Очищення організму – обов'язковий захід для міцного здоров'я та стійкого імунітету. Але для досягнення видимих ​​результатів підходить до цього процесу слід комплексно та відповідально. В іншому випадку у своїх благих намірах ви можете лише нашкодити, спровокувавши загострення хронічних захворювань і отримавши пару нових недуг. Так що якщо ви вирішили зайнятися очищенням, робити це потрібно за всіма правилами. І сьогодні ми поговоримо як почистити весь організм покроково.

Програма очищення: послідовність

Щоб очищення відбувалося максимально ефективно та безпечно, необхідно дотримуватися суворого порядку. Програма постадійного очищення поділяється на чотири етапи, на кожному з яких приділяється увага одному з органів:

• Найбільша концентрація токсинів спостерігається у відділах кишківника. Щоб запобігти їх усмоктуванню в кров, чистку потрібно починати саме з цього органу. В іншому випадку подальші процедури будуть малоефективними.
• Наступний етап – чищення печінки. Ні для кого не секрет, що в нашому організмі вона виступає як своєрідний фільтр. Отже, для нормалізації роботи всіх систем її необхідно розвантажити.
• Після цього можна приступити до бруньок. Напевно, за багаторічний «досвід» їхньої роботи там встигло накопичитись достатньо піску та інших неугодних з'єднань.
• На заключному етапі проводиться чищення крові та лімфи та позбавлення від шлаків..

За наявності будь-яких захворювань перед початком очищення слід порадитись із лікарем. Процес не швидкий і ймовірність їх загострення можлива на будь-якому з цих етапів.

Очищення кишечника

Щоб поетапне очищення організму в домашніх умовах проходило максимально ефективно, до процедури слід підготуватися заздалегідь. За кілька днів до початку рекомендується відмовитися від жирної та важкої їжі, віддавши перевагу свіжим овочам та фруктам. Корисні будуть також свіжі соки.

Перші результати очищення кишечника ви зможете спостерігати вже за кілька днів після проведених процедур. Нормалізація обміну речовин, виведення токсинів і видалення калових мас, що накопичилися, сприятливо позначиться на стані вашої шкіри і допоможе знизити вагу.

Способи очищення кишечника

Існує кілька методів очищення. Головна мета будь-якого з них - вивести з кишечника всі накопичені токсини разом з каловими масами. Як саме ви це робитимете – вибирайте на свій розсуд.

Солона вода

Промивання солоною водою – один із найпростіших способів. Суть цього методу – вживання 2-2,5 літра концентрованої солоної води протягом кількох годин. Кількість солі для приготування розчину від 1 ч.л. до 1 ст. на літр рідини.

Використання солі обов'язково! В іншому випадку рідина всмоктуватиметься в організмі, і крім легкого сечогінного ефекту ви більше нічого не досягнете.

Отже, випийте залпом дві склянки води із сіллю. Після невеликої перерви продовжіть. Усього за годину-півтори ви повинні будете випити 10-12 склянок розчину. Цього достатньо, щоб повністю очистити кишечник, а сама вода почала виходити у незмінному вигляді. Коли з процедурою буде закінчено, обов'язково поїжте чогось легкого. Наприклад, салат зі свіжих овочів, фрукти чи безмолочну кашу.

Курс очищення кишківника солоною водою становить 4-5 процедур з перервою в 2-3 дні.. Як профілактика рекомендується проводити такі чистки раз на півроку.

Прийом проносних препаратів

На нерегулярній основі можна проводити чищення кишківника за допомогою проносних препаратів. Для максимального ефекту рекомендується вибирати сильнодіючі препарати типу фортранс або мовипреп.. Але можна очищатися і дешевшими засобами рослинного походження, наприклад, сенадексин.

Не слід забувати, що проносні препарати у довгостроковій перспективі дають зворотний ефект, порушуючи роботу кишечника та провокуючи появу запорів. Тож захоплюватися цим методом не варто.

Клізми

Для очищення кишечника необхідно використовувати сольовий розчин, трав'яні настої або воду з розчиненим у ній активованим вугіллям. На крайній випадок можна скористатися звичайною чистою водою. Процедуру проводять неодноразово протягом кількох днів до отримання необхідного ефекту.

