час у чатах, форумах, за іграми, а не займаються роботою в інтернеті (збором інформації тощо). До речі, вони становлять близько 90% від усіх "довгосидячих" у мережі. Звідси випливає третє положення: портрет цієї аудиторії. Власне він і є основною причиною подібного проведення часу, з наслідками, що з цього випливають. Людям, які проживають своє життя в інтернеті, часто необхідна соціальна підтримка, у них великі труднощі у спілкуванні, вони мають незадоволеність, низьку самооцінку, закомплексованість, сором'язливість тощо. Всі ці проблеми "вирішує" Інтернет! Інтернет ніби каже їм: "Ідіть у чат, представляйтеся будь-ким, задовольняйте будь-які свої бажання і нічого не бійтеся!" І люди поспішають піти в безпечне для них середовище, яке ні до чого не зобов'язує життя. Таким чином, вони, по-перше, посилюють ті свої риси характеру, яких хотіли б позбутися, а також набувають нових: уникнення реальності за допомогою зміни свого психічного стану, віртуально змінюючи свою стать, вік... Безумовно, поступово такий спосіб життя , Спосіб думки, просочує всі рівні їх життя. Людина починає діяти та думати по-іншому. Він по-іншому вирішує побутові питання, сімейні, особисті, професійні, партнерські та ін.
2.2. Психологічні симптоми інтернет-залежних людей
Ось які психологічні симптоми може почати відчувати людина, якщо вона відноситься до групи ризику інтернет-залежних людей:
гарне самопочуття чи ейфорія за комп'ютером;
неможливість зупинитися;
збільшення кількості часу, що проводиться за комп'ютером;
нехтування сім'єю та друзями;
відчуття порожнечі, депресії, роздратування не за комп'ютером;
брехня роботодавцям або членам сім'ї про свою діяльність;
проблеми з роботою чи навчанням.
нав'язливе прагнення постійно перевіряти електронну пошту;
передчуття наступного сеансу он-лайн;
збільшення часу, що проводиться он-лайн;
збільшення кількості грошей, що витрачаються он-лайн.
Висновок
Якщо дорослі люди більш-менш усвідомлено роблять свій вибір, то ми, діти, найчастіше стаємо заручниками способу життя своїх батьків. На жаль, крім комп'ютероманії, що нас підстерігає, існує ряд побічних ефектів від довгого спілкування з комп'ютером. Адже ми швидко пристосовуємося до навколишнього світу, і світ комп'ютерів теж. Багато змін можна не помітити відразу, "неозброєним оком". Наприклад, це може відбиватися на емоційному плані, може спостерігатись підвищена агресивність, спалахи насильства. Інше спостереження – мої ровесники перестають фантазувати, стають нездатними створювати власні візуальні образи, важко узагальнюють та аналізують інформацію. Комп'ютер може стати причиною довготривалих порушень у галузі психічного та інтелектуального розвитку. Так званого комп'ютерного покоління гірше працюють деякі види пам'яті, спостерігається емоційна незрілість, безвідповідальність.
Інтернет стане величезною ілюзією XXI століття. Віртуальний світ комфортніший і стабільніший для сучасної людини: він відкритий для всіх і знайде місце кожному, незалежно від статі, зовнішності, раси чи сексуальної орієнтації, тому що в інтернеті людина сама створює собі і стать, і зовнішність, і расу, і орієнтацію. Єдина проблема, пов'язана з ним – це труднощі повернення у реальний світ. Але й її незабаром буде вирішено: жахливі темпи розвитку комп'ютерних технологій призведуть до того, що для реального життя просто не залишиться місця.
Список використаних джерел та літератури
1.gopher://gopher.ed.gou.
2. Джексон Тім Intel: погляд зсередини, «Риф», М., 2007р., 300с.
3. Журнал «Ігроманія» №8, 2007р., 240с.
4. Журнал «Навігатор ігрового світу» №9, 2003р., 160с.
5. Журнал "Шпіль" № 11/12, 2003р., 65с.
6.Крутьков Н. Інформатика здоров'я та довголіття. Том 13. "Освіта", М., 2002р., 420с.
