Ang computer ngayon ay isang mahalagang bahagi ng ating buhay, dahil sa tulong nito mayroon tayong pagkakataon na magsagawa ng iba't ibang tila imposibleng mga operasyon at kalkulasyon. Gayunpaman, ang imbensyon na ito ay pinagmumulan ng electromagnetic radiation, na may negatibong epekto sa katawan ng tao.

Mga tampok ng computer

Ang computer ay nilikha upang maisagawa ang maraming iba't ibang mga gawain na dati ay itinuturing na imposible. Ang prinsipyo ng operasyon nito ay batay sa ilang mga uri ng electromagnetic radiation - ang proseso ng convergence ng electric at magnetic field ng kinakailangang intensity, na bilang isang resulta ay bumubuo ng isang field kung saan nakikipag-ugnayan ang kabaligtaran ng mga singil sa kuryente. Nagiging malinaw kung anong uri ng radiation ang nagmumula sa computer. Mayroon itong isang bilang ng mga positibong katangian, ngunit lumilikha ng isang labis na negatibong epekto sa katawan ng tao.

Ngayon walang tanong tungkol sa kung mayroong radiation mula sa isang laptop o computer, dahil napatunayan ng mga siyentipiko na negatibong nakakaapekto ito sa normal na paggana ng katawan ng tao. Ang isang operating device ay bumubuo ng electromagnetic radiation, ang frequency range nito ay nag-iiba mula 20 Hz hanggang 300 MHz. Ang ganitong uri ng glow na may patuloy na pagkakalantad (sistematikong trabaho mula 2 hanggang 6 na oras sa isang araw) ay nagdudulot ng iba't ibang mga kaguluhan sa paggana ng electromagnetic field ng mga sistema ng pamumuhay. Sa mga tao, maaari itong magpakita mismo bilang patuloy na pananakit ng ulo, karamdaman sa pagtulog, pagkasira ng aktibidad ng utak, paglitaw ng mga reaksiyong alerdyi, radiation mula sa isang laptop na naglalayong sa tiyan ay maaaring humantong sa pag-unlad ng mga peptic ulcer o pamamaga ng mauhog lamad ng tiyan. at duodenum

Mapanganib na epekto ng radiation ng computer sa katawan ng tao

Ang radiation mula sa isang computer (radio frequency at low frequency) ay may ilang negatibong epekto sa katawan ng tao, lalo na:

• Ang carcinogenicity ng mga uri ng radiation sa itaas ay nagdaragdag ng panganib na magkaroon ng malignant neoplasms ng mga panloob na organo ng katawan ng tao nang maraming beses.
• Ang panganib ng pagbuo ng mga pathology ng cardiovascular system ay nagdaragdag, ang bilang ng mga myocardial at pericardial na sakit ay tumataas.
• Ang pangkalahatang hormonal background ng katawan ay nagambala, lumala ang metabolismo ng tubig-asin, nasisira ang homeostasis
• Ang potensyal para sa pag-unlad ng bronchial hika, mga depressive na estado, pagkagambala sa mas mataas na aktibidad ng nerbiyos ay tumataas, mayroong panganib ng Alzheimer's disease, atbp.

Ang electromagnetic radiation mula sa isang computer ay nabuo ng lahat ng bahagi ng device. Ang processor, halimbawa, ay gumagawa ng low-frequency radiation, na kumakalat sa nakapaligid na espasyo sa anyo ng mga electromagnetic wave, disorienting at lumalala ang paggana ng biomagnetic field ng katawan ng tao.

Kapag isinasaalang-alang ang mga nakakapinsalang epekto ng isang monitor, dapat mong isaalang-alang ang katotohanan na ang harap ng screen ay gumagawa ng medyo hindi gaanong nakakapinsalang radiation, dahil ito ay protektado ng isang espesyal na patong na humaharang sa labis na radiation. Ang mga gilid at likod ng monitor ay bumubuo ng mas nakakapinsalang radiation. Gayunpaman, ang katotohanang ito ay naiintindihan, dahil ang mga tagagawa ng screen ay nahaharap sa isyu ng pagprotekta sa mga gumagamit ng device sa unang lugar (sa kapinsalaan ng mga nakaupo sa tabi nila, sa kasamaang-palad).


Ang radiation mula sa isang computer (ang pinsala nito ay tiyak na napatunayan) ay mapanganib din para sa kadalisayan ng nakapalibot na hangin. Ang pag-init ng processor sa panahon ng operasyon ay nagiging sanhi ng paggawa ng ilang mga nakakapinsalang compound, na humahantong sa deionization ng nakapalibot na espasyo. Samakatuwid, nagiging malinaw na sa isang silid kung saan matatagpuan ang patuloy na pagpapatakbo ng mga computer, ang hangin ay nagiging mahirap huminga at maaaring maging sanhi ng pag-unlad ng ilang mga sakit ng bronchial tree o kahit na bronchial hika.

Ang pagsagot sa tanong na "may radiation ba mula sa computer?", ang sagot ay magiging malinaw na positibo. Ito ay dahil sa kumbinasyon ng iba't ibang uri ng radiation na nabuo ng aparato, na kung saan ay may masamang epekto sa mga organ system ng katawan ng tao at maaaring pukawin ang pagbuo ng isang bilang ng mga pathologies.

