Bangili shinikizo la kunde tonometer. Bangili ya siha yenye kifuatilia mapigo ya moyo na shinikizo la damu: utendaji na hadhira lengwa ya watumiaji. Vikuku otomatiki ni nini?

Saa ya X9 PLUS yenye pedometer, mapigo ya moyo, vipengele vya kupima shinikizo la damu na oksijeni katika damu. Saa pia ina ufuatiliaji wa kulala na shughuli za mwili, pamoja na kihesabu cha kalori.

Data inaweza kutazamwa katika saa yenyewe na kupitia programu kwenye simu mahiri. Muda kutoka kwa simu na data nyingine huwekwa kiotomatiki. Maombi katika Kirusi.

Unaweza kupokea arifa kwenye saa yako kuhusu simu na SMS kupitia Bluetooth 4.0. Aina ya skrini ya inchi 0.95 Skrini ya OLED na azimio la 128x64. X9 PLUS inasaidia udhibiti wa ishara.

Kesi hiyo ina ulinzi wa unyevu wa IP67. Betri ya polima ya lithiamu uwezo wa 100 mAh. Muda wa kusubiri ni hadi siku nane.

Weka:

Smartwatch X9 PLUS
Kebo ya USB
Maagizo

Bangili ya mazoezi ya mwili yenye kifuatilia mapigo ya moyo na shinikizo la damu, mpya mwaka wa 2017, kifaa kinachohitajika kwa michezo amilifu au kudhibiti tu. shinikizo la damu na mapigo ya moyo kila siku. Kwa kuongeza, wanaunga mkono maingiliano na IOS na Android, na kuarifu kuhusu simu na ujumbe uliopokelewa.

Tunafurahi kukupa urval kubwa mifano tofauti vikuku vya usawa.
Katika duka yetu ya mtandaoni unaweza kupata bendi za smart na skrini zote za rangi na monochrome, mifano ya michezo, biashara na ya kawaida katika tofauti tofauti za rangi. Vikuku vyote vinapima pigo na shinikizo la damu - bonyeza tu kitufe cha kugusa na subiri sekunde 10-20 hadi kipimo kikamilike.

Bangili ya usawa yenye shinikizo la damu na kipimo cha mapigo ya moyo itakuwa muhimu kwa wengi, kama ilivyo Maisha ya kila siku na wakati wa kucheza michezo. Baada ya yote, ni rahisi sana kufuatilia mapigo yako na shinikizo la damu wakati wowote.

Bidhaa zote zinajaribiwa na zina dhamana, pia tunatoa siku 14 kwa kurudi au kubadilishana vikuku.
Uwasilishaji huko Moscow na kote Urusi.
Duka la mtandaoni saa smart na bangili za siha Storeon - Nunua bangili ya mazoezi ya mwili yenye kidhibiti mapigo ya moyo na shinikizo la damu.

Kisasa vifaa vya rununu kusaidia watu kufuatilia ustawi wao wakati wa mafunzo na maisha ya kila siku. Katika miaka michache iliyopita, saa mahiri zinazopima shinikizo la damu na mapigo ya moyo zimeonekana kwenye soko. Imetekelezwa ndani mwili maridadi nyongeza ya mkono sio tu kumjulisha mmiliki kuhusu wakati halisi, lakini pia, shukrani kwa sensorer zilizojengwa, inakuwezesha kufuatilia shinikizo la damu na kufanya kazi nyingine nyingi muhimu.

Kimuundo, saa inayopima shinikizo la damu na mapigo ya moyo changanya vitendaji vya jadi vya kifaa mahiri na uwezo wa bangili za usawa:

kipimo cha kiwango cha moyo;
kuhesabu hatua zilizochukuliwa na kalori kuchomwa;
kujenga mizigo kwa mafunzo ya cardio;
kufuatilia vigezo vya kulala na kupumzika.

Viashiria vya sensor vinavyotengenezwa na programu vinaonyeshwa kwenye skrini ya gadget.

Hivi sasa, soko la saa za smart zilizo na kipimo cha shinikizo la damu ni pana kabisa. Unaweza kuchagua wanaume na mifano ya kike, iliyoundwa kwa mitindo anuwai ya muundo: kutoka kwa "smart" saa za michezo kwa classic.

Jinsi saa mahiri hupima shinikizo la damu

Utaratibu wa kupima shinikizo la damu katika vifaa vya mkono hutofautiana na tonometer ya kawaida na cuff, ambayo huamua maadili ya juu na ya chini ya shinikizo la damu kulingana na msukumo. Saa mahiri hazina kihisi cha kawaida cha shinikizo. Viashiria vya shinikizo la damu huamua kupitia mbinu mbadala. Kulingana na viashiria vya sensorer za kiwango cha moyo, rhythm na kasi ya mawimbi ya mapigo, viwango vya juu na chini vya shinikizo la damu vinatambuliwa, ambavyo vinaonyeshwa kwenye skrini ya kifaa. Baadhi ya mifano ya juu inaweza kuonyesha cardiogram rahisi kwenye skrini.

Ili kuhesabu viashiria vilivyo hapo juu, mmiliki wa saa lazima aingie kwenye mipangilio ya programu ya siha mapema vigezo vifuatavyo hesabu:

urefu;
umri.

Muhimu! Ili kupokea maelezo zaidi kwenye saa inayoonyesha mapigo yako ya moyo na shinikizo la damu maadili halisi, lazima uhakikishe kuwa mawasiliano na sensor wakati wa kuvaa nyongeza ni thabiti.

Mfuatiliaji wa kiwango cha moyo iko juu upande wa nyuma makazi ya kifaa. Ikiwa nyongeza inaning'inia kwenye mkono wako, basi kifuniko cha nyuma haifai vizuri kwa mkono, na sensor itatoa taarifa zisizo sahihi. Imeonekana kuwa kwa nafasi nzuri wakati wa kupima shinikizo la damu, viashiria vinahesabiwa kwa usahihi zaidi. Kuwa mwangalifu usitikise vidole vyako au kushika kifaa kwa nguvu sana ili kuzuia kuingiliwa. Shinikizo hupimwa kulingana na mfano kwa sekunde 30-120.

Ili vipimo kuwa sahihi zaidi, sheria zifuatazo zinapaswa kufuatiwa.

Ni bora kuvaa saa iliyo na kifaa cha kupima kiwango cha moyo ambacho hupima shinikizo la damu. kwa mkono wa kushoto.
Kabla ya kupima shinikizo la damu, inashauriwa kukaa chini na kuweka mkono wako kwenye kiwango cha moyo.
Shinikizo la damu haipaswi kupimwa baada ya kula.
Haupaswi kunywa kahawa, chai, au vinywaji vya kuongeza nguvu kabla ya kupima shinikizo la damu.
Haifai kusonga au kuzungumza wakati wa utaratibu wa kupima shinikizo la damu na kiwango cha moyo.

Mifano ya saa za mikono mahiri-tonometers

Hivi sasa, chapa nyingi zinazojulikana zina saa zao mahiri katika urval zao zilizo na kifuatilia mapigo ya moyo na kazi zinazohitajika kwa ajili ya kufuatilia vigezo vya afya.

Kwa wanariadha, shinikizo la damu na kiwango cha moyo ni muhimu sana kwa kutathmini hali yao wakati wa mafunzo. Wanasaidia kuweka ukubwa wa mzigo wako wa mafunzo chini ya udhibiti. Miongoni mwa saa mahiri zilizopewa uwezo wa kupima mapigo ya moyo na shinikizo la damu, bidhaa hizo huthaminiwa na wataalamu na wapenda uzoefu. Bidhaa za Uswizi na Kijapani.

Ukaguzi unajumuisha vifaa mbalimbali: saa mahiri za michezo na vifaa vya kuvaa kila siku.

Saa mahiri za michezo kutoka chapa ya Kijapani ya Casio zimejumuishwa kwenye orodha iliyochaguliwa kwa sababu zinakidhi vyema madhumuni yaliyokusudiwa, zinaonekana maridadi na zina bei nafuu zaidi ukilinganisha na analogi za kampuni za Uswizi. Aina ya bei ya aina ya mfano wa chapa ni kutoka rubles 10,000 hadi 40,000, kulingana na urekebishaji wa bidhaa. Mfano CHR-200-1 ni saa ya Mkono na kifuatilia mapigo ya moyo. Inafaa kwa ufuatiliaji wa shinikizo la damu kwa watu wenye uzito wa kilo 20-200.

