Selain gelang itu sendiri, pakej Healbe GoBe 2 termasuk pengecas USB, stesen dok dan arahan ringkas.

Kabel USB ungu, bentuk sarung yang diperkemas, tipografi yang menyenangkan dan kebolehpercayaan luaran mencipta kesan pertama yang menyenangkan. Peringkat membongkar sudah membayangkan bahawa apa yang kita ada di tangan kita bukanlah mainan, tetapi peranti yang serius.

Gelang itu dibuat dalam warna hitam. Semua maklumat dipaparkan pada paparan LED dengan corak beralun. Satu-satunya elemen gelang yang tidak berwarna hitam ialah panel bersalut emas dengan penderia bersebelahan dengan pergelangan tangan. Logo Healbe terpampang di hujung tali silikon.

Gelang tidak menyokong aksesori tambahan dan hanya tersedia dalam warna hitam. Ini hampir tidak boleh dipanggil kelemahan: warna hitam agak universal dan sesuai dengan hampir semua pakaian, dan Healbe GoBe 2 sememangnya tidak memerlukan aksesori tambahan.

Ergonomik

Lima penderia dan bateri yang luas menjadikan dimensi mengagumkan: 18 × 35.2 × 57.4 mm. Tetapi berat sederhana gelang 43 g boleh dikatakan tidak dirasai di tangan.

Panjang tali silikon boleh laras dari 14 hingga 24 cm, gelang itu dipegang dengan selamat, dan butang pengikat tidak menggosok tangan anda. Satu-satunya aduan tentang ergonomik penjejak kecergasan ialah tidur dengannya masih tidak selesa. Walau bagaimanapun, jika anda boleh tidur dengan tenang dengan jam tangan di tangan anda, maka Healbe GoBe 2 tidak akan mengganggu anda.

Butang terletak di tepi kes itu. Dengan bantuannya, anda boleh menghidupkan atau mematikan gelang, serta bertukar antara data pada paparan. Ia agak sukar untuk ditekan, tetapi ini hampir tidak boleh dipanggil kelemahan: pergerakan butang yang sukar melindunginya daripada menekan secara tidak sengaja.

Healbe GoBe 2 direka untuk kegunaan 24/7. Dengan kelas perlindungan IP68, alat hanya perlu ditanggalkan untuk pengecasan singkat: gelang adalah habuk dan kalis air. Mencuci pinggan mangkuk, mandi, berenang di air tawar dan membina istana pasir - anda akan terbiasa dengan sebarang aktiviti dengan Healbe GoBe 2 di pergelangan tangan anda.

Mengekalkan statistik

Potensi fungsi penuh Healbe GoBe 2 didedahkan hanya bersama telefon pintar, yang mana ia mesti disegerakkan secara berkala. Untuk menggunakan gelang, anda memerlukan peranti yang menjalankan iOS 7.0 atau lebih tinggi atau Android 4.3 atau lebih tinggi dengan Bluetooth 4.0. Menyimpan statistik dan mengurus gelang tersedia melalui aplikasi Healbe GoBe.

Healbe GoBe boleh berkongsi maklumat kesihatan dengan apl Google Fit dan Apple Health, mengambil data daripada Skala Pintar Withings, dan turut menyokong penyegerakan dengan apl kecergasan sosial InKin. Fungsi gelang dibahagikan kepada lima segmen, yang dipaparkan pada skrin utama. Apabila memasuki segmen, maklumat yang lebih terperinci dan graf penunjuk untuk hari terakhir kelihatan.

Selain itu, melihat statistik kesihatan tersedia dalam versi web di tapak web rasmi Healbe. Tetapi anda masih tidak boleh menolak untuk menggunakan aplikasi: telefon pintar bertanggungjawab untuk mengeksport data ke tapak. Semua maklumat, sudah tentu, sulit.

Fungsi

Lima penderia bertanggungjawab untuk membaca penunjuk: penderia tindak balas kulit galvanik, giroskop dengan magnetometer, penderia piezo, penderia bioimpedans dan pecutan sembilan paksi.

Data tentang keadaan semasa boleh didapati dalam aplikasi dan pada paparan gelang. Bertukar antara penunjuk dijalankan dengan satu butang. Healbe GoBe 2 menunjukkan keseimbangan kalori anda, jarak perjalanan dalam langkah dan kilometer, tahap penghidratan, kadar denyutan semasa, serta tahap masa dan cas bateri.

Seperti yang kami katakan sebelum ini, fungsi Healbe GoBe 2 dibahagikan kepada lima segmen. Mari kita lihat mereka dengan lebih dekat.

Tenaga

Alat kecergasan telah menjadi tajuk utama dalam banyak ulasan yang saya lihat. “Gelang masa depan”, “pakar pemakanan peribadi”, “gelang yang lebih bijak daripada anda” - Healbe GoBe 2 menerima semua gelaran ini untuk fungsi inovatifnya - mengira kalori dan nutrien yang digunakan dan dibelanjakan. Tuntutan keupayaan peranti pergelangan tangan sedemikian menyebabkan keraguan, tetapi pengiraan kalori berfungsi - fakta. Dan agak tepat.

Pada paksi-y di atas sifar kita melihat kalori diterima, di bawah sifar kita melihat kalori yang dibelanjakan. Bahagian ini juga menunjukkan bilangan langkah dan kilometer yang dilalui.

Pencipta gelang menerangkan "keajaiban" oleh kerja sensor bioimpedans, yang menghantar isyarat frekuensi tinggi dan rendah melalui kulit dan mengukur dinamik cecair ekstraselular dalam badan. Dinamik cecair secara langsung bergantung kepada penyerapan glukosa oleh sel, dan lengkung glisemik adalah berdasarkan pengambilan nutrien ke dalam badan. Oleh itu, karbohidrat mempercepatkan penyerapan, manakala protein dan lemak melambatkan. Berdasarkan data mengenai dinamik lengkung glisemik dan menggunakan algoritma matematik rahsia, gelang itu boleh memberitahu pemiliknya tentang kalori yang diambil dan dibelanjakan, protein, lemak dan karbohidrat.

