อินเทอร์เน็ตเข้ามาในชีวิตของเราอย่างมั่นคง และตอนนี้เราไม่สามารถจินตนาการถึงการมีอยู่ของเราได้อีกต่อไปหากไม่ได้เยี่ยมชมเพจของเราบนโซเชียลเน็ตเวิร์กอย่างน้อยสัปดาห์ละหลายครั้ง ในแง่หนึ่ง นี่เป็นสิ่งที่ดี - เราสามารถสื่อสารกับลูกพี่ลูกน้องที่อยู่ห่างออกไป 1,000 กม. หรือกับอดีตเพื่อนร่วมงานที่เราทุกคนไม่สามารถหาเวลาพบกันได้แบบเรียลไทม์ - และทั้งหมดนี้โดยไม่ต้องออกจากบ้าน

• อิทธิพลของเครือข่ายโซเชียลต่อบุคคล - ข้อดี:

โซเชียลเน็ตเวิร์กให้โอกาสในการพัฒนาตนเองอย่างไร้ขีดจำกัด: ที่นี่เราสามารถชมภาพยนตร์ที่เราสนใจ ฟังเพลง อ่านบทความทางวิทยาศาสตร์ หนังสือ คำพังเพยของนักคิดที่มีชื่อเสียงที่สุดตลอดกาล ดาวน์โหลดหนังสือเสียงไปที่รถยนต์ เราสามารถใช้โซเชียลเน็ตเวิร์กเพื่อเรียนรู้วิธีถักผ้ามาคราเม่ เรียนรู้ภาษาต่างประเทศ เล่นโยคะหรือเต้นรำแบบอาหรับ - คุณจะพบวิดีโอเพื่อการศึกษาจำนวนมากบนอินเทอร์เน็ต นอกจากนี้โซเชียลเน็ตเวิร์กยังให้ความช่วยเหลือที่ขาดไม่ได้ในการเรียนอีกด้วย ประการแรก พวกเขาทำหน้าที่เป็นช่องทางการสื่อสารระดับโลก - เราสามารถแลกเปลี่ยนบันทึก บทความ และการนำเสนอกับเพื่อนร่วมชั้นได้

ประการที่สอง คุณสามารถเข้าร่วมชุมชนที่อุทิศให้กับหัวข้อใดก็ได้และศึกษาประวัติศาสตร์รัสเซียในศตวรรษที่ 17-18 อย่างถี่ถ้วน หรือรากฐานการพัฒนาการบริหารจัดการในประเทศตะวันตก ในการดำเนินการนี้ มีลิงก์ไปยังวรรณกรรม วิดีโอ และภาพถ่ายที่เกี่ยวข้อง และมีโอกาสที่จะหารือเกี่ยวกับประเด็นปัญหากับผู้ที่มีความคิดเหมือนกัน เครือข่ายโซเชียลยังเป็นแพลตฟอร์มสำหรับการพัฒนาธุรกิจของคุณเอง ที่นี่ ทุกคนสามารถโฆษณาร้านดอกไม้ อาร์ตคาเฟ่แห่งใหม่ หรือบริการส่งพิซซ่าได้ฟรี คุณสามารถทำให้ธุรกิจของคุณเป็นที่รู้จักไม่เฉพาะกับกลุ่มคนรู้จักของคุณเท่านั้น แต่ยังรวมถึงผู้อยู่อาศัยในเมืองหรือประเทศของคุณด้วย

เครือข่ายสังคมออนไลน์เป็นโอกาสที่ไม่เพียงแต่จะทำให้ธุรกิจใหม่เป็นที่รู้จัก แต่ยังเป็นแพลตฟอร์มสำหรับการประชาสัมพันธ์สำหรับองค์กรที่มีอยู่อีกด้วย คุณสามารถค้นหาลูกค้าใหม่ได้ที่นี่ เพิ่มความภักดีของลูกค้าประจำด้วยการจัดการแข่งขันที่นี่เพื่อให้ได้ภาพถ่ายที่ดีที่สุด เช่น เสื้อผ้าที่คุณขาย และมอบรางวัลเป็นที่หนึ่ง

ไม่สามารถประเมินอิทธิพลของเครือข่ายโซเชียลที่มีต่อผู้คนในปัจจุบันได้สูงเกินไป - เรามีโอกาสที่จะใช้ข้อมูลจำนวนมาก พัฒนาความคิดของเรา และปรับปรุงตนเอง - สิ่งสำคัญคืออย่าพลาดโอกาสนี้

• อิทธิพลของเครือข่ายโซเชียลต่อบุคคล - จุดด้อย:

เราเสียเวลามากเกินไปกับโซเชียลมีเดียที่ไร้ความหมาย ชาวรัสเซียในปัจจุบันอยู่ในอันดับที่สองของโลกตามตัวบ่งชี้นี้ ลูกหลานของเราเริ่มต้นเพจของตนเองบนอินเทอร์เน็ตเมื่ออายุเฉลี่ย 10 ปี 30% มั่นใจว่าพ่อแม่จะไม่มีความสุขหากรู้ว่ากำลังทำอะไรอยู่ที่นั่น พูดง่ายๆ ก็คือสถิติน่าผิดหวัง