Очищення печінки

Наступний етап – чищення печінки. Зберігайте щадний режим харчування, їжте більше рослинної їжі. У процесі підготовки включіть до раціону натуральний яблучний і буряковий сік. А безпосередньо в ході очищення пийте велику кількість теплої рідини (ромашковий чай, каркаду або теплу кип'ячену воду).

Методи очищення

Очищення печінки запускає природні механізми омолодження організму, покращує стан шкіри та навіть піднімає настрій. Також налагоджується травлення, зникає тяжкість у шлунку та неприємний запах із рота. Залишилося лише вибрати, які способи очищення організму в домашніх умовах ви використовуватимете.

Рослинна олія

Оливкова або соняшникова олія – найбільш жорсткий і навіть певною мірою небезпечний метод очищення.. Але з його допомогою бажаного ефекту можна досягти всього за один день.

Обов'язково проконсультуйтеся з лікарем, зробіть печінкові проби та УЗД органів черевної порожнини. За наявності будь-яких патологій печінки та жовчовивідних шляхів відмовтеся від витівки масляного очищення.

Якщо проблем зі здоров'ям не виявлено, можна починати:

1. У другій половині дня добре прогрійте праву сторону, використовуючи грілку.
2. Приготуйте склянку олії, підігрів її до температури тіла. Можна трохи гарячіше, але акуратно, щоб не спровокувати опіки слизової рота та внутрішніх органів.
3. Пийте олію невеликими ковтками. Для посилення жовчогінного ефекту та покращення смаку в олію можна додати сік лимона.

Обов'язкове правило - проводьте процедуру на порожній шлунок або через 3 години після останнього прийому їжі. Повторити очищення можна через 2 тижні.

Трав'яні настої

Для приготування настою використовуйте безсмертник, кульбабу, м'яту, полин, шипшину, цикорій, кропиву та подорожник. Бажано взяти всі компоненти за списком, але якщо щось з перерахованого вище буде відсутнє, це не критично. Змішайте підготовлені інгредієнти по 2 ст. Потім відберіть 3 ст. суміші та залийте окропом (0,5 л), залишивши настоятися. Готовий настій процідіть, після чого можете використовувати його по 200 мл вранці натще і ввечері перед сном. Щодня готуйте новий напій.

Курс очищення травами становить один місяць. Повторно провести процедуру можна не раніше, ніж за півроку.

Родзинки

Що приготувати настій, з ранку промийте жменю родзинок, ошпарте окропом, перекладіть його в склянку і залийте холодною водою. Наступного дня натще випийте готовий настій і з'їжте ізюм. Повторюйте процедуру через кожні 3-4 дні протягом місяця. Наступний курс очищення можна проводити через півроку.

Очищення нирок

Поетапне чищення організму на третьому ступені – це нирки. Якщо на цій стадії ви таки не відвідували лікаря, то зараз саме час це зробити. За наявності каменів у нирках великих розмірів, запальному процесі та інших захворюваннях може спостерігатися розвиток ускладнень, і чищення закінчиться стаціонаром. Якщо протипоказань немає, можна приступати до розчинення піску та виведення з організму:

1. Протягом першого тижня очищення пийте будь-який сечогінний засіб рослинного походження.
2. Починаючи з другого тижня, додавайте до сечогінного збору 4-5 крапель ялицевої олії і приймайте її тричі на добу за півгодини до їди.
3. Як тільки сеча помутнішає, додайте до щоденного режиму стрибки зі скакалкою або пробіжки для полегшення відходження каменів.

Загальна тривалість чищення становить 2 тижні. Якщо бажаного ефекту не було досягнуто, тривалість курсу можна збільшити. За цей період ви зможете позбутися набряків, темних кіл під очима та втомленого вигляду.

Очищення нирок заборонено проводити частіше одного разу на рік!

Бронхолегіювальна система

Усунути мокротиння з легень допоможе овес. Для цього 200 г зерен змішують із 500 г молока і витримують кілька годин. Розчин перетирають і приймають вранці натще. Протягом усього дня необхідно прийняти 3 такі порції. Через 7-10 днів можна відчути результат у вигляді великої кількості мокротиння, що відокремлюється при кашлі.