Pada masa ini, pengeluar mendakwa ralat dalam pengiraan kalori sehingga 10-15%, yang jauh lebih kecil daripada ralat semasa mengira kalori sendiri. Healbe menjelaskan bahawa gelang itu tidak direka untuk digunakan dengan diet yang melampau, dalam hal ini ralatnya boleh sehingga 30% untuk nutrien tertentu.

Kalori dikira secara automatik dan berterusan. Anda tidak boleh mengharapkan perubahan dalam keseimbangan kalori sejurus selepas makan, kerana kalori diserap secara beransur-ansur. Ini menerangkan dinamik positif lengkung beberapa jam selepas makan tengah hari atau semasa tidur. Kadar penyerapan kalori tidak bergantung pada peranti, tetapi pada ciri metabolisme, saluran gastrousus dan makanan yang diambil.

Penghidratan

Healbe GoBe 2 memantau keseimbangan air dan garam badan, menyimpan statistik penghidratan dan menghantar pemberitahuan apabila anda perlu minum segelas air. Baki semasa boleh disemak kedua-dua dalam aplikasi dan pada gelang itu sendiri. Apabila diberitahu, Healbe GoBe 2 bergetar dan MINUMAN menyala pada skrin. Jika pemberitahuan mengganggu anda, anda boleh mematikannya atau menetapkannya pada selang masa tertentu.

Healbe GoBe 2 menggunakan maklumat umur, jantina, ketinggian dan berat anda daripada profil anda, mengambil kira aktiviti fizikal dan pengambilan makanan anda dan menentukan jumlah air yang disyorkan berdasarkan maklumat ini.

Gelang memerlukan sedikit masa untuk menganalisis data untuk menentukan tahap penghidratan dengan betul, jadi disyorkan untuk memakai Healbe GoBe 2 tanpa menanggalkannya selama beberapa jam pertama.

Mimpi

Untuk berasa tenang dan sihat, seseorang harus tidur 6-12 jam sehari. Healbe GoBe 2 akan membantu anda mengira jumlah masa yang tepat. Selepas menganalisis aktiviti harian anda, aplikasi akan mengira bilangan jam dan minit tidur yang diperlukan untuk pulih.

Seperti yang anda ketahui, kebangkitan selalunya sukar untuk kita apabila kita bangun dari jam penggera dalam fasa tidur nyenyak. Jam penggera pintar Healbe GoBe 2 akan membangunkan anda semasa fasa REM tidur, apabila bangun adalah lebih mudah. Tetapkan selang masa yang anda ingin bangun, dan gelang itu sendiri akan membangunkan anda pada saat yang paling sesuai dengan getaran yang tidak mengganggu.

Pada masa anda bangun, Healbe GoBe 2 akan mengetahui berapa lama anda tidur, berapa kali anda bangun dan berapa banyak anda melambung dan berpusing. Berdasarkan data yang diperoleh, kualiti tidur anda akan dikira. Semua data yang diperoleh akan menjejaskan jumlah tidur yang disyorkan pada malam berikutnya. Pada graf anda akan melihat lengkung kebimbangan anda, selang fasa tidur REM dan masa terjaga.

Tekanan

Makan berlebihan akibat tekanan adalah tabiat biasa bagi ramai orang. Healbe GoBe 2 akan membantu anda mengatasinya dengan melaporkan tahap tekanan emosi anda. Gelang itu bergetar - tarik nafas dalam-dalam, bertenang dan jangan dipengaruhi oleh selera makan yang tidak sihat.

Healbe GoBe 2 menganalisis maklumat tentang kualiti tidur, jet lag, pemantau kadar jantung dan sensor tindak balas kulit galvanik. Aplikasi ini membandingkan data ini dengan umur, jantina, berat dan ketinggian anda dan membuat kesimpulan tentang tahap tekanan semasa anda. Aplikasi ini belum dapat membezakan ketegangan emosi negatif daripada positif, tetapi hakikat keseronokan menentukan dengan tepat.

Keluk tekanan juga tersedia dalam apl, di mana tahap kebimbangan diberikan skor dari satu hingga lima.

nadi

Penderia piezo Healbe GoBe 2 membaca dengan tepat nadi anda dan menghantar data ke aplikasi dan ke skrin gelang. Aplikasi ini menyimpan graf dengan purata nilai kadar denyutan jantung untuk setiap lima minit, dan skrin penjejak kecergasan menunjukkan purata kadar denyutan jantung selama lima saat terakhir. Tiada embel-embel, tetapi betul.

Bateri

Kapasiti bateri polimer litium Healbe GoBe 2 ialah 350 mAh, yang membolehkan anda memakai gelang selama kira-kira dua hari tanpa mengecas semula semasa penggunaan autonomi. Untuk memastikan penyegerakan dengan telefon pintar tidak menjejaskan masa operasi gelang, disyorkan untuk melakukannya tidak lebih daripada lima kali sehari. Dan jangan risau tentang ketinggalan daripada jadual semasa mengecas peranti anda: Healbe GoBe 2 mengecas dalam masa kurang daripada sejam.

Keputusan

Sememangnya, gajet itu tidak sesuai untuk semua orang. Tetapi Healbe terus menambah baik gelang itu, mengeluarkan perisian tegar baharu. Oleh itu, kerja sedang dijalankan pada algoritma yang akan membolehkan pesakit kencing manis dan wanita hamil menggunakan Healbe GoBe 2 dengan berkesan. Kemas kini perisian untuk pemilik gelang dipasang secara percuma. Kemas kini perkakasan sedang dijalankan; Healbe sedang mengusahakan model GoBe ketiga.

Healbe GoBe 2 direka untuk memudahkan kehidupan mereka yang ingin berasa sihat dan kelihatan muda.

Perlu diingat bahawa tiada alat yang boleh menggantikan pakar pemakanan, pakar kardiologi atau psikologi. Gelang Healbe tidak mempunyai matlamat sedemikian: Healbe GoBe 2 ialah kaunter yang memberikan cadangan individu berdasarkan keadaan semasa badan.

