Influenza B (B) is een infectieziekte die wordt veroorzaakt door een groep B-virus en verschilt van influenza A in minder agressiviteit en ernst van de symptomen. Het influenza B-virus behoort tot de Orthomyxoviridae, het geslacht Influenzavirus B.

Er zijn 3 varianten (serotypen, groepen) van influenza - A, B, C. Elk van deze serotypen is op zijn beurt verdeeld in subtypen, gekenmerkt door een speciale reeks antigenen (receptoreiwitten op het oppervlaktemembraan).

De mutatiesnelheid van stammen B is 2-3 maal lager dan die van subtypes A, wat de grotere stabiliteit van groep B verklaart.

In tegenstelling tot subtype A, dat provoceert, wordt groep B vertegenwoordigd door slechts één geslacht, dat is verdeeld in talrijke stammen. De meest resistente variëteiten circuleren lange tijd onder de bevolking en veroorzaken periodiek uitbraken van epidemieën.

Epidemieën zijn niet grootschalig en beperken zich tot kleine gebieden of verspreiden zich naar individuele steden. Antigene varianten van groep B veranderen met een frequentie van eens in de 10-20 jaar, waardoor een persoon er immuniteit voor kan opbouwen.

Wie loopt risico op griep B?

Serotype B is alleen gevaarlijk voor mensen, in tegenstelling tot stammen van type A, die naast mensen ook sommige dieren en vogels infecteren. Het verloop van de ziekte veroorzaakt door serotype B is doorgaans milder dan dat veroorzaakt door infectie met subtype A.

Er kan echter niet van worden uitgegaan dat het groep B-griepvirus minder gevaarlijk is dan de ziekte veroorzaakt door serotype A. Groep B-griep is dezelfde gevaarlijke ziekte als influenza A, vooral omdat het virus ernstige complicaties veroorzaakt bij kinderen en adolescenten.

Er wordt ook een hoge incidentie waargenomen onder jonge en sociaal actieve mensen in de leeftijd van 18 tot 25 jaar.

Influenza B-stammen

Subtype B werd in 1940 ontdekt en sindsdien zijn alle veranderingen bij dit type influenza geregistreerd en bestudeerd. Dit wordt veroorzaakt door het vermogen van micro-organismen om zich snel onder de bevolking te verspreiden en epidemieën te veroorzaken.

Hoewel influenza B geen pandemieën veroorzaakt, zoals typisch is voor groep A-virussen, is het gevaarlijk vanwege complicaties met een hoog sterfterisico.

Van het subtype B circuleren momenteel de volgende voornamelijk in de wereld:

1. B/Jamagata/16/88;
2. B/Victoria/2/87.

De formule bevat informatie over de plaats van isolatie, serotype, stam en tijdstip van verspreiding van de epidemie.

Influenza B-epidemieën

Na een ziekte ontwikkelt een persoon immuniteit tegen de stam die de ziekte veroorzaakte. Door de grote variabiliteit van de infectie wordt iemand opnieuw ziek en raakt hij besmet met een andere virusstam.

De ernstigste uitbraken van influenza B werden waargenomen in 1979 in Singapore, in 1978-79 in Hannover, 1982 in Japan en Engeland, 1986 in Leningrad, 2002 in Shanghai en in 2004 in Maleisië.

De laatste jaren komt influenza B steeds vaker voor. In Rusland werd tussen 2012 en 2013 een toenemend aantal infecties met serotype B vastgesteld. In de Russische Federatie bedroeg het aandeel van dit type griep in 2015 ongeveer 40%. In het seizoen 2017/2018. Naast serotype A wordt ook circulatie van een groep B-stam verwacht.

De WHO denkt dat in 2017/2018. Influenza B Brisbane, dat in 2008 voor het eerst werd geïsoleerd in Australië, zal actief zijn in Rusland. De infectie kent een hoge verspreidingssnelheid en een hoge incidentie van complicaties.

Influenza B veroorzaakt geen pandemieën, maar epidemieën worden gekenmerkt door:

• seizoensgebondenheid – een toename van de incidentie elke 3-4 jaar;
• cyclisch – epidemieën komen elke 5-7 jaar voor;
• wijdverbreid in verschillende delen van de wereld;
• minder agressief dan type A.

De infectie veroorzaakt vaak epidemieën onder schoolkinderen, terwijl de ziekte zelden ernstig is en vrijwel niet tot de dood leidt als complicaties tijdens de behandeling niet worden toegestaan.

Influenza B wordt overgedragen:

• door druppeltjes in de lucht - met speeksel tijdens hoesten, communicatie;
• contactmethode - door voorwerpen aan te raken die in de handen van een zieke persoon zijn geweest.

Epidemieën ontwikkelen zich vaker op de middelste breedtegraden tegen het einde van de winter, het begin van de lente.

Symptomen

Het ziektebeeld van influenza B lijkt sterk op de symptomen van influenza type A.

Na een korte incubatieperiode, gemiddeld 1-4 dagen, treden typische griepachtige symptomen op:

• hoge temperatuur hoger dan 39 0 C;
• hoofdpijn, spier-, gewrichtspijn;
• pijn in de oogbanen, achter de ogen;
• zweten;

De hoge temperatuur duurt niet langer dan 5 dagen. Anders kan er een complicatie optreden als de koorts niet langer afneemt. Een dergelijke gevaarlijke complicatie van griep is dat deze de dood kan veroorzaken bij kinderen jonger dan een jaar.

Het is vooral gevaarlijk als de temperatuur stabiel blijft op 39 0 C en gedurende 2-3 dagen niet reageert op het gebruik van antipyretica. In een dergelijk geval hebben kinderen een verhoogd risico op complicaties bij het syndroom van Reye.

Nadat de koorts is afgenomen, nemen het ongemak in de keel, loopneus en verstopte neus toe. Schade aan de luchtwegen komt voornamelijk tot uiting in een ontsteking van het slijmvlies van de luchtpijp, die zich uit in pijn en keelpijn.

Influenza B veroorzaakt ook pathologische veranderingen in het spijsverteringskanaal. Maagsymptomen zijn onder meer misselijkheid, braken en verstoorde ontlasting.

Behandeling

Oseltamivir en zanamivir worden gebruikt als antivirale middelen tegen stammen van groep B. Om het immuunsysteem te activeren, krijgt de patiënt medicijnen voorgeschreven: interferon-inductoren. Deze groep medicijnen stimuleert de productie van eigen (endogene) interferonen.

Symptomatische behandeling is gericht op het beheersen van temperatuur, pijn en algemeen welzijn. Van de medicijnen die bedoeld zijn om de patiënt te ondersteunen, wordt ibuprofen gebruikt zoals voorgeschreven door een arts.