Gadget ina vifaa:

kazi ya marekebisho ya eneo la wakati;
njia kadhaa za uendeshaji wa timer (mviringo, wakati wa mgawanyiko, hivi karibuni);
daftari inayoonyesha habari ya juu juu ya viwango vya mapigo ya moyo, kalori zilizochomwa, muda na vigezo vingine vya mafunzo.

Skrini ya saa ina vifaa maalum taa ya fluorescent, ili usomaji uonekane katika kiwango chochote cha kuangaza. Mwili wa mfano huo umetengenezwa na polima ya hali ya juu na ulinzi kutoka kwa unyevu na vumbi, upinzani wa maji uliotangazwa ni hadi mita 50. Saa inaendeshwa na betri, ambayo ina muda wa matumizi ya betri ya saa 500, ikiwa ni pamoja na kuchaji tena.

Chapa ya Kijapani Omron inajulikana kwa kuzalisha vichunguzi vya ubora wa juu wa shinikizo la damu na vifaa vingine vya elektroniki. Pia ina saa zake mahiri zinazopima shinikizo la damu na mapigo ya moyo. Mradi wa Zero 2.0 - kizazi cha pili vifaa sawa, ambayo ilitolewa mnamo 2018. Gadget ina onyesho la kawaida la pande zote. Shukrani kwa anuwai ya vitambuzi, kifaa mahiri cha mkono kinaweza kufuatilia shughuli za mwili, muda na ubora wa kulala. Kifaa kinasawazishwa na simu mahiri yako kwa zaidi kutazama kwa urahisi data iliyokusanywa, unaweza kutumia Omron Connect US App.

Omron Project Zero 2.0 Tazama

Nyongeza maarufu Mtengenezaji wa Kichina. Kwa nje inafanana na saa ya kawaida ya mkononi. Gadget imejaliwa seti kamili kazi za kufuatilia hali ya afya. bei nafuu(takriban 5000 rubles) pamoja na utendaji mzuri, ulinzi wa kuaminika kutoka kwa vumbi na unyevu inakuwezesha kutumia saa nzuri ya mtindo huu kwa kuvaa mara kwa mara watu hai wanaojali afya zao na ustawi wao.

Muhimu! Kifaa kinasawazisha kwa kutegemewa na simu mahiri kwenye Android na iOS.

Saa inakimbia kipimo cha mapigo ya moyo kila baada ya dakika 10. Wakati kiwango cha moyo wako kinapozidi thamani fulani, kifaa kitatetemeka na kutoa ishara. Shinikizo linaweza kupimwa saa nzima, kufuatiliwa kila saa, au na mmiliki mwenyewe wakati wa kuchagua hali inayofaa.

Saa ya Herzband Elegance S

Mfano huo umewekwa kwenye soko kama saa ya afya. Utendaji wa kifaa ni pamoja na kazi zifuatazo:

udhibiti wa usingizi na usaidizi katika kuamka kwa raha;
kupima idadi ya hatua zilizochukuliwa;
ufuatiliaji wa shinikizo la damu na mapigo;
kuhesabu kalori zilizochomwa wakati wa shughuli za kimwili;
kipimo cha shinikizo.

Nunua kifaa kinachofanya kazi brand inayojulikana kutoka China inaweza gharama rubles 5,000-6,000 kupitia majukwaa maarufu mtandaoni.

Saa mpya ya H-One

Nyongeza mahiri ya mkono yenye ubora unaostahili kutoka Chapa ya Kichina Teamyo. Mfano huo una muundo wa kawaida wa pande zote katika kesi ya chuma cha pua. Zinazotolewa uwezekano wa kuchukua nafasi ya kamba. Mbali na hilo utendakazi wa kawaida, ikijumuisha kusawazisha na simu mahiri, saa hizi mahiri hupima shinikizo kwa kutumia mbinu ya photoplethysmografia.

Kumbuka! Photoplethysmography ni njia ambayo ngozi inaangazwa na mwanga wa infrared, hivyo kuamua kiasi cha damu katika vyombo.

kifaa hufuatilia mapigo ya moyo mara kwa mara. Kutumia programu maalum, unaweza kuokoa vipimo.

Mfano unaofaa matumizi ya kila siku. Gharama ya kifaa ni nzuri kabisa: rubles 2000-3000. Unaweza kununua kupitia majukwaa maarufu mtandaoni.

Teamyo DM58 watch

Shinikizo la damu (BP) ni kiwango cha shinikizo la damu kwenye vyombo kama matokeo ya mikazo ya moyo. Inapimwa na viashiria viwili - shinikizo la damu la systolic na diastoli. Kiwango cha kawaida - 120 mmHg. Sanaa. kwa 80 mm Hg. Sanaa. Kupotoka kwa mwelekeo mkubwa au mdogo husababisha kuzorota kwa ustawi. KATIKA jamii ya kisasa Matatizo ya shinikizo la damu (shinikizo la damu) au hypotension (shinikizo la chini la damu) hutokea, kulingana na takwimu, katika kila mwenyeji wa kumi wa sayari. Ugonjwa unaendelea kila mwaka. Tonometers hutumiwa kupima shinikizo la damu. Kifaa sio karibu kila wakati. Jinsi ya kutatua tatizo la kuamua shinikizo la damu ikiwa haiwezekani kutumia kifaa. Suluhisho la kipekee- vikuku vya usawa.

Vikuku smart na kipimo cha shinikizo, uamuzi

Shinikizo la damu linahitaji kupima shinikizo la damu mara mbili hadi tano wakati wa mchana. Ili kuamua wakati wa matumizi dawa ni muhimu kudhibiti shinikizo la damu.

Gadget ya kisasa inayoitwa bangili ya usawa ni maarufu sana kati ya wanariadha na wafuasi wa maisha ya afya.

Msaidizi mkubwa ni kifaa cha fitness. Ni kifaa kinachoamua:

mapigo ya moyo;
shinikizo;
kalori;
umbali uliosafirishwa kwa hatua na mita.

Kifaa ni kifaa katika mfumo wa bangili ambayo huvaliwa kwa mkono. Inajumuisha vifaa vya ubora wa juu. Ina Bluetooth iliyojengewa ndani, inayoruhusu usawazishaji wa data na simu mahiri. Onyesho linaonyesha data juu ya hali ya mwili wakati wa kipindi cha kazi na katika awamu ya usingizi. Wazalishaji huzalisha vifaa vya usawa vya kuzuia maji vilivyoundwa kwa kuogelea kwenye bwawa. Kifaa husaidia wagonjwa wenye matatizo ya shinikizo la damu au pathologies mfumo wa moyo na mishipa. Moduli yenye nguzo mbili hupima mapigo. Viashiria vya shinikizo la juu na la chini la damu hupatikana kupitia vipimo katika sehemu mbili za mwili. Kifaa hicho ni muhimu kwa wagonjwa wanaougua shinikizo la damu ya arterial.

Bangili ya usawa ambayo hupima shinikizo la damu - faida na hasara

Vikuku smart vina faida kadhaa:

kupima shinikizo la damu hakuna haja ya kuchukua nafasi fulani;
hakuna jitihada zinazohitajika kutumia;
imetengenezwa kwa vifaa vya hali ya juu na muundo wa hypoallergenic;

Bangili yenye tonometer iliyojengwa inakuwezesha kupima shinikizo la damu wakati wowote, popote

kuwa na rangi tofauti na miundo;
malipo kutoka kwa mains, fanya kazi kwenye betri au betri;
usomaji unaonyeshwa kwenye skrini, ambayo ni rahisi kwa watumiaji wakubwa kuelewa;
inaweza kutumika mara kwa mara;
inaruhusu usambazaji sahihi wa shughuli za kimwili;
wazalishaji kuzalisha safu kuonyesha cholesterol katika damu;
mambo ya nje hayaathiri utendaji;
onyesha usomaji kwenye skrini kwa usahihi wa hadi 97%.

Kifaa ni rahisi kutumia na muhimu katika matibabu ya shinikizo la damu na pathologies ya moyo na mishipa.

Vikuku vya shinikizo la damu vina shida kadhaa:

kila mtengenezaji hutoa maombi yake mwenyewe;
sio vifaa vyote vina arifa za sauti;
vikuku vya usawa huongeza idadi ya hatua (wakati mwingine kuchukua ishara za kufagia kwa hatua);
kifaa cha gharama kubwa;
Sio vifaa vyote vinavyostahimili unyevu.

