คุณใช้เวลาบนโซเชียลเน็ตเวิร์กนานแค่ไหน? ตามรายงานของ ComScore เมื่อปีที่แล้วชาวรัสเซียใช้เวลาบนเว็บไซต์โซเชียลประมาณ 13 ชั่วโมงต่อเดือน ซึ่งคิดเป็นประมาณครึ่งหนึ่งของเวลาที่เราใช้บนอินเทอร์เน็ต สำหรับบางคน โซเชียลเน็ตเวิร์กคือที่ทำงานหลัก แต่สำหรับผู้ใช้ส่วนใหญ่ ไซต์เหล่านี้เป็นเพียงตัวถ่วงเวลาเท่านั้น พวกเราส่วนใหญ่ใช้เวลาส่วนใหญ่ มักจะเป็นเวลาทำงาน ดูการอัปเดตสถานะ ทวีตใหม่ในฟีดของเรา และรูปถ่ายล่าสุดของเพื่อน ๆ พนักงาน บริษัท รัสเซียเมื่อไม่นานมานี้ FBK ได้พยายามประเมินว่าเศรษฐกิจรัสเซียสูญเสียไปมากเพียงใดจากการที่พนักงานของบริษัท ชั่วโมงการทำงาน“ออกไปเที่ยว” บนโซเชียลเน็ตเวิร์ก ปรากฎว่า - จาก 281.7 พันล้านเป็น 311.5 พันล้านรูเบิลต่อปี

ในเรื่องการบริหารเวลาก็มี เงื่อนไขพิเศษ“chronophage” ซึ่งหมายถึงวัตถุต่าง ๆ ที่เบี่ยงเบนความสนใจจากกิจกรรมหลัก คำภาษากรีกนี้มีสองส่วน: “เวลา” และ “ฉันจะกิน” นั่นก็คือเป็นสิ่งที่กลืนกินเวลาทำให้เราเสียมันไปอย่างไร้จุดหมาย เครือข่ายโซเชียลเป็นหนึ่งในเหตุการณ์สำคัญที่ทรงพลังและแพร่หลายที่สุดในยุคของเรา

แน่นอนว่าพนักงานออฟฟิศธรรมดาที่ได้รับเงินเดือนจากการอยู่ในที่ทำงานและเช็ดกางเกงอาจไม่สนใจปัญหาเรื่องประสิทธิผลส่วนบุคคล สิ่งสำคัญสำหรับเขาคือวันทำงานสิ้นสุดลงโดยเร็วที่สุดและมีโครโนฟาจอยู่ในนี้ ผู้ช่วยที่ดีที่สุด- แต่คนที่ให้ความสำคัญกับเวลาและพยายามใช้เพื่อการทำงาน เรียน หรือพักผ่อนอย่างมีประสิทธิผล ไม่จำเป็นต้องจมอยู่กับเวลา น่าเสียดายที่กำจัดออกไป นิสัยไม่ดีที่เกี่ยวข้องกับการเยี่ยมชมไซต์ chronophage ไม่ใช่เรื่องง่าย อย่างไรก็ตาม มีโปรแกรมและบริการที่เป็นประโยชน์มากมายที่สามารถช่วยเรื่องนี้ได้

⇡ TimeRabbit - การติดตามเวลาบน Facebook

ทางสังคม เครือข่ายเฟซบุ๊ก- หนึ่งในไซต์ที่ใหญ่ที่สุดในโลกและในขณะเดียวกันก็มีโครโนฟาจที่แข็งแกร่งที่สุด มันจะช่วยตรวจสอบสิ่งนี้ โปรแกรมง่ายๆ TimeRabbit ซึ่งติดตามว่าคุณใช้เวลาบนหน้าโซเชียลเน็ตเวิร์กนานเท่าใด เธอทำงานร่วมกับทุกคน เบราว์เซอร์ยอดนิยม- ทันทีที่สังเกตเห็นว่าผู้ใช้ได้นำทางไปยังเพจที่ที่อยู่ขึ้นต้นด้วย facebook.com รายงานจะเริ่มต้นขึ้น โปรแกรมจะตรวจสอบเฉพาะแท็บที่ใช้งานอยู่ และหากหน้าเว็บเปิดอยู่ แต่ผู้ใช้ไม่แสดงกิจกรรมใด ๆ ตัวนับจะหยุดหลังจากผ่านไป 30 วินาที

TimeRabbit แสดงเวลาที่ใช้ในโซเชียลเน็ตเวิร์กวันนี้ เมื่อวาน รวมถึงเวลาทั้งหมดที่คุณใช้โปรแกรม แอปพลิเคชันไม่มีความสามารถในการรีเซ็ตตัวนับ คุณสามารถกำหนดได้เฉพาะวันแรกของสัปดาห์และเวลาที่เริ่มนับวันใหม่ โดยทั่วไปสิ่งนี้ โปรแกรมฟรีเหมาะสำหรับระยะแรกของการต่อสู้กับโครโนฟาจ - พบว่าปัญหามีอยู่จริง

⇡ ตัวติดตามเวลาสำหรับ Chrome

วิธีแก้ปัญหาก่อนหน้านี้นั้นดีเพราะใช้งานได้กับทุกเบราว์เซอร์ แต่ถ้า Facebook ไม่ใช่ไซต์เดียวที่กินเวลา การใช้งานก็จะไม่มีประสิทธิภาพมากนัก สำหรับผู้ใช้ กูเกิลโครมมีส่วนขยาย TimeTracker ที่ดี มันทำสิ่งเดียวกันกับ TimeRabbit แต่บันทึกสถิติในทุกไซต์ที่ผู้ใช้โต้ตอบด้วยใน Chrome คุณสามารถเข้าถึงสถิติและดูว่าไซต์ใดที่คุณใช้เวลามากที่สุดได้ตลอดเวลา แอปพลิเคชันจะแสดงเวลาที่ใช้ในการดูแต่ละไซต์เป็นนาที รวมถึงเปอร์เซ็นต์ของเวลาทั้งหมดที่ใช้บนอินเทอร์เน็ต ตัวจับเวลาจะอยู่ทางด้านขวาของ แถบที่อยู่- สามารถหยุดชั่วคราวได้ตลอดเวลาและสามารถรีเซ็ตสถิติได้

คุณสามารถได้สิ่งเดียวกันโดยประมาณ แต่ในรูปแบบที่มองเห็นได้ชัดเจนยิ่งขึ้นโดยการติดตั้งส่วนขยายอื่น - Web Timer นำเสนอสถิติในรูปแบบแผนภูมิสี แอปพลิเคชันแยกแสดงข้อมูลสำหรับวันปัจจุบัน ตลอดเวลา รวมถึงสถิติเฉลี่ย เมื่อดูที่ไอคอนส่วนขยายถัดจากแถบที่อยู่ คุณจะสามารถดูได้อย่างรวดเร็วว่าวันนี้คุณใช้เวลากี่นาทีบนไซต์ปัจจุบัน

เช่นเดียวกับโซลูชันที่คล้ายกันทั้งหมด Web Timer พยายามระบุโดยไม่มีการเคลื่อนไหวของเมาส์และการกดแป้นพิมพ์เมื่อผู้ใช้ออกจากคอมพิวเตอร์ - และในเวลานี้ตัวนับจะปิดอยู่

ในการตั้งค่าส่วนขยาย คุณสามารถสร้างรายการไซต์ที่จะไม่ถูกติดตาม ระบุจำนวนทรัพยากรที่มีผู้เข้าชมมากที่สุดที่ควรแสดงบนแผนภูมิ และรีเซ็ตสถิติด้วย Web Timer เหนือสิ่งอื่นใดมี โอกาสที่น่าสนใจส่งแผนภูมิพร้อมสถิติให้เพื่อน มีประโยชน์มากสำหรับการสร้างแรงจูงใจ

