Влияние ярких экранов компьютера на головной мозг многие слишком недооценивают. Сидение за компьютером в темное время суток приводит к подавлению выработки мелатонина, который дает телу своего рода сигнал ко сну. Это, в последствии, приводит к нарушению сна и усталости в дневное время суток. Случается это из-за чрезмерного количества света, который исходит от мониторов компьютера, ноутбука или дисплеев телефонов и планшетов. Именно поэтому целесообразно вечером и ночью уменьшать яркость дисплеев хотя бы на половину. Если вы пользуетесь ноутбуком или телефоном, то этот шаг также поможет сэкономить заряд батареи. В статье мы расскажем, как уменьшить яркость монитора компьютера и ноутбука.

Как изменить яркость дисплея ноутбука?

Каждый ноутбук отличается, поэтому регулировки яркости и контрастности экрана могут отличаться от шагов, предусмотренных в этой статье. Следует отметить, что уровень яркости может быть ограничен вашими параметрами электропитания.

Способ 1 - Регулировка яркости с помощью клавиш

Большинство ноутбуков поддерживают изменение уровня яркости с помощью функциональной клавиши в сочетании с другим ключом. Например, при нажатии и удержании функциональной клавиши (сокращенно «Fn») и клавиши стрелки вверх или стрелки вниз, вы можете увеличить или уменьшить яркость экрана. Ключ, используемый для регулировки яркости вместе с «Fn» может отличаться в зависимости от конкретной модели ноутбука, но символ везде остается один и тот же – значок солнца.

Способ 2 – регулировка яркости через панель управления

Отрегулировать яркость также можно через панель управления, в настройках дисплея. Для этого выполните следующее:

Способ 3 – Изменение яркости через ПО драйвера вашей видеокарты

Если у вас установлен один из популярных видеоадаптеров (Nvidia, AMD или Intel), вы можете менять настройки яркости, контрастности, гаммы в собственном окне конфигурации драйвера.

Для графических адаптеров NVIDIA

Для графических адаптеров AMD

AMD / ATI драйвера видео также имеют возможность изменять яркость, контрастность и гамму дисплея, хотя доступ к панели настроек этих значений может отличаться между версиями драйверов. Например, в версии «Catalyst 10.2», чтобы включить регулировку яркости необходимо перейти в меню «Цвет» (Color). Открыть программу можно кликнув правой кнопкой мыши на рабочем столе и выбрать пункт «Catalyst Control Center» из контекстного меню.

Для графических адаптеров Intel

Способ 4 – Если вышеперечисленные методы не работают

Если клавиатурная комбинация с функциональной клавишей не работает, и вы внесли соответствующие коррективы в Power Options, то, скорее всего, ваш компьютер имеет проблемы с драйверами видеокарты. Обычно это происходит после обновления драйвера. В данном случае мы рекомендуем либо выполнить откат на предыдущую версию драйвера, либо выполнить его чистую установку. Чистая установка подразумевает полное удаление текущего драйвера с ОС (в том числе и дополнительного ПО) и установку нового драйвера.

Если ни один из вариантов не помог, то, скорее всего, проблема либо в самой операционной системе или же в аппаратной части.

Как изменить яркость монитора настольного ПК?

Если у вас стационарный компьютер, то вышеперечисленные способы также к нему применимы, однако гораздо удобнее использовать функционал самого монитора для калибровки параметров яркости. Практически на всех мониторах присутствуют физические или сенсорные кнопки управления. Обычно их 4-5: кнопка питания, меню, автоподстройки, стрелки влево и вправо.

Конечно, в зависимости от модели их количество может отличаться. Например, в новых мониторах Samsung используется 5-позиционный джойстик.

Чтобы выполнить настройку яркости, нажмите кнопку «Menu» и перейдите в настройки яркости и контрастности. Чтобы установить нужное значение, используйте клавиши со стрелками влево или вправо.

Если у вас другая схема управления, обратитесь к инструкции вашего монитора, которая поставляется вместе с ним.