Een voorwaarde voor herstel is bedrust, voldoende warme dranken en een lange slaap.

Complicaties

Over het algemeen worden complicaties bij infectie met influenza B minder vaak waargenomen dan bij infectie met stam A, maar in sommige gevallen kan subtype B leiden tot:

• ernstige virale longontsteking;
• encefalitis - ontsteking van de hersenen met verwarring, hoofdpijn, convulsies;
• myocarditis – infectie van de hartspier;
• ziekten van de KNO-organen – , .

Infectie met virusstammen B wordt geassocieerd met de ontwikkeling bij kinderen van 4 tot 12 jaar van een dergelijke complicatie als het syndroom van Reye, waarvan het sterftecijfer bij kinderen 30% bedraagt. Hoewel dit type complicatie ook door influenza A wordt veroorzaakt, veroorzaakt influenza B de laatste jaren steeds vaker het syndroom van Reye bij kinderen.

Het syndroom werd voor het eerst beschreven bij een kind dat met aspirine voor griep werd behandeld. Het syndroom manifesteert zich als hepatische encefalopathie - toxische schade aan de lever, die verstoring van de hersenfunctie veroorzaakt.

Hersenschade als gevolg van leverfalen wordt verklaard door het feit dat leverpathologie de eigenschappen van het bloed dat de hersenen binnendringt verstoort en de dood van zenuwcellen veroorzaakt.

De kans op het syndroom van Reye neemt niet alleen toe bij behandeling met aspirine, maar ook bij het voorschrijven van een geneesmiddel uit de groep van niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's).

NSAID's zijn onder meer paracetamol, ibuprofen, nimesulide (Nise), analgin, enz. Het is gevaarlijk om langer dan 7 dagen met deze medicijnen te worden behandeld zonder recept en toezicht van een arts.

Preventie

Preventieve maatregelen omvatten, naast het handhaven van een goede hygiëne, vaccinatie met een driewaardig vaccin, effectief tegen seizoensepidemieën. De vaccinatie moet jaarlijks plaatsvinden, bij voorkeur in oktober-november, zodat de immuniteit tegen het vermeende seizoensvirus de tijd heeft om zich te ontwikkelen.

Preventiemethoden omvatten grondig handen wassen gedurende minimaal 15 seconden. Het is nog veiliger om de huid van uw handen te behandelen met oplossingen van antiseptica en alcohol, om niet besmet te raken door contact.

Tijdens een epidemie moet je drukke evenementen en openbare plaatsen vermijden. Als het onmogelijk is om contact te vermijden, moet u gaasmaskers gebruiken en uw neus behandelen met oxolinezalf om te voorkomen dat het virus in de luchtwegen terechtkomt.

Lees naast dit onderwerp ook:

Met de codenaam 'Spaanse griep', die van 1918 tot 1919 duurde, kwamen twee keer zoveel mensen om het leven als tijdens de hele Eerste Wereldoorlog. Daarom, als iemand deze ziekte als een simpele verkoudheid beschouwt, vergist hij zich enorm. Influenza is onderverdeeld in drie typen: A, B en C. Virus B kan alleen van persoon op persoon worden overgedragen. Deze soort is in staat zich te modificeren, maar verspreidt zich niet naar het niveau van epidemieën en heeft meestal een lokaal karakter. In gevaar zijn die patiënten wier immuniteit verzwakt is, namelijk kinderen en ouderen, zwangere vrouwen, maar ook mensen met chronische pathologieën.

Symptomen van de ziekte

Normaal gesproken duurt de incubatietijd voor influenza ongeveer twee dagen. De ziekte manifesteert zich snel en acuut. De patiënt heeft koorts, catarrale symptomen van influenza B en tekenen van intoxicatie. De persoon ervaart:

• koorts gedurende 5 dagen;
• spierpijn;
• kortademigheid;
• stuiptrekkingen;
• hemorragische uitslag.

Hemorragische manifestaties van de ziekte zijn zeldzaam en komen voor in ongeveer 5-10% van de gevallen. Tijdens de pathologie lijdt de patiënt aan neusbloedingen, bloedingen in de mond en ogen, maar ook op de huid. Naast de genoemde symptomen ervaart de patiënt catarrale symptomen:

• keelpijn;
• loopneus;
• hoest;
• tranenvloed;
• prikt in de ogen.

Artsen merken op dat prikkelbaarheid en slapeloosheid ook kunnen voorkomen. Als de symptomen samenkomen, moet u onmiddellijk een arts raadplegen. Tijdig contact met een specialist kan ernstige complicaties voorkomen. Influenza B kan zelfs dodelijk zijn.

De bronnen van de ziekte verschillen praktisch niet van de gewone griep. In de regel is het meest voorkomende type infectie via de lucht. Nauw contact met een zieke persoon veroorzaakt in de meeste gevallen ziekte. De patiënt verspreidt het grootste aantal bacteriën tijdens de eerste zes dagen van ziekte. De redenen kunnen zijn:

• gebrek aan persoonlijke hygiëne;
• contact met besmette voorwerpen;
• transmissieroute van aerosolen.

Ook is groep B-griep vooral gevaarlijk in gesloten en ongeventileerde ruimtes waar veel mensen zijn, bijvoorbeeld kantoren, scholen, kleuterscholen en openbaar vervoer. Influenza type A lijkt in veel opzichten op het vorige type, maar de verspreiding ervan verloopt veel sneller. Dit type infectie omvat de volgende oorzaken van infectie:

• contact met dode dieren;
• het eten van vlees van ziek pluimvee of varkens;
• lucht-stof methode.

Infectie met het virus via voedsel is vrij zeldzaam. Thermische behandeling van producten zoals eieren, gevogelte of varkensvlees kan de bron van de ziekte volledig vernietigen.

Met welke arts moet ik contact opnemen?

Behandeling van de ziekte in alle leeftijdscategorieën wordt volgens hetzelfde principe uitgevoerd. Als de patiënt de genoemde symptomen van influenza A en B heeft bevestigd, wordt hij behandeld:

Therapeut

Als de patiënt niet alleen naar de medische instelling kan komen, moet u thuis een arts bellen. Wanneer iemand besluit naar het ziekenhuis te gaan, moet hij oxolinische zalf op het neusslijmvlies aanbrengen of een gaasverband dragen. Ongeacht de locatie van het onderzoek zal de therapeut:

1. luisteren naar klachten;
2. bestudeert de medische geschiedenis;
3. luister naar de borst;
4. onderzoek de keel en mondholte;
5. zal de bloeddruk meten.

