1. Helderheid.
Hersentraining-app. Er is een breed scala aan spellen voor u beschikbaar die de cognitieve vaardigheden van de hersenen verbeteren. Na registratie kun je kiezen welke specifieke vaardigheden je wilt ontwikkelen. Afhankelijk van uw wensen wordt een persoonlijk trainingsprogramma samengesteld.

2. Verhoog.
Het programma is ontworpen om de aandacht, spreekvaardigheid, verwerkingssnelheid, geheugen, wiskundige vaardigheden en nog veel meer te verbeteren.

3. Gewoontelijst.

Gewoonten bepalen ons karakter en onze levensstijl. Ieder van ons heeft minstens één keer in ons leven geprobeerd slechte gewoonten kwijt te raken en nieuwe te verwerven. Maar niet iedereen slaagde erin. Habit List is een app waarmee u controle krijgt over uw gewoonten. Het programma houdt goede en slechte gewoonten bij, waardoor u de mogelijkheid heeft om uw voortgang te volgen.

4. Wekelijks.
Nog een app die je helpt gezonde gewoonten te ontwikkelen. Het werkingsprincipe is heel eenvoudig: u voert een activiteit in die u doorlopend wilt doen en kiest de frequentie ervan. Daarna zal het programma u aan het eind van de dag (of de hele dag, als u dat wilt) eraan herinneren dat het een goed idee is om te doen wat u van plan was, of, als u dat al heeft gedaan, dit in het vakje te markeren. sollicitatie.

5. Tijdig.
Deze app helpt je bij het plannen van je taken op een manier die je motiveert om ze te voltooien. Het programma kan ook uw gedrag en planning analyseren, op basis waarvan het enkele aanbevelingen voor u doet.
Verhoog uw productiviteit.

6. Bos.
Een zeer interessante en ongebruikelijke applicatie. Wanneer je met een taak begint, kun je een boom in het bos planten. Als je de app niet afsluit om afgeleid te worden en de taak af te ronden, groeit de boom. Als u VKontakte of een andere applicatie opent, sterft de boom. Zo kun je een heel bos laten groeien, als je natuurlijk zonder afleiding werkt.

7. Lantaarn.
De applicatie helpt je je emoties onder controle te krijgen. Een onvervangbare vaardigheid, nietwaar? Met deze hulpbron kunt u de nodige training volgen, speciale programma's ontwikkeld door specialisten, die u niet alleen moeten helpen uw emoties onder controle te krijgen, maar ook om te gaan met stress en angst.

8. Stemmingsnotities.
Een applicatie waarmee u een volledige beschrijving krijgt van uw geestelijke gezondheid, stemming en emoties. Om dit te doen, moet u regelmatig informatie over uw toestand invoeren en een soort dagboek bijhouden. Als gevolg hiervan moet het programma nuttig advies bieden, trainingen en andere programma's aanbieden. Specialisten - psychologen en de makers van het populaire spel Monument Valley - werkten aan de ontwikkeling van de applicatie. Gebruikers wordt beloofd dat dit product hen zal helpen hun emoties onder controle te houden en depressies te bestrijden.

9. Hoofdruimte.
Headspace is een modern interactief meditatietrainingssysteem. De maker van de applicatie en de persoon die de lessen geeft is Andy Puddicombe. Zijn stem brengt je op magische wijze in een aangename meditatieve staat. Bij elke les zal er steeds minder inspanning van je worden gevraagd.

10. Wonder ontdekken.
Biedt gemakkelijke en gemakkelijke toegang tot verhalen en ideeën in verschillende categorieën, waaronder eten, geest, gezondheid, entertainment, thuis en gezin. Je kunt kijken, lezen, materialen uitwisselen. Daarnaast vindt er een inhoudelijke uitwisseling plaats.

11. Taal. leugen.
Dit is een applicatie voor Lingua. ly, een gratis online platform voor het leren van talen. Lees je graag over wetenschap en technologie? Geeft u de voorkeur aan Franse recepten of reismagazines? De applicatie begrijpt uw ​​woordenschat en vindt op internet een geschikt artikel dat past bij uw niveau en interesses. Ook kun je op een speelse manier je woordenschat verbeteren.