Очищенню бронхів та легень також сприяють інгаляції за допомогою ефірних олій. Такий спосіб допоможе підвищити імунітет, позбавить нежиті, пневмонії, бронхіту та інших захворювань.

Крім того, застосовують спеціальні дихальні вправи, що прискорюють обмінні процеси та сприяють виведенню патогенних мікроорганізмів.

Забираємо залишки шлаків та токсинів

Якщо ви дотримувалися послідовності чищення організму, то на заключному етапі у вас буде загальне очищення клітинних структур і рідин (крові та лімфи). Це необхідно для того, щоб закріпити отриманий результат і не допустити нового засмічення органів токсинами, які вже встигли всмоктатися в рідину.

Після всіх поетапно пережитих випробувань цей пункт здасться вам найбільш простим і навіть приємним. Просто дотримуйтесь деяких рекомендацій:

1. Щодня приділяйте увагу фізичним навантаженням. Спорт посилює метаболізм, що сприяє очищенню кожної клітини організму. Регулярні тренування не лише допоможуть закріпити досягнутий ефект, але й допоможуть запобігти повторному накопиченню шлаків.
2. Пийте соки. Курс сокотерапії складає 2 тижні. Протягом цього часу обраний напій необхідно вживати тричі на добу перед їдою. Сік редьки, буряка або капусти варто пити не більше 100 мл за один прийом. Яблучний або морквяний фреш можна комбінувати та збільшувати разове дозування.
3. Приймайте сорбенти (полісорб, ентеросгель або активоване вугілля). Курс прийому становить 2-3 тижні по 2 рази на день. Обов'язково поєднуйте з рясним питвом та нежирною дієтою.
4. Через кожний 3-4 дні відвідуйте сауну або як мінімум приймайте гарячу ванну.

Для максимального ефекту всі ці заходи необхідно дотримуватись у комплексі. Щоб позбавитися необхідності проведення повторного курсу очищення, продовжуйте вести здоровий спосіб життя, приділяючи увагу правильній їжі, режиму дня та фізичним навантаженням.

У системі згодом стає багато сміття, що гальмує роботу ноутбука: непотрібних програм, тимчасових файлів, записів у реєстрі. Почистити систему і прискорити роботу можна за допомогою вбудованих інструментів або спеціального софту.

Порядок чищення системи

Головне у очищенні ноутбука від сміття – регулярність проведення. Якщо ви ніколи не намагалися почистити систему, то в ній накопичиться стільки зайвих даних, що про нормальну роботу можна забути. Багато користувачів відразу починають думати, що «залізо» більше не тягне, і потрібен новий ноутбук чи хоча б повна переустановка системи.

Переустановка проблему вирішить, сміття не залишиться, але прискорити систему можна і менш радикальним способом, що не передбачає видалення даних з ноутбука. Навіть очищення за допомогою вбудованих інструментів дасть величезний позитивний ефект. Але щоб нічого не забути, складемо чітку послідовність:

1. Очищення робочого столу. Видаляйте непотрібні файли та ярлики програм, що не використовуються.
2. Перевірка документів, у тому числі завантажених торентів. Типова ситуація – скачав сезон серіалу, глянув, залишив мертвим вантажем на диску. Видалити – що більше місці, то швидше працює система.
3. Деінсталяція програм, що не використовуються.
4. Очищає диск від тимчасових файлів.
5. Очищення реєстру за допомогою CCleaner.
6. Перевірте список автозапуску.

Якщо файл не видаляється, скористайтеся утилітою Unlocker. Вона самостійно вивантажує з пам'яті процеси, якими зайнятий файл, допомагаючи швидко почистити систему від даних, які видаляють помилку «Неможливо видалити. Файл використовується іншою програмою».

Деінсталяція програм

Намагайтеся, щоб на ноутбук були встановлені тільки дійсно потрібні програми. Від програмного «сміття» систему краще почистити, щоб звільнити місце і трохи збільшити продуктивність. Видалити програму можна кількома способами:

1. Через аплет «Видалення програми» в панелі керування.
2. За допомогою власного файлу деінсталяції Uninstall.exe.
3. Скориставшись можливостями утиліти Revo Uninstaller (є безкоштовна версія).

