Пошаговая работа на компьютере. Как научиться работать на компьютере пенсионерам? Чем полезны навыки работы на ПК для людей пожилого возраста

Как правило, пенсионерам приходится уделять больше времени, чтобы освоить новые понятия и явления - принцип интуитивной понятности, на котором строится учебная программа для людей, владеющих какими-либо современными гаджетами, в этом случае не настолько эффективен. Поэтому обучение компьютерной грамотности для пожилых людей требует особого подхода. К примеру, глубокое погружение в технические аспекты работы ПК будет излишним, а вот функциональному назначению каждого элемента, программы или устройства, с которыми придется столкнуться при использовании компьютера, нужно уделить больше внимания.

Что нужно знать, чтобы эффективно работать на ПК:

  • Ключевые составляющие компьютера или ноутбука и их назначение;
  • Что такое операционная система (ОС) и для чего она нужна;
  • Основные управляющие элементы (меню, кнопки, полоса прокрутки, курсор), места и принципы организации файлов и папок на ПК (рабочий стол, панель управления, системные диски);
  • Устройства ввода-вывода (клавиатура, мышь, принтер) и хранения данных (диски, флеш-накопители);
  • Включение и выключение ПК, открытие, закрытие и сохранение файлов и папок;
  • Встроенные программы и приложения в операционной системе Windows;
  • Выход в Интернет, браузеры, регистрация электронной почты;
  • Принципы поиска информации в поисковых системах;
  • Адреса полезных сайтов и порталов для различных задач;
  • Социальные сети: регистрация и поиск контактов;
  • Регистрация и совершение звонков в Skype/

Как видите, список не так обширен - всего через несколько недель внимательного и последовательного изучения вы сможете самостоятельно выполнять все необходимые операции. Не опускайте руки, если что-то не получается: путь от незнания к знанию идет через практику. Выполнив одну и ту же операцию несколько раз, вы сформируете навык, который со временем станет для вас естественным. Уделяйте обучению пару часов в день, и вы увидите, насколько это просто!

Людям пожилого возраста важно обратить внимание на защиту зрения при работе с ПК. Попросите родных либо преподавателей компьютерной грамотности научить вас настраивать удобный размер шрифта и иконок на экране, периодически отводите взгляд от монитора и делайте несложную гимнастику для глаз. Можно также заказать специальные очки для работы с ПК - они помогут снять напряжение с глаз.

Еще один важный момент - информационная безопасность при использовании Интернета. Разумная осторожность при общении с незнакомыми людьми в Сети никогда не будет лишней. Не сообщайте никому пароли от своих аккаунтов и личных кабинетов, а также пароли и данные банковских карт. Не стоит делиться личными подробностями и деталями финансовых дел, особенно на публичных онлайн-площадках и при общении с виртуальными знакомыми. На курсах компьютерной грамотности вас научат безопасной процедуре онлайн-покупок и другим способам обезопасить себя при работе в Интернете.

При обучении компьютерной грамотности необходим системный подход и возможность получить ответы и разъяснения по непонятным моментам. Поэтому самостоятельное изучение компьютера пенсионерами гораздо менее эффективно, чем курсы, разработанные с учетом особенностей восприятия пожилых людей, и проводимые опытными и доброжелательными преподавателями.

В ГЦДПО регулярно проходит набор на курсы ПК для пенсионеров в Москве. Обучение проходит в оборудованных классах рядом с метро, а цены доступны абсолютно каждому - всего 2900 рублей за 12 занятий!

На этой странице все уроки сайта упорядочены именно в том порядке, в котором мы советуем их проходить. К сожалению, в данный момент в списке уроков имеются пробелы, которые в обязательном порядке будут заполняться. Темы, по которым уже есть статьи, являются ссылками (выделены голубым цветом с подчеркиванием) — переходите по ним и обучайтесь! В список не входят новости и некоторые статьи (например, по решению проблем с компьютером) т.к. в них нет смысла при обучении, однако, вы будете получать их, если подпишетесь на рассылку.

