In 2017 beleefde Rusland een echte hausse in cryptocurrencies. Het verhoogde tarief en de analogen ervan trokken de aandacht van oplichters en hackers op het onderwerp, die op een oneerlijke manier virtuele munten begonnen te minen: mijnbouwvirussen verschenen op internet en veranderden geïnfecteerde computers in een netwerk van mijnbouwbedrijven. Eén voor één is het resultaat een gigantisch mijnbouwbedrijf met een enorme productiviteit, dat maandelijks tienduizenden dollars opbrengt.

Het bedrog is eenvoudig en betrouwbaar: hackers lanceren virussen op internet die zich verspreiden via e-mailbijlagen of sites die downloadbare inhoud aanbieden. Virtuele ‘zwarte mijnwerkers’ nemen de macht van de geïnfecteerde computer over: virtuele munten worden in de hackers gegoten en elektriciteitsrekeningen worden in het slachtoffer gestort.

Gelukkig beschadigen mijnwerkersvirussen geen bestanden op uw computer en stelen ze geen gegevens. Hun taak is om de rekenkracht van het systeem te gebruiken voor hun behoeften. Maar dit is nog steeds slecht, vooral als het netwerk van een hele onderneming is geïnfecteerd.

Hoe kun je een mijnwerkersvirus oplopen?

1. Via het starten van bestanden

U kunt een virus oplopen door een bijlage te openen in een onbegrijpelijke brief van een onbekende afzender. Het maakt niet uit of het eruit ziet als een afbeelding, document, tabel of archief. Als u een brief ontvangt met een titel als ‘salarissen van bedrijfsmedewerkers’, mag u er niet van uitgaan dat u interessante geheime informatie hebt ontvangen. Het zijn aanlokkelijke (clickbait)koppen die ervoor zorgen dat virussen de computers van naïeve gebruikers binnendringen.

Probeert u een gehackte versie van een betaald programma te downloaden? Het is zeer waarschijnlijk dat hackers er een mijnwerkersvirus aan hebben gekoppeld.

2. Via een locatiebezoek

Dankzij de ontwikkeling van webtechnologieën kun je slachtoffer worden van een mijnwerker zonder geïnfecteerd te raken. De tool CoinHive, een Java-script, verandert bijvoorbeeld elk apparaat waarop een website met een geïntegreerd CoinHive-script wordt geopend in een mijnwerker. Bovendien kan het niet alleen een computer zijn, maar ook een smartphone en andere mobiele ARM-apparaten met internettoegang.

Meestal wordt CoinHive geïnstalleerd op sites waar de gebruiker veel tijd doorbrengt, bijvoorbeeld in illegale online bioscopen.

3. Via kwetsbaarheden in het systeem

Helaas kunnen zelfs voorzichtige gebruikers een virus oplopen dat via kwetsbaarheden in het besturingssysteem binnendringt. Alles gebeurt volkomen ongemerkt.

De beroemde DoublePulsar-achterdeur, waardoor miljoenen computers over de hele wereld werden geïnfecteerd met het WannaCry-virus, bracht bijvoorbeeld een hele familie mijnbouwvirussen voort die op dezelfde manier Windows binnendrongen.

Ontwikkelaars van besturingssystemen (voornamelijk Microsoft en Windows) brengen systematisch patches uit wanneer dergelijke kwetsbaarheden worden ontdekt. Daarom lopen gebruikers die in principe geen of te laat updates op hun computer installeren, risico.

4. Via browserextensie

Zes maanden geleden werd internet geschokt door het verhaal van de Archive Poster-extensie voor de Chrome-browser, gemaakt voor gemakkelijk werken met de Tumblr-service. Zoals gebruikers van de extensie, die populair is geworden (meer dan 100.000 downloads), opmerkten, bouwden de ontwikkelaars in het geheim een ​​mijnwerker in Archive Poster en verdienden daarmee geld aan hun publiek.

Bovendien had Google geen haast om de schadelijke extensie uit zijn online winkel te verwijderen. Lees dus op zijn minst de recensies voordat u een nieuwe browserextensie installeert, voor het geval u voor de gratis extensie met de kracht van uw computer moet betalen.

Tekenen van een mijnwerkersvirus

Hoge computerbelasting

Moderne computers zijn erg goed in het beheren van energie en voorkomen dat al hun verwerkingskracht wordt verspild. Dit geldt vooral voor laptops: tijdens het bekijken van websites, video's of inactiviteit zijn de ventilatoren nauwelijks hoorbaar.

Weet je nog hoe luidruchtig het koelsysteem is onder zware belasting, zoals bij gamen? Als de computer voortdurend begint te zoemen en warm wordt, loopt het systeem vast en vast, wat betekent dat iemand zijn bronnen opslorpt. En hoogstwaarschijnlijk is dit een mijnwerkersvirus.

Laden tijdens perioden van inactiviteit

Preventie en behandeling

Niet alle antivirusprogramma's bestrijden met succes mijnwerkers. Feit is dat mining zelf geen proces is waarbij bestanden worden beschadigd of gecodeerd (zoals bijvoorbeeld het geval is met ransomware-virussen). Als een specifieke mijnwerker niet in de antivirusdatabase staat, wordt het virus herkend als een “vraatzuchtige” maar volkomen veilige applicatie.