Ang epekto ng radiation mula sa isang computer sa mga buntis na kababaihan

Ang pagbubuntis ay isang napakahirap at mahalagang yugto sa buhay ng bawat babae. Ang panahong ito ay nangangailangan ng maraming pagsisikap, dahil kailangan mong maging maingat sa kalusugan ng hindi pa isinisilang na bata, protektahan siya mula sa mga epekto ng mutagenic at teratogenic na mga kadahilanan. Ang embryo ay lubhang mahina sa pagkilos ng mga traumatikong kadahilanan ng parehong endogenous at exogenous na pinagmulan. Ang mga panlabas na kadahilanan ay kinabibilangan ng radiation mula sa isang computer, dahil ang mga electromagnetic field na kumikilos sa hindi pa isinisilang na bata sa pamamagitan ng katawan ng ina ay maaaring maging sanhi ng isang bilang ng mga karamdaman ng pag-unlad ng embryonic na humantong sa mga pathologies.

Ang radiation mula sa isang laptop, tulad ng nabanggit na, ay isang mapagkukunan ng henerasyon ng isang electromagnetic field, na negatibong nakakaapekto sa kalusugan ng tao at kumikilos bilang isang teratogenic factor sa panahon ng intrauterine development ng fetus. Ang mataas na intensity ng impluwensya nito ay nagdudulot ng panganib na magkaroon ng mga embryonic disorder hindi lamang sa mga unang yugto, ngunit sa buong pagbubuntis.


Ang patuloy na paggamit sa panahon ng pagbubuntis ay humahantong sa pagbuo ng isang bilang ng mga pathologies sa mga bagong silang. Kadalasan ito ay mga pagkaantala sa pag-unlad, mga pathology ng mga proseso ng memorya, pag-iisip, atensyon, mga sakit na nauugnay sa mas mataas na aktibidad ng nerbiyos at mga proseso ng pag-iisip. Ang ilang mga siyentipiko ay tumutol na ang palagian at matagal na paggamit ng isang computer sa panahon ng pagbubuntis, sa matinding mga kaso, ay maaaring humantong sa pag-unlad ng congenital dementia (mental retardation).

Pinapayuhan ng mga doktor na huwag gumamit ng mga computer sa panahon ng pagbubuntis at pagpapasuso. Gayunpaman, kung imposibleng ganap na tumanggi na magtrabaho sa aparatong ito, dapat mong subukang bawasan ang naturang pakikipag-ugnay sa pinakamaliit upang limitahan ang epekto ng negatibong salik na ito sa kalusugan ng hindi pa isinisilang na sanggol.

Proteksyon sa Radiation ng Computer

Nang malaman kung anong uri ng radiation ang nagmumula sa isang computer, kung ano ang mga kahihinatnan ng mapagkukunan ng negatibong epekto na ito para sa mga indibidwal na organo o sa katawan sa kabuuan, sulit na pag-usapan ang tungkol sa proteksyon. Ano ang dapat gawin upang protektahan ang iyong sarili at kung paano protektahan ang iyong sarili mula sa electromagnetic radiation mula sa iyong computer?

Mayroong ilang mga tip na maaari mong sundin upang mabawasan ang negatibong epekto o kahit na neutralisahin ang ilan sa mga kahihinatnan ng naturang pakikipag-ugnayan. Ito ay halimbawa:

1. Kung ang ilang mga computer o laptop ay patuloy na matatagpuan sa parehong silid (halimbawa, isang silid-aralan, opisina), kailangan nilang iposisyon sa paraang ang mga aparato ay matatagpuan sa paligid ng perimeter ng silid, at ang sentro ay nananatiling libre;
2. Kung maaari, dapat kang gumamit ng mga monitor na may mga espesyal na kagamitan sa proteksyon na naka-install na nagpapababa sa dami at intensity ng electromagnetic radiation na nakakaapekto sa gumagamit. Ang payo na ito ay partikular na nauugnay kapag gumagamit ng isang computer ng mga bata na gumugugol ng maraming oras sa aparato na nakayuko ang kanilang mga ulo patungo dito;
3. Kapag pumipili ng isang monitor, dapat mong bigyang pansin ang pagpapalawak nito, antas ng proteksyon at dami ng pagkakalantad sa radiation. Ang kagustuhan ay dapat ibigay sa mga screen na may label na Low Radiain, na nangangahulugang minimal na dami ng radiation;
4. Kinakailangang patayin ang computer pagkatapos ng trabaho, dahil mas matagal itong gumagana, mas maraming radiation ang nabubuo nito at naglalabas ng malaking halaga ng mga nakakapinsalang sangkap sa kapaligiran, kabilang ang hangin;
5. Ang paggamit ng isang espesyal na proteksiyon na pelikula ay magbabawas sa intensity ng pagbuo ng electromagnetic radiation at ang dami ng mga nakakapinsalang epekto sa katawan ng gumagamit.
6. Ang sistematikong pag-aalis ng alikabok, basang paglilinis at paggamit ng mga ionizer, kung maaari, ay mapapabuti ang kalidad ng inhaled air, na apektado ng mga sangkap na nakuha bilang resulta ng pagpapatakbo ng computer, at mababawasan din ang impluwensya ng mga nakakapinsalang salik ng electromagnetic radiation sa tao. katawan;
7. Upang matiyak na ang radiation mula sa mga gilid at likod ng monitor ay hindi makakaapekto sa mga taong nasa parehong silid kasama ang computer, ngunit hindi ito ginagamit, ang pinakamainam na lokasyon ng device na ito ay nasa sulok ng silid. Ito rin ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang na ang monitor ay dapat nasa isang posisyon na komportable para sa mga mata (ngunit hindi bababa sa 40 cm), at ang yunit ng system ay dapat na matatagpuan hangga't maaari mula sa gumagamit.