Als de ziekte zonder complicaties verdwijnt, wordt poliklinische behandeling voorgeschreven. In een ander geval zal de therapeut een verwijzing schrijven naar gespecialiseerde specialisten die verdere therapie zullen starten.

Behandeling van influenza A- en B-virussen

Allereerst schrijft de arts bedrust voor aan de patiënt. Influenza B is doorgaans mild tot matig en wordt thuis behandeld. Ernstig zieke patiënten hebben een ziekenhuisopname nodig. Artsen schrijven gewoonlijk het volgende voor:

• antivirale medicijnen;
• immunomodulerende medicijnen;
• antihistaminica;
• druppels om de bloedvaten in de neus te vernauwen;
• hoestsiroop

Naast de medicamenteuze behandeling is het belangrijk dat de patiënt voldoende vocht binnenkrijgt. Wanneer iemand het influenza B-virus heeft, moet men vaak mineraalwater en natuurlijke sappen drinken. Kruidenafkooksels en zwakke thee hebben een gunstig homeopathisch effect.

Kan mensen, dieren en vogels infecteren. Vanuit epidemiologisch oogpunt vertegenwoordigt het het grootste gevaar, omdat het in staat is tot snelle genetische veranderingen. Verschillende combinaties van hemagglutinine en neuraminidase aan het oppervlak maken het mogelijk om het type “A”-virus te verdelen in de subtypen H1N1, H3N2, enz. De afgelopen jaren heeft het “A”-subtype H3N2-virus gedomineerd. Een dergelijke variabiliteit van oppervlakteantigenen leidt tot de vorming van nieuwe typen virussen, gevolgd door hun selectie onder invloed van immunologische factoren in de populatie. In dit opzicht hebben influenza A-virussen de grootste verscheidenheid aan typen, virulentie en besmettelijkheid en zijn ze in staat epidemieën op nationale schaal en pandemieën te veroorzaken.

Influenza A-virussen met oppervlakteantigenen A(H1N1), A(H2N2), A(H3N2) zijn de afgelopen tien jaar epidemiologisch significant geweest voor mensen. De afgelopen jaren zijn ook influenza A-virussen met oppervlakteantigenen H5N1, H7N7 en H9N7 opgedoken.

Kenmerkend voor influenza A-epidemieën is de snelle ontwikkeling ervan. In korte tijd zijn bijna alle steden van het land betrokken bij de epidemie. Er is een hoge incidentie onder de bevolking (tot 40%) met vrijwel gelijke schade voor alle leeftijdsgroepen. Jarenlang werd aangenomen dat influenza A-epidemieën elke twee tot drie jaar plaatsvonden, maar sinds 1977 begonnen influenza A-epidemieën bijna elk jaar voor te komen.

Vogelgriep A/H5N1

Vogelgriep is een infectieziekte van vogels, veroorzaakt door virussen. De ziekte werd meer dan 100 jaar geleden in Italië ontdekt. Het natuurlijke reservoir zijn watervogels. Het kan ook varkens, paarden en vossen treffen.

Het H5N1-griepvirus heeft het vermogen verworven om mensen te infecteren en ernstige ziekten bij de mens te veroorzaken. Mensen kunnen besmet raken door nauw contact met geïnfecteerd en dood pluimvee en wilde vogels. Soms kan dit gebeuren bij het eten van vlees en eieren van zieke vogels, als ze niet voldoende hittebehandeling hebben ondergaan, via planten die besmet zijn met uitwerpselen van vogels, water en lucht tijdens het baden. Menselijke infectie vindt plaats via druppeltjes in de lucht, en.

Het eerste geval van directe overdracht van het virus van vogels op mensen en de ziekte werd in 1997 in Hong Kong geregistreerd. Tot op heden heeft de WHO sinds 2003 218 gevallen geregistreerd van menselijke ziekten veroorzaakt door het H5N1-vogelgriepvirus, waarvan 124 mensen stierven (56,9%). Er zijn gevallen bij de mens gemeld in 10 landen (Vietnam, Thailand, Indonesië, Cambodja, China, Turkije, Irak, Azerbeidzjan, Egypte, Djibouti).

Mexicaanse griep A/H1N1

A/H1N1 (bekend als<свиной грипп>) is een nieuw influenzavirus dat ziekten bij mensen veroorzaakt. Dit nieuwe virus werd in april 2009 voor het eerst ontdekt bij mensen in de Verenigde Staten. Andere landen, waaronder Mexico en Canada, melden ook gevallen van het nieuwe virus bij mensen. Dit virus verspreidt zich van de ene persoon naar de andere, op vrijwel dezelfde manier als een regulier seizoensvirus.

Wat zijn de belangrijkste tekenen en symptomen van dit virus bij mensen? De symptomen van het nieuwe H1N1-griepvirus zijn vergelijkbaar met die van de seizoensgriep. Deze omvatten koorts, hoesten, keelpijn, loopneus of verstopte neus, lichaamspijn, hoofdpijn, koude rillingen en zich moe voelen. Veel van de besmette patiënten klaagden ook over diarree en braken. Bovendien zijn er, net als bij de seizoensgriep, ernstige en zelfs dodelijke gevallen gemeld als gevolg van de door dit virus veroorzaakte ziekte. Daarom is het in geval van ziekte noodzakelijk om een ​​arts te raadplegen voor een gekwalificeerde diagnose.

Om uw gezondheid te beschermen, gebruikt u de volgende maatregelen:

• Bedek uw neus en mond met een papieren zakdoekje als u hoest of niest. Gooi het gebruikte servet in de prullenbak.
• Was uw handen grondig en vaak met water en zeep, vooral na hoesten of niezen. Handdesinfecterende middelen op alcoholbasis zijn ook effectief.
• Raak uw ogen, neus of mond niet aan. De infectie wordt op deze manier overgedragen.
• Probeer nauw contact met zieke mensen te vermijden.
• Als u ziek bent, blijf dan 7 dagen thuis nadat u symptomen heeft opgemerkt, of totdat u 24 uur geen symptomen heeft, afhankelijk van wat het langst is. Dit is nodig om besmetting van anderen en verdere verspreiding van het virus te voorkomen.

is een acute, ernstige ziekte veroorzaakt door een virale infectie. Het influenzavirus is opgenomen in de groep (acute virale infecties van de luchtwegen), maar vanwege de ernst van het beloop wordt het meestal afzonderlijk beschouwd. Griep beïnvloedt de bovenste luchtwegen, de luchtpijp, de bronchiën en soms de longen en veroorzaakt een loopneus, hoest en toxicose; de ziekte kan tot ernstige complicaties en zelfs de dood leiden. De griep is het gevaarlijkst voor degenen wier lichaam verzwakt is. Vooral kinderen, ouderen en mensen die aan chronische ziekten lijden, hebben zwaar te lijden onder de griep.

