1. Allereerst moeten we leerlingen leren twijfelen aan welke mening, standpunt of bewering dan ook.
2. Vervolgens leer je problemen zien waarin je iets nieuws en interessants kunt vinden voor je eigen kennis. Het is noodzakelijk om studenten dergelijke uitspraken uit de informatica, wiskunde en andere wetenschappen te laten zien die aanpassing, verduidelijking, acceptatie of afwijzing vereisen.
3. Vervolgens is er de noodzaak om uw gissingen te testen, en dit houdt verband met de mogelijkheid om een ​​experiment uit te voeren, wat niet alleen vereist dat u het op competente wijze uitvoert, maar ook dat u de verkregen resultaten formaliseert en generaliseert, de juiste conclusies trekt en de mogelijkheid om ze tijdens je studie te gebruiken. Een belangrijk punt van deze aanpak bij het uitvoeren van onderzoekswerk onder studenten is dat ze het vermogen leren om problemen, “zwakke” en “sterke” punten te zien, en mogelijke manieren om deze op te lossen.

Er zijn verschillende vormen om studenten kennis te laten maken met onderzoek en wetenschappelijk werk. Dit omvat het maken van aantekeningen bij artikelen, het schrijven van samenvattingen, het selecteren van literatuur over een bepaald aantal onderwerpen, en meer.

Wij zijn van mening dat om vaardigheden te ontwikkelen bij het uitvoeren van onderzoekswerk, een systeem van speciale taken noodzakelijk is, waarvan de voltooiing studenten kennis zou laten maken met het uitvoeren van dergelijk werk. Misschien is dit de vorming van een soort ‘Creatief Laboratorium van Student en Leraar’.

We begrijpen dat er veel objectieve en subjectieve problemen zullen rijzen die een oplossing vereisen op weg naar het creëren van dergelijke laboratoria. De belangrijkste daarvan is de effectiviteit van al het werk. Er zijn verschillende opties mogelijk: open verdediging van creatieve opdrachten, organisatie van wetenschappelijke en praktische studentenseminaries en conferenties, publicaties, enz.

Vormen van het “betrekken” van studenten bij onderzoekswerk. Hoe leer je een kind onderzoek doen?

Laten we de belangrijkste vormen van dergelijk werk uiteenzetten, in het vertrouwen dat sommige daarvan bekend zijn bij de praktiserende leraar.

• Aantekeningen maken van artikelen. Er worden aantekeningen gemaakt van artikelen uit tijdschriften wanneer het nodig is om de tekst van de auteur te gebruiken bij het uitvoeren van een ander soort werk. De aantekeningen worden gepresenteerd in de stijl die bij de leerling past, maar wel in een speciaal notitieboekje voor dergelijke aantekeningen. Deze notitieboekjes worden periodiek door de docent beoordeeld. Daarin plaatsen de leerlingen fragmenten uit de bestudeerde literatuur, citaten, veel voorkomende begrippen en definities
• Samenvattingen schrijven. Samenvattingen worden geschreven over onderwerpen die door de docent worden voorgesteld of die door de studenten zelfstandig worden geformuleerd. De onderwerpen van de abstracts komen overeen met het materiaal dat momenteel wordt bestudeerd. Het is toegestaan ​​dat verschillende studenten essays schrijven over hetzelfde onderwerp, waarbij elk van hen individueel aan zijn onderwerp werkt. Onderling overleg is niet uitgesloten. Samenvattingen worden op afzonderlijke vellen opgesteld, waarvan de eerste is. Een samenvatting is het resultaat van het werken met meerdere artikelen. In afzonderlijke delen van de abstracts geven de studenten hun mening over het onderwerp in kwestie, analyseren ze de gebruikte publicaties, geven ze een conclusie en formuleren ze conclusies (aanbevelingen). Aan het einde van het werk wordt een lijst met beoordeelde literatuur gegeven. Het meest waardevolle essay is het essay waarvan het onderwerp zelfstandig door de student is voorgesteld.
• Opstellen van rapporten. Het werken aan een rapport vereist een langdurige voorbereiding en het onderwerp ervan kan gekoppeld zijn aan bepaalde historische gebeurtenissen en feiten, educatief van aard zijn, de hoofdrichtingen in het onderwijs aangeven, computerwetenschappelijk onderwijs verbinden met andere wetenschappen, een vergelijkende beschrijving geven van verschillende onderwijssystemen, enz. . Meerdere studenten kunnen voor één spreker een verslag opstellen. Het rapport wordt voorafgegaan door het maken van aantekeningen over de in het rapport gebruikte artikelen.
• Samenvattingen schrijven. De training in abstract schrijven vindt plaats nadat het rapport is voltooid. Dit is een samenvatting van de belangrijkste ideeën en belangrijke kwesties van het rapport.
• Selectie van literatuur. Deze werkvorm vereist dat studenten een diepgaand begrip hebben van het onderwerp waarvoor de literatuur wordt geselecteerd. In dit geval is de lijst verdeeld in basis- en aanvullende literatuur. De lijst is samengesteld in overeenstemming met de vereisten van de bibliografie. Er wordt de nodige uitleg gegeven over de doeleinden van het aantrekken van een bepaalde publicatie.
• Recensies schrijven. Feedback op de publicatie is van bijzonder belang voor studenten. In eerste instantie wordt aan sommige studenten gevraagd een positieve recensie te schrijven en aan anderen een negatieve recensie over dezelfde publicatie. Elke mening moet op bewijs gebaseerd zijn.
• Testen. In eerste instantie worden kant-en-klare tests geanalyseerd. In dit geval wordt het doel van elk item in de test verduidelijkt. In de toekomst worden studenten aangemoedigd om zelf toetsen te ontwikkelen. Er wordt gekeken naar verschillende manieren om diagnostische resultaten te verwerken
• Creatieve taken voltooien. Studenten selecteren onderwerpen zelfstandig of kiezen ze uit een lijst voorgesteld door de docent. Door creatieve taken te voltooien, kunnen studenten aantonen dat ze met literatuur kunnen werken, onderzoeksactiviteiten kunnen demonstreren en het vermogen kunnen ontwikkelen om aan informatie te werken bij de selectie, verwerking en opslag ervan.