Dengan membeli Healbe GoBe 2, anda menyokong pengeluar domestik: bahagian algoritma, perkakasan dan perisian produk Healbe direka dan dibangunkan sepenuhnya di Rusia, dikilangkan di bawah kawalan rapi di China dan diuruskan oleh syarikat Amerika.

Anda tidak perlu memilih daripada gelang dengan pengiraan kalori automatik: tiada apa-apa. Aplikasi mudah alih dan pengiraan kalori sendiri makanan tidak boleh dibandingkan dengan Healbe GoBe 2 sama ada dari segi ketepatan atau kemudahan. Jadi jika anda benar-benar berminat untuk mengekalkan keseimbangan kalori, maka Healbe GoBe 2 adalah pilihan yang bagus.

harga

Pada masa ini, semua kumpulan semasa Healbe GoBe 2 telah habis dijual, tetapi anda boleh membuat pra-pesanan gelang di laman web rasmi. Anggaran masa penghantaran untuk kumpulan seterusnya: akhir Ogos - awal September. Harga - 13,900 rubel.

Healbe memberikan pembaca Lifehacker diskaun ke atas pembelian menggunakan kod promosi PENYAKIT HAYAT. Jika anda menggunakan kod promosi sebelum 15 Julai, kos Healbe GoBe 2 ialah 12,900 rubel.

Jam tangan pengira kalori terjual seperti kek panas di pasaran barang boleh pakai yang berkembang pesat. Teknologi sedia ada memberi peluang kepada atlet dan peminat sukan untuk mengkaji tahap aktiviti mereka, mendapatkan motivasi dan mencapai prestasi olahraga atau matlamat penurunan berat badan.
Berdasarkan keputusan 2015, berikut ialah model jam tangan terbaik yang terdapat di pasaran yang boleh mengira kalori untuk pengguna yang menjalani gaya hidup aktif:

Nombor satu ialah Fitbit Flex, yang merupakan penjual terbaik di Amazon. Ini adalah meter kalori klasik, popular di kalangan pengguna yang memantau berat badan mereka dengan teliti dan melakukannya hampir secara sistematik.

Peranti memaparkan data sebenar tentang kalori yang dibakar, terutamanya berdasarkan penunjuk seperti ciri peribadi anda, seperti jantina dan berat.

Fitbit Flex mempunyai beberapa ciri bagus seperti penjejakan tidur dan pengukuran prestasi, tetapi tiada apa-apa yang menarik mengenainya.

Selain itu, untuk menjadikan jam tangan pengiraan kalori lebih menarik, Fitbit menggunakan reputasinya untuk menyokong produknya. Kami percaya jam tangan Flex akan menjadi pilihan yang ideal untuk mereka yang baru dalam dunia peranti kecergasan boleh pakai.

Kajian Fitbit Flex

2. Komputer RS300X Polar dan penderia denyutan jantung untuk penggemar larian

Jika anda sedang mencari jam tangan pengesan kalori yang mempunyai semua metrik asas dan pilihan metrik untuk diukur, anda akan menyukai penjejak RS300X Polar. Beberapa peranti serupa menawarkan set fungsi dan kemudahan perkhidmatan yang serupa.

Polar RS300X mempunyai penderia kadar jantung, kelajuan dan jarak yang tepat Olimpik. Jam tangan menyimpan maklumat tentang 16 aktiviti terakhir anda untuk akses cepat dan mudah kepada data. Anda boleh menetapkan "kategori sukan peribadi" untuk menjejaki latihan masa hadapan anda pada intensiti yang konsisten. Tidak terlalu mahal, tetapi tidak juga murah, RS300X adalah peranti yang memuaskan antara jam tangan pintar lain di pasaran untuk penggemar larian.

Peranti boleh pakai vívofit 2 dicipta oleh Garmin, sebuah syarikat terkenal dalam pasaran GPS. Apa yang menjadi cirinya ialah model ini menarik dengan kuasa GPS. Teknologi ini boleh mengukur jarak, kalori yang dibakar atau masa bergantung pada pilihan anda.

Skala matlamat peribadi direka untuk jangka panjang untuk memastikan anda berada di landasan yang betul.

Untuk motivasi, penjejak vívofit menawarkan bunyi bip untuk mengingatkan anda untuk berjalan-jalan kerana anda sudah lama duduk.

Ciri ini berguna untuk mereka yang menghabiskan banyak masa duduk dan memerlukan peringatan bahawa sudah tiba masanya untuk berjalan. Selain itu, jam tangan pengiraan kalori vívofit mempunyai hayat bateri yang mengagumkan yang bertahan selama setahun, yang merupakan yang terbaik.

Ulasan Garmin Vivofit 2. Video.

Menurut ramai, penjejak adalah satu langkah di atas pelbagai teknologi serupa untuk mengira kalori, yang diwakili secara meluas di pasaran dalam segmen harga ini.

Adakah anda suka Nike? Kemudian jenama FuelBand SE tidak akan mengecewakan dengan gaya klasik Nike dan tahap ciri yang diingini pada harga yang berpatutan. Model Fuelband mengukur jarak dan masa pada treadmill sambil mengira kalori yang dibakar. Maklumat yang diberikan oleh peranti diukur sebahagiannya dalam "NikeFuel," unit ukuran yang dikatakan pengeluar "adalah cara universal untuk mengukur pergerakan merentas semua jenis aktiviti."

Di mana kita boleh mempercayai Nike adalah pada ketepatan maklumat yang diberikan, kerana tiada siapa yang tahu apa yang masuk ke dalam pengiraan NikeFuel. Secara keseluruhan, pelanggan kelihatan gembira. Mudah dipelajari dan digunakan, Nike+ FuelBand ialah pasangan yang bagus untuk pengguna aktif yang mahukan peranti yang bagus, tetapi tidak terlalu comel.

Dibuat untuk pasaran mewah, Misfit Shine yang minimalis tidaklah begitu aneh seperti namanya. Jam tangan ini diperbuat daripada aloi aluminium gred pesawat dan boleh mengambil ukuran kumpulan pelbagai metrik yang ditawarkan untuk gambaran yang lebih terperinci tentang keadaan anda, termasuk "log senarai makanan harian" unik yang menyepadukan matlamat diet dan kecergasan anda.

