Aikido voor volwassenen is een zeer effectieve techniek krijgskunst, waardoor het uithoudingsvermogen wordt vergroot en de coördinatie wordt verbeterd. Zij zorgt voor positieve invloed op de psycho-emotionele toestand van een persoon, helpt harmonie te bereiken en helpt het lichaam te versterken.
Onze school biedt klanten:
1. Ruime zalen waarin training zo effectief mogelijk zal zijn.
2. Flexibel rooster voor groepslessen, de mogelijkheid om op het voor jou meest geschikte tijdstip naar de training te komen.
3. De mogelijkheid om een personal training te volgen, waarbij de instructeur alle moeilijke momenten individueel voor je analyseert.
4. Een lading van levendigheid, positiviteit en een toename van interne energie.
5. De beste Aikido-instructeurs met ruime ervaring.
Aikidozaal in Moskou
Aikido-instructeur Yoshinkan
Alexander Baulin
Ik ben in 2007 begonnen met het beoefenen van Aikido onder leiding van Nikolai Zherdev. Hij is houder van de 1e DAN in Yoshinkan Aikido en werd in april 2015 gecertificeerd. Alexander mocht van het hoofd van de federatie sinds september 2014 coachen. Werkt met kinderen. Eerst hoger onderwijs MADI (TU), gaf les aan de militaire afdeling van het instituut. Hij heeft een tweede hogere opleiding gevolgd, afgestudeerd aan de Financiële Academie onder de regering van de Russische Federatie.
Alexander beoefent en onderwijst voortdurend aikido, en leidt groepen voor kinderen en tieners. Gedurende vele jaren van beoefening heb ik er veel bezocht internationale seminars, masterclasses onder leiding van hooggekwalificeerde meesters.
Wat zijn de voordelen van Aikido
De fysieke activiteit waaraan het lichaam van een volwassene wordt blootgesteld tijdens het sporten, helpt de flexibiliteit te vergroten en het gewicht te verminderen. Bovendien dragen ze bij aan een beter welzijn. De Aikido-techniek heeft een gunstig effect op het bewegingsapparaat. Oefeningen helpen om de juiste houding te vormen en misvormingen van de wervelkolom te voorkomen.
Het vermogen ontwikkelen om in moeilijke situaties voor zichzelf op te komen en er het meeste van te leren verschillende technieken zelfverdediging;
het verbeteren van de fysieke conditie van het lichaam en het behouden ervan uitstekende eigenschappen na verloop van tijd;
vorming van nieuwe opvattingen over de wereld, leren hoe je je kunt aanpassen aan de omstandigheden externe omgeving;
het ontwikkelen van vaardigheden op het gebied van doorzettingsvermogen, zelfdiscipline en zelfbeheersing;
het vermogen om het eigen lichaam te beheersen.
Aikido Yoshinkan is een van de gebieden van Aikido, gesticht in het midden van de jaren vijftig van de 20e eeuw door een van de beste studenten van Morihei Ueshiba, sensei Gozo Shioda. Het creëren van uw eigen stijl, probeerde Shioda Sensei in hem de geest van Aiki-jutsu Daito-ryu te behouden, evenals de intensieve trainingsstijl die kenmerkend was voor de Kobukan, de vooroorlogse dojo van Ueshiba. In Aikido Yoshinkan filosofische aspecten Aan krijgskunst wordt veel minder aandacht besteed dan aan andere gebieden van aikido, en het technische arsenaal is vooral gericht op toegepaste effectiviteit. In dit opzicht kun je vaak de mening horen dat Aikido Yoshinkan is een van de meest rigide stijlen van Aikido..
De school verwierf zijn bekendheid in 1954, toen Gozo Shioda Sensei bij de eerste naoorlogse demonstraties van Japanse vechtsporten een prijs kreeg voor ‘uitstekende demonstratie’, alleen al onder enkele honderden uitvoerende groepen. Dit succes versterkte de reputatie van de Yoshinkan Aikido-school in Japan aanzienlijk en trok invloedrijke mensen uit financiële en politieke kringen naar Shioda, dankzij wiens steun het mogelijk werd om zijn eigen grote dojo op te richten.
