Ito ang pinakasikat at abot-kayang gadget na tumutulong sa pagsubaybay sa mga tagapagpahiwatig ng kalusugan sa panahon ng palakasan at pang-araw-araw na gawain. Ang fitness tracker ay nagsi-synchronize sa isang smartphone at mabibilang ang bilang ng mga nasunog na calorie, temperatura ng katawan, mga hakbang at iba pang pisikal na aktibidad. Bilang karagdagan, sa karamihan ng mga modernong fitness tracker maaari kang magtago ng talaarawan sa pagkain, mag-set up ng komportableng pagtulog batay sa mga biorhythms (aabisuhan ka ng bracelet tungkol sa oras ng pagtulog at gigising ka sa tamang panahon) at makatanggap ng payo sa iyong regimen sa pagsasanay.

At ang mga modernong fitness tracker ay madalas na mukhang hindi lamang tulad ng sports elektronikong relo, ngunit din bilang mga naka-istilong bracelet sa isang minimalist na istilo, mga brooch at keychain.

Bumili sports bracelet maaari mong sa online na tindahan "Pindutin ang mga pagbili". Ang mga bracelet ay nilagyan ng pedometer, calorie at heart rate counting, sleep monitoring at alarm functions.

Myostimulator

Ngunit para sa mga taong masigasig na gustong makakuha ng six-pack na taba sa tiyan, isang muscle stimulator ang nilikha. Ito ay isang massager belt (malawak para sa abs, makitid para sa mga braso at binti) o isang sticker. Ang isang espesyal na aparato ay itinayo sa sinturon na nagpapadala ng mga electrical impulses sa mga kalamnan at nagiging sanhi ng pagkontrata nito. Totoo, hindi mo magagawang magbawas ng timbang nang mag-isa - kakailanganin mo rin ang diyeta at ehersisyo. Ngunit medyo posible na i-tono ang mga kalamnan at tulungan ang katawan na maging mas kitang-kita.

Monitor ng rate ng puso

Kung hindi mo kailangan ang multifunctionality ng mga fitness tracker, at sa panahon ng pagsasanay mahalaga na subaybayan lamang ang iyong rate ng puso, mas mahusay na pumili ng monitor ng rate ng puso. Gamit ang gadget na ito, maaari mong piliin ang tamang pagkarga, bilis at intensity ng pisikal na aktibidad - upang magdala ang iyong mga ehersisyo maximum na resulta, ngunit sa parehong oras ay hindi sila nagpatumba sa kanila. Kakalkulahin din ng mga advanced na modelo ng mga heart rate monitor ang bilis at distansyang nilakbay (sa stadium at cycling track o, halimbawa, sa pool).

Tulad ng para sa hugis ng monitor ng rate ng puso, nag-aalok ang mga tagagawa ng parehong mga klasikong monitor ng dibdib at pulso, pati na rin ang mga orihinal na halimbawa sa anyo ng mga headphone o relo.

Pedometer

Sinasabi ng mga eksperto na mabuti para sa iyong kalusugan na gumawa ng hindi bababa sa sampung libong hakbang araw-araw. Tutulungan ka ng pedometer na bilangin ang mga ito. Ang tracker na ito ay tumutugon sa ilang mga vibrations at sa gayon ay kinakalkula ang distansya na nilakbay. Ang mga modernong pedometer ay naka-synchronize sa isang smartphone gamit ang mga espesyal na application, salamat sa kung saan maaari mong malaman kung gaano karaming mga calorie ang nasunog bawat araw. tiyak na panahon oras, ano ang bilis ng pagsasanay, atbp.

Matalinong kaliskis

Upang maitala ang mga dinamika, mahalagang magkaroon ng tumpak na mga kaliskis sa kamay. At kahit na mas mahusay - mga na magpapakita ng ratio ng taba at kalamnan tissue, at din kalkulahin ang body mass index upang maunawaan kung kailangan mong tumuon sa pisikal na aktibidad o kung kailangan mong magdagdag ng isang diyeta.

Tinutukoy ng mga matalinong kaliskis ang mga parameter sa itaas gamit ang mga electrical impulses na dumadaan sa mga paa. Ang gadget ay naka-synchronize sa isang espesyal mobile application sa isang smartphone, na, batay sa data na natanggap, ay nagmumungkahi pinakamainam na pagpipilian pagsasanay, nutrisyon at nagbibigay ng payo sa pagpapabuti ng kalusugan ng katawan.