Peranti Misfit menilai komponen asas menggunakan lingkaran cahaya indah penderia LED yang mengelilingi skrin jam tangan.

Tolok menyala apabila anda mencapai matlamat harian anda: "motivasi sepintas lalu."

Shine menawarkan pelbagai warna, seperti wain yang kaya dan badai biru tua. Bateri bertahan sehingga enam bulan, jauh lebih lama daripada penjejak lain yang boleh bertahan. Ini ialah peranti premium untuk mereka yang inginkan bukan sahaja jam tangan pengiraan kalori yang seimbang, tetapi juga peranti yang mengukur metrik lain dengan baik.

Pelatih Jalan Timex Ironman akan membantu anda menumpukan pada pengambilan kalori ideal anda. Dengan peranti Ironman, anda boleh mengukur fungsi jantung anda dan, sudah tentu, kalori yang dibakar semasa aktiviti anda. Di samping itu, penjejak dilengkapi dengan pemasa dan beberapa penggera dengan penjimatan automatik.

Dan ya, antara lain, Timex Ironman boleh memberitahu masa.
Banyak jam tangan pengesan kalori kurang ketepatan, tetapi bukan model ini. Dalam usaha untuk meningkatkan ketepatan pengukuran datanya, jam tangan itu direka untuk menghapuskan "data kasar" dan kemungkinan lain untuk pengaruh luaran pada komponen elektronik penderia.

Ironman adalah seperti pisau lipat dengan banyak bilah berbanding dengan penjejak kecergasan yang lain.

7. Tulang Rahang UP24

Dihasilkan di San Francisco, kumpulan Jawbone berada di barisan hadapan dalam peranti kecergasan boleh pakai. Ramuan rahsianya ialah teknologi "UP" proprietarinya, yang bergantung pada koleksi penderia yang mengagregat maklumat tentang aktiviti harian anda dan menggunakan data untuk memacu kemajuan sebenar, sama seperti jam tangan nipis UP24.

Peranti UP24 termasuk fungsi "jurulatih pintar", tujuan utamanya adalah untuk memotivasikan anda membuat sekurang-kurangnya satu pilihan yang sihat setiap hari.

Gelang pintar Jawbone adalah anggun dan tidak mengganggu.

Maklumat tambahan:

Dengan pemindahan data masa nyata, pilihan pemantauan fasa tidur, penggera tanpa sentuh dan keupayaan untuk bekerja dengan banyak apl pihak ketiga, Jawbone merupakan pelaburan yang sangat baik.

8. Puncak Asas

Ini adalah penjejak paling mahal dalam senarai kami, tetapi ia masih merupakan penjejakan kalori terbaik di luar sana. Penjejak kecergasan Basis Peak adalah boleh pakai yang canggih seperti yang anda boleh bayangkan, dan boleh melakukan lebih daripada sekadar mengira kalori.

Model Asas termasuk monitor denyutan jantung terkini yang tidak memerlukan gelang tangan. Penjejak secara automatik boleh mengesan pelbagai jenis aktiviti, seperti berjalan, berlari dan berbasikal. Di samping itu, alat ini dilengkapi dengan fungsi untuk penilaian individu "keutamaan" dan pemantauan automatik kualiti tidur.

Model Basis yang sangat automatik memberi anda analisis terperinci yang anda perlukan untuk mengukur dan mengoptimumkan tahap aktiviti anda sepenuhnya. Harga mungkin kelihatan tinggi untuk kebanyakan pembeli yang mementingkan kecergasan yang serius.

9. X-Doria KidFit

Model ini direka khas untuk kanak-kanak. Golongan muda yang berazam untuk menjaga kesihatan mereka sejak kecil lebih berkemungkinan untuk terus menjalani gaya hidup sihat pada masa hadapan.

X-Doria KidFit boleh membantu dengan ini. Direka untuk kanak-kanak berumur 5 hingga 13 tahun, aktiviti wayarles dan penjejak tidur ini memberikan generasi muda keupayaan untuk menetapkan matlamat mereka sendiri dan berseronok apabila mereka mencapai matlamat mereka. Penjejak menggabungkan USB dan telefon pintar, dan aplikasi X-Doria akan membolehkan ibu bapa dan kanak-kanak menggunakan perkhidmatan untuk mengawal kalori.

10. Pemantau kadar jantung FT4 Polar

Pemantau degupan jantung Polar FT4 bukan sekadar peranti yang menjejaki jantung anda! Selain itu, jam tangan boleh menjejaki kalori, malah anda boleh menyambungkannya ke peralatan kecergasan yang serasi menggunakan teknologi GymLink.

Antara lain, kita boleh perhatikan tali dada untuk memantau fungsi jantung, diperbuat daripada bahan lembut, selesa yang menyenangkan badan. Monitor kalis air dan termasuk bateri yang boleh diganti.

Ini ialah peranti pengiraan kalori paling popular yang anda akan temui di Amazon.com dengan lebih 5,000 tontonan semasa menulis siaran ini! Selain itu, penjejak itu berharga berpatutan, diuji masa dan menawarkan keupayaan penilaian yang diperibadikan.

Widget daripada SocialMart Terima kasih kerana menyukai tapak ini! Jadilah seorang yang ceria, sporting dan aktif sentiasa! Tulis pendapat anda tentang perkara ini, alat apa yang anda gunakan dan mengapa?

Nak tahu lebih lanjut? Baca:

• Fitbit Flex 2 kini mempunyai keupayaan untuk memaparkan...

Keadaan di pasaran domestik adalah sedemikian rupa sehingga bahagian terbesar penjejak kecergasan diwakili oleh pengeluar dari Kerajaan Tengah. Sebenarnya, ini tidak baik dan tidak buruk. Cuma apabila memilih gelang kecergasan terbaik, adalah penting untuk mengetahui tentang nuansa tertentu yang boleh menjejaskan prestasi normal alat bergaya anda secara langsung.

