Para sa hypertension at iba pang mga sakit sa cardiovascular, kinakailangan ang regular na pagsubaybay sa presyon ng dugo at pulso (mula dalawa hanggang limang sukat sa araw), at ang tonometer ay hindi palaging nasa kamay. Ang isang matagumpay na solusyon sa problema ay isang modernong smart gadget - isang fitness bracelet na may heart rate at blood pressure monitor, pedometer at calorie counter. Sino, bukod sa mga hypertensive na pasyente, ang nangangailangan ng multifunctional device na ito (tinatawag ding fitness tracker), kung paano bumili ng angkop na modelo at gamitin ito nang matalino - ang mga isyung ito ay nagkakahalaga ng pag-unawa nang mas detalyado.

Ang aparato ay isang yunit sa isang strap sa anyo ng isang wristwatch o pulseras, na nilayon para sa patuloy na pagsusuot. Ang mga parameter ng estado ng katawan sa pakikipag-ugnay sa balat ay binabasa ng mga built-in na mini-sensor. Ang impormasyon ay sinusuri ng isang elektronikong aparato at ipinadala sa isang maliit na display, na nagpapahintulot sa may-ari na subaybayan ang pisikal na kondisyon sa panahon ng pagtulog at sa panahon ng pisikal na aktibidad. Sa kawalan ng isang screen, isang smartphone ang ginagamit, ang komunikasyon na kung saan ay isinasagawa sa pamamagitan ng Bluetooth.

Ang cardio bracelet ay idinisenyo para sa mga sumusunod na kategorya ng mga user:

• mga pasyente na may mga pathologies ng cardiovascular system, hindi matatag na presyon ng dugo at palpitations;
• mga atleta - pinapayagan ka ng pulseras na matukoy ang indibidwal na rehimen ng pagkarga sa panahon ng mga klase sa fitness room, sa panahon ng pagsasanay sa cardio, habang tumatakbo at kahit na lumalangoy (may mga modelong hindi tinatablan ng tubig);
• mga sumusunod sa isang malusog na pamumuhay.

Mahalaga: Ipinakita ng mga pag-aaral na ang mga nagsusuot ng fitness tracker ay gumugol ng mas kaunting oras na hindi aktibo, aktibo sa pisikal, at nabawasan ng mas maraming pounds kumpara sa mga taong hindi gumamit ng device.

Ang isang fitness bracelet para sa pagsukat ng presyon ng dugo at rate ng puso ay nagpapakita ng maraming mga pakinabang:

• hindi kinakailangang subaybayan ang presyon ng dugo habang nakaupo o nakahiga;
• walang espesyal na pagsisikap o kumplikadong pagmamanipula ang kinakailangan upang magamit;
• ang mga resulta ng pagsukat ay awtomatikong ipinapakita sa screen, kaya madaling maunawaan ang mga ito;
• ang katumpakan ng mga pagbabasa ay umabot sa 97%;
• ang kakayahang pumili ng isang modelo na may nais na hanay ng mga pag-andar;
• Ang strap, na palaging nakikipag-ugnayan sa katawan, ay gawa sa hypoallergenic na materyal.

Ang patuloy na pag-record ng mga resulta sa isang smartphone o PC ay nagbibigay-daan sa iyo na subaybayan ang kondisyon ng pasyente sa paglipas ng panahon, matukoy ang mga sanhi ng isang pinabilis na tibok ng puso at mataas na presyon ng dugo, at kahit na maiwasan ang isang hypertensive crisis. Para sa mga nagsasanay nang propesyonal o sumusubaybay sa kanilang pisikal na fitness, ang benepisyo ng isang fitness bracelet ay layuning impormasyon na nagbibigay-daan sa kanila na suriin ang kanilang mga nagawa at magtakda ng mga bagong layunin.

Sa kabila ng lahat ng mga pakinabang, ang pulseras ng tonometer ay may ilang mga kawalan:

• mataas na presyo;
• Posible ang mga pagkakamali - ang bilang ng mga nabilang na hakbang ay minsan ay na-overestimated (nangyayari na ang aparato ay nagtatala ng matalim na paggalaw ng mga braso bilang mga hakbang), ang pagbabasa ng rate ng puso sa panahon ng pagsasanay ay lumihis din (tila, ang pawis sa balat ay nakakasagabal sa mga sensor);
• May mga modelong hindi lumalaban sa moisture o walang naririnig na signal ng babala;
• Ang bawat kumpanya ng pagmamanupaktura ay bumubuo ng isang application na katugma lamang sa sarili nitong mga produkto.

Pakitandaan: Minsan nangyayari ang over-monitoring syndrome. Kung walang mga medikal na indikasyon para sa pagsusuot ng pulseras araw-araw, mas mahusay na gamitin ito paminsan-minsan - sa ganitong paraan ang pag-unlad ay magiging mas kapansin-pansin, at ang tao ay hindi gaanong maabala sa panahon ng pagsasanay o mabalisa dahil sa isang pansamantalang pagkasira sa pagganap.

Depende sa software, maaaring maging simple ang device, na kumikilos bilang BP at heart rate monitor na nakabatay sa pulso. Ang pinaka-advanced na mga modelo ng sports bracelets ay hindi lamang nagtatala ng presyon ng dugo at pulso, ngunit isinasaalang-alang din ang mga calorie, binibilang ang distansya na nilakbay, kinokontrol ang mga antas ng kolesterol, at sinusubaybayan ang mga yugto ng pagtulog. Narito ang isang listahan ng mga feature na ibinibigay ng isang progressive fitness bracelet na may monitor ng presyon ng dugo at iba pang mga function.

Hindi lahat ng opsyong ito ay available sa bawat tracker ng aktibidad: ang mga kakayahan ng bawat partikular na modelo ay inilalarawan sa manual ng pagpapatakbo nito.

Paano pumili ng gadget

Kapag naghahanap ng isang pulseras na idinisenyo upang sukatin ang presyon ng dugo at pulso, dapat kang magabayan ng ilang mga alituntunin. Tutulungan ka nilang mahanap ang pinakamahusay na opsyon na mayroong mga parameter na kinakailangan para sa mamimili. Ang pangunahing pamantayan para sa pagpili ng fitness tracker ay nakabalangkas sa ibaba.

Kung kinakailangan, maaari kang makahanap ng mga modelo na may isang LED backlight function - ito ay kapaki-pakinabang para sa pag-jogging sa gabi. Para sa mas tumpak na pagsukat ng presyon ng dugo, kapaki-pakinabang na magkaroon ng isang espesyal na sinturon upang ayusin ang gadget sa iyong braso sa antas ng dibdib.

Pagsusuri ng mga sikat na modelo

Ang halaga ng heart rate monitor bracelet ay depende sa functionality nito, ang kalidad ng base material na ginagamit para sa pagmamanupaktura, ang antas ng proteksyon, ang pagkakaroon ng Bluetooth, software, at isang built-in na blood pressure monitor. Kapag bumibili, ang pangunahing pansin ay dapat bayaran sa mga opisyal na tagagawa, na ang mga produkto ay sertipikado at may mahusay na mga review ng customer.

Pakitandaan: Ang mga modelong inilarawan sa ibaba ay may mga pangunahing pag-andar gaya ng pagsukat ng tibok ng puso, pagsubaybay sa mga hakbang at distansyang nilakbay, at pagkonsumo ng calorie. Magbasa nang higit pa tungkol sa mga fitness bracelet na may presyon ng dugo at pagsukat ng rate ng puso dito.

Ito ay medyo murang Chinese na modelo ng isang waterproof na bracelet na may heart rate monitor at pedometer. Narito ang mga pangunahing teknikal na katangian nito:

• pag-synchronize sa Android system, koneksyon - Bluetooth 4.0 LE;
• pag-andar ng pedometer;
• indikasyon ng distansya na nilakbay - isang ilaw na LED - 1/3 ng pang-araw-araw na pamantayan, dalawa - 2/3, tatlo - ganap na nakumpleto ang gawain;
• pagkilala sa mga pagbabago sa rate ng puso sa panahon ng pagtulog at pagsasanay;
• "smart alarm" na opsyon;
• kontrol ng calorie;
• proteksyon mula sa kahalumigmigan at alikabok;
• monochrome screen na nakapaloob sa pulseras;
• kapasidad ng baterya - 41 mAh (sapat para sa 30 araw ng operasyon);
• timbang - 13 g.

Ang produkto ay nilagyan ng naaalis na strap at magagamit sa maraming kulay.

Ang gadget ay may naka-istilong disenyo: ang isang naaalis na bilog na display sa kulay itim o tanso ay nakakabit sa isang leather strap. Ang screen ay maaaring ihiwalay at isuot bilang isang palawit. Ang mga kakayahan ng modelo ay:

• binibilang ang distansya na nilakbay at ang bilang ng mga hakbang;
• ang alarm clock ay nagrerehistro ng mga yugto ng pagtulog, mga tala kung alin sa mga ito ang naganap na paggising;
• ang katawan ay gawa sa water-repellent material;
• nagsi-synchronize sa isang mobile phone o PC;
• pinapagana ng baterya, ang buhay ng pagpapatakbo bago ang pagpapalit ay higit sa 4 na buwan;
• gumaganap bilang isang orasan - ang mga diode na inilagay sa paligid ng circumference ng display ay nagpapahiwatig ng oras.

Ang Misfit Shine ay nagkakahalaga ng kaunti kaysa sa Xiaomi Mi Band 1, ngunit mas maraming nalalaman sa istilo.

Pinagsasama ng device ang lahat ng mga function na kinakailangan para sa mga aktibidad sa sports, pang-araw-araw na aktibidad at pagpapanatili ng kalusugan. Ang pulseras ay ginawa sa isang karaniwang disenyo: isang plastic na base na may electronics at isang display ay naka-attach sa isang silicone strap (dapat mong bigyang pansin ang laki kapag bumili). Ang screen ng aparato ay nilagyan ng mga kontrol sa pagpindot at backlighting ang mga pagbabasa ay malinaw na nakikita sa sikat ng araw.

Ang fitness tracker ay gumaganap ng mga sumusunod na function:

• binibilang ang bilang ng mga hakbang;
• track sa pagtakbo, pagbibisikleta, at iba pang mga ehersisyo;
• sinusukat ang rate ng puso sa antas ng mga sensor ng dibdib at maaaring magpadala ng mga pagbabasa sa simulator;
• binibilang ang mga calorie na sinunog;
• nag-uulat ng temperatura ng hangin at presyon ng atmospera;
• nilagyan ng GPS sensor - salamat dito, ang distansya na nilakbay at ang bilis ng paggalaw ay naitala;
• protektado mula sa tubig (maximum na presyon 5 atm).