Smart jump rope

Kakalkulahin ng cute na device na ito ang bilang ng mga pagtalon, nasunog na calorie at oras ng pagsasanay. Ipapakita ng jump rope ang mga resulta sa isang espesyal na screen sa hawakan. Sa gayong gadget ay napakaginhawa upang makontrol ang pisikal na aktibidad at ang pagiging epektibo nito.

bote ng kontrol sa pag-inom

Para sa normal na paggana ng katawan (at lalo na para sa pagbabawas ng timbang), ang tama rehimen ng pag-inom, na kinakalkula mula sa rate ng pagkonsumo ng tubig bawat kilo ng timbang (sa karaniwan, mga dalawang litro bawat araw). Ang pagsubaybay sa dami ng tubig na iyong inumin ay hindi palaging maginhawa - isang espesyal na bote na kumokontrol sa iyong rehimen ng pag-inom ay makakatulong. Mayroon itong built-in na sensor na kakalkulahin ang kinakailangang halaga at sasabihin sa iyo kung kailan mo kailangang uminom ng susunod na higop ng tubig.

SA modernong mundo ang mga tao ay lalong gumagamit ng mga medikal na gadget para sa kalusugan. SA kani-kanina lang ang isang tao ay nag-aalala tungkol sa kanyang kalusugan. Nakukuha niya ang lahat ng uri ng mga aparato upang masubaybayan ang kalusugan ng katawan.

Ang gadget na ito ay angkop para sa mga taong nalantad sa pisikal na aktibidad araw-araw. Nakakatulong ang device na kontrolin ang contraction ng heart muscle habang nagjo-jogging. Gamit ang sensor, maaari kang bumuo ng tibay at bilis.

Mayroong isang negatibong kalidad ng aparato - dapat itong isuot sa dibdib. Sa panahon ng pagsasanay, hinihimas nito ang katawan at nakakasagabal sa normal na ehersisyo. Ang kumpanya na gumagawa ng mga sensor ay nagpasya na ayusin ang problema.

Naglabas sila ng mga device na nakasuot sa forearm. Ang sensor ay nagpapadala ng impormasyon tungkol sa mga tibok ng puso sa mga espesyal na application na naka-install sa smartphone.

Ang aparato ay may karagdagang function– panukat ng layo ng nilakad. Maaaring iwanang naka-on ang sensor habang lumalangoy dahil hindi ito tinatablan ng tubig.

Ang mga kaliskis ay angkop para sa mga taong nanonood ng kanilang timbang. Ang aparato ay may espesyal na aplikasyon, na naka-install sa telepono at nilagyan din ng Wi-Fi.

Ang aparato ay tumitimbang ng isang tao sa loob ng ilang segundo at nagpapadala ng impormasyon sa application. Makikita mo kung paano nagbabago ang iyong timbang anumang oras at kahit saan.

Alam ng mga kaliskis ang lahat tungkol sa isang tao dahil mayroon silang built-in na sensor na tumutukoy hindi lamang sa timbang ng katawan, kundi pati na rin sa porsyento ng taba at iba pang mga tagapagpahiwatig.

Ang aparato ay hindi dapat gamitin ng mga taong may pacemaker. Maraming tao ang maaaring gumamit ng sukat, at bawat isa ay magkakaroon ng sarili nilang indicator.

Ginawa ito Mga tagagawa ng Russia. Sa tulong ng tulad ng isang pulseras, maaari mong subaybayan ang mga pagbabago sa katawan.

Ipinapakita ng device ang bilang ng mga calorie na naipon, kalidad ng pagtulog, balanse ng tubig at iba pang mga indicator na mahalagang malaman ng isang tao.

Paano nauunawaan ng pulseras kung gaano karaming mga calorie ang mayroon ang isang tao. Ang aparato ay may espesyal na sensor na nagpapadala ng signal sa pamamagitan ng balat at kinikilala ang mga selula ng glucose.

Ang pulseras ay maaari ring makilala kung anong mga sangkap ang pumasok sa katawan at kalkulahin ang dami ng mga kapaki-pakinabang na sangkap. Gamit ang bracelet, maaari mong subaybayan ang iyong mga antas ng stress at balanse ng enerhiya.

Ang aparato ay magaan, hindi tinatablan ng tubig at maaaring ma-charge nang halos isang buong araw.

Ang aparatong ito ay sumusukat ng dugo. Dati, masusukat lamang ng mga tao ang presyon ng dugo gamit ang mga lumang istilong tonometer. Ito ay hindi maginhawa upang gamitin. Kinailangan kong tumawag para sa tulong mula sa isang tao na dapat gamitin nang tama ang device.