Pilihan pelaksanaan

Bukan sahaja pengguna persendirian, malah kedai juga boleh membeli daripada platform dagangan China yang besar. Oleh itu, terdapat kemungkinan untuk menerima kedua-dua versi antarabangsa (di mana tetapan termasuk, jika bukan bahasa Rusia, maka sekurang-kurangnya bahasa Inggeris) dan versi serantau, yang paparannya, walaupun selepas "menari dengan rebana" yang berterusan, mungkin tidak sepenuhnya. buang hieroglif. Adalah lebih baik untuk menyemak atau menyemak dengan penjual sebelum membeli.

Panjang tali

Sebagai peraturan, semua orang gembira dapat memilih daripada beberapa warna. Tetapi adakah saiz gelang sesuai untuk tangan tertentu? - ramai orang lupa untuk menjelaskan. Sesetengah jenama menawarkan pilihan 2 pilihan semasa membuat pesanan (biasanya untuk pergelangan tangan wanita dan lelaki).

Pengukuran tekanan

Tiada gelang kecergasan dengan ukuran tekanan darah dalam penilaian kami, dan terdapat beberapa sebab untuk ini. Untuk sebahagian besar, gelang tersebut adalah orang Cina yang sangat "kidal", bukan kualiti terbaik, yang, lebih-lebih lagi, hampir tidak dijual atau hanya dipesan dari PRC. Di samping itu, gelang kecergasan berguna untuk memantau parameter semasa bergerak, dan tonometer membayangkan rehat lengkap. Selain itu, walaupun peranti pergelangan tangan perubatan tidak tepat melebihi umur tertentu pengguna. Tetapi tekanan paling kerap dikawal oleh orang bukan dari golongan belia.

Kalis air

Mereka yang memilih gelang kecergasan, termasuk untuk berenang, perlu mendekati perkara itu dengan teliti. Rintangan kelembapan penuh dicerminkan oleh kelas perlindungan IP68. Dan untuk ini kedalaman rendaman yang disokong juga ditunjukkan. IP 67 dicirikan dengan dimeterai terhadap habuk dan percikan, dan rendaman jangka pendek tidak lebih daripada 1 m dibenarkan. Tetapi paras WR (rintangan air) 20, 30 (2 dan 3 Atm., masing-masing) ditetapkan oleh Cina rakan seperjuangan sering disalahtafsirkan sebagai 20- 30 m di bawah air, walaupun sebenarnya mereka mengatakan bahawa tidak akan ada masalah dengan percikan, tetapi dengan "rendam" yang lebih serius, penjejak mungkin akan "hidup untuk masa yang lama." Dan kemudian cuba buktikan kepada penjual bahawa anda bukan peminat penyelam.

Semoga berjaya dengan pembelian anda dan kekal sihat!

Gelang mengira kalori dicipta untuk mereka yang ingin menurunkan berat badan, tetapi tidak mencari kemahuan atau motivasi untuk bertindak ke arah yang betul. Untuk memotivasikan seseorang untuk bertindak, jadual, statistik, alat dan banyak lagi perkara berguna (dan kadangkala tidak berguna) dibangunkan. Senarai pembantu yang menarik untuk penurunan berat badan termasuk gelang kecergasan sukan.

Alat meter sukan yang menakjubkan ini dilengkapi dengan sejumlah besar fungsi, menjadikan pembelian lebih menguntungkan dan penggunaan lebih menarik.

Mengapa kita mendapat berat badan berlebihan? Lagipun, semua orang bercakap tentang pemakanan yang tidak baik, gaya hidup yang tidak aktif, diet yang ketat, selepas itu "kerosakan" yang tidak dirancang berlaku.

Formula untuk badan yang cantik dikenali: diet + sukan = badan langsing. Tetapi sebab sebenar, yang tersembunyi di sebalik alasan yang jelas, menghalang - kemalasan manusia yang mudah.

Orang ramai melakukan perang dengan berat badan berlebihan secara melulu dan bersemangat, dan akibatnya, kadang-kadang mereka memberi diri mereka sedikit kendur, membuat konsesi dan melepaskan "genggaman besi". Terlalu malas untuk mengira setiap kalori, hitung perkadaran protein-lemak-dan-karbohidrat yang diperlukan untuk menu harian dan masakan minit latihan yang menyakitkan.

Gelang yang luar biasa akan datang untuk menyelamatkan, mengukur kalori yang dimakan, bilangan langkah yang diambil, menukar maklumat ke dalam carta dan menyediakan statistik hasil penurunan berat badan untuk hari, minggu, bulan, dsb.

Fungsi

Pembangun berusaha keras untuk pembeli dan sentiasa menambah baik alat ini. Peranti pertama dibuat supaya telap air, dan oleh kerana disyorkan untuk memakainya secara berterusan, peranti itu merosot semasa mandi.

Pengilang telah membetulkan kesilapan dan separuh daripada model yang dihasilkan hari ini tidak membenarkan air masuk; peranti sedemikian akan menahan "rendam penuh".

Sejagat

• Rintangan air ialah fungsi perlindungan gelang kecergasan. Alat bertanda Tahan Air sedia menerima sedikit lembapan: hujan, membasuh pinggan mangkuk, peluh. Tetapi anda boleh membawa gajet dengan tulisan Kalis Air bersama anda ke kolam dengan selamat.
• Penetapan pergerakan. Alat itu mengenali apabila badan sedang berehat dan apabila anda bergerak. Gelang dengan alat pengukur langkah membezakan kelajuan pergerakan, menentukan jumlah jarak yang dilalui dan berapa banyak kalori yang anda berjaya bakar sepanjang masa lalu;
• Penggunaan kalori. Untuk memberikan hasil yang betul, kaunter untuk bilangan kalori yang dimakan setiap hari dimasukkan ke dalam program khas. Dan beberapa gelang menawarkan aplikasi khas, dalam ingatan yang hidangan dan produk dengan jumlah kcal yang telah dikira dimasukkan;
• Penyegerakan dengan alat lain. Untuk memberi anda hasil dalam sehari, setiap gelang bersambung ke peranti mudah alih, komputer riba atau telefon pintar. Bergantung pada model, mereka menggunakan aplikasi dan teknologi yang serasi (Bluetooth, port USB, Bluetooth Smart, dll.). Oleh itu, sebelum membeli model yang anda suka, pastikan ia serasi dengan peranti sedia ada anda.