⇡ บริการจำกัดเวลาที่คุณเยี่ยมชมเว็บไซต์

น่าเสียดายที่ไม่ใช่ทุกคนที่ตัดสินใจต่อสู้กับไซต์ที่เสียเวลาจะมีความอดทนเพียงพอ มันเกิดขึ้นว่าการดูสถิติที่รวบรวมโดยเครื่องติดตามเวลานั้นไม่เพียงพอสำหรับแรงจูงใจ - จำเป็นต้องมีมาตรการควบคุมตนเองที่เข้มงวดกว่านี้ ในกรณีเช่นนี้ คุณสามารถหันไปใช้วิธีแก้ปัญหาที่จำกัดเวลาในการเยี่ยมชมเว็บไซต์บางแห่งได้

บริการหนึ่งดังกล่าวคือ Minutesplease ตัวอย่างเช่น หากคุณไม่ต้องการใช้เวลาบน Facebook เกิน 10 นาที คุณไปที่ไซต์นี้ ป้อนที่อยู่ของเครือข่ายโซเชียล ระบุจำนวนนาทีที่ต้องการ และเปิดหน้า Facebook โดยคลิกที่ปุ่ม Please หลังจากการดูฟีดโซเชียลเน็ตเวิร์กเก้านาทีพอดี Minutesplease จะแสดงหน้าต่างป๊อปอัปพร้อมการแจ้งเตือนว่ามีการจัดสรรนาทีอื่นสำหรับการทำงานกับไซต์และหลังจากหมดเวลาแล้ว หน้าเฟสบุ๊คมันจะปิดลง

สำหรับผู้ที่ใช้ Minutesplease เป็นประจำ ยังมีอีกมากมาย วิธีที่สะดวกการเปิดเว็บไซต์ใช้บริการ คุณสามารถใช้ bookmarklet รวมถึงลิงก์พิเศษได้ (สามารถแทนที่ลิงก์ไปยังไซต์ที่คั่นเวลาในบุ๊กมาร์กได้) ลิงค์อาจมีลักษณะดังนี้ 15. minutesplease.com/site-chronofag.com, minutesplease.com/1hr20m/site-chronofag.com หรือ http:// minutesplease.com/site-chronofag.com (ในกรณีหลัง เวลาเข้าชมจะ จำกัดเวลาไว้ที่ 10 นาที) แน่นอนว่าตัวเลขสามารถทดแทนได้ตามความจำเป็น และแทนที่จะป้อน site-chronofag.com ให้ป้อนที่อยู่ของไซต์ที่ดูดซับเวลาของคุณ

มีนิสัยที่ไม่พึงประสงค์อย่างหนึ่งที่เกี่ยวข้องกับไซต์ที่มีโครโนกราฟัส: เมื่อปิดเพจแล้ว เราก็เปิดมันขึ้นมาอีกครั้งโดยไม่ได้ตั้งใจหลังจากผ่านไปเพียง 5-10 นาที แม้แต่คนงาน ตู้ไปรษณีย์ในกรณีส่วนใหญ่ก็เพียงพอที่จะตรวจสอบไม่เกินสามครั้งต่อวันและ จดหมายส่วนตัวรวมถึงการอัปเดตบนโซเชียลเน็ตเวิร์กอาจรอจนถึงสิ้นวันทำการด้วยซ้ำ บริการ KeepMeOut ได้รับการออกแบบมาเพื่อต่อสู้กับการเข้าชมเว็บไซต์บ่อยเกินไป ระบุลิงก์ไปยังแหล่งข้อมูลและความถี่ในการเยี่ยมชมแหล่งข้อมูลที่ยอมรับได้ นอกจากนี้ คุณสามารถเลือกเวลาของวันและวันในสัปดาห์ที่จะบล็อกไซต์ได้ ลิงก์จะถูกสร้างขึ้นซึ่งคุณต้องบุ๊กมาร์กและควรใช้แทน ลิงค์ปกติไปยังไซต์ที่ "เป็นอันตราย"

หากคุณพยายามเยี่ยมชมเว็บไซต์บ่อยกว่าที่ระบุไว้ในการตั้งค่าลิงก์ KeepMeOut จะบล็อกการเข้าถึงเว็บไซต์และแจ้งให้คุณทราบเมื่อสามารถเยี่ยมชมได้ นอกจากนี้ ไซต์ยังแสดงสถิติสำหรับแต่ละหน้า ซึ่งแสดงจำนวนการเข้าชมและความพยายามที่ถูกบล็อกต่อวันและต่อเดือน

⇡ ส่วนขยายสำหรับ Chrome ที่จำกัดเวลาที่คุณเยี่ยมชมเว็บไซต์

นี่เป็นอีกหนึ่งส่วนขยายที่ยอดเยี่ยมสำหรับ Google Chrome ที่จะไม่ทำให้คุณถูกรบกวนจากเรื่องมโนสาเร่ “Strict Tomato” ระมัดระวังให้แน่ใจว่าคุณเข้าถึงไซต์ที่มีการเรียงลำดับเวลาเฉพาะในช่วงพักงานเท่านั้น

ตามค่าเริ่มต้น กำหนดการต่อไปนี้จะถูกตั้งค่า: ทำงาน 25 นาทีและพัก 5 นาที แต่สามารถเปลี่ยนแปลงการตั้งค่าเหล่านี้ได้ (และจำเป็นด้วยซ้ำ เนื่องจากได้รับการพิสูจน์แล้วว่าหลังจากทำงานต่อเนื่อง 20 นาทีเท่านั้นจึงจะสามารถบรรลุผลผลิตที่ดีได้ ดังนั้นการขัดจังหวะหลังจาก 25 นาทีจึงไม่เสียค่าใช้จ่ายอย่างแน่นอน) ในช่วงพัก ผู้ใช้สามารถเข้าถึงไซต์ต่างๆ ได้ฟรี แต่ในช่วงเวลาทำงาน ส่วนขยายจะอนุญาตให้เข้าถึงเฉพาะทรัพยากรที่ไม่ได้อยู่ใน "บัญชีดำ" เท่านั้น คุณไม่สามารถใช้รายการไซต์ "สีดำ" แต่เป็น "สีขาว" ได้ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับประเภทของงาน ในกรณีนี้ ในช่วงเวลาทำงาน "Strict Tomato" จะอนุญาตให้คุณเข้าถึงเฉพาะทรัพยากรที่ระบุไว้ในรายการนี้เท่านั้น

ที่น่าสนใจคือรายชื่อเว็บไซต์ไม่สามารถแก้ไขได้จนกว่าจะถึงเวลาพักผ่อน นอกจากนี้ ในระหว่างเวลาทำงาน คุณไม่สามารถสลับระหว่างรายการ "สีดำ" และ "สีขาว" หรือเปลี่ยนเวลาที่กำหนดสำหรับการทำงานและการพักผ่อนได้ ดังนั้น Strict Pomodoro จะช่วยให้คุณมีระเบียบมากขึ้นและไม่ทำให้ตัวเองหย่อนยานไปบ้าง

ส่วนขยาย Chrome Nanny ได้รับการจำลองตามโปรแกรมเสริม LeechBlock สำหรับ Firefox ด้วยความช่วยเหลือนี้ คุณสามารถกำหนดค่าการเข้าถึงไซต์ต่างๆ ได้อย่างละเอียด สำหรับแต่ละไซต์ คุณสามารถกำหนดเวลาที่อนุญาต รวมถึงระยะเวลาในการเข้าชมได้ (คุณสามารถใช้ข้อจำกัดทั้งสองพร้อมกันได้) เพื่อความสะดวกในการปรับแต่ง ไซต์สามารถรวมเป็นชุดและจัดกลุ่มโดยใช้แท็ก