Omdat internet op elke school beschikbaar is gekomen, kunnen onderzoek en creativiteit ermee worden geassocieerd.

Als voorbeeld zullen we een van de momenten van creatief werk laten zien, georganiseerd door een leraar na het bestuderen van de Word-editor, in het bijzonder na het overwegen van de standaardvereisten voor een Word-document.

In plaats van het typen dat studenten verveelt, wordt de volgende reeks taken aangeboden:

• Taak 1. Selecteer een van de hieronder gepubliceerde onderwerpen. De onderwerpen die wij hebben voorgesteld kunnen worden geherformuleerd, meerdere onderwerpen worden gecombineerd tot één onderwerp, of vanuit een bepaald onderwerp worden overgenomen. Stem uw onderwerp af met de docent om het aan te passen.
• Taak 2. Zoek op internet minimaal 5 verschillende publicaties over het geselecteerde onderwerp of over onderwerpen die dicht bij het geselecteerde onderwerp liggen. Kopieer alle gevonden publicaties in aparte bestanden en breng deze documenten in een standaardvorm.
• Taak 3. Op basis van de geselecteerde publicaties, breid uw onderwerp uit, voeg uw eigen oordelen toe, en druk ook uit of u het eens of oneens bent met de ideeën die in de geselecteerde publicaties naar voren zijn gebracht, geef positieve en negatieve plaatsen in de publicaties aan. Het werkvolume bedraagt ​​minimaal 30.000 tekens, zonder spaties.
• Taak 4. Plaats creatief werk in een apart bestand. Bereid het document voor in overeenstemming met de standaardvereisten. Nummer de figuren, diagrammen, tabellen. Bij creatief werk kunnen automatische paginanummering, kop- en voetteksten, automatische inhoudsopgave (inhoud), e-mailadressen van publicaties, hun auteurs en andere uitvoergegevens van publicaties (aantal pagina's, uitgever, jaar van publicatie, enz.)
• Taak 5. Verzamel alle bestanden in een aparte map, waarvan de titel uw achternaam en de woorden "Creatief werk" bevat.

Voorbeeldonderwerpen van werk

1. Geautomatiseerde controlesystemen.
2. Informatiebescherming.
3. Informatieprocessen in de levenloze natuur.
4. Informatiesystemen.
5. Informatietechnologieën in de activiteiten van een moderne specialist.
6. Informatie zaken.
7. Informatie en bewustzijn.
8. Informatie en evolutie van de levende natuur.
9. Informatie en entropie.
10. Geschiedenis van de ontwikkeling van de informatica.
11. Cybernetica is de wetenschap van controle.
12. Computerrevolutie: sociale perspectieven en gevolgen.
13. Materie, energie en informatie.
14. Continue en discrete informatie.
15. Overdracht van informatie.
16. Bouw van intelligente systemen.
17. Misdrijven op het gebied van de informatietechnologie.
18. Het probleem van het meten van informatie.
19. Het probleem van informatie in de moderne wetenschap.
20. Eigenschappen van informatiebronnen.

Studenten die aan geselecteerde onderwerpen werken, verbeteren ten eerste de technologie voor het selecteren van het benodigde materiaal, en ten tweede ontwikkelen ze, door kennis te maken met verschillende publicaties, voor zichzelf enkele criteria om de overeenstemming van de gevonden publicaties met het onderwerp dat ze hebben gekozen vast te stellen.

Gemeentelijke onderwijsinstelling

"Middelbare school nr. 2
Ershov, regio Saratov."

Onderzoekcomputerwetenschappelijk werk

Computer-en
de gezondheid van kinderen

ingevuld door een docent informatica
Ikwalificatie categorie
Marina Valentina Nikolajevna

Ershov

2011

Doel van het werk:

Bepaal de impact van de computer op de gezondheid van kinderen en geef aanbevelingen voor het behoud van de gezondheid bij het werken op de computer.

Taken:

Voer een onderzoek uit naar het gebruik van computers door kinderen, een onderzoek naar het gebruik van verschillende technologieën om de gezondheid te behouden bij het werken op een computer.

Identificeer na het bestuderen van de literatuur de belangrijkste schadelijke factoren bij het werken op een computer.

Kernwoorden, basisbegrippen:

computer, schadelijke factoren, gezondheid, aanbevelingen.

Doelgroep:

leraren informatica, leraren in de klas, ouders.

Inhoudsopgave

Relevantie van het onderwerp

De leeftijdsgrens voor de eerste ervaring met een computer is aanzienlijk gedaald. Tien jaar geleden was dat nog maar de helft van de tieners15-16 jaar hadden ervaring met een computer, nu hebben basisschoolleerlingen al enige gebruikersvaardigheden. toonde aan dat de computer het lezen van boeken, wandelen, sporten en echte communicatie uit het leven van sommige kinderen verdringt, en dat sommige tieners tekenen van verslaving aan de computer, het internet of computerspellen vertonen. Als kinderen achter de computer zitten, vergeten ze de tijd en merken ze geen ongemak of vermoeidheid meer op.

Dit is niet verrassend, want voor een kind is een computer een hele wereld, een interessante, modieuze en verleidelijke wereld. De software biedt een breed scala aan computertoepassingen: voor studie, communicatie, zoeken naar allerlei soorten informatie, recreatie en amusement. Maar we moeten niet vergeten dat de computer alle biologische kenmerken van het menselijk lichaam beïnvloedt, en in de eerste plaats de fysieke en mentale gezondheid ervan. En dus rijst de vraag: is de computer een vriend of een vijand van de gezondheid? Deze vraag kan natuurlijk niet in één woord worden beantwoord, en daarom wil ik me in mijn werk concentreren op de kwesties van het behoud van de gezondheid bij het werken op een computer.