Oorzaken van griep

Griep wordt veroorzaakt door een virale infectie. Er zijn drie typen influenzavirus geïsoleerd.

Virustype A die zowel mens als dier kunnen infecteren. “Vogelgriep” en “Mexicaanse griep” zijn varianten van het type A-virus. Dit type virus veroorzaakt matige of ernstige ziekten die epidemisch van aard worden. Influenza A-epidemieën komen elke 2-3 jaar voor. De verraderlijkheid van het virus ligt in het feit dat het in staat is te muteren - de antigene structuur ervan te veranderen.

Type B-virus Het wordt alleen van persoon op persoon overgedragen. Hoewel dit type ook varieert, veroorzaakt het niet zulke ernstige epidemieën. Uitbraken van influenza B zijn meestal lokaal van aard. De frequentie van dergelijke uitbraken is 4-6 jaar. Ze kunnen voorafgaan aan of overlappen met influenza A-epidemieën.

Type C-virus weinig bestudeerd. Het wordt ook alleen van persoon op persoon overgedragen, maar veroorzaakt geen ernstige symptomen (in sommige gevallen veroorzaakt de infectie helemaal geen symptomen).

De belangrijkste route voor overdracht van infecties zijn druppeltjes in de lucht. Het dagelijkse pad is echter ook mogelijk: via huishoudelijke artikelen. Het virus komt in de lucht via slijm-, speeksel- of sputumdeeltjes die vrijkomen bij hoesten of niezen. Het gebied waarin het risico op infectie vrij hoog is, bedraagt ​​meestal 2-3 meter rondom de patiënt. Op grotere afstand is de concentratie van aërosoldeeltjes onbeduidend en vormt deze geen bedreiging.

Complicaties van griep

De griep is vooral gevaarlijk vanwege de complicaties die deze kan veroorzaken. Daarom is het zo belangrijk om griep te behandelen onder toezicht van een arts. Doorgaans zijn de voorgeschreven behandelingskuur en diagnostische procedures precies gericht op het elimineren van de mogelijkheid van complicaties. Soms zijn het de ervaring en kwalificaties van de arts die helpen een complicatie op tijd te detecteren en een passende behandeling te starten.

De meest voorkomende complicaties van griep zijn:

• (longontsteking);
• ontsteking van de hersenvliezen (meningitis, arachnoïditis);
• andere complicaties van het zenuwstelsel (polyneuritis, radiculitis, neuralgie);
• complicaties van het cardiovasculaire systeem (pericarditis, myocarditis);
• niercomplicaties.

Griep symptomen

De incubatietijd van griep bedraagt ​​ongeveer 2 dagen. De ziekte begint acuut: de temperatuur stijgt, het hoofd begint pijn te doen (dit zijn symptomen van intoxicatie) en catarrale tekenen van de ziekte verschijnen. Hoge koorts en andere uitingen van intoxicatie duren gewoonlijk maximaal 5 dagen. Als de koorts na 5 dagen niet afneemt, moeten bacteriële complicaties worden aangenomen.

Catarrale symptomen duren iets langer - tot 7-10 dagen. Na hun verdwijning wordt de patiënt als hersteld beschouwd, maar nog eens 2-3 weken kunnen de gevolgen van de ziekte worden waargenomen: zwakte, prikkelbaarheid, hoofdpijn, mogelijk slapeloosheid.

Als u griep krijgt, moet u zeker een arts raadplegen. Het is gevaarlijk om influenza te behandelen zonder contact op te nemen met een specialist; u mist mogelijk de ontwikkeling van complicaties. En in ernstige gevallen van de ziekte is tijdige professionele medische zorg absoluut noodzakelijk, soms is het gewoon een kwestie van levensbehoud.

Op ernstig of gecompliceerd beloop van griep geven de volgende symptomen aan:

• temperatuur boven 40°C;
• het handhaven van een hoge temperatuur gedurende meer dan 5 dagen;
• ernstige hoofdpijn die niet kan worden verlicht met gewone pijnstillers;
• kortademigheid of onregelmatige ademhaling;
• convulsies, bewustzijnsstoornissen;
• het verschijnen van een hemorragische uitslag.

Symptomen van intoxicatie

Griepintoxicatie manifesteert zich vooral als:

• . Bij een milde griep mag de temperatuur niet boven de 38°C uitkomen, maar bij een matige griep bedraagt ​​de temperatuur 39-40°C, en bij een ernstige ziekte kan deze zelfs nog hoger zijn;
• rillingen;
• (voornamelijk in het voorhoofd en de ogen);
• gewrichts- en spierpijn;
• in sommige gevallen - en.

Catarrale symptomen

Typische catarrale symptomen van griep zijn:

• droogheid en pijn in de keel (onderzoek onthult roodheid van de keel);
• hoest . Bij ongecompliceerde griep wordt meestal een droge keelhoest waargenomen. Maar in sommige gevallen kan de infectie lager uitvallen en een ontsteking van de bronchiën (bronchitis) en de longen veroorzaken (). Rokers, mensen met een verzwakt immuunsysteem en patiënten die lijden aan bronchiale astma en longziekten zijn vatbaar voor een soortgelijk verloop van de ziekte;

Hemorragische verschijnselen

Hemorragische verschijnselen met griep worden in 5-10% van de gevallen waargenomen. Dit:

• bloedingen in de slijmvliezen (ogen, mond);
• neusbloedingen;
• bloedingen op de huid (in ernstige gevallen van de ziekte).

Gevoelloosheid

Behandelingsmethoden voor griep

Behandeling van griep, die zonder complicaties optreedt, wordt thuis uitgevoerd. In de regel worden bij de behandeling van griep het volgende voorgeschreven:

• veel water drinken;
• antipyretica;
• middelen die de immuniteit ondersteunen;
• geneesmiddelen die catarrale symptomen verlichten (vasoconstrictoren om de neusademhaling te vergemakkelijken, hoestmiddelen);
• antihistaminica als er een risico op een allergische reactie bestaat.

De behandeling van influenza moet echter worden uitgevoerd zoals voorgeschreven door een arts, omdat veel afhangt van het stadium van de ziekte, de ernst ervan, de toestand van het lichaam, enz.

Gespecialiseerd advies

Als griepsymptomen optreden (in de eerste plaats trekt hoge temperatuur de aandacht), moet een arts naar de patiënt worden geroepen. Door contact op te nemen met JSC “Huisarts”, kunt u een therapeut bellen bij een volwassene thuis, en een kinderarts bij een kind thuis.