Sa patuloy na pagpapatakbo ng heart rate monitor at GPS, maaaring gumana ang device nang 7 oras bago mag-recharge. Ang pag-charge ay isinasagawa sa pamamagitan ng pagkonekta sa pamamagitan ng isang konektor sa USB port.

Kasama sa set ng paghahatid ang dalawang silicone bracelet (maliit at malaki), isang electronic module, isang charging cable, at isang mini Bluetooth para sa pagkonekta sa device sa isang PC. Ang mga pulseras para sa module ay may isang espesyal na angkop na lugar kung saan ito ay ligtas na nakakabit. Sa modelong ito, ang average na presyo ay paborableng pinagsama sa malawak na mga posibilidad para sa pagkonekta ng iba't ibang mga programa para sa fitness at pagpapanatili ng kalusugan.

Ang mga teknikal na detalye ng gadget ay ang mga sumusunod:

• gumaganap bilang isang monitor ng rate ng puso at tonometer (ang presyon at tibok ng puso ay patuloy na sinusubaybayan);
• sinusubaybayan ang mga yugto ng pagtulog, pisikal na aktibidad, pagkonsumo ng calorie;
• mayroong isang matalinong pag-andar ng alarma;
• maaari kang gumuhit ng isang plano sa pagsasanay - magtakda ng oras at magtakda ng isang rehimen;
• ang impormasyon ay makikita sa OLED display;
• hindi tinatagusan ng tubig - maaari kang lumangoy sa pool, maligo (hindi inirerekomenda na sumisid sa lalim ng higit sa 10 m);

Ang kapangyarihan ay ibinibigay mula sa isang maliit na baterya - ang buhay ng baterya bago mag-recharge ay 7 araw, at ang oras ng pag-charge sa pamamagitan ng USB ay 2 oras lamang.

Ang isang compact, very light fitness bracelet (weight – 25 g) ay maaaring mabili sa itim, puti o asul, at ang bawat opsyon ay may sariling texture. Ang laconic na disenyo ay nagpapahintulot sa iyo na magsuot ng accessory araw-araw, kasama ang anumang mga damit. Ang tracker ay walang screen; ang impormasyon ay ipinadala sa display ng isang mobile phone na may Android o iOS. Ang modelo ay may kasamang USB cable.

Ang matalinong pulseras ay may mga sumusunod na katangian:

• sumusukat ng pulso;
• sinusubaybayan ang pagtulog at paggising, pisikal na aktibidad, pagkonsumo ng calorie;
• binibilang ang bilang ng mga hakbang at distansya na nilakbay sa araw;
• Maaari mong i-configure ang opsyon na "matalinong tagapagsanay", na nagpapahintulot sa iyo na bumuo ng isang plano sa pagsasanay.

Ang device ay may Li-Ion na baterya na nagbibigay ng operasyon nang walang recharging sa loob ng 7 oras. Ang oras ng pag-charge ay 1 oras 40 minuto lamang.

Ang isang eksklusibong modelo mula sa kategorya ng pinakamataas na presyo ay isang kumbinasyon ng isang tracker at isang smart watch na pinagsama sa isang device. Ang bracelet ay ganap na nagsasarili: maaari mo itong i-synchronize sa iyong telepono, ngunit hindi ito kinakailangan. Ang mga teknikal na kagamitan ng aparato ay medyo seryoso: ang sarili nitong OS (Tizen), isang 1.5" na display, isang malaking halaga ng memorya (0.5 GB ng RAM at 4 GB ng panloob na memorya), GPS, Bluetooth, Wi-Fi, isang organizer at isang audio player. Ang modelo ay kapaki-pakinabang para sa mga turista at mga atleta.

Para sa mga aktibidad sa fitness, ang bracelet ay may ilang mga nako-customize na opsyon:

• 24/7 na pagsubaybay sa panahon ng pagtulog at pisikal na aktibidad;
• kontrol ng rate ng puso;
• pagbibilang ng hakbang;
• pagsukat ng distansya na nilakbay;
• pag-aayos ng bilis ng paggalaw;
• barometro;
• bloke ng mga programang analitikal.

Sinusuportahan ng 200 mAh na baterya ang tuluy-tuloy na operasyon ng gadget sa loob ng 3-4 na araw, at kung naka-on ang GPS, hanggang 9 na oras. Ang pabahay ng aparato, na ginawa ayon sa pamantayan ng IP68, ay ganap na lumalaban sa kahalumigmigan at alikabok.

Kasama sa disenyo ang isang rubber bracelet (puti, itim, asul o pink) at isang plastic case na may electronic unit. Ang isang maikling USB cable ay kasama sa kanila. Sinusuportahan ng modelo ang trabaho sa mga Android at iOS na smartphone, pati na rin sa Google mobile system: depende sa napiling opsyon, lilitaw ang ilang karagdagang feature (mga social network, laro).

Ang mga pangunahing fitness function ng Sony SmartBand 2 SWR12 ay ang mga sumusunod:

• pagtukoy ng bilang ng mga hakbang;
• pagsubaybay sa pagbibisikleta at pagtakbo (kondisyon);
• pagsukat ng rate ng puso at mga antas ng stress;
• alarm clock ng vibration - ito ay bubukas sa naaangkop na sandali (sa panahon ng maikling yugto ng pagtulog);
• kontrolin ang smartphone player (sa pamamagitan ng pag-tap sa katawan ng bracelet).

Ang built-in na 140 mAh na baterya ay nagbibigay-daan sa device na aktibong gumana sa loob ng 5 araw sa STAMINA mode (kapag manu-manong sinisimulan ang heart rate monitor), 2 araw na may mga sukat sa tibok ng puso tuwing 10 minuto, mas mababa sa isang araw na laging naka-on ang heart rate monitor .

Mga tampok ng paggamit

Upang ang paggamit ng isang sports bracelet na may heart rate monitor, pedometer o blood pressure monitor upang dalhin ang mga inaasahang resulta, kailangan mong magtakda ng mga partikular na layunin, habang kinokontrol ang maraming mga parameter hangga't maaari. Halimbawa, kung nais ng isang tao na mawalan ng timbang, kailangan niyang hindi lamang magbilang ng mga hakbang, ngunit maglakad din sa isang tiyak na bilis, na may pinakamainam na pag-load ng cardio - iyon ay, subaybayan ang kanyang pulso. Parehong mahalaga na bigyang-pansin ang tagal at kalidad ng pahinga, ang kahalili ng isang kalmadong estado at paggalaw, at pagkonsumo ng calorie.

Ang isang detalyado at maalalahanin na pag-aaral ng mga tagubilin ay magbibigay-daan sa iyo na gamitin ang lahat ng mga function ng sports tracker. At upang maisaaktibo ang pulseras, isinasagawa ang mga karaniwang operasyon.

1. Piliin ang naaangkop na software at i-install ito sa iyong smartphone. Tulad ng nabanggit kanina, kadalasan ang bawat tagagawa ay lumilikha ng sarili nitong aplikasyon para sa layuning ito.
2. Ang programa ng aplikasyon ay konektado sa pulseras, pagkatapos kung saan ang lahat ng mga elemento nito ay na-configure. Halimbawa, kung may display ang iyong gadget, kakailanganin mong piliin ang mga function na ipapakita dito kapag pinindot mo ang isang button.

Karaniwan, ang mga setting ng programa ay hindi nagdudulot ng mga problema: ang mga pop-up window ay nag-aalok ng isang madaling gamitin na pagpipilian ng nais na opsyon. Kung mayroon kang anumang mga paghihirap, mangyaring sumangguni sa mga tagubilin.

Ang isang matalinong pulseras, o fitness bracelet na may monitor ng rate ng puso at presyon ng dugo, ay nakakuha ng napakalaking katanyagan. Malaki ang magagawa ng naturang device - sukatin ang rate ng puso, ipakita ang presyon ng dugo, kontrolin ang mga yugto ng pagtulog. Ang ganitong mga pulseras ay magiging isang mahusay na gadget para sa mga pasyente ng hypertensive at lahat ng mga sumusubaybay sa kanilang kalusugan, ngunit hindi ganap na mapapalitan ang isang monitor ng presyon ng dugo sa bahay. Ito ba ay nagkakahalaga ng pagbili ng isang pulseras at kung aling mga modelo ang itinuturing na pinaka-tumpak at gumagana Ito ay nagkakahalaga ng pagtingin dito nang mas detalyado?

Ang fitness bracelet na may heart rate monitor at blood pressure ay isang naka-istilo at functional na accessory na magdaragdag ng kasiyahan sa imahe ng isang atleta, isang hypertensive na pasyente, isang pasyente sa puso, o kahit sinong tao kung saan mahalagang subaybayan ang kalagayan ng kanilang sariling katawan.

Ang disenyo ng pulseras para sa pagsukat ng presyon ng dugo ay napaka-simple - ito ay isang masikip na strap na gawa sa isang espesyal na materyal, nilagyan ng mga sensor na matatagpuan nang direkta sa itaas ng mga punto ng pulso. Sa anumang pisikal na aktibidad o mga pagbabago sa mga tagapagpahiwatig ng tibok ng puso, ang bracelet ay nakakakita ng mga espesyal na pagbabago at kinakalkula ang mga halaga. Ang lahat ng impormasyon ay ipinapakita sa screen.

Ang katotohanan na sinukat ng pulseras ang presyon ng dugo, na nagre-record ng pagbabago nito, ay inaabisuhan ng isang sound signal o mahinang panginginig ng boses. Pinapayagan nito ang isang tao na bigyang-pansin ang gadget at, kung kinakailangan, gumawa ng agarang aksyon.

Ang mga pulseras sa pagsukat ng presyon ng dugo ay magiging kapaki-pakinabang:

• mga pasyente ng hypertensive;
• matatandang tao;
• mga atleta;
• mga taong sobra sa timbang.

Ang pulseras ay nilagyan ng isang maliit na screen at nagpapatakbo sa ilalim ng kontrol ng espesyal na software. Kinakailangang i-configure at i-synchronize ang bracelet sa isa pang device para magpakita ng data sa screen ng laptop, tablet o smartphone. Ang buong setup ay tumatagal lamang ng ilang minuto, at kahit sinong baguhan ay kayang hawakan ito.

Ang smart bracelet ay dapat na naka-synchronize sa isang computer o smartphone

Mga Tampok ng Device:

• kadalian ng pag-setup at pagpapatakbo;
• pangmatagalang pagpapanatili ng singil;
• mataas na katumpakan ng pagsukat;
• kaakit-akit na hitsura.

Kasabay nito, ang aparatong ito ay hindi isang medikal na aparato, bagaman ang katumpakan ng pagtukoy sa rate ng pulso at halaga ng presyon ay halos ganap na tumutugma sa data na nakuha mula sa mga sukat na may isang maginoo na monitor ng presyon ng dugo sa bahay.