АКТУАЛЬНІСТЬ ТЕМИ В останні роки людство зіткнулося з глобальною комп'ютеризацією всіх видів людської діяльності. Персональний комп'ютер став нашим супутником та вдома. Без комп'ютера не обходяться діти. Гіпотеза Зараз прожити без комп'ютера практично неможливо. Інтернет, чати, форуми – ці слова давно і міцно увійшли до нашого життя. Але разом із ними у наше життя увійшли й такі нові поняття як «Інтернет-залежність», «ігроманія». Збільшилася кількість людей, хворих на «типово комп'ютерні» хвороби - погіршення зору, викривлення хребта та інші неприємні захворювання. Але все ж таки комп'ютер приносить не одні біди, іноді він дуже допомагає, і ми хочемо показати «обидві сторони медалі».
Головним чином виражається у двох основних формах: інтернет – залежність (інтернет – адикція) надмірна захопленість комп'ютерними іграми. Загальними рисами комп'ютерної залежності є характерний ряд психологічних та фізичних симптомів, що тісно пов'язані між собою: Психологічні симптоми: хороше самопочуття або ейфорія за комп'ютером; неможливість зупинитися; збільшення кількості часу, що проводиться за комп'ютером; нехтування сім'єю та друзями; відчуття порожнечі, депресії, роздратування не за комп'ютером; брехня членам сім'ї про свою діяльність; проблеми з роботою чи навчанням. Фізичні симптоми: сухість у власних очах; головний біль за типом мігрені; болі у спині; нерегулярне харчування, пропуск прийомів їжі; нехтування особистою гігієною; розлади сну, зміна режиму сну. ЗАЛЕЖНІСТЬ ВІД СУЧАСНИХ КОМП'ЮТЕРНИХ ТЕХНОЛОГІЙ
ТЕРМІН «ІНТЕРНЕТ – ЗАЛЕЖНІСТЬ» запропонував доктор Айвен Голдберг у 1996 році для опису патологічної, непереборної тяги до використання Інтернету. Він виходив із припущення у тому, що з людини може розвиватися психологічна залежність як від зовнішніх чинників, а й від своїх дій та емоцій. Вперше науковий підхід до вивчення феномену «інтернет-залежності» продемонструвала Кімберлі Янг у 1996 році, яка розмістила на одному із сайтів інтернету оригінальний тест для виявлення інтернет-залежних осіб. Згідно з дослідженнями Кімберлі Янг небезпечними сигналами (провісниками інтернет-залежності) є: нав'язливе прагнення постійно перевіряти електронну пошту; передчуття наступного сеансу он-лайн; збільшення часу, що проводиться он-лайн; збільшення кількості грошей, що витрачаються он-лайн.
ЗАЛЕЖНІСТЬ ВІД КОМП'ЮТЕРНИХ ІГР Ігрові аддикти відчувають стійку потребу у грі. Аддикти постійно перебувають у стані зниженого настрою у реальному світі, що підтверджується високою тривожністю та депресією. Що відбувається з ними під час гри більш-менш об'єктивно виявити складно, оскільки будь-яке відволікання від гри – це вихід із віртуальної реальності. У процесі гри їхній настрій суттєво покращується, присутні позитивні емоції. Позитивні емоції, які супроводжуються підйомом настрою, але після гри, тобто. після виходу з віртуального світу настрій знову погіршується, швидко повертаючись на вихідний рівень, залишаючись на ньому до наступного входження у віртуальний світ. Більшість аддиктів – люди, які мають низку сімейних проблем, проблеми на роботі, навчанні. Тому для ігрового аддикту реальний світ нудний, нецікавий і сповнений небезпек. Внаслідок цього людина намагається жити в іншому світі - віртуальному, де все дозволено, де він встановлює правила гри. Логічно припустити, що вихід із віртуальної реальності болючий для аддикту – він знову стикається з ненависною для нього реальністю, що й викликає зниження настрою та активності, відчуття погіршення самопочуття.
ПСИХОЛОГІЯ ГЕЙМЕРА "Геймерами" називають людей, які використовують комп'ютер переважно лише заради ігор. Численні дослідження показують геймери дуже рідко дивляться телевізор і майже читають газет і журналів. Аудиторія геймерів далеко не малочисленна. Ядро становлять люди віком від 20 до 44 років. Другою за чисельністю групою геймерів є молодь віком від 10 до 19 років. Дослідження показали, що 44% гравців мають вищу освіту.