Ang radiation mula sa isang computer ay isang side effect kapag nagpapatakbo ng device na ito, at maaaring humantong sa pag-unlad ng mga pathological na proseso o sakit sa katawan ng tao. Samakatuwid, maliban kung talagang kinakailangan, kailangan mong bawasan ang oras na ginagamit mo ang computer, at sa mga kaso kung saan imposible ito, dapat mong sundin ang payo upang gawing ligtas ang ganoong trabaho hangga't maaari.

Ang isa sa pinakamagagandang pag-unlad ng sangkatauhan ay ang kompyuter.

Salamat sa kakayahan ng mga user na patuloy na makipag-usap sa pamamagitan ng isang PC, maraming tao ang gumugugol ng malaking oras sa harap ng mga screen ng computer. Hindi ito mapapansin, kaya naman ang mga masugid na gumagamit ng computer ay nakakaranas ng pagkasira sa kanilang kalusugan sa paglipas ng panahon.

Nang hindi sinasadya, nagsisimula kaming magtaka kung ang radiation na nagmumula sa PC ay nakakaapekto sa aming kagalingan. Mayroong maraming mga katotohanan upang suportahan ang naturang haka-haka.

Ayon sa maraming mga siyentipiko, ang mga problema sa kalusugan ay lumitaw sa mga tao dahil mayroong isang malaking halaga ng electromagnetic radiation sa kanilang paligid na nagmumula sa mga kasangkapan sa bahay at mga kagamitan sa komunikasyon.

Tayo ang unang henerasyon ng sangkatauhan na patuloy na nalantad sa nakikita at hindi nakikitang radiation, kaya imposibleng tumpak na matukoy kung paano nakakaapekto sa katawan ng tao ang gayong mga phenomena. Ngunit nagbibigay ang mga siyentipiko ng ilang data na magiging pamilyar tayo sa ating sarili.

Ang computer ay pinagmumulan ng low frequency at radio wave radiation. Ayon sa medikal na pananaliksik, ang parehong mga uri ng radiation ay carcinogenic, humantong sa isang mas mataas na panganib ng mga sakit sa cardiovascular at hormonal system disorder, nag-aambag sa pag-unlad ng Alzheimer's disease, asthmatic na sakit at ang paglitaw ng mga depressive na kondisyon.

• Ang lahat ng bahagi ng isang computer device ay maaaring makapinsala. Ang radiation ng microwave ay nabuo ng processor at pagkatapos ay kumakalat sa kapaligiran bilang isang electromagnetic field, na nagdadala ng negatibong impluwensya sa larangan ng EM ng tao.
• Upang maunawaan kung saang bahagi ng monitor ang radiation ay nagdudulot ng pinakamataas na pinsala, dapat mong malaman na ang harap ng monitor ay may patong na nagpoprotekta laban sa mga alon na ito. Tulad ng para sa iba pang mga panig - gilid at likod, wala silang proteksiyon na layer. Kapag nagdidisenyo ng hardware ng computer, ang mga tagagawa ay pangunahing nag-aalala sa gumagamit sa harap ng monitor ng PC, kaya hindi gaanong nababahala ang pagprotekta sa mga bahagi maliban sa dingding sa harap.
• Salamat sa mga modernong pag-unlad, ang mga monitor ng tubo ng cathode ray ay kumukupas sa background. Ito ay hindi nagkakahalaga ng pakikipag-usap tungkol sa kanilang mga nakakapinsalang epekto. Ngayon sila ay pinalitan ng bago, LCD monitor, na mas ligtas, bagama't radioactive din. Kapansin-pansin na ang parameter ng radiation sa mga tagubilin sa pagpapatakbo ng computer ay nagpapahiwatig ng radiation, ngunit hindi radioactivity.
• Kapag gumagamit ng PC, ang motherboard at case nito ay umiinit nang malaki, na humahantong sa deionization ng hangin, at pagkatapos ay ang paglabas ng mga nakakapinsalang sangkap sa hangin. Kaya naman, sa isang silid kung saan patuloy na gumagana ang teknolohiya ng computer, nagiging mabigat ang hangin. Para sa mga taong dumaranas ng mga sakit sa paghinga, ang kadahilanang ito ay maaaring magdulot ng mga komplikasyon.
• Sa kabila ng touch screen ng mga makabagong pag-unlad, hindi mo dapat ipagpalagay na walang radiation, dahil ang iyong mga daliri ay patuloy na hinahawakan ang screen, habang nasa loob ng ilang milimetro mula sa Wi-Fi receiver.
• Ang paksa ng mga laptop, na naimbento bilang mga portable na aparato para sa paggamit habang naglalakbay, ay nangangailangan ng espesyal na pansin. Kung ginamit para sa isang buong araw ng trabaho nang walang pahinga, maaari itong magdulot ng maraming karamdaman.

Ang pinakamahalagang panahon sa buhay ng bawat babae ay pagbubuntis.