Вы можете свободно писать свои пожелания в комментариях, это всячески приветствуется . Предложенные темы вносятся в план статей.

Давайте создадим лучшую бесплатную пошаговую обучающую систему вместе!

Цель: создать на сайте список статей, изучая которые в определенном порядке, вы станете свободно чувствовать себя при работе за компьютером.

Важно! Если вы можете написать экспертную статью по любой из этих тем, напишите нам, статьи оплачиваются.

Курс: Пользователь компьютера — Базовый уровень

  1. Что такое нетбук
  2. Что такое ультрабук
  3. Что такое планшет
  4. Что такое планшетофон
  5. Порт USB: что это такое и что через него можно подключить
  6. Как включить компьютер, что происходит в этот момент
  7. Что такое драйвер. Что такое графическая оболочка операционной системы
  8. Рабочий стол компьютера.
  9. Мышь, курсор, как работать с мышью.
  10. Что такое ярлык, файл, программа, папка.
  11. Основные типы файлов. Что такое расширение
  12. Что такое жесткий диск и как он работает (На публикации )
  13. Жесткий диск компьютера, разделы.
  14. Клавиатура. Как работать с ней. Создаем текстовый файл.
  15. Меню Пуск, что в нем есть
  16. Выключение компьютера. (В работе )
  17. Что такое спящий режим, когда его использовать
  18. Что такое ждущий режим, когда его использовать
  19. Устанавливаем программу. Основные этапы установки любой программы. Где она появится, как найти где установлена, как найти в меню Пуск.
  20. Работаем с программой. Стандартные элементы программы: настройки, выпадающее меню, панель быстрого доступа.
  21. Создаем ярлык. Все способы.
  22. Как посмотреть характеристики своего компьютера.
  23. Экран компьютера. Разрешение, настройки, меняем тему рабочего стола.
  24. Как установить драйвер для устройства. Где скачать драйвер, если не устанавливается автоматически. (В работе )
  25. Автозагрузка компьютера. Как отключить программу из автозагрузки. Как отключить автозагрузку в самой программе. (В работе )
  26. Что такое архив. Работа с программой-архиватором
  27. Как открыть видео на компьютере
  28. Как открыть электронную книгу (.pdf .djvu .pdf) (В работе )
  29. Как открыть презентацию
  30. Как открыть документ (.doc, .docx, .fb2)
  31. Как узнать, какая у меня видеокарта
  32. Синий экран смерти — что это такое
  33. Что такое BIOS и для чего он нужен
  34. Чем открыть.pdf
  35. Чем открыть.mkv
  36. Чем открыть.djvu
  37. Экранная клавиатура — что это и для чего нужна
  38. Как на компьютере поменять язык
  39. Горячие клавиши Windows 7,8
  40. Как увеличить шрифт на компьютере

Курс: Безопасность компьютера

  1. Как поставить пароль на Windows
  2. Как придумать сложный пароль
  3. Как защитить аккаунт в Гугл
  4. Что такое антивирус
  5. Что такое файрволл
  6. Как заблокировать всплывающие окна
  7. Как сделать видимыми расширения файлов в Windows
  8. Как защититься в интернете с помощью расширения WOT
  9. Обзор Антивируса Касперского

Курс: Компьютерные программы

  1. Punto Switcher
  2. Будильник на компьютер
  3. Программа для создания видео из фотографий

Курс: Сервисы Google

Курс: Пользователь компьютера: Средний уровень

  1. Как создать виртуальную машину (виртуальный компьютер)
  2. Как перенести старые фото на компьютер
  3. Как поставить пароль на папку
  4. Как почистить реестр Windows
  5. Как зайти в BIOS
  6. Как отформатировать жесткий диск
  7. Как сделать дефрагментацию жесткого диска.