Modern schoolonderwijs is niet denkbaar zonder het gebruik van computers. De noodzaak om computervaardigheden onder de knie te krijgen is duidelijk; de voordelen van ICT in het onderwijs staan ​​buiten kijf. Niet alleen op school, maar ook thuis gebruiken leerlingen computers voor verschillende doeleinden. Maar uit het onderzoek bleek dat veel kinderen niet nadenken over het behoud van hun gezondheid. Om ervoor te zorgen dat de computer geen vijand wordt, maar een zeer nuttig hulpmiddel wordt dat het leven veel gemakkelijker maakt, moet u op intelligente wijze de kwesties van het organiseren van uw werkplek, het kiezen van het juiste type activiteit, het toewijzen van tijd, en het gebruik van eenvoudige oefeningen om vermoeidheid en spanning te verlichten.

Belangrijkste schadelijke factoren
bij het werken op een computer

Na bestudering van de literatuur over dit onderwerp kunnen verschillende schadelijke factoren worden geïdentificeerd:

verkrampte houding,

ziekten van de gewrichten van de handen,

moeite met ademhalen,

ontwikkeling van osteochondrose,

aanwezigheid van straling van de monitor,

mentale stress en stress door verlies van informatie,

computerverslaving.

. Om deze reden kan het kind na korte tijd last krijgen van hoofdpijn en duizeligheid. Als u lang genoeg op een computer werkt, kan visuele vermoeidheid leiden tot een gestage afname van de gezichtsscherpte (dit hangt af van de kwaliteit van de monitor, de inhoud van het beeld en de tijd die op de monitor wordt doorgebracht). Als u er op de juiste manier mee omgaat, kan de belasting van het zicht door een computer aanzienlijk worden verminderd.

De afstand van de ogen tot het scherm moet 50-70 cm zijn.

In het donker kunt u niet achter een computer werken.

Een kind in de schoolgaande leeftijd kan niet meer dan 10-20 minuten onafgebroken achter de computer zitten, waarna het nodig is om een ​​pauze te nemen en wat oogoefeningen te doen (de optimale duur van ononderbroken computersessies voor leerlingen: de basisschool zou niet langer moeten duren). dan 15 minuten; basisschool – 20 minuten, middelbare school – 25-30 minuten). Als u zichtproblemen heeft, kunt u alleen met een bril achter de monitor zitten.

Vernauwde houding. Als u achter een computer zit, moet u vanaf een bepaalde afstand naar het scherm kijken en tegelijkertijd uw handen op de bedieningselementen houden (toetsenbord, muis, joystick). Dit dwingt het lichaam om een ​​bepaalde positie in te nemen en deze pas aan het einde van het werk te veranderen. Door een verkrampte houding bij langdurig achter een computer werken, ontstaan ​​de volgende aandoeningen:

Ziekten van de gewrichten van de handen (bij het werken op een computer wordt de hand van een persoon gedwongen veel kleine bewegingen te maken, hij wordt erg moe en bij langdurig werken ontwikkelen zich chronische ziekten).

Moeilijkheden met ademhalen (naar voren gebrachte ellebogen zorgen ervoor dat de borst niet vrij kan bewegen).

Osteochondrose (bij langdurig zitten met hangende schouders treedt een aanhoudende verandering in het bewegingsapparaat op, en soms een kromming van de wervelkolom).

Straling. De monitor produceert geen zogenaamde straling (gammastraling en neutronen). Maar het potentieel tussen het beeldscherm en het gezicht van de persoon die ervoor zit, versnelt stofdeeltjes tot enorme snelheden. Het is noodzakelijk om de hoeveelheid stof in de kamer voortdurend te verminderen door nat reinigen.

Mentale stress en stress door verlies van informatie. De computer vereist concentratie. Mentale stress kan echter worden verminderd (tijdens het werk moeten pauzes worden genomen, het is noodzakelijk om de inhoud van het werk op de computer te controleren). Als de computer "vastloopt" als gevolg van virussen of mediastoringen, gaat belangrijke en nuttige informatie verloren als gevolg van programmafouten, dit kan nervositeit, verhoogde bloeddruk, slechte slaap veroorzaken... Je moet niet zo gevoelig zijn voor dergelijke manifestaties ( een computer is gewoon “hardware”), moet u back-ups maken van bestanden die belangrijke informatie bevatten.

Computerverslaving.

Soms wordt een computer niet alleen een oppas of een bron van kennis voor een kind, maar begint hij ook emotioneel de mensen om hem heen te vervangen. Geleidelijk brengt het kind steeds meer tijd door op de computer en kan er een verslaving ontstaan ​​(er wordt onderscheid gemaakt tussen psychologische afhankelijkheid van internet en computerspellen). De psyche van het kind is nog niet stabiel genoeg; sommige computerspellen en informatie van internet kunnen leiden tot veranderingen in het wereldbeeld, herziening van morele normen, enz. In ernstigere gevallen kunnen psychische stoornissen optreden. Het is noodzakelijk om het kind in het echte leven de voorwaarden en kansen te bieden om te ontvangen wat de virtuele wereld hem kan geven. Het echte leven moet helder, rijk en interessant zijn.

Gezondheidsbesparende technologieën
als je op school achter een computer werkt

Het bestuderen van het onderwerp informatica impliceert, naast een leerboek, pen en notitieboekje, het gebruik van een computer, waarmee communiceren veel meer schade kan toebrengen aan de gezondheid van een groeiend organisme dan bij een gewone les. Gezondheidsbesparende technologieën omvatten opleidingen waarbij kinderen niet moe worden en hun arbeidsproductiviteit toeneemt. Wat moet een leraar informatica doen om een ​​veilige samenwerking tussen een kind en een computer op school te garanderen?