Ang isang singil ng smart device na ito ay sapat na para gumana ang bracelet para sa pagsukat ng presyon ng dugo at pulso nang hindi bababa sa tatlong araw. Ang eksaktong tagal ng baterya ay depende sa modelo ng device.

Mga kalamangan ng device

Ang mga fitness bracelet na may presyon ng dugo at pagsukat ng pulso ay ang pinakamahusay na pagpipilian para sa mga hypertensive na pasyente. Mahalagang maunawaan na ang aparato ay isang pantulong na paraan para sa pagsubaybay at pagsukat ng presyon ng dugo, ngunit hindi maaaring ganap na palitan ang isang tonometer sa bahay.

Sa kabila ng katotohanan na ang mga naturang device ay lumitaw sa merkado medyo kamakailan, dumaan sila sa maraming yugto ng pagsubok at nagpapakita ng tunay na maaasahang data.

Para sa mga taong may mataas na presyon ng dugo, ang gayong pulseras na may monitor ng rate ng puso at presyon ng dugo ay nagpapahintulot sa iyo na:

• kontrolin ang pagbabagu-bago ng presyon ng dugo sa panahon ng pagtulog;
• subaybayan ang iyong rate ng puso sa panahon ng ehersisyo;
• subaybayan ang mga pagbabago sa presyon ng dugo sa buong orasan;
• agad na matukoy ang isang hypertensive crisis.

Ang device na ito ay lalong mahalaga para sa mga naglalaro ng sports. Tulad ng alam mo, para sa hypertension, ang sports ay isang mahalagang bahagi ng paggamot, ngunit kung ang pagkarga ay pantay na ibinahagi at ang intensity ng pagsasanay ay napili nang tama. Kapag naglalaro ng sports, ang pulse rate ng mga taong may mataas na presyon ng dugo ay hindi dapat lumampas sa mga pinahihintulutang halaga, na kinakalkula gamit ang isang espesyal na formula para sa bawat indibidwal. Sa kasong ito, ang isang fitness bracelet ay tumutulong sa iyo na maglaro ng sports nang walang pinsala sa iyong kalusugan. Ang pagkakaroon ng narinig na tunog signal na nag-aabiso na ang bala ay lumampas sa mga pinahihintulutang limitasyon, ang isang tao ay maaaring bumagal sa oras at lumipat sa mas kalmadong mga uri ng pisikal na aktibidad, at sa gayon ay binabawasan ang pagkarga sa cardiovascular system.

Mga kalamangan ng mga pulseras para sa mga pasyente ng hypertensive:

• patuloy na pagsukat ng presyon;
• pagtatala ng petsa at oras ng pagbabagu-bago ng presyon;
• pagkakaroon ng memorya para sa pag-save ng mga resulta;
• mataas na katumpakan ng pagsukat;
• pagiging maaasahan;
• mahusay na pag-andar.

Ang mga eksaktong feature ay nag-iiba ayon sa uri ng device. Ang ilang mga pulseras ay nilagyan ng pedometer, calorie counter at tumutulong sa paglaban sa labis na timbang. Maaaring subaybayan ng ibang mga disenyo ang mga yugto ng pagtulog o sukatin ang temperatura ng katawan. Ang aparato ay maaaring nilagyan ng isang espesyal na sensor na tutugon sa pag-aalis ng tubig, na nagpapaalala sa iyo na uminom ng sapat na likido.

Kaya, ang isang fitness bracelet na may tonometer function ay isang "mini-doctor" sa pulso na sinusubaybayan ang kalusugan ng "kanilang" pasyente sa buong orasan.

Ginagawang napakaginhawa ng device na subaybayan ang iyong performance habang naglalaro ng sports.

Mga disadvantages ng fitness bracelets

Ang isang pulseras na sumusukat sa pulso at presyon ng dugo ay maginhawa, naka-istilo at gumagana. Kasabay nito, ang mga psychologist ay nagpapatunog ng alarma - lumalabas na ang gayong mga gadget ay maaaring maging sanhi ng pagkagumon! Ipinakita ng mga pag-aaral na ang mga taong gumon sa mga device na ito ay gumugugol ng maraming oras sa pagpasok at pagsubaybay sa data, na binibigyang pansin ang mga numero sa display, ngunit hindi sa kanilang sariling kapakanan. Para sa mga pasyente ng hypertensive, ang labis na paggamit ng mga naturang device ay maaaring magdulot ng kakulangan sa pisikal na aktibidad. Nakakakita ng pagtaas sa presyon ng dugo o pagtaas ng rate ng puso, ang isang tao ay maaaring makagambala lamang sa aktibidad, na masyadong nagtitiwala sa mga numero.

Ang isa pang disbentaha ay ang pulseras ay kailangang singilin nang regular. Nakalimutang gawin ito, ang isang hypertensive na pasyente na lubos na nagtitiwala sa kanyang device ay maaaring lumampas sa pisikal na aktibidad. Dahil ang pulseras ay i-off, ang tao ay hindi makakatanggap ng isang napapanahong signal tungkol sa pangangailangan na bawasan ang intensity ng aktibidad, na maaaring humantong sa isang pagkasira sa kagalingan.

Kabilang din sa mga disadvantages:

• mga problema sa software;
• ang pangangailangan para sa madalas na pag-update ng software;
• kahirapan sa pag-aaral ng mga matatandang tao;
• mataas na gastos.

Ang ilang mga modelo ay magagamit na may pinababang pag-andar. Ang mga ito ay mura, ngunit kulang sa memory capacity o sound signals. Ang hindi pagiging alerto sa mataas na presyon ng dugo ay maaaring mapanganib para sa ilang mga tao.

Wala ring universal bracelet. Para sa bawat device kakailanganin mong muling i-install ang partikular na software. Gayundin, ang isang fitness bracelet na may pagsukat ng presyon ng dugo ay nangangailangan ng paunang pag-setup. Kapag pinalitan ang bracelet sa isang bagong gadget, ang setup ay kailangang gawin muli.

Para sa isang modernong tao na nakakasabay sa panahon, hindi ito magiging mahirap, ngunit ang mga matatandang tao, na kadalasang dumaranas ng mataas na presyon ng dugo, ay maaaring makatagpo ng mga paghihirap. Sa kasong ito, maaari ka lamang naming payuhan na humingi ng suporta sa mga malalapit na kamag-anak, na tutulong sa iyo na hindi lamang i-set up ang gadget, ngunit turuan ka rin kung paano patakbuhin ito nang tama.

Ang isa pang makabuluhang disbentaha ay ang maraming mga modelo ng mga pulseras ay natatakot sa kahalumigmigan at mataas na temperatura. Ang pagbisita sa isang swimming pool, sauna o shower ay maaaring humantong sa pagkabigo ng isang mamahaling aparato. Pagkatapos ay kakailanganin mong bumili ng bagong device at muling maglaan ng oras sa pag-set up nito.

Sa kabila ng lahat ng mga pakinabang nito, ang isang matalinong pulseras ay hindi papalitan ang isang home blood pressure monitor para sa hypertension

Katumpakan ng pagsukat

Kung ang compact na bracelet-shaped na monitor ng presyon ng dugo ay maihahambing sa isang tunay na monitor ng presyon ng dugo ay isang bagay ng debate sa mga pasyente, doktor at mga tagagawa. Sinasabi ng tagagawa na ang device na ito ay lubos na tumpak at hindi kailanman binabaluktot ang data. Sa katunayan, hindi ito ganap na totoo.

Ang parehong problema ay nangyayari dito tulad ng sa mga tonometer ng pulso para sa paggamit sa bahay. Dahil ang sensor ay inilalagay sa ibabaw ng radial artery, na dumadaan sa pulso, binabasa nito ang pagbabago ng presyon sa lokasyong ito. Gayunpaman, kahit na ang mga propesyonal na medikal na tonometer sa pulso ay minsan ay "nagsisinungaling", na dahil sa maliit na amplitude ng salpok na dumadaan sa arterya na ito. Kaya, hindi ganap na tama ang ganap na pagtitiwala sa pulseras. Sa karaniwan, binabaluktot nito ang mga tunay na halaga ng 10% pababa o pataas.

Ito ay medyo madaling suriin. Upang gawin ito, kailangan mo lamang ihambing ang data mula sa bracelet at ang iyong home blood pressure monitor. Para sa kadalisayan ng mga eksperimento, inirerekomenda na magsagawa ng maraming mga sukat. Ang pagpapasiya ng isang matalinong pulseras ay maaaring mas kaunti o mas kaunti kumpara sa pagsukat ng presyon gamit ang isang buong home blood pressure monitor.

Ngunit sa bilis ng pulso, halos hindi nawawala ang pulseras. Ipinapaliwanag din nito ang lokasyon ng sensor. Kung ang pulseras ay hindi sapat na natatakpan ang arterya, ang pulso point ay patuloy na nakikipag-ugnayan sa sensor ng aparato, na nagpapahintulot sa mga tumpak na sukat na makuha.

Ang isang pressure meter sa anyo ng isang pulseras ay hindi maaaring makipagkumpitensya sa katumpakan ng isang tonometer, ngunit ang mga pagkakaiba sa mga resulta kapag tinutukoy ang presyon ng dugo sa pamamagitan ng dalawang pamamaraan na ito ay hindi gaanong mahalaga, kaya maaari mo pa ring mapagkakatiwalaan ang pulseras.

Paano gamitin ang pulseras?

Ang fitness bracelet na may pagsukat ng presyon ng dugo ay napakadaling gamitin. Upang simulan ang paggamit, dapat na i-configure ang napiling modelo. Ang isang smartphone o tablet ay ginagamit para dito. Una sa lahat, dapat kang mag-install ng espesyal na software upang i-synchronize ang dalawang device. Pagkatapos, sa pamamagitan ng isang smartphone, ang personal na data ng tao ay ipinasok - ang kanyang edad, taas, timbang, normal na presyon ng dugo, resting pulse rate. Doon ay maaari mo ring itakda ang dalas at uri ng alerto - beep o vibration. Siyempre, kung ang mga function na ito ay naroroon sa pagsasaayos ng isang partikular na pulseras.

Ang bracelet ay isinusuot lamang sa kaliwang kamay. Kasabay nito, dapat itong magkasya nang mahigpit sa paligid ng pulso, kung hindi man ang data sa halaga ng presyon ay hindi mapagkakatiwalaan. Ang mga fitness bracelet ay ginawa mula sa mga artipisyal na materyales na lumalaban sa pagsusuot, kaya ang matinding pisikal na aktibidad ay hindi nakakapinsala sa produkto. Kung masira ang strap, maaari itong palaging palitan.