Ang mga modernong monitor ng presyon ng dugo ay madaling gamitin. Binubuo ito ng isang sensor na sumusukat ng data at isang cuff upang ayusin sa braso. Nagpapadala ang device ng data sa loob ng ilang segundo sa isang espesyal na application.

Ang isang tao ay maaaring gumamit ng aparato nang walang anumang mga problema, at nag-aalok din upang sukatin ang presyon sa mga tao sa paligid niya.

May minus ang device. Ang sensor ay walang screen na nagpapakita ng data. Ang lahat ng data ay naitala at nai-save sa application.

Binibili ng mga atleta mula sa buong mundo ang device dahil hindi ito nakakasagabal sa pagsasanay. Ipinapakita ng device hindi lamang ang oras, kundi pati na rin ang iba't ibang biometric data.

Ang relo ay perpekto para sa iba't ibang pisikal na aktibidad. Ang relo ay may pedometer na kinakalkula hindi lamang ang mga hakbang, kundi pati na rin ang mga nasunog na calorie.

Ipinapakita rin ng device ang tagal ng pagtulog. Ang mga atleta na tumatakbo ay natututo hindi lamang sa distansya sa pagtakbo, kundi pati na rin sa kanilang sariling bilis.

Ang relo ay may kalamangan na hindi tinatablan ng tubig, makatiis sa anumang temperatura, at ang salamin sa dial ay mahirap masira. Sa panahon ng pagkahulog, ang aparato ay hindi mabibigo.

Maaaring buksan ng mga atleta na gustong maglakbay ng malalayong distansya ang mapa at matukoy ang kanilang ruta. Ang device ay may navigation system. Sa tulong nito, ang isang tao ay hindi mawawala sa isang hindi pamilyar na lugar.

Massahe sa leeg

Ang aparato ay angkop para sa mga taong may mga problema sa lugar ng leeg, pati na rin para sa mga nakaupo ng maraming. Maaaring isagawa ang magnetotherapy gamit ang device.

Ito ay kapaki-pakinabang para sa mga taong nagdurusa sa sakit sa vascular. Bago ito bilhin at gamitin, dapat kang kumunsulta sa isang doktor.

Fitness tracker

Nabenta ang device kamakailan. Ito ay ginagamit upang subaybayan ang mga matatanda.

Ang aparato ay nakasabit sa dingding. Sa pamamagitan ng paggamit wireless na komunikasyon, kinukuha ng device ang tibok ng puso ng isang tao mula sa malayo.

Ipinapakita rin nito kung anong distansya ang tao sa kanya at sa anong posisyon.

Kung ang isang tao ay nagkasakit at nawalan ng malay, ang aparato ay nagpapaalam sa isang kamag-anak tungkol dito sa pamamagitan ng aplikasyon.

Mga kapaki-pakinabang na gadget Maginhawang gamitin para sa kalusugan. Ang mga ito ay binibili ng parehong mga kabataan at matatandang tao na nagmamalasakit sa kanilang kalusugan.

Upang mag-subscribe sa mga komento, ipasok

23 komento sa "Mga gadget para sa kalusugan at mahabang buhay (laboratoryo sa bahay para sa pag-diagnose ng pagtanda)"

1. Vladimir N.

   Paumanhin, ito ang aking masakit na paksa na kinahuhumalingan ko ngayon. Sana ay sasabihin niya sa iyo ang tungkol kay Welltory. O hindi bababa sa pagpindot sa pagkakaiba-iba rate ng puso. Napakakawili-wiling malaman tungkol sa Healbe GoBe. Tungkol sa mga pagmumuni-muni kasama si Muse... Tungkol kay Garmin/Polar/Suunto/iba pa para sa pagsasanay... Ikalulugod kong tanggapin ang anumang bagong impormasyon. Inaabangan ko ang recording. Handa akong talakayin ang paksang ito nang walang katapusan - kaya't "i-spam up" ko ang seksyong ito sa lalong madaling panahon at mabilis 😉

   Kung ang sinuman ay nag-aalok ng alternatibo sa mga kaliskis ng Nokia Cardio, na sumukat sa bilis ng pagpasa ng pulse wave at pinatay ito mula noong Enero (ngunit hindi bababa sa nagbabala sila tungkol dito 24 na oras nang maaga - nagawa kong harangan ang mga kaliskis mula sa bagong firmware at ang Internet sa araw na iyon - ngayon ay hindi sila nag-a-update ng anuman sa cloud mula sa aking data, ngunit nasusukat ko ang komposisyon ng timbang ng katawan sa isang milyong iba pang mga kaliskis - ngunit patuloy akong tumatanggap ng PWV mula sa kanila).