Sa buong panahon ng pagbubuntis, mula sa paglilihi hanggang sa kapanganakan, ang fetus ay nakakaranas ng iba't ibang mga impluwensya at nakikita ang mga ito nang labis na sensitibo.

Ito ay nagkakahalaga ng pag-unawa na ang pagkakalantad sa electromagnetic radiation ay maaaring mahuli ang isang sanggol sa bawat yugto ng pag-unlad nito. Ito ay lalong mapanganib sa mga unang linggo ng pagbubuntis, kapag may panganib ng pagkakuha.

Sa kabila ng katotohanan na ang isang laptop ay maliit, sa panahon ng pagbubuntis ang radiation exposure nito ay maaaring maging hindi gaanong mapanganib kaysa sa isang PC, dahil maraming kababaihan ang patuloy na inilalagay ito sa kanilang mga tuhod kahit na sa isang kawili-wiling posisyon.

Paano protektahan ang iyong sarili mula sa mga nakakapinsalang epekto ng teknolohiya ng computer

Ang pag-unlad ng teknolohiya ay sinamahan ng maraming negatibong kahihinatnan. Gayunpaman, maaari silang iwasan, at kung hindi, pagkatapos ay hindi bababa sa mababawasan. Ano ang maaaring gawin upang matiyak na ang radiation mula sa computer ay hindi gaanong mahalaga?

1. Isinasaalang-alang ang tumaas na antas ng radiation sa likod ng aparato, sulit na ilagay ang PC sa layo na hindi hihigit sa isa at kalahating metro mula sa likod ng gumagamit.
2. Ang mga power wire ay dapat na may pinakamababang haba.
3. I-install ang monitor ng computer sa layo na maginhawa para sa pagtingin, at ang unit ng system ay mas malayo sa iyo.
4. Upang i-level out ang radiation na nagmumula sa mga dingding ng PC, mas mahusay na ilagay ito sa sulok ng silid.
5. Kung regular mong binabasa ang iyong silid at bibili ng air ionizer, makakatulong ito sa pagbibigay ng karagdagang proteksyon mula sa EM radiation.
6. Sa pagkumpleto ng trabaho, dapat mong idiskonekta ang PC mula sa kapangyarihan.
7. Kapag bumibili ng monitor, bigyang-pansin kung ang LCD device ay may marka na nagpapahiwatig ng mababang antas ng radiation.
8. Mas gusto ang mga protective screen, lalo na kung ginagamit ng mga bata ang device.
9. Kung kailangan mong maglagay ng ilang mga computer sa isang silid, dapat mong iwanan ang gitna ng silid nang libre at ayusin ang mga kagamitan sa isang radius.

Maraming manggagawa sa opisina ang nagtitiwala na ang mga panloob na halaman ay makatiis sa radiation ng computer. Totoo ba ito kung mayroong gayong bulaklak na magpoprotekta laban sa background ng EM na nagmumula sa PC?

Ang cactus ay nakakuha ng mahusay na katanyagan. Ang mga pagpapalagay na ito ay kinumpirma pa ng siyentipikong ebidensya: dahil ang cactus ay may mga karayom, sila ay kumikilos bilang mga antenna. Gayunpaman, dahil walang mga problema sa radar sa Mexico, ang tinubuang-bayan ng halaman, maaari itong mapagtatalunan na ito ay isang gawa-gawa.

MAHALAGA! Sa katotohanan, hindi maaaring maprotektahan ng cacti o ng mga halaman mula sa radioactive radiation.

Ang panloob na palayok ay isang paraan lamang upang pasiglahin ang iyong espiritu, itakda ang iyong sarili para sa trabaho at magpalabas ng mga positibong emosyon.

Upang ibuod, ito ay nagkakahalaga ng pagsasabi na kailangan mong simulan ang pagprotekta sa iyong sarili mula sa electromagnetic radiation mula sa sandaling bumili ka ng kagamitan sa computer.

Bawat taon ang isang modernong tao ay gumugugol ng mas maraming oras sa harap ng isang monitor ng computer, laptop, screen ng TV, o projector. Ang mga tagagawa ng mga aparato sa pagpapakita ng impormasyon, sa pakikipaglaban para sa kanilang mga customer, ay patuloy na naglalabas ng mga bagong linya ng mga modelo, na binabawasan ang mga presyo para sa kanilang mga produkto, sa bawat oras, ayon sa kanila, pagpapabuti ng kanilang mga katangian. Ang bumibili, sa turn, ay madalas na hindi na nauunawaan ang napakaraming mga modelo na ipinakita at gumagawa ng isang pagpipilian nang mas emosyonal kaysa makatwiran, ganap na nakakalimutan ang tungkol sa epekto ng monitor screen sa paningin at pangkalahatang kagalingan.