Краще виглядає третій варіант, тому що Revo Uninstaller видаляє програму повністю, у тому числі стираючи записи в реєстрі. Після стандартної деінсталяції залишаються сліди, які йдуть не на користь системі.

Після видалення Revo Uninstaller запропонує почистити систему від сміття, що залишилося. Виберіть режим та натисніть «Сканувати».

Програма покаже файли та папки, що залишилися. Виділіть їх та натисніть «Видалити».

При просунутому скануванні можна стерти записи в реєстрі, так що програма буде знищена безвісти.

Видалення тимчасових файлів

У системі накопичується багато тимчасових файлів, що забивають пам'ять, яких потрібно позбавлятися.

Ту ж операцію можна виконати за допомогою безкоштовної утиліти, що чистить CCleaner:

При видаленні тимчасових файлів буде очищено «Кошик», тому переконайтеся, що в ньому немає нічого корисного, перш ніж братися за прибирання системи. Додатково можна очистити системні файли:

Сформується ще один список даних, які можна видалити. Серед них будуть старі поновлення, які часом займають багато місця на жорсткому диску. Після формування списку натисніть "Ок", щоб виконати очищення.

Чищення реєстру

У системному реєстрі теж накопичується величезна кількість сміття – записів про програми, які давно видалені. Якщо ви робили деінсталяцію через Revo Uninstaller, то записів не залишиться, але почистити реєстр не завадить у будь-якому випадку - є ще неправильні розширення або неправильні правила брандмауера. Про ручне видалення не може бути й мови: це занадто довго і небезпечно – можна стерти не той запис та отримати помилки в роботі системи. Реєстр слід чистити за допомогою програми CCleaner:

Якщо раніше ви ніколи не виконували подібну процедуру, то відразу помітите, що система почала працювати швидше та стабільніше.

Налаштування автозапуску

Щоб прискорити завантаження ноутбука, потрібно почистити список автозапуску. До нього додаються програми, які завантажуються разом із Windows. Чим більше програм, тим більше часу йде на їх запуск. Щоб почистити список автозавантаження від сміття:

У стандартному списку автозапуску можна лише вимкнути програми, але видалити їх не вдасться. Якщо ви хочете очистити автозавантаження від сміття в прямому сенсі, щоб прискорити роботу системи, використовуйте програму CCleaner.

Якщо ви відкрили вкладку «Сервіс» у CCleaner, скористайтеся ще однією зручною функцією очищення ноутбука – пошуком дублів. Тут все просто: запускаєте пошук, дивіться результат, виділяєте, якої версії файлу слід позбавитися (зазвичай вони повністю ідентичні і створені в один час), і натискаєте «Видалити вибрані».

Покрокова інструкція про те, як чистити зуби правильно, а також необхідний набір інструментів для гігієни ротової порожнини та поради.

Ми надамо потрібну інформацію для вибору засобів догляду за зубами – вона базується на численних відгуках людей, які використовують тривалий час ті чи інші методики.

Майте на увазі, що хоч усі перелічені нижче поради, рекомендації та застереження мають високий ступінь універсальності, тільки досвідчений лікар зможе підібрати найкращу методику та засоби для чищення зубів.

Що нам потрібно?

• зубні нитки (флоссы) - бувають різних типів, для початківців підійдуть плоскі вощені, які зменшують ризик пошкодження ясен. Для ефективнішого догляду за міжзубним простором нитки можуть бути оброблені спеціальними антибактеріальними розчинами. Підбирати їх слід скрупульозно, зважаючи на можливу наявність алергенів у складі;

• пасти - при виборі потрібно особливу увагу привернути до складу. Пасти, що містять фтор, підійдуть тим, у кого немає проблем із зубами, а кількість фтору в організмі не перевищує норму, щоб уникнути, не рекомендовані дітям віком до 3 років. Перед покупкою бажано проконсультуватися у стоматолога, він зможе визначити, яким ризикам схильні ваші зуби і порекомендує відповідну пасту;
• ополіскувачі - підходять як для догляду за ротовою порожниною, так і для профілактики зубних захворювань. Після очищення зубів щіткою та флоссом, потрібно промити рот ополіскувачем для того, щоб бактерії не залишалися у роті після профілактичних процедур.