Als u geen passieve mijnwerker van de cryptocurrencies van anderen wilt worden, volgt u eenvoudige aanbevelingen.

1. Denk dat je aan het downloaden bent

Hoe groot de verleiding ook is om illegale applicaties, muziek of films te downloaden, alleen legale middelen kunnen de veiligheid garanderen. Samen met een dubieus bestand zal er waarschijnlijk een soort Trojaans paard op uw computer of smartphone terechtkomen.

De bestandsextensie van het gedownloade bestand moet overeenkomen met het type inhoud dat u wilt downloaden. Een boek, muziek of film mag geen .EXE- of .DMG-extensie hebben.

Als er vermoedens ontstaan ​​​​na het downloaden van een bestand, is het beter om het risico niet te nemen, maar het te controleren met een antivirusprogramma. Er zijn veel gratis online scanners, bijvoorbeeld:

Om zeker te zijn, is het beter om 2-3 middelen tegelijk te proberen.

2. Open geen bijlagen van vreemde e-mails

Ontvangt u een brief van een onbekende ontvanger met een onbegrijpelijke bijlage, verwijder deze brief dan zonder aarzelen. De meeste bijlagen in phishing-e-mails zijn .RTF-, .XLS- en .ZIP-bestanden, dat wil zeggen respectievelijk tekst, tabellen en archieven. Uitvoerbare .EXE-bestanden zijn zeldzaam, omdat de verzending ervan wordt geblokkeerd door veel e-maildiensten en complexe IT-beveiligingssystemen.

Zelfs een onschuldig Word-document of video kan ertoe leiden dat uw computer besmet raakt met een mijnwerker.

Er zijn geen specifieke namen van kwaadaardige bestanden. Ze veranderen voortdurend, maar behouden altijd aantrekkelijke namen zoals “my_photos.zip”, “tenders_2018.xls”, “salaries.doc” en dergelijke.

3. Gebruik een betrouwbaar antivirusprogramma

Bekende mensen hebben heel goed geleerd mijnwerkers te vangen. Bovendien kan de werking ervan worden geblokkeerd als gevolg van heuristische analyse, zelfs als er geen nieuwe wijziging van het mijnwerkervirus aan de antivirusdatabase is toegevoegd. In de beschrijvingen van een aantal antivirussen wordt expliciet bescherming tegen mining-virussen genoemd. Vergeet echter niet dat de antivirus zonder dagelijkse database-updates nutteloos wordt. Gebruikt u een gehackte kopie van uw antivirusprogramma dat niet kan worden bijgewerkt? Beschouw uw computer als onbeschermd.

4. Update het systeem

Update regelmatig uw besturingssysteem, antivirus, browser en kantoorapplicaties. Allereerst worden er updates uitgebracht om bugs in applicaties te repareren en beveiligingslekken te dichten.

Dit geldt vooral voor antivirussen: naast databases worden filters voor phishing-sites, firewalls en andere belangrijke componenten die de computer beschermen bijgewerkt.

Vergeet niet dat je applicaties alleen kunt updaten via hun eigen interface. Als een site u plotseling de mogelijkheid biedt om een ​​update voor uw antivirusprogramma, besturingssysteem of browser te downloaden, staat daar gegarandeerd een virus of Trojaans paard op u te wachten. Installeer ook geen updates die u per e-mail ontvangt.

Als u een dergelijk aanbod vertrouwt, ontvangt u waarschijnlijk een kwaadaardig programma in plaats van uw browser bij te werken

5. Gebruik blocker-extensies in browsers

Browserextensies, zoals No Coin of minerBlock voor Chrome en Firefox, MinerBlock voor Chrome, zullen reeds bekende mining-virussen blokkeren die rechtstreeks in de browser worden uitgevoerd. Dit is misschien wel de gemakkelijkste manier om je te beschermen tegen mijnwerkers. Het belangrijkste is niet om te voorkomen dat extensies hun databases bijwerken, zodat ze relevant blijven.

6. Heeft u twijfels? Start Taakbeheer

Als u merkt dat uw computer langzamer begint te worden en de ventilatoren van uw laptop niet stoppen, kunt u snel de actieve processen controleren. In Windows start u "Taakbeheer" met de sneltoets Ctrl + Shift + Esc, en in macOS gebruikt u de zoekopdracht om het hulpprogramma "Systeemmonitor" te vinden.

Sorteer processen op CPU-gebruik en kijk welke de meeste bronnen verbruikt. Als een bepaald proces de CPU met 80-90% laadt, zoek dan naar de naam ervan in zoekmachines - misschien is het een bekende mijnwerker. Controleer tegelijkertijd het systeem met een antivirusprogramma.