1. Creëer passende werkomstandigheden op kantoor:

Comfortabel meubilair en de juiste opstelling ervan (het is raadzaam om speciale computertafels en -stoelen te hebben met verstelbare hoogtes, computers langs de muren te plaatsen zodat natuurlijk licht van links en van voren op de monitor valt),

Lucht-thermisch regime (een optimale temperatuur van 19-21 0 C en een relatieve vochtigheid van 50-60% moeten worden gehandhaafd, airconditioning en natuurlijke ventilatie moeten worden gebruikt bij het ventileren van het kantoor),
- verlichting (u kunt natuurlijke en kunstmatige verlichting combineren, u moet zonwering voor de ramen gebruiken),

Controle van geluidsniveaus (deze mag de aanvaardbare waarden niet overschrijden, het aantal kopieerapparaten, scanners en printers moet beperkt zijn),

Netheid van het kantoor (dagelijkse natte reiniging uitvoeren),

Kastesthetiek (gebruik niet-reflecterende verf, kies rustige, lichte kleuren voor het schilderen van meubels, muren, vloeren en plafonds)

Een goed ontwerp van het kantoor (er moeten instructies zijn over veiligheidsmaatregelen en gedragsregels in de computerklas, evenals aanbevelingen over het handhaven van de juiste houding, tijdslimieten voor continu werken aan de computer voor verschillende leeftijdscategorieën, reeksen oefeningen om stress te verlichten ).

2. Voer systematisch oefeningen uit om de hersencirculatie te verbeteren, vermoeidheid van de schoudergordel en armen, van de romp en benen te verlichten, maar ook voor algemene doeleinden.

3. Houd nauwlettend toezicht op de implementatie van hygiënische en hygiënische normen door gebruikers in de klas, voer werkzaamheden uit om de vaardigheden bij te brengen om thuis goed met een computer te kunnen werken.

4. Creëer een gunstig emotioneel klimaat (in sommige gevallen is dit een vriendelijk woord of volkswijsheid, in andere gevallen - humor, maar je moet altijd proberen de student te begrijpen en hem te helpen), studenten moeten zich niet schamen of bang zijn om opheldering te zoeken of hulp (emotionele spanning en stijfheid leiden tot vermoeidheid en vermoeidheid, een gevoel van succes bij het voltooien van taken heeft daarentegen een positief effect op de menselijke gezondheid).

5. Wissel verschillende soorten werk af, omdat veranderende soorten activiteiten (waaronder verschillende vormen van werk ‘aan de computer’ en ‘aan de theoretische tafel’) zijn een uiterst noodzakelijke voorwaarde voor het behoud van de gezondheid. (We mogen ook niet vergeten dat de creatieve aard van het onderwijsproces niet alleen bijdraagt ​​aan de ontwikkeling van de persoonlijkheid van de student, maar ook de kans op vermoeidheid verkleint. Zeer interessant zijn naar mijn mening onderzoeks- en projectactiviteiten, waarbij je niet kunt doen zonder gebruik van ICT.)

Gezondheidsbesparende technologieën
als u thuis op een computer werkt

Gezien deze factoren van de schadelijke invloed van een computer op het menselijk lichaam (belasting op het gezichtsvermogen, verkrampte houding, straling en impact op de psyche), kunnen ouders helpen bij het organiseren van de veiligste omgeving voor hun kind thuis bij interactie met een computer, of de kinderen kunnen dit zelf (bij voldoende zelforganisatie).

Om vermoeide ogen te verlichten:

Kies een tafel en stoel waarmee u de optimale afstand van het scherm tot uw ogen kunt behouden (50-70 cm).

Het is noodzakelijk om elke 10-20 minuten een pauze te nemen om uw ogen rust te geven (uw kind kan een speciale veiligheidsbril kiezen voor het werken op een computer).

Langdurig zitten met hangende schouders kan permanente veranderingen in het bewegingsapparaat veroorzaken. Om een ​​verkrampte houding te voorkomen, moet het kind:

Wanneer u op een computer werkt, moet u zorgen voor een correcte houding,

werken aan een speciaal computerbureau met een schuifbord voor het toetsenbord, waardoor hij van houding kan veranderen,

zit op een speciale draaistoel met verstelbare hoogte (de hoogte van de stoel kan worden gewijzigd rekening houdend met de groei van het kind, bovendien rijden kinderen graag op stoelen, en dit geeft hen onwillekeurig pauzes in contact met het scherm en dwingt hen om bewegen - lichaamspositie veranderen),

onderbreek regelmatig de “communicatie” met de computer, sta op, rek u uit, doe mini-oefeningen.

LCD-monitoren zenden geen straling uit. Elektrostraalbuismonitors kunnen een stralingsbron zijn. Het potentieel dat beschikbaar is op een kinescoop is niet verschrikkelijk, maar de elektrostatische velden die ontstaan ​​tussen het beeldscherm en het gezicht van iemand die achter de computer zit, versnellen de stofdeeltjes die zich op het scherm hebben afgezet tot enorme snelheden, en ze “bijten ” in de huid van de gebruiker. Dat is waarom:

in de kamer waar de computer zich bevindt, moet u vaker nat reinigen en stof afvegen.

Wanneer u klaar bent met werken achter de computer, is het raadzaam uw gezicht te wassen met koud water.

Werken op een computer vereist niet minder concentratie dan autorijden. Games vereisen veel stress. Het negatieve beeld wordt aangevuld door de opkomst van psychologische afhankelijkheid, die tot uiting komt in de volgende pathologische symptomen: het kind ontwikkelt een gevoel van denkbeeldige superioriteit ten opzichte van anderen, verliest het vermogen om over te schakelen naar ander amusement en onthult armoede op emotioneel gebied. Sommige computerspellen lokken agressief gedrag uit bij jonge gebruikers en creëren een cultus van geweld en oorlog. Negatieve gevolgen omvatten ook een vernauwing van de interesses van het kind en een afwijking van de realiteit naar het creëren van zijn eigen ‘virtuele’ wereld. Hierdoor:

Om de stress op de psyche te verminderen, moet je rustigere spellen kiezen (de beste optie zijn educatieve, horizonverruimende spellen).