1. В комнате, где светит солнце, лучше немного задрать шторы и установить яркость на уровне 15-30%. Здесь, конечно же, все индивидуально, но более трети от максимального уровня яркости устанавливать не стоит. Если все же солнце светит непосредственно на дисплей, тогда устанавливайте максимальный уровень.
2. Если ваша работа связана с дизайном или фотографиями, то вы должны помнить, что при уменьшении яркости возможно искажение цветов.
3. Постарайтесь устанавливать освещение так, чтобы его свет не падал непосредственно на монитор. Это может вызвать блики и дискомфорт в работе.

Такие параметры, как яркость и контрастность монитора, или дисплея, являются главенствующими при выборе ноутбука. Если они сопровождаются отменными характеристиками, то это благоприятствует комфортному чтению , быстрому выполнению всех установленных задач.

Яркость и контрастность ноутбука очень легко настроить

В противном случае наступает очень быстрая утомляемость глаз, появляются рези, слезотечение и прочие нежелательные последствия. Однако яркость монитора можно отрегулировать самостоятельно, воспользовавшись дельными советами опытных пользователей, как настроить яркость монитора.

Существует несколько вариантов, позволяющих решить такую проблему. При этом каждый вариант доступен для осознания последовательности действий и вряд ли спровоцирует у вас дополнительные вопросы, связанные с недопониманием отдельных шагов.

В общем, все, даже устаревшие модели ноутбуков настроены на усреднённые показатели таких параметров.

К тому же вы можете столкнуться с ситуацией, когда ваш современный ноутбук будет способен самостоятельно корректировать параметры яркости и контрастности.

Действительно, современные производители оснащают такими функциональными возможностями некоторые компьютерные единицы. В этом случае при увеличении освещённости в комнатном пространстве яркость на ноутбуке автоматически снижается. Точно так же, наоборот, при уменьшении освещённости, ноутбук способен сам увеличить яркость, чтобы обеспечить для пользователя комфортные условия работы даже в течение продолжительного времени.

Если же вы не являетесь обладателем такой современной техники, а довольствуетесь немного устаревшими образцами, которые не сопровождаются такими функциями, можно всё равно вмешаться в процесс настройки яркости и контрастности, обеспечивая себе условия, при которых глаза не будут испытывать напряжения.

Перед тем как приступить к непосредственному изучению рекомендаций, как увеличить яркость монитора, каждый пользователь обязан уяснить, что такая настройка напрямую оказывает влияние на состояние заряда батареи.

Чем выше будет яркость, тем стремительнее будет разряжаться ноутбук

Чем выше будет яркость, тем стремительнее будет разряжаться аккумуляторная батарея. В связи с этим, находясь за пределами доступа подзарядки ноутбука от электросети, наоборот, рекомендуется уменьшить параметры яркости и контрастности.

Корректировка посредством ОС

В частности, настройка яркости и контрастности монитора может осуществляться путём одновременного нажатия двух кнопок, одна из которых Fn. Эта кнопка в большинстве случаев располагается в нижней части клавиатуры.

Вторая кнопка на различных моделях может быть разной, но главным её ориентиром является, помимо основной надписи, присутствие значка с изображением солнышка.

При этом важно понимать, что кнопок с изображением солнца должно быть две. Одна направлена на то, чтобы увеличить яркость, а вторая способствует её снижению.

Кнопок с изображением солнца позволяют регулировать яркость

Часто в качестве таких дополнительных кнопок выступают клавиши со стрелками, которые располагаются между основной клавиатурой и числовой.

Воспользовавшись хотя бы раз таким способам, вам станет понятно не только, как уменьшить яркость монитора, но и то, что такие действия не сопровождаются сложностями.

Настройка видеокарты

Если на вашем устройстве установлена видеокарта NVidia , просто кликните по пустому пространству рабочего стола правой клавишей мыши. В открывшемся контекстном меню перейдите на параметр «Панель управления NVidia».