У ЯКІ ГРИ ГРАЮТЬ ПІДЛІТКИ? Умовно всю сукупність ігор можна розбити кілька основних видів. Найбільш поширеними видами є 3D Action (зазвичай це всілякі "бродилки", "мочилки", "літалки", "перегони") та Logic ("аркади", "квести", "стратегії"). Взагалі-то, ігрових стилів набагато більше, але 3D Action та Logic є найбільш яскравими та улюбленими. Будь-який ігровий стиль по-своєму цікавий та розвиває певне мислення гравця. Початковий зміст ігор полягав у своєрідному відпочинку від монотонного буденного життя. Але іноді цей відпочинок переростає у психологічну залежність від комп'ютера. На науковій конференції в Голландії, присвяченій комп'ютерним іграм, вчені зазначили, що у геймерів спостерігається підвищена активність у тих самих зонах мозку, що у наркоманів та алкоголіків.
Комп'ютерні ігри, що використовують технологію VR (віртуальна реальність), можна призначати дітям з важкими опіками як додатковий болезаспокійливий засіб, повідомляє ВВС News. Австралійські медики зі шпиталю Аделаїди вважають, що занурення у світ монстрів та прибульців допомагає подолати біль у таких пацієнтів. Семи обпаленим віком від 5 до 18 років пропонувалося грати у VR-ігри під час тривалої процедури зміни пов'язок. При цьому діти, яким давалися і традиційні знеболювальні, набагато легше переносили перев'язку. Як "ігрове" знеболювання використовувалися закріплені на голові два мініатюрні комп'ютерні екрани і спеціальний сенсор, який дозволяв дітям рухатися всередині віртуального світу і відстрілювати монстрів. Медики пояснюють подібний ефект тим, що діти, перемикаючись на переживання всередині гри, перестають концентруватися на власних болючих відчуттях. Дослідники вважають, що можна підібрати ігри, які будуть максимально ефективними в тій чи іншій віковій групі. КОМП'ЮТЕРНІ ІГРИ, ЯК БОЛЕЗГЛЯДНИЙ ЗАСІБ
Федеральна посередницька служба Сполучених Штатів пропонує розширити стандартну навчальну програму молодших класів спеціальним курсом, який допоможе навчити дітей вирішувати конфлікти мирним шляхом. Згідно зі статистикою, зібраною американськими аналітиками, кожен третій учень початкової школи скаржиться на негативне ставлення та знущання з боку однолітків. Як основний елемент нового навчального курсу пропонується використовувати комп'ютерну гру під назвою «Хороша школа, в якій діють мирні закони». У цій грі з анімованими персонажами і предметами, що "ожили", дітям пропонується знаходити виходи з конфліктних ситуацій, обираючи один з чотирьох можливих варіантів розвитку подій. Після того, як дитина зробить свій вибір, їй демонструються наслідки ухваленого рішення. В даний час гра Cool School: Where Peace Rules є експериментальним проектом. Проте Федеральна посередницька служба США вже шукає приватних інвесторів для того, щоб поширити гру у всіх школах країни. ВИРІШУВАТИ КОНФЛІКТИ СВІТНИМ ШЛЯХОМ
СОЦІОЛОГИ СКЛАДИЛИ ПОРТРЕТ ТИПІЧНОГО КОРИСТУВАЧА ІНТЕРНЕТУ Згідно з опитуванням, проведеним у 14 країнах світу, портрет типового "мешканця" Мережі скрізь приблизно однаковий. Він багато читає книг, більше часу приділяє суспільному життю, ніж "непідключені" соратники, і проводить перед телевізором не більше п'яти годин на тиждень. Помічено також, що за комп'ютером більше часу проводять чоловіки, ніж жінки. Хоча і тут є свої винятки. Наприклад, у Тайвані представники обох статей майже рівною мірою проводять час в інтернеті (25% чоловіків та 23,5% жінок). Лідерство у сфері спілкування в інтернеті належить Китаю. Саме китайці найбільше обговорюють зі своїми колегами у різних форумах та чатах політичні теми, хобі чи питання релігії.