focus op de mogelijkheden van de computer (een computer is niet alleen bedoeld voor games en entertainment, het gebruik van tekst- en grafische editors, spreadsheets en andere soortgelijke programma's brengt veel voordelen met zich mee),

je moet proberen de psyche van het kind zoveel mogelijk te beschermen tegen de impact van gewelddadige scènes in games (als het kind nog steeds erg geïnteresseerd is in 'schietspellen', moet je proberen hem van dergelijke games af te leiden door een andere interessante activiteit te vinden , of op zijn minst overeenstemming bereiken over het verminderen van de tijd die wordt besteed aan het spelen van deze spellen),

in werkelijkheid moet er veel vraag naar een kind zijn, hij moet zijn belangrijkheid voelen, de liefde van dierbaren voelen (als een kind de virtuele wereld 'gaat', betekent dit dat hij iets mist in de omringende realiteit). Er zou meer “live” oprechte communicatie in het leven moeten zijn, je moet communiceren, aandacht besteden aan wat hij doet en wat hem zorgen baart.

Als ouders niet altijd de mogelijkheid hebben om persoonlijk toezicht te houden op het gebruik van de thuiscomputer door het kind, kunt u een programma installeren om de tijd dat kinderen en adolescenten op de computer werken te beperken, waarmee u een schema kunt maken voor het werk van het kind op de computer en automatisch toezicht houden op de naleving ervan, het starten van ongewenste games en programma's verbieden en de toegang tot ongewenste sites op internet blokkeren.

Ouders kunnen veel interessante informatie vinden over het onderwerp 'Computer- en kindergezondheid'. Ik bied verschillende artikelen aan:

.

.

Conclusie

De belangstelling van kinderen voor computers is enorm en moet in een nuttige richting worden gestuurd. De computer moet een gelijkwaardige partner voor het kind worden, die heel subtiel kan reageren op al zijn acties en verzoeken. Hij is enerzijds een geduldige leraar en wijze mentor, een assistent bij studie en later op het werk, en anderzijds een schepper van sprookjeswerelden en dappere helden, een vriend met wie het niet saai is . Door eenvoudige regels voor het werken op een computer te volgen, kunt u uw gezondheid behouden en tegelijkertijd een wereld van enorme mogelijkheden voor uw kind openen.

Referenties

Bosova L.L. Informatica en ICT. Groepen 5-7: Een set posters en leermiddelen. – M.: Binom, 2010

Gezondheidsbesparende technologieën - http://wmarina2007.narod.ru/zdorovesberezhenie

Gymnastiek op de computer - http://vi-ta.ru/forum/archive/index.php/t-2600.html

Kovalko V.I. Gezondheidsbesparende technologieën. Schooljongen en computer. Groepen 1-4 - M.: VAKO, 2007.

Computer- en kindergezondheid -

Computer en kind: alle voor- en nadelen -

Ouderbijeenkomst “De computer is niet leuk” - http://www.edu.murmansk.ru/www/to_teacher/methodical/psiholog/rod_sobr/rod_sobr_3.htm

Sanitaire regels en voorschriften (SanPiN 2.4.2. 1178-02) "Hygiënische vereisten voor leeromstandigheden in onderwijsinstellingen." – // .

Onderwijs- en onderzoekswerk "Bepaling van de overeenstemming van het informaticaklaslokaal met hygiënische en hygiënische normen" -

Bijlage 1. Vragenlijst voor studenten

1. Heb je thuis een computer?

2. Op welke leeftijd begon u met computerwerk?

3. Hoeveel tijd per dag brengt u gemiddeld achter de computer door?

4. Hoeveel tijd per dag denkt u dat u op een computer kunt werken?

5. Hoe lang kan onafgebroken werken op de computer duren?

6. Welke rol speelt internet in uw leven?

a) Ik gebruik het indien nodig (om specifieke taken uit te voeren),

b) Ik ‘wandel’ graag op internet als ik ontspan,

c) Ik zoek vaak naar informatie en communiceer,

d) Ik kan me geen leven zonder hem voorstellen.

7. Wat interesseert je meer (wat zou je voorkeur geven):

a) computer of een boek lezen,

b) computer- of sportspel,

c) een wandeling in de frisse lucht of op een computer,

d) directe “live” communicatie met een vriend of communicatie via

computer?

8. Worden uw ogen moe als u met een computer werkt?

9. Doet u oogoefeningen als u achter de computer werkt?

10. Worden uw rug, nek en armen moe als u achter een computer werkt?

11. Doet u tijdens de pauzes fysieke oefeningen terwijl u achter de computer werkt?

12. Wat voor soort activiteit doet u achter de computer? Van het voorgestelde

opties selecteer een of meer opties die van toepassing zijn

de meeste tijd achter de computer doorgebracht:

a) bereid je voor op lessen, zoek naar ‘educatieve’ informatie (materiaal voor rapporten,

samenvattingen, presentaties, enz.),

b) zoeken naar ‘buitenschoolse’ informatie op internet (muziek, afbeeldingen,

interessante video's, horoscopen, weersvoorspellingen, enz.),

c) communiceren (online, per e-mail, op forums, enz.),

d) films kijken, e-boeken lezen, naar muziek luisteren,

d) computerspelletjes spelen.

13. Speel je soms computerspelletjes? Zo ja, antwoord

de volgende vragen:

a) Welke games speel je graag (logische of rollenspellen, simulatoren,

“schietspellen”, “avontuurspellen”, enz.)?

b) Hoeveel tijd besteedt u gemiddeld per dag aan het spelen van computerspelletjes?

c) Breekt u gemakkelijk uit het spel?

d) Kunt u “te veel spelen” en vergeten te eten, uw tanden te poetsen, enz.? Is er

Heb je een constant verlangen om te spelen?

Bijlage 2. Een set oefeningen voor fysieke trainingsminuten (FM)

FM om de cerebrale circulatie te verbeteren.