Курс: Пользователь ноутбука и нетбука

  1. Особенности работы с ноутбуком и нетбуком
  2. Устройство ноутбука, нетбука
  3. Клавиатура ноутбука и нетбука — особенности работы
  4. Как продлить время жизни батареи
  5. Что делать, если ноутбук (нетбук) греется
  6. Подставки для компьютера: охлаждающие и не очень.
  7. Как включить WiFi на ноутбуке

Курс: Компьютерные и «околокомпьютерные» устройства

  • Упражнения для тела
  • Программы-тренеры для контроля времени работы за компьютером
  • Как правильно обустроить рабочее место
  • Что делать при переутомлении
  • Прокрастинация и как в этом участвует компьютер
  • Как сберечь руки, чтобы не болели, если приходится много печатать (туннельный синдром).
  • Работа за компьютером стоя: польза, плюсы и минусы
  • Столы с регулировкой высоты для работы стоя — обзор.
  • Подставки для ноутбука для работы стоя — обзор.
  • Курс: Компьютер и ребенок

    1. Надо ли ограничивать время за компьютером для детей и как это правильно делать?
    2. Чему может научиться ребенок за компьютером
    3. Как оградить ребенка от взрослых сайтов

    Курс: Интернет-пользователь — Базовый уровень

    КАК НАУЧИТЬСЯ РАБОТАТЬ НА КОМПЬЮТЕРЕ ЗА ДВА ЧАСА

    Может ли обычный человек освоить компьютер за два часа? Наверняка на этот вопрос большинство ответит отрицательно. Я же придерживаюсь другого мнения. Если дети начинают забавляться с компьютером чуть научившись ходить, то почему же многим людям среднего и старшего возраста с трудом удается освоить этот сложный бытовой инструмент? Я считаю, что причиной этому является отсутствие профессионального подхода к системе обучения работе на компьютере.

    Обычные люди из постсоветских держав, основа знаний которым закладывалась еще в советские времена, просто привыкла мыслить другими категориями. В их сознание заложена другая терминология, они привыкли мыслить другими критериями (точнее другими шаблонами). А что происходит, когда они берут в руки любую книгу по компьютерам? Первое, с чем они сталкиваются, так это непонятные термины, которые означают еще менее понятные категории. Интерфейс, модем, процессор, контроллер и т.д. - все это отпугивает и отбивает всякую охоту браться за освоение компьютера. А иногда эти термины носят даже многозначный смысл (например, слово «процессор» как таковое, и это же слово в словосочетании «текстовый процессор» уже имеют разный смысл). Неужели и дети осваивают компьютер с помощью этих нудных технических книг и заучивают эти непонятные термины? Да, конечно же, нет. Для них компьютер - это игрушка, с которой нужно играть по определенным правилам (слово алгоритм для многих из них пока непонятно).

    Начну с того, что мне необходимо было научить своего отца, которому 87 лет, самостоятельно играть с компьютером в шахматы. Для этого я написал инструкцию, которая легла в основу этой статьи. Кроме того, у меня есть товарищ, который боится компьютера как огня, и на любое предложение воспользоваться компьютером у него срабатывает защитная реакция, и он сразу заявляет «А мне этого не надо». Поэтому я решил выложить на сайте инструкцию, которую я писал для 87-летнего отца, и по которой он без труда смог пользоваться моим компьютером.

    Целью этой статьи является помочь людям среднего и старшего возраста, а возможно и детям освоить эту непонятную штуку - компьютер за несколько часов. Я еще раз говорю, если вы добрались до моего сайта, то вам эта статья не нужна. Но зато, она может понадобиться вашему младшему брату, отцу или товарищу, на обучение которых у вас, естественно, нет времени.

    Чтобы научиться пользоваться компьютером (как сейчас говорят, освоить компьютер на уровне начинающего пользователя), необходимо научиться делать четыре вещи:

    1. Включить компьютер.

    2. Запустить необходимую вам программу (лучше всего начинать с какой-нибудь простой игры). В большинстве случаев прикладные программы, установленные на вашем компьютере, обозначаются маленьким изображением (пиктограммой или иконкой), которые отражаются (высвечиваются, можете назвать это как угодно), на рабочем столе компьютера (понятие этого термина вы найдете чуть ниже, а пока не зацикливайтесь).

    3. Выключить запущенную вами программу. Эта операция называется - «закрыть программу».