Chrome Nanny ยังสามารถใช้เพื่อรวบรวมสถิติการเข้าชมแหล่งข้อมูลบนเว็บอีกด้วย หากลิงก์ไปยังไซต์ถูกเพิ่มในรายการ "สีขาว" ส่วนขยายจะไม่บล็อกลิงก์นั้น แต่จะยังคงนับว่าคุณใช้เวลาไปกับลิงก์นั้นนานเท่าใด การแสดงเวลาที่ใช้เป็นภาพสามารถเกิดขึ้นได้สองวิธี ( แผนภูมิวงกลมหรือฮิสโตแกรม) และในช่วงเวลาใดก็ได้

แนวทางที่ใช้ใน Chrome Nanny นั้นดีหากคุณไม่มีไซต์ที่เสียเวลามากนัก หากเมื่อไซต์ถูกบล็อก คุณถูกล่อลวงให้ไปที่ไซต์อื่น คุณสามารถใช้ส่วนขยาย StayFocusd ได้ วิธีนี้แตกต่างจากเครื่องมือรุ่นก่อนตรงที่ให้คุณตั้งค่าได้ จำนวนสูงสุดนาทีที่คุณสามารถใช้ได้ต่อวันในการเยี่ยมชมโครโนฟาจ จากนั้นการควบคุมตนเองทั้งหมดก็เริ่มต้นขึ้น ทันทีที่คุณพบว่าตัวเองอยู่ในหน้าโซเชียลเน็ตเวิร์ก การโฮสต์วิดีโอ หรือ พอร์ทัลความบันเทิงคุณเพียงแค่ต้องคลิกที่ปุ่มส่วนขยายทางด้านขวาของแถบที่อยู่ การทำเช่นนี้จะเป็นการเพิ่มไซต์ลงในรายการ "สีดำ" และเปิดเคาน์เตอร์ หลังจากหมดเวลาที่อนุญาต StayFocusd จะแสดงข้อความขอให้คุณทำงานแทนหน้าทรัพยากรที่ไม่ได้รับอนุญาต

อย่างไรก็ตามหลังจากช่วงเวลาที่คุณถูกรบกวนโดยเวลาที่หมดลง ในวันนั้นจะไม่สามารถเปลี่ยนพารามิเตอร์นี้ในการตั้งค่าส่วนขยายได้ แน่นอน คุณสามารถถอนการติดตั้ง StayFocusd ได้ตลอดเวลา แต่คุณไม่ได้ติดตั้งเพื่อถอนการติดตั้งใช่ไหม

นักพัฒนา StayFocusd ได้จัดเตรียมตัวเลือกที่น่าสนใจอีกอย่างหนึ่งซึ่งเรียกว่าโหมด "นิวเคลียร์" คุณสามารถใช้มันได้หากคุณติดขัดในที่ทำงานหรือเพียงเพื่อจุดประสงค์ในการจัดระเบียบตนเอง สมมติว่าถ้าสำหรับ งานปัจจุบันหากคุณไม่ต้องการอินเทอร์เน็ตเลย ส่วนขยายสามารถบล็อกไซต์ทั้งหมดได้โดยไม่มีข้อยกเว้นตามระยะเวลาที่กำหนด หรือคุณสามารถพูดได้ว่าอนุญาตให้เข้าถึงเฉพาะไซต์จากรายการ "สีขาว" ไปยังหน้าที่ไม่มีเนื้อหามัลติมีเดีย ความสามารถในการแสดงความคิดเห็น หรือแบบฟอร์มการอนุญาต โหมด "นิวเคลียร์" สามารถเปิดได้โดยอัตโนมัติ เช่น ทุกวันในช่วงเวลาหนึ่ง

และเพื่อให้ผู้ที่ชอบถูกรบกวนอีกครั้งไม่ต้องการทำให้ชีวิตของพวกเขาง่ายขึ้นและพูดเพิ่ม YouTube ลงในรายการไซต์ที่อนุญาตผู้พัฒนาส่วนขยายได้จัดเตรียมวิธีการป้องกันที่ตลกนี้ไว้ หากคุณเปิดใช้งานตัวเลือกที่เหมาะสม เมื่อใดก็ตามที่คุณเปลี่ยนพารามิเตอร์ StayFocusd คุณจะต้องพิมพ์ข้อความต่อไปนี้โดยไม่มีการพิมพ์ผิดแม้แต่ครั้งเดียว: “ คนที่ชอบผัดวันประกันพรุ่งมักจะไม่สงสัยเลยว่าเขาจะสามารถทำงานให้เสร็จตรงเวลาได้ (แล้วทำไมต้องรีบเริ่มงานล่ะ?) และมั่นใจว่าเขาควบคุมทุกอย่างได้ เวลาบินผ่านไป ส่งผลให้เมื่อถึงจุดหนึ่งก็ชัดเจนว่างานน่าจะเริ่มมานานแล้วแต่ก็ต้องทำให้เสร็จเร็วๆ นี้- หากคุณพิมพ์ผิดแม้แต่ครั้งเดียว คุณจะต้องเริ่มต้นใหม่ตั้งแต่ต้น หรือปฏิเสธที่จะเปลี่ยนการตั้งค่า

⇡ RescueTime - ผู้ช่วยสากลในการเพิ่มประสิทธิภาพ

RescueTime เป็นทั้งบริการบนเว็บและแอปพลิเคชันสำหรับ Windows, Linux และ Mac ที่ทำงานร่วมกัน การทำงานกับโซลูชันนี้เริ่มต้นด้วยการลงทะเบียนบริการ หลังจากนั้นผู้ใช้จะได้รับแจ้งให้ดาวน์โหลดโปรแกรมสำหรับระบบปฏิบัติการของเขา เมื่อเปิดตัวแล้ว RescueTime จะใช้งานได้ พื้นหลังและติดตามกิจกรรมของผู้ใช้ทั้งหมด ไม่เพียงแต่ในเบราว์เซอร์เท่านั้น แต่ยังรวมถึงในแอปพลิเคชันอื่นๆ ด้วย ข้อมูลจะถูกถ่ายโอนไปยังเซิร์ฟเวอร์เป็นระยะๆ และสถิติจะถูกสร้างขึ้นตามข้อมูลนั้น

RescueTime สร้างรายงานต่างๆ มากมายเกี่ยวกับการใช้คอมพิวเตอร์: ในช่วงระยะเวลาหนึ่ง ตามเวลาของการเยี่ยมชมไซต์ต่างๆ ตามเวลาที่ทำงาน แอพพลิเคชั่นต่างๆเป็นต้น สิ่งที่น่าสนใจคือบริการนี้สามารถเปรียบเทียบประสิทธิภาพของคุณกับผู้ใช้รายอื่นได้

เพื่อให้แน่ใจว่าข้อมูลที่รวบรวมโดยบริการมีความแม่นยำที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ คุณสามารถตั้งค่าสถิติที่จะรวบรวมเฉพาะในช่วงเวลาทำการและวันทำการเท่านั้น ในกรณีนี้ RescueTime จะไม่ลดอัตราประสิทธิภาพหากคุณเล่นการ์ตูนบนแล็ปท็อปของบุตรหลานในตอนเย็น นอกจากนี้ยังสามารถปิดใช้งานการรวบรวมสถิติชั่วคราวได้อีกด้วย

RescueTime ยังมีประโยชน์ในการบล็อกไซต์โครโนฟาจอีกด้วย เพียงเปิดโหมดโฟกัส - และโปรแกรมจะพยายามทุกวิถีทางเพื่อป้องกันไม่ให้คุณเข้าถึงทรัพยากรที่ทำให้เวลาทำงานของคุณหายไป

⇡ บทสรุป

ตามกฎแล้ว แอปพลิเคชันและบริการที่จำกัดการทำงานบนอินเทอร์เน็ตหรือคอมพิวเตอร์นั้นมีไว้สำหรับผู้ปกครองที่ต้องการควบคุมการใช้คอมพิวเตอร์ของบุตรหลาน แต่การควบคุมตนเองของผู้ปกครอง (และผู้ใช้) ก็มีความสำคัญไม่น้อย การปฏิเสธ การแช่แข็งอย่างต่อเนื่องบนโซเชียลเน็ตเวิร์กไม่เพียงแต่หมายถึงการเพิ่มผลผลิตเท่านั้น แต่ยังช่วยเพิ่มเวลาสำหรับการพักผ่อนหย่อนใจและการรับชมอีกด้วย ภาพยนตร์เพื่อการศึกษาและกิจกรรมที่น่าสนใจอื่นๆ