12. Dagelijkse nieuwsgierigheid.
Heeft u ooit de rubriek 'Wist u dat' in kranten of tijdschriften gelezen? Daily Curiosity is een analoog van zo'n column. Elke dag verschijnen er vijf nieuwe en bijna altijd interessante weetjes over alles in de wereld in de applicatie.

13. TED.
Deze service is een uitkomst voor wie graag nieuwe informatie in een handig formaat ontvangt. Een groot aantal lezingen over een breed scala aan onderwerpen.

14. Geschiedenis: kaarten van de wereld.
Deze applicatie is een ongelooflijke service die geschiedenis en aardrijkskunde in één combineert, waardoor je de kans krijgt om jezelf onder te dompelen in kaarten van het verleden en het heden, terwijl je door verschillende tijden reist.

15. Vraagphil.
Met de applicatie kun je verschillende filosofische vragen stellen die je interesseren - over het leven, over de natuur, over iedereen. Stel alle vragen die u bezighouden! Spbst_Psychologie.

Android-applicaties voor zelfontwikkeling

"EWA" - Engelse woorden leren uit je favoriete tv-series en films. Nu kunt u uw Engelse woordenschat uitbreiden met relevante woorden uit uw favoriete films. En aangezien Engels leren kan worden beschouwd als een investering in jezelf, zijn Engelse leerprogramma’s nuttige toepassingen voor zelfontwikkeling.

Ook voor degenen die door de jaren heen op school en daarbuiten een indrukwekkende woordenschat hebben opgebouwd, maar verloren gaan wanneer juist deze woorden moeten worden gebruikt, is de applicatie "English Grammar Test" geschikt, die tests bevat voor verschillende delen van de grammatica en uitleg voor elk van de tests.

Voor degenen die Engels willen leren spreken, bieden wij de Android-applicatie "English Conversation" aan, waarin u dialogen kunt spelen op verschillende huishoudelijke circuits. U kunt uw dialoog direct opnemen en uw toespraak direct vergelijken met de toespraak van een native speaker Engels.

“Coin Keeper” – persoonlijke boekhouding. Het volstaat om alle transacties een maand lang in de applicatie in te voeren om jarenlang een nuttige gewoonte te verwerven. Controle op de uitgaven zal immers uw financiële situatie verbeteren en u niet toestaan ​​​​om irrationeel geld uit te geven. Een soortgelijke nuttige toepassing voor financiële zelfontwikkeling is ‘Money Lover’. U kunt er een kiezen, afhankelijk van uw ontwerpvoorkeuren en aanvullende opties.

“Smart AudioBook Player” – effectief werken met audioboeken. Een speciaal kenmerk van de Android-applicatie “Smart AudioBook Player” is de mogelijkheid om audioboeken op de gewenste snelheid af te spelen, zij het 1,5x of zelfs 2x. Met een mooie interface kun je niet alleen snel en efficiënt naar audioboeken luisteren, maar ook comfortabel, wat een positief effect zal hebben op de frequentie en duur van het gebruik van het programma, en dus op de audioboeken zelf.

"Evernote" is een elektronisch notitieboekje dat je altijd bij je hebt. Nuttige gedachten en ideeën komen vaak in ons hoofd, maar laten ze met een alarmerende snelheid achter. Om alle onverwachte maar interessante ideeën vast te leggen, moet je een notitieblok bij de hand hebben om ze vast te leggen. Maar hoe vaak hebben we een notitieblok en een pen bij ons? Nog geen 10% van de lezers doet dit. Maar iedereen heeft een smartphone bij de hand.

Daarom is een kladblokprogramma op een smartphone duidelijk opgenomen in handige applicaties voor zelfontwikkeling op een Android-apparaat. Een van de meest populaire is Evernote, waar je niet alleen al je ideeën kunt opschrijven, maar ook tussen de vermeldingen kunt zoeken. Zo'n notitieboekje heb je altijd bij de hand en bewaart je ideeën altijd veilig. De auteur van deze regels gebruikt het notitieblok "ColorNote" - omdat ik onder de indruk ben van de extreme eenvoud van de applicatie en de mogelijkheid om notities in verschillende kleuren te kleuren.

"Fitnessplan: 30 dagen." Lichamelijke verbetering is een van de belangrijkste aspecten van zelfontwikkeling, dus het verkrijgen en behouden van een goede conditie is essentieel voor een goede gezondheid, welzijn en zelfvertrouwen. Een nuttige applicatie voor zelfontwikkeling voor Android, "Fitness Plan: 30 Days", zal u helpen bij het ontwikkelen van uw plan om in een goede fysieke conditie te komen.