2. Svetlana

   Magandang hapon po Dmitry, nag-google ako tungkol sa Lazarenko, ngunit wala akong nakitang anuman (marahil hindi ako naghanap ng maayos). Sino ang taong ito na dapat nating pagkatiwalaan?

   1. Dmitry Veremeenko

      Ang lalaking ito ay aking kasamahan. Marunong siya sa gadgets.

3. Vladimir N.

   Dmitry, nasusukat mo ba ang iyong rate ng puso araw-araw? (VSR Russian o HRV English abbreviation).

   Ayon sa angioscan, ang mga kaliskis ng Nokia ay naging mas tumpak, mas seryoso, mas kawili-wili at nagbibigay-kaalaman. Ang Angioscan ay kahit papaano ay maihahambing kung hindi nila inilabas ang kanilang device gamit ang isang napakasimpleng infrared scanner, ngunit gumawa ng isang application (mayroon na silang mobile) na gumagana sa ECG mga sensor ng sports ayon sa BT - tulad ng Polar H10, Garmin HRM-TRI, atbp...

   Tungkol sa iyong mga gadget, siya nga pala, si Denis Varvanets ay nagsulat din ng isang artikulo sa isang lugar sa OL blog... karaniwang kawili-wiling pagsusuri- Kumuha ako ng Lumo Lift mula doon at sinubukan ko pa ito - ito ay kawili-wili, ngunit ang application ay nag-crash, kahit na ito ay gumagana nang maayos nang walang application - ang application ay nagpapanatili lamang ng mga istatistika na hindi masyadong tumpak o maayos (hindi mahalaga sa pangkalahatan). Ngunit mayroong isang nuance sa Lumo lift - maaari itong "makakabagot" sa mga sitwasyon kung saan ang posisyon sa likod ay hindi komportable - masanay ka dito at pagkatapos ay huwag pansinin ang mga panginginig ng boses mula dito. Pero mamaya maalala mo. Sa pangkalahatan, hindi ito isang panlunas sa lahat, ngunit ito ay kawili-wili bilang isang laruan at para sa mga kaso kung saan mahalagang umupo nang tuwid sa likod sa ilang mga pagpupulong, atbp.

   Magiging kawili-wiling makakuha ng mas detalyadong anunsyo ng mga paksa/gadget/programa (kung maaari at kung payag ang lecturer) - magtatanong nang maaga ang mga tao.

   1. Dmitry Veremeenko

      Si Ivan ang magsasalita tungkol dito.

      1. Vladimir N.

         Dmitry, ngunit mayroon akong isang mabilis na tanong para sa iyo nang personal - hindi para sabihin sa iyo, ngunit upang sabihin (kung hindi ito lihim) kung gumagamit ka o hindi ng pang-araw-araw na mga sukat ng HRV bilang isang marker ng estado ng autonomic nervous system, atbp. ? Ito ay isang napaka-interesante at napaka-kaalaman na tagapagpahiwatig para sa medyo malusog na tao, nangunguna sa medyo malusog na imahe buhay kumpara sa karamihan.

         1. Dmitry Veremeenko

            Hindi. Paano mo maiimpluwensyahan ang marker na ito? Bukod dito, paano nakakaapekto ang marker na ito sa dami ng namamatay?