Yoshinkan Aikido was lange tijd niet gericht op brede popularisering; een paar instructeurs, zoals Terada, Matsuo, Inoue, Kushida, Chida Sensei en een aantal anderen, leerden Aikido aan de stadspolitie van Tokio en aan militair personeel op marinebases. maar ook voor degenen die speciaal naar de dojo kwamen om een nieuwe krijgskunst te leren. Alle financiële problemen van die jaren werden opgelost met de hulp van sponsors, en de instructeurs en Gozo Shioda zelf waren uitsluitend gericht op training.
 |
De noodzaak om een groot aantal militairen en politieagenten op te leiden leidde tot de creatie van een unieke lesmethode, die momenteel wordt beschouwd als een van de belangrijkste kenmerken van Aikido Yoshinkan. Shioda Sensei, evenals Kushida en Inoue, ontwikkelden een aantal basisbewegingen (kihon dosa) waarmee beginners een reeks noodzakelijke motorische vaardigheden kunnen ontwikkelen. Vervolgens werden op basis van de basisbewegingen basistechnieken (kihon waza) gevormd. Deze technieken zijn in essentie educatief. Hun belangrijkste taak is om iemand in staat te stellen snel de volgorde van bewegingen te onthouden en een eerste begrip te krijgen van de principes van Aikido. Het leren en oefenen van basistechnieken duurt langste tijd Voor beginners beginnen ze echter na verloop van tijd de verworven vaardigheden te leren toepassen in een vrijere omgeving, waarbij de nadruk ligt op toegepaste effectiviteit.
In de loop van de tijd werd het aantal mensen dat Aikido Yoshinkan wilde studeren zo groot dat tijdens het leven van Sensei Gozo Shioda in 1990 de Internationale Aikido Yoshinkan Federatie werd opgericht, die de verspreiding en popularisering van deze krijgskunst in de wereld moest bevorderen. .
In 2008 werd deze Federatie omgedoopt tot de Aikido Yoshinkan Foundation (AYF), onder leiding van Yasuhisa Shioda (zoon van Gozo Shioda).
 |
Momenteel Aikidoclubs Yoshinkan zijn aanwezig in tientallen landen over de hele wereld, en de belangrijkste dojo van deze stijl (Honbu dojo) bevindt zich in Takada no Baba, Japan.
De Moskouse Yoshinkan Aikido Club “Ki Nagare” is een volwaardig lid van AYF en biedt aikidotraining aan iedereen in overeenstemming met de tradities en het programma van de Hombu dojo. Onze studenten hebben de mogelijkheid om seminars van Japanse meesters bij te wonen, evenals tijdige certificering voor studenten- en masterdiploma's.
(1-6 dan)
VOLWASSENEN
BEGINNER
NORMAAL
VOLWASSENEN
BEGINNER
NORMAAL
beginners, gemiddeld (14-70 jaar oud)
VOLWASSENEN
BEGINNER
NORMAAL
beginners, gemiddeld (14-70 jaar oud)
Beschikbare zitplaatsen: 4
Instructeur:
Team "KiRyuKan"
(1-6 dan)
VOLWASSENEN
KENSHU
senioren, instructeurs
(14-70 jaar oud)
Beschikbare zitplaatsen: 9
Instructeur:
Shabalov A.A.
(2e dan)
KINDEREN
TIENER
beginners, gemiddeld
(7-12 jaar oud)
KINDEREN
TIENER
beginners, gemiddeld
(7-12 jaar oud)
KINDEREN
TIENER
beginners, gemiddeld
(7-12 jaar oud)
Beschikbare zitplaatsen: 15
Instructeur:
Shabalov A.A.
(2e dan)
KINDEREN
KINDEREN
beginners, gemiddeld
(4-7 jaar)
KINDEREN
KINDEREN
beginners, gemiddeld
(4-7 jaar)
KINDEREN
KINDEREN
beginners, gemiddeld
(4-7 jaar)
Beschikbare zitplaatsen: 8
Instructeur:
Team "KiRyuKan"
(1-6 dan)
VOLWASSENEN
BEGINNER
NORMAAL
beginners, gemiddeld (14-70 jaar oud)
VOLWASSENEN
BEGINNER
NORMAAL
beginners, gemiddeld (14-70 jaar oud)
VOLWASSENEN
BEGINNER
NORMAAL
beginners, gemiddeld (14-70 jaar oud)
VOLWASSENEN
BEGINNER
NORMAAL
beginners, gemiddeld (14-70 jaar oud)
Beschikbare zitplaatsen: 7
Instructeur:
Team "KiRyuKan"
(1-6 dan)
VOLWASSENEN
"VIP"
MINI GROEP
beginners
(18-70 jaar oud)
VOLWASSENEN
"VIP"
MINI GROEP
beginners
De inschrijving is gestart en de klassen zijn begonnen met het rekruteren van een groep.