    4. Выключить компьютер.

    Для начала рассмотрим несколько понятий. Видимо, без теории я тоже не могу обойтись, наверное, так уж устроены мы, люди старшего поколения. Но уверяю вас, теория не займет более пяти минут и, возможно, поможет некоторым быстрее освоить компьютер. Что такое компьютер? Это такая штуковина, которая обычно состоит из небольшой коробки (ее называют системным блоком) и экрана (его называют монитором). Бывает, что и системный блок, и монитор объединены между собой. Тогда такой компьютер, в зависимости от размера, может называться ноутбуком, нетбуком, планшетом, смартфоном, коммуникатором или как-нибудь еще. Изображение, которое появляется на экране монитора после включения компьютера и после завершения всех переходных процессов, называется рабочим столом (см. Рис.1). все, что изображено на Рис.1 и есть рабочий стол. Конечно, для каждого компьютера изображения на рабочем столе могут отличаться.

    Элементы Рис.1, которые необходимы для первого занятия: 1 - пиктограммы (иконки) программ; 2 - иконка игры Солитер; 3 - кнопка Пуск.

    Любой компьютер может работать только с программами. Грубо говоря, программы - это правила, по которым работает компьютер. Не будет правил - не будет работать компьютер. Программы, в общем-то, можно разделить на два вида. Первый вид, это операционная система - это главная программа, которую «вкладывают» в компьютер, что бы он мог работать. Задачей операционной системы есть управление всеми другими программами. Второй вид - это прикладные программы (грубо их можно назвать вспомогательными), с помощью этих программ выполняются конкретные задачи на компьютере (просмотр фильмов, фотографий, прослушивание музыки, игра в различные игры и т.д.). Ну вот, пожалуй и все, с теорией на сегодня покончено. Перейдем к практике.

    Для того, чтобы воспользоваться компьютером, прежде всего его надо включить. Для этого на любом компьютере, как и на любом бытовом приборе или в любой электронной игрушке, есть специальная кнопка включения электропитания. Обычно эта кнопка находится на системном блоке. Для вашего конкретного компьютера место расположения этой кнопки вы найдете в его инструкции по эксплуатации (описании), или же спросите у более опытного товарища, но обязательно запомните, где она расположена, иначе вы не сможете снова включить ваш компьютер.

    После того, как вы включили свой компьютер, на его экране появится курсор (обычно это небольшая наклонная стрелочка, но может быть и что-нибудь другое - крестик или вертикальная прямая риска). У владельцев планшетов или смартфонов курсора нет, его задачу выполняет ваш палец или стилус (специальная пластмассовая палочка). Управление курсором производится с помощью так называемой мышки, перемещение которой по плоской поверхности приводит к перемещению курсора на рабочем столе. Запуск необходимой вам программы производится наведением курсора на пиктограмму этой программы и двойным нажатием (щелчком,или кликом) левой кнопки мыши (ЛКМ) при удержании курсора на пиктограмме выбранной вами программы. Изображение, появившееся на мониторе после завершения переходных процессов при запуске программы, называется окном программы. В нашем случае, я запустил игру «Солитер», воспользовавшись соответствующей ей иконкой (см.2 Рис.1), выбрав его из множества других иконок (см.1 Рис.1) и получил окно программы Солитер Рис.2. Как работать с конкретной программой, это уже другой вопрос, и, возможно, в своих других уроках для начинающих, я постараюсь описать этот процесс для наиболее популярных программ. Владельцам планшетов (смартфонов и пр.) для того чтобы запустить программу необходимо прикоснуться стилусом (или пальцем) к пиктограмме необходимой программы.


    Итак, на снимке экрана Рис.2 (кстати, снимок экрана делается с помощью специальной программы, предназначенной именно для этой цели) представлена популярная игра «солитер», научиться играть в которую вы сможете, проконсультировавшись с пользователем компьютера любого уровня, хотя бы с соседским мальчишкой. Почему я рекомендую начинать изучение компьютера с какой-нибудь игры? Да потому, что это будет не так утомительно, вы быстро научитесь управляться с мышкой и сможете освоить первые азы процесса общения с компьютером.