            1. Vladimir N.

               Ang marker na ito ay napakahusay bilang isang summary marker ng paglaban ng katawan sa lahat ng stress sa araw - kung susukatin mo ang pagkakaiba-iba sa umaga at ihambing ang iyong pagkahilig mga huling araw Makikita mo kung paano madali mong nilunok ang mga stress at kung alin ang may mas malakas na epekto. Ito ay itinatag sa loob ng mga dekada at matagumpay na ginagamit nang higit pa at higit pa - dati itong nagsimula sa mga astronaut at saradong pamahalaan ng estado. mga istraktura - ngayon ay ginagamit din ito sa palakasan, ngunit ang diskarte ay pareho - mas alam mo kung gaano kalaki ang maaari mong i-load ang iyong sarili ngayon. Gaano ka balanse o hindi balanse ang iyong autonomic nervous system, at kung may imbalance, sa anong direksyon - ang mga simpatiya o ang mga simpatiya. Mayroong maraming mga sikat na lektura at paglalarawan sa paksang ito kapwa dito at sa ibang bansa. Sa PUBMED, maliligaw ka lang sa tambak ng impormasyon. Para sa akin personal, binuksan nito ang aking mga mata sa maraming pang-araw-araw na mga bagay na nakakainip at itinuturing kong OK. Ang parehong pagkain ay lumalabas na medyo nakakapagod para sa katawan (malamang na ang panunaw nito). atbp. Sigurado ako na tiyak na alam ito ni Varvanets at/o Ivan Lazarenko. SA bilang huling paraan itakda ang iyong sarili programa ng pagsubok Welltory at panoorin ang kanilang mga lecture sa HRV. O mag-install ng libreng EliteHRV. Sa pamamagitan ng paraan, isa sa mga doktor ng Russia kung kanino ako nagpapanatili ng isang relasyon ay na-on ako sa HRV/HRV - binago nito ang aking buhay nang hindi bababa sa iyong mga rekomendasyon - at hindi ito sumasalungat sa iyong mga rekomendasyon sa anumang paraan, nakakatulong lamang ito! Mahigit isang daang araw ko nang sinusukat ang HRV sa umaga gamit ang EliteHRV - ngunit may ilang mga detalye maliban sa pangkalahatang pagtatasa pagkatapos ng pagsukat sa umaga. Ang Welltory ay nagbibigay ng maraming detalye (ang ilan sa mga ito ay maaaring kahina-hinala/kontrobersyal, ngunit hindi bababa sa hindi nakakapinsala) - ngunit sa kabuuan ang lahat ay napaka-positibo at kapaki-pakinabang. Welltory, oo - binayaran, sa kasamaang palad. Pero sa ngayon libreng analogue hindi ko nahanap. Ang pag-unawa sa pagsusuri ng HRV sa iyong sarili ay mas mahirap kaysa sa pagsusuri ng isang cardiogram.

            2. Dmitry Veremeenko

               Hindi ako sigurado na sulit ang pagtaas ng resistensya sa stress sa isang batang katawan. Makatuwirang pataasin ang stress resistance lamang sa isang lumang katawan. Kung hindi, sinasayang nito ang mga mapagkukunan na kinukuha ng katawan sa pagtanda. Ang lahat ng mga hayop na may mas mataas na dami ng namamatay sa kanilang kabataan pagkatapos ay nabubuhay nang mas mahusay sa katandaan at mas mabagal ang pagtanda. Halimbawa, ang mga hubad na nunal na daga ay may mas mataas na rate ng namamatay sa pagkabata kaysa sa mga daga. Ngunit sa katandaan, mas mataas ang kanilang resistensya sa stress at mas mabagal ang kanilang pagtanda. Tutol din ako sa pagtulak ng VO2 max na lampas sa pinakamainam na antas noong bata pa ako. Ngunit pagkatapos ng 50 taon, sulit na simulan ang pag-aalaga nito.

            3. Vladimir N.

               Ito ay tungkol sa hindi partikular tungkol sa pagtaas ng stress resistance, ngunit tungkol sa pangunahing pagsubaybay kasalukuyang daloy enerhiya at kasalukuyang nakakakuha sa sobrang stress. Sa pinakamababa, nakakatulong ito upang mabawasan ang PWV at magkaroon lamang ng reserba ng enerhiya at hindi mag-overspend dito nang walang pag-iisip dahil lamang sa euphoric ka mula sa kagalingan at tila sa iyo ay maaari mong ilipat ang mga bundok. Pinag-uusapan natin ang tungkol sa isang mas tumpak na pagsusuri ng ritmo ng buhay - pagpili ng isang mas tamang paghahalili ng stress at pahinga upang manatili sa positibo sa linya ng pagtatapos, sa isip. O kung napunta ka sa isang minus sa mga tuntunin ng enerhiya o labis na stress, pagkatapos ay maunawaan na ito ay napaka-pansamantala at ang sitwasyon ay nangangailangan nito at alam na pagkatapos ay kailangan mong bigyang-pansin ang pagbawi.

4. Marie

   Gusto ko din ng gadgets! At ang edad, sa tingin ko, ay hindi hadlang. Binigyan ako kamakailan ng SKMEI watch na may pedometer at heart rate monitor. Hindi mapagpanggap...ngunit may nasimulan na)))

5. L.B.

   Dmitry, gaano katumpak ang mga pulseras ng Chinese Haomi na nagbibigay ng impormasyon tungkol sa kalidad ng pagtulog (gaano kalalim at gaano kababaw)? Ano ang dapat na ratio na ito?