(18-70 jaar oud)
VOLWASSENEN
"VIP"
MINI GROEP
beginners
De inschrijving is gestart en de klassen zijn begonnen met het rekruteren van een groep.
(18-70 jaar oud)
| Groep | Maandag | Dinsdag | Woensdag | Donderdag | Vrijdag | Zaterdag | Zondag |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Groep: №1
Beschikbare zitplaatsen: 12 Instructeur: Antonov A.S. (3 dan) |
17:00-18:00
KINDEREN KIND |
17:00-18:00
KINDEREN KIND beginners, gemiddeld (6-9 jaar) |
17:00-18:00
KINDEREN KIND beginners, gemiddeld (6-9 jaar) |
||||
| Groep: №2
Beschikbare zitplaatsen: 15 Instructeur: Antonov A.S. (3 dan) |
18:00-19:00
KINDEREN TIENER beginners, gemiddeld (7-12 jaar oud) |
18:00-19:00
KINDEREN TIENER beginners, gemiddeld (7-12 jaar oud) |
18:00-19:00
KINDEREN TIENER beginners, gemiddeld (7-12 jaar oud) |
||||
| Groep: №3
Beschikbare zitplaatsen: 8 Instructeur: Antonov A.S. (3 dan) |
19:30-20:30
VOLWASSENEN BEGINNER beginners (14-70 jaar oud) |
19:30-20:30
VOLWASSENEN BEGINNER beginners (14-70 jaar oud) |
19:30-20:30
VOLWASSENEN BEGINNER beginners (14-70 jaar oud) |
| Groep | Maandag | Dinsdag | Woensdag | Donderdag | Vrijdag | Zaterdag | Zondag |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Groep: 2
Beschikbare zitplaatsen: 9 Instructeur: Antonov A.S. (3 dan) |
19:00-20:00
KINDEREN TIENER beginners, gemiddeld (7-12 jaar oud) |
19:00-20:00
KINDEREN TIENER beginners, gemiddeld (7-12 jaar oud) |
11:00-12:00
KINDEREN TIENER beginners, gemiddeld (7-12 jaar oud) |
| Groep | Maandag | Dinsdag | Woensdag | Donderdag | Vrijdag | Zaterdag | Zondag |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Groep: 1
Beschikbare zitplaatsen: 8 Instructeur: Zjdanov A.A. (3 dan) |
16:00-17:00
KINDEREN uitrusting beginners De inschrijving is gestart en de klassen zijn begonnen met het rekruteren van een groep. (6-8 jaar) |
16:00-17:00
KINDEREN uitrusting beginners De inschrijving is gestart en de klassen zijn begonnen met het rekruteren van een groep. (6-8 jaar) |
16:00-17:00
KINDEREN uitrusting beginners De inschrijving is gestart en de klassen zijn begonnen met het rekruteren van een groep. (6-8 jaar) |
||||
| Groep: 2
Beschikbare zitplaatsen: 6 Instructeur: Zjdanov A.A. (3 dan) |
17:00-18:00
KINDEREN TIENER beginners, gemiddeld (7-12 jaar oud) |
17:00-18:00
KINDEREN TIENER beginners, gemiddeld (7-12 jaar oud) |
17:00-18:00
KINDEREN TIENER beginners, gemiddeld (7-12 jaar oud) |
||||
| Groep: 3
Beschikbare zitplaatsen: 5 Instructeur: Zjdanov A.A. (3 dan) |
18:00-19:00
KINDEREN TIENER beginners, gemiddeld (12-16 jaar oud) |
18:00-19:00
KINDEREN TIENER beginners, gemiddeld (12-16 jaar oud) |
18:00-19:00
KINDEREN TIENER beginners, gemiddeld (12-16 jaar oud) |
||||
| Groep: 4
Beschikbare zitplaatsen: 12 Instructeur: Zjdanov A.A. (3 dan) |
19:00-20:00
VOLWASSENEN BEGINNER NORMAAL beginners, gemiddeld De inschrijving is gestart en de klassen zijn begonnen met het rekruteren van een groep. (14-70 jaar oud) |
19:00-20:00
VOLWASSENEN BEGINNER NORMAAL beginners, gemiddeld De inschrijving is gestart en de klassen zijn begonnen met het rekruteren van een groep. (14-70 jaar oud) |
19:00-20:00
VOLWASSENEN BEGINNER NORMAAL beginners, gemiddeld De inschrijving is gestart en de klassen zijn begonnen met het rekruteren van een groep. (14-70 jaar oud) |
| Groep | Maandag | Dinsdag | Woensdag | Donderdag | Vrijdag | Zaterdag | Zondag |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Groep: №1
Beschikbare zitplaatsen: 7 Instructeur: Ratner AM (1 dan) |
07:00-08:00
VOLWASSENEN BEGINNER beginners (14-70 jaar oud) |
07:00-08:00
VOLWASSENEN BEGINNER beginners (14-70 jaar oud) |
07:00-08:00
VOLWASSENEN BEGINNER beginners (14-70 jaar oud) |
Groepen en prijzen.