Preventie van griep

Preventie van griep houdt in de eerste plaats in dat het contact met zieke mensen wordt beperkt. Het is noodzakelijk om te voorkomen dat het virus in contact komt met de slijmvliezen van neus, mond of ogen. Wanneer u voorwerpen aanraakt die het virus kunnen bevatten (huishoudelijke artikelen van de patiënt), dient u uw handen grondig te wassen.

Het versterken van het immuunsysteem vermindert het risico op griep en andere acute virale infecties van de luchtwegen. Dit wordt mogelijk gemaakt door goede voeding, een afgemeten levensstijl, lichaamsbeweging, wandelingen in de frisse lucht, het vermijden van stress en een gezonde slaap. Omdat roken de immuniteit vermindert, is het raadzaam om te stoppen met roken.

In geval van een griepuitbraak in een gemeenschap of bij een epidemische dreiging is profylactisch gebruik van antivirale middelen raadzaam. Voordat u echter met het gebruik ervan begint, dient u uw arts te raadplegen.

Griep vaccinatie

Vaccinatie mag niet worden beschouwd als een noodmaatregel in geval van infectiedreiging, aangezien immuniteit tegen de ziekte binnen een week na vaccinatie wordt gevormd. Daarom moet vaccinatie vooraf worden gedaan. Als u in uw beroep met mensen werkt, is de kans groter dat u ziek wordt. De Wereldgezondheidsorganisatie beveelt ook vaccinatie tegen griep aan voor die bevolkingsgroepen voor wie griep het gevaarlijkst is (degenen die vatbaar zijn voor acute respiratoire virusinfecties, mensen die lijden aan chronische ziekten van het hart, de longen, de nieren, de lever, het endocriene systeem en het zenuwstelsel). , kinderen die naar kinderopvanginstellingen gaan, enz.).

Elk jaar verandert de samenstelling van de griepprik, afhankelijk van de variabiliteit van het virus zelf. Het is moeilijk te voorspellen welke virusstam in een bepaald jaar een epidemie zal veroorzaken. Bij een succesvolle prognose is de effectiviteit van vaccinatie hoog. Als er geen nauwkeurige voorspelling kan worden gedaan, vermindert de vaccinatie nog steeds de gevoeligheid van het lichaam voor het virus, omdat het enkele van de gemeenschappelijke componenten bevat. Het is echter onmogelijk om te garanderen dat een persoon die is gevaccineerd, niet ziek wordt.

De Huisarts gebruikt de meest effectieve en veilige vaccins voor griepvaccinatie. Vaccinatie wordt voorafgegaan door een consultatie met een arts, bedoeld om het risico op mogelijke complicaties te minimaliseren. In sommige gevallen is vaccinatie niet mogelijk (in geval van intolerantie voor de componenten van het vaccin, in geval van acute of chronische ziekten in de acute fase, enz.)

Influenza is een acute virusziekte die de bovenste en onderste luchtwegen kan aantasten, gepaard gaat met ernstige intoxicatie en kan leiden tot ernstige complicaties en sterfgevallen, vooral bij oudere patiënten en kinderen. Epidemieën komen bijna elk jaar voor, meestal in de herfst en winter, en meer dan 15% van de bevolking wordt getroffen.

Influenza maakt deel uit van de groep acute respiratoire virusinfecties. Een persoon met griep vormt het grootste infectiegevaar in de eerste 5-6 dagen na het begin van de ziekte. De transmissieroute is aërosol. De duur van de ziekte is in de regel niet langer dan een week.

We zullen in meer detail kijken naar de oorzaken, eerste tekenen en algemene symptomen bij volwassenen, evenals de behandeling en complicaties in dit materiaal.

Wat is de griep?

Influenza is een acute respiratoire virale infectie die wordt veroorzaakt door virussen van groep A, B of C en die gepaard gaat met ernstige toxicose, koorts en schade aan de bovenste en onderste luchtwegen.

Veel mensen verwarren de griep met een gewone verkoudheid en nemen geen passende maatregelen om de effecten van het virus te stoppen en infectie te voorkomen van personen die in contact komen met een zieke persoon.

In de winter en herfst wordt de toename van de incidentie van dit virus verklaard doordat grote groepen mensen langere tijd binnen blijven. Aanvankelijk wordt een uitbraak van infectie waargenomen bij kleuters en onder de volwassen bevolking, daarna wordt de ziekte vaker geregistreerd bij ouderen.

Preventie van griepepidemie hangt grotendeels af van het bewustzijn van een reeds zieke persoon, die openbare plaatsen met grote mensenmassa's moet vermijden, voor wie de zieke persoon, vooral hoesten en niezen, een potentieel risico op infectie vormt.

Soorten influenzavirus

Griep is onderverdeeld in:

• type A (subtypen A1, A2). De oorzaak van de meeste epidemieën is het influenzavirus type A, de variëteiten ervan zijn talrijk, het kan zowel mensen als dieren infecteren (vogelgriep, varkensgriep, enz.) en is ook in staat tot snelle genetische veranderingen.
• type B. Type B-griepvirussen veroorzaken vaak geen epidemieën en worden veel gemakkelijker overgedragen dan type A-griep.
• type C. Komt voor in geïsoleerde gevallen en komt voor in een milde of volledig asymptomatische vorm.

Eenmaal in de cel begint het virus zich actief te vermenigvuldigen, waardoor een acute virale luchtweginfectie ontstaat, griep genaamd. De ziekte gaat gepaard met koorts, bedwelming van het lichaam en andere symptomen.

Het influenzavirus is uiterst variabel. Ieder jaar verschijnen er nieuwe subtypes (stammen) van het virus die ons immuunsysteem nog niet kent en dus niet gemakkelijk kan verwerken. Dit is de reden waarom griepvaccins geen 100% bescherming kunnen bieden; er is altijd de mogelijkheid van een nieuwe mutatie van het virus.

Redenen

Influenza wordt veroorzaakt door een groep virussen die behoren tot de familie Orthomyxoviridae. Er zijn drie grote geslachten - A, B en C, die zijn onderverdeeld in de serotypen H en N, afhankelijk van welke eiwitten op het oppervlak van het virus worden aangetroffen, hemagglutinine of neuraminidase. Er zijn in totaal 25 van dergelijke subtypen, maar er worden er 5 bij mensen aangetroffen, en één virus kan beide typen eiwitten van verschillende subtypen bevatten.

De belangrijkste oorzaak van griep- virale infectie van een persoon met daaropvolgende verspreiding van het micro-organisme door het hele menselijk lichaam.

De bron is een reeds zieke persoon die het virus in de omgeving vrijgeeft door te hoesten, niezen, enz. Met een aërosoloverdrachtsmechanisme (inhalatie van druppels slijm, speeksel) verspreidt de griep zich vrij snel - de patiënt vormt een gevaar voor anderen binnen per week, vanaf de eerste uren van infectie.