Kadalasan, kapag pumipili ng monitor, laptop, tablet, TV, atbp., hindi namin iniisip ang mga posibleng nakakapinsalang epekto ng screen nito sa kalusugan. Ang pagtatrabaho sa anumang device na nagpapakita ng impormasyon - ito man ay isang computer monitor, laptop screen, tablet, TV o isang sheet ng papel - ay nauugnay sa matinding trabaho ng mga visual na organo. Bilang karagdagan sa purong pisikal na strain ng visual tract, ang utak na nagpoproseso ng papasok na impormasyon ay nakakaranas din ng mas mataas na stress. At mas kumplikado ang istraktura nito, mas masahol pa ang mga kondisyon para sa paggawa nito, mas maraming pagsisikap ang kinakailangan upang makita at maproseso ito, at mas malakas ang negatibong epekto ng screen hindi lamang sa mga mata at paningin, kundi pati na rin sa kalusugan ng tao sa pangkalahatan. .
Ang dami ng impormasyon na natatanggap ng isang tao sa pamamagitan ng iba't ibang mga elektronikong aparato ay patuloy na lumalaki. Kasabay nito, ang oras na ang isang tao ay nagtatrabaho sa kanila ay tumataas. At, bawat taon, parami nang parami ang nagsisimulang mapansin hindi lamang ang katotohanan na ang kanilang mga mata ay mas masakit at mas madalas mula sa monitor, kundi pati na rin ang isang pangkalahatang pagkasira sa kanilang kagalingan. Kabilang sa mga pinakakaraniwang sintomas:

• sakit ng ulo;
• nadagdagan ang pagkapagod;
• pagkawala ng konsentrasyon;
• kakulangan sa ginhawa sa mga mata (sakit, pagkatuyo o pagtaas ng pagkapunit);
• malabong paningin;
• kapansanan sa memorya;
• nadagdagan ang pagkamayamutin;
• at marami pang iba…

Fig. 1 Graph ng paglaki ng insidente mula noong 1980.
Mula sa morbidity growth graph sa Fig. 1, nakita namin na ang pinakamataas na rate ng paglago ay nabanggit noong 90s-2000s, iyon ay, sa panahon ng mass introduction ng computer technology. Ito ay lalo na binibigkas sa paglaki ng mga pathology ng mga organo ng pangitain (pangunahin dahil sa seryosong pagtaas ng pagkarga dito kapag nagtatrabaho sa isang monitor ng computer). Ang isang tiyak na pagbaba sa rate ng paglago ng mga sakit sa huling dekada ay malamang na nauugnay sa isang pagpapabuti sa kalidad ng mga kagamitan sa computer, at, una sa lahat, mga monitor.
Ang lahat ng mga sintomas na nabanggit ay kadalasang sanhi ng matagal na trabaho sa isang computer o laptop monitor. Para sa kanila, ipinakilala pa ng mga dayuhang mapagkukunan ang isang espesyal na termino - "LCD Syndrome", i.e. "liquid crystal display syndrome" Ang isang kumplikadong pagkasira sa kagalingan sa isang tao na gumugugol ng maraming oras sa pagtingin sa isang computer, laptop o tablet screen ay sanhi ng katotohanan na ang display ay maaaring negatibong makaapekto hindi lamang sa paningin, kundi pati na rin nang direkta sa utak ng tao, sa kanyang biorhythms, pati na rin sa pangkalahatang mga antas ng hormonal.

Anong mga parameter ng monitor ng computer ang may negatibong epekto sa kalusugan.

Ang pangunahing hindi kanais-nais na mga kadahilanan kapag nagtatrabaho sa isang display ng computer ay (habang bumababa ang antas ng panganib):

• pagkutitap (pulsation) ng liwanag ng imahe;
• nadagdagan ang mga antas ng liwanag ng imahe;
• hindi kasiya-siyang kondisyon ng panlabas na pag-iilaw;
• mahinang kalidad ng imahe (linaw, kaibahan, pagtutok, hindi pantay na liwanag, atbp.);
• ultraviolet radiation;
• hindi wastong kagamitan sa lugar ng trabaho;
• electromagnetic radiation;
• mahinang ergonomya at hindi magandang disenyo ng monitor (makintab na screen, maliliwanag na detalye o indicator sa front panel, mahinang pagsasaayos ng posisyon ng screen, atbp.).

Ang pagkutitap ng liwanag ng larawan nang sabay-sabay ay negatibong nakakaapekto sa paningin ng tao at paggana ng utak. Ang epekto ng mga pulsation ay inilarawan nang mas detalyado sa seksyong "Ang epekto ng pagkutitap ng monitor sa paningin at utak ng tao."

Ang ripple sa screen ng monitor ay maaaring sanhi ng maraming mga kadahilanan, na inilarawan sa artikulong "Mga disadvantages ng LCD monitor. Ang mga sanhi ng pagkutitap ng imahe ay kinabibilangan ng backlight, VCOM, lighting, grounding, at electromagnetic fields."
Ang mga kinakailangan para sa mga ligtas na antas ng electromagnetic radiation, liwanag, panlabas na pag-iilaw at kalidad ng imahe sa screen ng monitor ay binuo sa mga pamantayang sanitary, isang buod na ibinigay sa materyal na "Screen ng Computer. Mga pamantayan sa kalusugan. Mga kinakailangan para sa lokasyon, kalidad ng imahe, antas ng radiation, pag-aayos sa lugar ng trabaho."
Halos lahat ng mga uri ng modernong monitor ay naglalabas ng kaunting ultraviolet radiation. Ang matagal na pagkakalantad sa ultraviolet radiation kapag nagtatrabaho sa isang computer monitor ay negatibong nakakaapekto sa paningin ng tao. Ito ay isang seryosong problema. Magbasa pa tungkol dito sa “LCD monitor backlight. Ang pinsala ng fluorescent lighting."
Posible bang bawasan ang pinsala sa kalusugan mula sa isang monitor ng computer? Siguradong oo. Siyempre, pinakamahusay na alagaan ang pagpili ng pinakaligtas at pinakamataas na kalidad na modelo kapag bumibili ng display o laptop. Upang gawin ito, basahin ang materyal na "Paano pumili at bumili ng isang ligtas na monitor", kung saan nagbibigay kami ng mga rekomendasyon sa pagpili ng pinakaligtas na modelo sa mga tuntunin ng mga negatibong epekto sa kalusugan.
At sa wakas, sa artikulong "Paano maayos na mag-set up ng isang monitor ng computer," nagbibigay kami ng payo kung paano matiyak na ang pagtatrabaho sa isang display ng computer o screen ng laptop ay hindi lamang nakakapinsala sa iyong kalusugan, ngunit ito rin ay komportable at produktibo tulad ng maaari. Gawin mong tunay na assistant at partner ang iyong computer!