Теперь в новом окне по левую сторону вы сможете увидеть много различных параметров, вам нужно перейти на «Регулировка параметров цвета рабочего стола».

Вторым пунктом предлагаемых настроек будет идти предложение выбора способа регулировки цвета.

Найдите пункт «Использовать настройки NVidia», установить возле него отметку. После этого настройки яркости, контрастности, гаммы станут активными, вы сможете вновь подвигать ползунок, выбирая для себя оптимальные параметры.

Если же на вашем ноутбуке установлена не видеокарта NVidia, а Radeon, вам необходимо загрузить специальное приложение Catalyst, которое наделено таким же самым функционалом.

Кстати, в сети можно легко найти и скачать на ноутбук много разнообразных интересных приложений, которые способствуют выбору оптимальных параметров настройки. В частности, одним из таких приложений является NTest.

Итак, ознакомившись с такими рекомендациями, каждому пользователю, независимо от его практического опыта работы с ноутбуком, удастся настроить дисплей так, чтобы благоприятствовать комфортной работе, не провоцирующей усталости, слезотечения и прочих нежелательных последствий.

Инструкция

Для того чтобы значение яркости, необходимо нажать меню «Пуск» - выбрать пункт «Панель управления» - в открывшемся окне выберите раздел «Система и безопасность» - пункт «Электропитание». Если ваш поддерживает программное изменение яркости монитора, то в открывшемся окне вы увидите ползунок, изменение которого приводит к увеличению или уменьшению яркости.

Перемещение ползунка вправо приведет к увеличению яркости, а в левую сторону, соответственно, к уменьшению яркости. Если ваш ноутбук не поддерживает данную функцию (программного изменения яркости), яркость монитора можно сменить при помощи функциональных – Fn и значки яркости, которые располагаются, как правило, на стрелках клавиатуры.

Для того чтобы сэкономить больше электроэнергии, а также продлить жизнь аккумуляторной батареи, ваша автоматически затемнит через определенный промежуток времени. Вы можете изменить значения этих параметров. Они задаются в том же окне «Свойства: Электропитание». Также в этом окне можно параметры не только для , но и от сети. После изменения параметров электропитания ноутбука, сохраните изменения. После нажатия на кнопку «ОК» произойдет автоматическая смена этих параметров.

Источники:

• как сделать экран на батарею

Глаза могут рассказать все о человеке, поэтому, когда хотят сказать что-то важное, смотрят именно в глаза. Ведь в них отражается горе и радость, настроение, душевный мир и эмоциональный настрой.

Вам понадобится

• - аптечная ромашка
• - кусочки льда из зеленого чая
• - тертый картофель
• - мед

Инструкция

Украшением любого лица являются , но только в том случае, когда они блестят и сияют. Такой человек сразу заметен всем окружающим. При утомлении глаза «потухают», образуются мешки и , поэтому, когда только замечаете усталость сразу нужно обеспечить им отдых, чтобы они всегда оставались яркими и лучезарными.
Чтобы ярче глаза нужно постараться придерживаться следующих действий:
Нужно поддерживать радостное настроение, а лучше влюбиться. Именно в этот момент времени глаза блестят и сияют как никогда, и жизнь наполнится позитивной энергией.

Тусклыми глаза становятся и при воспалении. Против воспалительных процессов можно делать компрессы из ромашки, для этого нужно смочить ватный тампон в заранее приготовленном растворе и приложить на глаза. Эта процедура помогает и в тех случаях, когда глаза слезятся на холоде.

Отлично снимает отеки с глаз кашица из тертого картофеля, для этого кашицу необходимо завернуть в салфетку и положить на глаза.

От усталости хорошо помогают капли из меда, для их приготовления нужно взять одинаковое количество воды и меда и закапывать каждый вечер. При применении может возникнуть жжение, но оно очень , и уже утром глаза будут сиять.
Чтобы сделать ярче глаза, нужно постараться выполнять эти несложные советы и тогда глаза будут всегда отдохнувшими, яркими и лучистыми.