หากคุณเปิดบทความนี้ แสดงว่าคุณเหมือนกับคนส่วนใหญ่ที่ประสบปัญหาด้านประสิทธิภาพ เมื่อคุณเขียนบทความหรือเขียนรายงาน สมองของคุณมักจะพยายามหาวิธีทำงานให้น้อยลงอยู่เสมอ ด้วยเหตุนี้คุณจึงมักพบว่าตัวเองเช็คข้อความบนโซเชียลเน็ตเวิร์กหรือเลื่อนดูฟีด Instagram ของคุณเป็นเวลาสิบนาที เราพบว่าเพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้น แอพที่ดีที่สุดและปลั๊กอินที่จะช่วยให้คุณมีสมาธิกับงานปัจจุบันและป้องกันไม่ให้คุณหลบเลี่ยงงานของคุณ

ราคา: รุ่นพื้นฐาน- ฟรี พรีเมี่ยม - $ 9 ต่อเดือน

ก่อนที่คุณจะลดเวลาที่คุณใช้ในเว็บไซต์บันเทิง คุณต้องเข้าใจว่าเว็บไซต์ไหนที่คุณใช้เวลามากที่สุด คุณสามารถใช้ RescueTime สำหรับสิ่งนี้ โปรแกรมนี้วิเคราะห์กิจกรรมของคุณบนคอมพิวเตอร์อย่างสมบูรณ์ ดังนั้นคุณจะรู้ได้อย่างแน่ชัดว่าคุณใช้เวลาทำงานไปเท่าไร ความบันเทิงมากน้อยเพียงใด และกับใครรู้อะไรมากแค่ไหน ที่ทางออกคุณจะได้รับ รายงานโดยละเอียดซึ่งจะชัดเจนทันทีว่าทำไมคุณไม่ปฏิบัติตามแผนสำหรับวันทำงานเมื่อวาน

โฟกัสบูสเตอร์

ราคา:เวอร์ชันพื้นฐาน - ฟรี ฟังก์ชั่นเต็มรูปแบบจะมีค่าใช้จ่าย $ 5 ต่อเดือน

แอปพลิเคชั่นนี้ใช้เทคนิค Pomodoro ตามหลักการนี้ เพื่อให้ได้ประสิทธิผลสูงสุด คุณควรหยุดพักสั้นๆ ทุกๆ 25 นาที การปฏิบัติตามกฎนี้จะได้รับการตรวจสอบโดยตัวจับเวลาพิเศษซึ่งจะป้องกันไม่ให้คุณหยุดชั่วคราวโดยไม่ได้วางแผนไว้ ดังนั้นคุณสามารถพักผ่อนตามตารางเวลาของคุณเท่านั้น

ใช้เวลาห้า

ราคา:ฟรี

การดาวน์โหลดส่วนขยาย Chrome นี้จะทำให้คุณมีเวลาพักได้มากเท่าที่ต้องการ ทันทีที่คุณบอกให้โปรแกรมหยุดพัก แท็บจะเปิดขึ้นในเบราว์เซอร์ของคุณพร้อมลิงก์มากมายไปยังสื่อบันเทิง หลังจากช่วงเวลาสั้นๆ ที่คุณตั้งค่าไว้ (ไม่เกินสิบนาที) แท็บจะปิดโดยอัตโนมัติและคุณจะกลับสู่ธุรกิจได้

สเตย์โฟกัส

ราคา:ฟรี

นี่คือส่วนขยายเว็บสำหรับ Google Chrome คุณสร้างรายการเว็บไซต์ที่กวนใจคุณจากการทำงานมากที่สุด และตั้งเวลาเพื่อนับถอยหลังเวลาที่คุณสามารถสนุกสนานบนอินเทอร์เน็ตได้ เมื่อตัวจับเวลาหยุดลง ไซต์ทั้งหมดในรายการจะถูกบล็อกจนถึงวันถัดไป และคุณจะถูกเปลี่ยนเส้นทางไปยังไซต์ที่คุณได้รับการต้อนรับด้วยข้อความ "คุณไม่ควรทำงานเหรอ?"

ราคา: Google Play- ฟรี แอพสโตร์ - 1,99$.

ป่า - แอปพลิเคชันมือถือซึ่งจะช่วยให้คุณมีสมาธิ งานที่สำคัญ- ในนั้นคุณกำหนดระยะเวลาที่คุณจะยุ่ง เรื่องสำคัญและคุณจะไม่อยากถูกสมาร์ทโฟนของคุณเสียสมาธิ ทันทีที่คุณตั้งเวลา ต้นไม้จะเติบโตไปพร้อมกับการดำเนินธุรกิจของคุณให้สำเร็จ การกระทำใดๆ ด้วยสมาร์ทโฟนจะฆ่าต้นไม้ ดังนั้นในครั้งต่อไปที่คุณต้องการถูกรบกวนจากโซเชียลมีเดีย คุณจะสงสัยว่าอะไรสำคัญสำหรับคุณมากกว่า: ป้องกันไม่ให้ต้นไม้ตายหรือตรวจสอบข้อความ Facebook ของคุณ

เสรีภาพ

ราคา:เวอร์ชันพื้นฐาน - ฟรี ฟังก์ชั่นเต็มรูปแบบจะมีค่าใช้จ่าย $7 ต่อเดือน/$29 ต่อปี

หากพลังจิตไม่สู้ดีนัก คุณสามารถใช้แอป Freedom ได้ นอกเหนือจากการบล็อกไซต์และโปรแกรมแล้ว ยังมีตัวเลือกในการปิดใช้งานทั้งหมดอีกด้วย การเชื่อมต่อเครือข่ายคอมพิวเตอร์. ไม่มีอินเทอร์เน็ต - ไม่มีการผัดวันประกันพรุ่ง

การควบคุมตนเอง

โฟกัสไรท์เตอร์

ราคา:ฟรี

นี้ โปรแกรมแก้ไขข้อความถูกสร้างขึ้นเพื่อปกป้องผู้ใช้จากการแจ้งเตือนป๊อปอัปและ เสียงภายนอกซึ่งอาจทำให้คุณเสียสมาธิจากการเขียนแบบทดสอบที่สำคัญ มันใช้งานได้เฉพาะใน โหมดเต็มหน้าจอและบล็อกการแจ้งเตือนป๊อปอัปทั้งหมดโดยสมบูรณ์ อินเทอร์เฟซของมันเรียบง่ายที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ - เฉพาะพื้นหลังและ กระดานชนวนว่างเปล่าซึ่งจะเต็มไปด้วยข้อความในไม่ช้า

คุณสามารถทำงานให้สำเร็จได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเกี่ยวข้องกับงานสร้างสรรค์ หากคุณไม่ถูกรบกวนจากการแจ้งเตือนและข้อความต่างๆ นอกจากนี้ เรามักจะไม่ควบคุมตัวเองและ "ออกไปเที่ยว" บนหน้าโซเชียลเน็ตเวิร์กและไซต์อื่น ๆ อย่างแท้จริง แล้วเราก็แปลกใจที่พบว่าเส้นตายกำลังจะสิ้นสุดลง แต่งานยังไม่เสร็จสิ้น คุณสามารถต่อสู้กับการผัดวันประกันพรุ่งได้ด้วยการบล็อคโซเชียลเน็ตเวิร์ก บทความนี้จะช่วยคุณตอบคำถามวิธีบล็อกโซเชียลเน็ตเวิร์กบนคอมพิวเตอร์ของคุณ