ประการแรก กิจกรรมยามว่างดังกล่าวส่งผลเสียต่อสุขภาพของเรา แพทย์มักถูกถามคำถาม: “”, “จะเอาชนะความเหนื่อยล้าและรักษาสุขภาพที่ดีตลอดทั้งวันได้อย่างไร?” แพทย์ตอบเป็นเอกฉันท์ว่า “คุณไม่ควรใช้เวลากับโซเชียลเน็ตเวิร์กมากเกินไป อย่านั่งหน้าคอมพิวเตอร์ก่อนเข้านอน ข้อมูลมากมายจะทำให้จิตใจของเราระคายเคือง และการนอนหลับจะกระสับกระส่ายมากขึ้น และในตอนเช้าก็จะรู้สึกว่าเราไม่ได้พักผ่อนอย่างเต็มที่”

แนวโน้มที่น่าหดหู่อีกประการหนึ่งคือคนยุคใหม่กำลังแทนที่การสื่อสารที่แท้จริงด้วยการสื่อสารเสมือนจริง ทำให้สูญเสียความสามารถในการสนทนาต่อไปเมื่อสื่อสารแบบเห็นหน้ากัน ปัจจุบันนักจิตวิทยาเกิดข้อสงสัยว่า? การสื่อสารในโหมดเสมือนจริงหมายถึงการไม่ปฏิบัติตามกฎไวยากรณ์และเครื่องหมายวรรคตอน การเขียนประโยคที่ง่ายที่สุดที่เป็นไปได้โดยใช้คำศัพท์ที่แย่มาก แทนที่อารมณ์ด้วยอีโมติคอน - ทั้งหมดนี้ส่งผลเสียต่อการสื่อสารที่แท้จริง

นอกจากนี้ ดูเหมือนว่าบุคคลจะซ่อนตัวอยู่หลังภาพลักษณ์เสมือนจริงของเขา ทำให้สูญเสียความสามารถในการนำเสนอตนเองในโลกแห่งความเป็นจริง ดังนั้นบนอินเทอร์เน็ต ชายหนุ่มคนไหนก็สามารถแกล้งทำเป็นผู้ชายมั่นใจได้ แต่จริงๆ แล้วเป็นนักเรียนปีแรกที่โด่งดัง

การมีภาพลักษณ์แบบนี้บนโซเชียลเน็ตเวิร์ก จะเป็นเรื่องยากสำหรับเขาในการสื่อสารและพบปะผู้คนในชีวิตจริง กล่าวโดยสรุป อิทธิพลของเครือข่ายโซเชียลที่มีต่อผู้คนในปัจจุบันมีความชัดเจนมากขึ้นเรื่อยๆ สิ่งสำคัญคือไม่ต้องเสียเวลา แต่ต้องใช้โอกาสที่อินเทอร์เน็ตมอบให้เราเพื่อจุดประสงค์ที่ดี

• เพื่อน! หัวข้อของบทความถัดไปคือ “” - หมวดหมู่: . เพื่อไม่ให้พลาดคุณสามารถสมัครรับจดหมายข่าวออนไลน์ของนิตยสารทางอีเมล

• เราขอเชิญชวนให้คุณทำความคุ้นเคยกับรายการบทความทั้งหมดในหน้าหลัก นิตยสารการศึกษา

แท็ก:

จากการสำรวจพบว่า 80% ของผู้ใช้ตรวจสอบเพจของตนอย่างน้อยวันละครั้ง คนส่วนใหญ่ทำเช่นนี้เป็นประจำ คนเหล่านี้ตกอยู่ในความตื่นตระหนกอย่างแท้จริงเมื่อคิดว่ามีบางอย่างเกิดขึ้นกับบัญชีของพวกเขา การติดโซเชียลเน็ตเวิร์กเป็นนิสัยที่ไม่ดี เช่นเดียวกับการสูบบุหรี่

ความหึงหวง

โซเชียลเน็ตเวิร์กมักทำให้เกิดความอิจฉา จากการสำรวจพบว่า หลายๆ คนติดตามคนสำคัญของตนโดยใช้โซเชียลเน็ตเวิร์ก นอกจากนี้ยังทำได้ง่ายมาก เพียงคลิกเมาส์ไม่กี่ครั้งเครือข่ายโซเชียลก็จะเปิดเผยคู่แข่งและคู่แข่งที่ได้รับ "ไลค์" มากที่สุด

ในความเป็นจริงความหึงหวงดังกล่าวโดยส่วนใหญ่กลับกลายเป็นว่าไม่มีเหตุผล อย่างไรก็ตาม สถิติอ้างว่าคู่สมรสหลายคู่แยกทางกันด้วยเหตุผลนี้เอง ภาพถ่าย: “Depositphotos

ช่วยเรื่องงาน

ในประเทศส่วนใหญ่ นายจ้างพยายามจำกัดการเข้าถึงเครือข่ายโซเชียลจากคอมพิวเตอร์ที่ทำงานให้มากที่สุด นักจิตวิทยาแนะนำอย่างยิ่งให้ไม่ทำเช่นนี้ พบว่าผู้ที่ใช้ Twitter หรือ Facebook ในช่วงเวลาทำงานมีประสิทธิผลเพิ่มขึ้น สิ่งสำคัญคือการพักบนโซเชียลเน็ตเวิร์กให้สั้น ซึ่งจะช่วยให้สมองได้ผ่อนคลายและผ่อนคลาย