Lakini vipengele vyema Wakati wa kununua kifaa cha usawa kuna zaidi ya hasi. Inapendekezwa kwa wagonjwa walio na mdundo wa moyo au shinikizo la damu isiyo ya kawaida.

Aina mbalimbali za rangi na miundo inakuwezesha kuchagua bangili ya maridadi ili kuendana na kila ladha, ambayo huvutia tahadhari ya wanunuzi.

Bangili inayopima shinikizo la damu, mapigo ya moyo na mapigo - jinsi ya kutumia

Kifaa cha fitness ni ndogo na rahisi kwa sura. Huvaliwa kwenye kifundo cha mkono. Imekusudiwa kwa aina zote za watu kutoka kwa wanariadha hadi wazee. Bila shaka, haionyeshi cardiogram kwenye skrini, lakini inakuwezesha kuona kiwango cha moyo. Kifaa cha matibabu cha kifaa cha usawa. Inaonyesha thamani ya shinikizo la damu. Wakati wa uzalishaji, vifaa vile lazima vifanyike idadi kubwa ya vipimo, ni kawaida kuthibitishwa. Hali kuu ni kwamba inashauriwa kununua kutoka kwa mtengenezaji rasmi. Ina kiasi kikubwa bandia za ubora wa chini. Kifaa hufanya kazi kwa kutumia sensor na programu maalum. Inasawazisha na simu mahiri kompyuta binafsi. Data juu ya mapigo, kalori, shinikizo la damu huonyeshwa kwenye skrini. Mabadiliko katika viashiria huripotiwa kwa kutumia sauti au mtetemo.

Mifano fulani inakuwezesha kuamua ubora wa usingizi na kiwango cha uchovu. Tathmini shughuli za mwili kwa siku. Wanakusaidia kula haki na kushikamana na mlo wako kutokana na kiashiria cha kalori. Mwenye uwezo operesheni inayoendelea hudumu hadi siku tatu bila recharging ya ziada.

Shinikizo la bangili la usawa - aina za vifaa

Bei inatofautiana kulingana na mtengenezaji. Vifaa vya usawa vinatofautiana kutoka kwa kila mmoja:

kubuni;
ubora wa nyenzo zinazotumiwa kwa utengenezaji;
kazi za ziada;

Vikuku vya usawa vina anuwai ya utendaji

upatikanaji wa programu;
inazuia maji;
upatikanaji wa Bluetooth;
uwepo wa tonometer.

Kabla ya kuchagua kifaa, kumbuka, makini na wazalishaji rasmi. Bidhaa zao zimethibitishwa.

Kwa wale wanaopenda kukimbia usindikizaji wa sauti Nitapenda uwezo wa kudhibiti kichezaji kwenye kifaa changu cha rununu kwa kutumia bangili

Kifaa cha Fitness chenye kichunguzi cha shinikizo la damu cha Herzband Active. Huonyesha saa, siku ya wiki, mapigo ya moyo, shinikizo la damu, idadi ya hatua zilizochukuliwa, kalori, na kukuarifu kuhusu simu mahiri. Programu inasasishwa kiotomatiki. Ina kipengele cha kutafuta simu, kuzima kiotomatiki sifa favorite kuokoa betri. Kwa muonekano ni mkanda mweusi wenye skrini. Inakuja na chaja.
Bangili ya Sony SmartBand. Faida ni upinzani wa maji. Mwenye vipengele vya kawaida. Chaji ya betri hudumu kwa siku tano. Husawazisha na simu mahiri.
Kifuatiliaji cha mazoezi ya mwili - kipimo cha shinikizo la damu - Garmin Vivofit. Kipengele tofauti- hana chaja, betri inaendeshwa. Kazi kuu ni pamoja na kipima muda, kihisi cha awamu ya usingizi, tonomita, na kuonyesha barua na ujumbe unaoingia.
Bangili ya siha yenye kipimo cha shinikizo tonometr Eastor CK 11. Kinatumia majukwaa ya Android. Inategemea kazi za msingi - hatua za kupima, usingizi, shinikizo, kiwango cha moyo. Wakati mwingine kuna kushindwa na data huonyeshwa vibaya. Faida ni utendaji tajiri, bei ya chini.

Jinsi ya kuchagua bangili nzuri za kupima shinikizo la damu

Kabla ya kununua kifaa, tambua kwa madhumuni gani unahitaji bangili. Kupima shinikizo la damu, lazima uwe na tonometer, na kurekebisha mlo wako, lazima kupima kalori. Soma habari iliyotolewa kwenye wavuti na watengenezaji. Makini na cheti cha ubora. Kwa shughuli katika bwawa, inashauriwa kuchagua bangili isiyo na maji. Kifaa lazima kiamua viashiria vilivyoanzishwa kwa usahihi wa 98%. Ikiwa unaishi maisha madhubuti, zingatia nguvu ya betri.

Vigezo kuu vya kuchagua bangili na mfuatiliaji wa shinikizo la damu:

upatikanaji wa maingiliano na PC au smartphone (hiari);
sensor ya kupima shinikizo la damu;
kuonyesha rahisi;

data halisi;
ufuatiliaji wa kalori, kukuwezesha kufuatilia mlo wako;
kazi ya ukumbusho kufanya vitendo fulani;
kutafakari kwenye skrini ya mambo ya msaidizi yanayoathiri shinikizo la damu;
arifa ya sauti wakati shinikizo la damu linapotoka kutoka kwa kawaida.

Vikuku vya usawa vinapimaje shinikizo la damu? Usahihi wa usomaji hutofautiana na mfano na mtengenezaji. Muda wa kipimo ni sekunde 30. Kiashiria kinaweza kutofautiana ndani ya mgawanyiko saba.

Kifaa jambo lisiloweza kubadilishwa, hasa kwa wagonjwa wanaosumbuliwa na shinikizo la damu. Unafahamu shinikizo la damu yako wakati wowote.

Katika chemchemi, kila mtu anaanza kufikiria juu ya kupata sura. Mtu anunua uanachama wa mazoezi, mtu anatarajia kujilazimisha kukimbia kuzunguka nyumba mara moja zaidi, na mtu ataanza tu kutembea zaidi ... Kwa hali yoyote, utakabiliwa na swali la ununuzi wa bangili ya fitness ambayo itawawezesha wewe. kufuatilia maendeleo yako (itaonyesha idadi ya hatua na kalori kuchomwa kwa siku), na katika baadhi ya kesi kupata vipengele vya ziada kudhibiti hali yako ya kimwili.

Kwa kweli, bado hakuna makubaliano juu ya jinsi jambo hili ni muhimu - bangili ya fitness. Baada ya yote, kuwa na kifaa kizuri tu kwenye kifundo cha mkono chako kinachohesabu hatua zako hakutakufaha zaidi au kuwa na afya njema. Lakini bangili ya mazoezi ya mwili inaweza kukusaidia kujihamasisha kwa kufanya mafanikio yako ya kila siku ya michezo yaonekane zaidi na kuonyeshwa kwa nambari. Kwa kuongeza, karibu vikuku vyote vinaweza kufuatilia hatua za usingizi. Na mifano mingine pia hutoa huduma za ziada za kuvutia - arifa za arifa, saa ya kengele ya smart na kadhalika.

Msingi wa vifaa vya bangili yoyote ya fitness ni accelerometer. Hii ni sensor ambayo hutambua harakati. Na programu inayolingana iliyosanikishwa kwenye smartphone hupokea usomaji wa sensorer kupitia Bluetooth na kutafsiri kwa hatua, ambayo kalori huhesabiwa (kulingana na uzito wa mtumiaji, urefu, umri, iliyoonyeshwa wakati programu inazinduliwa kwanza). Kwa kuongezea, hesabu ya kalori ni takriban sana, kwa hivyo haiwezekani kuitegemea sana wakati wa lishe kali, kwa mfano. Lakini, tena, huu ni wakati wa kuhamasisha.

