Wanneer iemand een persoonlijk dagboek begint, wil hij in de regel onbewust dat de gemaakte aantekeningen ooit worden gelezen. Er zijn echter situaties waarin een persoonlijk dagboek niet wordt gestart om het te vertrouwen met persoonlijke geheimen, maar voor totaal andere doeleinden.

In deze review hebben we een verzameling van een grote verscheidenheid aan dagboeken samengesteld - van zakelijke dagboeken en 'glamoureuze' notitieboekjes tot medische tijdschriften en dagboeken voor de ontwikkeling van kinderen.

⇡DiaryOne 6

• Ontwikkelaar: PIMone-software
• Distributiegrootte: 6,6 MB
• Distributie: shareware
• Russische interface: nee

DiaryOne is een klassiek programma voor het bijhouden van een persoonlijk dagboek. Met zijn hulp kunt u zowel tekst- als spraakopnamen maken. U kunt verschillende inhoud in de tekst invoegen: grafische bestanden, tabellen, flash-animaties, geanimeerde emoticons, en u kunt ook bestanden aan berichten koppelen. Bij het aanmaken van een vermelding kunt u bij het lezen van de vermelding het actuele weer weergeven, informatie over inkomsten en uitgaven vastleggen en ook muziek selecteren die in de toekomst wordt afgespeeld. DiaryOne ondersteunt het wijzigen van de interface met behulp van skins, en bovendien kunt u het ontwerp van het werkgebied kiezen. Het programma heeft enkele tientallen ontwerpopties - van een strand met palmbomen tot verschillende papiertexturen.

Voor degenen die niet alleen een dagboek willen bijhouden, maar ook hun aantekeningen willen bekijken, biedt DiaryOne een navigatiebalk die twee weergaveopties biedt: op datum of op onderwerp. Daarnaast is er een volledige tekstzoekfunctie voor dagboekaantekeningen en de mogelijkheid om vermeldingen toe te voegen aan de lijst “Favorieten”. Dagboekaantekeningen kunnen rechtstreeks vanuit het programma per e-mail worden verzonden, maar ook worden afgedrukt. Door gratis plug-ins aan te sluiten die u van de programmawebsite kunt downloaden, kunt u alle opnames ook opslaan als CHM- of PDF-bestanden, of op schijf branden.

Alle inhoud van het dagboek wordt automatisch opgeslagen in de back-upmap. Het is vermeldenswaard dat DiaryOne afzonderlijke wachtwoorden biedt voor de algemene database en voor de back-up, waardoor de beveiliging van de informatieopslag wordt vergroot.

⇡ Smart Diary Suite 4 Medische editie

• Ontwikkelaar: Programmering Sunrise
• Distributiegrootte: 11,7 MB
• Distributie: shareware
• Russische interface: nee

Voor iemand die zijn gezondheid in de gaten houdt, is het erg belangrijk om statistieken bij te houden over verschillende indicatoren: tegelijkertijd de bloeddruk registreren, de temperatuur meten, regelmatig uw gewicht meten, enz. Het is handig om de geregistreerde waarden van deze en andere parameters in elektronische vorm te bewaren. Tabelgegevens kunnen worden afgedrukt en aan uw fitnesstrainer worden getoond, per e-mail naar uw arts worden verzonden, enz. Bovendien maken elektronische statistieken het mogelijk om snel de veranderingen in het menselijk lichaam te volgen. En uiteraard is deze agenda ook als gewone agenda te gebruiken.

Ondanks het feit dat het programma nogal wat verschillende functies heeft, is de interface zo goed doordacht dat het bijna onmogelijk is om erin verward te raken. Voor het gemak heeft Smart Diary Suite verschillende secties, die worden gepresenteerd in de vorm van nette tabbladen. De eerste daarvan - Overzicht - geeft de belangrijkste informatie weer die in andere secties is opgenomen. Dit tabblad wordt weergegeven wanneer het programma start. Het aantal items dat op een tabblad wordt weergegeven, kan worden aangepast. Daarnaast is het mogelijk om de layout van deze pagina te wijzigen. Het is handig dat u om items te bewerken of nieuwe toe te voegen niet naar andere secties hoeft te schakelen - alles kan rechtstreeks vanuit het hoofdvenster worden gedaan.

Het gedeelte Dagboek is bedoeld voor het toevoegen van reguliere vermeldingen. U kunt de ingebouwde teksteditor gebruiken, met sjablonen werken en verschillende typen bestanden in berichten invoegen. Door elke vermelding toe te voegen, kunt u bovendien een kleine tabel invullen waarin u uw gezondheidstoestand, gewicht, humeur, medicijnen die u neemt, voedingsmiddelen die deel uitmaken van uw dieet, enz. aangeeft. Welke items precies in deze tabel staan, hangt volledig af van de gebruiker. Op basis van de gegevens die in deze tabel zijn ingevoerd, kan het programma grafieken maken. Inzendingen kunnen worden georganiseerd op categorie en geselecteerd op basis van verschillende criteria.

Naast de hoofdfunctie – hulp bij het bijhouden van een dagboek – biedt Smart Diary Suite ook vele aanvullende functies. Het programma kan dus worden gebruikt als een volwaardige organisator met de mogelijkheid om eenmalige of terugkerende herinneringen over verschillende evenementen toe te voegen, een hulpmiddel om geplande taken bij te houden met de mogelijkheid om hun prioriteit in te stellen, en om het percentage aan te geven van voltooiing, een hulpmiddel voor het toevoegen van notities die per categorie kunnen worden georganiseerd.

Omdat het programma gericht is op mensen die om hun gezondheid geven, heeft het een apart onderdeel Voeding, ontworpen voor het vastleggen van recepten. Door te werken met een database die niet alleen informatie bevat over de bereidingswijzen van gerechten, maar ook over het caloriegehalte, de hoeveelheid zout, maar ook over eiwitten, vetten en koolhydraten, kunt u met succes uw dieet of dagmenu voor het geheel plannen. familie. En wanneer u een lijst maakt met gerechten die volgende week lekker bereid zijn om te koken, genereert het programma een lijst met producten die u daarvoor nodig heeft. Het enige wat je hoeft te doen is het uit te printen en naar de supermarkt te gaan.