Computervirussen, spyware en andere soorten bedreigingen kunnen op verschillende manieren toegang krijgen tot uw computer, zoals: het starten van een geïnfecteerd bestand dat per e-mail is verzonden, het per ongeluk klikken op een onveilige link op internet of het downloaden van iets dat totaal anders blijkt te zijn . je dacht dat het een virus was, vermomd als een applicatie, film, enz. Er zijn een paar eenvoudige stappen die u kunt nemen om uw computer en uw persoonlijke gegevens veilig te houden.

Windows bijwerken

Microsoft brengt doorgaans elke tweede dinsdag van de maand nieuwe Windows-updates uit. Regelmatige beveiligingsgerelateerde Windows-updates blokkeren nieuw ontdekte manieren om uw computer te infecteren of persoonlijke gegevens te lekken. De eerste stap om uw computer veilig te houden, is dus ervoor te zorgen dat uw Windows regelmatig wordt bijgewerkt, dus open deze om dit te controleren. Om dit te controleren, opent u: "Start - Configuratiescherm - Windows Update."

Update alle software die op uw computer is geïnstalleerd

Niet alleen Windows moet worden bijgewerkt, maar ook alle programma's die worden gebruikt bij het surfen op internet, zoals Flash of Java. Updates voor deze programma's zijn nodig om te kunnen profiteren van de nieuwste functies en technologieën wanneer u op uw favoriete websites surft. Maar helaas kunnen dezelfde programma's door aanvallers worden gebruikt om uw computer te infecteren (met behulp van de daarin aangetroffen bugs), dus zorg ervoor dat alle applicaties zijn bijgewerkt en dat hun versies up-to-date zijn.

Sommige virussen proberen u te misleiden door zich voor te doen als een update van een van uw programma's. Als u vermoedt dat dit precies het geval is, controleer dan het gedownloade bestand nogmaals met antivirusprogramma's of probeer aanvullende informatie over dit bestand op internet te vinden.

Installeer een antivirusprogramma en houd de database up-to-date

Antivirussoftware is ontworpen om malware te elimineren en ook om te voorkomen dat deze uw computer binnendringt. U kunt een gratis antivirusprogramma kiezen en downloaden uit een groot aantal gratis antivirusprogramma's van hoge kwaliteit, zoals: AVG, Avira, Avast, enz. Ze bieden allemaal betrouwbare antivirusbescherming. Er zijn ook antivirusprogramma's met firewallfuncties, zoals Comodo, die extra bescherming bieden tegen netwerkaanvallen en indringers die toegang proberen te krijgen tot uw persoonlijke gegevens.

Wees voorzichtig op internet

Een andere regel om uw computer tegen virussen en andere aanvallen te beschermen, is dat u voorzichtig moet zijn bij het surfen op internet. Zelfs met de nieuwste versie van uw browser, een volledig bijgewerkte versie van Windows, kunt u per ongeluk gevaarlijke bestanden downloaden of zelfs per ongeluk uitvoeren, waarbij u alle beveiligingssystemen van uw computer omzeilt.

Er is een zekere manier om erachter te komen dat u zich op een onveilige site bevindt of een onveilige link hebt gevolgd: dit wordt geholpen door extra antivirusfuncties die extra informatie aan de browser toevoegen voor links op de pagina als deze site als onveilig wordt beschouwd; antivirus-database, dan wordt u gewaarschuwd voor het gevaar van klikken via de link.

Aanwijzing: Als u uw computer gebruikt voor online betalingen of andere gevoelige transacties, is er een eenvoudige extra manier om uw veiligheid te vergroten, zoals het gebruik van twee verschillende browsers. Gebruik de ene browser uitsluitend voor uw vertrouwelijke transacties, en de andere voor surfen op internet, het bezoeken van sociale netwerksites, enzovoort.

Download alleen bestanden van vertrouwde bronnen

Elk bestand dat zonder uw toestemming wordt gedownload, is potentieel gevaarlijk. Hetzelfde geldt voor bestanden die zijn gedownload van niet-geverifieerde bronnen of die per e-mail zijn ontvangen.

Download alleen bestanden van vertrouwde bronnen en pas vooral op voor links op forums, prikborden, enz.

Wees voorzichtig op sociale netwerksites

Facebook, Twitter, Odnoklassniki, VKontakte en andere sociale netwerken worden steeds vaker door aanvallers gebruikt. Het grootste risico is het feit dat gevaarlijke berichten van vrienden komen. Als je een bericht van een vriend ziet, maar het er verdacht uitziet, neem dan contact op met je vriend en zorg ervoor dat het de link, tekst of video is. Nee, klik op de links totdat u zeker weet dat dit veilig is.

Elk jaar in februari-maart is er een uitbraak van virale infecties. Kleuterscholen en scholen zijn vaak gesloten vanwege quarantaine, en medeburgers niezen en hoesten worden steeds vaker gezien in winkels en bussen. Maar het is onmogelijk om ons tijdens infecties thuis op te sluiten; we moeten willens en wetens op plaatsen blijven waar we gemakkelijk met de griep besmet kunnen raken. Wat te doen? Hoe kunt u uzelf en uw dierbaren beschermen tegen ziekten?