Inafaa kutaja hapa kwamba kwa madhumuni sawa inawezekana kutumia smartphone au saa ya smart (tulikuambia kuhusu jinsi ya kuchagua saa ya smart) kwa kuwa pia ina accelerometers. Lakini katika kesi ya smartphone, utapokea data sahihi zaidi au chini tu ikiwa unaibeba mara kwa mara kwenye mfuko wako wa suruali, ili vibrations kutoka kwa kila hatua ionekane wazi nayo. Ni wazi kwamba hii si rahisi sana. Hasa ikiwa unahusika kidogo katika aina fulani ya mchezo - kwa mfano, kukimbia au kuogelea.

Saa mahiri ni suluhisho la kimantiki zaidi. Kama bangili, ziko kwenye kifundo cha mkono, na baadhi ya modeli hazina maji, hukuruhusu kuogelea ndani, kuoga, nk. Zaidi ya hayo, saa mahiri zilizo na mfumo kamili wa kufanya kazi hutoa mengi. uwezekano zaidi kuliko bangili za usawa. Na, kwa kiwango cha chini, wanaonyesha wakati, ambao sio vikuku vyote vya usawa vinavyoweza. Walakini, saa mahiri ni ghali zaidi, na muhimu zaidi, ni kubwa zaidi. Hii ni muhimu hasa ikiwa unapanga kufuatilia usingizi wako. Ni vizuri kabisa kulala na bangili, lakini ni wasiwasi na saa.

Kimsingi, ikiwa tayari unayo saa nzuri au unaamua kuipata, basi unaweza kuokoa pesa kwenye bangili ya usawa. Lakini ikiwa kazi zako ni za utendakazi wa siha, na huhitaji arifa na vipengele vingine maalum vya saa mahiri, basi ni bora kuchukua bangili ya mazoezi ya mwili. Kwa bahati nzuri, pia kuna chaguo hapa na onyesho la wakati, ufuatiliaji wa kiwango cha moyo, nk.

Kwa hivyo wacha tuone kile tunaweza kutarajia kutegemea kitengo cha bei, na tutajaribu kuonyesha vifaa vilivyofanikiwa zaidi.

Bei nafuu zaidi ya 3000 rubles

Licha ya kuanguka kwa ruble, sasa unaweza kupata wafuatiliaji wa fitness nzuri kwa rubles chini ya 3,000. Bila shaka, ni lazima tuelewe kwamba hawa ndio wengi zaidi chaguzi rahisi- bila skrini, sensorer za ziada na uwezo fulani maalum. Accelerometer tu, moduli ya Bluetooth na motor vibration (na si mara zote) katika kesi ya silicone. Lakini ikiwa huhitaji kitu kingine chochote, basi kwa nini usihifadhi pesa?

wengi zaidi suluhisho inayojulikana hapa ni, bila shaka, Xiaomi Mi Band. Kifaa hiki kilitolewa katikati ya mwaka wa 2014 na kufanya splash na bei yake: $ 13 tu! Kwa kweli, ilikuwa shida kuinunua kwa aina hiyo ya pesa, haswa nje ya Uchina, kwa sababu wauzaji walichukua kila kitu kando, lakini hata kwa alama zote za waamuzi, ilikuwa ofa ya kuvutia sana. Kumbuka uwepo wa kazi kama saa ya kengele mahiri. Unaweza kuweka muda wa muda ambao bangili inapaswa kukuamsha, na kutaja siku ambazo hii inapaswa kurudiwa. Wacha tuseme, ikiwa unaamka kwa kazi saa 8:00 siku za wiki, basi taja muda kutoka 7:30 hadi 8:00 - na kuna nafasi kwamba bangili itakuamsha kwa wakati mzuri katika suala la usingizi wako. awamu kuliko ikiwa unaamka haswa saa 8:00.

Tulijaribu bangili mnamo Oktoba 2014, na tangu wakati huo programu ya smartphone imepata toleo la iOS na kuondokana na mapungufu fulani. Kwa hivyo chaguo hili ni la busara na la usawa. Lakini mrithi wa Xiaomi Mi Band, Mi, anaonekana kuwa mtamu zaidi. Bendi ya Pulse(jina lingine ni Mi Band S1). Kipengele chake maalum ni kuwepo kwa sensor ya macho ya kiwango cha moyo. Zaidi ya hayo, inaweza kupima mapigo ndani mode otomatiki wakati wa kulala na kurekodi kila wakati wakati wa mafunzo.

Walakini, bei yake tayari iko kwenye mpaka wa kitengo cha bei inayozingatiwa (ingawa inaweza kuamuru moja kwa moja kutoka Uchina na kwa bei nafuu). Lakini, kwa kweli, utendaji kama huo ni wa kawaida zaidi kwa vifaa vya gharama kubwa zaidi. Kwa njia, katika kesi ya vikuku vya usawa, uhusiano kati ya bei na utendaji ni wa moja kwa moja (tofauti na saa za smart). Kwa hiyo unapotaka zaidi kutoka kwa bangili, itakuwa ghali zaidi. Na, kinyume chake, hii inahusu muundo wa kifaa kwa kiasi kidogo. Mfano wa hii ni Xiaomi Mi Band sawa, ambayo ni nzuri sana kwa bei yake.

Sababu nyingine ni brand. Kwa kuwa brand ni kwa kesi hii- hii sio show-off na whim, lakini kuegemea, kuwepo kwa dhamana na angalau baadhi ya matumaini ya programu nzuri (ambayo ni muhimu hasa katika kesi ya vikuku fitness), tunapendekeza kwamba bado kujitahidi kwa ajili ya vifaa chapa. Kando na Xiaomi katika kitengo cha bei ya chini ni Sony pekee iliyo na SmartBand SWR10 yake.

Wakati bangili hii ilipotoka kwanza (katika nusu ya kwanza ya 2014), iliuzwa kwa karibu rubles 4,000, yaani, wakati huo, karibu dola 100 - sio sana ikilinganishwa na washindani, lakini bado ni ghali kidogo kwa kitu kama hicho. . kifaa rahisi. Sasa Sony SmartBand SWR10 inaweza kununuliwa huko Moscow kwa rubles chini ya 3,000 (ingawa katika baadhi ya maeneo ni ghali zaidi). Kwa dola, hii ni chini ya 40, na kwa aina hiyo ya pesa hii ni toleo bora.

Hatuwezi kusema kwamba Sony SmartBand SWR10 ni nzuri sana - ni wazi kabisa, kipande nyeusi tu cha silicone. Lakini, kama Xiaomi Ma Band, ina saa ya kengele mahiri, wakati bangili nyingi za bei ghali hazina kazi hii.

Pia kuna arifa za arifa na simu. Ishara ya vibration itakusaidia usikose simu au ujumbe wakati simu yako mahiri iko kwenye begi lako au mfuko wa koti.

Kutoka 3000 hadi 5000 rubles

Kati ya hizi, Misfit kwa wastani ni ghali zaidi (ingawa unaweza kupata mauzo kwenye mtandao ambapo inagharimu chini ya rubles 2,000!), Lakini pia inavutia zaidi katika utendaji na mwonekano.

Misfit Shine inaweza kuvaliwa kama bangili au kama klipu inayoshikamana na nguo. Mlolongo unauzwa kando, hukuruhusu kugeuza kifaa kuwa pendant. Vifaa vyote vya elektroniki vimefichwa kwenye "sarafu" ya alumini, ambapo, pamoja na kiboreshaji cha kasi na sensor ya Bluetooth, kuna betri ya kawaida ya seli ya sarafu. Shukrani kwa hili, kifaa hauhitaji recharging, ambayo inaonekana kwetu pamoja na kubwa. Kweli, betri italazimika kubadilishwa na mpya kila baada ya miezi michache.

Mwingine kipengele muhimu- inazuia maji. Ukiwa na Misfit Shine unaweza kuogelea na kupiga mbizi kwa usalama, na bangili hiyo ina uwezo wa kufuatilia kuogelea na aina zingine za shughuli za michezo (ingawa habari juu yao, kwa kweli, ni ya jumla sana na haitoshi kufanya hitimisho lolote juu ya ubora wa mchezo. mafunzo yako). Ubaya ni pamoja na kutokuwepo kwa motor ya vibration na saa ya kengele iliyotekelezwa kwa kushangaza.

Kuhusu Jawbone Up Move, waundaji wake walichukua Misfit Shine kama kielelezo wazi - hapa wana suluhisho sawa na betri na klipu. Ole, hakuna ishara ya mtetemo pia. Lakini, tofauti na Misfit Shine, Jawbone Up Move haiwezi kujivunia muundo wa kuvutia na kuzuia maji kabisa. Lakini hutumia programu bora kutoka kwa Jawbone - mmoja wa waanzilishi katika uwanja wa vikuku vya fitness.