“Train Brain” – pomp je hersenen op. Het brein is het belangrijkste instrument van een modern succesvol persoon. Natuurlijk kunnen mentale vermogens op verschillende manieren worden ontwikkeld, en het is raadzaam om je te ontwikkelen in de richting die het belangrijkst is voor iemands huidige en toekomstige zaken. Maar een opwindende Android-applicatie voor de ontwikkeling van de hersenen, ‘Train Brain’, zal de leessnelheid, het perifere zicht, het geheugen, het ruimtelijk denken, de visuele perceptie en de scherpstelsnelheid helpen testen. De applicatie helpt u uw capaciteiten te ontwikkelen en de eventuele tekortkomingen van uw mentale vermogens te begrijpen.

We hebben beproefde zelfontwikkelingsapps voor Android beoordeeld. Maar dit is slechts een klein deel van wat nuttig kan zijn op uw educatieve pad. Kies die toepassingen die maximaal voordeel en plezier bieden om mee te werken, alleen dan laat u ze niet in de steek. Regelmaat en doorzettingsvermogen zijn immers de sleutel tot vooruitgang in elk bedrijf.

"Snellezen"

169 roebel voor iOS,

129 roebel voor Android

Met de app voor snel lezen kunt u boeken snel en met voordeel voor uw geest lezen. Door slechts een paar minuten per dag aan training te besteden, zult u binnen een paar dagen merken hoe u met de snelheid van het licht advertenties op billboards en boodschappenverpakkingen leest. Maar wacht, dat is niet het enige waar je toe in staat bent: na enkele weken hard trainen kun je op één avond een flink boek uitlezen, dat je gewend bent te gebruiken als pers voor het inmaken van komkommers.

Alle oefeningen worden op een speelse manier uitgevoerd, dus als je je laat meeslepen door een bepaalde test, merk je niet eens hoe het trainingsblok ten einde loopt.

Na het voltooien van elke oefening wordt een grafiek met statistieken van successen en mislukkingen weergegeven.

Tussen de oefenblokken zit een verplichte pauze van 25 minuten.

De app ondersteunt Game Center, zodat je je voortgang kunt vergelijken met die van je vrienden.

Om een ​​goed resultaat op het juiste niveau te behouden, moet je constant trainen of op zijn minst lezen.

Een bescheiden selectie oefeningen die zelfs binnen één blok herhaald worden.

"Socionics"

Gratis voor iOS

Om perfectie te bereiken en een nieuwe ontwikkelingsfase te bereiken, moet je eerst begrijpen wie je nu bent. Als je te lui bent om je te verdiepen en geen tijd hebt om naar een psycholoog te gaan, dan doet de applicatie dat voor je. Door enkele tientallen vragen te beantwoorden (sneltest - 24 vragen, kindertest - 20 of nauwkeurig - 72), ontvang je een gedetailleerde en angstaanjagend betrouwbare beschrijving van jezelf. Dit is waar alle functionaliteit van de applicatie eindigt. Maar het plezier begint nadat u de aanvraag terzijde heeft gelegd. De waarde van Socionics ligt in het feit dat het je alleen je sterke en zwakke punten laat zien, en dat je zelf bepaalt wat je ermee doet.

De resultaten worden in twee formaten aangeboden: verkort - voor degenen die bang zijn om te veel over zichzelf te leren, en gedetailleerd - voor echte extreme sportliefhebbers.

U kunt zien hoe uw relaties zich zullen ontwikkelen met andere typen, bijvoorbeeld met uw baas. Alleen hiervoor zul je hem moeten dwingen de test af te leggen.

Er is een catastrofaal gebrek aan afbeeldingen; de applicatie bestaat alleen uit tekst.

Er is slechts één test gratis beschikbaar. Maar waarom het lot verleiden - één zal genoeg voor je zijn.

Wanneer u updates installeert, kunnen al uw gegevens die u door overmatig klikken hebt verkregen, verdwijnen.

"Woord van de dag"

Om je vrienden te verbazen met je intelligentie en de status van een intelligente gesprekspartner te verdienen, kun je met deze applicatie je woordenschat opfrissen. Eenmaal geïnstalleerd op uw telefoon, geeft “Woord van de Dag” u één pushmelding per dag met een nieuw woord. Nadat je een paar weken zo'n verbaal dieet hebt gevolgd, wek je in de samenleving gegarandeerd de indruk van iemand die net is ontsnapt uit de Grote Encyclopedie.