De functies op het tabblad Medicatie zijn handig voor mensen die voortdurend medicijnen moeten innemen. Smart Diary Suite kan een database met voorgeschreven medicijnen opslaan, evenals informatie over welke doses en op welk tijdstip deze moeten worden ingenomen. Het programma kan u eraan herinneren dat u op een bepaald tijdstip een pil moet innemen, en dat het tijd is om een ​​arts te raadplegen en uw recept te vernieuwen. Laten we opmerken dat een dergelijke database met medicijnen niet alleen nuttig kan zijn voor zieke mensen, maar ook voor gezonde mensen, omdat zelfs de meest krachtige onder ons soms gedwongen worden om zich tot andere medicijnen te wenden. Nadat u uw lijst met middelen heeft samengesteld om het lichaam te helpen, kunt u zich altijd op tijd herinneren hoeveel frisdrank u in een glas water moet doen om een ​​oplossing voor gorgelen te maken. En het is niet nodig om zelfs maar te praten over welke dienst zo'n lijst een jonge moeder kan dienen.

⇡ Geavanceerd dagboek 3.0.1

• Ontwikkelaar: CSoftLab
• Distributiegrootte: 11,1 MB
• Distributie: shareware
• Russische interface: ja

Op het eerste gezicht is Advanced Diary een gewone agenda, waarmee u snel een ingangsdatum kunt selecteren met behulp van een overzichtelijke kalender, tekst kunt bewerken met de ingebouwde editor en door de agenda kunt navigeren met behulp van een boomstructuur van categorieën. De kracht van het programma schuilt in de mogelijkheid om met databases te werken. Met Advanced Diary kunt u dus verschillende onafhankelijke databases maken, waarvan de toegang met een wachtwoord kan worden beveiligd. U kunt snel schakelen tussen databases en zelfs met meerdere tegelijk werken. Om de veiligheid te vergroten, zijn databases niet alleen met een wachtwoord beveiligd, maar ook gecodeerd.

In het programma wordt veel aandacht besteed aan de mogelijkheden van het afdrukken van dagboekaantekeningen. Zo kunt u de afsluitdata selecteren van de records die u wilt afdrukken, of de categorieën waartoe ze behoren. In dit geval worden de vermeldingen in een van de geselecteerde sjablonen ingevoegd, waar er naast de tekst zelf ook kop- en voetteksten zijn. Standaard wordt Advanced Diary geleverd met verschillende sjablonen, en elk daarvan kan naar wens worden bewerkt. Een document met opnames die zijn voorbereid voor afdrukken, kan worden geëxporteerd naar RTF- of HTML-bestanden met behoud van de opmaak.

Ondanks het feit dat de mogelijkheden van de teksteditor niet veel verschillen van die van andere vergelijkbare oplossingen, zijn er enkele interessante bevindingen. Met één klik op de knop kunt u bijvoorbeeld de huidige datum of datum en tijd in een record invoegen, of een link instellen naar een webpagina of bestand dat op uw harde schijf of lokaal netwerk is opgeslagen.

We merken ook de vrij ruime mogelijkheden op om het uiterlijk van de applicatie aan te passen. Dit omvat het wijzigen van het kleurenschema, het schakelen tussen de standaardpresentatie van opdrachten en de lintstijl, en de mogelijkheid om de locatie van de belangrijkste elementen van het programmavenster te wijzigen: de kalender, het tekstinvoergebied, de navigatiebalk.

⇡ MemPad 3.41

• Ontwikkelaar: Horst Schaeffer
• Distributiegrootte: 140 KB
• Distributie: gratis
• Russische interface: ja

Van alle programma's waarmee u een dagelijks dagboek kunt bijhouden, heeft het hulpprogramma MemPad het kleinste formaat: iets meer dan honderd kilobytes. Bovendien hoeft het programma niet geïnstalleerd te worden, dus het is erg handig om het als handig notitieboekje op een USB-stick te bewaren. Een ander voordeel van MemPad is ten slotte de gratis agendastatus.

In wezen is MemPad een teksteditor, waarvan het onderscheidende kenmerk is dat het programma een hiërarchisch systeem van pagina's met records kan creëren. De inhoud van het dagboek wordt gepresenteerd in een boomstructuur, zodat u snel door de gemaakte aantekeningen kunt navigeren. Wanneer u nieuwe tekst toevoegt, kunt u opdrachten gebruiken uit het contextmenu, de werkbalken of sneltoetsen van het programma. MemPad kan automatisch een datumstempel in berichten invoegen en biedt een eenvoudige zoekfunctie in het dagboek. In het programma kunt u de achtergrondkleur instellen voor de inhoud van de directory en voor elke subtak met vermeldingen. Het hulpprogramma kan regelmatig om de paar minuten gegevens opslaan.

In MemPad kunt u het lettertype voor tekst en inhoud aanpassen en koppelingen in de tekst gebruiken naar zowel netwerkbronnen als lokale bestanden en mappen. De aangemaakte dagboekpagina kan worden geblokkeerd. In dit geval is verdere bewerking van de inhoud niet beschikbaar voor de gebruiker. Het is ook mogelijk om vermeldingen te versleutelen door de toegang tot informatie in de agenda te beperken met behulp van een wachtwoord.

Een andere nuttige functie van het dagboek is de mogelijkheid om het ‘geheugen’ van het programma te gebruiken. Tijdens het lezen van records onthoudt de applicatie de bewegingen van de gebruiker over pagina's en maakt het mogelijk om “terug” en “vooruit” te gaan, net zoals dit in browsers is geïmplementeerd.

⇡ Babydagboek 2.5

• Ontwikkelaar: Aktisoft
• Distributiegrootte: 4,08 MB
• Distributie: shareware
• Russische interface: ja

Voor vrijwel alle ouders bestaat er geen grotere vreugde dan naar hun kind te kijken, te zien hoe het kind zelfstandig wordt en hoe hij zijn eerste stappen zet in deze volwassen wereld. Hoewel de kleine man eenvoudig en naïef is, doet hij veel grappige en grappige dingen. Na verloop van tijd worden al deze positieve momenten uit het geheugen gewist, waardoor afdrukken van de meest levendige momenten achterblijven in foto's, video's en persoonlijke aantekeningen.

Met het hulpprogramma Baby Diary kunt u alle informatie over uw kind verzamelen. Het programma is, zoals je uit de naam zou kunnen raden, geconfigureerd voor gemakkelijk onderhoud van een "offline LJ" speciaal voor de baby. Het standaarddagboek bevat al veel categorieën voor het systematiseren van alle informatie over de zorgen van het kind en het gezin: bevalling, eerste stappen, vakanties, enzovoort. Baby Diary heeft een grafiekfunctie, wat erg belangrijk is als u de fysieke ontwikkeling van uw baby in de gaten houdt. Door bijvoorbeeld regelmatig het gewicht van een kind te meten, zal het na enige tijd mogelijk zijn om een ​​grafische relatie te zien en te concluderen in welke mate het gewicht is toegenomen. Indien nodig kunnen de grafieken worden afgedrukt om ze aan de kinderarts te laten zien. De diagrammen kunnen worden geschaald en de gemeten parameters kunnen zelf worden bedacht.