Kutoka rubles 5,000 hadi 10,000

Katika kitengo hiki, tunaweza tayari kutegemea bidhaa na vifaa vipya vilivyo na utendakazi wa kuvutia na muundo wa kuvutia. Kwa mfano, Jawbone Up2 ni moja ya vikuku bora Kwa utendaji mzuri wa kengele, juu ya hayo, ni nzuri na ya kuaminika.

Up2 ilitolewa na Jawbone kuchukua nafasi mfano maarufu Up24, ambayo, hata hivyo, mara nyingi ilishindwa kwa sababu muundo wake ulihusisha usambazaji vipengele vya elektroniki pamoja na urefu wote wa bangili. Katika Up2 tatizo hili lilitatuliwa, na muundo wa jumla uliboreshwa kwa kiasi kikubwa.

Kuvutia zaidi katika suala la utendakazi ni Sony SmartBand Talk SRW30. Hii sio tu bangili ya usawa, lakini aina ya saa nzuri, na hata kwa uwezo wa kujibu simu.

Mfano huo una onyesho la E Wino, ambalo linaonyesha wakati, ujumbe unaoingia, habari kuhusu shughuli zako za kila siku, simu zinazoingia (ndiyo, kwa kutumia bangili unaweza kujibu simu na kuzungumza bila kuchukua simu yako mahiri!), hali ya hewa, a udhibiti wa mbali kwa kucheza muziki kwenye simu yako mahiri na mambo mengine mengi. Bila shaka, kama Sony SmartBand SWR10, ina ufuatiliaji wa usingizi na kengele mahiri.

Miongoni mwa mapungufu, tunaona sio sana kwa muda mrefu maisha ya betri(kama siku tatu) na bila kujieleza mwonekano. Walakini, kwa kuzingatia jumla ya sifa zake, bangili bila shaka inastahili kuzingatiwa na ni moja ya wagombea wakuu wa ununuzi ikiwa una simu mahiri ya Android (pamoja na zingine. mifumo ya uendeshaji haitafanya kazi).

Mseto unaovutia vile vile ni Huawei TalkBand B2. Hapa pia skrini nyeusi na nyeupe, A kipengele kikuu— uwezo wa kutumia kifaa kama kipaza sauti cha Bluetooth. Wakati huo huo, kifaa kina muonekano mzuri kabisa (hata hivyo, toleo la dhahabu na kamba ya ngozi lina gharama zaidi ya rubles 10,000).

Tofauti kati ya muundo huu na SmartBand ya kwanza na SmartBand Talk ni kazi ya kupima kiotomatiki mapigo ya moyo mara moja kila baada ya dakika kumi. Vinginevyo, uwezo wa gadget ni sawa na SmartBand ya kwanza. Na muundo sio bora (lakini sio mbaya zaidi). Swali kuu- Kwa nini inahitajika katika fomu hii? Hatuna jibu la kusadikisha. Ni suala tofauti kwa vifaa kutoka kwa kategoria ya bei inayofuata, ambapo utendaji wa kipimo cha mapigo hutekelezwa kwa maana zaidi kutoka kwa mtazamo wa matumizi ya vitendo.

Ghali zaidi kuliko rubles 10,000

Jawbone Up3 ndio kinara wa mstari wa sasa wa Taya, kifaa maridadi chenye programu bora. Tofauti yake kuu kutoka kwa Jawbone Up2 ni uwepo wa sensorer za ziada zinazokuwezesha kupima moja kwa moja kiwango cha moyo wako. Pulse hupimwa mara baada ya kuamka asubuhi (bangili huamua wakati huu kwa kujitegemea na, kama majaribio yetu yalionyesha, haijakosea). Takwimu hujilimbikiza, na ikiwa baada ya muda kiashiria hiki kinabadilika sana, hii itakuwa sababu nzuri ya kushauriana na daktari.

Wakati wa mchana na usiku, bangili pia hupima pigo, kuanzia vipimo kwa muda fulani (kazi hii ilionekana baada ya kupima kwetu). Vipimo vya wakati wa usiku hukuruhusu kurekodi kwa usahihi zaidi awamu za kulala (kwa msingi ambao saa ya kengele mahiri hufanya kazi), na vipimo vya mchana katika hali ya utulivu vitakusaidia kuelewa jinsi mafadhaiko na vitu vinavyotumiwa (kahawa, sigara, vinywaji vya nishati, n.k.) kuathiri kiwango cha moyo wako.

Bangili nyingine ya gharama kubwa, Garmin Vivosmart, haiwezi kujivunia kuwa na sensor ya kiwango cha moyo, lakini inaendana na wachunguzi wa nje wa kiwango cha moyo ambao hufanya kazi kwa kutumia itifaki ya ANT +. Aidha, bangili inaweza kununuliwa moja kwa moja kamili na kufuatilia kiwango cha moyo vile. Faida zingine za Garmin Vivosmart ni pamoja na nyeusi na nyeupe skrini ya kugusa, ambayo inaonyesha ujumbe na arifa, upinzani wa maji (ambayo, ole, Jawbone Up3 haina) na programu ya juu sana inayolenga watu wanaohusika kikamilifu katika michezo.

Kwa kuongeza, tofauti na vikuku vingine vyote vya fitness vilivyotajwa katika makala hiyo, Garmin Vivosmart hauhitaji smartphone kufanya kazi. Data yote inachakatwa ndani huduma ya wingu Garmin Connect, ambapo wanaweza kupakuliwa kupitia kompyuta kwa Windows msingi au OS X kwa kuunganisha bangili na kebo ya USB. Bila shaka programu ya simu Pia kuna moja ya iOS/Android, na katika toleo jipya imekuwa rahisi zaidi.

Kwa njia, Garmin Vivosmart HR hivi karibuni ilianza kuuzwa - toleo jipya bangili, sasa na sensor ya macho kiwango cha moyo. Lakini chaguo hili bado ni ghali sana.

NA kifaa cha hivi karibuni, ambayo tutazungumzia - Mio Fuse. Yake kipengele kikuu — kipimo cha mara kwa mara mapigo ya moyo, na si ya mara kwa mara, kama vile Jawbone Up3, Sony SmartBand 2 na miundo mingine. Bado hakuna analogi - vichunguzi vya kiwango cha moyo cha kifua pekee. Lakini tofauti na hizo, Mio Fuse inaweza kuonyesha mapigo ya moyo wako yakibadilika kwa wakati halisi na ishara unapofika kanda tofauti mapigo ya moyo Hii inaweza kuwa muhimu kwa mafunzo.

Takwimu kuhusu mapigo ya moyo wako zimehifadhiwa ndani maombi ya umiliki(hata hivyo, si kamilifu sana). Zaidi, Mio Fuse inaweza kutumika kama kufuatilia kiwango cha moyo cha nje unapofanya kazi na programu na vifaa vya watu wengine (kwa mfano, saa za GPS). Bila shaka, kama vikuku vingine, Mio Fuse inaweza kuhesabu hatua na kalori. Lakini kwa sababu ya mwonekano wake maalum na eneo kubwa sana la kuguswa na mkono, Mio Fuse haifai sana kwa kuvaa kila siku kila siku. Badala yake, hii ni chaguo tu kwa mafunzo.

hitimisho

Tulikuambia tu kuhusu vikuku vichache vya usawa ambavyo vilipitia mikononi mwetu na vilionekana kuvutia kwetu. Bila shaka, kuna mifano mingi zaidi kwenye soko. Hata hivyo, wote, kwa kiwango kimoja au nyingine, ni sawa na vifaa tulivyoelezea. Kwa hiyo, baada ya kusoma mwongozo wetu, unaweza kujitegemea kutathmini sifa za bidhaa mpya ambayo inatupendeza na kulinganisha na mifano kutoka kwa nyenzo hii.

Na, bila shaka, ikiwa una nia ya mifano yoyote iliyotajwa, fuata kiungo kwa makala tofauti kwa zaidi kujuana kamili na kifaa.

Mwishowe, wacha tutoe machache ushauri wa jumla kwa uchaguzi wa bangili ya usawa.