In elk epidemisch jaar claimen griepcomplicaties gemiddeld van 2000 tot 5000 mensen. Het gaat vooral om mensen ouder dan 60 jaar en kinderen. In 50% van de gevallen is de doodsoorzaak complicaties van het cardiovasculaire systeem en in 25% van de gevallen complicaties van het longstelsel.

Hoe wordt griep overgedragen?

Zoals alle infectieziekten verspreidt influenza zich van een bron naar een vatbaar organisme. De bron van griep is een zieke persoon met duidelijke of subtiele klinische verschijnselen. De piek van besmettelijkheid vindt plaats in de eerste zes dagen van de ziekte.

Mechanisme van overdracht van influenza– aerosol, het virus verspreidt zich door druppeltjes in de lucht. Uitscheiding vindt plaats met speeksel en sputum (bij hoesten, niezen, praten), dat zich in de vorm van een fijn aerosol in de lucht verspreidt en door andere mensen wordt ingeademd.

In sommige gevallen is het mogelijk om een ​​contactoverdrachtsroute te implementeren (voornamelijk via borden en speelgoed).

Het is niet precies vastgesteld vanwege welke beschermingsmechanismen het virus stopt met reproduceren en herstel plaatsvindt. Meestal stopt het virus na 2-5 dagen met vrijkomen in het milieu, d.w.z. een zieke persoon is niet langer gevaarlijk.

Incubatietijd

De incubatietijd van griep is de tijd die het virus nodig heeft om zich in het menselijk lichaam te vermenigvuldigen. Het begint vanaf het moment van infectie en gaat door totdat de eerste symptomen verschijnen.

In de regel vertrekt de incubatietijd van 3-5 uur tot 3 dagen. Meestal duurt het 1-2 dagen.

Hoe kleiner de initiële hoeveelheid virus die het lichaam binnendringt, hoe langer de incubatietijd van de griep zal zijn. Deze tijd hangt ook af van de staat van de immuunafweer van de persoon.

Eerste tekenen

De eerste tekenen van griep zijn als volgt:

• Lichaamspijn.
• Hoofdpijn.
• Rillingen of koorts.
• Loopneus.
• Trillen in het lichaam.
• Pijn in de ogen.
• Zweten.
• Onaangenaam gevoel in de mond.
• Lethargie, apathie of prikkelbaarheid.

Het belangrijkste symptoom van de ziekte is een sterke stijging van de lichaamstemperatuur tot 38-40 graden Celsius.

Griepsymptomen bij volwassenen

De incubatieduur is ongeveer 1-2 dagen (mogelijk van enkele uren tot 5 dagen). Dit wordt gevolgd door een periode van acute klinische manifestaties van de ziekte. De ernst van een ongecompliceerde ziekte wordt bepaald door de duur en ernst van de intoxicatie.

In de eerste dagen ziet een persoon met griep eruit alsof hij in tranen is, er is een uitgesproken roodheid en wallen in het gezicht, glanzende en roodachtige ogen met een "fonkeling". Het slijmvlies van het gehemelte, de bogen en de wanden van de keelholte is helderrood.

Griepsymptomen zijn:

• verhoogde temperatuur (meestal 38-40o C), koude rillingen, koorts;
• spierpijn;
• artralgie;
• oorsuizen;
• hoofdpijn, duizeligheid;
• zich moe en zwak voelen;
• adynamie;
• droge hoest gepaard met pijn op de borst.

Objectieve tekenen zijn het uiterlijk bij de patiënt:

• hyperemie van het gezicht en het bindvlies van de ogen,
• scleritis,
• droge huid.

Hoge koorts en andere uitingen van intoxicatie duren gewoonlijk maximaal 5 dagen. Als de koorts na 5 dagen niet afneemt, moeten bacteriële complicaties worden aangenomen.

Catarrale symptomen duren iets langer - tot 7-10 dagen. Na hun verdwijning wordt de patiënt als hersteld beschouwd, maar nog eens 2-3 weken kunnen de gevolgen van de ziekte worden waargenomen: zwakte, prikkelbaarheid, hoofdpijn, mogelijk.

Bij afwezigheid van complicaties duurt de ziekte 7-10 dagen. Gedurende deze tijd nemen de symptomen geleidelijk af, hoewel de algemene zwakte maximaal twee weken kan aanhouden.

Griepsymptomen waarvoor een ambulance moet worden gebeld:

• Temperatuur 40 ºC en hoger.
• Het handhaven van een hoge temperatuur gedurende meer dan 5 dagen.
• Ernstige hoofdpijn die niet verdwijnt bij het nemen van pijnstillers, vooral als deze zich in de achterkant van het hoofd bevindt.
• Kortademigheid, snelle of onregelmatige ademhaling.
• Verminderd bewustzijn – wanen of hallucinaties, vergeetachtigheid.
• Krampen.
• Het verschijnen van een hemorragische uitslag op de huid.

Als de griep een ongecompliceerd beloop heeft, kan de koorts 2-4 dagen aanhouden en eindigt de ziekte binnen 5-10 dagen. Na de ziekte gedurende 2-3 weken is postinfectieuze asthenie mogelijk, wat zich manifesteert door algemene zwakte, slaapstoornissen, verhoogde vermoeidheid, prikkelbaarheid, hoofdpijn en andere symptomen.

Ernst van de ziekte

Er zijn 3 graden van ernst van griep.

Gemakkelijke graad	Gepaard met een lichte temperatuurstijging van maximaal 38°C, matige hoofdpijn en catarrale symptomen. Objectieve tekenen van het intoxicatiesyndroom bij milde griep zijn een hartslag van minder dan 90 slagen per minuut bij onveranderde bloeddruk. Ademhalingsstoornissen zijn niet typisch voor milde gevallen.
Gemiddeld	Temperatuur 38-39 °C, er zijn uitgesproken symptomen, intoxicatie.
Ernstige graad	Bij temperaturen boven 40 °C kunnen convulsies, delirium en braken optreden. Het gevaar schuilt in de ontwikkeling van complicaties, zoals hersenoedeem, infectieus-toxische shock en hemorragisch syndroom.

Complicaties van griep

Wanneer het virus het lichaam aanvalt, neemt de weerstand van het immuunsysteem af en neemt het risico op complicaties (een proces dat zich ontwikkelt tegen de achtergrond van de onderliggende ziekte) toe. En je kunt snel over de griep heen komen, maar langdurig last hebben van de gevolgen ervan.