ТЕСТ НА КОМП'ЮТЕРНУ ЗАЛЕЖНІСТЬ Вивчаючи літературу, ми з'ясували, що важливе впливом геть формування певних властивостей особистості кожного школяра надають комп'ютерні гри. До того ж, при значних навантаженнях у них можуть виникнути проблеми зі здоров'ям (почервоніння очей і головний біль). Тому необхідно проводити діагностику поведінки школярів під час гри на комп'ютері, роз'яснювати негативний вплив ігор. Для діагностики стану граючого пропонується використовувати комп'ютерний тест, що містить 8 питань та можливі варіанти відповідей. комп'ютерний тест Тестування з 69 осіб показало, що 46 осіб - зацікавлені грою, 22 - захоплені, а 1 вже перебуває в стадії залежності, на що необхідно звернути особливу увагу.
Ми думаємо, що хлопцям варто задуматись... Хоча б про те, скільки часу вони проводять за комп'ютером. Їх необхідно навчити контролювати свій час взагалі (і насамперед - час, проведений за комп'ютером), свої емоції та почуття. Учням рекомендується проводити за комп'ютером не більше 2-3 годин на день і менше грати. Краще щось вивчати чи навчатися в ігровій формі. Санітарні правила визначають, що тривалість безперервної роботи дорослого користувача ПК має перевищувати 2 годин, дитини - від 10 до 20 хвилин, залежно від віку. Мінімальна перерва – 15 хвилин. ОПИТУВАННЯ УЧНІВ ШКОЛИ (38 осіб) 1.Чи маєте комп'ютер?
ВИСНОВОК Проблема впливу комп'ютера на людину дуже велика і багатогранна. Робота «Вплив комп'ютера на психіку людини» поповнила наші знання про те, наскільки безпечна робота на комп'ютері. Вивчаючи літературу, ми довідалися, що окрім "сетеманії", останнім часом на весь голос заявляє про себе та інша хвороба з подібними симптомами - «Ігроманія». Особливо синдрому ігроманії схильні діти та підлітки. Вони можуть серйозно асоціювати себе з віртуальними "дюками" та "думами" і болісно переживати їхні невдачі. У світі жорстоких ігор дуже важко рости людині з нормальною психікою, тому батькам потрібно стежити за тим, в які ігри грає їхня дитина і про тривалість їхнього спілкування з комп'ютером. В результаті дослідницької роботи з'ясували, що Інтернет став величезною ілюзією XXI століття. Єдина проблема, пов'язана з ним – це труднощі повернення у реальний світ. Працюючи над дослідницькою роботою, ми дізналися, що комп'ютер може стати другом або заклятим ворогом, може допомогти в біді, а може додати купу проблем, може знайти однодумців, а може призвести до самотності.
ЛІТЕРАТУРА 1. Васильєва І.М., Осипова Є.М., Петрова Н.М. Психологічні аспекти застосування інформаційних технологій// Питання психології Минакова А.В. Психологічні особливості осіб, схильних до Інтернету - залежності Ельконін Д.Б. Психологія гри М., Фомічова Ю.В., Шмельов А.Г., Бурмістров І.В. Психологічні кореляти захопленості комп'ютерними іграми // Вісник МДУ. Сер 14. Психологія
Багато батьків стали помічати, як діти, граючи стали частіше вживати слова: мене вбили, я вбитий і т.д. Багато матерів стали помічати це після того, як діти пограють у «стрілялки» на комп'ютері, А ні для кого вже не секрет, що в основному комп'ютерних ігор, головна дія - це вбивство. Комп'ютерна індустрія йде вперед величезними кроками, ігри стають все більш реалістичними, вбивство у грі зроблено реалістично, вбиті люди падають, при цьому працюють над фізикою поведінки людини, вона ходить, стріляє, падає і вмирає, як справжня людина. Розробники комп'ютерних ігор знають, що ігри впливають на дітей, для цього вони вводять в ігри свого роду обмеження, як наприклад, не показувати кров під час вбивства, але це мало що змінює. У багатьох країнах, наприклад, уже не раз проходили слухання про заборону деяких комп'ютерних ігор, наприклад таких як «Counter Strike» (стрілялка від першої особи, де терористи виють із поліцією). Але заборони не зупиняють розробників і щороку виходять нові хіти.