    Чтобы выключить компьютер, достаточно навести курсор на кнопку «Пуск» на рабочем столе и нажать один раз левую кнопку мыши, удерживая курсор на этой кнопке. Кнопка «Пуск», это небольшой рисунок в левом нижнем углу, (см.3 Рис.1), он может иметь форму круга, как у меня, или прямоугольника. Это зависит от операционной системы, которая стоит на вашем компьютере. После того, как вы нажмете кнопку пуск (щелкните левой кнопкой мыши при наведенном курсоре на кнопку «Пуск»), в зависимости от вашего компьютера, у вас появится небольшое окошко Рис.3, в котором вы должны выбрать пункт «Завершение работы» (или «Выключить компьютер») (см.1 Рис.3). Если вы наведете на него курсор (на эту надпись), и нажмете левую кнопку мыши, то компьютер через некоторое время выключится. Обращаю внимание на то, что на вашем компьютере изображение наРис.3 может отличаться от моего, но все равно необходимо искать надпись «Завершение работы» или «Выключить компьютер». Еще хочу обратить внимание на то, что кнопка «Пуск», это не та кнопка, с помощью которой вы включали компьютер, та кнопка реальная и называется кнопкой включения питания, а эта нарисованная и называется кнопкой «Пуск». Наверное, правильней было бы назвать эту кнопку Кнопкой выключения (хотя она имеет и другие предназначения).

    Если вы это все проделали самостоятельно, поздравляю, вас уже можно причислить к разряду начинающих пользователей.

    Я намеренно пропустил один пункт в данной инструкции. Это - выключение программы, которую вы запустили. Для большинства программ это не обязательно, но есть программы, в которых необходимо сохранять текущие параметры, чтобы не начинать работу (игру) сначала. Но порядок сохранения параметров индивидуален для каждой программы, и порядок выполнения этой операции должен рассматриваться при изучении конкретной программы. А чтобы выключить (завершить) программу, обычно достаточно (это касается большинства, но все-таки не всех программ) навести на белый крестик в красном прямоугольнике, который расположен в правом верхнем углу окна программы (см.1 Рис.2) и нажать левую кнопку мыши. И было бы неплохо, если бы пользователь взял за привычку закрывать все запущенные им программы, хотя, я повторюсь, это необязательно.

    Иценко Александр Иванович

    Эта статья относится к циклу статей «Обучение работы на компьютере » или «Освоить компьютер за два часа ». Другие статьи из этого цикла:

    • вы познакомитесь с операционной системой windows
    • узнаете о программном обеспечении своего компьютера
    • научитесь создавать, изменять и удалять папки и файлы
    • научитесь работать в текстовом редакторе word
    • научитесь добавлять в текстовые документы картинки, тексты, таблицы и т.д.
    • научитесь работать в excel
    • вы научитесь создавать таблицы, диаграмы, графики в excel
    • научитесь работать в интернете
    • разберете все тонкости по созданию своего почтового ящика
    • научитесь регистрироваться и общаться в социальных сетях

    По окончании курса вы получите

    По окончании курса ПК для начинающих вы получите свидетельство с присвоением специальности:
    «Оператор персонального компьютера» .

    Курс Exсel - позволяет работать с электронными таблицами,
    Курс PowerPoint - предназначен для создания презентаций,
    Курс Access - позволяет создавать и администрировать базы данных.

    Где вы будете учиться?

    Адреса аудиторий, в которых проходят занятия по выбранным курсам*:
    м. Курская - главный офис продаж, 4 компьютерных класса, 3 класса теории, 2 класса дизайна
    м. Белорусская - класс теории
    м. Кузнецкий мост - классы курсов красоты
    м. Октябрьская - компьютерные классы, классы теории
    м. Проспект Мира - компьютерные классы, классы теории
    м. Пушкинская - классы курсов красоты
    м. Серпуховская - компьютерные классы, классы теории
    м. Сокол - компьютерные классы, классы теории
    м. Таганская - компьютерные классы, классы теории
    м. Третьяковская - классы курсов красоты

    (* Точный адрес аудитории уточняйте у организатора учебного процесса)

    Янв 19

    Как освоить компьютер быстро и просто?! На самом деле все достаточно просто!