Kwanza, ni mantiki kununua, kwanza kabisa, vifaa kutoka 2014 - nusu ya kwanza ya 2015, kwa sababu bei zao zinavutia zaidi. Katika kipindi cha miezi sita iliyopita, hakuna mafanikio ya ubora yametokea katika eneo hili, kwa hivyo bangili za usawa ambazo zilikuwa na umri wa mwaka mmoja au hata zaidi bado zinafaa.

Pili, kumbuka kwamba kadiri bangili inavyokuwa rahisi katika suala la utendakazi, ndivyo maisha ya betri yanavyokuwa marefu. Pedometers rahisi zitadumu kwa wiki, vifaa vilivyo na sensor ya kiwango cha moyo iliyojengwa ndani au skrini (hata nyeusi na nyeupe) - kwa kiasi kikubwa chini.

Tatu, hakikisha kuwa makini na mifumo ya uendeshaji inayoendana. Bendi nyingi hufanya kazi na simu mahiri za iOS na Android, lakini kunaweza kuwa na tofauti.

Na mwisho: uwezo wa vifaa vya bangili sio muhimu zaidi (au hata chini) kuliko programu. Na kwa kuwa haiwezekani kutathmini programu kulingana na orodha ya sifa, usiwe wavivu na uangalie mapitio ya bangili ambayo inakuvutia, ambapo kutakuwa na viwambo vya maombi ya smartphone na tathmini ya ubora wake. Daima tumezingatia hili kwenye tovuti na tutakufahamisha kuhusu habari mpya za kusisimua kutoka eneo hili. Kwa hivyo endelea kufuatilia makala mpya!

Bangili mahiri yenye shinikizo la damu na kipimo cha mapigo ni kidogo zaidi ya nyongeza ya michezo ya kuvutia. Pia ni kifaa cha matibabu kinachowezesha kufuatilia hali ya mwili kwa wakati halisi. Wanariadha wanaweza kutumia wafuatiliaji wa usawa na tonometer; watu wanaokabiliwa na shinikizo la damu au hypotension; pamoja na wale wanaojitahidi kuongoza picha yenye afya maisha na wanaojali afya zao wenyewe.

Kwa nini unahitaji bangili ya usawa? Kazi

Kulingana na mtengenezaji na mfano, kifaa kina chaguzi mbalimbali. Hata hivyo, utendaji kuu ni sawa kwa vifaa vyote katika kitengo hiki.

Bangili ya usawa huamua viashiria vifuatavyo:

shinikizo la damu halisi;
kiwango cha moyo;
kalori zilizochomwa;
umbali uliosafiri (idadi ya hatua pamoja na umbali katika mita);
awamu za usingizi.

Bangili, iliyovaliwa kwa mkono, ina vifaa vya kujengwa Bluetooth, hukuruhusu kuisawazisha na simu yako mahiri. Data huhamishiwa kwa simu na kusindika katika maalum maombi. Matokeo yake, kwenye maonyesho tunaona viashiria vya utendaji wa mwili.

Kwa hivyo, kifaa kinampa mtumiaji fursa ya kufuatilia hali ya afya kulingana na viashiria muhimu zaidi na muhimu.

Kwa wagonjwa wa shinikizo la damu na wazee- hii ni fursa ya kufanya bila vifaa vingi na kurekodi mabadiliko kwa wakati katika hali yako.

Wakati wa kufanya kazi kwenye ukumbi wa michezo, mafunzo ya Cardio Bangili hukuruhusu kudhibiti ukali wa mizigo na kuidhibiti kulingana na mahitaji na uwezo wa mwili.

Kwa watu wanaoongoza maisha ya afya, pedometer ya mkono iliyo na kipimo cha mapigo na shinikizo la damu inawaruhusu kutathmini kwa usawa kiwango cha shughuli za mwili na kuibadilisha ikiwa ni lazima.

Baadhi ya mifano ni vifaa ziada kazi. Hizi ni pamoja na zifuatazo:

ufuatiliaji wa eneo la kijiografia;
kupima joto la mwili na jasho;
udhibiti wa kiwango cha kupumua;
mfumo wa kazi;
kengele.

Vikuku vya kisasa vya usawa wa mwili mara nyingi hufanywa sugu ya unyevu, kwa sababu watumiaji wengi wanapendelea kuvaa bila kuwaondoa. Bangili lazima ihimili taratibu za kila siku - kuosha sahani, kwenda kuoga, nk. Gadget ya ubora wa juu kutoka kwa mtengenezaji anayeaminika bado inafanya kazi hata wakati mmiliki wa kifaa kuogelea katika bwawa.

Jinsi ya kutumia?

Bangili ya usawa, kama sheria, huvaliwa kila wakati, hii inampa mmiliki fursa ya kupata picha kamili ya shughuli na hali ya mwili.

Vikuku mahiri vya kupima mapigo ya moyo na shinikizo la damu vina onyesho lao dogo linaloonyesha viashirio muhimu. Kimsingi, vikuku vinaunganishwa kupitia Bluetooth vifaa vya nje- simu mahiri, kompyuta kibao. Kwenye skrini ambayo wengi zaidi habari kamili kutoka kwa bangili. Kifuatiliaji cha siha hukufahamisha kuhusu mabadiliko katika viashirio vya sasa kwa kutumia mawimbi ya sauti au mtetemo.

Ili kuanza kutumia bangili, unahitaji kuiweka na kuunganisha kupitia Bluetooth kwenye smartphone yako. Ifuatayo, sakinisha programu ya bangili kwenye simu yako.

Vikuku vya usawa vinasawazishwa tu na mifumo maalum ya uendeshaji - kwa mfano, Android, iOS au Windows. Unapaswa kuzingatia hatua hii kabla ya kununua kifaa, kwa sababu ... kutoka kwa ulandanishi na smartphone inapatikana itategemea uwezekano matumizi kamili vifaa.

Jambo lingine ambalo unapaswa kulipa kipaumbele wakati wa kununua bangili ni upatikanaji Kirusi toleo la maombi.

Kipengele cha kuvutia ni uwezo wa kufuatilia habari wazi watumiaji wengine. Shukrani kwa hili inakuwa inawezekana kufuatilia afya za wapendwa ninyi watu mlio mbali, na pia kushiriki matokeo ya michezo na mafanikio na marafiki na wafanyakazi wenzako.

Ili data ya uchanganuzi iwe sahihi, unahitaji kuingiza jinsia yako, urefu, uzito, umri na viashirio vingine kwenye programu.

Kuelewa jinsi programu inavyofanya kazi si vigumu hata kwa wazee.

Vikuku vingi vinaweza kuwa na kamba ambazo zinaweza kubadilishwa kwa mapenzi. Vidonge vya elektroniki vinaweza kuondolewa kwa urahisi kutoka kwao na kuvaliwa kama pendant au klipu.

Vichunguzi vya shinikizo la damu ni sahihi kwa kiasi gani katika vikuku vya mazoezi ya mwili?

Kulingana na kanuni ya operesheni, mita za shinikizo kwa namna ya vikuku ni tofauti na tonometers za matibabu ambazo hutumiwa katika hospitali.

Bangili hurekodi kasi ya uenezi wa wimbi la pigo, hupima pigo na kuchambua habari hii. Kulingana na matokeo ya hesabu, data huonyeshwa kwenye onyesho.

Taarifa ni kweli katika ~80% kesi. Hitilafu inaweza kuwa juu 10-15 mm Hg. St. Usahihi wa data ya shinikizo la damu iliyopimwa kwa kutumia kifaa kinachoweza kuvaliwa ni chini kuliko inapopimwa kwenye kifaa cha matibabu. Hata hivyo, hii inakabiliwa na urahisi wa matumizi na uwezo wa kuangalia shinikizo bila msaada wa nje.

Faida na hasara za kifaa

Vikuku vya usawa vya "Smart" vilivyo na kazi ya kupima shinikizo la damu na mapigo vina faida kadhaa:

urahisi na urahisi wa matumizi;
kupima shinikizo bila ujuzi maalum na jitihada;
shinikizo la damu linaweza kupimwa wakati wowote na katika nafasi yoyote;
uchaguzi wa rangi na ufumbuzi wa kubuni kwa vifaa;
vikuku vinatengenezwa kwa vifaa vya hypoallergenic;
usomaji unaonyeshwa kwenye skrini ya simu; ni rahisi kuelewa; inaeleweka pia kwa wazee;
inaweza kutumika mara kwa mara au mara kwa mara kama inahitajika;
kwa kutumia data iliyopatikana, unaweza kuchagua rationally na kwa usahihi mpango wa shughuli za kimwili;
wagonjwa wa shinikizo la damu wanaweza kuamua wakati mojawapo kuchukua dawa;
malipo kutoka kwa mains, fanya kazi kwenye betri au kikusanyiko;
Mifano fulani zinaonyesha viwango vya cholesterol ya damu, joto la mwili na wengine viashiria muhimu afya.