โชคร้าย

หากชีวิตของบุคคลไม่ได้เต็มไปด้วยสีสัน โซเชียลเน็ตเวิร์กก็กลายเป็นศัตรูของเขา สิ่งเหล่านี้สามารถทำให้เกิดความรู้สึกอิจฉา ความเศร้า และความกลัวได้ ทั้งหมดนี้อาจทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าอย่างรุนแรงได้ หากบุคคลหนึ่งมีส่วนร่วมในโซเชียลเน็ตเวิร์กเป็นเวลานานเกินไป เขาอาจกลายเป็นคนมืดมนที่บ่นเรื่องชีวิตอยู่ตลอดเวลา

ความสุข

แต่สำหรับผู้มองโลกในแง่ดี โซเชียลเน็ตเวิร์กเป็นโอกาสที่จะคุยโวเกี่ยวกับความสำเร็จและความสำเร็จของพวกเขา นอกจากนี้ คนๆ หนึ่งยังสามารถหัวเราะกับโพสต์ตลกๆ ได้ นอกจากนี้ยังสามารถปรับปรุงอารมณ์ของคุณ เพิ่มความนับถือตนเอง และเพิ่มแง่บวกให้กับชีวิตของคุณอีกด้วย
ภาพถ่าย: “Depositphotos

การสูญเสียเพื่อน

ในกรณีนี้มีนัยดังต่อไปนี้ มีคนโพสต์โพสต์บนเพจของเขาและคาดหวังให้เพื่อนของเขาชอบและเขียนความคิดเห็นเชิงบวกทันที อย่างไรก็ตาม สิ่งนี้จะไม่เกิดขึ้น ผู้ชายคนหนึ่งเขียนข้อความถึงเพื่อน แต่เขาไม่สนใจเพราะเขามีงานยุ่ง ทั้งหมดนี้ทำให้เกิดความรู้สึกขุ่นเคือง

“ฉันอ้วนและน่าเกลียด!”

ใช่ ผู้ใช้โซเชียลมีเดียส่วนใหญ่ไม่พอใจกับรูปลักษณ์ของตนเอง พวกเขาคิดว่าตัวเองอ้วนและน่าเกลียด เป็นที่น่าสังเกตว่ามากกว่าครึ่งหนึ่งได้ข้อสรุปนี้โดยการเปรียบเทียบภาพถ่ายของตนกับภาพถ่ายของผู้ใช้รายอื่น
รูปถ่าย:

“สิ่งที่ไม่ฆ่าเรา จะทำให้เราแข็งแกร่งขึ้น”
คำพังเพยของ Nietzsche สามารถนำไปใช้กับโซเชียลเน็ตเวิร์กได้หรือไม่?

ทุกอย่างกำลังพัฒนาแบบไดนามิกบนอินเทอร์เน็ตและเครือข่ายโซเชียลก็ปรากฏขึ้นในชีวิตของเราเมื่อหลายปีก่อน อย่างไรก็ตาม ความสนใจในทรัพยากรเหล่านี้ไม่ได้จางหายไป

นอกจากนี้ วัยรุ่นและเด็กๆ ยังเข้าร่วมด้วยกองทัพผู้ใหญ่ที่ประสบความสำเร็จและ... "การเดินทาง" สู่โซเชียลเน็ตเวิร์กทุกวันเหล่านี้ไม่ได้ไร้ประโยชน์ แต่ส่งผลต่อจิตใจของมนุษย์

อิทธิพลของเครือข่ายโซเชียลนี้เกิดขึ้นกับบุคคลและจิตใจของเขาอย่างไร?

ไม่มีใครปิดบังความจริงที่ว่าโซเชียลเน็ตเวิร์กนำไปสู่การติดอย่างรวดเร็ว ไซต์เหล่านี้ให้โอกาสมากมายแก่ผู้ใช้ ผู้คนบนโซเชียลเน็ตเวิร์กสื่อสาร อ่านข่าว เล่น หารายได้ และทำความรู้จักกัน และทั้งหมดนี้รวมอยู่ในไซต์เดียวซึ่งเกิดขึ้นจริง ดังนั้น จงใจเอื้อมมือไปยังลิงก์ที่คุ้นเคยเพื่อเปิดเว็บไซต์โซเชียลเน็ตเวิร์ก

อารมณ์เชิงบวกบนโซเชียลเน็ตเวิร์ก

บนโซเชียลเน็ตเวิร์กบุคคลหนึ่งได้รับความประทับใจในเชิงบวก - นี่คือสิ่งที่หลายคนพลาดไปในชีวิตประจำวันสีเทาและน่าเบื่อหน่าย คุณชอบรูปถ่ายใหม่ไหม! เยี่ยมมาก ตอนนี้คุณสามารถอ่านความคิดเห็นและโพสต์...

อารมณ์เชิงบวก (แม้ว่าโดยทั่วไปแล้วจะเป็นอารมณ์ที่รุนแรงก็ตาม) ดึงดูดและบังคับให้ผู้คนเข้าชมโซเชียลเน็ตเวิร์กครั้งแล้วครั้งเล่า มีสิ่งใหม่ๆ อะไรเกิดขึ้นที่นั่นในช่วงครึ่งชั่วโมงนั้นขณะที่ข้าพเจ้าไม่อยู่? ฉันทนไม่ไหวแล้ว ฉันต้องไปที่เพจของฉันอย่างเร่งด่วนเพื่อรับพลังบวกบางอย่าง สิ่งเหล่านี้เป็นความคิดคร่าวๆ ที่มาถึงบุคคลที่ติดโซเชียลเน็ตเวิร์ก เพียงเท่านี้จิตใจก็ถูกรบกวนนิสัยก็ปรากฏขึ้น (อย่างแม่นยำยิ่งขึ้นการติดยาเสพติด) ทรัพยากรได้ทำหน้าที่ของมันแล้ว