Was je handen voordat je gaat eten! En niet alleen...

Iedereen weet van kinds af aan dat het bij terugkeer van de straat noodzakelijk is om de handen grondig te wassen. Maar niet iedereen volgt deze regel. Wat onze handen buitenshuis niet aanraken: balustrades, deurklinken, geld... Alles wat andere mensen aanraken, ook degenen die ergens ziek van zijn en drager zijn van verschillende infecties! Probeer daarom uzelf en uw dierbaren aan deze eenvoudige regel te laten wennen: als u van de straat komt, ga dan eerst naar de badkamer om uw handen te wassen!

Wat ons gezin betreft, we hebben drie mensen die bij McDonald's werken of ooit hebben gewerkt. Wat echt handig is aan dit fastfoodrestaurant, is dat het je leert je handen te wassen: bij het wisselen van werkplek, bij het aanraken van jezelf of na het handen schudden, nadat je iets van de vloer hebt opgepakt, naar het toilet gaat... En niet alleen maar je handen afspoelen. handen, maar was ze grondig met warm water en zeep tot aan de ellebogen. Hoewel ik al ruim anderhalf jaar met zwangerschapsverlof ben, ben ik de gewoonte om elke keer mijn handen te wassen niet kwijtgeraakt. Met dank aan McDonald's hiervoor!

Dit bord staat in alle McDonald's

Onze beschermingsmethoden tegen infecties

Als kind omringde onze moeder ons tijdens uitbraken van verschillende infecties letterlijk met knoflook: we aten het met brood en bewaarden het op verschillende plaatsen in huis, alsof we onszelf tegen vampieren beschermden. En het hielp echt! Ik denk dat veel kinderen knoflook in een Kinder-ei om hun nek droegen. Maar deze methode is niet geschikt voor volwassenen! Ook hier vond mama een oplossing: ze hakte de knoflook fijn en goot er een klein beetje kokend water overheen. Het kokende water koelde af, gedurende welke tijd de knoflook zijn gunstige eigenschappen aan het water afgaf. Met dit water werden de sinussen gewassen, of ze werden eenvoudigweg bij de neusvleugels gedept. Deze bescherming was ook effectief!


Knoflook heeft mij tijdens mijn universitaire studie ook van de griep gered. Toen studenten op grote schaal ziek werden, legde ik gewoon teentjes knoflook naast mijn kussen. Natuurlijk houdt niet iedereen van de geur van knoflook, maar ter wille van je bescherming kun je het verdragen!

Zelfs toen ik mijn dochter borstvoeding gaf, toen ik geen toevlucht wilde nemen tot verschillende medicijnen om een ​​loopneus te behandelen, ontdekte ik voor mezelf de remedie ‘Aqualor’. In wezen is het zeewater. Iedereen weet dat water met zeezout een uitstekend ontsmettingsmiddel is. En hier wordt het ook gepresenteerd in een handige fles. Het kleine flesje dat je op de foto ziet is de zachtste optie: "Zacht", het kan vanaf zes maanden worden gebruikt. De tweede optie - "Forte" - is voor verstopte neus, gebruikt vanaf de leeftijd van één jaar. De eerste optie (deze is ook verkrijgbaar in een grote fles) wordt ook gebruikt voor preventie, zo gebruiken wij deze ook. Na een bezoek aan drukke plaatsen of winkels tijdens een griepepidemie spoelen we de neus (ook die van het kind) met Aqualor. Het helpt veel!


Natuurlijk kent iedereen Oxolin-zalf. Wij hebben het ook altijd op voorraad. Als ik met het openbaar vervoer ga of een winkel bezoek, behandel ik mijn sinussen met deze zalf voordat ik vertrek. Het belangrijkste om te onthouden is dat de zalf niet wordt aanbevolen voor gebruik door kinderen en zwangere vrouwen. En gebruik het in geen geval in grote hoeveelheden - anders zal uw neus "verbranden".

Versterking van het immuunsysteem

Naast knoflook, uien en citrusvruchten is er onder onze verdedigers nog een wonderbaarlijk middel tegen virussen: cranberrysap. Veenbessen bevatten een enorme hoeveelheid vitamine C, en in tegenstelling tot bijvoorbeeld citrusvruchten kunnen (zouden) ze geconsumeerd moeten worden door mensen met nierproblemen (waaronder mijn man).

Voor fruitdrank neem ik ongeveer 400 gram ontdooide bessen (helaas kweken we geen verse) en pureer ze door een zeef. Gedurende deze tijd kook ik een liter water. Ik doe de cake die overblijft van de bessen in kokend water en breng het opnieuw aan de kook, waarna ik het water uitzet en 6 eetlepels suiker toevoeg. Ik ben dol op zure vruchtendranken, dus kijk naar je smaak – je kunt er meer aan toevoegen. Als het water een beetje is afgekoeld, voeg je cranberrysap toe, roer goed - en de vruchtendrank is klaar!