Fungsi gelang yang membantu anda menurunkan berat badan termasuk tugas tambahan. Kehadiran fungsi lanjutan mempengaruhi harga peranti, jadi kaji fungsi dengan teliti, bandingkan dengan tugas yang telah anda tetapkan untuk diri sendiri, dan barulah pergi membeli-belah.

sukan

• gelang kecergasan dapat menentukan jenis senaman yang anda lakukan, mengira semula aktiviti fizikal dan bilangan kalori yang digunakan;
• jika gelang mempunyai altimeter terbina dalam, ia akan mengira berapa banyak anak tangga yang telah anda panjat;
• jam randik akan merekodkan masa anda jika anda berada di segmen yang betul;
• Dalam aplikasi alat anda boleh merancang senaman; fungsi ini dipanggil "jurulatih".

Gunakan ciri motivasi gelang - menetapkan matlamat.

Anda menunjukkan hasil yang anda jangkakan dalam seminggu, bulan, tahun. Berjalan 25 km dalam seminggu dan buang 2 kg, lari 4 km dan tolak 300 gram. Setiap hari penjejak akan memberitahu anda tentang apa yang telah anda capai hari ini dan berapa banyak yang tinggal sehingga matlamat anda.

Penunjuk kesihatan

• Gelang mempunyai fungsi yang diprogramkan untuk mengesan suhu badan, ia menghalang anda daripada kemungkinan terlalu panas badan;
• jika anda mempunyai masalah dengan sistem kardiovaskular, maka lebih baik mengambil gelang dengan fungsi pengesanan kadar jantung;
• ciri yang tidak ditemui dalam semua penjejak ialah penjejakan fasa tidur.

Pada waktu pagi, alat akan memberikan anda gambar rajah dengan data tentang masa dan peringkat tidur anda serta tempoh fasa tersebut.

Menariknya, gelang seperti itu akan membangunkan anda (jika anda menetapkan penggera) semasa fasa tidur yang cepat, apabila kebangkitan adalah mudah dan tidak berbahaya untuk badan.

Tambahan

Fungsi tambahan yang terbina secara terpilih ke dalam alat termasuk:

• Tonton. Gelang dengan jam yang dipamerkan, gunakannya sebagai jam tangan dan pada masa yang sama memperoleh aksesori yang bergaya;
• Penggera. Pilih gelang dengan jam penggera yang akan membangunkan anda semasa tempoh tidur yang baik;
• Amaran getaran. Sesetengah penjejak boleh menggunakan getaran lembut untuk mengingatkan anda bahawa sudah tiba masanya untuk keluar dari kerusi anda dan meregangkan otot kaku anda;
• Sambung ke rangkaian sosial. Menggunakan aplikasi khas, gelang itu bersambung dengan rangkaian sosial yang popular dan membolehkan anda menyiarkan hasil anda pada halaman anda, mencari rakan yang menggunakan alat sedemikian dan bersaing dengan mereka. Jika anda tidak berminat dengan fungsi ini, lumpuhkannya;
• Kaedah pemasangan. Jika anda tidak selesa memakai gelang di pergelangan tangan anda, terdapat pilihan untuk memasang penjejak pada bahu, buku lali dan dalam bentuk klip, pasangkan peranti pada pakaian anda dan nikmati.

Kajian model popular

Sejak penciptaan gelang kecergasan, setiap syarikat kelima telah berminat dengan paten untuk pembuatan produk yang menguntungkan. Syarikat sukan Nike, Fitbit, dll., pengeluar alat harian Epson, Samsung, Lenovo dan juga Microsoft. Beri perhatian kepada ulasan lima gelang hebat yang dinilai oleh pengguna dan pengkritik.

Tulang Rahang UP dan Tulang Rahang UP2

Jumlah jualan sepanjang 5 tahun yang lalu telah menjadikan model Jawbone UP dan Jawbone UP2 peneraju dalam pasaran aksesori sukan. Pada tahun 2011, versi pertama gelang itu dikeluarkan, yang dikemas kini dan dijual dengan hebat, walaupun terdapat kesukaran dengan penyegerakan. Aksesori melaksanakan fungsi berikut:

Model baharu dihasilkan dalam bentuk ringan (dari segi berat dan isipadu) dan cas bateri bertahan sehingga seminggu.

Model Jawbone tidak mempunyai paparan, dan oleh itu tidak mempunyai jam. Ini adalah falsafah praktikal syarikat kerana mereka memberi tumpuan dan menambah baik ciri berguna yang lain.

Nike Fuelband

Syarikat sukan Nike juga mengeluarkan versi pembantu sukan. Oleh itu, pada penghujung tahun 2012, gelang kecergasan dari Nike memasuki pasaran. Model itu segera dikeluarkan dengan paparan; gelang itu dipakai pada pergelangan tangan dan digunakan sebagai jam tangan. Gelang ini mengingatkan anda tentang di mana anda berada dalam matlamat anda dan memberi anda sokongan moral.

Untuk keputusan, mata anugerah permohonan, pingat dikeluarkan, bunga api dilancarkan untuk penghormatan anda dan tepukan gemuruh.

Pada tahun 2013, model itu telah dikemas kini, dan ia menambah fungsi menjejaki fasa tidur. Gelang tangan baharu menentukan jenis aktiviti yang dilakukan seseorang (berlari, berjalan, bermain tenis) dan, berdasarkan data ini, mengira kalori yang dibakar dengan lebih tepat.

Dengan mengumpul mata yang diterima pada siang hari, anda boleh bersaing dalam keputusan yang dicapai dengan rakan-rakan yang mempunyai gajet yang sama.

gelang Fitbit

Daripada Fitbit, pembeli akan menemui pelbagai model, yang diwakili oleh penderia yang dipasang pada pakaian dan klip dalam kombinasi dengan gelang. Pengguna boleh menambah penderia pada gelang baharu pada bila-bila masa (seperti menukar sarung pada telefon) atau mengemas kini aksesori.