ข้อมูลโดสบนโซเชียลเน็ตเวิร์ก

ใช้เวลาบนเว็บไซต์เหล่านี้อย่างต่อเนื่อง ผู้คนจะคุ้นเคยกับการรับข้อมูลในปริมาณทีละชิ้น บ่อยครั้งสิ่งเหล่านี้เป็นเพียงเศษข้อมูล ซึ่งเป็นไปไม่ได้ที่จะสร้างภาพรวมในหัวของคุณและให้การประเมินอย่างเพียงพอถึงสิ่งที่เกิดขึ้น

ข้อมูลการนำเสนอในรูปแบบอื่น เช่น หนังสือ ภาพยนตร์ อัลบั้มเพลง ฯลฯ มักให้ข้อมูลโดยละเอียดเกี่ยวกับปรากฏการณ์และสิ่งต่างๆ มากกว่าข้อความที่เป็นชิ้นเป็นอันจากผู้เข้าร่วมในการสื่อสาร แต่ข้อความเหล่านี้มักอ้างถึงข้อความที่ตัดตอนมาจากแหล่งข้อมูลอื่น ทั้งที่เป็นที่รู้จักและไม่ค่อยมีใครรู้จัก ดังนั้น บ่อยครั้งแม้แต่ข้อความสั้นๆ ก็สามารถสร้างความประทับใจได้ค่อนข้างมาก แต่ในขณะเดียวกัน ตามกฎแล้ว พวกเขาขาดความลึก ความถูกต้อง หลักฐาน ความสัมพันธ์ระหว่างเหตุและผล ฯลฯ

ตัวอย่างเช่น Leo Tolstoy เขียนนวนิยายของเขาใหม่รวมถึงสงครามและสันติภาพหลายครั้งทั้งทั้งหมดและบางส่วนโดยพยายามแสดงความคิดที่เขาต้องการถ่ายทอดให้กับผู้อ่านให้ถูกต้องที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้และนี่คือตัวอย่างที่ชัดเจนของวัฒนธรรมการเขียน ของการสื่อสาร และเช่นข้อความสั้น ๆ เช่น SMS ซึ่งคล้ายกับคำอุทานข้อมูลที่ไม่เป็นชิ้นเป็นอันเข้าใจได้เฉพาะในบริบทของเหตุการณ์ก่อนหน้าซึ่งทั้งผู้ส่งและผู้รับข้อความรู้

การสื่อสารบนโซเชียลเน็ตเวิร์กเป็นการผสมผสานระหว่าง SMS และเรื่องสั้น ในขณะเดียวกันการสื่อสารบนโซเชียลเน็ตเวิร์กส่วนใหญ่ยังคง "ไม่ถึง" ระดับของเรื่องสั้นเพราะในเรื่องนั้นมักจะมีความคิดที่สมบูรณ์และลำดับเชิงตรรกะของความคิดนี้เสมอ

การนำเสนอข้อมูลระดับกลางแบบนี้น่าสนใจมาก ด้านหนึ่งไม่ยาวเกินไปและ “ลึกซึ้ง” อีกทางหนึ่งก็ไม่สั้นนักเหมือนในข้อความทางโทรเลข การอ่านโพสต์บนโซเชียลมีเดียให้ความรู้สึกว่าสามารถเข้าถึงข้อมูลได้อย่างรวดเร็ว และรับข้อมูลที่น่าสนใจมากมายโดยไม่ต้องใช้ความพยายามมากนัก มันเสพติด ปรากฎว่ามีการรวบรวมข้อมูลจำนวนมากในเวลาขั้นต่ำซึ่งสอดคล้องกับจังหวะชีวิตสมัยใหม่ซึ่งไม่มีเวลาสำหรับการศึกษาวัตถุปรากฏการณ์เหตุการณ์ ฯลฯ ในเชิงลึก

แต่ถึงกระนั้น นี่เป็นข้อมูลผิวเผิน แม้ว่าข้อความจำนวนมากจะครอบคลุมความลึกเพียงเล็กน้อยก็ตาม และจากมุมมองของจิตวิทยามนุษย์ในฐานะที่เป็นสังคม การไหลของข้อมูลที่มีความสามารถในการให้ข้อเสนอแนะอย่างรวดเร็วแก่ผู้คนจำนวนมากในเวลาเดียวกันเป็นเพียงสิ่งที่ต้องการ! ดังนั้นการพึ่งพาเครือข่ายโซเชียลจึงสูง เนื่องจากความอิ่มเอมใจจากการรู้สึกเหมือนเป็นส่วนหนึ่งของชุมชนขนาดใหญ่ที่ซึ่งผู้คนจำนวนมากต้องการคุณ เป็นสิ่งที่น่าสนใจและสำคัญ

เปลี่ยนความสนใจจากสิ่งหนึ่งไปอีกสิ่งหนึ่งอย่างรวดเร็ว

บนโซเชียลเน็ตเวิร์ก ผู้คนสลับจากสิ่งหนึ่งไปอีกสิ่งหนึ่งอย่างรวดเร็ว เช่น อ่านข่าวหรือดูสื่อในกลุ่มโปรด รับข้อความจากเพื่อนทันที สลับตอบทันที เป็นต้น