Ang pulseras ay nagpapahintulot sa iyo na kontrolin ang simula ng hypertensive crises ang hypertension ay isa sa mga pangunahing indikasyon para sa pagbili ng isang pulseras na kumokontrol sa presyon ng dugo. Ang tanging bagay na kailangan mong tandaan ay ang pagsusuot ng gayong gadget ay hindi papalitan ang ganap na pagsubaybay sa presyon ng dugo gamit ang isang home blood pressure monitor.

Ang fitness bracelet ay dapat isuot sa kaliwang kamay

Paano pumili ng pulseras?

Ang isang fitness bracelet na may pagsukat ng presyon ay pinili ayon sa mga sumusunod na katangian:

• katumpakan ng pagsukat ng presyon;
• pagkakaroon ng mga karagdagang pag-andar;
• pagkakaroon ng software;
• pagkakaroon ng suporta sa tagagawa;
• hitsura at gastos.

Ang katumpakan ng pagsukat ng presyon ay nakasalalay sa tagagawa ng pulseras. Ang mga sikat na brand ay gumagawa ng tunay na mataas na kalidad na mga device na katumbas ng medikal na kagamitan. Nakakaapekto ito sa presyo - ang mga naturang pulseras ay medyo mahal. Ang isang pekeng ng isang orihinal na aparato ay nagkakahalaga ng higit na mas mura, ngunit hindi magdadala ng inaasahang resulta, dahil ang data ay baluktot.

Ang mga tagagawa ay patuloy na nagdaragdag at nagpapahusay sa pag-andar ng mga fitness bracelet. Kasabay nito, ina-update ang software upang gawing posible na gumana sa device na ito. Sa paglipas ng panahon, ang mga bagong modelo ay inilabas at ang mga mas lumang device ay hindi na sinusuportahan, na ginagawang walang silbi ang mga ito. Sa pagsasaalang-alang na ito, mas mahusay na bumili ng mga kasalukuyang gadget, ngunit hindi mga lumang modelo.

Kapag pumipili ng isang aparato para sa mga matatandang tao, mas mahusay na bigyan ng kagustuhan ang pinakasimpleng mga modelo na gumaganap lamang ng dalawang pag-andar - i-record ang rate ng puso at sukatin ang presyon ng dugo. Ang gayong pulseras ay magiging mas madali para sa isang mas matandang tao, at ang mga miyembro ng pamilya ay tutulong sa pag-setup.

Siyempre, ang isang mahalagang pamantayan para sa pagpili ng isang aparato ay ang gastos nito. Ang lahat ay nakasalalay sa pag-andar - mas matalinong ang pulseras, mas mataas ang gastos nito. Mas mainam na bigyan ng kagustuhan ang ginintuang ibig sabihin, ang pagbili ng isang gadget mula sa isang kilalang tagagawa na may isang minimum na kinakailangang mga pag-andar. Kailangan mong magbayad nang higit pa para sa isang built-in na alarm clock, pedometer, pagsubaybay sa yugto ng pagtulog at pagbibilang ng calorie.

Pagsusuri ng pinakamahusay na mga modelo

Ang isang pagsusuri ng pinakamahusay na mga modelo ay makakatulong sa mga pasyente ng hypertensive. Ang bawat tao'y dapat pumili nang nakapag-iisa, hindi lamang sa presyo, kundi pati na rin sa hitsura. Ang mga modelo na ipinakita sa pagsusuri ay hindi niraranggo ayon sa rating, dahil lahat ay pantay na nakakatugon sa pangunahing kinakailangan - tumpak na pagsukat ng presyon at rate ng pulso.

Aktibo ang Herzband

Ang bentahe ng modelo ay ang katumpakan ng mga sukat

Ang device na ito ay may sumusunod na functionality:

• pagsukat ng presyon ng dugo at pulso;
• pagpapasiya ng pangkalahatang mga tagapagpahiwatig ng physiological;
• abiso ng biglaang pagbabagu-bago sa presyon ng dugo o pulso;
• panukat ng layo ng nilakad;
• paalala na magpainit.

Hindi papayagan ng device ang isang tao na maupo. Kung ang isang tao ay nakaupo nang mahabang panahon, ang pulseras ay magsenyas ng pangangailangan para sa isang light warm-up.

Ang pangunahing bentahe ng device na ito ay ang pinakatumpak na blood pressure monitor at heart rate monitor. Ang paghahambing ng data mula sa pulseras sa mga resulta ng pagsukat ng presyon sa isang tonometer, maaari lamang makita ng isa ang isang maliit na error na hindi lalampas sa 5 mmHg.

Ang halaga ng pulseras na ito ay humigit-kumulang 4 na libong rubles, ngunit ngayon ay mahirap hanapin sa pagbebenta. Kung sakaling makita mo ang device na ito sa isang tindahan, maaari mo itong kunin nang walang pag-aalinlangan - ang pulseras ay talagang sulit ang pera.

Mga pulseras ng Hapon

Ang Omron ay isang kilalang tagagawa ng mga kagamitang medikal at produktong pangkalusugan sa Japan. Ang lahat ng mga aparato mula sa kumpanyang ito ay hindi mura, ngunit nakayanan nila ang kanilang pag-andar 100%. Ang pangunahing bentahe ng mga produktong Omron:

• tumpak na mga tagapagpahiwatig;
• mahabang panahon ng warranty;
• kadalian ng paggamit;
• mataas na pagiging maaasahan;
• natatanging disenyo.

Ang mga pulseras ng Omron ay mukhang naka-istilo nang hindi kapansin-pansin. Ang mga ito ay gawa sa mga de-kalidad na materyales, kaya tatagal sila ng hindi bababa sa ilang taon.

AT Mga pulseras

Ang AT ay isang Amerikanong tagagawa ng mga monitor ng presyon ng dugo. Ang mga pulseras ng kumpanyang ito ay kumakatawan sa mataas na pagiging maaasahan na sinamahan ng isang abot-kayang presyo. Tampok ng pulseras:

• mataas na pagiging maaasahan ng mga materyales;
• kontrol ng arrhythmia;
• pagsukat ng presyon;
• tunog na abiso;
• Posibilidad ng paggamit ng iba't ibang tao.

Dahil sa malaking kapasidad ng memorya nito, ang bracelet ay maaaring gamitin ng ilang tao nang sabay-sabay upang subaybayan ang presyon ng dugo at tibok ng puso.

Easter

Ang highlight ng modelo ay ang kawili-wiling disenyo nito

Ang pulseras mula sa tagagawa na ito ay may natatanging disenyo. Ito ay angkop sa anumang damit at magdagdag ng sarap sa anumang hitsura. Ito ay nakikilala sa pamamagitan ng abot-kayang gastos at mataas na pagiging maaasahan. Ang pulseras ay perpektong nagtatala ng anumang mga pagbabago sa pulso, ngunit sumusukat sa presyon na may error na 10-15%. Mas angkop para sa mga atleta na kailangang subaybayan ang kanilang tibok ng puso, o para sa mga pasyenteng may hypertensive sa panahon ng pisikal na ehersisyo, ngunit hindi para sa buong-panahong pagsubaybay sa presyon ng dugo.

Samsung

Ang fitness bracelet mula sa sikat na brand ay hindi pa naibebenta, ngunit dapat kang maging handa na magpaalam sa isang maayos na halaga upang bilhin ito. Maaaring gawin ang naturang hula batay sa malawak na pag-andar ng device na ito. Ang pulseras na ito:

• binabasa ang cardiogram;
• tinutukoy ang pulso;
• sumusukat ng presyon;
• tinutukoy ang antas ng carbon dioxide sa dugo;
• kinokontrol ang temperatura ng katawan.

Ito ay magiging napaka-maginhawang gamitin, dahil ang pulseras ay nilagyan ng isang malaking display kung saan ipinapakita ang lahat ng kinakailangang data. Ang aparato ay maliit sa laki at may naka-istilong disenyo, ngunit, sa kasamaang-palad, hindi ito naka-sync sa isang smartphone o tablet. Bagaman, para sa ilan ito ay maaaring isang kalamangan.

Garmin Vivofit

Ang mga modelo mula sa tagagawa na ito ay maaasahan, at lahat ay maaaring makabisado ang kanilang mga setting

Ang aparato, na nagkakahalaga ng 7 libong rubles, ay perpektong sumusukat sa presyon ng dugo at pulso at isang maginhawang aparato para sa sinumang naglalaro ng sports. Ang pangunahing tampok nito ay ang hindi tinatagusan ng tubig na katawan at napaka maaasahang mga materyales na ginagamit sa paggawa. Nilagyan ang device ng heart rate sensor, malaking screen na may backlighting, at kahit headphone jack.

Ang pangunahing tampok ng pulseras na ito ay ang oras ng pagpapatakbo ng hanggang sampung araw. Ang bracelet na ito ay perpekto para sa mga pana-panahong nakakalimutang i-charge ang kanilang gadget. Dahil sa kadalian ng operasyon at pag-setup nito, ang Garmin Vivofit ang pinakamahusay na pagpipilian para sa mga nakatatanda na gustong subaybayan ang kanilang presyon ng dugo sa buong orasan. Ang mga de-kalidad na materyales kung saan ginawa ang device ay magsisiguro ng pangmatagalang operasyon na walang problema.

Microlife

Ang Microlife ay isang nangungunang kumpanya sa paggawa ng mga monitor ng presyon ng dugo para sa paggamit sa bahay. Kamakailan, ang tatak na ito ay naglabas ng mga monitor ng presyon ng dugo sa pulso sa anyo ng isang pulseras. Mga tampok nito:

• isang malaking halaga ng built-in na memorya na nagbibigay-daan sa iyo upang iimbak ang huling 200 pagbabasa ng presyon;
• tumpak na pagsukat ng upper at lower pressure;
• sensitibong monitor ng rate ng puso;
• tunog na abiso kapag lumampas ang presyon at tumataas ang rate ng puso;
• pagpapasiya ng arrhythmia.

Ang device na ito ay maaaring gamitin ng dalawang tao nang sabay-sabay, pagkatapos gawin ang mga kinakailangang setting. Ang pag-set up ng bracelet ay napakasimple at tatagal lamang ng ilang minuto. Ang aparatong ito ay medyo madaling makabisado kahit para sa isang walang karanasan na baguhan, kaya ito ay angkop para sa mga matatandang tao.

Tulad ng nakikita mo, ang pagpili ng mga pulseras ay medyo malaki. Kung kailangan mong bumili ng naturang device, maaari mo itong bilhin sa anumang malaking tindahan ng hardware. Ang ilang mga aparato ay ipinakita sa mga tindahan ng kagamitang medikal, halimbawa, ang Microlife bracelet. Sa kabila ng katotohanan na ang gayong mga pulseras ay mas mababa sa kahusayan sa mga monitor ng presyon ng dugo sa bahay, sila ay magiging isang magandang tulong sa paglaban sa hypertension, dahil mayroon silang tunog na alerto na na-trigger kapag ang presyon ay tumaas ng higit sa 10% ng orihinal. .