Fungsi gelang tersebut diprogramkan untuk mengumpul data tentang aktiviti harian anda. Ia menentukan jarak, lantai dan kelajuan untuk hari itu, manakala bunga "tumbuh" pada paparan. Jika anda menghabiskan hari bergerak dan tidak malas, menjelang petang bunga akan memenuhi kawasan skrin. Dalam aplikasi khas anda boleh memasukkan data mengenai kalori yang digunakan.

Pengilang gelang kecergasan memastikan peranti itu juga berfungsi seperti jam tangan.

Fitbit memantau kedalaman dan fasa tidur serta mempunyai jam penggera. Pembangun mengikuti contoh Nike dan tidak memautkan pemantauan ke jam penggera, jadi anda akan merasakan getaran daripadanya pada masa yang anda tetapkan sendiri.

Instabeat untuk perenang

Sebilangan besar latihan fizikal dicipta untuk dilakukan di darat, tetapi tiada siapa yang membatalkan berenang. Instabeat telah memperkenalkan lampiran universal untuk cermin mata renang. Lampiran dilampirkan pada rantau temporal, membaca nadi, menunjukkan tahap beban dan juga memberi amaran bahawa sudah tiba masanya untuk berehat atau memperlahankan rentak aktiviti.

Selain itu, gajet mengira jarak yang dilalui oleh perenang, bilangan pukulan (hayunan lengan) dan kalori yang dibakar semasa sesi. Bukan "jam tangan" atau gelang, tetapi juga perkara yang menarik.

Gelang kecergasan Pavlok

Model ini bukan standard dan bertujuan untuk mengenal pasti data statistik. Gelang Pavlok tidak mengukur kadar denyutan jantung, suhu badan, penjejakan fasa tidur, atau jam tangan ringkas. Tetapi gelang Pavlok adalah penyelesaian yang sangat baik untuk mereka yang mencapai hasil, tetapi tidak mahu melakukan apa-apa untuknya.

Jika anda tidak bangun apabila penggera anda berbunyi atau tidak menghadiri senaman yang dijadualkan, alat itu akan menghukum anda... dengan renjatan elektrik.

Kuasa "pukulan motivasi" boleh diselaraskan, tetapi ia tidak boleh dielakkan jika syarat yang ditetapkan tidak dipenuhi. Gelang pintar memantau penggunaan kalori. Oleh itu, apabila tangan anda mencapai roti halia tambahan untuk hari ini, gelang revolusioner akan menarik anda ke belakang serta-merta.

Gelang kecergasan ialah ciptaan manusia yang menarik dan berguna, di mana pengeluar yang bijak cuba "mendorong" lebih banyak aplikasi dan fungsi atau menyamar sebagai jam tangan yang tidak mencolok.

Penemuan berguna untuk mereka yang malas dan tidak memaksa diri mereka untuk mengubah gaya hidup mereka. Lagipun, apabila anda melihat hasil kerja anda (atau sebaliknya, tidak bertindak) dalam sehari, motivasi untuk meningkatkan prestasi anda datang dengan sendirinya.

Healbe Gobe2

Gelang pintar Healbe Gobe2 adalah perkembangan unik saintis Rusia yang tidak mempunyai analog. Gelang itu mempunyai kaunter pembakaran kalori terbina dalam dan dipakai pada pergelangan tangan. Ia juga melaksanakan tiga fungsi penting:

1. Secara automatik menjejaki bilangan kalori yang digunakan sepanjang hari - anda tidak akan makan berlebihan;
2. Menguruskan keseimbangan air anda;
3. Mengawal tahap tekanan.

Anda boleh melihat penerangan penuh gelang dan membuat pesanan di laman web rasmi

Selama lebih daripada dua tahun sekarang, mereka telah menjadi pembantu yang sangat diperlukan untuk kami, yang diam-diam menggantung di pergelangan tangan kami, mengira langkah, menjejaki tidur, menentukan pelbagai jenis aktiviti fizikal dari pelbagai jenis hingga. Tetapi bagaimana sebenarnya penjejak mengumpul dan memproses semua data yang dikumpul yang berakhir pada telefon pintar?

Mari mulakan dengan sensor

Secara mudahnya, kebanyakan gajet moden hari ini dilengkapi dengan pecutan 3 paksi yang boleh menjejaki pergerakan peranti itu dalam pelbagai arah. Ada juga yang dilengkapi dengan giroskop untuk mengukur putaran dan orientasi yang lebih baik.

Maklumat yang diterima diterjemahkan ke dalam bilangan langkah yang diambil dan tahap aktiviti harian, dan berdasarkan data ini, bilangan kalori yang dibakar dan kualiti tidur dikira. Walaupun kita mempunyai syak wasangka bahawa tidak semuanya semudah itu...

Sesetengah model dilengkapi dengan altimeter yang mengukur ketinggian yang diperoleh dalam tempoh tertentu (contohnya, latihan), serta tahap kehilangan ketinggian. Semua maklumat yang diterima dikumpul dan diproses untuk menghasilkan data siap sedia dalam aplikasi. Perlu diingat bahawa lebih banyak penderia penjejak anda, lebih tepat data yang dikumpul.

Penderia mengukur pecutan, kekerapan, tempoh, intensiti dan corak aktiviti anda - diambil bersama, ini adalah susunan data yang sangat baik, yang, lebih-lebih lagi, membolehkan anda menghapuskan positif palsu, sebagai contoh, membezakan gelombang mudah tangan (untuk menunjukkan sesuatu) daripada hayunan semasa langkah.

Oleh itu, sebelum membeli, adalah wajar untuk mengkaji ciri-ciri penjejak untuk memahami set penderia yang dimilikinya dan maklumat yang akan dikumpulkan oleh penjejak tentang anda.

Mari menyelam lebih dalam.

Salah satu penjejak yang paling lengkap hari ini masih penjejak. Sarung kecil mengandungi penderia suhu, penderia bioimpedans, bersama-sama dengan pecutan yang sudah biasa. Analisis bioimpedans - kaedah untuk mendiagnosis komposisi tubuh manusia dengan mengukur impedans - rintangan elektrik badan. 4 elektrod sensor ini jelas kelihatan di bahagian dalam penjejak.