Naast de definitie wordt bij elk woord een gebruiksvoorbeeld gegeven.

Alle woorden kunnen worden geleerd zonder te wachten tot de volgende dag, waardoor de applicatie een echt verklarend woordenboek wordt.

Het woord duikt altijd op op het meest ongelegen moment, dus je moet geduld hebben om het niet uit wrok te verwijderen als het midden in nietsdoen opduikt.

In sommige gevallen zouden illustraties nuttig zijn. Hoe weten we bijvoorbeeld hoe vriendelijkheid er in het dagelijks leven uitziet?

Er kunnen bugs in de Android-versie zitten.

IQ Pro

Gratis voor iOS

Met de app kun je verschillende tests doen over ruimtelijk redeneren en interactie met geometrische vormen en wordt je IQ-niveau verteld. Maar het punt is niet dat je uiteindelijk de felbegeerde cijfers zult krijgen, maar dat het hele proces om ze te verkrijgen een goede training voor de geest is.

Dergelijke tests zijn goed voor het ontwikkelen van ruimtelijk denken en helpen uw luie brein over het algemeen uit de winterslaap te komen.

Nadat u de test heeft doorstaan, kunt u uw resultaten vergelijken met bekende mensen. Bijvoorbeeld met het belachelijke (vergeleken met het jouwe) IQ van Bruce Willis.

Vóór elke groep taken wordt een gedetailleerde uitleg met voorbeelden gegeven.

Het behalen van alle tests duurt minstens een half uur, en al die tijd zul je gekweld worden door gissingen over het niveau van je intelligentie.

Je kunt je slechts één keer gratis laten testen. Eventuele extra geneugten beginnen vanaf 99 roebel.

Helderheid

Gratis voor iOS

Lumosity helpt je beter dan welke cafeïne dan ook je hoofd uit de slaap te halen en het in je voordeel te laten werken. Door de kenmerken (zoals geheugen en aandacht) te specificeren die u wilt ontwikkelen, krijgt u toegang tot kleurrijke en spannende spellen die precies deze vaardigheden trainen.

Alle oefeningen worden op een speelse manier gepresenteerd en gaan gepaard met bemoedigende commentaren en het verdienen van punten.

De spellen zijn voorzien van gedetailleerde instructies, zodat je niemand anders dan jezelf de schuld kunt geven van je fouten.

Toegang tot de training is slechts eenmaal per dag mogelijk. Dat wil zeggen dat je niet van de ene op de andere dag een ideaal persoon kunt worden.

Zeer dure volledige versie. Zelfs te duur: 479 roebel per maand en 2.690 roebel per jaar.

Nadat je het een tijdje hebt gebruikt, zul je je realiseren dat de app een verscheidenheid aan games mist.

Losgemaakt

Gratis voor iOS

Unstuck kan een psycholoog voor luie mensen worden genoemd of een hulpmiddel voor introspectie. Met voldoende aandacht en doorzettingsvermogen kan deze app je helpen je angsten en zorgen te begrijpen en frustratie te overwinnen.

Eerst moet u drie woorden kiezen die uw situatie beschrijven, vervolgens kaarten kiezen met citaten die uw huidige toestand het duidelijkst beschrijven, enzovoort. Nadat je alle vragen hebt beantwoord, kom je erachter welke bekende mensen er hetzelfde over denken, hoeveel app-gebruikers zich momenteel in dezelfde situatie bevinden en wat je moet doen om uit de crisissituatie te komen.

Geweldig ontwerp.

Je kunt veel kaarten met verschillende problemen maken en deze op elk gewenst moment oplossen.

De applicatie is ontworpen voor typische gevallen. Daarom, als je je graag in een zeehondenpak wilt kleden en je lippen met visolie wilt beschilderen, kun je beter een live psycholoog raadplegen.

Alleen compatibel met iPad.