Не варто покладатися на хорошу генетику та здорові зуби, тому що навіть найсприятливіші фактори, через кілька років без необхідного догляду, зникнуть. Маючи дуже хороші зуби, підтримуйте їхній стан усіма доступними методами.

Погані зуби - це не тільки проблеми з жуванням їжі або вживанням напоїв, вони призводять до комплексних проблем з організмом людини, особливо це стосується травної системи. Постійна наявність бактерій у роті може спровокувати інфекційні захворювання, що значно погіршує місцевий та загальний імунітет.

Відео: здорові та білі зуби в домашніх умовах

Попередження

У разі некоректного використання засобів для профілактики можуть виникнути серйозні проблеми, тому ми рекомендуємо уникати в процесі чищення зубів наступних моментів:

• використання старих щіток – згодом вони стають джерелом захворювань пов'язаних із життєдіяльністю мікроорганізмів, що мешкають на їх поверхні;
• не зберігайте щітки у вологих місцях – це сприяє розмноженню бактерій;
• відбілюючі пасти та пасти з фтором – перед їх використанням проконсультуйтеся зі стоматологом. Такі засоби можуть серйозно нашкодити ротовій порожнині у разі неправильного використання;
• обережно користуйтеся зубними нитками, намагайтеся не поранити ясна – некоректне поводження з флосами може завдати більше шкоди, ніж користі;
• використовуйте лише свою зубну щітку – інакше може постраждати не лише ротова порожнина, а й весь організм;
• при вживанні кислих продуктів чистіть зуби як мінімум через 30 хвилин, це зменшить навантаження на емаль;
• якщо при чищенні ви проковтнули значну кількість фторосодержащих пасти або ополіскувача і відчуваєте найменші нездужання - зверніться до лікаря, а в майбутньому намагайтеся уникати конфузів.

Залежно від будови зубів та ротової порожнини кожної людини, протипоказання чи попередження можуть відрізнятись. Визначити їх самостійно, без медичної освіти практично неможливо, потрібна буде консультація стоматолога.

Як правильно чистити зуби?

Щоб правильно чистити зуби, потрібно освоїти техніку цього процесу, недостатньо просто правильно виконувати всі дії, слід і розуміти навіщо це робиться.

І етап

Оскільки більшість використовує щітку та пасту, почнемо саме з них:

1. Не варто наносити багато пасти на щітку, особливо це стосується паст з фтором. При надмірному нанесенні виникає багато піни, а це заважає нормальному процесу чищення.
2. Щіткою плавно ведіть вгору-вниз, такі рухи ефективно очищають зубну поверхню від нальоту. Якщо ви відчуваєте, що чищення приносить вам дискомфорт, то спробуйте використовувати м'якшу щітку. Паста для чутливих зубів може зменшити неприємні відчуття.
3. Не керуйте щіткою поперек зубів – це збиває наліт у міжзубний простір. Використовуйте кругові рухи або вгору-вниз.
4. Починайте чистити зуби спереду і плавно переходьте до задніх, спочатку очищайте зовнішню сторону, після цього в тій же послідовності приступайте до внутрішньої. Приділяйте увагу кожному зубу.
5. Виділяйте на чищення не менше трьох хвилин – це найоптимальніший відрізок часу.

Варто приділити особливу увагу чистці різних видів зубів та з різних боків.

1. Для догляду за зубами з внутрішньої сторони потрібно широко відкрити рота і водити щіткою зверху вниз. Через неуважне очищення жувальних поверхонь у важкодоступних місцях виникає карієс та інші захворювання. Не забувайте очищати зуби від самої лінії ясен.
2. Чищення корінних зубів – рухайте щіткою від кінця зубного ряду на початок (очищаючи при цьому тільки моляри). Так само ретельно повторіть процедуру для верхніх і нижніх зубів, а якщо рухати нижньою щелепою від щітки, то це допоможе збільшити площу очищення.