สวิตช์ทั้งหมดในโซเชียลเน็ตเวิร์กเกิดขึ้นอย่างรวดเร็วและเป็นธรรมชาติ สมองไม่มีเวลาไปสนใจสิ่งหนึ่งสิ่งใด น่าเสียดายที่ผู้ใช้เครือข่ายโซเชียลมักและไม่มีใครสังเกตเห็น การทำซ้ำพฤติกรรมดังกล่าวได้แพร่กระจายไปสู่ชีวิตจริงในไม่ช้า

เป็นผลให้เกิดความยากลำบากเช่นบุคคลไม่สามารถมีสมาธิกับสิ่งใดสิ่งหนึ่งได้ เขาคุ้นเคยกับความจริงที่ว่าเขาต้องกระจายความสนใจทำหลายสิ่งหลายอย่างในคราวเดียวและทำไม่เสร็จสลับไปที่อื่นแม้จะประสบกับ "การถอนตัว" หากเขาต้องทำบางสิ่งเป็นเวลานานและต่อเนื่อง ฯลฯ . และนี่อาจเป็นผลมาจากอิทธิพลของเครือข่ายโซเชียลที่มีต่อบุคคล

ตัวอย่างเช่น ฉันสังเกตเห็นคุณสมบัติที่น่าสนใจ: เมื่อวิดีโอใด ๆ กำลังเล่นอยู่ที่ไหนสักแห่ง (ไม่ใช่บนอุปกรณ์คอมพิวเตอร์) (เช่นออกอากาศทางทีวี) มือของฉันก็เอื้อมมือออกเพื่อค้นหาแผงควบคุมวิดีโอในขณะที่อยู่ในนั้น เพื่อเพิ่มความเร็ว ขึ้น กรอกลับ หยุดเพื่อทำซ้ำส่วนหรือเลื่อนด้วยวิธีอื่น และคุณอาจไม่รู้ทันทีว่านี่ไม่ใช่คอมพิวเตอร์และไม่มีทางเลื่อนได้

บนอินเทอร์เน็ต คุณจะคุ้นเคยกับการส่งข้อมูลที่มีความเร็วสูงขึ้น แต่จะมีบางส่วนที่ไม่เป็นชิ้นเป็นอัน เนื่องจากคุณได้รับข้อมูลจำนวนมากในช่วงเวลาสั้น ๆ และคุณไม่ชอบการส่งข้อมูลแบบออฟไลน์ตามปกติอีกต่อไป

การทำงานบนคอมพิวเตอร์เป็นจำนวนมาก คุณไม่ต้องการอยู่หัวข้อใดหัวข้อหนึ่งเป็นเวลานานอีกต่อไป การเปลี่ยนอย่างต่อเนื่องกำลังกลายเป็นวิถีชีวิต เป็นบรรทัดฐาน และการไม่มีการเปลี่ยนมาเป็นเวลานานทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายและวิตกกังวล และนี่เป็นการพิสูจน์อีกครั้งว่าพวกเขามีอิทธิพลต่อบุคคลและจิตใจของเขาอย่างแน่นอน

อิทธิพลของเครือข่ายโซเชียลที่มีต่อบุคคลนั้นเป็นอันตรายหรือไม่?

อารมณ์ก็คืออารมณ์ และการอยู่ในโซเชียลเน็ตเวิร์กตลอดเวลาอาจเรียกได้ว่าเป็นการเสียเวลา ไม่เพียงสูญเสียเวลาเท่านั้น แต่ความสามารถทางปัญญาของบุคคลก็ลดลงเช่นกัน (อนิจจาอาจเป็นเช่นนี้)

สิ่งเดียวที่สมองทำคือการบริโภคข้อมูลที่ไม่จำเป็นจากโซเชียลเน็ตเวิร์กบ่อยครั้ง คนลืมเกี่ยวกับตัวเองเกี่ยวกับแผนการที่แท้จริงสำหรับวันนั้นและตลอดชีวิต เขาอุทิศเวลาและความพยายามให้กับปัญหาปัจจุบันน้อยกว่าที่จำเป็น ใช่แล้ว โซเชียลเน็ตเวิร์กไม่สามารถเรียกได้ว่าชั่วร้ายเด็ดขาด แต่ต้องใช้อย่างชาญฉลาด แล้วจิตก็จะคงสภาพสมบูรณ์

น่าเสียดายที่การสื่อสารเสมือนจริงไม่สามารถแทนที่การสื่อสารที่แท้จริงได้อย่างสมบูรณ์ เมื่อสื่อสารกันแบบออฟไลน์ เราไม่เพียงใส่ใจกับคำพูดเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการแสดงออกทางสีหน้า น้ำเสียง ฯลฯ ด้วย

การสื่อสารสดแตกต่างจากประเภทจดหมาย (เขียนให้ง่ายขึ้น) โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากประเภทนี้เป็นการสนทนาที่เรียบง่าย ซึ่งอารมณ์และสิ่งที่ไม่ใช่คำพูด (ไม่ได้อธิบายด้วยคำง่าย ๆ ) ถูกแทนที่ด้วยสิ่งอื่น และการสื่อสารเสมือนที่ไม่มีชีวิตหรือแม่นยำยิ่งขึ้นในบางกรณียังส่งผลกระทบต่อความสามารถในการโต้ตอบกับผู้อื่นอย่างที่พวกเขาพูดกันว่ามีชีวิตอยู่