1. Uitgangspositie (ip) - zittend op een stoel. 1-2 - beweeg uw hoofd naar achteren en kantel het soepel naar achteren, 3-4 - kantel uw hoofd naar voren, til uw schouders niet op. Herhaal 4-6 keer. Het tempo is langzaam.

2. I.p. - zittend, handen aan de riem. 1 - draai het hoofd naar rechts, 2 - i.p., 3 - draai het hoofd naar links, 4 - i.p. Herhaal 6-8 keer. Het tempo is langzaam.

3. I.p. - staand of zittend, handen aan de riem. 1 - zwaai je linkerarm over je rechterschouder, draai je hoofd naar links. 2 - IP, 3-4 - hetzelfde met de rechterhand. Herhaal 4-6 keer. Het tempo is langzaam.

FM om vermoeidheid van de schoudergordel en armen te verlichten.

1. I.p. - staand of zittend, handen aan de riem. 1 - rechterhand naar voren, links omhoog. 2 - verander de handposities. Herhaal dit 3-4 keer, ontspan dan en schud uw handen, kantel uw hoofd naar voren. Het tempo is gemiddeld.

2. I.p. - staand of zittend, met de rug van uw handen aan uw riem. 1-2 - breng je ellebogen naar voren, kantel je hoofd naar voren. 3-4 - ellebogen naar achteren, buig voorover. Herhaal dit 6-8 keer, dan met de handen naar beneden en schud ontspannen. Het tempo is langzaam.

3. I.p. - zittend, handen omhoog. 1 - bal je handen tot een vuist. 2 Maak uw handen los. Herhaal dit 6-8 keer, ontspan vervolgens uw armen en schud uw handen. Het tempo is gemiddeld.

FM om vermoeidheid van de romp te verlichten.

1. I.p. - sta met je benen uit elkaar, handen achter je hoofd. 1 - draai het bekken scherp naar rechts. 2 - draai het bekken scherp naar links. Laat tijdens het draaien de schoudergordel onbeweeglijk. Herhaal 6-8 keer. Het tempo is gemiddeld.

2. I.p. - sta met je benen uit elkaar, handen achter je hoofd. 1-3 - cirkelvormige bewegingen van het bekken in één richting. 4-6 - hetzelfde in de andere richting. 7-8 - armen naar beneden en schud je handen op een ontspannen manier. Herhaal 4-6 keer. Het tempo is gemiddeld.

3. I.p. - sta met de benen uit elkaar. 1-2 - buig naar voren, de rechterhand glijdt langs het been naar beneden, de linkerhand buigt, beweegt omhoog langs het lichaam, 3-4 - IP, 5-8 hetzelfde in de andere richting. Herhaal 6-8 keer. Het tempo is gemiddeld.

Bijlage 3. Gymnastiek op de computer

(oefeningen afkomstig van de site “Vita - leven, gezondheid en succes”)

1) Ga op een stoel zitten, strek uw rug en plaats uw handen op uw knieën. Beweeg je rechte rechterarm opzij, draai je lichaam, volg je handpalm met je blik - adem in, leg je hand weer op je knieën - adem uit. Herhaal vervolgens de bewegingen met je linkerhand. Deze oefening activeert uw ademhaling en verlicht de spanning van de spiergroepen van het thoracale en cervicale gebied.

2) De startpositie is hetzelfde. Buig je ellebogen, bal je vingers tot een vuist, terwijl je je tenen boven de vloer tilt en ze naar je toe trekt. Laat uw handen zakken naar de startpositie, til uw vingers boven de vloer en rol van hiel naar teen. Lichaamsbeweging verbetert de perifere bloedsomloop.

3) Vouw uw handen vast, waarbij uw handen uw onderarmen vastgrijpen. Maak cirkelvormige bewegingen voor je naar rechts en links. Tegelijkertijd worden ze warmѐ gezwollen schouders, schouderbladen, borstspieren, verbeterde gewrichtsfunctie.

4) De startpositie is dezelfde als bij de eerste en tweede oefening. Plaats uw been gebogen op de knieën opzij, doe een stap opzij en keer terug naar de startpositie.

5) Eén been is gestrekt, de voet staat op de hiel, het andere is gebogen, de teen bevindt zich onder de stoel. Imiteer het lopen door de benen af ​​te wisselen. Lichaamsbeweging verbetert de werking van de gewrichten en buikspieren.

6) Handen naar schouders. Draai je lichaam, strek je elleboogѐ m naar de achterkant van de stoel, dit zal de werking van de gewrichten van de wervelkolom verbeteren.

7) Handen achter je hoofd. Maak een bocht naar rechts en vervolgens naar links. De oefening verwarmt de nekspieren en verbetert de werking van de gewrichten in de cervicale wervelkolom.

8") Ga zitten en druk stevig tegen de rugleuning van de stoel, met een rechte ruggengraat. Kantel uw hoofd soepel naar uw schouder en maak vervolgens een aantal verende draaiingen van uw hoofd in de ene en de andere richting. Stel u voor dat u een bal op uw schouder heeft. je borst en probeer hem met je kin te duwen. Houd je ogen open en volg de beweging van het hoofd - doe daarbij tegelijkertijd gymnastiek voor de ogen. LET OP: deze oefening moet soepel en voorzichtig worden uitgevoerd, om dat niet te doen om de nekgewrichten te blokkeren.

Bijlage 4. Lessen lichamelijke opvoeding in spelvorm tijdens informaticalessen.

De leerlingen herhalen de bewegingen na de leraar.

Ze stonden snel op, glimlachten,

Ze trokken zichzelf hoger en hoger.

Nou, strek je schouders,

Verhoog, lager.

Sla rechtsaf, sla linksaf,

Raak je handen aan met je knieën.

Ze gingen zitten, stonden op, gingen zitten, stonden op,

En ze renden ter plekke.

We zullen samen de bureaus verlaten,

Maar het is niet nodig om enig geluid te maken,

Ga rechtop staan, benen bij elkaar,

Draai je om, op zijn plaats.

Laten we een paar keer in onze handen klappen.