Выразительные, яркие, блестящие глаза выглядят всегда эффектно. Если у вас привлекательные глаза, достаточно их сделать немного ярче, чтобы подчеркнуть их и сделать ваш взгляд чарующим, притягательным, сводящим мужчин с ума. Сделать глаза ярче можно с помощью макияжа и других маленьких женских хитростей.

Инструкция

Чтобы ваши глаза выглядели ярче, сперва нужно позаботиться о коже лица. Вначале нанесите немного питательного или увлажняющего крема на чистую кожу лица по массажным линиям. Затем с помощью (корректора) замаскируйте покраснения и круги под глазами. Нанесите консилер на верхнее и нижнее веко, а также в области под глазами. После этого нанесите на лицо немного тонального крема и слегка припудрите лицо прозрачной или сияющей пудрой. Кстати, если ваша кожа бледная, необязательно использовать более темную пудру. Наоборот, вы можете использовать пудру на пол-тона светлее кожи, при этом ваша бледность будет только подчеркивать цвет глаз. Только не переборщите, чтобы ваше лицо не выглядело фарфоровой маской актера кабуки. В макияже лучше всего выглядит умеренность - что-то слегка подчеркнуть легким штрихом, а что-то слегка замаскировать.

Теперь наносим тени. Чтобы глаза выглядели ярче и выразительней, важно правильно подобрать тени под цвет глаз, подходящий по типу кожи ("зима", " ", "лето" или "осень"), к цвету и желательно, в тон одежды. Если вам трудно определиться, какой цвет теней вам больше подходит, купите набор теней разных цветов и поэкспериментируйте дома с . Особенный эффект для блеска глаз дают мерцающие и перламутровые тени, но их лучше использовать в вечернее время суток, либо совсем немного. Также хорошо подчеркивают глубину взгляда дымчатые тени. Однако старайтесь не переусердствовать с макияжем глаз. Принцип "чем больше - тем лучше" здесь не годится. Ведь вы не хотите походить на раскрашенную куклу? Хотя и здесь есть исключения: восточные миндалевидные глаза или макияж для вечеринки или ночного клуба.
Возьмите дымчато-серые тени и воспользуйтесь ими как подводкой-карандашом, нанося при помощи тонкой кисти вдоль линии роста верхних ресниц. Используйте тени такого же цвета для нижнего века, замаскировав все покраснения и погрешности кожи.
Чтобы добиться еще большей выразительности глаз, воспользуйтесь карандашом дымчатого-серого цвета для нанесения линии поверх теней вдоль линии роста нижних ресниц.
Для более естественного вида растушуйте при помощи кисти контур верхнего века.Выберите на свое усмотрение цвет теней, который “подсветит” и сделает более яркими ваши глаза. Например, лиловый, который подходит бледной коже или золотистый, если вы обладательница оливковой кожи.
Нанесите тени по центру верхнего века при помощи аппликатора, кисточки или пальцем. Добавьте немного мерцания внутренним уголкам глаз, а также высветите области под бровями.

Следующий шаг - это нанесение контура или "стрелок" подводкой/ карандашом по контуру глаз. Вы можете наносить контур поверх теней либо использовать " " вместо теней. Пройдитесь вдоль роста ресниц верхнего века и нижнего подводкой, и для более естественного вида растушуйте "стрелки" (контур) кистью или ватной палочкой. Какого цвета должна быть подводка? Классический цвет - это, конечно, черный. Альтернативный вариант - подводка под цвет теней. Если вы рисуете "стрелки" без теней, неплохой результат дает серебристый, изумрудный, серый или коричневый цвет подводки (контурного карандаша).

Многим пользователям то ли по долгу службы, то ли из личных соображений за компьютером приходится проводить достаточно много времени. И не последнюю роль в комфортности работы играет яркость и контрастность изображения на экране монитора или ноутбука. От перенасыщения или от плохой освещенности глаза могут уставать. Давайте посмотрим, как произвести необходимые настройки с использованием нескольких простейших средств.