ดูเหมือนว่าการขัดเกลาทางสังคมในระดับสูงในโซเชียลเน็ตเวิร์ก (ไม่ใช่เพื่ออะไรที่พวกเขาถูกเรียกว่า "โซเชียลเน็ตเวิร์ก") ที่จริงแล้วอาจไม่เป็นเช่นนั้นในชีวิตจริง ดังนั้นการพึ่งพาเครือข่ายโซเชียลจะเพิ่มขึ้นเท่านั้นและสถานะที่แท้จริงในชีวิตอาจลดลงในทางตรงกันข้าม ทั้งหมดนี้เป็นอันตรายต่อมนุษย์

12 เมษายน 2560 เวลา 17:53 น

การศึกษาอิทธิพลของเครือข่ายสังคมในวงกว้าง: ความสัมพันธ์เสมือนจริงทำให้ผู้คนไม่มีความสุข

• เครือข่ายสังคมและชุมชน

ตามข้อมูลที่บริษัทให้ไว้เมื่อปีที่แล้ว ผู้ใช้ Facebook โดยเฉลี่ยใช้เวลาเกือบหนึ่งชั่วโมงในชีวิตบนโซเชียลเน็ตเวิร์กทุกวัน ผลสำรวจของ Deloitte พบว่าสำหรับผู้ใช้จำนวนมาก การตรวจสอบแอปโซเชียลมีเดียเป็นสิ่งแรกที่พวกเขาทำในตอนเช้า ก่อนที่พวกเขาจะลุกจากเตียงด้วยซ้ำ แน่นอนว่าปฏิสัมพันธ์ทางสังคมเป็นส่วนที่ดีและจำเป็นต่อการดำรงอยู่ของมนุษย์ นักวิจัยหลายพันคนได้สรุปแล้วว่าคนส่วนใหญ่รู้สึกดีขึ้นเมื่อพวกเขามีความสัมพันธ์ที่เข้มแข็งและเป็นบวกกับผู้อื่น

ปัญหาคืองานทางวิทยาศาสตร์ส่วนใหญ่เกี่ยวกับการปฏิสัมพันธ์ทางสังคมดำเนินการในบริบทของ "เครือข่ายทางสังคม" ในชีวิตจริง ซึ่งเป็นการโต้ตอบแบบเห็นหน้ากันระหว่างผู้คน แทนที่จะเป็นความสัมพันธ์ออนไลน์ที่กำลังกลายเป็นเรื่องปกติมากขึ้น

เรารู้ว่าการมีปฏิสัมพันธ์กับผู้คนในชีวิตจริงมีประโยชน์ต่อบุคคล แล้วความสัมพันธ์ที่สร้างขึ้นโดยตรงผ่านหน้าจอสมาร์ทโฟนหรือคอมพิวเตอร์ล่ะ? เครือข่ายโซเชียลมีผลกระทบต่อบุคคลอย่างไร?

การวิจัยก่อนหน้านี้ในสาขานี้แสดงให้เห็นว่าการใช้โซเชียลมีเดียสามารถลดการปฏิสัมพันธ์ที่แท้จริงกับผู้คน เพิ่มระยะเวลาที่บุคคลใช้เวลาในการนั่ง นำไปสู่การติดอินเทอร์เน็ต และบ่อนทำลายความภาคภูมิใจในตนเองผ่านการเปรียบเทียบทางสังคม

ความนับถือตนเองมีอิทธิพลอย่างมากต่อพฤติกรรมของผู้คน และเนื่องจากผู้ใช้ทุกคนมักจะแสดงเฉพาะด้านบวกของชีวิตบนโซเชียลเน็ตเวิร์ก บุคคลจึงอาจเชื่อว่าชีวิตของตนเองไม่ดีเท่าชีวิตของผู้อื่น

อย่างไรก็ตาม ผู้คลางแคลงใจบางคนสงสัยว่า บางทีอาจเป็นคนที่มีฐานะร่ำรวยน้อยกว่าที่ใช้โซเชียลมีเดียบ่อยกว่า แทนที่จะใช้โซเชียลมีเดียที่ทำให้ความเป็นอยู่แย่ลง การศึกษาบางชิ้นพบว่าเครือข่ายทางสังคมมีผลกระทบเชิงบวกต่อความเป็นอยู่ที่ดี เนื่องจากเครือข่ายดังกล่าวเพิ่มการสนับสนุนทางสังคมและกระชับความสัมพันธ์ในโลกแห่งความเป็นจริง

นักวิจัย Holly Shakya จากมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนีย และ Nicholas Christakis จากมหาวิทยาลัย Yale ตั้งใจที่จะทำความเข้าใจให้ชัดเจนยิ่งขึ้นเกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างความเป็นอยู่ที่ดีและการใช้โซเชียลมีเดีย นักวิทยาศาสตร์ศึกษาข้อมูลจากคน 5,000 คนเป็นเวลาสามปี พวกเขารวบรวมข้อมูลการใช้งาน Facebook และข้อมูลสุขภาพเพื่อดูว่าความเป็นอยู่ที่ดีเปลี่ยนแปลงไปอย่างไรเมื่อเวลาผ่านไปเนื่องจากการใช้โซเชียลเน็ตเวิร์ก