6. Galina

   Salamat sa nagbibigay-kaalaman na impormasyon!
   Natutuwa akong basahin ang lahat ng iyong mga isyu.
   Sa kasamaang-palad, ang isang pensiyon ng Russia ay hindi kahit na papayagan kang kumain ng normal, higit na hindi kayang bayaran ang anumang mga gamot. Pero, gayunpaman, marami akong kinuha sa binigay mo. Nagsisikap akong kumita ng pera para mabuhay ako ng mas matagal.

7. Oleg

   Magiging mabuti kung hawakan mo ang paksang "para sa mga nagsisimula".
   Wala akong anumang mga gadget, ngunit may gusto akong bilhin)
   Halimbawa, ilang uri ng device para sa pagsukat ng mga yugto ng pagtulog.
   Napakarami sa kanila at hindi malinaw kung alin ang dapat mong piliin.

   1. Vladimir N.

      Para sa mga yugto ng pagtulog, ang isang programa sa isang telepono tulad ng Sleep as Android ay higit pa sa sapat. Para sa IOS, kamangha-mangha ang pagsasama ng SleepCycle sa iHealth at perpektong tinutukoy ang mga yugto ng pagtulog - isa rin itong programa - ilalagay mo ang iyong telepono sa tabi ng iyong unan. Sa Sleep as Android, may lumabas na bagong feature - para sa mga hindi kinabahan sa telepono sa tabi ng unan, maaari mo itong ilagay sa nightstand malapit sa kama at i-on ang detection mode hindi sa pamamagitan ng motion/acceleration sensors/gyros, ngunit sa pamamagitan ng ultrasound. Sa prinsipyo, mayroong iba pang mga programa para sa pagsubaybay sa pagtulog modernong telepono- madali silang mahahanap at masubukan.

      Ang mga polar device ay lubhang sumusukat sa pagtulog - wala nang konsepto ng malalim na pagtulog ngayon kasalukuyang sandali. At hindi lahat ng Polar device ay sumusukat sa pagtulog.

      Ang mga Garmin device ay may mas mahusay na pagsubaybay sa pagtulog - nakakakita sila ng malalim na pagtulog. Ngunit malamang na walang saysay na kumuha ng Garmin para lamang sa pagtulog.

8. Vladimir N.

   Narito ang isang artikulo mula sa OL blog. Siyempre, hindi ito nag-aangkin ng lalim, kumpleto at saklaw, ngunit binabasa ito nang may interes at kasiyahan kung sinuman ang interesado sa paksang ito (Hindi ko pupunahin ang artikulong ito, bagama't napakadaling gawin. Ngunit kung sinuman ang may ganitong pagnanais, ito ay mas mahusay na magsulat ng iyong sariling bersyon ng artikulo at mag-publish ng pag-link dito ay isang mas mahusay na paggamit ng oras).

Banayad na alarm clock mula sa Philips

Ito ay isang bihirang kaso kapag ang isang alarm clock ay kaaya-aya: ang isang ito ay malumanay na gumising sa iyo, na lumilikha ng liwanag sa silid na parang mula sa araw ng umaga. Sa paglipas ng 30 minuto, ang liwanag ay nagbabago mula sa pula-kahel na kulay ng bukang-liwayway sa isang malambot na dilaw na dilaw. Ang paggising ay maaaring dagdagan ng mga tunog ng kalikasan, tulad ng mga huni ng ibon at tunog ng dagat, o isang masayang radyo sa umaga. Isang naka-istilong gadget para sa taglamig ng Russia.

Smart water bottle mula sa HydraCoach

Ang gadget ay nag-uudyok sa iyo na uminom ng tubig sa buong araw. Sa pamamagitan ng ibinigay na mga parameter na may timbang, taas at temperatura sa labas, kinakalkula ang mga indibidwal na pangangailangan ng hydration. Nagbibigay ng mga naririnig at visual na signal sa display para ipaalala sa iyo na mag-rehydrate.

Tracker headphones mula sa iriver

Binibilang ng mga headphone ang iyong pulso at tibok ng puso at nagbibigay ng mga komento ng boses, na nagmumungkahi ng pinakamainam na ritmo para sa sports. Sini-sync sa Mga iOS device at Android sa pamamagitan ng aplikasyon ng parehong pangalan, na magagamit mo upang suriin ang pagiging epektibo ng iyong pagsasanay. Maaari ka lamang makinig sa musika o sumagot ng mga tawag sa pamamagitan ng headphones.