Cranberrysap heeft me tijdens de zwangerschap van een verkoudheid gered, terwijl ik opnieuw geen medicijnen wilde nemen.
Houd er rekening mee dat cranberrysap een sterk diureticum is (je reinigt ook je nieren - nog een pluspunt!). Drink daarom niet meer dan een glas fruitdrank per dag (een half glas is voldoende voor kinderen), en drink het ook niet 's avonds als u niet de hele nacht in een gezellige kamer wilt verblijven.

Dat zijn al onze geheimen van het bestrijden van virussen! God beschermt degenen die voorzichtig zijn, mijn vrienden, dus zorg voor jezelf en je dierbaren! En wees gezond!

Griep is een acute infectieziekte die wordt veroorzaakt door een virus. Verschillende soorten virussen veroorzaken verschillende ziektesymptomen.

Soorten virussen griep:
serotype A,
serotype B,
serotype C.

Bovendien zijn er verschillende subtypes van het influenzavirus die ontstaan ​​als gevolg van de voortdurende mutatie. Iemand die ziek is geweest met één subtype van het influenzavirus, zal geen immuniteit hebben voor het nieuwe, gemuteerde subtype.

Pathogeen virus overgedragen van een zieke persoon op een gezonde persoon door druppeltjes in de lucht. Druppels speeksel van een zieke, waarmee het virus wordt overgedragen, kunnen zich op een afstand van maximaal 5 meter van een zieke verspreiden. Het griepvirus kan 3-4 dagen overleven op een stoffen oppervlak, maar ook op meubels bedekt met olieverf. Het griepvirus overleeft tot 10-11 dagen op glas. Om de verspreiding van de ziekte te voorkomen, is het noodzakelijk om objecten rondom de patiënt te behandelen, omdat infectie kan via hen worden overgedragen.

Symptomen van de ziekte verschijnen mogelijk niet 2 tot 48 uur nadat het virus het lichaam is binnengekomen. Deze periode wordt incubatie genoemd.

Meestal begint de ziekte acuut:
koorts met temperatuur oplopend tot 40ºC,
zwakte en spierpijn, pijn,
zweten,
ernstige hoofdpijn,
oogspierpijn, tranenvloed,
hoesten (meestal droog),
pijn en heesheid van de stem,
loopneus (kan later optreden).

De patiënt moet een arts bellen die de behandeling zal voorschrijven.
Griep is gevaarlijk vanwege de griep complicaties. De ziekte kan worden verergerd door complicaties, zelfs bij een mild beloop:
bronchitis of longontsteking,
sinusitis,
otitis,
myocarditis, enz.

Veel artsen raden het gebruik van vaccins aan om griep te voorkomen. Hier is het echter noodzakelijk om rekening te houden met de individuele kenmerken van het lichaam van de patiënt. Sommige deskundigen zien het nut niet in van vaccinatie tegen griep vanwege de voortdurende mutatie van het veroorzakende virus. Het wordt aanbevolen om u te laten vaccineren tegen griep voordat een griepuitbraak begint. In perioden waarin de incidentie toeneemt, is vaccinatie nutteloos.
Medicamenteuze preventie van influenza moet correct worden uitgevoerd. Deskundigen merken op dat na ongecontroleerd gebruik van antivirale middelen met het oog op preventie de immuniteit afneemt.

Artsen raden aan om:
multivitaminen,
, rijk aan vitamines (infusies van rozenbottels, rozenbottelsiroop),
kruidenpreparaten met immuunmodulerende eigenschappen (preparaten van Echinacea, Eleutherococcus, Leuzea, Schisandra).

Aanbevolen verbruik voedingsmiddelen die rijk zijn aan fytonciden- uien, knoflook, maar ook vitamines - groenten en fruit.
Nodig neusholtes en ogen spoelen zeezoutoplossing (kant-en-klare zeewatersprays zijn te koop bij de apotheek).
Moet in de gaten gehouden worden microklimaat thuis en op het werk: zorg voor de nodige reinheid en vochtigheid, vermijd onderkoeling en vooral oververhitting. Om een ​​optimale luchtvochtigheid te behouden, gebruikt u luchtbevochtigers of hangt u natte handdoeken op.
Handig om te gebruiken apparaten met ultraviolette straling om pathogene flora in het appartement te neutraliseren.
Ook voor dit doel heeft het zichzelf goed bewezen, met een antiseptisch effect (, enz.)

Tijdens perioden met verhoogde griepincidentie:

Vermijd mensenmassa's;
breng meer tijd door in de frisse lucht;
vermijd onderkoeling;
vermijd stressvolle situaties;
Bedek bij hoesten of niezen uw mond en neus met een papieren servet (het is beter om het servet hierna weg te gooien);
was uw handen grondig en vaak met zeep, vooral na hoesten of niezen;
bescherm ogen, neus en mond tegen contact met vuile handen;
Als u in de buurt bent van een patiënt met griepsymptomen, probeer dan contact met hem te vermijden.
in geval van infectie, onderdruk de symptomen niet met medicijnen om ziekteverzuim te voorkomen (zorg goed voor de mensen om u heen, u bent de bron van infectie).