    Приветствую Вас, Дорогие посетители блога . На связи с Вами как всегда Дмитрий Смирнов, и в данной статье я хотел бы обратиться как бы к нашим Дорогим старичкам, дедушкам и бабушкам, родителям, которые не могут понять о том, как освоить компьютер самостоятельно! Тфу, сколько лишней литературы Вам могут предоставить наши книжные магазины, но все это не нужно, вы должны всего — лишь следовать неким советам, которые Вам помогут освоить компьютер бесплатно!


    В прошлой статье я писал о том, быть может Вам эта информация тоже будет крайне полезна! На самом деле, информация на тему «осваиваем компьютер бесплатно» очень популярна, и сейчас я расскажу про основные неудачи тех, кто пытается освоить компьютер!

    1. Боясь что — либо сломать!
    2. Нежелание, ведь это как бы игрушки!
    3. Нет смысла осваивать компьютер, ибо зачем он Вам?!

    Это три самых страшных заблуждения всех, особенно пожилых людей, но ответы можно найти на данные вопросы в следующих строчках, а именно:

    1. Не нужно бояться что — либо сломать! Компьютеры уже давно стали качественными и достаточно мощными, что стационарные ПК, что ноутбуки или планшеты! Это раньше в 2000 годы, еще в наши времена групп Руки Ввверх, Акула, Света, Краски и все прочее, когда компьютеры были действительно подобны машинам, они постоянно ломались, а ремонт стоил очень и очень дорого! Все отговаривали детей на покупку компьютера фразами, а именно: «Да зачем он тебе, что нибудь сломаешь и все!». Сейчас компьютеры очень качественны, и максимум что Вы сможете сломать, это удалить какой — либо ярлык или программу, что — либо серьезное сделать у Вас просто не получится!
    2. Если у Вас нет желания изучать компьютер, то и никто Вас не сможет заставить изучить компьютер! Запомните, компьютер уже давно не игрушка, а именно с 2010 года он стал настоящим источником дохода! Многие, даже школьники, способы зарабатывать на компьютере не выходя из дома сотни тысяч рублей и миллионы! У меня есть примеры, когда дети в 13 лет уже зарабатывают по 300 000 рублей в месяц! Компьютер сможете освоить даже пенсионер, и из этого получить свою выгоду!
    3. Не нужно заблуждаться и думать о том, что компьютер Вам не пригодиться! Скажите, сколько раз Вы хотели пообщаться с ближней родственницей? Сколько раз Вы хотите на почту или тратите деньги на звонки родственникам? Имея компьютер и даже простой доступ в сеть за 200 рублей Вы получаете безлимитное общение, и можете даже увидеть вживую через веб — камеру свою родственницу которая живет за 10 000 километров от Вас и все это совершенно бесплатно!
    1. Просто садитесь и ломайте! Учится нужно на ошибках! Все совершают ошибки, даже продвинутый программисты! Просто научитесь работать с мышкой, поймите зачем клавиатура, где находятся какие — либо кнопки!
    2. Научитесь печатать при помощи тренажера клавиатуры! Не нужно ничего покупать, это просто программа, которая научит Вас быстро и просто печатать! Вы сможете легко и просто начать печатать, используя просто клавиатуру!
    3. Любите читать? Тогда для Вас книга «компьютер для чайников», либо начните проходить курсы при помощи того же Youtube

    Это единственные способы того, чтобы научиться работать за компьютером! Нет специальных курсов и всего прочего! Конечно, самым лучшим вариантом для Вас будет являться именно платные курсы, причем вживую! Именно на таких курсах Вас научат работать за компьютером, но даже если Вы не хотите платить деньги шарлотанам, Вы можете купить книгу по изучению компьютера, либо просто зайти на youtube, где сможете найти множество подробных роликов!