Griep kan gecompliceerd worden door verschillende pathologieën, zowel in de beginperiode (meestal veroorzaakt door een daarmee samenhangende bacteriële infectie) als later. Een ernstig gecompliceerd beloop van griep komt meestal voor bij jonge kinderen, ouderen en verzwakte personen die lijden aan chronische ziekten van verschillende organen.

Complicaties zijn:

• , (frontale sinusitis, sinusitis);
• bronchitis, longontsteking,;
• encefalitis;
• endocarditis, .

Doorgaans worden late complicaties van influenza geassocieerd met de toevoeging van een bacteriële infectie, waarvoor behandeling met antibiotica nodig is.

Mensen die vatbaar zijn voor complicaties

• ouderen (ouder dan 55 jaar);
• zuigelingen (van 4 maanden tot 4 jaar);
• mensen met chronische ziekten van infectieuze aard (met chronische otitis media, enz.);
• mensen die lijden aan hart- en longziekten;
• mensen met immuunsysteemstoornissen;
• zwangere vrouwen.

Griep beïnvloedt helaas alle vitale systemen van het menselijk lichaam en daarom is het een van de meest onvoorspelbare ziekten.

Diagnostiek

Als er griepsymptomen optreden, is het noodzakelijk om een ​​kinderarts/therapeut bij u thuis te bellen, en als de toestand van de patiënt ernstig is, een ambulance, die de patiënt voor behandeling naar een ziekenhuis voor infectieziekten brengt. Als zich complicaties van de ziekte voordoen, wordt er overleg gevoerd met een longarts, KNO-arts en andere specialisten.

De diagnose van griep is gebaseerd op een typisch ziektebeeld. In geval van een sterke temperatuurstijging moet u zo snel mogelijk medische hulp inroepen. Observatie van een arts tijdens griep is erg belangrijk, omdat... het zal een tijdige detectie van het begin van mogelijke bacteriële complicaties mogelijk maken.

Wanneer de temperatuur sterk stijgt, is het volgende vereist:

• onderzoek door een arts;
• anamnese nemen;
• algemene bloedtest.

Griep behandeling

Bij volwassenen wordt de behandeling van griep in de meeste gevallen thuis uitgevoerd. Alleen een ernstige ziekte of de aanwezigheid van een van de volgende gevaarlijke symptomen vereist ziekenhuisopname:

• temperatuur 40°C of meer;
• braaksel;
• stuiptrekkingen;
• kortademigheid;
• aritmie;
• verlaging van de bloeddruk.

In de regel worden bij de behandeling van griep het volgende voorgeschreven:

• veel water drinken;
• antipyretica;
• middelen die de immuniteit ondersteunen;
• geneesmiddelen die catarrale symptomen verlichten (vasoconstrictoren om de neusademhaling te vergemakkelijken, hoestmiddelen);
• antihistaminica als er een risico op een allergische reactie bestaat.

Om koorts te bestrijden zijn koortswerende medicijnen geïndiceerd, waarvan er tegenwoordig veel zijn, maar het verdient de voorkeur om paracetamol of ibuprofen te nemen, evenals alle medicijnen die op basis daarvan zijn gemaakt. Antipyretische geneesmiddelen zijn geïndiceerd als de lichaamstemperatuur hoger is dan 38° C.

Voor de griep het is belangrijk om meer vloeistoffen te drinken- het zal helpen om gifstoffen snel uit het lichaam te verwijderen en de toestand van de patiënt te verlichten.

Behandelingsregime voor influenza bij volwassenen

Het behandelingsregime voor influenza omvat opeenvolgende procedures om de huidige symptomen van de ziekte te verlichten en virale cellen te neutraliseren.

1. Antiviraal. Antivirale medicijnen tegen griep zijn geïndiceerd om virussen te doden. U moet dus: Arbidol en Anaferon nemen. Het gebruik van antivirale middelen tegen griep zal niet alleen de duur van de ziekte helpen verkorten, maar ook de ontwikkeling van complicaties voorkomen, daarom moeten ze worden gebruikt bij mensen met verminderde immuniteit. Antivirale geneesmiddelen worden ook gebruikt om complicaties te behandelen.
2. Antihistaminica. Voor griep worden speciale antihistaminica voorgeschreven - dit zijn medicijnen die worden gebruikt bij de behandeling van allergieën, omdat ze alle tekenen van ontsteking verminderen: zwelling van de slijmvliezen en verstopte neus. Geneesmiddelen die tot de eerste generatie van deze groep behoren - tavegil, suprastin, difenhydramine - hebben een bijwerking zoals slaperigheid. De volgende generatie medicijnen - fenistil, Zyrtec - heeft geen soortgelijk effect.
3. Antipyretisch.
4. Om koorts te bestrijden worden koortswerende medicijnen gebruikt, waarvan er tegenwoordig een grote verscheidenheid bestaat, maar het verdient de voorkeur om paracetamol en ibuprofen te gebruiken, evenals medicijnen die op basis van deze stoffen zijn gemaakt. Koortswerende medicijnen worden gebruikt als de temperatuur boven de 38,5 o C komt. Slijmoplossers.
5. Daarnaast moet u slijmoplossende middelen tegen de griep gebruiken (Gerbion, Ambroxol, Mucaltin).
6. Druppels. Om symptomen zoals een verstopte neus te verlichten, worden vasoconstrictoren gebruikt: Evkazolin, Naphthyzin, Tizin, Rinazolin. Druppels worden driemaal daags ingebracht, 1 druppel in elke neusholte. Gorgelen.

Periodiek gorgelen met kruidenafkooksels, frisdrank-zoutoplossingen, regelmatig veel warme dranken, rust en bedrust worden ook aanbevolen.

Bij griep is het, net als bij andere acute virale infecties van de luchtwegen, niet nodig om antibiotica voor te schrijven; deze zijn alleen aan te raden als de bacteriële aard van het ontstekingsproces in de luchtwegen wordt vermoed. Om te voorkomen dat er complicaties ontstaan

Volg altijd strikt de voorgeschreven behandeling, behoud bedrust tijdens de acute periode, stop niet voortijdig met het innemen van medicijnen en behandelingsprocedures. Om de griep thuis te genezen is het de moeite waard

1. let op de waarheid:
2. Bedrust is vereist.
3. Het gebruik van antivirale medicijnen en andere medicijnen om de immuniteit te ondersteunen.
4. U moet voldoende vocht drinken. Ongeveer 2-3 liter per dag. Compotes, vruchtendranken, thee met citroen, met fruit zullen de beste hulp zijn.
5. Om de ontwikkeling van complicaties op het cardiovasculaire en zenuwstelsel te voorkomen, is maximale rust noodzakelijk; elke intellectuele stress is gecontra-indiceerd.
6. Tijdens de periode van ziekte en gedurende enkele weken daarna is het noodzakelijk om de grootst mogelijke zorg te besteden aan uw gezondheid; het innemen van vitamine-minerale complexen en het consumeren van vitaminebevattende voedingsmiddelen wordt aanbevolen.