Wakati huo huo, kuna baadhi ya hasara:

maombi ya simu ni ya kipekee kwa kila mtengenezaji;
kifaa ni ghali (kulingana na utendaji);
bangili zingine hazina ishara ya sauti arifa;
Kuna vikuku visivyo na unyevu - unapaswa kuchagua kwa uangalifu kulingana na mahitaji yako.

Ukadiriaji wa vikuku vya usawa 2018 na shinikizo la damu na kipimo cha mapigo

Vifaa vya gharama kubwa zaidi hukuruhusu kutathmini zaidi kiwango cha uchovu, ubora wa kulala, shughuli za mwili wakati wa mchana, na hata kiwango cha kaboni dioksidi katika damu. Shukrani kwa kiashiria cha kuchoma kalori, mmiliki ana fursa ya kufuatilia mlo wake. Bangili itakuambia ikiwa ni wakati wa kukimbia, au ikiwa ni wakati wa kula keki.

Bangili mahiri CK11

Kipengele kikuu cha tracker ya fitness na tonometer ni uamuzi sahihi wa shinikizo la damu na kiwango cha moyo, yanafaa kwa watumiaji wanaofuatilia afya zao na wanahitaji kupima shinikizo la damu.

Manufaa:

Mapungufu:

Uwezo mdogo wa betri (hadi siku 2 katika matumizi amilifu, hadi siku 10 katika hali ya kusubiri).
Radi ndogo ya unganisho na simu (ikiwa ishara iliyo na simu imepotea, kusawazisha upya na kifaa ni muhimu).
Kuamua shinikizo la damu halisi, unahitaji kuchukua vipimo mara 2-3, na kisha wastani wa masomo.
Katika notisi ya simu inayoingia au kifaa hakitumi ujumbe wa SMS nambari ya simu na maandishi ya ujumbe.

Bangili ya Fitness Rovermate Fit Oxy

Kipengele kikuu cha bangili: yanafaa kwa watu wanaothamini gadgets za kisasa lakini huhitaji ufafanuzi sahihi shinikizo la damu na kiwango cha moyo.

Manufaa:

Muonekano wa kuvutia wa bangili smart, kubuni kisasa.
bei nafuu.

Mapungufu:

Ubora wa wastani wa nyenzo za mwili.
Uwezo mdogo wa betri (katika hali ya matumizi makubwa, malipo hudumu kwa siku 1-1.5).
Uchaguzi mdogo wa rangi za kifaa.
Programu dhaifu.
Kulingana na watumiaji, programu ni buggy na hufunga yenyewe.
Sivyo kipimo sahihi shinikizo la damu na kiwango cha moyo, tofauti na tonometer ni ± 5 mgawanyiko.
Kipimo kisicho sahihi cha hatua zilizochukuliwa.

Y2 pamoja na bangili ya siha

Kipengele kikuu cha bangili: kinafanywa katika muundo wa kisasa, na uwezo wa nje kubinafsisha kifaa mwenyewe na kuchagua mpango wa rangi.

Manufaa:

Onyesho rahisi la wakati kwenye skrini.
Muonekano wa kuvutia, muundo wa kisasa.
Chaguzi mbalimbali za rangi kwa kifaa.

Mapungufu:

Ufungaji wa kamba usiofaa.
KATIKA maombi rasmi juu Simu ya rununu Tafsiri kwa Kirusi hufanywa na makosa.
Upimaji usio sahihi wa shinikizo la damu na kiwango cha moyo (unapopimwa mara 2-3, shinikizo la damu na kiwango cha moyo ni tofauti sana na zilizopita).
Kipimo kisicho sahihi cha viwango vya oksijeni katika damu (viwango vya oksijeni wakati wa kupumzika na wakati wa kushikilia pumzi yako ni sawa).

Bangili ya usawa E26

Kipengele kikuu cha tracker ya usawa na shinikizo la damu na kipimo cha kiwango cha moyo: ina mbalimbali chaguzi za ufuatiliaji wa afya, zinazofaa kwa watu wanaohusika kikamilifu katika michezo na kufuatilia hali yao ya kimwili.

Manufaa:

Rangi mbalimbali za kifaa (nyeusi, kijani, nyekundu, nyekundu, zambarau).
Kiwango cha juu cha upinzani wa maji, darasa la IP67.
Chaguzi mbalimbali za ufuatiliaji wa afya: asilimia ya oksijeni ya damu, pedometer na viashiria vingine.
Kiwango cha juu cha malipo ya betri (hadi siku 3 ndani matumizi amilifu, hadi siku 7 katika hali ya kusubiri).

Mapungufu:

Kipengele kikuu cha bangili: kiwango cha juu cha malipo ya betri, inaruhusu kifaa kufanya kazi hadi siku 14 katika hali ya kusubiri. Bangili ya usawa inaweza kuwa ya kibinafsi kabisa kwa mmiliki.

Manufaa:

Nyepesi, inafaa kwa urahisi kwenye mkono.
Onyesho la rangi ya LED, rahisi kwa macho.
Uwezo wa kubinafsisha kifaa kwako mwenyewe, pamoja na kuchagua chaguo la muundo wa skrini kuu.
Usawazishaji wa haraka na smartphone.
Kuchaji kwa haraka kwa kifaa, kiwango cha juu cha betri (hadi siku 5 katika hali ya matumizi, hadi siku 14 katika hali ya kusubiri).

Mapungufu:

Chaja haijajumuishwa.
Uuzaji wa chini wa kifaa hufanya iwe vigumu kutathmini uimara, na pia kuamua usahihi wa kupima shinikizo la damu na kiwango cha moyo.

Bangili ya usawa ya DofX6Sit

Kipengele kikuu cha tracker ya fitness na kufuatilia shinikizo la damu ni kuonekana kwake kuvutia. Kiwango cha juu cha betri huruhusu kifaa kufanya kazi kwa hadi siku 14 katika hali ya kusubiri.

Manufaa:

Mapungufu:

Uso unaong'aa unaonyesha alama za vidole na madoa ya grisi.
Unapowasha kifaa kwenye mwangaza wa jua, habari kwenye bangili haionyeshwa wazi.
Haipo kitufe cha kugusa kubadili modes za kifaa.
Uuzaji wa chini wa bangili hufanya iwe vigumu kutathmini uimara, na pia kuamua usahihi wa kupima shinikizo la damu na kiwango cha moyo.
Kifaa hutoa idadi iliyopunguzwa ya hatua na kilomita zilizosafiri kwa siku.

Mfuatiliaji wa mazoezi ya viungo Herzband Elegance

Kipengele kikuu cha bangili ni kipimo sahihi cha shinikizo na kiwango cha moyo, kinachofaa kwa watumiaji wanaofuatilia afya zao na wanahitaji kupima viashiria hivi.

Manufaa:

Kioo cha kudumu Kioo cha Gorilla, kuomba uharibifu wa mitambo kwenye skrini ni karibu haiwezekani.
Kipimo sahihi cha shinikizo (pamoja na makosa madogo zaidi, kifaa hupima shinikizo kwa watu nyembamba).
Chaguzi mbalimbali za ufuatiliaji wa afya: asilimia ya oksijeni ya damu, pedometer na chaguzi nyingine.
bei nafuu.

Mapungufu:

Unapowasha kifaa kwenye mwangaza wa jua, habari kwenye bangili haionyeshwa wazi.

Bangili mahiri H09

Kipengele kikuu cha tracker ya usawa wa mwili ni uamuzi sahihi wa shinikizo la damu na kiwango cha moyo, yanafaa kwa watumiaji wanaofuatilia afya zao na wanahitaji kupima shinikizo la damu.

Manufaa:

Kipimo sahihi cha shinikizo, tofauti na tonometer ni ± 3 mgawanyiko.
Kipimo sahihi cha kiwango cha moyo.