Inilalaan mo ba ang iyong buhay sa palakasan o sinusubukan lamang na pangalagaan ang iyong kalusugan sa lahat ng posibleng paraan? Sa palagay mo ba na sa panahon ng pagsasanay ay magiging problema ang pagdala sa paligid ng isang tonometer at iba pang mga aparato kung saan maaari mong sukatin ang mga tagapagpahiwatig? Halika, ito ang ika-21 siglo, at nangangahulugan ito na ang edad ng teknolohiya ng impormasyon ay nagdala ng isang milyong mga pagbabago, na ang isa ay pag-uusapan natin ngayon.

TOP 10 pinakamahusay na fitness bracelets na may function ng pagsukat ng presyon

Ang mga modelong ito ay isang maliit na aparato sa pulso na maaaring magsuot anuman ang kasarian, edad at kategorya ng relihiyon. Ito ay pangunahing kinakailangan para sa mga naglalaro ng sports o pana-panahong sinusubaybayan ang kanilang kalusugan.

Siyempre, hindi masasabing papalitan ng mga device na ito ang mga medikal na device, ngunit ang pagsubaybay sa kalusugan at pagbibigay ng mga tagapagpahiwatig ay isang bagay na madali nilang makayanan.

Ipinakita namin ang nangungunang 10 fitness bracelets para sa 2018 – 2019, na pinagsama-sama alinsunod sa mga kagustuhan ng customer at kanilang mga review:

Isa sa mga pinakamahusay na fitness bracelets, na kinakailangan lamang para sa mga patuloy na sinusubaybayan ang kanilang kalusugan. Pinapayagan ka nitong itala ang lahat ng mga tagapagpahiwatig at ibigay ang mga ito sa may-ari sa kinakailangang format. Bilang karagdagan, ito ay binibigyan ng isang silicone strap na hindi nakakainis sa balat.

Nagbibigay ang device ng impormasyon tungkol sa sumusunod na data:

• Presyon;
• Pulse;
• Pedometer;
• Kalidad ng pagtulog.

Kabilang sa mga tampok nito ay ang moisture resistance. Maari mo itong gamitin para mag-water sports o maghugas lang ng pinggan.

Fitness bracelet GSMIN B3

• Naka-istilong disenyo;
• Malawak na pag-andar at katumpakan ng pagsukat;
• Oras ng pagtatrabaho - 4 na araw;
• Proseso ng pag-charge - 1.5 oras;
• Suporta para sa iba't ibang mga platform.

• Hindi ma-customize kung ano ang ipinapakita sa screen.

Murang fitness bracelet na SmartBand, na mukhang hindi isang counter, ngunit tulad ng isang naka-istilong sports watch. Ang modelong ito ay may sensor ng rate ng puso at mga sukat ng presyon; Mayroon itong mataas na antas ng proteksyon at may pisikal na button sa gilid, tulad ng sa isang regular na relo.

• Pagsukat ng presyon ng dugo;
• Pagtukoy sa bilang ng mga hakbang;
• Pagbibilang ng calorie;
• Kalidad ng pagtulog;
• Paalala na kumuha ng tubig;
• Sinusubaybayan ang antas ng mood;
• Tumutulong sa iyo na mahanap ang iyong nawawalang telepono.

Kabilang sa mga pangunahing tampok, itinatampok nila ang katotohanan na ang mga matalinong relo ay hindi lamang nagtatala ng data, ngunit maaari ring mag-compile ng mga istatistika.

Fitness bracelet SmartBand CK11

• Tugma sa Android at IOS;
• Ang proseso ng pagsingil ay tumatagal lamang ng 2 oras;
• Kumportableng magsuot, ang strap ay hindi kuskusin ang iyong kamay;
• Ang oras ng pagpapatakbo na may naka-charge na baterya ay 7 araw.

• Sa maaraw na panahon, mahirap basahin ang text sa screen.

Detalyadong pagsusuri at pagsusuri ng video:

Ang isang multifunctional na aparato na may mataas na kalidad, kumportableng strap ay kailangan lang para sa mga tagasuporta ng patuloy na pagsubaybay sa rate ng puso. Ang gadget ay magpapadali sa pagsasaliksik ng katawan at makakatulong upang mas maunawaan ang estado ng pisikal na kondisyon.

Mga functional na tampok:

• Sensor para sa pagsukat ng presyon ng dugo;
• Pedometer;
• Monitor ng rate ng puso;
• Kontrol sa pagtulog;
• Alarm;
• Chronograph;
• Sensor ng oxygen ng dugo;
• Mga abiso, paalala.

Ang pangunahing tampok ng mga fitness na relo ay ang mga ito ay walang timbang at halos hindi maramdaman sa iyong kamay.

Fitness bracelet C1 PLUS

• Proteksyon ng tubig;
• mura;
• Patuloy na abiso;
• Patuloy na pagsukat ng rate ng puso.

• Dim screen;
• Mababang awtonomiya.

Para sa isang detalyadong pagsusuri at pagsubok, panoorin ang video:

Ang device na ito ay hindi lamang ginagawang mas malusog ang iyong buhay, ngunit mas matalino at matipid sa enerhiya. Tinutulungan ka ng X9 fitness bracelet na subaybayan ang kalidad ng iyong pagtulog at iba pang mahahalagang palatandaan. Sinusubaybayan din nito ang mga hakbang, tibok ng puso, presyon ng dugo at tinutulungan kang kumpletuhin ang iyong mga gawain, at medyo mura.

• Sedentary na paalala;
• Pagsubaybay sa rate ng puso;
• Mga Abiso;
• Pagsubaybay sa pagtulog.

Fitness bracelet X9 Pro Smart

• Sinusuportahan ang mga smartphone na may Android at IOS;
• Ang singil ng baterya ay tumatagal ng 7-15 araw;

• Ang software ay nangangailangan ng pagpapabuti.

Ang pinakamurang fitness bracelet na nagpapakita ng humigit-kumulang kapareho ng iba pang mga modelo. Ito ay naiiba sa iba lamang sa isang mas malinaw na pagsukat ng presyon at oxygen sa dugo.

• Pagsubaybay sa rate ng puso;
• Pagkontrol sa isang laging nakaupo na pamumuhay;
• Calorie counter;
• Pagsubaybay sa pagtulog.

Ang isa sa mga pangunahing tampok ay ang mahusay na kalidad ng materyal at pagkakagawa.

fitness bracelet Y2

• Maaaring konektado sa IOS at Android device;
• Tagal ng baterya hanggang 15 araw;
• Remote control function.

• Patuloy na pag-restart ng device;
• Maikling panginginig ng boses.

Ang pagsusuri ng may-ari pagkatapos ng ilang araw ng paggamit:

Ang modelong Herzband na ito ay isang pinahusay na bersyon ng isang bagong henerasyong fitness bracelet. Ang bagong gadget ay nilagyan ng lahat ng kailangan at pupunan ng mga pagkukulang na umiiral sa mga nakaraang modelo.

Kasama sa mga feature ang kakayahang tumukoy ng layunin sa pagtulog at magpakita ng mga indicator sa umaga.

• Pagsukat ng presyon;
• Sinusuri ang pulso at tibok ng puso;
• Pedometer;
• Mga abiso tungkol sa mga tawag at mensahe;
• Alarm clock (mayroong ilan sa kanila);
• Pagsubaybay sa pagtulog – pagtatala ng kalidad ng pagtulog, mga tip para sa mga pagbabago.

Fitness bracelet na Herzband Active

• Murang kumpara sa mga analogue;
• Mga singil sa 100% sa wala pang isang oras.

• Ito ay hindi maginhawa upang patakbuhin ang touch button.

Detalyadong pagsusuri sa video:

Sa waterproof na casing at calfskin strap, hindi lang ito isang relo, kundi isang smart watch. Ang aparato ay maaaring masukat hindi lamang ang pulso at presyon ng dugo, ngunit subaybayan din ang arrhythmia at kontrolin ang mga lugar ng allergy.

• Pagsubaybay sa rate ng puso;
• Mga notification na may vibration;
• Pagsubaybay sa presyon ng dugo;
• Alarm;
• Pagsukat ng calories.

Ang pangunahing tampok ay ang pagkakaroon ng isang remote control.

• Magandang presyo-kalidad na ratio;
• Magandang buhay ng baterya (5 araw);
• Angkop para sa istilo ng negosyo.

• Iritasyon mula sa strap.

WMe2

Ang pangunahing tampok ng gadget na ito ay ang tumpak na pagsukat ng rate ng puso at presyon ng dugo. Modernong disenyo, kawili-wiling hugis ng katawan. Maaari itong magsuot hindi lamang bilang isang pulseras, kundi pati na rin bilang isang "sports brooch" sa isang cardio belt o T-shirt. Gamit ito, maaari mong subaybayan ang estado ng autonomic nervous system at sundin ang mga tip para sa pagpapabuti nito na inaalok ng

• Pagbibilang ng calorie;
• Pagkalkula ng distansya na nilakbay;
• Pagsubaybay sa pagtulog;
• Balanse ng autonomic nervous system;
• Pagsukat ng pulso at presyon;
• Pagtatasa ng edad.

fitness bracelet

• Pag-aaral ng autonomic nervous system;
• Pagkuha ng cardiogram;
• Maaari mong ipadala ang mga resulta sa mga klinika.

• Mga pagkagambala sa pag-aayos ng mga pattern ng pagtulog;
• Dumaan sa pedometer.

Isang multifunctional fitness bracelet mula sa Aliexpress na pinagsasama ang parehong kalidad at kapaki-pakinabang na pag-andar Kabilang sa mga kakayahan na ipinahayag ng tagagawa, ang mga sumusunod ay dapat na i-highlight:

• Pagsubaybay sa rate ng puso 24/7;
• Abiso ng mga tawag at mensahe;
• Pagsubaybay sa pagtulog;
• Patuloy na pagsubaybay sa pisikal na aktibidad;
• Saturation ng oxygen sa dugo;
• Sinusuri ang pulso at presyon ng dugo.

Ang mga pangunahing tampok ng modelong ito ay hindi mo kailangan ng cable para sa pag-charge at maaari mong kontrolin ang camera ng iyong smartphone nang malayuan.

fitness bracelet Lynwo

• Malawak na hanay ng pag-andar;
• Personalization – iba't ibang disenyo ng dial;
• Ang pagsingil ay tumatagal ng 7 araw;

• Makintab na pagtatapos ng kaso;
• Maling pedometer;
• Ang screen ay nanlilisik sa araw.