Paano nakakaapekto ang electromagnetic radiation mula sa isang computer sa kalusugan? Ang mga matalinong "machine" ay naroroon sa bawat tahanan. Ginagamit ang mga kagamitan sa produksyon at industriya, gamot at iba pang larangan ng buhay. Milyun-milyong tao ang gumugugol ng mahabang panahon sa harap ng isang screen, ngunit hindi iniisip na ito ay hindi ligtas. Anong pinsala ang naidudulot ng radiation sa mga matatanda at bata?

Ano ang mali sa isang PC?

Mayroon bang radiation mula sa computer? Ang anumang aparato na pinapagana ng kuryente ay nakakaapekto sa pisikal na larangan na nakapalibot dito. Nag-synthesize ang computer ng mga electromagnetic wave na may mataas na frequency. Ang lahat ng mga bahagi ng PC ay bumubuo ng mga alon na ito. Lumilikha ang processor ng mga mapaminsalang sinag at ikinakalat ang mga ito sa kapaligiran.

Hindi rin ligtas ang mga monitor. Ang screen ay madalas na may proteksiyon na patong ang mga gilid at likod ay madalas na hindi protektado. Sa kasalukuyan, halos lahat ng mga monitor ay likidong kristal, na walang mga tubo ng cathode ray. Ang mga naturang screen ay mas ligtas, ngunit naglalabas sila ng electromagnetic radiation.

Ang mga laptop ay parehong itinuturing na pinagmumulan ng mga mapaminsalang alon at hindi ligtas para sa mga tao, lalo na kapag inilagay sa kandungan. Kapag ang aparato ay matatagpuan sa ganitong paraan, ang isang negatibong epekto sa reproductive function ay bubuo at ang mga pelvic organ ay apektado.

Sa mga silid na may maraming kagamitan, kadalasang nagiging mahirap huminga ang hangin. Ang mga taong may mahinang immune system ay maaaring magkaroon ng mga sakit sa respiratory system.

Kinukumpirma ng medikal na pananaliksik na ang radiation ng computer ay nagdudulot ng panganib sa kalusugan.

Ano ang pinsala sa kalusugan?

Paano nakakaapekto ang PC sa kondisyon ng katawan? Mayroong dalawang uri ng radiation mula sa isang computer - mga frequency ng radyo at mababang mga frequency. Ang parehong mga uri ay may masamang epekto sa kalusugan.

Impluwensiya:

• Ang mga ito ay carcinogenic, pukawin ang pag-unlad ng kanser,
• Ang panganib na magkaroon ng mga sakit sa sistema ng puso at mga daluyan ng dugo ay tumataas,
• Magdulot ng mga pagkagambala sa hormonal system,
• Ang mga ito ay isang karagdagang nakakapukaw na kadahilanan para sa pagsisimula ng sakit na Alzheimer,
• Ang panganib ng hika at mga sakit sa paghinga ay tumataas.

Ang pananatiling malapit sa isang aparato sa loob ng mahabang panahon ay kadalasang naghihikayat sa pag-unlad ng depresyon at stress.

Ang utak at nervous system ay pangunahing apektado ng mga signal ng computer. Nang maglaon, nangyayari ang mga kaguluhan sa paggana ng puso, mga daluyan ng dugo, immune at circulatory system.

Ang pagkakalantad sa mga alon ay humahantong sa pagkasira ng mga proteksiyon na selula, ang immune system ay nagiging mas mahina. Ang mga pagbabago sa magnetic field ay pumukaw ng pagtaas ng produksyon ng adrenaline, ang stress hormone, at ang pagkarga sa puso ay tumataas.

Ang pangmatagalang pagkakalantad sa kahit mahinang radiation mula sa isang computer ay humahantong sa pag-unlad ng Alzheimer's o Parkinson's disease, dysfunction ng reproductive system, at mga problema sa pagtulog. Kadalasan ang mga gumagamit ay maaaring makaranas ng mga reaksiyong alerhiya at mga sakit sa paghinga.

Ang radiation mula sa isang laptop ay mas mapanganib kaysa mula sa isang computer. Ang lakas ng magnetic field ay pareho, ngunit ang portable na PC ay palaging matatagpuan malapit sa tao, madalas na nasa kandungan lamang malapit sa mga panloob na organo.