Багато хто з Вас заперечить, що і ми в дитинстві бігали і грали у «війнушку», але давайте не забувати про віртуальну реальність, яка з кожним роком стає все реальніше. Візьміть журнал із описом комп'ютерних ігорТам при описі нової гри пишеться, що вона ще реалістичніша і навіть є оцінка гри за такими параметрами як: реалістичність, графіка, звуковий супровід і чим реалістичніша гра, тим більше бал. Розробники враховують все (звук, фізику, графіку), щоб занурити людину у віртуальну реальність, щоб був ще більший ефект присутності. До речі візьміть журнал з комп'ютерним іграмякщо він є у вашій родині, і подивіться, як описують черговий хіт сезону. Там і докладні проходження ігор є, які відповідають такі питання: де? як? коли? та кого? вбити.
Якщо Ви ще сумніваєтеся в тому, що «стрілялки» здатні вплинутина вашу дитину, то тоді задумайтеся над цим фактом: Ви напевно чули в зарубіжних новинах, як підліток розстріляв у школі дітей. Чому це сталось? Та саме через те, що «стрілялки» дозволяють зробити вбивство психологічно більш прийнятним. Існують певні комп'ютерні програми для військових (теж «стрілялки»), які таки вчать вбивати ворога. (Трохи історії: під час Другої світової війни з'ясувалося, що американські солдати, які добре потрапляють у мішені на навчаннях не могли вбити супротивника, це сталося саме через те, що вони стріляли тільки по мішенях, а на війні живі люди, спрацював психологічний бар'єр , Ось і почали за допомогою комп'ютера щеплювати ці навички).
Американці дійшли висновку, що методики, які використовуються для навчання військових вбивати, вільно розтиражовані для дитячої аудиторії.
Шановні батьки, якщо Ви не обмежите дитину від впливу комп'ютераУ старшому віці він матиме великі шанси «підсісти» на рулетку або ігрові автомати.
Дорослі та вплив комп'ютерів
До речі, якщо ми вже заговорили про дорослих, то давайте і їм приділимо трохи уваги і дізнаємося, як впливає комп'ютер на дорослу людину, у якої вже сформована психіка. Ви напевно чули, як дорослі люди просаджують свої кревні гроші в ігрових автоматах, а потім діставши ще програвали грошей і їх. Таких людей багато, і вони часом програвали цілі статки. Ігрові автомати це також комп'ютери. Який механізм комп'ютерного впливутут? Все дуже просто, тут із дорослою людиною надходять, бо свого часу надходив академік Павлов зі своїми собачками. Уявіть собі таке: в ігровий клуб заходить людина, у цьому клубі все блимає і гуде, увага людини розсіюється на все це, а раз так, то вона вже не здатна аналізувати ситуацію. Далі він кидає жетон в автомат і натискає кнопки, все на екрані починає блимати та звучати, під час виграшу інший звук та апарат вітає переможця. Виходить те саме, що й у собак Павлова, лампочка - м'ясо - слина, потім Павлов прибирав м'ясо, а слина продовжувала виділятися. Тут те саме, гроші – виграш – позитивні емоції. Навіть прибравши з цього ланцюга виграш, залишаються одні позитивні емоції від автоматів, от і утворилася рефлекторна дуга, і дорослі дядьки біжать у клуби і просаджують гроші. Крім того люди виконують одну й ту саму нехитру операцію тривалий час, маніакально прагнуть виконати цю операцію ще раз. Подібне захворювання у людей, які працюють на конвеєрі. І людина, яка не може впоратися зі своїми пристрастями, стає все більше схожою на тварину. До речі, для чого людей співають пивом у цих клубах? Та все просто щоб заглушити другу сигнальну систему (логічну) і спокійно виробити рефлекс.
Виходить і дорослі, не можуть встояти перед впливом комп'ютера!
Якщо Ви ще сумніваєтеся у вплив комп'ютера, то як Вам такий факт: власники ігрових клубів у деяких країнах мають за законом оплачувати реабілітацію лудоманів. Лудомани – це люди, які пристраститься до гри. Таких громадян ставлять на облік і спеціальна служба стежитиме за тим, щоб вони не відвідували гральні зали. Відчуваєте як вплинув комп'ютерцих людей. До речі, лікарі стверджують, що вилікувати наркомана легше, ніж лудомана.