Posture support sensor mula sa Lumo

Ang miniature sensor ay nakakabit sa damit gamit ang isang magnetic clip at naglalabas ng mga vibrating signal sa tuwing ang isang tao ay yumuyuko o umupo ng masyadong mahaba. Gumagana ang device kasabay ng mga iOS/Android na application, na ginagawang maginhawa upang suriin ang iyong mga aktibidad at tagumpay. Sinusukat din ng gadget ang mga hakbang at ang bilang ng mga nasunog na calorie.

Mga timbangan ng pagkain mula sa Smart Diet Scale

Maginhawang mga kaliskis para sa mga sumusubaybay sa balanse ng mga protina, taba at carbohydrates. Angkop para sa mga atleta na mahilig sa fitness at sa mga nasa isang diyeta. Sa pamamagitan ng paglalagay ng mga produkto sa maraming kulay na mga seksyon, maaari mong makuha ang buong pagkalkula ng KBZHU (calories, protina, taba at carbohydrates) at kabuuang timbang. Gumagana ang sukat sa isang app sa iyong telepono at kung kailan Tulong sa Bluetooth, pagpapadala ng data ng nutrisyon.

Pain relief gadget mula kay Livia

Ang isang maliit na aparato na kasya sa iyong palad ay orihinal na nilikha upang mapawi ang pananakit ng regla. Ngunit dahil sa mahusay na katanyagan, ang aparato ay nagsimulang gamitin upang maibsan ang sakit ng iba't ibang uri, tulad ng bigat sa mga binti pagkatapos ng mahabang paglalakad, pananakit ng tiyan sa mga bata, pananakit ng lumbar at iba pa. Ito ay nararamdaman tulad ng isang magaan na panginginig ng boses, na, sa pamamagitan ng pagpapadala ng mga signal sa utak, ay nakakagambala sa sakit. Ang gadget ay tactilely kaaya-aya, dumating sa iba't-ibang maliliwanag na kulay, ay hindi tinatablan ng tubig at nagcha-charge sa pamamagitan ng USB cable.

Sleep mask mula sa illumy

Isang maskara para sa mga nahihirapang makatulog, mahimbing na natutulog (lalo na sa eroplano) o dumaranas ng insomnia. Ang gadget ay akma nang husto sa mukha, at ang mga display na nasa loob ay kumikislap nang mahina mga signal ng ilaw. Ang parehong mga ginagamit ng NASA upang ayusin ang pagtulog ng mga astronaut. Nakakatulong din ang mask sa paggising, na lumilikha ng malambot na asul na glow.

Swimming player mula sa Finis

Isang kapaki-pakinabang na gadget para sa mga mahilig sa paglangoy - hindi tinatagusan ng tubig na manlalaro walang headphones. Ang mga espesyal na pad sa anyo ng mga clip ay nakakabit sa strap ng mga baso at nagpapadala ng tunog sa pamamagitan ng cheekbones nang direkta sa panloob na tainga. Kasabay nito, hindi nila hinaharangan ang mga nakapaligid na tunog, na mahalaga. Simpleng kontrol na may apat na mga pindutan, pitong oras ng operasyon, memorya ng hanggang sa isang libong mga track iba't ibang mga format at nagcha-charge sa isang magnetic docking station na may USB connector.

Aroma lamp mula sa Stadler Form

Compact at unibersal na lunas para sa humidifying at aromatizing ang hangin, na kung saan ay lalong mahalaga sa panahon ng pag-init. Kailangan mong punan ang aparato ng tubig at mabangong langis o pinaghalong. Gumagana ang gadget nang hanggang 21 oras at nag-o-off mismo kapag naubos ang tubig.

), at ngayon ay oras na upang ipakilala sa iyo ang iba pang kawili-wiling mga pag-unlad sa lugar na ito.

Tapusin ang Neptune

Ang musika ay isang malakas at, sa kabutihang palad, ganap na hindi nakakapinsalang doping na tutulong sa iyo na malampasan ang kalubhaan ng pisikal na aktibidad at makamit pinakamahusay na mga resulta. Ang Finis Neptune ay isang espesyal na mp3 player para sa mga manlalangoy, na nakakabit sa mga salaming de kolor at direktang nagpapadala ng mga sound vibrations sa pamamagitan ng mga buto ng bungo. Kaya, ang mga headphone ay ganap na hindi kailangan.