Ang impluwensya ng mga computer sa panahon ng pagbubuntis

Ang mga alon ay mapanganib para sa mga buntis na kababaihan. Hindi lamang ang umaasam na ina ang nagdurusa, pati na rin ang bata sa sinapupunan. Ang pinsala mula sa electromagnetic radiation ay posible sa anumang yugto ng pag-unlad ng sanggol. Ang maagang pagbubuntis ay lalong mapanganib;

Ang paggamit ng laptop ay hindi gaanong mapanganib. Ang intensity ng radiation ay kapareho ng mula sa isang computer at ang epekto ng Wi-Fi sa agarang paligid. Hindi pinapayagan na ilagay ang laptop sa iyong mga tuhod sa tabi ng iyong tiyan, upang hindi makapinsala sa fetus.

Proteksyon sa radiation (cactus, tela)

Hindi mo magagawang ihinto ang paggamit ng computer. Posibleng bawasan ang pinsala mula sa radiation kung susundin mo ang mga pag-iingat sa kaligtasan. Paano protektahan ang iyong sarili mula sa negatibong pagkilos?

• Ang distansya sa monitor ay hindi dapat mas mababa sa kalahating metro,
• Inirerekomenda na bumili ng mga LCD monitor. Ang mga device na may ray tube ay kailangang mapalitan ng mas modernong mga.
• Mas mainam na ilagay ang unit ng system na malayo sa mga tao. Kapag walang trabaho, naka-off o naiwan ang computer sa sleep mode.
• Habang nagtatrabaho sa device, magpahinga at sundin ang iskedyul ng trabaho at pahinga.
• Upang mapanatili ang paningin, ginagamit ang mga espesyal na baso ng proteksyon;
• Pagkatapos ng bawat oras ng trabaho, inirerekomenda na magpahinga ng labinlimang minuto.

Ang pagsunod sa inilarawan na mga panuntunan ay makakatulong na mabawasan ang mga nakakapinsalang epekto ng computer.

Nakakatulong ba ang cactus sa radiation?

Sinasabi ng maraming tao na ang ilang uri ng mga halaman ay nagbabawas sa pinsala ng radiation ng computer. Ang Cacti ay madalas na naroroon sa mga opisina. Ito ay pinaniniwalaan na ang mga karayom ​​ng halaman ay mga tiyak na antenna na sumisipsip ng mga nakakapinsalang alon.

Nakakatulong ba ang cactus laban sa radiation ng computer?

Ang siyentipikong katibayan ng naturang kababalaghan ay hindi natukoy. Walang isang halaman ang magpoprotekta sa iyo mula sa mga nakakapinsalang epekto ng teknolohiya ng computer ay walang silbi mula sa radiation.

Ang pagkakaroon ng mga bulaklak sa mesa ay nagpapabuti ng mood, ang emosyonal na estado ay may kapaki-pakinabang na epekto sa kondisyon ng isang tao.

Iba pang mga pamamaraan: tela

Maraming tao ang naniniwala na ang pagbabawas ng pagkakalantad sa mga nakakapinsalang alon ay posible. Kung tinatakpan mo ng tela ang monitor at system unit sa gabi. Gayunpaman, sa panahon ng trabaho kasama ang kagamitan, nananatiling bukas ito, kaya ang negatibong epekto ay mababawasan nang kaunti.

Posibleng mabawasan ang pinsala kung mas madalas mong i-ventilate ang silid at magsagawa ng basang paglilinis.

Ang pagtatrabaho sa isang computer ay nangangailangan ng maingat na atensyon sa iyong kalusugan;

Pinsala mula sa iba't ibang monitor

Ang pinsalang dulot ng mga screen sa isang tao ay hindi bababa sa dulot ng isang processor. Ang radiation mula sa isang computer monitor ay negatibong nakakaapekto sa mga visual function, ang utak at iba pang mga organo. Aling screen ang pinakanakakapinsala?

Uri at pinsala:

1. Ang mga tubo ng cathode ray ay hindi na ginagawa sa mga monitor. Ang ganitong mga screen ay itinuturing na pinaka-mapanganib sa kalusugan. Ang mga particle ng alon mula sa mga aparato ay mga pinagmumulan ng radiation ang mga nagresultang magnetic field ay may negatibong epekto sa mga buhay na organismo. Matapos patayin ang mga lumang henerasyong monitor, nananatili ang boltahe ng kuryente at patuloy na nakakaapekto sa tao.
2. Ang mga LCD screen ay mas ligtas, ngunit ang radiation mula sa monitor ay malakas din. Ang tamang distansya mula sa screen patungo sa tao ay makakatulong na mabawasan ang pinsala mula sa mga alon. Ito ay katumbas ng haba ng diagonal ng monitor na pinarami ng dalawa.
3. Ang paggamit ng mga touch screen ay hindi gaanong mapanganib kaysa sa paggamit ng mga regular. Ang pagpindot sa screen gamit ang iyong daliri sa malapit sa Wi-Fi antenna ay may masamang epekto sa iyong kalusugan.

Kapag pumipili ng isang monitor, kailangan mong isaalang-alang ang mga kalamangan at kahinaan. Mas mainam na ilagay ang screen sa isang sulok upang ang mga dingding ay sumipsip ng mga nakakapinsalang alon. Pagkatapos ng trabaho, kailangan mong i-off ang device.

Ang pinsala mula sa mga alon ng computer ay nangyayari kapag ang mga pag-iingat sa kaligtasan ay hindi sinusunod sa panahon ng operasyon. Inirerekomenda na maging matulungin sa iyong kalusugan at sumunod sa mga panuntunan sa proteksyon ng radiation kapag pumipili at nag-i-install ng isang computer.