Als u een familielid heeft met griep, moet u:

Probeer hem te isoleren van andere familieleden;
geef hem aparte hygiëneartikelen, serviesgoed, handdoeken;
ventileer de kamer regelmatig en voer een natte reiniging uit;
Het wordt aanbevolen dat degene die voor een zieke zorgt, een masker draagt.

Mensen, opgelet!!!
Onthoud het allerbelangrijkste: de tactiek van uw acties is helemaal niet afhankelijk van de naam van het virus. Seizoensgriep, varkensgriep, olifantengriep, pandemische griep, helemaal geen griep – het maakt niet uit. Het enige belangrijke is dat het een virus is, dat het wordt overgedragen door druppeltjes in de lucht en dat het invloed heeft.

Er zijn meer dan tweehonderd virussen van verschillende typen: rhinovirussen, enterovirussen, adenovirussen, coronavirussen, influenza- en para-influenzavirussen en andere. De meest voorkomende veroorzakers van verkoudheid zijn rhinovirussen; deze veroorzaken de ziekte in 25-50% van de gevallen. Rhinovirussen houden van een relatief omgeving en leven daarom liever in de nasopharynx dan diep in het lichaam. Daarom verschijnen daar de belangrijkste symptomen van verkoudheid. De frequentie van “verkoudheid” hangt af van de leeftijd: volwassenen worden gemiddeld 2 à 3 keer per jaar verkouden, kinderen – tot 5 à 6 keer, en ouderen – één keer per jaar; Er zijn ook mensen die praktisch niet ziek worden. Normaal gesproken duurt de ziekte 7 tot 10 dagen; bij de standaardontwikkeling verergeren de symptomen gedurende de eerste 3 tot 4 dagen, blijven ze 1 tot 2 dagen stabiel en verdwijnen ze gedurende de resterende 3 tot 4 dagen.

Infectie met het virus dat ARVI veroorzaakt, vindt plaats via de lucht (inademing van microscopisch klein slijm van een hoestend of niezend persoon) of door zelfinfectie (het aanraken van de slijmvliezen, mond of neus) na contact met zieke mensen of door hen gebruikte voorwerpen. Virussen kunnen meerdere dagen op oppervlakken leven (en langer overleven op gladde, niet-poreuze materialen) en behouden het vermogen om gedurende 24 uur infecties te veroorzaken, zodat u “verkouden kunt worden” in het openbaar vervoer of vanuit gedeelde objecten op een kantoor , winkel of school. Het virus kan het lichaam niet via de huid binnendringen, dus het duurt enkele uren voordat het bijvoorbeeld van de handen naar de neus komt - tenzij we het zelf helpen door het naar de slijmvliezen te brengen.

De mechanismen van infectie zijn als volgt. Wanneer het virus via de vingers of de ingeademde lucht de neusholte binnendringt, wordt het overgebracht naar de achterkant van de nasopharynx. Daar hecht het zich aan lokale receptoren met behulp van een eiwit en dringt het membraan de cel binnen, waar het zijn RNA "uitpakt" - zo begint het virus zich te delen en het lichaam te infecteren. Dit proces duurt 8 tot 12 uur, en vanaf het moment dat het virus de nasopharynx binnendringt totdat verkoudheidssymptomen optreden, kan het 12 uur tot 1 tot 2 dagen duren.

PREVENTIE VAN GRIEP en ARVI

Als u (uw kind) wordt blootgesteld aan het virus en u geen beschermende antistoffen in uw bloed heeft, wordt u ziek. Antilichamen verschijnen in een van de volgende twee gevallen: u wordt ziek of u wordt gevaccineerd. Door u te laten vaccineren, beschermt u uzelf niet tegen virussen in het algemeen, maar alleen tegen het seizoensgriepvirus.

Conclusie: hoe bescherm je jezelf tegen griep en ARVI? – Antwoord: laat je vaccineren!

• Laat je vaccineren

Als u de financiële mogelijkheid heeft om u te laten vaccineren (vaccineer uw kind) - laat je vaccineren , maar op voorwaarde dat je om je te laten vaccineren niet in een snotterige menigte in een kliniek hoeft te zitten. Beschikbare vaccins beschermen tegen alle varianten van het influenzavirus die dit jaar gangbaar zijn.

• Laat u niet misleiden door ‘folkremedies’

Er zijn geen medicijnen of ‘folkremedies’ met bewezen preventieve effectiviteit. Die. Geen ui, geen knoflook, geen wodka en geen pillen die u slikt of in uw kind stopt, kan bescherming bieden tegen welk ademhalingsvirus in het algemeen, of tegen het griepvirus in het bijzonder. Alles wat je in apotheken koopt, al deze zogenaamd antivirale medicijnen, zogenaamd stimulerende middelen voor de vorming van interferon, immuunstimulerende middelen en vreselijk nuttige vitamines - dit zijn allemaal medicijnen met onbewezen effectiviteit, medicijnen die voldoen aan de belangrijkste mentale behoefte van een persoon “er moet iets aan worden gedaan. ”
Het belangrijkste voordeel van al deze medicijnen is. Je gelooft, het helpt je - ik ben blij voor je, geef er gewoon geen geld aan uit - het is het niet waard.