Model penjejak lain (contohnya,) menggunakan penderia optik untuk mengukur kadar denyutan jantung. Penyempitan dan pengembangan kapal di bawah pengaruh denyutan arteri aliran darah menyebabkan perubahan yang sepadan dalam amplitud isyarat yang diterima daripada output photodetector. Sensor optik sedemikian adalah kurang cekap dan tepat daripada sensor bioimpedans dari segi menjejaki keadaan umum badan, tetapi pada masa yang sama ia boleh menjadi lebih berkesan untuk menjejak kadar denyutan jantung semasa, katakan, latihan.

Ia adalah cerita yang serupa dengan penjejakan tidur. Menggunakan proses actigraphy, penjejak menjejaki pergerakan tangan semasa tidur dan mengubah data berdasarkan jangkaan tempoh tidur-bangun kepada graf dalam aplikasi. Walau bagaimanapun, perlu diingatkan bahawa algoritma ini adalah lebih rendah dari segi ketepatan pengukuran berbanding polysomnography. Ia adalah polysomnography yang digunakan oleh pakar dalam makmal untuk memantau tidur, dan memantau aktiviti otak, bukan pergerakan tangan. Sama ada ini perlu di rumah adalah persoalan besar.

Mari kita beralih kepada algoritma.

Seperti yang anda mungkin perasan, amat sukar untuk mendapatkan bacaan aktiviti yang sama atau bacaan kadar denyutan jantung yang sama daripada dua penjejak berbeza. Ini disebabkan terutamanya oleh algoritma yang berbeza untuk memproses data sumber dan mencerminkannya dalam bentuk statistik siap sedia.

Sebagai contoh, penjejak anda mungkin tidak melindungi pergerakan tangan kecil setiap langkah dan tidak memasukkannya dalam statistik harian. Tetapi apakah ambang untuk "tidak penting"? Alat yang berbeza mempunyai ambang yang berbeza untuk mengira pergerakan, yang mana perbezaan bacaan berasal. Pelbagai situasi - dari memandu di jalan yang buruk kepada pergerakan kecil, berbaring di atas permaidani di ruang tamu boleh dilindungi oleh model yang berbeza. Bergantung pada tetapan khusus yang disediakan oleh pengilang.

Apabila ia datang untuk mengira kalori, pecutan mudah tidak akan memotongnya. Itulah sebabnya aplikasi meminta anda memasukkan pelbagai maklumat dengan betul - jantina, umur, tinggi, berat. Pengilang tidak mendedahkan algoritma pengiraan yang tertanam dalam penjejak, lebih suka merahsiakannya. Tetapi satu perkara yang jelas - lebih banyak data dikumpul, lebih lengkap data peribadi dalam aplikasi diisi - lebih tepat pengiraan.

Salah satu platform yang paling biasa hari ini ialah MotionX, yang boleh didapati dalam aplikasi Nike Running, dalam beberapa model jam tangan pintar Switzerland dan banyak alat lain.

Philippe Kahn, pengasas bersama dan Ketua Pegawai Eksekutif syarikat itu, menerangkan bagaimana data yang dikumpul diproses di dalam penjejak: "Bayangkan anda berada di konsert dan cuba merakam persembahan dengan peralatan profesional, tetapi berada jauh dari pentas. Sebagai Hasilnya, sebagai tambahan secara langsung daripada persembahan, rakaman itu termasuk pelbagai bunyi di sekeliling anda: hentakan, pelbagai suara berdekatan, dsb. Untuk membuat rakaman yang baik, anda perlu memotong seberapa banyak bunyi luar yang mungkin."

Jadi Kahn mendakwa bahawa kualiti pembersihan sedemikian berbeza dari satu alat ke satu alat. Teknik yang digunakan adalah pelbagai. Platform MotionX adalah salah satu yang paling berkesan hari ini. Lebih daripada 100 jurutera yang sangat khusus sentiasa menyesuaikan ketepatan dan kecekapan perisian. Syarikat itu juga melabur lebih daripada $50 juta dalam pembangunan algoritma generasi akan datang.

Aplikasi.

Pautan terakhir dalam keseluruhan proses ialah aplikasi mudah alih, yang menyediakan data sedia dan diproses kepada pengguna dalam format yang sesuai untuk kami. Anda telah perasan bahawa kebanyakan aplikasi membenarkan anda memasukkan data tentang latihan dan aktiviti lain secara manual - lagipun, sensor belum lagi dicipta yang boleh menghapuskan sepenuhnya keperluan untuk input manual dan mengenal pasti sebarang aktiviti.

Terima kasih kepada platform yang berkuasa seperti Apple Health dan Google Fit, serta rangkaian luas penderia dalam telefon pintar, membangunkan aplikasi mudah alih telah menjadi tugas yang sangat mudah. Kita mesti memberi penghormatan kepada cip M7 dan M8 baharu daripada Apple. Lagipun, kini sangat mudah untuk mengira bilangan langkah, walaupun menggunakan telefon anda.

Walau bagaimanapun, ketepatan relatif dicapai hanya untuk mengukur bilangan langkah dan untuk berlari. Dengan jenis aktiviti lain ia adalah lebih sukar. Banyak bergantung pada pengeluar tertentu. Terdapat pemimpin yang diiktiraf dalam bidang aktiviti tertentu, contohnya, berenang, berbasikal, pelbagai model yang disesuaikan untuk sukan tertentu.

Oleh itu, menyelesaikan cerita kami tentang ciri mengira dan memproses data yang dikumpulkan oleh pelbagai penjejak aktiviti, apabila memilih, pastikan anda memberi perhatian kepada penderia penjejak itu sendiri, serta aplikasi mudah alih yang dibangunkan untuk model ini.

Anda sentiasa boleh bertanya kepada kami apa-apa soalan yang anda ada tentang alat. semua yang menarik minat anda dalam bidang elektronik dan alat boleh pakai! Kami dengan senang hati akan membantu anda.