Een ongelooflijk emotionele app. Het doel is om een ​​soort reis naar het doel te creëren, maar om alleen de goede momenten daarin te vieren. U moet bijvoorbeeld een streng dieet volgen. Voor motivatie neem je Momentum. Het lijkt wel een echte reiskroniek: je vliegt in een heteluchtballon, de route staat aangegeven op de kalender, foto's en commentaar zijn bijgevoegd. En zo wordt je dieet leuk - je maakt grapjes over eten, maakt foto's van jezelf met grappige gezichten, voert bonnetjes in... Het blijkt een grappig voer te zijn, waarbij je je niet beroofd voelt. Koel.

Iedereen heeft zijn eigen plannen voor deze zomer. Iemand gaat ontspannen aan zee, iemand gaat naar de tuin of datsja, en iemand gaat de zomer op het werk doorbrengen. Er kunnen veel opties zijn om de zomer door te brengen, en het is erg moeilijk om voor alles tegelijk tijd te vinden. En toch kan het nooit kwaad om in deze korte tijd, lang in een klein leven, iets nieuws te ontdekken of iets te leren. Daarom presenteer ik u 7 gratis toepassingen voor zelfstudie.

UNIVERSARIUM. Open e-onderwijssysteem. Het doel van dit project is om miljoenen Russische burgers de kans te bieden kwaliteitsonderwijs te ontvangen van Russische topleraren en de beste universiteiten. Het onderwijs aan het Universarium is gebaseerd op het principe van het behalen van opeenvolgende modules van een opleiding. De totale duur van de studie bedraagt ​​7 tot 10 weken, afhankelijk van de complexiteit en intensiteit van het programma. Elke module bestaat uit een videocollege, zelfstandig werk, huiswerk en een toets.

HET MEEST NODIGE BOEK. 2000 ongelooflijke feiten die je nog niet wist. Een applicatie voor iOS en Android van de auteurs van de nationale bestseller, waarin je een verscheidenheid aan feiten kunt ontdekken: grappig, eng, vreemd, interessant, ongelooflijk en verbazingwekkend. Het hele scala aan weetjes in één applicatie met unieke illustraties.

DUOLINGO: Leer gratis talen. De beste toepassing voor het leren en verbeteren van een taal. Onder de vele voordelen van dit programma is het vermelden waard: FUN. Er gaan levens verloren als je een verkeerd antwoord geeft, maar door kleine lessen te leren kom je vooruit. Kleurrijke trofeeën markeren de mijlpalen van je voortgang. En ook: CONTINU VERBETEREN. De auteurs van de applicatie voeren regelmatig laboratoriumonderzoek uit om te laten zien hoe succesvol de onderzoeken verlopen, en tegelijkertijd verbetert het leerproces in de loop van de tijd.

LEER TEKENEN. Deze applicatie leert je stap voor stap tekenen. En let op: hiervoor heb je geen speciale vaardigheden nodig, omdat alles hier op een toegankelijke en begrijpelijke manier wordt gepresenteerd - in de vorm van dia's.

NEURONATIE. Hersentraining. Ontdek uw sterke punten, ontgrendel uw potentieel en verbeter uw hersenfunctie met deze applicatie. Met meer dan negen miljoen tevreden gebruikers en talloze onderscheidingen tot nu toe is NeuroNation het meest succesvolle hersentrainingsprogramma in Europa, en met meer dan 60 gepersonaliseerde en wetenschappelijk bewezen oefeningen het meest uitgebreide en veelzijdige programma ter wereld.

WOORD VAN DE DAG. Woordenboek. Er zijn veel woorden die we voortdurend horen, maar we kennen de betekenis ervan niet. Bijvoorbeeld ‘emancipatie’ of ‘altruïsme’. Met deze applicatie kun je de exacte betekenis van Russische woorden achterhalen. Elke dag selecteren de auteurs van de applicatie de meest relevante woorden en termen van de Russische taal, waarvan velen de betekenis niet kennen, vervolgens bestuderen ze hun definities in verklarende woordenboeken, Wikipedia en andere gezaghebbende bronnen, en vervolgens wordt deze informatie aangepast in korte definities voor een beter begrip.

FOTOGRAFIELESSEN. Deze applicatie beschrijft de basis en tips over fotografie, het maken van een compositie, technische aspecten van de camera en interessante opnametechnieken met visuele voorbeelden. Door de tips en aanbevelingen op te volgen, leert u snel hoe u echte meesterwerken kunt maken.

Een typefout gevonden? Selecteer een fragment en druk op Ctrl+Enter

Video 5 BESTE APPS VOOR ZELFONTWIKKELING