• De bron van het virus is menselijk en alleen maar menselijk.

Hoe minder mensen er zijn, hoe kleiner de kans dat u ziek wordt. Naar de halte lopen en niet nog één keer naar de supermarkt gaan is verstandig!

• Een masker beschermt een gezond persoon niet.

Een nuttig iets, maar geen wondermiddel. Het is raadzaam om het bij een zieke persoon te zien, als er gezonde mensen in de buurt zijn, zal het het virus niet vertragen, maar het zal speekseldruppels tegenhouden die bijzonder rijk zijn aan het virus. Een gezond persoon heeft geen masker nodig.

• Was je handen!

De handen van de patiënt zijn een niet minder belangrijke bron van het virus dan de mond en neus. De patiënt raakt zijn gezicht aan, het virus komt op zijn handen, de patiënt pakt alles om hem heen vast, jij raakt het allemaal aan met je hand - hallo, ARVI.
Raak je gezicht niet aan. Was je handen vaak, veel, draag altijd natte desinfecterende maandverbanden bij je, was, wrijf, wees niet lui!
Leer jezelf en leer je kinderen, als je geen zakdoek hebt, om niet in je handpalm, maar in je elleboog te hoesten en niezen.
Leiders! Voer op officieel bevel een verbod op handdrukken in in de teams die aan u ondergeschikt zijn.
Gebruik creditcards. Papiergeld is een bron van virusverspreiding .

Virale deeltjes blijven urenlang actief in droge, warme, stilstaande lucht, maar worden vrijwel onmiddellijk vernietigd in koele, vochtige en bewegende lucht.
Je kunt zoveel wandelen als je wilt. Het is bijna onmogelijk om tijdens het lopen een virus op te lopen. Als u al gaat wandelen, hoeft u daarom niet opzichtig door de straten te lopen met een masker op. Het is beter om wat frisse lucht te halen. De optimale parameters voor de binnenlucht zijn een temperatuur van ongeveer 20 °C en een luchtvochtigheid van 50-70%.

Frequente en intensieve dwarsventilatie van de ruimte is verplicht. . Elk verwarmingssysteem droogt de lucht uit. Was de vloer. Zet luchtbevochtigers aan. Vraag dringend om luchtbevochtiging en ventilatie van kamers in kindergroepen. Het is beter om je warm aan te kleden, maar zet geen extra verwarming aan.

• Bevochtig uw slijmvliezen!

Er vormt zich voortdurend slijm in de bovenste luchtwegen. Slijm zorgt voor de werking van de zogenaamde. lokale immuniteit - bescherming van slijmvliezen. Als het slijm en de slijmvliezen uitdrogen, wordt het werk van de lokale immuniteit verstoord, waardoor virussen gemakkelijk de beschermende barrière van een verzwakte lokale immuniteit overwinnen en een persoon met een veel grotere waarschijnlijkheid ziek wordt bij contact met het virus. De belangrijkste vijand van lokale immuniteit is droge lucht, evenals medicijnen die de slijmvliezen kunnen uitdrogen. Omdat je niet weet wat voor medicijnen dit zijn (en dit zijn enkele anti-allergische en bijna allemaal zogenaamde “gecombineerde verkoudheidsmedicijnen”), kun je in principe beter niet experimenteren.

Het bevochtigen van de slijmvliezen is heel eenvoudig: 1 theelepel gewoon tafelzout per 1 liter gekookt water. Giet het in een spuitfles (bijvoorbeeld vasoconstrictieve druppels) en spuit het regelmatig in uw neus (hoe droger, hoe meer mensen er in de buurt zijn - hoe vaker, tenminste elke 10 minuten). Voor hetzelfde doel kunt u bij de apotheek een zoutoplossing of kant-en-klare zoutoplossingen kopen voor toediening in de neusholtes: "Salin", "Aqua Maris", "Humer", "Marimer", "Nosol", enz. Het belangrijkste is dat je er geen spijt van hebt! Druppelen, spuiten, vooral als je van huis gaat (vanuit een droge kamer) naar een plek waar veel mensen zijn, vooral als je in de gang van de kliniek zit. Spoel regelmatig uw mond met de bovengenoemde zoutoplossing.

BEHANDELING VAN GRIEP en ARVI

Het enige medicijn dat het griepvirus kan vernietigen is oseltamivir, commerciële naam Tamiflu. Theoretisch is er nog een ander medicijn (zanamivir), maar het wordt alleen via inhalatie gebruikt en de kans is klein dat je het in ons land tegenkomt. Tamiflu vernietigt het virus feitelijk door het neuraminidase-eiwit (dezelfde N in de naam H1N1) te blokkeren. Eet Tamiflu niet bij elke niesbui. Het is niet goedkoop, er zijn veel bijwerkingen en het slaat nergens op. "Tamiflu" wordt gebruikt als de ziekte ernstig is (artsen kennen de tekenen van ernstige ARVI) of wanneer een risicopersoon zelfs maar licht ziek wordt - astmapatiënten, diabetici (artsen weten ook wie tot de risicogroep behoort). Waar het op neerkomt: als Tamiflu geïndiceerd is, is op zijn minst medisch toezicht geïndiceerd en is in de regel ziekenhuisopname vereist.