Как изменить яркость на Windows 7 (или любой другой системе) на стационарном компьютере

Для начала рассмотрим момент запуска системы. Нормальный режим восприятия изображения, как правило, ассоциируется у пользователя с тем, когда на мониторе появляется экран приветствия. Уже только по его виду можно судить, насколько комфортно он воспринимается глазами. Сразу же обращают на себя внимание и яркость, и контрастность. Поменять один из параметров на стационарных компьютерах можно совершенно элементарно.

Ни для кого не секрет, что именно в настольных ПК или рабочих станциях системный блок и монитор (или несколько) используются раздельно. Их конструкция такова, что непосредственно на передней панели имеются одна или две кнопки: увеличения или уменьшения яркости.

Кроме того, если, так сказать, в вопросе, связанном с тем, как изменить яркость экрана или контрастность того, что отображается на мониторе, копнуть несколько глубже, стоит отметить, что любой монитор имеет собственное меню, вызываемое специальной кнопкой, в котором присутствуют расширенные настройки, включая режим сдвига изображения, его растягивания или сужения и т. д. Как видим, персонализация осуществляется достаточно просто.

Как настраивается яркость экрана на ноутбуке

С ноутбуками дело обстоит и того проще. Поскольку экран является неотъемлемой частью всей конструкции, на нем нет специальных кнопок, как это предусмотрено для отдельно стоящих мониторов. Тем не менее вопрос о том, как изменить яркость на Windows 7 или любой другой системе (принципиальной разницы нет), решается при помощи специальных сочетаний клавиш.

Как правило, изменение параметра яркости производится при помощи кнопки Fn в сочетании либо с функциональными клавишами, на которых присутствуют стрелочки вверх-вниз и изображение в виде солнышка. Например, в ноутбуках Fujitsu это клавиши F7 (увеличение яркости) и F6 (уменьшение), на других - F2 и F1 и т.д.

В некоторых моделях такие настройки можно производить при помощи все той же зажатой используя дополнительно стандартные кнопки со стрелками вправо/влево (иногда вверх/вниз).

в любой системе Windows

Еще один простой метод, позволяющий решить вопрос того, как изменить яркость на Windows 7, состоит в том, чтобы кликнуть правой кнопкой мыши на пустом месте Рабочего стола и из контекстного меню выбрать пункт настройки экрана (персонализацию).

После входа в раздел отобразятся все доступные параметры, изменить которые не составит труда по своему усмотрению.

Настройка параметров в схеме электропитания

Это были, так сказать, простейшие методы. Теперь посмотрим, как настроить яркость экрана на Windows 7 собственными средствами системы. Для этого необходимо использовать раздел электропитания, доступ в который осуществляется из стандартной Здесь нужно выбрать пункт изменения настроек, после чего будут показаны два основных плана (сбалансированный и режим экономии).

Если по каким-либо причинами они пользователя не устраивают, их можно элементарно поменять. Для этого используется пункт изменения дополнительных настроек, где включается режим адаптивной Поменять яркость можно и в разделе «Экран», где настройки представлены в категории параметров отключения дисплея.

Использование программы управления видеокартой

Как изменить яркость на Windows 7 еще одним способом? Можно воспользоваться специальными утилитами управления графическими адаптерами NVIDIA и AMD, которые изначально установлены в системе.

После вызова управляющей программы либо из системного трея, если она находится в активном состоянии, либо из той же Панели управления, в ней нужно найти раздел параметров дисплея, а затем перейти к пункту регулировки цвета Рабочего стола (для NVIDIA, например). Именно здесь можно поменять и яркость, и контрастность, и гамму, и насыщенность изображения, и многое другое.