โปรแกรมนี้สำหรับการบล็อกเครือข่ายโซเชียลสำหรับคอมพิวเตอร์และสมาร์ทโฟนสามารถซิงโครไนซ์ข้อมูลระหว่างอุปกรณ์และวิเคราะห์วิธีการทำงานของผู้ใช้: เขาเยี่ยมชมเว็บไซต์ใดไม่ว่าเขาจะใช้ผู้ส่งสารหรือไม่ จากผลการวิเคราะห์นี้ กราฟและแผนภูมิจะแสดงเวลาทำงานและเวลาว่าง ผู้เขียนแอปพลิเคชันมั่นใจว่าเมื่อรู้ว่ามีการติดตั้งสายลับดังกล่าวบนคอมพิวเตอร์ ผู้ใช้เองจะไม่เปิดโซเชียลเน็ตเวิร์ก

• ป่า ( ไอโอเอส / หุ่นยนต์ )

แอปพลิเคชันมือถือนี้จะไม่ช่วยบล็อกโซเชียลเน็ตเวิร์ก - แต่จะบล็อกการใช้สมาร์ทโฟน - ทั้งอุปกรณ์ Android และ iPhone ในบางครั้ง ในการตั้งค่าโปรแกรม ผู้ใช้จะระบุระยะเวลาที่เขายินดีจะใช้เวลาโดยไม่มีสมาร์ทโฟน หลังจากนั้นโปรแกรมจะเริ่มทำงานและต้นไม้จะเริ่มเติบโตบนหน้าจอ การกระทำใด ๆ กับสมาร์ทโฟนจะทำลายต้นไม้นี้ การเล่นเกมนี้ชวนให้นึกถึงเกม Tamagotchi ของเด็ก ๆ มากกว่า แต่นักพัฒนาเชื่อว่าการแสดงภาพนี้จะช่วยให้คุณเลิกใช้สมาร์ทโฟนของคุณอย่างน้อยก็สักพักหนึ่ง มีอยู่ในแอป สถิติโดยละเอียดผู้ใช้ละทิ้งสมาร์ทโฟนอย่างไร

แอปพลิเคชั่นคอมพิวเตอร์นี้สามารถบล็อกโซเชียลเน็ตเวิร์ก โดยเฉพาะ Facebook รวมถึงการโฮสต์วิดีโอ YouTube หากคุณกำลังมองหาคำตอบสำหรับคำถามเกี่ยวกับวิธีการบล็อกการเข้าถึง เครือข่ายทางสังคมก่อนอื่นแอปพลิเคชันนี้จะช่วยคุณเนื่องจากบล็อกการเข้าถึงบริการโซเชียลที่ใช้เวลานานที่สุด

ในการตั้งค่าโปรแกรมคุณสามารถตั้งเวลาที่ไซต์จะถูกบล็อกได้ เวลาขั้นต่ำคือ 1 ชั่วโมง สูงสุดคือ 7 วัน นอกจากนี้ โปรแกรมไม่สามารถลบออกจากคอมพิวเตอร์ได้ในระหว่างช่วงการบล็อกที่ใช้งานอยู่ เช่นเดียวกับการบล็อกตัวเองไม่สามารถยกเลิกการบล็อกได้ วันนี้มีเวอร์ชันสำหรับคอมพิวเตอร์ที่ทำงานภายใต้เท่านั้น การควบคุมหน้าต่าง- ยกเว้น ปีศาจ รุ่นที่ต้องชำระเงิน Facebook Limiter ยังมีให้บริการอยู่ รุ่นโปรมีการตั้งค่าเพิ่มเติมให้เลือก และราคาเริ่มต้นที่ 14.99 ดอลลาร์

โปรแกรมขนาดเล็กนี้จะเป็นโซลูชั่นที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่ต้องการบล็อกการเข้าถึงเครือข่ายโซเชียล นอกจากนี้ มันยังช่วยให้คุณบล็อกการเข้าถึงบล็อกบางไซต์ แหล่งข่าว และแพลตฟอร์มอื่น ๆ ได้อีกด้วย ตามค่าเริ่มต้น โปรแกรมจะบล็อกการเข้าถึง Facebook, Twitter, VKontakte, LiveJournal, YouTube, Flickr และไซต์อื่น ๆ อีกจำนวนหนึ่ง สะดวกสบาย แอปพลิเคชันไม่จำเป็นต้องติดตั้ง - คุณเพียงแค่ต้องเปิดใช้งานและคลิกปุ่มสีแดงขนาดใหญ่ในหน้าต่าง ในการตั้งค่าโปรแกรมคุณสามารถเปลี่ยนรายการไซต์ที่ถูกบล็อกได้ สิ่งที่น่าสนใจที่สุดคือไม่มีระบบปลดล็อคใน BlockItFor.Me หากต้องการไปยังไซต์ที่ถูกบล็อก คุณต้องปฏิบัติตามหลายขั้นตอน ป้อนรหัสจำนวนมาก และผ่านการตรวจสอบ สิ่งเดียวที่สามารถช่วยคุณได้ก็คือการโอเวอร์โหลดคอมพิวเตอร์ของคุณ ดังนั้นก่อนที่จะติดตั้งโปรแกรมให้ลองคิดดูว่าคุณต้องการบล็อกที่เข้มงวดเช่นนี้หรือไม่? แม้ว่ามันอาจจะคุ้มค่าที่จะรันแอพพลิเคชั่นบนหน้าจอของพนักงานที่ไม่ใส่ใจบางคนก็ตาม

หุ่นยนต์

เพื่อต่อสู้กับการติดอินเทอร์เน็ต คุณต้องเข้าใจก่อนว่าคุณใช้เวลาทำงานในแต่ละวันมากแค่ไหน การใช้งานเฉพาะ- การควบคุมส่วนบุคคล Menthal ได้รับการออกแบบมาเพื่อสิ่งนี้โดยเฉพาะ - เพื่อคำนวณอย่างเงียบ ๆ ว่าแอปพลิเคชันใดและใช้งานในช่วงเวลาใด กับใครและคุณสื่อสารมากน้อยเพียงใด สิ่งที่คุณติดตั้งและลบ แอปพลิเคชันจะถามเกี่ยวกับความเป็นอยู่ของคุณวันละสองครั้ง อีกไม่กี่วันคุณก็จะได้ ข้อมูลรายละเอียดเกี่ยวกับกิจกรรมบนมือถือของคุณและสามารถเปรียบเทียบกับประสิทธิภาพของผู้ใช้แอปรายอื่นได้ ตามที่นักพัฒนา Alex Markovets กล่าวไว้ แอปพลิเคชันนี้ทำให้สามารถรับรู้ถึงพฤติกรรมการเสพติดของคุณและเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมได้

ช่วงเวลา

รองรับ ระบบปฏิบัติการ: iOS

แอปพลิเคชันนี้ไม่สนใจว่าคุณจะมีข้อแก้ตัวอะไรในครั้งถัดไปที่จะหยิบสมาร์ทโฟนของคุณขึ้นมา - เมื่อแอปพลิเคชันดังกล่าวเข้าสู่อุปกรณ์ของคุณแล้ว มันจะรวบรวมหลักฐานที่กล่าวหาเกี่ยวกับคุณ ชีวิตมือถือเพื่อวันหนึ่งฉันจะได้บอกความจริงทั้งหมดแก่คุณ หากคุณพบพลังที่จะถาม ขีด จำกัด รายวันการใช้โทรศัพท์ ช่วงเวลาเข้า ช่วงเวลาที่เหมาะสมจะส่งการแจ้งเตือนว่าถึงเวลากลับสู่ความเป็นจริงแล้วสำหรับวันนี้

เฮดสเปซ

ระบบปฏิบัติการที่รองรับ: iOS, Android

กิจกรรมสร้างสรรค์ที่จะช่วยให้คุณแบ่งเวลาอย่างมีสติและมีสมาธิกับสิ่งสำคัญคือการทำสมาธิ เป้าหมายหลักของแอปพลิเคชันคือการสอนให้บุคคลใช้เวลา 10 นาทีทุกวันในการทำสมาธิ และแสดงให้เห็นว่าปาฏิหาริย์สามารถทำงานได้อย่างไร