Pagsubok:

Isa sa mga pinakamahusay, sa mga tuntunin ng ratio ng kalidad ng presyo, ang GSMIN fitness bracelet ay nag-aalok sa lahat ng mga user ng malawak na functionality, katulad ng pagsukat sa rate ng puso at pagsubaybay sa function ng puso. Sa koneksyon na ito, ito ay kinakailangan lamang para sa mga taong kasangkot sa sports, naghihirap mula sa labis na timbang at simpleng pag-aalaga sa kanilang kalusugan.

Kasama ang mga sumusunod na tampok:

• Pedometer;
• Pagsubaybay sa kalidad ng pagtulog;
• Pagbibilang ng calorie;
• Paalala at abiso sa kaganapan;
• Buod ng data.

Kasama sa mga feature ang isang OLED screen na nakakatipid ng enerhiya.

fitness bracelet GSMIN

• Naka-istilong disenyo;
• Katumpakan ng pagsukat;
• Madaling i-set up;
• Ang singil ng baterya ay tumatagal ng isang linggo.

• Hindi nakilala.

Talahanayan ng paghahambing na may mga presyo at katangian

Para sa iyong kaginhawahan, nag-compile kami ng isang talahanayan na may mga pangunahing katangian at presyo ng pinakamahusay na fitness bracelets ng 2018 - 2019 na may kakayahang sukatin ang presyon ng dugo at pulso, na kasama sa aming rating.

Modelo	Diagonal ng screen (pulgada)	Kapasidad ng baterya (mAh)	Mga Dimensyon (mm)	Presyo, mula sa (kuskusin)
	0,96	150	21 * 12	6 500
	10,43 * 0,71	110	15,7 * 11	2 200
	128 * 32	75	18,7 * 7,8	1 190
	0,95	105	29,5 * 10,8	1 872
	0,87	60	22 * 8	760
	0,86	80	40 * 12	4 386
	0,95	100	43*11	2 000
WME2	–	90	18,5 * 8,5	13 290
	0,96	85	18 * 13,8	3 600
	124 * 64	80	22 * 15	5 900

Paano gumagana ang isang monitor ng presyon ng dugo sa mga fitness bracelet?

Ang batayan ng pagpapatakbo ng isang tonometer sa mga fitness bracelets ay bahagyang naiiba kumpara sa pagpapatakbo ng isang medikal na aparato. Sinusubaybayan nito kung paano nawawala ang pulse wave, sinusukat ang pulso at pinoproseso ang impormasyong ito. Susunod, ang mga tagapagpahiwatig ay ipinapakita sa screen.

Bakit hindi maiuri ang mga ito bilang mga medikal na kagamitan?

Ang katotohanan ay ang teknolohiya ng ECG at teknolohiya ng tagapagpahiwatig sa mga tracker ng aktibidad ay iba. Ang sensor sa loob ng bracelet ay nagbibigay ng mga resulta batay sa pagdaan ng liwanag sa balat sa sandaling tumibok ang puso. Habang ang isang ECG ay nagbibigay ng mga resulta na nakuha sa panahon ng pagpapatakbo ng mga electrodes na matatagpuan sa ibabaw ng balat.

Ang mga pagbabasa ng tonometer ay naiimpluwensyahan ng mga sumusunod na kadahilanan: pagkagambala mula sa pawis, taba na layer ng balat, kahalumigmigan ng hangin.

Ngunit hindi masasabing ipinapayo ng mga doktor na isuko ang mga fitness bracelet. Sa kabaligtaran, hinihikayat nila ang pagkalat ng ganitong uri ng gadget, na nagpapaliwanag na ang paggamit ng naturang mga tracker ay makakatulong sa isang tao na makatanggap ng impormasyon tungkol sa kanyang kalusugan mismo, nang hindi pumunta sa isang klinika.

Gaano katumpak ang mga pagbabasa?

Ang mga tagapagpahiwatig na nakuha ng tonometer sa fitness bracelet ay nag-tutugma sa data ng medikal na tonometer sa pamamagitan ng 50-80%. Ang error ay depende sa partikular na modelo at maaaring mula sa 15% hanggang 50%. Ang katumpakan na nakuha mula sa mga sukat ng tonometer sa naturang mga gadget ay palaging mas mababa kaysa sa kung ang parehong mga tagapagpahiwatig ay sinusukat gamit ang isang medikal na aparato.

Gayunpaman, mayroong isang malaking plus na sumasakop sa maliit na problemang ito. Sa isang tonometer na matatagpuan sa relo, nagiging posible na sukatin ang presyon ng dugo at pulso nang walang tulong sa labas.

Paghahambing ng mga tagapagpahiwatig ng presyon at pulso sa pagitan ng relo at isang ganap na tonometer:

Mga tagubilin para sa paggamit

1. Ang pulseras ay dapat isuot sa kaliwang kamay (ang ilang mga tagagawa ay may posibilidad na gamitin ang hindi nangingibabaw na kamay upang maiwasan ang madalas na paggalaw). Ang ilang mga modelo ay nilagyan ng impormasyon na nag-aalok ng payo kung saang kamay dapat isuot ang device.
2. Ang sensor ay dapat na malapit sa balat. Ang mga sumusunod ay maaaring makagambala sa pakikipag-ugnay: isang tattoo, masaganang buhok, isang nababanat na bendahe at iba pang mga hadlang. Sa mga panlabas na kadahilanan, ang mababang temperatura ng hangin ay maaaring makaapekto sa mga pagbabasa.
3. Ang pulseras ay dapat na 1-2 lapad ng daliri (2-3 cm) mula sa buto sa pulso.
4. Dapat ma-charge ang device bago gamitin.

Depende sa brand, depende ito sa kung paano magpapatuloy ang proseso ng pagpapares sa telepono. Palagi itong nagsisimula sa katotohanang kailangan mong ikonekta ang fitness bracelet sa iyong device sa pamamagitan ng Bluetooth. Susunod na kailangan mong sundin ang mga nakalakip na tagubilin.

Saan kumikita ang pagbili?

Kung magpasya kang bilhin ang gadget na ito bilang isang regalo para sa kaarawan ng isang tao o Bagong Taon, kung gayon mas mahusay na isipin ang puntong ito nang maaga upang mabili ito sa isang kanais-nais na presyo. Ang pinakamurang mga fitness bracelet ay ibinebenta sa Aliexpress, ngunit ang paghahatid mula doon ay maaaring tumagal ng hanggang 40 araw.

Kung nauubusan na ang mga deadline, maaari kang bumili sa ilang online na tindahan, na ihahambing muna ang mga presyo para sa modelong interesado ka. Inirerekomenda namin ang malalaking retailer gaya ng:

• DNS (Technopoint);
• MVideo;
• El Dorado;
• Online na kalakalan;
• Ozone.

Ang mga tindahang ito ay may mga pickup point sa halos bawat lungsod, at ang mga oras ng paghahatid ay tumatagal lamang ng ilang araw.

Ang hypertension ay isang "aging" na sakit na sinamahan ng mga nakamamatay na komplikasyon. Ang mga biglaang pagkagambala sa presyon ng dugo ay nag-aalala hindi lamang sa mga matatanda, kundi pati na rin sa aktibong bahagi ng lipunan. Ang isang pulseras para sa pagsukat ng presyon ng dugo at pulso ay isang aparato na ginagamit para sa napapanahong pagtuklas ng isang itinalagang patolohiya, na dapat na masuri at gamutin sa isang napapanahong paraan.

Paano protektahan ang iyong sarili mula sa sakit?

Ang presyon ng dugo ay nagbabago ng mga halaga nito sa ilalim ng impluwensya ng iba't ibang mga kadahilanan. Una sa lahat, ang edad ng tao at ang mga detalye ng kanyang pamumuhay ay hindi dapat malimutan ang sikolohikal na aspeto (mga relasyon sa pamilya at trabaho). Ang pisikal na aktibidad ay gumaganap ng isang mahalagang papel. Ang listahang ito ay hindi limitado lamang sa panlabas na stimuli mayroon ding mga panloob na kadahilanan, sa partikular na mga pathologies:

• Mahalagang mga panloob na organo at sistema.
• Mga karamdaman sa antas ng genetic.
• Mga komplikasyon na dulot ng mga malalang sakit.

Upang matukoy ang sakit sa isang napapanahong paraan, kinakailangan na sumailalim sa regular na pagsusuri sa mga espesyalista. Sa loob ng mga dingding ng isang institusyong medikal, ang mga mekanikal na tonometer ay madalas na ginagamit, ang pagkakaiba sa pagitan ng kung saan ay namamalagi hindi lamang sa kanilang mga pakinabang, kundi pati na rin sa kanilang mga kawalan. Kabilang sa mga pakinabang, ang pinakamataas na katumpakan ng mga tagapagpahiwatig ay nabanggit, ngunit sa kondisyon na ang mga sukat ay ginawa nang tama.

Ang isang makabuluhang disbentaha ay kahit na ang isang may karanasan na tao ay hindi makapag-iisa na masukat ang presyon ng dugo gamit ang isang mekanikal na uri ng aparato, na nangangailangan ng naaangkop na pagsasanay.

Ang awtomatikong aparato ay lubos na pinasimple ang gawain, dahil kailangan mo lamang ilakip ito sa iyong bisig at magsagawa ng mga simpleng manipulasyon gamit ang mga pindutan. Muli, upang makamit ang pinakatumpak na mga resulta, dapat mong sundin ang mga tagubilin.

Dahil sa katotohanan na ang pag-unlad ng siyensya ay hindi tumigil, lumitaw ang isang makabagong aparato na nagbibigay-daan sa iyo upang sabay na sukatin ang pulso at presyon ng dugo ng isang tao nang hindi nagiging sanhi ng anumang kakulangan sa ginhawa. Pinag-uusapan natin ang isang relo para sa pagsukat ng presyon ng dugo.

Mga device na sumusubaybay sa mga vital sign

Ang mga modernong kumpanya ay bumubuo at nagpapahusay ng mga inilarawan na aparato, na ginagawang posible para sa isang walang karanasan na tao na matukoy anumang oras sa buhay:

• Antas ng presyon ng dugo.
• Alamin ang iyong rate ng puso.
• Ang konsentrasyon ng oxygen sa masa ng dugo.

Ang mga aparato ng inilarawan na uri ay lubos na nagpapasimple sa buhay ng tao. Sa kasong ito, hindi na kailangang regular na bisitahin ang isang institusyong medikal upang sukatin ang presyon ng dugo at pulso, o sumailalim sa isang cardiogram. Ang mga produkto para sa pagsukat ng presyon ng dugo ay madaling gamitin, multifunctional, at abot-kaya.