ІІ етап

На заключному етапі слід зробити такі процедури:

1. Скористайтеся зубною ниткою – чистіть нею зуби уважно, починайте з передніх та просуйтеся до кінця ротової порожнини. Особливу увагу зверніть на ділянки міжзубного простору, які найчастіше наражаються на ризик каріозних та інших захворювань (зубна поверхня біля ясен тощо). Нитка - чи не єдиний засіб, здатний адекватно очистити простір між зубами.
2. Прополощіть рот спеціальними сумішами, ополіскувачами – це очистить його від залишків їжі та шкідливих бактерій. Полоскання можливе і звичайною чистою водою, але спеціальні ополіскувачі мають лікувальні властивості.
3. Не забувайте стежити за засобами гігієни – після кожної процедури щітку промивайте під проточною водою для видалення з поверхні залишків пасти, їжі і бактерій, потім залиште її підсихати. Це допоможе зберегти її в чистоті і запобігатиме потраплянню в ротову порожнину бактерій при повторному чищенні.
4. Якщо у вас у роті багато бактерій, можна використовувати для полоскання такі засоби, як солона вода або вода з лимонним соком. Їх варто приймати не надто часто, оскільки вони можуть бути шкідливими для зубної емалі.

Ефективність чищення зубів безпосередньо залежить від її регулярності. Якщо ви використовуєте найдорожчі та просунуті кошти, але робите це рідко, то не треба розраховувати на позитивні результати. Не забувайте чистити зуби двічі на добу і виконувати всі вказані вище правила.

Відео: як правильно чистити зуби - поради стоматолога

• не починайте чищення раніше, ніж через 15 хвилин після їди, це збільшить ефективність пасти. Після прийому деяких видів їжі (наприклад, занадто гострої чи кислої) чистити зуби рекомендують не раніше як за 30 хвилин;
• намагайтеся чистити зуби після сніданку і перед відходом до сну – цей час стоматологи називають найсприятливішим для профілактичних процедур. Чищення перед сном перешкоджає зростанню шкідливих мікроорганізмів у роті, оскільки під час сну слинні залози дуже слабко працюють;
• мінімальний час чищення повинен становити не менше трьох хвилин, але не перестарайтеся. Занадто тривале чищення зубів більше 10 хвилин може призвести до проблем з емаллю, особливо це стосується користувачів пасти з високим вмістом фтору;
• протягом дня не забувайте використовувати зубочистки, щоб виймати частинки їжі з міжзубного простору, робіть це акуратно, щоб не пошкодити ясна та не занести інфекцію в рану;
• самостійно виділяйте проблемні ділянки та відводьте їм належну увагу. Для більш ефективного догляду таких зубів рекомендується проконсультуватися у стоматолога;
• звертайте увагу на ясна, оскільки іноді позитивні дії щодо зубів обертаються ушкодженням ясен. Кровоточиві ясна можуть бути ознакою гінгівіту;
• використання рідини для полоскання ротової порожнини необов'язково, але це допоможе комплексно підійти до профілактики. Використовуйте ополіскувачі відповідно до інших засобів догляду;
• якщо ви чистите зуби протягом тривалого відрізка часу, їх стан може змінюватися. Можливо, доведеться зменшити або збільшити кількість фтору в засобах гігієни, відмовитися від тих чи інших ниток, щіток, ополіскувачів.

Рекомендації є допоміжною інформацією до перерахованих вище правил та інструкцій з догляду за зубами та ротовою порожниною. У таких процедурах головними чинниками їх успішності виступають регулярність, ретельність і послідовність всіх дій.

Відео: чищення зубів у програмі з Оленою Малишевою

Додаткові запитання

Чим краще чистити зуби?

Важко назвати один конкретний засіб. Найпопулярнішими, звичайно, є щітки з пастами, але для повноцінного результату використовуйте цілий комплекс засобів: ополіскувачі, нитки, зубочистки тощо. Значення має і техніка виконання процедур, адже якщо вона некоректна, то від кількості пристроїв ефект не збільшиться.