โปรแกรมใช้งานได้ง่าย - คุณนั่งสบาย ๆ เปิดแอปพลิเคชั่นมือถือและฟังคำแนะนำของผู้ฝึกสอนซึ่งจะทำให้คุณผ่อนคลายมากที่สุดและไม่ถูกรบกวน นอกจากการทำสมาธิเป็นประจำแล้ว ยังมีหลักสูตรเฉพาะเรื่อง 30 วันอีกด้วย

ระบบปฏิบัติการที่รองรับ: iOS, Android

BreakFree เป็นแอปพลิเคชั่นที่จะช่วยให้คุณควบคุมการใช้สมาร์ทโฟนและปลูกฝังนิสัยการใช้งานเพื่อสุขภาพ แอพนี้ให้การควบคุมการใช้งานแอพของคุณ รวมถึงว่าคุณติดแค่ไหน อินเทอร์เน็ตบนมือถือ- BreakFree มีอินเทอร์เฟซที่สวยงาม ฟังก์ชันสำหรับการวางแผนแผนภูมิ และแบบฟอร์มสำหรับแสดงสถิติด้วยภาพ

อัลกอริธึมที่แม่นยำสูงของแอปพลิเคชันจะช่วยให้คุณประมาณเวลาที่คุณใช้อินเทอร์เน็ตและแจ้งให้คุณทราบโดยใช้แผนภูมิรายวัน รายสัปดาห์ หรือรายเดือน ด้วยความช่วยเหลือของผู้ช่วยเสมือนที่เป็นมิตร คุณสามารถตั้งค่าการแจ้งเตือนอัตโนมัติเกี่ยวกับการใช้งานแอปพลิเคชันสูงสุดได้ ลองนึกภาพว่าเมื่อคุณใช้เวลาดูรูปถ่าย โทรออกมากเกินไป หรือใช้โทรศัพท์มากเกินไป มากกว่าหนึ่งชั่วโมง, ผู้ช่วยเสมือนจะเตือนให้คุณหยุดพัก

แอปพลิเคชันมีเครื่องมือการจัดการสมาร์ทโฟนในตัวอยู่แล้ว เช่น บังคับให้ปิดเครื่องอินเทอร์เน็ตปิดการใช้งานการโทรและ การจัดส่งอัตโนมัติข้อความ SMS ด้วย BreakFree คุณสามารถควบคุมพฤติกรรมการใช้โทรศัพท์ของคุณ โดยจำกัดเฉพาะพฤติกรรมที่จำเป็นในระหว่างวันทำงานหากจำเป็น

แอปพลิเคชันนี้มีสถิติในตัวเกี่ยวกับการใช้งานแอปพลิเคชันที่ติดตั้งบนสมาร์ทโฟนของคุณ ซึ่งจะช่วยให้คุณค้นหาแอปพลิเคชันที่ใช้มากที่สุดเพื่อทำความเข้าใจว่าสิ่งใดควรตัดทอนลงก่อน ตัวอย่างเช่น หากคุณพบว่าคุณลงชื่อเข้าใช้ WhatsApp 30 ครั้งต่อวัน คุณอาจต้องการเริ่มใช้เวลากับ ประโยชน์ที่มากขึ้นต้นทุนจากการลดจำนวนการเปิดตัวแอปพลิเคชันนี้โดยเฉพาะ

BreakFree ยังสามารถใช้เป็นแอปพลิเคชันการควบคุมโดยผู้ปกครองได้ เมื่อติดตั้งลงในสมาร์ทโฟนของบุตรหลาน คุณจะได้รับข้อมูลเกี่ยวกับวิธีที่พวกเขาใช้โทรศัพท์

ระบบปฏิบัติการที่รองรับ: iOS

แอปพลิเคชันช่วยให้คุณควบคุมเวลาที่ใช้บนสมาร์ทโฟนของคุณโดยการบล็อกการเข้าถึงแอปพลิเคชันใด ๆ บนอินเทอร์เน็ต ซึ่งไม่อนุญาตให้แอปพลิเคชันเหล่านี้รบกวนคุณจากสถานการณ์ปัจจุบันของคุณ การบล็อกใช้ไม่ได้กับ โทรศัพท์และข้อความ SMS แบบดั้งเดิมที่ส่งผ่านช่องทางการสื่อสารเคลื่อนที่ ดังนั้น Freedom จึงไม่ขัดขวางไม่ให้เปิดแอปพลิเคชัน ข้อมูลใหม่จะไม่ถูกโหลดลงไปจนกว่าคุณจะอนุญาตให้แอปพลิเคชันทำเช่นนั้น

ผู้ใช้ที่ติดตั้งแอปนี้พูดติดตลกว่า Freedom เปลี่ยนสมาร์ทโฟนของตนให้เป็น Nokia 3200 ซึ่งเป็นโทรศัพท์ในยุคแรก ๆ ของการสื่อสารผ่านโทรศัพท์มือถือ

ไอฟรีเฟซ

ระบบปฏิบัติการที่รองรับ: Windows 7, Vista, 2003, XP, 2000

iFreeFace ช่วยให้คุณลดการติด Facebook โดยการจำกัดเว็บไซต์ อีเมล และเกมที่รบกวนสมาธิ ซึ่งจะช่วยปรับปรุงสมาธิและความสามารถในการมีสมาธิของคุณ iFreeFace บล็อกเว็บไซต์ อีเมล และสิ่งที่รบกวนสมาธิ โปรแกรมเกมเพื่อให้คุณสามารถมุ่งความสนใจไปที่งานที่สำคัญได้โดยเฉพาะ

ในโปรแกรมเวอร์ชันฟรี คุณสามารถตั้งค่าบล็อกได้สูงสุดสองสัปดาห์ต่อปี การออมเงินแม้แต่วันละหนึ่งชั่วโมงจะทำให้คุณมีเวลาเพิ่มขึ้นอีก 7 ชั่วโมงต่อสัปดาห์เพื่อทำงานอื่นๆ ของคุณให้สำเร็จ โปรแกรมมีการเตือนความจำและรายการสิ่งที่ต้องทำในตัว

หนี

ระบบปฏิบัติการที่รองรับ: MacOS

แอพฟรี Escape จะช่วยคุณติดตามประสิทธิภาพการทำงานของคุณตลอดทั้งวัน และทำความเข้าใจว่าเมื่อใดและสิ่งที่คุณเสียสมาธิ ยูทิลิตี้นี้ง่ายมากโดยใช้งานได้จากแถบเมนูซึ่งนอกเหนือจากการออกแล้วยังมีเพียงรายการเดียวเท่านั้นซึ่งเรียกว่าหน้าต่าง Escape หลัก

ขณะที่คุณกำลังท่องเว็บ YouTube หรือพิชิต Facebook และ Twitter โปรแกรมจะไม่พูดอะไรไม่ดีกับคุณ โดยจะบันทึกทุกวินาทีที่คุณใช้จ่ายห่างจากแอปพลิเคชันงานและทรัพยากรอย่างพิถีพิถัน จากนั้นจะแสดงข้อมูลเป็นภาพกราฟที่แสดงระยะเวลาทั้งหมดที่เสียไป

หลบหนีสามารถติดตามได้ค่อนข้างมาก จำนวนมากไซต์และแอปพลิเคชันที่สร้างไว้ใน OS X ได้แก่ Facebook, Twitter, Instagram, YouTube, iTunes, eBay, Amazon, Mail, Messages, Slack, Product Hunt น่าเสียดายที่บัญชีดำ Escape ไม่สามารถกำหนดค่าได้ แต่อย่างใด แต่สำหรับบางคน Facebook และ YouTube อาจเป็นงานจริงได้ นี่อาจเป็นข้อเสียเพียงอย่างเดียว