Mahalaga! Ang ilang mga modelo ng mga monitor ng rate ng puso ay nagbibigay-daan sa iyo na subaybayan hindi lamang ang presyon ng dugo, kundi pati na rin ang rate ng paghinga, ang dami ng kolesterol sa dugo, at temperatura ng katawan.

Ang mga pulseras ay maaaring gamitin ng mga pasyente sa lahat ng edad. Ginagamit ng mga kabataan at aktibong lalaki ang mga inilarawang device upang kontrolin ang presyon ng dugo at iba pang mga indicator sa katawan sa panahon ng pisikal na aktibidad (fitness). Tulad ng para sa mga nakaranasang hypertensive na pasyente, ang mga aparato ay hindi maaaring palitan para sa kanila, dahil pinapayagan nila silang mabilis at tumpak na matukoy ang kanilang katayuan sa presyon ng dugo sa anumang oras ng araw.

Ano ang mga awtomatikong pulseras?

Sa mga tuntunin ng panlabas na disenyo, ang mga inilarawang device ay kahawig ng mga karaniwang wristwatches. Naka-secure ang mga ito sa pulso gamit ang malambot at matibay na mga strap, na gawa sa mga hypoallergenic na materyales. Sa modernong merkado, ang mga naturang yunit ay ipinakita ng iba't ibang mga kumpanya ng pagmamanupaktura na naiiba sila sa kanilang panlabas na disenyo at mga teknikal na katangian. Ang pagpili ng mga produkto ng isang tiyak na istilo ay hindi magiging mahirap.

Marami sa mga "matalinong bracelet" ay hindi kailangang ikonekta sa isang saksakan ng kuryente o isang smartphone, dahil ang mga ito ay pinapagana ng mga baterya na maaaring ma-recharge nang maraming beses. Ang pagkontrol sa mga device na ito ay simple; Ang mga pulseras para sa pagtukoy ng presyon ng dugo ay regular na isinusuot o ginagamit lamang kapag kinakailangan na kumuha ng mga pagbabasa ng interes, na napaka-maginhawa para sa mga matatandang tao.

Ito ay kilala na ang ilang mga monitor ng presyon ng dugo (semi-awtomatikong, awtomatiko) ay nagpapakita ng mga pangit na resulta. Tumpak na tinutukoy ng mga metro ng pulso ang pulso at presyon ng dugo. Kung may koneksyon sa gadget sa pamamagitan ng isang espesyal na aplikasyon, ang mga tagapagpahiwatig ng kalusugan ay nai-save gamit ang isang espesyal na programa. Maaari silang ibigay sa iyong doktor upang masuri ang iyong pangkalahatang kalagayan sa kalusugan.

Upang ang presyon ng dugo ay masusukat nang tumpak hangga't maaari, ang pamamaraan ay dapat isagawa sa isang kalmadong estado, sa panahon ng mga pahinga sa pagitan ng mga klase sa gym. Nagbigay ang mga tagagawa para sa mga pangunahing kadahilanan na nagpapalubha sa pamamaraan. Ngayon ang pawis na balat at ang pinakamaliit na paggalaw ng kamay ay hindi nakakasagabal sa tumpak na pagpapasiya ng presyon ng dugo, pulso, at iba pang mga tagapagpahiwatig. Dahil sa maliit na sukat nito, ang inilarawan na aparato ay halos hindi nararamdaman sa kamay at hindi nagiging sanhi ng kakulangan sa ginhawa.

Mahalaga! Ang isang matalinong pulseras na may tonometer ay hindi lamang tumpak na sumusukat sa kinakailangang data, ngunit nagpapaalala rin sa iyo na magsagawa ng mga regular na pamamaraan. Ang mga regular na tagapagpahiwatig ay naka-synchronize, at kapag naganap ang mga kritikal na halaga, isang tiyak na signal ang ipinadala sa tao.

Pagpili ng tamang elektronikong aparato

Kapag bumili ng pulseras na may function ng pagsukat ng presyon ng dugo at iba pang mahahalagang palatandaan, dapat mong isaalang-alang ang bansang pinagmulan at mga kondisyon ng warranty. Ang mga pinuno sa paggawa ng naturang mga de-kalidad na device ay ang mga sumusunod na bansa:

• Alemanya.
• Switzerland.
• Japan.

Tulad ng para sa mga pulseras na may maraming mga pag-andar, ang kanilang kalidad ay tinasa ng lakas ng baterya at ang bilang ng mga application na ginamit. Ang huli ay naka-synchronize sa IOS o Android, kung saan ang oras at petsa ay karagdagang ipinapakita. Hindi na kailangang regular na suriin ang mga tagapagpahiwatig ng bracelet;

Karaniwan, ang mga bracelet display ay hindi nakalantad sa sikat ng araw at protektado mula sa kahalumigmigan. Hindi sila natatakot sa pinsala sa makina, bihira silang mabigo dahil dito. Control – push-button o pagpindot. Ang isang malaking bilang ng mga sukat ay naka-imbak sa memorya (mga 200 o higit pa), kung saan ang isang sunud-sunod na ulat ay pinagsama-sama na tumutulong sa pagsubaybay sa iyong katayuan sa kalusugan. Ang ilang device na nagpapakita ng mga ritmo ng puso, presyon ng dugo, at iba pang mahahalagang function ay nilagyan ng baterya na hindi kailangang i-charge sa loob ng isang linggo.

Tungkol sa mga benepisyo ng mga modernong fitness tracker

Ang mga taong kumokontrol sa kanilang pisikal na fitness at mahahalagang tagapagpahiwatig, mahigpit na sinusubaybayan ang labis na timbang, at pinapanatili ang istraktura ng katawan sa kinakailangang tono, ay madalas na gumagamit ng mga wristband, na tinatawag na mga fitness tracker. Nilagyan ang mga device na ito ng mga sensor na nagpapakita ng bilang ng mga hakbang na ginawa, nasunog na calorie, at tibok ng puso. Sa ilang mga kaso, ang kalidad at aktibidad ng pagtulog ay tinutukoy.

Pagsusuri ng mga pinakakaraniwang modelo ng tracker:

1. Isang pinahusay na WMe2 device, na may kakayahang magpahiwatig ng rate ng puso at mga parameter ng presyon ng dugo, bilis ng paghinga, bilang ng mga hakbang na ginawa, nasunog na calorie, pangkalahatang aktibidad, atbp. Ang isang hindi maikakaila na bentahe para sa isang sports at aktibong tao ay isang makabuluhang pagtaas sa pagiging epektibo ng pagsasanay.
2. Ang mga smart multifunctional na relo mula sa Herzband Elegance brand, na naglalaman ng iba't ibang opsyon, ay may madaling gamitin na blood pressure monitor. Pag-synchronize sa pamamagitan ng Android, Bluetooth ay posible. Tinutukoy ng device ang tibok ng puso at presyon ng dugo, at wastong kinakalkula ang mga nawalang calorie sa proporsyon sa distansyang nilakbay at ang bilang ng mga hakbang na ginawa. Ang isang mahalagang function ay ang pagsubaybay sa pagtulog.
3. Ang modelo ng SK11 cardio bracelet ay idinisenyo upang matukoy ang mga myocardial contraction, na kinukumpleto ng pedometer, heart rate sensor, at pinakatumpak na tinutukoy ang mga halaga ng presyon ng dugo.
4. Ang isang wrist device ng uri V07 ay idinisenyo upang matukoy ang pulso at presyon ng dugo, at kung ang pamantayan ay lumihis, ang aparato ay nag-o-on ng vibration. Maaari ring malaman ng isang tao ang mga karaniwang parameter: nasunog ang mga calorie, bilang ng mga hakbang na ginawa, kabuuang distansya.
5. Pulse Withings Pulse 02 idinisenyo upang ipahiwatig ang distansya na sakop ng pagtakbo o paglalakad, pagsukat ng mga nasunog na calorie, mga hakbang na ginawa. Bilang karagdagan, ipinapahiwatig ng aparato ang pulso, ang bilang ng mga contraction ng puso, at sinusukat ang dami ng oxygen na nilalaman sa dugo. Ang isang mahalagang parameter ay ang pagsusuri ng mga yugto at kabuuang tagal ng pagtulog.

Ang paggamit ng pulseras upang sukatin ang presyon ng dugo at pulso ay ang pagpili ng isang modernong tao na nag-aalala sa kanyang kalusugan. Ang mga device na ito ay gumagana at praktikal, at may mahabang buhay ng serbisyo. Ngunit ang pinakamahalaga, pinapayagan ka nitong malaman ang mga tagapagpahiwatig ng lahat ng mga sistema ng suporta sa buhay anumang oras.

Para sa mga aktibidad sa palakasan ngayon mayroong maraming mga gadget kung saan maaari mong ayusin ang isang karampatang at pinakamainam na proseso ng pagsasanay. Ang isa sa mga ito ay isang relo na may presyon ng dugo at pagsukat ng pulso, na maaaring i-order sa isang dalubhasang online na tindahan na may paghahatid sa pamamagitan ng koreo. Ang ganitong mga aparato ay kakailanganin hindi lamang para sa sports, kundi pati na rin sa pang-araw-araw na buhay, kapag may pangangailangan na subaybayan ang presyon ng dugo sa pagkakaroon ng ilang mga sakit.

Panoorin ang presyon ng dugo

Ang mga smartwatch na may pagsukat ng presyon ng dugo ay lumitaw sa merkado kamakailan. Sa tulong nila, masusubaybayan mo ang iyong katayuan sa kalusugan kahit saan. Sa panlabas, ang mga ito ay halos kapareho sa isang wristwatch at isinusuot sa pulso. Gumagana ang mga ito bilang mga sumusunod: kapag sinusukat ang presyon ng dugo at pulso, ang mga tagapagpahiwatig na ito ay ipinapadala nang wireless upang maproseso ng isang espesyal na elektronikong "pagpuno", na pagkatapos ay ipinapakita ang data sa dial. Maraming mga modelo na ibinebenta sa Moscow, St. Petersburg at iba pang mga lungsod ay nilagyan ng built-in na orasan.

Ang isang relo na sumusukat sa presyon ng dugo at pulso ay isang mahusay na tool para sa mga atleta kapag nagsasagawa ng mga pisikal na ehersisyo. Sa oras na ito, mahalagang suriin ang estado ng iyong katawan, dahil sa una ay maaaring mukhang maayos ang lahat, ngunit pagkatapos ay biglang lumala ang iyong kalusugan. Ang mga gadget sa sports ay tumutulong na subaybayan ang kagalingan ng isang atleta, lalo na dahil ang mga modernong modelo ay nilagyan hindi lamang ng isang tonometer at monitor ng rate ng puso, kundi pati na rin ng isang pedometer, kung saan maaari mong piliin ang pinakamainam na bilis, tagal ng ehersisyo at dalas ng pahinga. mga panahon.