До або після сніданку

Скільки потрібно чистити зуби за часом?

Якщо ми говоримо про повноцінне очищення із застосуванням усіх перерахованих коштів та рекомендацій, то така процедура має тривати мінімум 7-8 хвилин.

Скільки разів на день?

Чистити зуби треба двічі на добу – перед сном та після сніданку. Менша кількість чисток негативно вплине на зуби, а дуже велика може пошкодити емаль, позначитися на стані ротової порожнини.

Аріна Піскарьова

Співробітник лабораторії кафедри біоінженерії МДУ

Накип в основному складається з карбонату кальцію та магнію. При взаємодії з лимонною, оцтовою, ортофосфорною або іншою кислотою важкорозчинні карбонати лужноземельних металів перетворюються на легкорозчинні солі. Наприклад, ацетати. Тому у боротьбі з накипом ефективні кислотні речовини, а для посилення реакції їх потрібно нагрівати.

Сода при взаємодії з водою дає молекули вугільної кислоти, яка, у свою чергу, реагує з нерозчинними карбонатами кальцію та магнію, перетворюючи їх на розчинні гідрокарбонати. А вони легко змиваються водою та видаляються губкою.

1. Як очистити накип лимонною кислотою

• Підходить длябудь-яких чайників, кофемашин, прасок, пральних машин.
• Пропорції: чайники, кавомашини та праски - 10 г на кожні 100 мл води; пральні машини – 50 г на кожен кілограм завантаження.
• Плюси: екологічність, безпека, доступність, приємний аромат.
• Мінуси: не справляється із застарілим, товстим накипом.

Наповніть чайник водою приблизно на ¾ - так, щоб рідина покрила наліт на стінках та нагрівальних елементах, але не виплескувалася під час кипіння.

Всипте в чайник лимонну кислоту (100 г порошку за кожен літр води) і закип'ятіть.

Залишіть до повного остигання. Злийте воду, видаліть залишки нальоту губкою і добре вимийте.

Як почистити кавомашину від накипу

Для кавоварки необхідно приготувати розчин лимонної кислоти виходячи з об'єму водного резервуару. Наприклад, якщо кавоварка розрахована на 2 л, потрібно 200 г лимонної кислоти.

Гарячий розчин влийте в резервуар та залиште на 60 хвилин.

За годину запустіть програму приготування кави без самої кави. Злийте рідину через диспенсери.

Потім запустіть кавоварку тільки з водою, без лимонної кислоти. Як тільки зіллєте окріп, можна користуватися апаратом. Якщо резервуар кавоварки знімний, видаліть залишки нальоту під проточною водою.

Після процедури промийте резервуар праски проточною водою, а протріть підошву нашатирним спиртом або рідиною для зняття лаку.

Щоб видалити наліт з нагрівальних елементів та барабана, вам потрібно 50 г кислоти на кожний кілограм завантаження.

Всипте ¾ лимонної кислоти (190 г кислоти на 5 кг завантаження) у лоток для порошку, а ¹⁄₄ (60 г) - безпосередньо в барабан. Запустіть прання за максимальної температури.

2. Як очистити накип столовим оцтом

• Підходить дляскляних та керамічних чайників, чайників з нержавіючої сталі, прасок та пральних машин.
• Пропорції: чайники - 100 мл на кожний літр води; праски – 1 столова ложка на літр води; пральні машини – 10 мл на кожен кілограм завантаження.
• Плюс: більш агресивне кисле середовище прибирає навіть товстий шар накипу.
• Мінуси: може нашкодити гумовим та пластиковим елементам приладів, їдкий запах.

Як почистити чайник від накипу

Для чищення чайника розведіть оцет у воді та поставте на вогонь. Після закипання нехай вирує ще кілька хвилин. Потім злийте воду, видаліть залишки нальоту губкою з засобом для чищення і закип'ятіть в чайнику чисту воду.

Залийте теплий розчин оцту в резервуар для води і, тримаючи праску горизонтально, випустіть пару.

Кип'ятіть чайник з оцтом і випускайте пару з праски тільки в приміщенні, що добре провітрюється.