Op de pagina's van dit dagboek kunt u video's plaatsen, foto's publiceren en bovendien kunt u gesproken commentaar gebruiken in het programma. Afbeeldingen die in het programma zijn verzameld, kunnen worden bekeken in de diavoorstellingsmodus. Er wordt een groot aantal multimediaformaten ondersteund: JPG, GIF, WMF, EMF, TIFF, PCD, PNG, EPS, PSD, PDD, TGA, VST, ICB, VDA, WIN, PSP, PCX, PCC, SCR, PPM, PGM , PBM, CEL, PIC, BW, RGB, RGBA, SGI, CUT, RLA, RPF, AVI, MPG en anderen.

Met Baby Diary kunt u een speciale liniaal gebruiken die automatisch de leeftijd van uw zoon of dochter aangeeft. Als de geboorte vlak voor de deur ligt, kan zo'n teller niet de leeftijd van het kind weergeven, maar de weken van de zwangerschap.

Het hulpprogramma ondersteunt een multi-profielmodus, waarmee u dagboeken voor meerdere kinderen tegelijk kunt bijhouden. Op basis van een kant-en-klaar sjabloon uit de verzamelde oudergegevens kunt u informatie exporteren naar een kant-en-klaar blog (in het programma wordt deze functie een webboek genoemd) speciaal voor het kind.

Voor een dergelijk programma is het erg belangrijk dat Baby Diary een Russische interface heeft - alles is uiterst duidelijk, en wat niet duidelijk is, kan worden verduidelijkt in de Russischtalige documentatie.

⇡ MiLife 1.4

• Ontwikkelaar: BravoBug-software
• Distributiegrootte: 6,46 MB
• Distributie: shareware
• Russische interface: nee

Meestal nemen we applicaties die voor het Mac OS X-platform zijn geschreven niet op in onze softwarerecensies, maar in dit geval willen we graag een uitzondering maken. Feit is dat het elektronische dagboek van MiLife perfect past in de essentie van “Apple” -software en daarom is ontworpen voor een specifieke gebruiker.

Omdat de kosten van Apple-producten onevenredig hoger zijn dan de prijzen voor computers met Windows, laten gebruikers die de voorkeur geven aan het geesteskind van Steve Jobs zich meestal door verschillende redenen leiden. Ten eerste betekent een computer met Mac OS X een stabiele werking en vrijwel geen virusbedreiging. Ten tweede is een computer met het Apple-logo stijlvol en mooi. Het MiLife-programma heeft een duidelijk gedefinieerd publiek, dat zich laat leiden door dit laatste argument. Dergelijke gebruikers zijn liefhebbers van alles wat glamoureus is.

Dit dagboek ziet er echt aantrekkelijk uit en is bovendien voorzien van veel verschillende functies. Bovendien bevat het arsenaal van het programma zowel echt nuttige hulpmiddelen als regelrechte excessen in de vorm van allerlei interface-“verfraaiingen” die zijn ontworpen om indruk te maken op de onervaren gebruiker. Maar hier is de paradox: als je in Windows moet betalen voor elk extra gemak van de interface met een afname van de productiviteit, dan komen dergelijke excessen in het Mac OS X-besturingssysteem vaak niet alleen "weg met" de gebruiker, maar geven ze je ook het gevoel comfortabel dat alles vlekkeloos werkt en daarmee een prachtig uitzicht heeft. Al het bovenstaande is van toepassing op de elektronische agenda van MiLife. Het heeft een zeer aantrekkelijke interface, maar werkt tegelijkertijd snel en stabiel.

Het uiterlijk van het programma is zo gestileerd dat het lijkt op een echt dagboek, en bij het toevoegen van nieuwe gegevens kun je zelfs de potloodstift horen kraken. Het programma heeft een ingebouwde "stemmings- en weeranalysator", waarmee u statistieken kunt bijhouden over de gemoedstoestand van de dagboekeigenaar, evenals over het weer (als hij, natuurlijk, bij het toevoegen van elk nieuw item zijn stemming en stemming noteerde) gaf aan of het regende). Om de gebruiker volledig te laten ontspannen, kan MiLife natuurgeluiden toevoegen, bijvoorbeeld het monotone geluid van regen of het rustgevende gebrul van de branding van de oceaan.

Met dit programma kunt u afzonderlijke pagina's of het hele dagboek naar RTFD-formaat exporteren, waarbij de stijlen en ingesloten afbeeldingen behouden blijven. U kunt inhoud ook opslaan als een HTML-bestand of een Microsoft Word-compatibel document. MiLife kan ook een reservekopie van uw dagboek maken met behulp van datacompressie in ZIP-formaat. Het dagboek kan gegevens versleutelen; hiervoor wordt het sterke AES-128-algoritme gebruikt.

Het dagboek heeft een speciale weergavemodus voor inhoud: Achtergrond wisselen. Bij gebruik van deze functie verduistert het programma alle delen van het bureaublad, waardoor de aandacht van de gebruiker wordt geconcentreerd op de tekst van het dagboek. Een zeer vergelijkbare functie is beschikbaar in de Apple Safari-browser.

⇡ Conclusie

Ondanks het feit dat een dagboek een puur persoonlijke zaak is, zeggen psychologen dat wanneer iemand er een begint, hij onbewust wil dat iemand zijn gedachten deelt, die aan het dagboek zijn toevertrouwd. Dit wordt bevestigd door de enorme populariteit van online dagboeken, die op vrijwel elk entertainmentportaal of sociaal netwerk kunnen worden gestart. Maar een offline agenda heeft één groot voordeel ten opzichte van zijn online tweelingbroer: je kunt hem altijd bij de hand houden, en het is niet afhankelijk van de stemming van de aanbieder. Bovendien kunnen gespecialiseerde dagboekprogramma's nuttige functies bevatten waarmee u uw gezondheid kunt controleren, belangrijke informatie kunt ordenen of u kunt herinneren aan aankomende evenementen.

**Mijn beste wachtwoorddagboek is beter dan alle andere die je ooit hebt gezien! Voel je vrij om te schrijven wat je wilt, maak je dagboek met stickers en krabbels, schrijf over liefde, vrienden en bewaar je grappige verhalen in onze geheime dagboeken voor meisjes met slot! Download **Droomdagboek met geheim wachtwoord** en bewaar elk hoofdstuk van uw relatieverhaal! Met de geheime dagboek-app met slot kun je je geheimen vergrendelen met een speciale sleutel om ze privé en persoonlijk te houden!