Video: nakakapinsala ba ang isang computer (laptop)?

Sa panahon ngayon, halos lahat ay may kompyuter - personal computer (PC) o laptop. Sa pag-unlad ng Internet at mga social network, ang mga tao ay nagsimulang gumugol ng mas maraming oras sa mga computer. Karamihan sa mga lugar ng trabaho ay mayroon ding isang PC sa kanilang arsenal. Para sa isang modernong tao, ang isang computer ay isang bahagi ng buhay. Ang mga tao ay gumugugol na ng mas maraming oras sa panonood sa kanila kaysa sa panonood ng TV. Ang lahat ng ito, sa isang banda, ay nagpapadali sa ating buhay at nagdudulot ng sarili nitong libangan. Sa kabilang banda, mayroong nakakapinsalang electromagnetic radiation mula sa computer, ingay at vibration. Ilang tao ang nag-isip tungkol dito, ngunit ito ay isang katotohanan pa rin.

Ang ingay ay nilikha ng mga gumagalaw na elemento - mga cooler, hard drive at drive. Siyempre, ang mga ito ay maliit na halaga sa mga decibel, ngunit sila ay pare-pareho. medyo maliit at madaling maalis sa isa sa tatlong paraan:

Pag-aayos ng computer (pagpapadulas o pagpapalit ng mga bahagi);

Nagtatrabaho sa isang computer na may mga headphone;

Pagbili ng bagong PC.

Ang ingay ang pinakamadali sa lahat ng bagay na nakakaapekto sa isang tao mula sa isang computer.

Ang panginginig ng boses ay isa pang usapin. Siyempre, hindi sila radiation mula sa isang computer, ngunit mas masahol pa rin sila kaysa sa ingay. Ang mga vibrations ay nilikha ng parehong mga umiikot na elemento. Sa katunayan, maaari din silang alisin at mas madali - ilipat sa sahig o mas malayo. Ngunit hindi sila maaaring alisin bilang isang mapanganib na kadahilanan. Kung isasaalang-alang namin ang pinakamataas na negatibong epekto mula sa isang computer, kung gayon ang mga unang lugar ay inookupahan ng radiation mula sa computer at pinsala sa paningin ng gumagamit.

Kasama sa una ang sumusunod na radiation ng computer:

1. electromagnetic;

2. electrostatic;

3. X-ray.

Dapat mong itapon kaagad ang huli, dahil may kaugnayan lamang ito para sa mga monitor ng CRT, i.e. naglalaman sa disenyo ng isang electro-ray tube. At, tulad ng alam mo, siya ay isa nang relic ng nakaraan. Ang mga modernong PC ay binubuo ng LCD o LED monitor at isang system unit.

Mas nabibilang din ito sa henerasyon ng CRT, ngunit naroroon pa rin sa mga modernong monitor. Ang ganitong uri ng computer radiation ay nabuo lamang ng iyong monitor. Nangunguna ito sa mga tuntunin ng panganib, dahil ang tao ay matatagpuan na nakaharap sa pinagmulan. Kaya, ang radiation ay direktang nakadirekta sa utak. Ngunit hindi na kailangang mag-panic at itapon ang iyong computer. Ang radiation na ito ay medyo maliit at hindi maaaring magdulot ng maraming pinsala. Gumagamit ang ilang user ng espesyal na screen o film coating upang maprotektahan laban dito. Nagbibigay ito sa kanila ng tiwala at pag-asa.

Ang natitirang electrostatic radiation ay nangyayari sa lahat ng mga electrical appliances. Syempre, mas mabuting wala kang kinalaman sa kanya, ngunit walang pagtakas mula sa kanya. Kahit na ang mga ordinaryong socket ay may maliit Ano ang masasabi natin tungkol sa mataas na boltahe na mga linya ng kuryente na madalas na dumadaan malapit sa iyong tahanan?

Mayroon ding electromagnetic radiation, ang epekto nito sa katawan ng tao ay hindi pa rin malinaw - ay hindi pa pinag-aralan. Halimbawa, ang naturang radiation mula sa mga elemento ng yunit ng system. Alalahanin ang epiko noong nagsimula ang panic tungkol sa mga mobile phone. Diumano, mayroon silang mga nakakapinsalang epekto na nakakaapekto sa utak at potency sa mga lalaki. Sa pagsasagawa, ang lahat ay naging hindi ganoon. Oo, umiiral ang radiation, ngunit ang impluwensya nito ay hindi pa napatunayan. Ang parehong sitwasyon ay nalalapat sa mga bahagi ng isang PC o laptop.

Walang alinlangan, ang anumang radiation sa isang tao ay hindi normal. Sa kabilang banda, mayroong adaptasyon - ang kakayahan ng katawan na umangkop. Kung pag-uusapan natin ang tungkol sa mga pagbubukod, ang impluwensya ng mga iPad tablet computer ay napatunayang hindi nakakapinsala. Ito ang nagbigay-daan sa Apple na makasakay sa mga eroplano ng mga kumpanyang Amerikano sa anyo ng mga pilot assistant. Kung ito man ay - oras ang magsasabi. Ngunit ipinagbabawal pa rin ang paggamit ng mga mobile phone sa mga eroplano dahil sa posibleng interference ng radiation ng device sa mga system ng sasakyang panghimpapawid.