Як почистити пральну машину від накипу

У пральну машину оцет (10 мл на кожен кілограм завантаження) залийте в кювет для кондиціонера або рідкого порошку. Запустіть прання без білизни за максимальної температури, а потім ще - полоскання, щоб напевно позбутися специфічного аромату.

Оцет може пошкодити резинки на дверцятах, тому будьте обережними, якщо вирішите залити речовину безпосередньо в барабан. Так можна робити, коли в машинці немає резервуарів для рідин.

3. Як очистити накип содою

• Підходить длябудь-яких чайників, кофемашин.
• Пропорції: чайники та кавоварки - 1 столова ложка на кожні 500 мл води.
• Плюси: доступність, простота.
• Мінуси: бере не всі види нальоту, не справляється із застарілими відкладеннями.

Механізм очищення чайників та кавоварок содою простий: наповнюєте їх водою, додаєте соду і кип'ятите. При цьому звичайний чайник рекомендується не прибирати з вогню ще 20-30 хвилин після закипання, а електричний включати кілька разів.

Після процедури вимийте чайник або резервуар кавоварки зсередини і закип'ятіть чисту воду.

Якщо наліт дуже сильний, спробуйте замість харчової соди більш лужну кальциновану. Або додайте до звичайної соди таку ж кількість солі.

4. Як очистити накип газировкою

• Підходить длябудь-яких чайників, кофемашин, прасок.
• Пропорції: судини наповнюються приблизно на ¾.
• Плюс: ефективно навіть при товстому нальоті
• Мінус: кольоровий напій може пофарбувати посудину. Тому для чищення прасок та білих пластикових електрочайників краще брати прозоре газування, у тому числі мінеральну воду.

Як почистити чайник або кавоварку від накипу

Відкрийте пляшку і дочекайтеся, поки більша частина вуглекислого газу зникне.

Налийте газовану воду в чайник або резервуар кавоварки, потримайте 15-20 хвилин, а потім прокип'ятіть.

Завдяки ортофосфорній кислоті та діоксиду вуглецю газування чудово справляються із соляними відкладеннями.

Залийте газовану воду у призначений для води резервуар, увімкніть прилад, тримайте праску вертикально і випускайте пару. Якщо накипу багато, зробіть це кілька разів.

5. Як очистити накип розсолом

• Підходить длябудь-яких чайників.
• Пропорції: чайник необхідно залити на ¾.
• Плюси: простота, доступність.
• Мінуси: не справляється із стійким нальотом, специфічний запах.

Розсіл містить молочну та оцтову кислоти. Заповніть чайник процідженим огірковим або помідорним розсолом, прокип'ятіть 20-30 хвилин.

Після цього злийте розсіл з накипом і вимийте чайник м'якою губкою з засобом для чищення.

6. Як очистити накип содою, лимонною кислотою та оцтом

• Підходить длябудь-яких чайників.
• Пропорції: 1 столова ложка соди, 1 столова ложка лимонної кислоти та склянка оцту на літр води.
• Плюс: розбиває навіть кам'яні соляні відкладення
• Мінус: клопітний, сильний запах, вплив на прилади агресивних компонентів.

Наповніть чайник водою, додайте з|із| лимонною кислотою і закип'ятіть. Якщо чайник електричний, зробіть це 2-3 рази. Якщо звичайний, дайте содово-лимонний розчин побурлити 20-30 хвилин.

Злийте і знову наповніть чайник водою. Закип'ятіть її та влийте оцет. Залишіть на 15-20 хвилин.

Якщо після цього накип не зійде сам, він стане пухким. Ви легко видаліть її губкою та засобом для миття посуду.

В кінці ще раз закип'ятіть у чайнику чисту воду, а потім злийте її.

Що робити для профілактики накипу

1. Намагайтеся заливати в чайники, кавоварки та праски тільки фільтровану воду.
2. Перш ніж набрати води, промийте прилад.
3. Не залишайте воду у приладі після використання. Краще щоразу наливати нову.
4. Позбавляйтеся накипу хоча б раз на місяць, навіть якщо на нагрівальних елементах і стінках немає яскраво вираженого нальоту. Якщо в приладі є функція самоочищення, використовуйте її.