En we zullen een beetje verdrinken.

Laten we ons nu eens voorstellen, kinderen,

Het is alsof onze handen takken zijn.

Laten we ze samen schudden

Alsof de wind uit het zuiden waait.

De wind ging liggen. We zuchtten samen.

We moeten doorgaan met de les.

We haalden elkaar in en gingen rustig zitten

En ze keken naar het bord.

Eén: sta op, trek jezelf omhoog,

Twee - buig voorover, ga rechtop staan,

Drie - drie klapjes in je handen,

Drie hoofdknikken.

Bij vier zijn je armen breder.

Vijf - zwaai met je armen,

Zes: ga weer aan je bureau zitten.

Er staat een pijnboom op een heuveltje,

Ze reikt naar de hemel.

(Staande op één been, strek - armen omhoog)

Poplar groeide naast haar op,

Hij wil authentieker zijn.

(Hetzelfde, op het andere been staan)

De wind waaide krachtig,

Alle bomen trilden.

(Het lichaam naar links en rechts kantelen)

De takken buigen heen en weer,

De wind schudt ze, buigt ze.

(schokken met armen voor de borst)

De wind werd iets rustiger

De takken zakten lager

(We laten onze armen langzaam zakken - naar de zijkanten en naar beneden)

De wind is volledig weggevlogen

Een mot zat op een populier.

(We gaan aan onze bureaus zitten)

We zullen allemaal samen glimlachen

Laten we een beetje naar elkaar knipogen,

Laten we rechtsaf, linksaf gaan

(draait links-rechts)

En dan knikken we in een cirkel.

(kantelt naar links en rechts)

Alle ideeën hebben gewonnen

Onze handen schoten omhoog.

(handen op en neer heffen)

De last van zorgen is van zich af geschud

En laten we het pad van de wetenschap voortzetten.

(handen geschud)

In de ochtend werd de vlinder wakker

Ze glimlachte en rekte zich uit!

Toen ze zich eenmaal met dauw waste,

Twee - ze draaide gracieus rond,

Drie - bukte zich en ging zitten,

Om vier uur vloog het weg.

Bijlage 5. Een reeks gymnastiekoefeningen voor de ogen

(Bijlage bij de sanitaire regels en normen SanPiN 2.4.2.576-96 "Hygiënische eisen voor de leeromstandigheden van schoolkinderen in verschillende soorten moderne onderwijsinstellingen")

1. Knipper snel, sluit je ogen en ga rustig zitten, tel langzaam tot 3. Herhaal dit 4-5 keer.

3. Strek uw rechterarm naar voren. Volg met je ogen, zonder je hoofd te draaien, de langzame bewegingen van de wijsvinger van je uitgestrekte hand naar links en rechts, op en neer. Herhaal 4-5 keer.

50-70cm

Bijlage 7. Ouderbijeenkomst ‘Computer in het leven van een kind’

Doel:

Het inzicht van ouders vergroten in de voordelen en nadelen van de computeractiviteiten van kinderen;

Voortgang van de bijeenkomst

Fase I. Toespraak van de leraar.

Beste ouders! Vandaag zijn we bijeen om het onderwerp ‘Computer in het leven van een kind’ te bespreken. Een onderscheidend kenmerk van de tijd waarin we leven is de snelle penetratie van informatietechnologie in alle domeinen van het leven; op school en thuis: de computer begeleidt onze kinderen. Moderne kinderen kunnen met benijdenswaardig gemak de vaardigheden beheersen van het werken met verschillende elektronische computerinnovaties. Maar we moeten ervoor zorgen dat ‘communicatie’ met een computer de gezondheid van kinderen niet schaadt, zodat onze kinderen niet afhankelijk worden van hun ‘computervriend’.

Fase II. Bespreking van enquêteresultaten

(Er wordt een voorlopig onderzoek onder de leerlingen uitgevoerd en de resultaten die via een presentatie worden gepresenteerd, worden samengevat.)

Fase III. Werk in groepen.

Ouders zijn verdeeld in twee groepen, de ene groep identificeert alle "voordelen" van de computer, de andere - de "nadelen". Aan het eind van het werk worden de mogelijkheden van de groepen gehoord en aangevuld.

Op basis van het groepswerk wordt geconcludeerd dat een computer ongetwijfeld een effectief middel is voor de ontwikkeling van kinderen, maar dat het tegelijkertijd heel belangrijk is wat er in de computer zit (d.w.z. welke programma’s het kind gebruikt, welke pagina’s op de computer internet dat hij bezoekt, wat computerspellen spelen) en hoe het kind zich verhoudt tot de organisatie van de werkplek, tijdmanagement en het gebruik van eenvoudige oefeningen om vermoeidheid en spanning te verlichten.

Memo voor ouders:

Het is noodzakelijk om de verlichting van het computerbureau goed te organiseren; zonlicht mag niet op de monitor vallen, omdat verblinding op het scherm bijdraagt ​​aan oogvermoeidheid.

Controleer de netheid van het scherm en de monitorinstellingen (helderheid, contrast, enz.).

Kies een tafel (het is optimaal om een ​​speciaal computerbureau te gebruiken met een uitschuifbaar bord voor het toetsenbord, zodat u van positie kunt veranderen) en een stoel (het is raadzaam om een ​​speciale draaistoel te gebruiken die in hoogte verstelbaar is), zodat het kind kan handhaaf de optimale afstand van het scherm tot de ogen (50-70 cm) en de blik zou op het midden van de monitor gericht zijn.

Wanneer u op een computer werkt, moet u voor een juiste houding zorgen.

De optimale duur van continue computertraining voor basisschoolleerlingen mag niet langer zijn dan 15 minuten, basisschool - 20 minuten, middelbare school - 25-30 minuten. Na deze tijd is het noodzakelijk om de "communicatie" met de computer te onderbreken, mini-oefeningen en oogoefeningen te doen.