De effectiviteit van andere antivirale middelen tegen ARVI en griep is zeer twijfelachtig (dit is de meest diplomatieke definitie die beschikbaar is).
Hoe kunt u uzelf beschermen tegen griep en ARVI en hoe kunt u griep en ARVI behandelen? Bij de behandeling van ARVI in het algemeen en griep in het bijzonder gaat het niet om het slikken van pillen! Dit is het creëren van dergelijke omstandigheden zodat het lichaam gemakkelijk met het virus om kan gaan.

BEHANDELINGSREGELS

Als u (uw kind) al ziek bent, is het te laat om na te denken over hoe u uzelf tegen griep en ARVI kunt beschermen. Maar het is tijd om het juiste te doen:

1. Kleed u warm aan, maar de kamer is koel en vochtig. Temperatuur 18–20 °C (beter 16 dan 22), vochtigheid 50–70% (beter 80 dan 30). Vloeren wassen, bevochtigen, ventileren.
2. Categorisch Als hij vraagt ​​(als hij wil) - licht, koolhydraat, vloeistof.
3. (om iets te drinken te geven). Drinken (water). Drink (water)!!!
   De temperatuur van de vloeistof is gelijk aan de lichaamstemperatuur. Drink veel. (hak een appel fijn in thee), rozijneninfusies, gedroogde abrikozen. Als een kind te veel drinkt, zal ik dat doen, maar ik zal het niet doen. Laat hem drinken wat hij wil, zolang hij maar drinkt. Ideaal om te drinken - kant-en-klare oplossingen voor orale rehydratatie. Ze worden verkocht in apotheken en zouden daar moeten zijn: "Regidron", "Humana Electrolyte", "Gastrolit", "Normogidron", enz. Kopen, fokken volgens instructies, voeren.
4. Druppel en spritz zoutoplossingen regelmatig in uw neus.
5. Alle “afleidende procedures” (cupping, mosterdpleisters, het uitsmeren van het vet van ongelukkige dieren - geiten, dassen, enz.) op het lichaam zijn klassiek Sovjet-sadisme en, nogmaals, psychotherapie (“er moet iets gedaan worden”). Het stomen van kindervoeten (door kokend water aan een bakje toe te voegen), het inhaleren van stoom boven een ketel of pan, het inwrijven van kinderen met alcoholhoudende vloeistoffen is krankzinnig ouderlijk banditisme.
6. Als u besluit een hoge koorts te bestrijden, gebruik dan alleen paracetamol of ibuprofen. Absoluut geen aspirine!
   Het grootste probleem is dat je je warm moet kleden, moet hydrateren, ventileren, geen eten moet aandringen en hem iets te drinken moet geven - dit wordt in onze taal "niet behandelen" genoemd, en "behandelen" betekent dat je je vader naar de apotheek moet sturen...
7. . Schade aan de onderste luchtwegen (bronchitis, longontsteking) heeft helemaal niets te maken met zelfmedicatie. Geneesmiddelen die hoest onderdrukken (de instructies zeggen “antitussieve werking”) zijn ten strengste verboden”!!!
8. Anti-allergische medicijnen hebben niets te maken met de behandeling van ARVI.
9. Virale infecties worden niet behandeld met antibiotica. Antibiotica verminderen het risico op complicaties niet, maar verhogen het.
10. Alle interferonen voor plaatselijk gebruik en voor inname zijn geneesmiddelen met onbewezen effectiviteit of ‘medicijnen’ met bewezen ineffectiviteit. Hetzelfde geldt voor homeopathie.

ALTIJD!!!
Maar dit is onrealistisch. Daarom noemen we situaties waarin een ARTS VERPLICHT IS:
geen verbetering op de vierde ziektedag;
verhoogde lichaamstemperatuur op de zevende ziektedag;
verslechtering na verbetering;
ernstige ernst van de aandoening met matige symptomen van ARVI;
uiterlijk alleen of in combinatie: bleke huid; dorst, kortademigheid, hevige pijn, etterende afscheiding;
verhoogde hoest, verminderde productiviteit; diep ademhalen leidt tot een hoestaanval;
als de lichaamstemperatuur stijgt, helpen paracetamol en ibuprofen niet, vrijwel niet, of helpen heel kort.

EEN ARTS IS VERPLICHT EN DRINGEND NODIG, indien waargenomen:

Verlies van bewustzijn;
stuiptrekkingen;
tekenen van ademhalingsfalen (moeite met ademhalen, kortademigheid, gevoel van gebrek aan lucht);
overal intense pijn;
zelfs een matige keelpijn zonder loopneus (keelpijn + droge neus zijn vaak een symptoom van keelpijn, waarvoor een arts en een antibioticum nodig zijn);
zelfs matige hoofdpijn gecombineerd met braken;
zwelling van de nek;