**Op zoek naar "mijn persoonlijke geheime dagboek met een wachtwoord en vragen over mijn persoonlijke leven"? Nou, het is hier! Een geheim dagboek met vragen en veel interessante functies zal je schoolleven opvrolijken - laat je vrienden de vraag in je geheime dagboek met geluk beantwoorden en geniet van het lezen van hun antwoorden!

**Bewaar uw persoonlijke aantekeningen, geheimen, gebeurtenissen uit uw dagelijks leven, evenals uw dromen, hoop en liefdesverhalen! Eindelijk heb ik een dagboek met alle vragen die veel meer bieden dan de gebruikelijke "dagboekspellen voor meisjes":

**Pas je geheime liefdesdagboek aan om jouw unieke stijl weer te geven - verander de kleur, voeg stickers toe en schrijf je naam erop!
**Sluit je diepste emoties en wildste dromen op - ons droomdagboek heeft een slot zodat niemand het kan openen behalve jij!
**Schrijf elke dag in je dagboek en bewaar al je herinneringen - schrijf over je eerste hand, verjaardagen, romantische dates en al het andere dat je elke dag meemaakt!
**Voeg emoji's toe en maak uw dagboekaantekeningen speciaal!
- VRIENDEN - je vrienden kunnen ook je dagboek invullen! Laat ze vragen beantwoorden en laat je geheim horen
- DREAM - Dream Trap Diary helpt je je dromen te herinneren!
- SELFIE - bewaar foto's die je altijd zullen herinneren aan de leuke momenten die je hebt gehad!
**Journaaldagboek met wachtwoord biedt nog spannender
opties:
-ZODIAC - Voorspellen de sterren een echt liefdesverhaal tussen jullie? Romantic Pure Love Diary vertelt je wie jouw ideale match is!
- LOVE CALCULATOR - controleer of jij en je fractie bij elkaar passen door zijn/haar, je naam en geboortedatum in te voeren.
- KISS TEST - zenuwachtig voor je eerste date? Test hoe goed je kunt kussen en hoe zelfverzekerd je bent voordat je je date uitnodigt voor de film of voor een romantische eerste date!
- MENSELIJKE BEZOEKEN - een verscheidenheid aan leuke quizzen!
**Download **Droomdagboek met geheim wachtwoord** NU en gebruik onze creatieve dagboekapp helemaal GRATIS!

**Leef je droomleven en creëer afleveringen van je liefdesverhaal en vriendschapsavonturen! Het leven op de middelbare school is iets om in gedachten te houden, dus maak persoonlijke aantekeningen van elke belangrijke gebeurtenis. Een privédagboek met een wachtwoord waaraan u foto's kunt toevoegen, is de beste manier om al die schattige kleine herinneringen die u de rest van uw leven wilt onthouden, te bewaren!

**Download de leukste slotdagboek-app voor meisjes met alles wat je nodig hebt!

**Het beste dagboek met wachtwoord voor meisjes voor meisjes is hier, zodat je het kunt gebruiken om een ​​persoonlijk dagboek te schrijven over dagelijkse gebeurtenissen, ontmoetingen, geheimen en gevoelens. Word je eigen verhalenmaker en onthoud al deze verhaalafleveringen door heel snel en gemakkelijk nieuwe notities in te voeren! Je liefdesverhaal kan worden onthouden, zodat je er op elk moment van kunt genieten!

**Droomdagboek met geheim wachtwoord** kan zelfs een verhalenplanner voor schrijvers zijn. Een dagboek bijhouden is erg handig als het gaat om het schrijven van uw eigen autobiografie. Word de beroemde schrijver die je altijd al wilde zijn! Dit dagboek voor het schrijven van belangrijke dingen zal een integraal onderdeel van je leven worden! Klaar om een ​​nieuw hoofdstuk in je verhaal te beginnen? Schrijven! Dagboek **Droomdagboek met geheim wachtwoord** wacht!

Uw persoonlijke agenda met wachtwoord is handig en eenvoudig.
Het heeft alleen de meest noodzakelijke functionaliteit zonder onnodig "klatergoud".

Dit zijn GEEN aantekeningen

Dit is GEEN wekelijkse

Dit is GEEN kalender

Dit is GEEN to-do-lijst.

Dit is slechts een persoonlijk dagboek

Elke nieuwe dag wordt er een nieuwe pagina voor u aangemaakt. Je kunt het vullen met je gedachten, ideeën, ervaringen en belangrijke gebeurtenissen. Voeg echte foto's en foto's van uw tekeningen (doodles) toe.

Uw persoonlijke dagboek met wachtwoord werkt offline, d.w.z. zonder internet.
Alle opnames worden opgeslagen in het geheugen van het apparaat, of het nu een telefoon of tablet is.

Om het zoeken naar berichten gemakkelijker te maken, is er in de applicatie een hashtag-systeem gemaakt. Schrijf gewoon een woord met # ervoor en de tag verschijnt automatisch in een speciaal menu. Het verdwijnt ook uit deze lijst als er geen vermeldingen meer zijn met deze tag. De volgende keer dat je een tag moet invoeren in een bericht dat al ergens is gebruikt, verschijnt er een handige lijst met hashtags en kun je eenvoudig op degene klikken die je nodig hebt.

Om het gebruik van de applicatie aangenamer te maken, kunt u de juiste selecteren kleurenschema.

Advies
Om uw berichten er mooier uit te laten zien, raden we u aan toepassingen van derden te gebruiken, zoals camera's, foto-editors en schilders. Daar kunt u tekst aan de foto toevoegen of de foto in een kader plaatsen. Verwerk de foto, elimineer tijdelijke huidonvolkomenheden en pas de kleuren en witbalans aan.
Er zijn veel goede teken-apps in de Play Store. U kunt er een schets in maken en deze vervolgens eenvoudig aan uw dagboek toevoegen.

Beschikbaar voor eigenaren van Android 4.4 en hoger emoticons(emoji). Om ze te activeren, moet je de ENTER-toets op je toetsenbord een paar seconden ingedrukt houden (deze bevindt zich in de rechter benedenhoek van het toetsenbord)

Als u het nieuwe toetsenbord van Google - Gboard gebruikt, kunt u eenvoudig verschillende aanvullende informatie in de invoer invoegen, zoals het weer, adressen en nog veel meer.

De applicatie wordt voortdurend bijgewerkt, we proberen er periodiek meer nuttige functies aan toe te voegen. Trouwens, als u een idee of probleem heeft, schrijf ons dan gerust. Wij proberen binnen 24 uur te antwoorden.

We zijn alle gebruikers van de applicatie die al heel lang bij ons werken dankbaar en helpen ons de applicatie te verbeteren met hun feedback. Bedankt!

Als je deze applicatie leuk vindt, aarzel dan niet om hem aan je vrienden aan te bevelen :)

Het applicatieteam wenst u veel gebruiksplezier!