In de kamer waar de computer zich bevindt, moet u regelmatig nat reinigen en stof afvegen. Wanneer u klaar bent met werken achter de computer, is het raadzaam uw gezicht te wassen met koud water.

Om de stress op de psyche te verminderen, moet je rustigere games selecteren (de beste optie zijn educatieve, horizonverruimende games), je concentreren op de mogelijkheden van de computer (een computer is niet alleen bedoeld voor games en entertainment, het gebruik van tekst en grafische afbeeldingen editors, spreadsheets en andere soortgelijke programma's brengen veel voordelen met zich mee).

Je moet proberen de psyche van het kind zoveel mogelijk te beschermen tegen de impact van gewelddadige scènes in games (als het kind nog steeds erg geïnteresseerd is in 'schietspellen', moet je proberen hem van dergelijke games af te leiden door een andere interessante activiteit te vinden , of op zijn minst akkoord gaan met het verminderen van de tijd die aan het spelen van deze spellen wordt besteed), in werkelijkheid moet er veel vraag naar een kind zijn, moet hij zijn belangrijkheid voelen, de liefde van dierbaren voelen (als een kind de virtuele wereld ‘gaat’, is het betekent dat hij iets mist in de omringende realiteit). Er zou meer “live” oprechte communicatie in het leven moeten zijn, je moet communiceren, aandacht besteden aan wat hij doet en wat hem zorgen baart.

V-fase. Reflectie.

Wat voor nieuws heb je geleerd tijdens de bijeenkomst?

Met welke informatie ga je rekening houden en meenemen?

Welke kwesties binnen dit onderwerp zou u verder willen bespreken?

ingevuld door Margarita Zelenkova, leerling van groep 8

Geluid is een integraal onderdeel van ons leven. Met behulp van geluiden communiceren we, ontvangen we informatie en leren we. Geluid wordt op veel gebieden van activiteit gebruikt: in de beveiliging, bij het werk van reddingsdiensten, in het dagelijks leven. Ook wordt echografie, die niet hoorbaar is voor het menselijk oor, veel gebruikt: in echolocatie, geneeskunde, foutdetectie (detectie van scheuren in leidingen, behuizingen, enz.).

Velen hebben gehoord dat geluid een golf is, of beter gezegd, het is een fysiek fenomeen van de golfaard. De wetenschap die geluid bestudeert heet akoestiek, de naam komt van het Griekse woord “akuein”, wat “ik hoor” betekent.

Tegen het einde van de 18e eeuw verschenen er heel wat werken van wetenschappers (muzikanten, wiskundigen) die de aard en eigenschappen van geluidsgolven bestudeerden. Veel studies gingen over de wiskundige kant van de akoestiek, waarbij rekening werd gehouden met trillingen van geluid (G. Galileo), de snelheid van geluid (M. Mersenne), de principes van golfbeweging (H. Huygens), mechanische trillingen van geluid (I. Newton) enz.

In dit gedeelte worden de meest interessante onderwerpen van onderzoekswerk gepresenteerd. De lijst is samengesteld door de staatsrubricator van wetenschappelijke en technische informatie (GRNTI), die is ontwikkeld door de Interdepartementale Commissie voor Classificatie en het Rector Wetenschappelijk en Technisch Centrum.

Deze sectie is gewijd aan informatietechnologie (20.00.00 Computerwetenschappen) en is samengesteld op basis van een analyse van wetenschappelijke publicaties van onderzoekers in toonaangevende internationale publicaties.

De sectie wordt voortdurend bijgewerkt. Datum laatste update: 3-07-2017

Interessante onderwerpen voor onderzoekswerk in de informatica

Algemene vragen over informatica 20/01/00

• Computercomplexen voor speciale doeleinden.
• Gecombineerde optimalisatie en implementatie ervan.
• Gordelroosmethode (algoritme).
• Toepassing van informatietechnologieën op verschillende werkterreinen (onderwijs, mijnbouw, olieraffinage, enz.).
• Flynn's taxonomie (classificatie).
• Het tijdperk van ‘slim’. Problemen, kenmerken, ontwikkelingsvooruitzichten.
• Web 4.0 (Web 3.0) vergeleken met eerdere concepten.

Organisatie van informatieactiviteiten 20.15.00 uur

• Virtuele ondernemingen. Organisatie van virtueel ondernemingsbeheer.
• Virtuele trainingssystemen, simulatoren.
• Kunstmatige intelligentie. Modellen, ontwerp, ontwikkeling.
• Toepassing van moderne automatiseringsmodellen (wiskundige modellering, procesmodellering, neurale netwerken, grafische methode, enz.).

Documentaire informatiebronnen 20.17.00

• Documentstroomsystemen in moderne ondernemingen.
• Copyright. Problemen met auteursrecht en manieren om dit te garanderen.
• Clouddiensten.

Analytische en synthetische verwerking van documentaire informatiebronnen 20.19.00

• Informatieverwerking met behulp van genetische algoritmen, mierenalgoritmen, neurale netwerken, gerichte en ongerichte grafieken.
• Ontwerp met behulp van procesdiagrammen
• Arrays sorteren. Ontwikkeling van een nieuwe sorteermethode.
• Methoden voor het analyseren en structureren van datasets, methoden.

Informatie zoeken 20.23.00

• Gegevens ophalen, gegevens ophalen modellen
• Algoritmen, methoden voor zoekoptimalisatie.
• Databases. Het bouwen van een optimale databasestructuur.
• Informatieopslagsystemen.
• Zoek op basis van de persoonlijke voorkeuren van de gebruiker.

Informatiedienst 20.51.00

• Informatiebescherming. Soorten informatiebescherming (fysiek, software, hardware, organisatorisch, wetgevend, psychologisch).

Technische middelen ter ondersteuning van informatieprocessen 20.53.00

• Ontwerp en optimalisatie van een databaseserver in een gespecialiseerde onderneming.
• Gedistribueerd gedeeld geheugen (DSM).
• Satellietsystemen en technologieën. GPRS, Glonass, Galileo, enz.