Mapungufu:

Kifaa kinakuja na kamba ya ngozi, ambayo, kwa mujibu wa mapitio ya mtumiaji, haiwezekani.
Inapovaliwa kwa muda mrefu, ngozi inaweza kuwashwa na sensor ya kifaa.
Haiwezekani kupanga mzunguko wa kupima shinikizo la damu na kiwango cha moyo.

Bangili ya Fitness Herzband Inatumika

Kipengele kikuu cha bangili ya fitness na tonometer ni uamuzi sahihi wa shinikizo la damu na kiwango cha moyo, yanafaa kwa watu wanaohitaji kupata taarifa za kuaminika juu ya viashiria hivi viwili.

Manufaa:

Kipimo sahihi cha shinikizo, tofauti na tonometer ni ± 3 mgawanyiko (vipimo vilichukuliwa wakati wa kupumzika na kuongezeka kwa shughuli mtumiaji).
Kipimo sahihi cha kiwango cha moyo.
Kiwango cha juu cha betri.

Mapungufu:

Ubora wa chini wa maelezo yanayoonyeshwa kwenye onyesho.
Unapowasha kifaa kwenye mwangaza wa jua, habari kwenye bangili haionyeshwa wazi.
Vibration dhaifu ya bangili.
Hali ya kulala, kulingana na hakiki, inafanya kazi mara kwa mara.

Bangili mahiri V07

Kipengele kikuu cha bangili ya smart ni gharama nafuu vifaa vyenye anuwai ya chaguzi za ufuatiliaji wa afya. Uamuzi sahihi wa kiwango cha moyo.

Manufaa:

Kesi hiyo ina sura iliyopindika, ambayo inaruhusu kutoshea mkono wa mmiliki kwa urahisi, huku ikiwa nyepesi sana.
Muonekano wa maridadi wa kifaa na muundo wa kisasa wa bangili mahiri yenye shinikizo la damu na kipimo cha mapigo.
Usawazishaji wa haraka na kifaa cha rununu.
Bangili hufuatilia kwa kujitegemea mifumo ya usingizi ya mvaaji na mifumo ya shughuli za kimwili.
Kipimo sahihi cha kiwango cha moyo.
Chaguzi mbalimbali za ufuatiliaji wa afya: asilimia ya oksijeni katika damu, pedometer ya mkono (idadi ya hatua zilizochukuliwa kwa siku, umbali uliosafirishwa kwa kilomita kwa siku, idadi ya kalori zilizochomwa kwa siku) na chaguzi nyingine.
bei nafuu.

Mapungufu:

Kiwango cha chini cha malipo ya betri (katika hali ya matumizi ya kazi - hadi siku 2.5).

Bangili ya usawa WME2

Kipengele kikuu cha tracker ya fitness: yanafaa kwa watu wanaothamini gadgets za kisasa, lakini hawana haja ya kuamua kwa usahihi shinikizo la damu na kiwango cha moyo.

Manufaa:

Muonekano wa kuvutia wa kifaa, muundo wa kisasa.
Kesi hiyo ina sura iliyopindika, ambayo inaruhusu kutoshea mkono wa mmiliki, huku ikiwa nyepesi sana.

Mapungufu:

Pedometer hukosa hatua kadhaa, kifaa hutoa idadi isiyokadiriwa ya hatua na kilomita zilizochukuliwa kwa siku.
Wakati wa mafunzo katika ukanda wa cardio, hatua hazihesabiwa na kalori hazihesabiwa.
Upimaji usio sahihi wa shinikizo la damu, tofauti na tonometer hadi mgawanyiko 10.
Hali ya kulala, kulingana na hakiki kutoka kwa watumiaji kadhaa, haifanyi kazi au inafanya kazi mara kwa mara.

Kifuatiliaji cha siha cha Withings Pulse O2

Kipengele kikuu cha bangili ni kipimo sahihi cha pedometer na kiwango cha moyo, ambacho kitakuwa na manufaa kwa watumiaji wanaofuatilia afya zao na wanahitaji kupima viashiria hivi.

Manufaa:

Muonekano wa kuvutia wa kifaa, muundo wa kisasa.
Uwezo wa kubinafsisha kifaa kwako.
Uchaguzi mpana wa vifaa vya saa.
Msaada wa haraka wa mtumiaji kwa Kiingereza.
Kwenye tovuti rasmi ya mtengenezaji kuna uwezekano wa ushindani kati ya watumiaji tofauti katika idadi ya hatua zilizochukuliwa na kalori kuchomwa kwa siku.
Kipimo sahihi cha kiwango cha moyo.
Pedometer sahihi wakati huvaliwa kwenye ukanda.
Kiwango cha juu cha malipo ya betri (hadi siku 7 katika hali ya matumizi amilifu, hadi siku 14 katika hali ya kusubiri).

Mapungufu:

Kipimo kisicho sahihi cha shinikizo la damu.
Inapovaliwa kwa mkono, pedometer hufanya makosa, kuhesabu hatua chache na kalori zilizochomwa kwa siku.
Hakuna ulinzi dhidi ya unyevu.
Kifaa hakitetemeki kinapoarifiwa kuhusu simu au ujumbe wa SMS.
Hakuna kipengele cha kengele.

Bangili mahiri ya Wearfit F1

Kipengele kikuu cha bangili ya fitness ni kipimo sahihi cha shinikizo la damu na kiwango cha moyo, ambacho kitakuwa na manufaa kwa watumiaji wanaofuatilia afya zao na wanahitaji kupima viashiria hivi.

Manufaa:

Kesi hiyo ina sura iliyopindika, ambayo inaruhusu kutoshea mkono wa mmiliki kwa urahisi.
Kipimo sahihi cha shinikizo la damu. Kwa shinikizo la kawaida, tofauti na tonometer ni mgawanyiko ± 3, hata hivyo, kwa shinikizo la kuongezeka, tofauti na tonometer inaweza kuongezeka.
Kipimo sahihi cha kiwango cha moyo.

Mapungufu:

Kiwango cha chini cha betri.

Bangili mahiri ya X9 Pro Smart

Kipengele kikuu cha bangili ya fitness: inafaa kwa watu wanaothamini gadgets za kisasa, lakini hawana haja ya kuamua kwa usahihi shinikizo la damu na kiwango cha moyo.

Manufaa:

Muonekano wa kuvutia wa kifaa, muundo wa kisasa.
Mkutano wa ubora wa kifaa.
Arifa ya simu zinazoingia na ujumbe wa SMS.

Mapungufu:

Mibofyo ya moja kwa moja kwenye skrini ya kifaa.
Onyesho la skrini haliko wazi hata linapotumiwa ndani ya nyumba.
Shinikizo la damu lisilo sahihi na kipimo cha kiwango cha moyo.
Kiwango cha chini cha betri (katika hali ya matumizi haizidi siku 1.5).
Hakuna chaguo la kusanidi arifa kutoka kwa mitandao ya kijamii.

Fuatilia H2

Kipengele kikuu cha bangili ni usahihi wa shinikizo la damu na kipimo cha kiwango cha moyo, ambacho kinafaa hasa kwa watumiaji ambao wanahitaji kupima mara kwa mara shinikizo la damu bila kuvaa tonometer.

Manufaa:

Ukubwa mdogo na uzito mdogo, ambayo inaruhusu kifaa kubaki asiyeonekana kwenye mkono.
Uchaguzi mpana wa vifaa na kamba kwa kifaa (nyeusi, nyekundu, kijani, bluu).
Kipimo sahihi cha shinikizo, tofauti na tonometer ni ± 2 mgawanyiko. Inawezekana kubinafsisha bangili ya usawa kwa kuweka safu ya shinikizo; wakati shinikizo linaongezeka, kifaa kitamjulisha mmiliki na ishara ya sauti.
Kipimo sahihi cha kiwango cha moyo.

Mapungufu:

Kiwango cha chini cha betri (katika hali ya matumizi haizidi siku 2).

Hitimisho

Hivyo, kati ya gadgets nyingi bangili bora ya usawa na kifuatilia mapigo ya moyo na shinikizo la damu mwaka wa 2018. Muundo wake bora, bei nzuri na, muhimu zaidi, usahihi wa vipimo umeifanya kuwa kiongozi wa ukadiriaji wetu. Kwa wale wanaoongoza maisha ya afya, kifaa hicho ni cha lazima.

Mahitaji vikuku smart hukua kila mwaka na ndivyo hivyo wazalishaji zaidi toa mifano mpya yenye utendaji mpana na muundo wa mtindo.