07.02.2017 20:53:00

In een van de artikelen keken we naar toepassingen voor het leren van talen.

Iedereen moet soms de verzamelde gedachten uiten, de situatie analyseren en samenvatten wat er is gebeurd. U kunt een gedetailleerd bericht schrijven op een sociaal netwerk of LiveJournal. Maar dergelijke records vereisen een hoge mate van publiciteit.

Een dagboek komt te hulp, waar u elke dag privéaantekeningen kunt maken. In de 21e eeuw is het niet handig om overal een notitieboekje en een pen mee te nemen. Het is gemakkelijker om een ​​speciaal programma voor je telefoon te downloaden, dat je altijd bij de hand hebt. Dergelijke toepassingen moeten over handige opnamefunctionaliteit beschikken, de mogelijkheid hebben om een ​​foto aan een item toe te voegen en vastgelegde gedachten en gevoelens met een wachtwoord kunnen beschermen.

Psychologen zijn van mening dat het bijhouden van een dagboek de zelfanalysevaardigheden bevordert, observatie ontwikkelt, het mogelijk maakt iemands daden kritisch te evalueren, het taalgevoel verbetert en stress goed verlicht.

Laten we eens kijken naar de populairste Android-apps voor degenen die graag ijverig een dagboek bijhouden.

Miary

Downloaden

Een persoonlijk dagboek met een mooie en eenvoudige interface. Na de installatie vraagt ​​het programma u om vertrouwd te raken met de functies; de aanwijzingen zijn ontworpen in de stijl van dagboekaantekeningen, waardoor de gebruiker onmiddellijk wordt betrokken bij het beheer van de applicatie. In de instellingen kunt u een wachtwoord instellen om het dagboek te openen, herinneringen inschakelen over een invoer die de gebruiker van plan is te maken, een invoer markeren of deze aan een concept toevoegen. Naast het wachtwoord wordt er ook extra bescherming geboden: het uitschakelen van de mogelijkheid om een ​​screenshot te maken en een voorbeeld van tekst in de lijst met applicaties te bekijken. Van alle opnamen kan een back-up worden gemaakt op een geheugenkaart of Dropbox.

Reis

Besturingssysteemversie: Android 4.0 of hoger
Downloaden

Journey is een geweldige optie voor degenen die hun apps liever op meerdere platforms synchroniseren. De notitie in het dagboek kan later worden geopend op een pc met Windows of worden bekeken op een smartwatch op Android Wear.

Voordat u begint, moet u synchroniseren met uw Google-account. De applicatie koppelt de gebruiker aan een clouddrive, van waaruit bestanden aan de opname kunnen worden toegevoegd. De opname kan worden aangevuld met een foto of video, er kan een tag en geotag worden toegevoegd en zelfs een marker voor de buitentemperatuur. Berichten met geotags worden vervolgens op een kaart weergegeven, zodat u uw daadwerkelijke literaire reis kunt volgen. De gemaakte vermeldingen zijn terug te vinden via de kalender. Diary voor Android ondersteunt gebarenbediening en kan een Bluetooth-toetsenbord aansluiten.

Diaro

Besturingssysteemversie: Android 2.3.3 of hoger
Downloaden

Om de applicatie te gebruiken, kunt u een Google-account koppelen of u registreren op de officiële Diaro-website. De opname kan worden getagd met een datum en tijd, en er kunnen tags worden toegevoegd om te zoeken, ook op geografische locatie. Alles wat in het dagboek wordt vastgelegd, is onderverdeeld in categorieën, bijvoorbeeld zaken, liefde, vrienden, vakantie. De gebruiker kan zijn eigen mappen toevoegen.

In de applicatie-instellingen kunt u de interfacekleur selecteren, het thema wijzigen en de lettergrootte instellen. Het nadeel van de applicatie zijn reclamebanners, die u kunt verwijderen door de pro-versie voor 259 roebel aan te schaffen. De betaalde versie biedt de mogelijkheid om uw agenda met meerdere apparaten te synchroniseren, gegevens naar PDF te exporteren, af te drukken en bevat ook een handige widget voor uw bureaublad.

Andere Fly-smartphones
Op onze website vindt u een catalogus met andere Fly-smartphones op Android.

Memoires

Besturingssysteemversie: Android 1.6 of hoger
Downloaden

Ondanks de kleine omvang van de applicatie (iets meer dan 5 megabytes), heeft het Memoires-dagboek een zeer solide functionaliteit. Naast een standaardtekstnotitie kunt u de ingebouwde voicerecorder rechtstreeks in het programma inschakelen en een audio-opname toevoegen, evenals een foto, emoticon, geotag en weergegevens. Het dagboek geeft zelfs de fase van de maan aan op het moment dat de aantekening wordt gemaakt. De mogelijkheid om records te bewerken is op een grappige manier geïmplementeerd. De applicatie beschikt over een “Stream of Thoughts”-functie, waarbij de gebruiker een gemaakte notitie kan aanvullen met nieuwe gegevens, waardoor de oorspronkelijke gedachte verder wordt ontwikkeld.

In de applicatie-instellingen kunt u een van de zes ontwerpthema's kiezen, het lettertype wijzigen en een wachtwoord instellen. Een aantekening gemaakt in handgeschreven lettertype in een schoolthema, wanneer de achtergrond een geruit notitieboekje is, ziet er indrukwekkend uit.

Universeel dagboek

Besturingssysteemversie: Android 4.0.3 of hoger
Downloaden

Een dagboek dat zijn naam volledig eer aan doet. Naast persoonlijke gedachten kun je in de applicatie financiële administratie bijhouden, je reisroute vastleggen, je dieet of beweging plannen of simpelweg een boodschappenlijstje maken. Elke inzending kan worden voorzien van een foto en een eigen tekening en sfeerindicator. De gebruiker kan een persoonlijke boekhouding bijhouden via een aparte functie in het menu. Selecteer gewoon een uitgave of inkomsten, voer het bedrag in en maak een notitie. Alle vermeldingen worden vastgelegd in een handige kalender.

Een persoonlijk dagboek, zoals een fotoalbum, zal je helpen de mooiste pagina's van je leven te bewaren. Met een computer en toegang tot internet kunt u overal ter wereld een dagboek bijhouden.

Houdt u een persoonlijk dagboek bij? Zou je dat willen? Als je denkt dat dagboeken alleen voor schoolkinderen of geweldige mensen zijn, dan vergis je je diep. Persoonlijke aantekeningen worden sinds mensenheugenis gemaakt door mensen uit alle lagen van de bevolking! De dagboeken van de mensen van het oude Babylonië, geschreven op kleitabletten, hebben ons bijvoorbeeld bereikt. Van hen kunnen we nu de manier van leven in het verre historische verleden beoordelen!