Groepen Aikidobeoefenaars zijn onderverdeeld naar leeftijd en vaardigheidsniveau. Uit onderstaande lijst kunt u een groep kiezen die geschikt is voor uw leeftijd en niveau.
Groepsnamen |
Toegang en jaarlijkse vergoeding |
Maandelijkse betaling |
|---|---|---|
| VOLWASSENEN BEGINNER beginners (14-70 jaar oud) - 3 keer per week geven ervaren leraren uitstekende en duidelijke uitleg, en studenten kunnen in hun gebruikelijke ritme studeren. Instructeurs geven studenten zorgvuldig en zorgvuldig les, beginnend bij de basis. De lessen zijn exclusief voor witte banders, dus beginners kunnen gerust rustig trainen. Grote hoeveelheid studenten verschillende leeftijden volg deze lessen om te leren in een leuke en vriendelijke sfeer! Regelmatige training stelt u in staat effectieve zelfverdedigingstechnieken onder de knie te krijgen. De training is gebaseerd op het Hombu-Dojo (AYF) programma. Het programma omvat: studie van basishoudingen, zekeringen, bewegingen, Yoshinkan Aikido-technieken van 10 tot 4 kyu. |
2000 wrijven. | 7000 wrijven.* 1200 wrijven. - klas |
| VOLWASSENEN NORMAAL voortgezet, oudste (14-70 jaar oud) - 3 keer per week + gratis deelname aan "BEGINNER"-groepen, de training is gebaseerd op het Yoshinkan Aikido Ryu-programma. Richt zich op het oefenen van basistechnieken en juwaza (vrije technieken) technieken die bruine banders nodig hebben om te slagen voor het zwarte band examen. Deze les wordt ook aanbevolen voor studenten die meer geavanceerde technieken willen leren die ze niet in een beginnersles kunnen leren. Het is bedoeld voor zwarte banders die al jaren trainen, maar ook voor bruine banders die de zwarte band willen behalen. Het programma omvat: het aanleren van basisbewegingen met een partner, basistechnieken (kihon waza), vrije technieken (oyo waza), knielend werk (suwari waza), van 4 kyu tot dana. |
2000 wrijven. | 7000 wrijven.* 1200 wrijven. - klas |
| VOLWASSENEN KENSHU senioren, instructeurs (14-70 jaar) - 3 keer per week + gratis deelname aan eventuele groepen. Intensieve les, de les wordt persoonlijk gegeven door de president van de Federatie Sensei Nikolai Zherdev. Dit is een intensieve cursus gericht op de subtiliteiten en diepgaande studie van elke techniek. Deze les wordt aanbevolen voor zwarte banders die al jaren trainen, maar ook voor bruine banders die de zwarte band willen behalen, en voor schoolinstructeurs. Het programma omvat: vrije technieken (oyo waza), toegepaste aikido-technieken (ju waza), tegentechnieken (kayoshi waza), zelfverdedigingstechnieken (goshin waza), knielend werk (suwari waza), werken met wapens (buki waza) - senioren groep van 3 kyu tot dana. |
2000 wrijven. | 10.000 wrijven. |
| VOLWASSENEN SAKURA beginners (14-70 jaar) - 3 keer per week. Damesles is een activiteit voor meisjes en vrouwen. Zelfs studenten die geen ervaring hebben met aikido zullen zich in deze groep op hun gemak voelen. Kom de les zelf bekijken! De lessen worden gegeven rekening houdend met de specifieke kenmerken van de vrouwelijke fysiologie. Door te trainen kunt u uw lichaam in goede conditie houden, plasticiteit ontwikkelen, de coördinatie van bewegingen verbeteren en effectieve zelfverdedigingstechnieken onder de knie krijgen. Het programma omvat: studie van basishoudingen, zekeringen, bewegingen, Yoshinkan Aikido-technieken van 10 tot 4 kyu. De enige gespecialiseerde vrouwengroep aikido in Moskou! |
2000 wrijven. | 7000 wrijven.* 1200 wrijven. - klas |