ประเมินความเป็นอยู่ที่ดีโดยพิจารณาจากข้อมูลเกี่ยวกับความพึงพอใจในชีวิต ความนับถือตนเอง สุขภาพจิตและกาย และดัชนีมวลกาย ในแต่ละรอบของการสำรวจ นักวิจัยขอให้ผู้ตอบแบบสอบถามระบุชื่อเพื่อนสูงสุดสี่คนที่พวกเขาหารือเกี่ยวกับประเด็นสำคัญด้วย และจำนวนคนเท่ากันที่พวกเขาใช้เวลาว่างด้วย เพื่อวัดปฏิสัมพันธ์ในโลกแห่งความเป็นจริง

นักวิจัยกล่าวถึงข้อดี 3 ประการที่ทำให้งานวิจัยของตนโดดเด่นกว่าคนอื่นๆ ขั้นแรก พวกเขาตรวจสอบข้อมูลสามระลอกจากผู้ตอบแบบสอบถามในช่วงสามปี สิ่งนี้ทำให้พวกเขาสามารถติดตามว่าการเปลี่ยนแปลงในการใช้โซเชียลมีเดียเปลี่ยนแปลงความเป็นอยู่ของพวกเขาอย่างไร ประการที่สอง พวกเขามีการวัดผลการใช้โซเชียลมีเดียที่เป็นกลางจากบัญชีของพวกเขาโดยตรง แทนที่จะรายงานตนเองจากผู้ตอบแบบสอบถาม และประการที่สาม นอกเหนือจากข้อมูล Facebook แล้ว พวกเขายังมีข้อมูลเกี่ยวกับปฏิสัมพันธ์ที่แท้จริงกับผู้คนรอบตัว ซึ่งทำให้สามารถเปรียบเทียบผลกระทบของปฏิสัมพันธ์แบบเห็นหน้าและเสมือนกับผู้ตอบแบบสอบถามได้

ในขณะเดียวกัน นักวิจัยเองก็ชี้ให้เห็นถึงข้อสงวนบางประการ ตัวอย่างเช่น ผู้ใช้จำนวนมากไม่ได้ให้สิทธิ์เข้าถึงข้อมูลของตนบน Facebook ผู้ที่ปฏิเสธส่วนใหญ่เป็นคนหนุ่มสาว ดังนั้นผลลัพธ์อาจ “เบ้” ต่อประสบการณ์การใช้โซเชียลเน็ตเวิร์กของผู้ตอบแบบสอบถามที่มีอายุมากกว่า (นักวิจัยคำนึงถึงอายุและเพศของพวกเขา)

อายุเฉลี่ยของผู้ที่ให้ข้อมูล Facebook คือ 48 ปี ผู้คนในวัยนี้ใช้ชีวิตมากกว่าครึ่งหนึ่งของชีวิตโดยไม่ได้รับอิทธิพลจากอินเทอร์เน็ตอย่างกว้างขวาง นอกจากนี้ การศึกษาที่อาศัยข้อมูลจากผู้ตอบแบบสอบถามอาจมีอคติอยู่บ้าง

บางคนอาจคาดหวังผลลัพธ์: การใช้ Facebook ทำให้ผู้คนมีความสุขน้อยลง การใช้โซเชียลเน็ตเวิร์กในหนึ่งปีทำให้สุขภาพจิตแย่ลงในปีหน้า ตัวชี้วัดหลักที่สนับสนุนสมมติฐานนี้คือ ทุกๆ 1% ของการถูกใจ การคลิกลิงก์ และการอัพเดตสถานะ คะแนนสุขภาพจิตจะลดลง 5% ถึง 8%

นักวิจัยได้วัดกิจกรรมสามประเภท: การกดไลค์ การโพสต์ และการคลิก และผลกระทบต่อผู้ใช้ และในขณะที่พวกเขาคาดหวังเนื้อหาจากผู้อื่นที่มีการ "ถูกใจ" มีแนวโน้มที่จะนำไปสู่การไตร่ตรองตนเองอย่างมีวิจารณญาณ และทำให้ความเป็นอยู่ลดลง แต่การอัปเดตสถานะของตนเองและการคลิกลิงก์ก็ให้ผลเช่นเดียวกัน

อย่างไรก็ตามไม่ใช่ทุกอย่างจะแย่อย่างที่คิด นักวิจัยยังตั้งข้อสังเกตด้วยว่าผู้คนมักจะหันมาใช้ Facebook เมื่อพวกเขารู้สึกเศร้าอยู่แล้ว เพราะพวกเขาไม่ต้องการติดต่อกับผู้คนโดยตรง

โดยรวมแล้ว ผลลัพธ์ชี้ให้เห็นว่าอารมณ์โดยรวมที่ลดลงนั้นไม่เพียงแต่ขึ้นอยู่กับคุณภาพการใช้งาน Facebook เท่านั้น แต่ยังขึ้นอยู่กับปริมาณด้วย (เช่น ความถี่และระยะเวลาในการใช้งาน) และในขณะที่การใช้เวลาอยู่หน้าจอมากเกินไปก็เป็นปัญหามานานแล้ว แต่สิ่งที่ยุ่งยากเกี่ยวกับโซเชียลมีเดียก็คือในขณะที่ผู้คนใช้มัน พวกเขารู้สึกว่าพวกเขากำลังมีส่วนร่วมในการโต้ตอบทางสังคมที่มีความหมาย นักวิทยาศาสตร์ยืนยันว่าธรรมชาติและคุณภาพของการเชื่อมต่อประเภทนี้ไม่สามารถแทนที่ปฏิสัมพันธ์กับโลกแห่งความเป็นจริงที่จำเป็นสำหรับชีวิตที่มีสุขภาพดีได้