Що говорять про вплив комп'ютера психологи
Психологи помітили, що чим більше проблем у дитини в життєвій реальності, тим вона охоче занурюється у віртуальну реальність, особливо це стосується хлопчиків. Відхід у віртуальну реальність, властивий людям із тонкою вразливою психікою. У житті у них можливо проблеми з друзями тощо, а прийшовши додому і включивши улюблену гру, він занурюється у віртуальний світ, де він стає королем, йому треба лише вміло наводити курсор і вчасно натискати кнопки. Такі діти звикають до того, що в грі у них на проходження є кілька життів і все легко дається, а в справжньому житті нічого такого немає, і щоб досягти чогось, треба багато подолати. Гра заповнена примітивними діями, такими як натискання кнопок. Такої ось примітивності стає все більше, діти відвикають від книг і багато дивляться мультфільми, де насильства, до речі, не менше ()
Лікарі давно вже відзначили, що часті світлові миготіння негативно впливають на ритми головного мозку. Задоволення досягається простим збудженням відповідних структур у головному мозку, це розслабляє вплив на особистість і діє як наркотик, такі діти ні чим іншим не цікавляться. Комп'ютерні ігри (стрілялки, бродилки) ведуть до того що дитина починає мислити технологічно, а чи не творчо.
Результати численних тестів, які проводили психологи з дітьми, що грають подовгу в жорстокі комп'ютерні ігри, такі: КОМП'ЮТЕРНІ ІГРИ БЛОКУЮТЬ ПРОЦЕС ПОЗИТИВНОГО ОСОБИСТОГО РОЗВИТКУ, РОБИТЬ ДИТИНИ БЕЗКОШТОВНО.
Не всі комп'ютерні ігри мають негативний вплив, Є і розвиваючі ігри, ось такі ігри і треба купувати дитині, але не забувати про час, який дитина повинна витрачати на гру, для дітей 4 років це не більше 15-20 хвилин.
Вплив комп'ютера на здоров'я
Вплив комп'ютера на психіку дитиними з Вами розібрали. Тепер давайте розберемо, як впливає комп'ютер на інші органи та системи людини
Вплив комп'ютера на зір
Для початку непомітно підійдіть до дитини, яка захоплена грою і подивіться, як вона дивиться на монітор. Його погляд буквально прикутий до монітора. А нам з Вами відомо, що втома очей існує при будь-якій роботі, в якій бере участь зір, а в даному випадку очі втомлюються ще більше, тому що я можу бачити. очі дитини дивляться на пристрій високої яскравості, до того ж монітори мерехтять, всі ці фактори ведуть до перевантаження м'язів очей. Дитина, та й взагалі будь-яка людина під час гри рідко моргає, внаслідок чого виникає почервоніння очей, сльозотеча, почуття «піску в очах», приєднується біль голови. Так само під час гри відстань від очей до монітора завжди постійно через це порушується акомодація м'язів очей, поступово людина зауважує, що вона погано бачить предмети вдалині. Все це говорить про «комп'ютерний зоровий синдром».
Вплив комп'ютера на кисті рук
Тривала, одноманітна робота кистями та пальцями рук призводить до поступового пошкодження зв'язкового та суглобового апарату кисті. Якщо під час не вжити заходів, то захворювання може стати хронічним.
Вплив комп'ютера на тазові органи
Робота або гра за комп'ютером змушує людину довго зберігати відносно нерухомий стан, внаслідок чого знижується кровопостачання тазових органів та кінцівок. Тривале порушення харчування тазових органів сприяє розвитку таких захворювань, як геморой. Геморой - це розширення вен нижнього відділу прямої кишки, а причина це застій крові через малорухливий спосіб життя.
Вплив комп'ютера на травлення
Так, так Ви все правильно прочитали. Коли у дитини виникає комп'ютерна залежність, то вона починає харчуватися не відходячи від комп'ютера. Як правило, це «суха» їжа, в якій мало вітамінів та поживних речовин.
Вплив комп'ютера на опорно-руховий апарат
Тривале сидіння перед комп'ютеромможе спричинити порушення постави або викривлення хребта. Цьому сприяє неправильна позиція на робочому столі, поступово дитина звикає до того, що сидить не правильно, а хвороба лише прогресує.
Вплив комп'ютера на увагу
Робота або гра за комп'ютером– це інтелектуальна праця. І тому основна частина навантаження посідає нервову систему, а саме на головний мозок. Часто тривала робота за комп'ютером може бути причиною головного болю. Відомо кілька типів головного болю, який може бути спровокований роботою за комп'ютером. Одним з факторів, що провокує появу головного болю, є хронічна перенапруга.