| VOLWASSENEN VIP, instructeurs (18-70 jaar) - 3 keer per week + gratis deelname aan vaste groepen. Minigroep - voor succesvolle mensen 6 - 8 personen. Deze cursus wordt aanbevolen voor degenen die de technieken dieper willen bestuderen. Omdat deze lessen bedoeld zijn voor een klein aantal studenten, zijn ze vrijwel hetzelfde als individuele lessen. Het programma omvat: studie van basishoudingen, zekeringen, bewegingen, Yoshinkan Aikido-technieken van 4e kyu tot 2e dan. |
2000 wrijven. | 12000 wrijven. |
| KINDEREN KINDEREN beginners (3-5 jaar) - 3 keer per week, jongens en meisjes - voorbereidende lessen zijn gericht op het aanleren van de juiste houding, etiquette en socialisatievaardigheden aan kinderen, en op het verbeteren van de coördinatie door eenvoudige bewegingen te leren. In deze lessen kunnen kinderen hun energie kwijt! Basisprincipes van Aikido, vermogen om te vallen - zekeringen, versterking van spieren en gespierd korset - algemene fysieke training, ontwikkeling van flexibiliteit en plasticiteit, uithoudingsvermogen en kracht, speltechnieken. |
1500 wrijven. | 6000 wrijven.* 1000 wrijven. - klas |
| KINDEREN KIND beginners (7-10 jaar) - 3 keer per week, jongens en meisjes - hier trainen ze hun jonge geest en lichaam door de studie van Aikido-technieken. Kinderen verwerven ook mentale en sociale vaardigheden die ze nodig zullen hebben voor verdere aanpassing in de samenleving. Jaarlijks organiseert onze Federatie in mei een jeugdkampioenschap Aikido voor deze leerlingen. Basisbeginselen van aikido, algemene fysieke training, verzekering, ontwikkeling van coördinatie, flexibiliteit en plasticiteit, studie van basisbewegingen en -technieken, voorbereiding op examens voor initiële kyu, training met wapens |
1500 wrijven. | 6000 wrijven.* 1000 wrijven. - klas |
| KINDEREN TIENER beginners (11-14 jaar oud) - 3 keer per week, jongens en meisjes - hier trainen ze hun jonge geest en lichaam door de studie van Aikido-technieken. Kinderen verwerven ook mentale en sociale vaardigheden die ze nodig zullen hebben voor verdere aanpassing in de samenleving. Jaarlijks organiseert onze Federatie in mei een jeugdkampioenschap Aikido voor deze leerlingen. Basisbeginselen van aikido, algemene fysieke training, verzekering, ontwikkeling van coördinatie, flexibiliteit en plasticiteit, studie van basisbewegingen en -technieken, voorbereiding op examens voor initiële kyu, training met wapens |
1500 wrijven. | 6000 wrijven.* 1000 wrijven. - klas |
| KINDEREN TIENER doorgaan (7-13 jaar oud) - 3 keer per week, jongens en meisjes (tweede en derde studiejaar), cursus voor gevorderden - hier trainen ze hun jonge geest en lichaam door de studie van Aikido-technieken. Kinderen verwerven ook mentale en sociale vaardigheden die ze nodig zullen hebben voor verdere aanpassing in de samenleving. Jaarlijks organiseert onze Federatie in mei een jeugdkampioenschap Aikido voor deze leerlingen. Het bestuderen van basisbewegingen en -technieken, de basis van zelfverdediging, algemene fysieke training, voorbereiding op examens voor de volgende kyu, trainen met wapens. |
1500 wrijven. | 6000 wrijven.* 1000 wrijven. - klas |