แน่นอนว่าการศึกษาผลกระทบทั้งหมดของโซเชียลมีเดียนั้นเป็นเรื่องยาก การเปิดรับภาพถ่ายที่คัดสรรมาอย่างดีและเนื้อหาอื่นๆ ในชีวิตของผู้อื่นทำให้ความภาคภูมิใจในตนเองลดลง และการโต้ตอบกับผู้คนบนโซเชียลมีเดียอย่างต่อเนื่องสามารถหันเหความสนใจไปจากเหตุการณ์ในชีวิตจริงที่มีความหมายมากขึ้น และเป็นที่ชัดเจนว่าปฏิสัมพันธ์ทางสังคมเสมือนจริงไม่สามารถแทนที่ปฏิสัมพันธ์ที่แท้จริงได้

เรื่องตลกเกี่ยวกับวิธีที่เครือข่ายโซเชียลเปลี่ยนบุคคล ( คุณใช้เครือข่ายโซเชียลหรือไม่? ใช่ เมื่อวานฉันเขียนบน Twitter แล้วก็อึบน Odnoklassniki) แค่ส่วนเล็กๆ แต่จริงๆ แล้วเกิดอะไรขึ้นกับเราล่ะ? ซึ่งเป็นพอร์ทัลการตลาดดิจิทัลและโซเชียลมีเดีย นำเสนอภาพรวมของ "การกลายพันธุ์" ของประชากรโซเชียลมีเดียทั่วไป

โซเชียลเน็ตเวิร์กทำให้คุณติดใจจริงๆ!

ผู้ใช้หนึ่งในสี่มาที่นี่ทุกวันและใช้เวลาหลายชั่วโมงต่อวัน

มีสิ่งนั้น - การมีอยู่หลายหน้าจอ

ผู้ใช้ทุกห้าคนจะลงทะเบียนในเครือข่ายโซเชียลหลายแห่งพร้อมกัน

มันคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับความหลากหลายอันเหลือเชื่อของพวกเขา หากคุณเชื่อข่าวลือ: Odnoklassniki เป็นทุ่งหญ้าสำหรับผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า 30 ปี VKontakte เป็น "พื้นที่ทดสอบ" สำหรับคนหนุ่มสาว สาวผมบลอนด์มาจาก Pinterest และฮิปสเตอร์จาก Tumblr และ Instagram

ผู้ส่งสารประจำจะตายไหม?

ผู้คนใช้ ICQ, อีเมล หรือ SMS น้อยลงเรื่อยๆ เพราะคุณสามารถส่งข้อความหรือไฟล์โดยไม่ต้องออกจากโซเชียลเน็ตเวิร์ก...

เกี่ยวกับธรรมชาติของการสื่อสาร

จำนวนการสื่อสารกำลังเพิ่มขึ้น แต่กลับกลายเป็นเพียงผิวเผินมากขึ้น ระวัง อย่าลืมคนรอบข้าง คุณเสี่ยงที่จะกลายเป็นหุ่นยนต์ “สวัสดี สบายดีไหม”

การแอบดูถูกกฎหมาย

การแอบดูเป็นหนึ่งในแรงจูงใจหลักของผู้ใช้พื้นที่โซเชียล แล้วจะรอช้าอยู่ทำไม! รีบมาดูว่าแฟนเก่าของคุณเป็นยังไงบ้าง

ผู้อยู่อาศัยในโซเชียลมีเดียทำงานได้ดีขึ้น

นี่คือข้อเท็จจริง! นักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์แล้วว่าคนที่เข้าชมโซเชียลเน็ตเวิร์กเป็นประจำขณะทำงานจะมีประสิทธิภาพมากขึ้น 9% นี่เป็นเพราะการขนถ่ายของสมองที่เกิดขึ้นระหว่างการนัดตรวจเหล่านี้

เครือข่ายสังคมออนไลน์เพิ่มความนับถือตนเอง

โอ้ใช่! เล่าเรื่องวันหยุดดีๆ บ้านใหม่ หรือแฟนสาว (!!!) ให้เพื่อนหลายร้อยคนฟัง - จะมีที่ไหนอีกล่ะ!

โซเชียลมีเดียอาจทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าได้ ประเด็นแรก: “ฉันถูกปฏิเสธคำขอเป็นเพื่อน ฉันไม่ได้รับเชิญให้เข้าร่วมการประชุม ฉันเป็นคนนอกรีต” ข้อสอง: “ทุกคนในรูปหล่อมาก แต่ฉันคนเดียวที่อ้วนและเป็นสิว…” อย่าตื่นตระหนก ด้วยความหวาดระแวง!

อัพเดทสถานะ เทียบบุหรี่หลังมีเซ็กส์!

ผู้ใช้ยอมรับว่าสถานะใหม่ให้ผลทางจิตวิทยาที่คล้ายกัน: ช่วยให้คุณสามารถเติมเต็มช่องว่างของข้อมูลได้

น่าสนใจ? เยี่ยมชมที่นี่ไม่เพียงแต่ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจจากโลกดิจิทัลเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการฝึกฝนที่จะสอนวิธีเป็นผู้จัดการโซเชียลมีเดียขั้นสูง และจะช่วยให้คุณสร้างรายได้ในโลกดิจิทัลที่ซึ่งเงินหลายพันล้านหมุนเวียนอยู่

ชอบ? ชอบ!