Tegenwoordig beweren wetenschappers unaniem dat het bijhouden van een dagboek een zeer nuttige bezigheid is, niet alleen voor de geschiedenis, maar ook voor de auteur zelf. Ten eerste kun je alle momenten van je leven vastleggen (en dus voor altijd onthouden). Ten tweede analyseer je door het maken van aantekeningen de beschreven situatie, waardoor je levenservaring wordt verrijkt. Ten derde fungeert het dagboek als een soort ‘gesprekspartner’ die altijd naar al uw gedachten en ervaringen zal ‘luisteren’.

Manieren om een ​​dagboek bij te houden

Vóór de komst van de computer was er maar één manier om een ​​dagboek bij te houden: schrijf het op papier. Het maakt niet uit of het individuele vellen waren die in een doos waren gevouwen of een algemeen notitieboekje in een doos, de essentie was hetzelfde...

De computer maakte het mogelijk om een ​​alternatief elektronisch analoog van een persoonlijk dagboek te creëren. Tegelijkertijd heeft ook de ontwikkeling van het internet hieraan zijn bijdrage geleverd. Daarom kunnen we vandaag zeggen dat de gebruiker bovendien twee volwaardige opties heeft voor het bijhouden van een virtueel dagboek: online (met behulp van verschillende webservices) en offline (met behulp van gespecialiseerde programma's).

Voorstanders van het traditionalisme verdedigen nog steeds het idee dat een dagboek alleen op papier mag staan. De laatste tijd zijn er echter steeds meer aanhangers van zijn elektronische analogen verschenen. Ik stel voor dat je zelf bepaalt welk type dagboek je het meest aanspreekt:

Zoals u kunt zien, komen de belangrijkste argumenten voor het gebruik van een papieren agenda neer op het feit dat u deze naar eigen inzicht kunt ontwerpen en dat u geen extra apparatuur nodig heeft. Een elektronisch dagboek vereist minimaal een computer (idealiter ook met internet) en is enigszins beperkt in ontwerptools. Tegelijkertijd is het virtuele dagboek veel beter beschermd tegen ongeoorloofde toegang en de mogelijkheid van verlies.

Als u besluit een elektronisch persoonlijk dagboek te starten, dan bied ik u verschillende interessante opties voor de implementatie ervan.

Persoonlijk dagboek online

Voor het bijhouden van een eenvoudig persoonlijk dagboek is naar mijn mening het online serviceformulier het meest geschikt. Hier zijn verschillende redenen voor:

• goede beveiliging van het dagboek tegen vreemden;
• bijna universele toegang (afhankelijk van de beschikbaarheid van internet);
• de mogelijkheid om toegang te krijgen tot het dagboek vanaf elk apparaat dat toegang tot internet mogelijk maakt.

Het grootste probleem met online dagboeken is dat dit concept meestal verwijst naar verschillende blogplatforms, waarvan het lezen van de vermeldingen voor iedereen beschikbaar is. Er zijn niet zo veel verstandige bronnen waarover publicaties daadwerkelijk vertrouwelijk zijn. Hier zijn verschillende gratis Russischtalige diensten waarmee u online een persoonlijk dagboek kunt bijhouden...

Eén van de meest interessante projecten op het gebied van online dagboeken is:

Het unieke ervan is dat het een organische hybride is van een dagboek en een sociaal netwerk waarin je openbare aantekeningen kunt publiceren, gelijkgestemde mensen kunt zoeken en met hen kunt communiceren. Naast het persoonlijke dagboek zelf heeft u de beschikking over:

• algemene agenda (standaard actief);
• een audiogedeelte met muziek toegevoegd door brongebruikers;
• dagelijkse horoscoop.

Direct na registratie krijgt u de mogelijkheid om in het "Algemene dagboek" te schrijven. Inzendingen daaruit kunnen openbaar beschikbaar zijn, dus het eerste wat ik aanbeveel is om een ​​nieuwe aan te maken door het menu "Mijn dagboek" (aan de linkerkant) te openen en "Wijzig dagboek" te selecteren. Daar kunt u de naam van de nieuwe agenda, de beschrijving, de avatar en het type vermelding instellen. We kiezen ervoor om een ​​nieuw dagboek bij te houden en nu kunnen we er zeker van zijn dat niemand onze persoonlijke gegevens zal lezen.

In de postbewerkingsmodus heb je toegang tot standaardopties voor het opmaken van tekst, het toevoegen van afbeeldingen en audiobestanden (er is een ingebouwde speler). Er zijn geen beperkingen op het aantal bankbiljetten per dag en hun volume, dus je kunt er zelfs alle delen van Oorlog en Vrede plaatsen :)

MyDnevnik is een vrij jong project (het bestaat nog geen jaar) en heeft dus nog niet veel publiek gekregen. Het ziet er echter uit en werkt op een volledig modern niveau. Ik denk dat het zich in de loop van de jaren zal ontwikkelen en misschien een aantal extra functies zal krijgen.

Als echte vertrouwelijkheid belangrijk voor je is en communicatie met andere mensen je niet interesseert, dan is het volgende project wellicht geschikt voor jou:

Dit is een van de oudste dergelijke diensten op RuNet, die sinds 2009 bestaat. Het is zeer ascetisch ontworpen, maar heeft een aantal kenmerken die ongetwijfeld hun kenners zullen vinden:

• de mogelijkheid om het kleurenschema van uw dagboek te wijzigen;
• snel zoeken naar notities op trefwoorden;
• kalendernavigatie;
• functie voor het exporteren van records naar HTML, XML, TXT of als archief met alle bijlagen;
• afwezigheid van enige beperking.

Nadat u zich voor deze dienst heeft geregistreerd, raad ik u aan onmiddellijk naar het gedeelte ‘Instellingen’ in het rechtermenu te gaan. Hier kunt u de weergave van het posttekstopmaakpaneel inschakelen (met toegang tot directe bewerking van de HTML-code), het thema van het dagboek wijzigen en, indien nodig, enkele aanvullende instellingen maken. Na dit alles kunt u naar het gedeelte "Alle inzendingen" gaan:

Alle aantekeningen die u eerder heeft gemaakt worden hier weergegeven en u heeft ook de mogelijkheid om snel een nieuwe aan te maken. In de bewerkingsmodus kunt u, nadat u op de link "Geavanceerd" hebt geklikt, een aantal populaire emoticons in de tekst invoegen, foto's uploaden (rechtstreeks of als links ernaar), links naar mediabestanden plaatsen en willekeurig de publicatiedatum van de post.