Sinusukat ng heart rate monitor ng relo ang mga panginginig ng boses sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo. Sinusukat ng tonometer ang presyon sa aorta. Ang labis na ehersisyo ay maaaring tumaas nang husto ang presyon ng dugo, na sa ilang mga kaso ay humahantong sa atake sa puso o stroke. Ang isang relo na may pulse at pressure sensor ay makakatulong na maiwasan ang ganitong uri ng mga kahihinatnan sa oras. Dapat silang gamitin alinsunod sa mga rekomendasyon na ibinigay ng mga tagagawa sa mga tagubilin:

• Ang presyon ng dugo ay kinakalkula sa pamamagitan ng pagpasok ng isang pangunahing parameter. Ang mga taong dumaranas ng hypo- at hypertension ay kailangang bigyan ng kanilang normal na halaga, na tumutugma sa kanilang edad, istraktura, at presyon na nagdudulot ng hindi kanais-nais na mga sintomas.
• Ang mga atleta ay kailangang magpasok ng mga pagbabasa bilang pangunahing mga parameter sa isang kalmado na estado at pagkatapos ng aktibidad (i.e. pisikal na aktibidad) - ang huli ay tinutukoy pagkatapos magsagawa ng isang hanay ng mga pagsasanay na ibinigay sa mga tagubilin.
• Mahalaga na ang likod na takip ng gadget ay magkasya nang mahigpit sa iyong kamay, dahil... dadaan dito ang supply ng mga impulses. Ang maaasahang impormasyon ay maaaring makuha sa pamamagitan ng paggamit lamang ng kaliwang kamay.

Manood gamit ang blood pressure monitor at heart rate monitor function

Ang mga smart smart watch ay ipinakita ngayon sa isang malaking assortment. Ang mga naturang electronic device ay maaaring may shockproof at waterproof case, touch screen, silicone strap, futuristic na disenyo, atbp. Ang mga modernong modelo sa anyo ng mga komportableng pulseras ay nilagyan ng electronics na maaaring magpakita ng pulso na nagpapahiwatig ng mga katanggap-tanggap na limitasyon - sa parehong oras, maaari itong magpahiwatig ng hypo- at hypertension, at arrhythmia. Mayroon ding mga medikal na relo sa kamay na magbibigay-daan sa iyong subaybayan ang iyong presyon ng dugo araw-araw. Kabilang sa mga sikat na modelo ang:

EgoCSM S9

Ang isa pang mahusay na pagbili para sa pagsukat ng presyon ng dugo ay ang EgoCSM S9 gadget. Ang gadget na ito ay may built-in na MTK2502 chip, ang function ng remote control ng camera, musika, ang kakayahang makatanggap ng mga abiso at abisuhan ang user gamit ang vibration at alarm clock. Angkop para sa parehong mga lalaki at babae. Bilang karagdagan sa matalinong relo at manu-manong pagtuturo, kasama rin sa set ang isang USB cable:

• Pangalan ng modelo: EgoCSM S9;
• presyo: 2708 RUR;
• mga katangian: interface – Bluetooth 4.0, suporta para sa mga operating system – iOS, Android, strap material, case – steel, mekanismo – manual kinetic, touch display size – 1.77 inches, resolution – 240x240, battery capacity – 380 mAh, karagdagang function – measurement pressure , notification ng mga tawag, mensahe, sleep tracker, pedometer, atbp.
• mga kalamangan: matibay, naka-istilong, multifunctional, malawak na baterya;
• cons: hindi waterproof, walang GPS.

X9 PLUS

Maaari mo ring sukatin ang iyong tibok ng puso at presyon ng dugo gamit ang X9 PLUS smart watch na may rubber strap. Susubaybayan ng device ang iyong tibok ng puso sa real time. Gumagana ang function ng paalala sa pamamagitan ng vibration, kaya hindi ka makaligtaan ng isang tawag kahit na sa isang maingay na kapaligiran. Ang dial, hindi tulad ng ilang iba pang mga analogue, ay ipinakita sa isang hugis-parihaba na hugis:

• Pangalan ng modelo: X9 Plus BLE 4.0;
• presyo: 1457 kuskusin.;
• mga katangian: Suporta sa Bluetooth - Bluetooth 4.0, hindi tinatablan ng tubig, proteksyon - IP67, OLED touch screen - 0.95 pulgada, kapasidad ng baterya - 100mAh, oras ng pag-charge - mga 90 minuto, oras ng standby - 7 araw, materyal ng case - haluang metal , strap – goma, suporta sa OS – Android 4.3 / iOS 7.0 at mas mataas, laki ng dial – 3.05x2.95x1.08 cm, strap – 25.5x2.8 cm, mga function – pedometer, heart rate monitor, sleep monitoring, sedentary warning;
• pros: mahusay na pag-andar para sa mababang gastos, compactness, disenyo;
• cons: matagal magcharge.

QS80

Ang perpektong fitness bracelet ay QS80. Ang modelong ito na hindi tinatablan ng tubig na may built-in na NRF51822 chip ay nilagyan ng health tracker at function ng paalala ng mensahe. Sinusukat ng aparato ang presyon ng dugo, sinusubaybayan ang iyong katayuan sa pagtulog, inaalagaan ang iyong kalusugan anumang oras. Tamang-tama ang heart rate at blood pressure watch na ito para sa mga naghahanap ng mura at compact na opsyon na halos hindi nakikita sa panahon ng pagsasanay:

• Pangalan ng modelo: QS80;
• presyo: 796 RUR;
• mga katangian: Suporta sa Bluetooth - Bluetooth 4.0, proteksyon - IP67, built-in na memorya - 32 KB, uri ng screen - touch OLED, kapasidad ng baterya - 70 mAh, pagcha-charge - 60 minuto, standby time - 15-20 araw, ABC case, TPU strap , compatible sa OS – Android 4.3 / iOS 8.0 at mas mataas, dial na dimensyon – 4.55x2 cm, strap – 24.6x2 cm, diameter ng pulso – 16.5-23.5 cm, functionality – heart rate monitor, pressure meter, monitoring, sleep, pedometer, remote mga abiso, atbp.
• mga pakinabang: pagiging compact, mababang gastos, pag-andar;
• Cons: maliit na kapasidad ng baterya, maliit na display.

TRASENSE SH09

Ang Trasense SH09 smart gadget ay perpekto para sa mga namumuno sa isang aktibong pamumuhay. Sa tulong nito, masusubaybayan mo ang iyong tibok ng puso, ang bilang ng mga hakbang na ginawa, at mga calorie na kinakain. Ang fitness bracelet na ito ay isang compact wireless accessory na pinagsasama ang isang maginhawang disenyo, modernong hitsura at maraming kapaki-pakinabang na function. Ang modelong isinasaalang-alang ay may pare-parehong disenyo na may mga naka-streamline na hugis at makinis na mga transition. Ang pulseras ay lubos na matibay at lumalaban sa mga pagbabago sa temperatura:

• Pangalan ng modelo: Trasense SH09;
• presyo: 1275 kuskusin.;
• mga katangian: Laki ng screen ng OLED – 0.86 pulgada, TPU strap (high temperature polyurethane), klase ng proteksyon sa kahalumigmigan – IP67, kapasidad ng baterya – 45 mah, oras ng standby – 7-10 araw, suporta sa OS – iOS 7.0/Android 4.3 at mas mataas, bersyon ng Bluetooth – Bluetooth 4.0, mga sukat – 40x18x12.9 mm, functionality – heart rate monitor, remote control alarm, sleep analysis, motion tracking, calorie counter, steps counter, smart alarm clock, atbp.;
• mga kalamangan: naka-istilong, compact, magandang hanay ng mga function;
• cons: maliit na kapasidad ng baterya, maliit na screen, nagkakahalaga ng higit sa ilang mga analogue.

Prolike PLSW3000

Ang Prolike PLSW3000 blood pressure at heart rate monitor ay nagtatampok ng bahagyang hubog na katawan na kumportableng umaangkop sa iyong pulso kapag isinusuot. Ang makabago at bakal na modelong ito ay angkop para sa parehong mga atleta at mga taong nagmamalasakit sa kanilang kalusugan. Pinapadali ng mga full touch control at compact na OLED screen ang pagsukat ng presyon ng dugo. Kasama sa package ang isang USB charging cable at isang kapalit na strap:

• Pangalan ng modelo: Prolike PLSW3000;
• presyo: 2499 kuskusin.;
• mga katangian: OS support - iOS, Android 4.x, screen - OLED, diagonal - 0.9 inches, Bluetooth - 4.0, waterproof, case materials - glass, metal, case shape - rectangle, black strap - rubber, sensors - pedometer/accelometer/ monitor ng rate ng puso, pag-andar - pagsukat ng calorie, pagsubaybay sa pagtulog, paalala ng hindi sapat na aktibidad, abiso ng mga mensahe, mga tawag, kapasidad ng baterya - 100 mAh, oras ng standby - 168 oras, mga sukat - 42x29x10 mm, timbang - 48 g;
• mga kalamangan: matibay, maaasahan, multifunctional;
• cons: hindi ang pinaka-naka-istilong disenyo,

Paano pumili ng relo na may pagsukat ng presyon ng dugo

Kapag nagpaplanong bumili ng smartwatch, bigyang pansin ang ilang mga punto. Ang isa sa mga ito ay ang hitsura ng relo na may pagsukat ng presyon at laki nito. Ang isang compact, naka-istilong aparato ay magmumukhang aesthetically kasiya-siya at halos hindi nakikita. Siguraduhin na ang laki ng banda ay angkop para sa iyong pulso. Bilang karagdagan, isaalang-alang ang mga sumusunod na pamantayan:

• Functional. Kung mas maraming function ang isang gadget sa pagsukat ng presyon, mas mabuti. Kasabay nito, siguraduhing tiyakin na ang kapasidad ng baterya ay sapat upang patakbuhin ang gadget sa loob ng ilang araw. Ang parehong mahalaga ay ang oras ng pagsingil - mas maikli ang mas mahusay.
• Posibilidad ng pag-synchronize sa mga smartphone, mga computer na may iba't ibang mga operating system.
• Dapat na tumpak ang impormasyong ipinapakita ng relo.
• Pagbibigay ng senyales tungkol sa paglapit sa mga kritikal na hangganan, na maaaring tunog o vibration.
• Degree ng proteksyon laban sa kahalumigmigan. Kung mas mataas ito, mas mabuti. Ang kaso ay dapat na lumalaban sa epekto.

Video