| FAMILIE FAMILIE beginners (3-6 jaar) - 2 keer per week, kind + ouder. Ouders van kleuters kunnen samen met hun kinderen aikido studeren. Waarom probeer je aikido niet met je hele gezin? In deze les kinderen voorschoolse leeftijd Aikido studeren en vreugdevolle emoties opdoen samen met hun moeders, vaders of het hele gezin. De tijd die je samen doorbrengt met trainen is voor zowel ouders als kinderen erg belangrijk: die zul je koesteren! Door middel van Aikido-training kunnen kinderen hun coördinatie verbeteren en sociale vaardigheden verwerven: interactie met andere kinderen en leraren - dit bereidt hen voor op kleuterschool en naar school. Voor ouders, " Familieclub"biedt een waardevolle kans om tijd door te brengen met hun kinderen tijdens de training en door voorbeeld laat uw kind wennen aan sport. |
3500 wrijven. - familie |
10.000 wrijven. - familie |
| VIP beginners, gemiddeld, senioren (6-70 jaar) - Individuele lessen voor volwassenen en kinderen zijn bedoeld voor degenen die vanwege tijdgebrek of onregelmatige werkschema's niet de mogelijkheid hebben om in reguliere groepen met een vast schema te trainen. Nu is het voor succesvolle en energieke mensen vrij eenvoudig om te kiezen handige tijd voor serieuze en productieve training in Aikido. trainen op een voor u geschikt tijdstip overdag, in een van onze zalen. |
2000 wrijven. | VOLWASSENEN 5000 wrijven. - klas ---------------- KINDEREN |
| WAPEN BUKI beginners, gemiddeld, senioren (14-70 jaar oud) - één keer per week technieken voor het werken met traditionele Japanse wapens: boken - houten zwaard, jo - houten paal, tanto - houten mes en tegenwapens. Wapentraining wordt gegeven door de hoofdinstructeur van de Federatie, Sensei Nikolai Zherdev. Met behulp van boken en jo leert Nikolai Sensei aiki ken- en aiki jo-bewegingen, beginnend met basisbewegingen en eindigend met complexere technieken met een partner. Optioneel, alleen voor leden van de Aikido Federatie. |
- | GRATIS |
| QI GONG KIKO beginners, gemiddeld, senioren (14-70 jaar oud) - beginners, gemiddeld Een reeks effectieve oefeningen, waarvan de implementatie u in staat zal stellen Qi (Qi) te leren kennen, te voelen en te kunnen beheersen, waardoor de functies en conditie van uw lichaam worden gereguleerd. Optioneel, alleen voor leden van de Aikido Federatie. |
- | GRATIS |
| GRATIS BEZOEK VRIJ beginners, gemiddeld (14-70 jaar oud) - een groep bezoeken (behalve "VIP" en "KENSHU") op een tijdstip dat u uitkomt: ochtend, middag, avond, met een van de instructeurs van de federatie en geeft u de mogelijkheid om mee te trainen alle soorten studenten. Deze cursus wordt aanbevolen voor mensen die intensiever willen studeren (meerdere groepen achter elkaar) of met een onregelmatig werkschema, of voor mensen die hun eigen schema willen indelen en lessen willen volgen op een tijdstip dat hen het beste uitkomt. De liefde voor Aikido in deze lessen zal zeker het verlangen om te trainen in je hart doen ontwaken! Het aantal lessen is onbeperkt, u bepaalt uw eigen lesrooster. |
2000 wrijven. | 10.000 wrijven. |
Houd er rekening mee dat de maandelijkse “ABONNEMENT”-betaling wordt betaald, ongeacht de regelmaat van uw deelname aan de lessen. Gemiste trainingen door ziekte kunnen worden ingehaald door deelname aan andere groepen en de maandelijkse abonnementskosten veranderen niet. Er is geen financiële compensatie voor gemiste lessen.
Prijzen voor Aikido-lessen in Moskou
PRIJZEN:
- De eerste les is GRATIS!
- Maandpakket "ADULTS" - 7000 wrijven..
* 13 lessen per maand
- Maandpakket "KINDEREN" - 6000 wrijven.* 13 lessen per maand
- Eenmalig bezoek "ADULTS" - 1200 wrijven. opleiding
- Eenmalig bezoek "KINDEREN" - 1000 wrijven. opleiding
*Kortingen zijn mogelijk of gratis trainen in sociale groepen