Zoals u ziet is de dienst functioneel perfect in orde. Alleen qua uiterlijk is het enigszins inferieur. Als je echter bedenkt dat het project slechts door één enkele enthousiasteling wordt gesteund, dan denk ik dat je niet zo kritisch hoeft te zijn.

DnevniX.ru

Een ander interessant, en ook zelfgemaakt, persoonlijk dagboek is het DnevniX-project:

Ook hier wordt ons gevraagd om strikt vertrouwelijke gegevens in chronologische volgorde bij te houden, maar dat is nog niet alles! Er staan ​​drie aanvullende functionele modules tot uw persoonlijke beschikking:

1. Een dagboek voor het vastleggen van belangrijke zaken en gebeurtenissen.
2. Notities zijn een analoog van plakkerige herinneringsstickers.
3. Een reader waarmee u PDF-bestanden online kunt lezen.

Het voordeel van de lezer is zeer twijfelachtig, aangezien moderne browsers zelf PDF-documenten kunnen openen, maar de andere modules verdienen aandacht.

De registratieprocedure voor de dienst is een beetje verwarrend: als u probeert te registreren via een link in het hoofdgedeelte, wordt u naar een niet-bestaande pagina geleid... Daarom raad ik aan om u te registreren en te autoriseren via de zijbalk (op de links).

In de modus "Dagboek" hebben we een niet bijzonder functioneel tekstinvoerveld, waaronder al onze gegevens in chronologische volgorde worden weergegeven. Helaas zijn er geen extra knoppen voor het invoegen van geluid of video in DnevniX, maar het is mogelijk om de HTML-code direct te bewerken, waarmee je alle ontbrekende functies kunt implementeren.

Het nadeel van de dienst is het gebrek aan aanpasbaarheid van het ontwerp, wat voor ongemak kan zorgen bij gebruik op mobiele apparaten, evenals voor enige “traagheid”. Als we echter rekening houden met de extra functies in de vorm van dezelfde "Notities", dan kan DnevniX worden aanbevolen als een interessant middel om een ​​dagboek bij te houden op een desktop-pc of laptop.

Dagboekprogramma's

Computerprogramma's voor het bijhouden van een dagboek hebben veel meer functionaliteit dan onlinediensten, maar de interface is vaak ingewikkelder. En de meeste worden betaald...

Meestal lijkt een dagboekprogramma op een hybride van een tekstverwerker en een kalender. Als agendanavigatie niet beschikbaar is, kan als alternatief een boomstructuur van notities worden gebruikt. Programma's die volgens een soortgelijk principe zijn geïmplementeerd, hebben meestal een eenvoudiger interface, maar ook eenvoudiger functionaliteit - ongeveer op het niveau van een gewoon Kladblok.

Ik breng verschillende voorbeelden van persoonlijke softwaredagboeken voor Windows onder uw aandacht.

Het vinden van een volwaardig en tegelijkertijd gratis persoonlijk dagboek op een pc blijkt niet zo eenvoudig te zijn... Om dit te doen moest ik me verdiepen in de diepten van de bourgeoisie :) Het resultaat van dergelijk graven was het iDailyDiary-programma:

Allereerst wil ik uw aandacht vestigen op het feit dat we nog steeds te maken hebben met een enigszins verminderde functionaliteitsversie, maar de mogelijkheden ervan zijn meer dan voldoende voor comfortabel werken. Functies die niet beschikbaar zijn, zijn onder meer:

• spellingcontrole;
• rubricering en boomstructuur voor het bekijken van notities;
• stickers maken;
• tabellen maken;
• ondersteuning voor emoticons en ontwerpstijlen.

Er zijn ook een aantal kleine beperkingen, maar die kunnen we volledig verdragen, aangezien we de beschikking hebben over een vrijwel volledig functionele teksteditor met een kalenderlink, ondersteuning voor HTML en full-text zoeken! Voor volledig geluk is er de mogelijkheid om records naar verschillende tekstformaten te exporteren, automatische back-up, wachtwoordbeveiliging en een Russischtalige interface (deze moet echter nog steeds worden ingeschakeld in de instellingen).

Na installatie wordt het programma in het Engels gestart. Om de interface naar Russisch te schakelen, gaat u naar "Beeld" - "Voorkeuren" - "Talen", selecteert u "Russisch" in de lijst en klikt u op de knop "Toepassen". Alleen de standaardpagina met korte instructies voor het werken met iDailyDiary Free blijft in het Engels, wat geen kwaad kan om te studeren als je Engels kent.

Als je de taal niet kent, zal ik het een beetje uitleggen. Om door items in het programma te navigeren, gebruikt u de kalenderbalk onderaan het werkvenster. Datums die vermeldingen bevatten, worden in kleur gemarkeerd (ingesteld in Instellingen). De vermeldingen zelf in iDailyDiary worden pagina's genoemd. U kunt voor elke dag een onbeperkt aantal pagina's aanmaken met behulp van een speciale knop of de sneltoets CTRL+T. Nieuwe items worden geopend als tabbladen.

Eigenlijk zijn deze gegevens voldoende om aan de slag te gaan, en dan kunt u zich onderweg oriënteren. Ondanks de ietwat verouderde interface en deels beperkte functionaliteit, ben ik van mening dat iDailyDiary Free een bijna ideaal programma is om een ​​persoonlijk dagboek bij te houden op een pc.

Dagboek

Als u alleen voorstander bent van binnenlandse software, dan vindt u het Diary-programma misschien leuk:

Dit programma is qua functionaliteit slechts iets minder dan het hierboven besproken programma, maar ziet er uiterlijk veel moderner uit. Hiermee kunt u een onbeperkt aantal dagboeken bijhouden, beveiligd (of onbeschermd) met een wachtwoord, ondersteunt het invoegen van emoticons, afbeeldingen (inclusief achtergrondafbeeldingen) en het bijvoegen van bestanden aan notities.

Naast het hoofddoel heeft het programma een aantal functies:

• ingebouwde evenementenplanner;
• ingebouwd adresboek;
• notitie-editor;
• zoekmogelijkheid in volledige tekst;
• import en export van back-ups.

Wanneer u het Dagboek start, wordt u gevraagd een gebruikersaccount met een wachtwoord aan te maken. Als u er een wachtwoord voor instelt, is het wachtwoord voor het dagboek optioneel en omgekeerd. Hoewel u, als u dat wenst, zowel uw account als uw aantekeningen kunt beveiligen met een wachtwoord, waarna u aantekeningen kunt maken.

Het voordeel van de Agenda is dat alle gegevens worden opgeslagen in de map waarin deze is geïnstalleerd. Daarom kan het programma eenvoudig naar een USB-stick worden overgebracht en op elke computer worden gebruikt.