Розлади уваги та неможливість концентруватися є наслідком хронічного перенапруги. Іноді через тривалу роботу за комп'ютером може виникнути шум у вухах, запаморочення, нудота. При виникненні цих симптомів слід звернутися за порадою до лікаря.
Багато хто з Вас заперечить, що в наш час без комп'ютерані куди. Та я з Вами згоден. Але потрібно дотримуватися кількох правил. Якщо Ви мама, то ваше внутрішнє чуття підкаже вам якісь ігри шкідливі для дитини. (Жінки - хранительки вогнища, і Ваша інтуїція все Вам підкаже), якщо Ви тато, то покажіть гру своїй дружині. ;)) Є багато ігор (квести, логічні) ось їх то й можна запропонувати дитині, знову ж таки стежити за часом, який дитина проводить за комп'ютером. Пам'ятати, що хлопчики більше схильні впливу комп'ютера. Знайти дитині гідне заняття, хобі, записати на секції. Подивіться, як спорожніли ігрові майданчики у дворі з появою комп'ютерних ігор.
Сподіваюся, моя стаття виявилася корисною, якщо це так, то дайте посилання іншим батькам або розмістіть посилання на корисному форумі. Дякуємо за увагу та бережіть дітей вони наше майбутнє!
Вплив комп'ютера
Шкідливість комп'ютерних ігор для дітей!
Комп'ютер – нова реальність у нашому житті, і людина через свою еволюцію не пристосована до постійної роботи з нею. Тому питання, пов'язані з впливом комп'ютера на здоров'я людини, краще розглядати з профілактичної точки зору, ніж лікувати захворювання, що з'явилися раптом.
Відразу хочу відповісти на запитання: чи сидіти за комп'ютером шкідливо? Вважаю, що користі від комп'ютера за його розумного використання набагато більше, ніж шкоди. Проте хтось попереджений, той озброєний.
Вплив комп'ютера на здоров'я людини характеризується:
- постійним сидячим становищем,
- великою зоровою напругою,
- а також нервово-емоційною напругою, пов'язаною з впливом комп'ютера на психіку людини.
Небезпека комп'ютера для здоров'я виявляється в тому, що вплив перерахованих проблем на здоров'я людини проявляється далеко не відразу, а через якийсь час.
Основні фактори, що впливають на здоров'я людини при роботі за комп'ютером:
- мерехтіння монітора (впливає на очі),
- електромагнітне випромінювання,
- шум (дратує),
- вплив на психіку,
- стиснута поза (діє на хребет),
- мікроклімат приміщення (вологість, запорошеність),
- режим роботи (необхідні перерви на відпочинок).
Розглянемо деякі фактори докладніше. Про велике навантаження на очі при тривалій роботі з комп'ютером читайте у статті “ “, про профілактику:
Питання на психіку, Інтернет залежність – теми серйозні і потребують окремого розгляду.
Я не схильна перебільшувати питання випромінюваннякомп'ютера. Не меншу дозу електромагнітного випромінювання ми «отримуємо», наприклад, від мобільного телефону, телевізора або мікрохвильової печі, та й електропроводка вздовж стіни теж випромінює.
Раніше основним джерелом випромінювання в персональному комп'ютері були монітори з електронно-променевою трубкою, які нині виходять із застосування. Сучасні рідкокристалічні монітори щодо випромінювання вважаються набагато безпечнішими.
Для профілактики органів диханнянеобхідно провітрювати приміщення, де працює комп'ютер, кілька разів на день і проводити вологе прибирання. Бажано користуватись іонізатором (наприклад, люстра Чижевського).
Для підвищення вологості можна ставити відкриту ємність з водою. Це може бути акваріум з рибками (збільшує вологість, а рибки заспокоюють нерви), декоративний водоспад (знову ж таки, підвищує вологість, а вода виконує функції іонізатора).
Більш складним є питання, пов'язане з захворюваннями м'язів та суглобів. Одноманітне сидяче становище сприяє оніміння шиї, болю в плечах і попереку, поколювання в ногах. Люди, які професійно працюють за комп'ютером, так само, як і ті, у кого сидяча робота, страждають змінами форми хребта та загальною м'язовою слабкістю. Але тут, на мою думку, можна лише порадити вести здоровий та активний спосіб життя.
Отримуйте актуальні статті з комп'ютерної грамотності прямо на вашу поштову скриньку.
Вже більше 3.000 передплатників