ทุกครั้ง เปิดเครื่อง Mac ของคุณ Escape จะทักทายคุณและแจ้งรายงานจากเมื่อวานให้คุณทราบทันที ซึ่งแสดงให้เห็นว่ามีประสิทธิผลเพียงใด ผลลัพธ์ที่น่าผิดหวังควรทำหน้าที่เป็นแรงจูงใจและป้องกันไม่ให้คุณถูกสิ่งล่อใจตลอดทั้งวัน นี่อาจไม่เพียงพอที่จะช่วยให้คุณเลิกติดอินเทอร์เน็ตได้ แต่อย่างน้อยก็ควรทำให้คุณคิดเกี่ยวกับเรื่องนี้ได้อย่างแน่นอน

คุณสามารถอ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับโปรแกรมนี้ได้ที่ Lifehacker

รายชื่อสิบโปรแกรมที่จะช่วยควบคุมเด็ก ติดตามการโทรของเขา และยังจำกัดการเข้าถึงแอปพลิเคชันอื่นๆ รวบรวมโดย Ekaterina Cheban ผู้จัดการฝ่ายการตลาดผลิตภัณฑ์ KidLogger.net, StaffCounter.net

1. เซฟคิดโด้

โปรแกรมนำเสนอ ประเภทต่างๆเนื้อหาให้เด็กๆ ดูตามช่วงอายุของพวกเขา คุณสามารถตั้งค่าการแบนบนอินเทอร์เน็ต แอปพลิเคชัน และเกมได้ เวลาที่แน่นอน- นอกจากนี้ คุณควบคุม App Store และมีสิทธิ์อนุญาตหรือปฏิเสธการใช้งาน แอปพลิเคชันที่ติดตั้งหรือเกม สำหรับ Google และ YouTube มีฟังก์ชั่น " ค้นหาอย่างปลอดภัย- หากคุณเปิดใช้งาน บุตรหลานของคุณจะสามารถเข้าถึงเฉพาะหน้าเว็บและวิดีโอที่เหมาะสมเท่านั้น SafeKiddo ทำงานได้ทุกที่ เครือข่าย WiFi– มือถือ บ้าน หรือสาธารณะ กระบวนการตรวจสอบทั้งหมดจะแสดงให้คุณเห็นในรูปแบบของรายงานเกี่ยวกับกิจกรรมการค้นหาและบันทึกรายละเอียดของเว็บไซต์ที่เยี่ยมชม มีปัญหาประการหนึ่ง - โปรแกรมไม่มีอินเทอร์เฟซภาษารัสเซีย คุณจะต้องจัดการกับภาษาอังกฤษ

2. สกาย DNS

โปรแกรมมีตัวกรองไซต์จากมากกว่า 50 หมวดหมู่ ด้วยการกระจายไซต์ออกเป็นหมวดหมู่เหล่านี้ คุณสามารถจำกัดการเข้าถึงของบุตรหลานของคุณไปยังไซต์ที่ไม่เหมาะสมกับเขาตามอายุหรือด้วยเหตุผลอื่น ๆ นอกจากนี้คุณยังมีสถิติเว็บไซต์ที่เข้าชมโดยจำกัดการแสดงแบนเนอร์และโฆษณา (เนื้อหาที่น่าตกใจหรือลามกอนาจาร) คุณสมบัติที่ดีของ SkyDNS คือการบล็อกไซต์ที่ขโมยเงินและรหัสผ่าน เด็กจะเห็นข้อความเตือนและการเข้าถึงเว็บไซต์จะถูกบล็อก มีเพียงผู้ปกครองเท่านั้นที่สามารถเข้าถึงการตั้งค่าตัวกรองและตารางการทำงาน (เช่น ในระหว่างวัน ขณะที่ผู้ปกครองอยู่ที่ทำงาน การตั้งค่าของบุตรหลานจะเปิดโดยอัตโนมัติ และในตอนเย็น - การตั้งค่าของผู้ปกครอง) มีอินเทอร์เฟซภาษารัสเซีย

3. เอ็มสปาย

ในโปรแกรมสมาร์ทโฟน คุณสามารถดูสายเรียกเข้าและโทรออก ผู้โทร และระยะเวลาได้ SMS ทั้งหมด อีเมลและข้อความในโปรแกรมส่งข้อความทันทีของพวกเขา ข้อความฉบับเต็มและสมาชิกก็พร้อมให้บริการคุณเช่นกัน รายงานเกี่ยวกับโทรศัพท์และการใช้งานอินเทอร์เน็ต ประวัติการค้นหา การเปลี่ยนแปลงรายชื่อผู้ติดต่อและปฏิทิน ภาพถ่ายและวิดีโอใหม่ - ทั้งหมดนี้จะปรากฏอยู่ในบัญชี MSpy ของคุณ นอกจากนี้ มีเพียงคุณเท่านั้นที่อนุญาตหรือปฏิเสธการติดตั้งเกม โปรแกรม และแอปพลิเคชัน และหากโทรศัพท์ของคุณถูกขโมย คุณสามารถบล็อกการเข้าถึงข้อมูลส่วนบุคคลจากระยะไกลได้ คุณลักษณะที่สะดวกมากสำหรับผู้ปกครองคือการติดตามตำแหน่งของบุตรหลานด้วย GPS โปรแกรมนี้ยังไม่รองรับภาษารัสเซียในอินเทอร์เฟซและบนเว็บไซต์อย่างเป็นทางการ

4. คิดล็อกเกอร์

ฟรี การควบคุมโดยผู้ปกครองเวลาสำหรับ Android หลังจากการติดตั้ง คุณจะตั้งเวลาเริ่มต้นและสิ้นสุดของช่วงสามช่วงของวัน เฉพาะช่วง “เรียน” และ “ช่วงเย็น” เท่านั้น แอปพลิเคชันทางการศึกษา(โปรดเพิ่มสิ่งที่คุณอนุญาตให้ใช้โดยไม่มีข้อจำกัดลงในรายการนี้) ด้วยวิธีนี้คุณสามารถสนับสนุนให้เด็กๆ ทำงานด้วยได้ โปรแกรมที่มีประโยชน์- ในเวลากลางคืนหลังจากไฟดับ คุณจะไม่สามารถใช้โทรศัพท์ได้ ในช่วงเวลาอื่นๆ ของวัน แอปพลิเคชันทั้งหมดจะพร้อมให้ใช้งาน ยกเว้นแอปพลิเคชันที่ "ไม่พึงประสงค์" แต่การใช้งานจะถูกจำกัดเวลา หากคุณไม่ต้องการบล็อกการเข้าถึงเกม อย่าเพิ่มเกมเหล่านั้นลงในรายการใดๆ จากนั้นจะอยู่ภายใต้กรอบเวลาเดียวกันกับทุกสิ่งทุกอย่าง KidLogger บล็อกแอปพลิเคชัน “ที่ไม่ต้องการ” กำหนดตำแหน่งของเด็ก ติดตามไซต์ที่เยี่ยมชม และ โปรแกรมที่กำลังรันอยู่และที่สำคัญที่สุดคือแจ้งว่าเด็กใช้เวลานานแค่ไหนในเว็บไซต์หรือแอปพลิเคชันเฉพาะและจำกัดเวลาในการเล่นเกม รายงานต่างๆ สามารถดูได้จากระยะไกลผ่านทางอินเทอร์เน็ต และโปรแกรมบนโทรศัพท์ของเด็กได้รับการปกป้องจากการลบ เพื่อความสมบูรณ์ แอปพลิเคชันที่ซ่อนอยู่ซึ่งผู้ใช้โทรศัพท์ไม่ทราบก็มีรุ่นพรีเมี่ยม อินเทอร์เฟซโปรแกรมภาษารัสเซีย เว็บไซต์อย่างเป็นทางการในภาษารัสเซียพร้อมรายละเอียดการติดตั้งและการกำหนดค่าทั้งหมด และการสนับสนุนทางเทคนิคภาษารัสเซียทันที