Fans van minimalisme kunnen het programma waarderen:

Met dit kleine (slechts een paar honderd kilobytes!) draagbare programma kun je in principe alle aantekeningen maken. Als u echter in de boomstructuur in de linkerzijbalk een nieuw knooppunt aanmaakt met het huidige jaarnummer als naam, dan zal MemPad overschakelen naar de dagboekmodus en zelfstandig nieuwe subpagina's maken met de huidige datum door op de F6-toets te drukken of de knop te bellen Commando "Dagboekinvoer" in het menu "Pagina".

De functionaliteit van de notitie-editor is niet bijzonder indrukwekkend. Het enige wat u kunt doen is eenvoudige, ongeformatteerde tekst invoeren en koppelingen naar bestanden (“file:” constructie) of websites (“http://” constructie) invoegen. Notities worden opgeslagen in LST-formaat met de mogelijkheid om ze te beschermen met een wachtwoord en automatisch op te slaan met gespecificeerde intervallen (standaard eens per 4 minuten).

Extra kenmerken die het vermelden waard zijn:

• exporteer individuele records en volledige knooppunten naar TXT;
• nieuwe notities maken van TXT-bestanden;
• het lettertype en de achtergrondkleur van knooppuntnotities instellen;
• zoeken in volledige tekst;
• anti-baas instellen vanaf de toetsen.

Gevorderde gebruikers zullen ook de mogelijkheid vinden om de werking van sommige programmasjablonen (bijvoorbeeld het instellen van de datum), het gedrag ervan en de implementatie van extra contextmenu-items te verfijnen door verschillende bestanden te bewerken. Meer informatie over deze bewerkingen kunt u vinden in de MemPad-help.

Gespecialiseerde dagboeken

Sommige gebruikers hebben soms meer gespecialiseerde opnamehulpmiddelen nodig dan een typisch persoonlijk dagboek. Veel ouders houden bijvoorbeeld een dagboek bij van de ontwikkeling van hun kind, atleten houden een trainingsdagboek bij en sommigen vinden het misschien handig om een ​​voedingsdagboek bij te houden...

In deze sectie zullen we verschillende programma's bekijken voor het bijhouden van gespecialiseerde dagboeken.

BabyLog

In bijna alle kraamklinieken worden ouders geadviseerd een dagboek bij te houden over de ontwikkeling van het kind, waarin ze veranderingen in indicatoren van lengte, gewicht, lichaamstemperatuur, enz. kunnen registreren. Als je niet alles op de ouderwetse manier met de hand wilt schrijven, kun je een speciaal programma gebruiken:

Het programma is ‘op maat gemaakt’ voor het bijhouden van een dagboek over de lengte en het gewicht van een kind. Met behulp van deze parameters kunt u grafieken maken van de dynamiek van veranderingen in indicatoren, deze vergelijken met referentiestandaarden voor ontwikkeling, deze afdrukken of eenvoudigweg opslaan in een afzonderlijk tekstbestand.

Naast fysieke parameters in Baby Log kunt u ook dagelijkse tekstnotities maken. De grootte van deze notities is onbeperkt, maar slechts een klein inleidend deel van de notitie wordt in het hoofdvenster weergegeven. Indien nodig kunt u meerdere profielen aanmaken en voor meerdere kinderen tegelijk een kinderdagboek bijhouden.

Als u aan wielersporten doet, zoals hardlopen, zwemmen, skiën, enz., dan heeft u een uitstekende gelegenheid om een ​​trainingsdagboek bij te houden met behulp van een programma dat geen installatie vereist en vanaf elk medium kan werken:

Met deze applicatie kunt u de tijd bijhouden die u besteedt aan het afleggen van de afstand, de duur van de training, de dynamiek van veranderingen in belastingen en vele andere parameters. Voor elk van de indicatoren kunt u een grafiek maken die uw voortgang weergeeft.

Met het programma kun je ook gemaakte fouten tijdens de training bijhouden en willekeurige aantekeningen maken. Hierdoor kun je als sporter je eigen resultaten dieper analyseren, zwakke punten identificeren en je plan aanpassen voor verdere ontwikkeling.

Als u zelf niet weet welke aanpassingen u in uw trainingsschema moet aanbrengen om het gewenste resultaat te bereiken, kunt u met het programma vrij eenvoudig eventuele fragmenten van uw dagboek exporteren naar bijvoorbeeld Microsoft Excel-formaat, deze afdrukken en laat ze aan de trainer zien. Als je een coach bent, kan het programma je trouwens helpen het succes van je studenten te monitoren, omdat je een onbeperkt aantal dagboeken kunt bijhouden!

Degenen die hun gewicht in de gaten houden en gezond willen eten, hebben eenvoudigweg een elektronisch voedingsdagboek nodig:

Met dit programma kunt u niet alleen bijhouden wat u gedurende de dag eet en drinkt, maar berekent het ook automatisch de verbruikte calorieën, voedingsstoffen, vitamines en mineralen in de databaseproducten. Indien nodig kunt u de lijst met gerechten zelfstandig uitbreiden, met vermelding van al hun kenmerken.

Dankzij visualisatie in de vorm van grafieken en schalen kunt u met MerryMeal snel de balans van uw dieet beoordelen en indien nodig aanpassen. Op basis van de resultaten van elke dag kunt u gedetailleerde statistieken verkrijgen in de vorm van grafieken en histogrammen, waarmee u de kwalitatieve en kwantitatieve dynamiek van voedingsveranderingen kunt zien.

Bovendien kunt u met MerryMeal afzonderlijk statistieken bijhouden over het vochtverbruik, uw body mass index en uw bioritmen berekenen. Voeg hier de mogelijkheid toe om programmagegevens te synchroniseren en een back-up te maken via internet en u krijgt een bijna perfect eetdagboek voor Windows!

Conclusie

Waar je ook voor besluit een dagboek bij te houden, je zult er zeker profijt van hebben! Het dagboek leert ons ons handelen te analyseren en dieper in te gaan op de essentie van wat er gebeurt. Op voorwaarde dat u de juiste conclusies trekt, zult u in de toekomst dus minder fouten maken in bepaalde situaties waarin u zich al een keer heeft bevonden!

Begin een persoonlijk dagboek, bewaar het minimaal een jaar en lees het vervolgens opnieuw. Je zult zien dat je dit jaar veel wijzer bent geworden... Daarom wens ik je veel succes op het pad naar zelfverbetering en moge het dagboek je hierbij helpen!

P.S. Er wordt toestemming verleend om dit artikel vrijelijk te kopiëren en te citeren, op voorwaarde dat een open actieve link naar de bron wordt aangegeven en het auteurschap van Ruslan Tertyshny behouden blijft.