Misfit Shine

Isang physical activity tracker, na ginawa sa anyo ng isang maliit na bilog na disk at maaaring isuot bilang isang pulseras, relo, keychain, o kahit sa iyong bulsa. Sa proseso, sinusubaybayan nito ang iyong mga aksyon at inililipat ang mga ito sa isang espesyal na application para sa iOS, na nangongolekta at nagpoproseso ng lahat ng impormasyon. Ang aparato ay tumatakbo sa isang baterya na tumatagal ng ilang buwan.

Sportiii

Ang device na ito ay pangunahing inilaan para sa mga siklista. Ito ay nakakabit sa mga baso at nagbibigay-daan sa iyo na gumamit ng isang maginhawa Indikasyon ng LED ipakita ang iyong rate ng puso. Bilang karagdagan, ipaalam sa iyo ng mga audio prompt ang tungkol sa bilis, ritmo at iba pang mga parameter.

iSpO2 Pulse Oximeter

Ang iSpO2 Pulse Oximeter ay isang espesyal na sensor na nakakabit sa iyong daliri at nagpapadala ng data sa antas ng oxygenation ng dugo, tibok ng puso at perfusion index sa iPhone sa pamamagitan ng cable. Ang impormasyong ito ay malamang na hindi kapaki-pakinabang para sa mga ordinaryong atleta, kaya ang aparato ay pangunahing ginagamit sa sports at aviation.

Ang pangunahing problema sa lahat ng uri ng calorie tracker ay ang lahat ng ito ay batay sa manu-manong pagpasok ng dami at pangalan ng mga pagkaing kinakain. Ang HAPIfork smart fork ay lumalapit sa isyung ito mula sa isang bahagyang naiibang anggulo at binibilang ang bilang ng mga pagkain, ang bilis ng iyong pagkain at kung gaano karaming beses ito napunta sa iyong bibig. Ang lahat ng data na ito ay inililipat sa pamamagitan ng miniUSB sa isang espesyal na application na sinusuri ang iyong mga kagustuhan sa pagkain at gumagawa ng mga rekomendasyon.

Fitbit Aria

High-tech na kaliskis, perpekto para sa sinumang nanonood ng kanilang pigura. Hindi lamang sila nagpapakita ng timbang, ngunit maaari din nilang subaybayan ang porsyento ng taba ng katawan at body mass index (BMI) para sa hanggang 8 user, at pagkatapos ay wireless na ipapadala ang data sa isang computer para sa pagsusuri at pag-imbak. Ang application ay maaari ring magpadala ng impormasyon sa ilang iba pang mga serbisyo sa sports at may bahaging panlipunan.

Bakas

Amigo Fitness Bracelet

Sinusubukan ng Amiigo Fitness Bracelet na tumayo sa pamamagitan ng kakayahang, hindi tulad ng mga kakumpitensya nito, na subaybayan ang iyong mga partikular na paggalaw, at hindi lamang ang pinaka pangkalahatang mga tagapagpahiwatig pisikal na aktibidad. Para dito, dalawang pulseras ang ginagamit, ang isa ay nakakabit sa braso at ang isa sa binti. Binibigyang-daan ka ng diskarteng ito na pag-iba-ibahin ang iyong mga galaw: pagtakbo, paglangoy, paglalakad, basketball, football, golf, kahit na nagtatrabaho sa mga weights at cardio equipment. Nagsi-sync ito sa pamamagitan ng Bluetooth at nakabukas source code, na nagbibigay-daan sa mga third-party na developer na lumikha ng mga application upang gumana dito.

Sensoria Smart Sock

Ang Sensoria Smart Sock ay isang complex ng mga espesyal na medyas at isang sensor na hindi lamang masusubaybayan ang bilis, bilis, distansya at iba pang mga parameter, ngunit sinusubaybayan din ang pamamaraan at paglalagay ng paa, na makakatulong sa iyong maiwasan ang mga pinsala at makamit ang mas mabilis na mga resulta. ninanais na resulta. Sinusuri ng app ang iyong data sa pang-araw-araw na paggalaw at kumikilos bilang isang virtual na coach, na nagbibigay sa iyo ng mga tip sa kung paano tumakbo nang tama at mabilis.

Ano ang nakikita mo bilang perpektong fitness gadget ng hinaharap? Anong mga tampok ang inaasahan mo at alin sa mga ito ang handa mong bayaran ng pera?