5. คิดเชลล์

โปรแกรมนี้ค่อนข้างแตกต่างจากโปรแกรมก่อนหน้า มันเป็น "กระบะทราย" สำหรับเด็ก ๆ ของคุณ อุปกรณ์เคลื่อนที่– พื้นที่ที่กำหนดเป็นพิเศษ การใช้งานที่ปลอดภัยโปรแกรม บัญชีของเด็กในโทรศัพท์ของคุณได้รับการกำหนดค่าให้เปิดเฉพาะแอปพลิเคชันที่ได้รับอนุมัติเท่านั้น หากไม่มีการกำหนดค่าการเข้าถึง เด็กจะไม่สามารถโทร เขียน SMS ซื้อหรือเปิดแอปพลิเคชันได้ คุณยังสามารถบล็อกการคลิกลิงก์โฆษณา การเปลี่ยนไปยังร้านแอปพลิเคชันโดยไม่ตั้งใจ และการเข้าถึงอินเทอร์เน็ตได้ นอกจากนี้คุณยังสามารถกำหนดระยะเวลาที่บุตรหลานของคุณสามารถใช้โทรศัพท์ของคุณได้เสมอ มีอินเทอร์เฟซภาษารัสเซีย

6.

โปรแกรมมีลักษณะคล้ายกับ KidShell นี่เป็น "แซนด์บ็อกซ์" บนสมาร์ทโฟนด้วย หน้าจอหลักในบัญชีของเด็กมีแอปพลิเคชันสี่กลุ่ม: "เกม", "การพัฒนา", "การศึกษา" และ "แอปพลิเคชันอื่น ๆ" กลุ่มเหล่านี้จะเต็มไปด้วยแอปพลิเคชันที่คุณคิดว่าเหมาะสมในโหมดพาเรนต์ ตัวเลือกความปลอดภัย ได้แก่ การบล็อกการโทรและ SMS รวมถึงการบล็อกการเข้าถึงการตั้งค่าเพื่อให้เด็กไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ ฟังก์ชั่น PlayPad สำหรับอุปกรณ์ที่เป็นของเด็กนั้นมีประโยชน์มากในการจำกัดเวลาต่อวันในการใช้โทรศัพท์ (เวอร์ชั่นที่ต้องชำระเงิน) เพื่อใช้งาน แอปพลิเคชันบางอย่างและการติดตั้งโปรแกรม ในเวอร์ชันที่ต้องชำระเงิน คุณสามารถกำหนดกรอบเวลาที่แน่นอนในการบล็อกสมาร์ทโฟน (เช่น ระหว่างเรียน) ติดตามตำแหน่งของเด็ก และตั้งค่าการป้องกันการคลิกโดยไม่ตั้งใจ โปรแกรมนี้มาจากนักพัฒนาชาวรัสเซีย มีอินเทอร์เฟซภาษารัสเซีย

7. คินเดอร์เกต

โปรแกรมมีตัวกรอง URL ที่ทำงานตามขนาดใหญ่ ฐานสากลที่อยู่อินเทอร์เน็ตและแหล่งที่มาในท้องถิ่น (เช่น รายชื่อที่อยู่ต้องห้ามของกระทรวงยุติธรรม) ไซต์ถูกบล็อกไม่เพียงแต่ตามที่อยู่เท่านั้น แต่ยังรวมถึงหากข้อความมีคำจากพจนานุกรมของคำต้องห้ามด้วย ความปลอดภัยของเด็กบนอินเทอร์เน็ตยังมั่นใจได้ด้วยการจำกัดเครือข่ายโซเชียล การบล็อกเว็บไซต์หาคู่ การบล็อกความสามารถในการส่งไฟล์ในโปรแกรมส่งข้อความด่วน (การป้องกันไวรัส) และรายงานโดยละเอียดเกี่ยวกับเว็บไซต์ที่ลูกของคุณเยี่ยมชม อินเทอร์เฟซและเว็บไซต์มีให้บริการเป็นภาษารัสเซีย

8. คิดส์เพลส

“แซนด์บ็อกซ์” อื่น: คุณกำหนดว่าแอปพลิเคชันใดที่สามารถเข้าถึงได้ SMS การโทร การซื้อแอป และอื่นๆ การดำเนินการที่ต้องชำระเงินอาจถูกบล็อก ปุ่มกลับ บ้าน โทรออก และค้นหาจะถูกบล็อกเช่นกัน เพื่อไม่ให้เด็กโทรออกหรือออกจาก Kids Place มีการระบุสายเรียกเข้า บล็อกการเปิดตัว Marketplace และยังบล็อกโทรศัพท์เมื่อมีโอเวอร์โหลด ขออภัย ไม่พบเวอร์ชันภาษารัสเซีย

9. ครอบครัวนอร์ตัน

และทำหน้าที่คล้ายกับที่อธิบายไว้ข้างต้นอีกครั้ง มีการควบคุมอินเทอร์เน็ตและเครือข่ายโซเชียล (บันทึกของไซต์ที่เยี่ยมชม การบล็อกทรัพยากรที่ไม่ต้องการ การควบคุม คำค้นหาความถี่ในการใช้โซเชียลเน็ตเวิร์กและข้อมูลที่เด็กระบุ) การเผยแพร่ข้อมูลส่วนบุคคลจากอุปกรณ์ของเด็กถูกบล็อก จำเป็นต้องมีคำขอเข้าถึงไซต์ที่ถูกบล็อก กำหนดตารางเวลาการใช้คอมพิวเตอร์ และเวลามีจำกัด ผู้ปกครองจะได้รับแจ้งเกี่ยวกับวิดีโอที่บุตรหลานรับชมและแอปพลิเคชันที่พวกเขาใช้ คุณลักษณะตำแหน่งและการติดตาม SMS ใช้งานได้ในแคนาดา สหราชอาณาจักร และสหรัฐอเมริกา การตั้งค่าทั้งหมดสามารถควบคุมได้จากระยะไกล รวมถึงรับข้อมูลเกี่ยวกับการกระทำของเด็กด้วย เว็บไซต์นี้สามารถอ่านเป็นภาษารัสเซียได้ซึ่งสะดวก

10. แคสเปอร์สกี้

การควบคุมโดยผู้ปกครองจากผู้ผลิตรายนี้มีให้ใช้งานโดยเป็นส่วนหนึ่งของผลิตภัณฑ์อื่นๆ เช่น Kaspersky เท่านั้น ความปลอดภัยโดยรวม 2559 ความเป็นไปได้ของการควบคุมค่อนข้างกว้าง: คุณสามารถ จำกัด เวลาที่คุณใช้บนอินเทอร์เน็ตสร้างรายการไซต์ที่ไม่ต้องการ (ตามชื่อทั้งหมดของไซต์หรือบางส่วนตามหัวข้อ - "เรื่องโป๊เปลือย", " ความโหดร้าย” เป็นต้น) คุณสามารถกระชับการควบคุมโดยใช้ “ รายการที่อนุญาต»ไซต์ ในกรณีนี้ เด็กจะสามารถเข้าถึงเฉพาะไซต์ที่อยู่ในรายการที่อนุญาตเท่านั้น คุณสามารถตั้งค่ากำหนดการรายสัปดาห์สำหรับการใช้ Gadget รวมถึงขีดจำกัดรายวันบนคอมพิวเตอร์โดยทั่วไปและอินเทอร์เน็ตโดยเฉพาะ นอกจากนี้ยังสามารถจัดการรายชื่อติดต่อของบุตรหลานของคุณบนเครือข่ายสังคมได้อีกด้วย เช่น ปิดกั้นผู้ที่ตามความเห็นของคุณเป็นคู่สนทนาที่ไม่ต้องการ โปรแกรม นักพัฒนาชาวรัสเซียดังนั้นภาษารัสเซียจึงเป็นหนึ่งในภาษาอินเทอร์เฟซบนเว็บไซต์