Простейший тест на комфортность

Итак, параметры экрана установлены. Теперь нужно проверить, насколько комфортным будет восприятие. Для этого откройте пустой документ Word. Если при взгляде на него возникают некомфортные ощущения, параметры экрана следует поменять. Можно просто взять чистый лист бумаги формата А4 и сравнить его с белым полем документа. Если при взгляде и на лист, и на экран разница не ощущается, значит все в порядке. Наконец, не забывайте, что при длительной работе за компьютером или ноутбуком, каким бы оптимальными ни были установленные параметры, каждые 45 минут рекомендуется делать перерыв примерно на четверть часа для снятия усталости, и с глаз в том числе.

Что же касается настроек, методы достаточно разнообразны, а какой из них использовать, решать вам. Впрочем, если речь идет только о яркости, оптимальным вариантом станут кнопки и Но если требуется произвести тонкую настройку, лучше применять программные средства как самой «операционки», так и программ, входящих в состав управляющего ПО графических карт, тем более что именно на это они и рассчитаны.

Здравствуйте.

Яркость экрана монитора - одна из самых важных деталей при работе за компьютером, которая сказывается на усталости глаз. Дело в том, что в солнечный день, обычно, картинка на мониторе блеклая и ее плохо различить, если не прибавить яркость. В результате, если слабая яркость монитора - то приходится напрягать зрение и глаза быстро устают (что не есть хорошо…).

В этой статье я хочу остановиться на настройке яркости монитора ноутбука. Сделать это можно несколькими путями, рассмотрим каждый из них.

Важный момент! Яркость экрана ноутбука сильно влияет на количество потребляемой энергии. Если ваш ноутбук работает от аккумуляторной батареи - то прибавив яркость, батарея разрядится несколько быстрее. Статья о том, как увеличить время работы ноутбука от аккумулятора:

Как увеличить яркость экрана ноутбука

1) Функциональные клавиши

Самый простой и быстрый способ изменить яркость монитора - это использовать функциональные клавиши на клавиатуре. Как правило, нужно зажать функциональную кнопку Fn+стрелочку (либо диапазон F1-F12, в зависимости от того, на какой кнопке нарисован значок яркости - «солнышко», см. рис. 1).

Одно небольшое замечание . Не всегда эти кнопки работают, причинами этого чаще всего являются:

1. не установленные драйвера (например, если вы установили Windows 7, 8, 10 - то по умолчанию устанавливаются драйвера на почти все устройства, которые будут распознаны ОС. Но работают эти драйвера «не так», в том числе часто функциональные клавиши не работают!). Статья о том, как обновить драйвера в авто-режиме:
2. эти клавиши могут быть отключены в BIOS (правда, поддерживают такую опцию не все устройства, но такое возможно). Чтобы включить их - войдите в BIOS и измените соответствующие параметры (статья о том, как войти в BIOS: ).

2) Панель управления Windows

Изменить параметры яркости можно так же через панель управления Windows (нижеприведенные рекомендации актуальны для Windows 7, 8, 10).

1. Сначала необходимо зайти в панель управления и открыть раздел «Оборудование и звук » (как на рис. 2). Далее открыть раздел «Электропитание «.

В разделе электропитание в самом низу окна будет «ползунок» для регулирования яркости монитора. Передвинув его в нужную из сторон - монитор изменит свою яркость (в реальном времени). Так же настройки яркости можно изменить перейдя по ссылке «Настройка схемы электропитания «.

3) Настройка параметров яркости и контрастности в драйверах

Настроить яркость, насыщенность, контрастность и другие параметры можно в настройках ваших драйверов видеокарты (если, конечно, они были установлены 🙂).

Чаще всего, нужный значок для входа в их настройки, находится рядом с часами (в правом нижнем углу, как на рис. 4). Просто откройте их и перейдите в настройки дисплея.

Кстати, есть еще один способ войти в настройки графических характеристик. Просто щелкните в любом месте на рабочем столе Windows правой кнопкой мышки и в появившемся контекстном меню будет ссылка на искомые параметры (как на рис. 5). Кстати, неважно какая у вас видеокарта: ATI, NVidia или Intel.

Рис. 6. Настройка графики.

На этом у меня все. Удачной работы и быстрого изменения «проблемных» параметров. Good Luck 🙂