Voeding en dieet

Een griepdieet is een voorwaarde voor een snel herstel. Wees echter niet ongerust als u dit woord ziet. Je hoeft jezelf niet uit te hongeren als je griep hebt. De lijst met voedingsmiddelen die je het beste kunt eten tijdens ziekte is behoorlijk uitgebreid.

• Afkooksels van geneeskrachtige kruiden;
• Vers vruchtensap;
• Vooral warme bouillon, kippenbouillon is nuttig;
• Gebakken vis of mager vlees;
• Lichte groentesoepen;
• Gefermenteerde melkproducten;
• Noten en zaden;
• Peulvruchten;
• Eieren;
• Citrus.

Zoals u begrijpt, bestaat voeding voor de griep niet alleen uit de voedingsmiddelen die u kunt eten, maar ook uit de voedingsmiddelen die niet worden aanbevolen om te eten. Deze laatste omvatten:

• vet en zwaar voedsel;
• worstjes en gerookt vlees;
• banketbakkerij;
• ingeblikt voedsel;
• koffie en cacao.

Voorbeeldmenu:

• Vroeg ontbijt: griesmeelpap met melk, groene thee met citroen.
• Tweede ontbijt: een zachtgekookt ei, kaneelrozenbottelinfusie.
• Lunch: groentepureesoep met vleesbouillon, gestoomde gehaktballetjes, rijstepap, gepureerde compote.
• Middagsnack: gebakken appel met honing.
• Diner: gestoomde vis, aardappelpuree, vruchtensap verdund met water.
• Voor het slapengaan: kefir of andere gefermenteerde melkdranken.

Drankje

U moet periodiek gemiddeld minimaal 2 liter vloeistof per dag drinken, zonder te wachten tot de dorst verschijnt. Thee, rozenbottelafkooksel, thee met citroen of framboos, kruidenthee (kamille, linde, oregano) en compote van gedroogd fruit zijn goed om te drinken. Het is raadzaam dat de temperatuur van alle dranken ongeveer 37-39 °C is - op deze manier wordt de vloeistof sneller opgenomen en wordt het lichaam geholpen.

Folkmedicijnen tegen griep

Folkmedicijnen bij de behandeling van griep worden gebruikt om de immuniteit van de patiënt te herstellen, zijn lichaam te voorzien van vitamines en medicinale extracten die het herstel bevorderen. Het grootste effect wordt echter bereikt als u het gebruik van volksremedies combineert met het gebruik van farmaceutische medicijnen.

1. Giet een glas melk in de pan, voeg 1/2 theelepel toe. gember, gemalen rode peper, kurkuma. Breng aan de kook en laat 1-2 minuten op laag vuur koken. Laat iets afkoelen, voeg 1/2 theelepel toe. boter, 1 theel. Honing Neem 3 keer per dag een glas.
2. Maak viburnumthee met lindebloemblaadjes! Neem de 1e eetl. lepel gedroogde lindebloemen en kleine viburnumvruchten, giet ½ liter kokend water en laat de thee een uur trekken, zeef en drink 2 keer per dag een half glas.
3. Het meest actieve middel tegen griep is zwarte bes in alle vormen, met heet water en suiker (maximaal 4 glazen per dag). Zelfs in de winter kun je een afkooksel bereiden van aalbessentakken). Je moet de takken fijn breken en een handvol ervan brouwen met vier glazen water. Kook een minuut en stoom vervolgens gedurende 4 uur. Drink 's avonds 2 glazen met suiker heel warm in bed. Voer deze behandeling tweemaal uit.
4. Vereist: 40 g frambozenfruit, 40 g klein hoefblad, 20 g oreganokruid, 2 kopjes kokend water. Maal de collectie en meng. Neem 2 eetl. l. het resulterende mengsel, giet kokend water in een thermoskan, laat 1 uur staan, zeef. Drink 4 keer per dag een warme infusie van 100 ml, 30 minuten vóór de maaltijd.
5. Als u een loopneus heeft, doe dan vers aloë-sap (agagave) in uw neus, 3-5 druppels in elk neusgat. Masseer na het indruppelen de vleugels van de neus.

Vaccinatie

Griepvaccinatie is een manier om infectie te voorkomen. Het is voor iedereen geïndiceerd, vooral voor risicogroepen: ouderen, kinderen, zwangere vrouwen, mensen met sociale beroepen.

Vaccinatie wordt jaarlijks uitgevoerd, vóór het begin van het epidemische seizoen, van september tot oktober, om tegen de tijd van de epidemie een stabiele immuniteit te vormen. Regelmatige vaccinatie verhoogt de effectiviteit van de bescherming en de productie van antilichamen tegen griep.

Vaccinaties worden vooral aanbevolen voor:

• kleine kinderen (tot 7 jaar);
• ouderen (na 65);
• zwangere vrouwen;
• patiënten met chronische ziekten, verzwakte immuunsystemen;
• medische werkers.

Preventie

Om te voorkomen dat u griep krijgt, probeert u uw lichaam het hele jaar door te versterken. Laten we eens kijken naar enkele regels om griep te voorkomen en uw lichaam te versterken:

1. Preventie moet in de eerste plaats bestaan ​​uit het voorkomen dat het influenzavirus uw lichaam binnendringt. Om dit te doen, moet u, zodra u van de straat thuiskomt, uw handen wassen met zeep, en het wordt aanbevolen om uw handen bijna tot aan de ellebogen te wassen.
2. Neusspoelen zal zeer nuttig zijn voor het voorkomen van griep bij kinderen en volwassenen. Spoelen kan met een warme zoutoplossing van water, of met een speciale spray.
3. Voordat u voedsel eet dat eerder op het aanrecht heeft gestaan, moet u het goed afspoelen onder stromend water.

Om een ​​normale immuniteit te behouden, moet u:

• Eet goed, en vooral: eet goed: voedsel moet voldoende koolhydraten, eiwitten en vitamines bevatten. Tijdens het koude seizoen, wanneer de hoeveelheid fruit en groenten die in de voeding worden geconsumeerd aanzienlijk wordt verminderd, is een extra inname van een complex van vitamines noodzakelijk.
• Regelmatig sporten in de frisse lucht.
• Vermijd alle soorten stress.
• Stop met roken, omdat roken de immuniteit aanzienlijk vermindert.

Laten we, samenvattend, bedenken dat griep een besmettelijke ziekte is die tot verschillende complicaties kan leiden. In de herfst en winter neemt de kans op besmetting toe.