ഈ ലേഖനത്തിൽ നമ്മൾ പ്രവർത്തനത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കും രാത്രി ഷിഫ്റ്റ് iOS-ൽ - അത് എന്താണ്, അത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തനക്ഷമമാക്കാം.

നാവിഗേഷൻ

iOS 9.3 ഒരു പുതിയ നൈറ്റ് ഷിഫ്റ്റ് ഓപ്ഷൻ അവതരിപ്പിച്ചു. ഇത് ശരിക്കും പ്രധാനമാണോ?

എന്താണ് ഈ നൈറ്റ് ഷിഫ്റ്റ് ഫീച്ചർ?

ഈ മോഡ് സജീവമാകുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ഫോണിൻ്റെ സ്‌ക്രീനിലെ പ്രകാശം കൂടുതൽ ചൂടാകുന്നു. ഇതിന് നന്ദി, വൈകുന്നേരം നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ ക്ഷീണിക്കുന്നില്ല.
നിങ്ങൾ പ്രവർത്തനം കൂടുതൽ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം മനസ്സിലാക്കുകയാണെങ്കിൽ, ലളിതമായ ബാക്ക്ലൈറ്റിംഗ് കുറയുന്നു

മെലറ്റോണിൻ എന്ന ഹോർമോണിൻ്റെ ഉത്പാദനം, ഉറങ്ങാനുള്ള ആഗ്രഹത്തിന് കാരണമാകുകയും നിങ്ങൾ ഉണർന്നിരിക്കുകയും വേണം. ഈ രീതിയിൽ നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ജൈവിക സമയം കുഴപ്പത്തിലാക്കുന്നു, കാലക്രമേണ ഇത് പ്രശ്നങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

ഐഫോണിൽ നൈറ്റ് ഷിഫ്റ്റ് എങ്ങനെ സജീവമാക്കാം?

നിരവധി രീതികൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഓപ്ഷൻ സജീവമാക്കാം:

• നിയന്ത്രണ കേന്ദ്രത്തിലെ ബട്ടൺ
• ഡിസ്പ്ലേ, തെളിച്ചം ക്രമീകരണങ്ങളിൽ
• സിരി വഴി. ക്രമീകരണങ്ങളിലേക്ക് പോയി നിയന്ത്രണ ഭാഷ - ഇംഗ്ലീഷ് ഓണാക്കി പറയുക - നൈറ്റ് ഷിഫ്റ്റ് പ്രവർത്തനക്ഷമമാക്കുക
• ആവശ്യമെങ്കിൽ, ഒരു നിശ്ചിത സമയത്ത് ജോലി സജ്ജമാക്കുക

നൈറ്റ് ഷിഫ്റ്റ് ക്രമീകരിക്കുന്നു

ഈ മോഡിൽ, നിങ്ങൾക്ക് സ്‌ക്രീൻ നിറങ്ങളുടെ താപനില ക്രമീകരിക്കാൻ കഴിയും. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, സ്ക്രീനിലും തെളിച്ചത്തിലും ക്രമീകരണങ്ങളിൽ, നൈറ്റ് ഷിഫ്റ്റ് തിരഞ്ഞെടുത്ത് ആവശ്യമുള്ള ദിശയിലേക്ക് സ്ലൈഡർ നീക്കുക.

ഒരു നിശ്ചിത സമയത്ത് ഓണാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഇത് കോൺഫിഗർ ചെയ്യാനും കഴിയും:

1. ഡിസ്പ്ലേ ഓപ്ഷനുകളിലേക്ക് പോയി നൈറ്റ് ഷിഫ്റ്റ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക
2. സ്വിച്ച് സജീവമാക്കുക - ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്തു
3. നിർദ്ദിഷ്ട ഓപ്ഷനുകളിൽ നിന്ന് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ ഓപ്ഷൻ സജീവമാക്കുക - സൂര്യാസ്തമയ സമയത്ത് സ്വിച്ച് ചെയ്യുക അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഷെഡ്യൂൾ അനുസരിച്ച് സജീവമാക്കുക
4. നിങ്ങൾക്ക് മാനുവൽ മോഡ് ഓണാക്കാം, എന്നാൽ അടുത്ത ദിവസം അത് സ്വയം ഓഫാക്കി. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നാളെ വരെ സ്വമേധയാ ഓണാക്കുക എന്നതിൽ ക്ലിക്കുചെയ്യുക
5. ഭരണകൂടവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾ ഊർജ്ജ സംരക്ഷണം

നിങ്ങൾ ബാറ്ററി ലാഭിക്കൽ ഓണാക്കുമ്പോൾ, മോഡ് നിയന്ത്രണം തടയപ്പെടുമെന്ന് പറയേണ്ടതാണ്.

എങ്കിൽ ഊർജ്ജ സംരക്ഷണംസജീവമാക്കി, നൈറ്റ് ഷിഫ്റ്റ് പ്രവർത്തനരഹിതമാക്കി, ക്രമീകരണങ്ങൾ ലോക്ക് ചെയ്തു. സിരിയിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് ഈ നിയന്ത്രണം നീക്കം ചെയ്യാം. നൈറ്റ് ഷിഫ്റ്റ് പ്രവർത്തനക്ഷമമാക്കുക എന്ന കമാൻഡ് പറയുക.

IN യാഥാർത്ഥ്യംപ്രവർത്തനം ശരിക്കും ഉപയോഗപ്രദമാണ്. ഇത് Android-ൽ പോലും ലഭ്യമാണ്, കൂടാതെ മൂന്നാം കക്ഷി ഡെവലപ്പർമാർക്കും ചില പരിഹാരങ്ങളുണ്ട്.

വീഡിയോ: iOS 9.3-ൽ കുറഞ്ഞ പവർ മോഡിൽ നൈറ്റ് ഷിഫ്റ്റ് എങ്ങനെ പ്രവർത്തനക്ഷമമാക്കാം?

ഐഒഎസ് 9.3 നൈറ്റ് ഷിഫ്റ്റ് എന്ന രസകരമായ ഫീച്ചർ അവതരിപ്പിച്ചു. അത് ശരിക്കും ആവശ്യമാണോ?

ഏറ്റവും ശ്രദ്ധേയമായ മാറ്റങ്ങളിലൊന്ന് ആവിർഭാവമായിരുന്നു പുതിയ സവിശേഷതരാത്രി ഷിഫ്റ്റ്. ഇത് നന്നായി അറിയാനും അത് എന്താണെന്നും അത് എന്തിനാണ് ആവശ്യമുള്ളതെന്നും എങ്ങനെ സജ്ജീകരിക്കാമെന്നും കണ്ടെത്താനും ഞാൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.

എന്താണ് നൈറ്റ് ഷിഫ്റ്റ്?

നൈറ്റ് ഷിഫ്റ്റ് മോഡിൽ, നിങ്ങളുടെ iPhone-ൻ്റെ ഡിസ്പ്ലേ ഐപോഡ് ടച്ച്അല്ലെങ്കിൽ ഐപാഡ് ഒരു ചൂടുള്ള പ്രകാശം പുറപ്പെടുവിക്കുന്നു, രാത്രിയിൽ നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾക്ക് ക്ഷീണം കുറയുന്നു. കൂടാതെ, ശാസ്ത്രീയ ഗവേഷണംഒരു ടാബ്‌ലെറ്റിൽ നിന്നോ ഫോണിൽ നിന്നോ ടിവിയിൽ നിന്നോ ഉള്ള സാധാരണ “നീല” തിളക്കം തലച്ചോറിന് പകലും സമയവും ഉണർന്നിരിക്കുന്നതായി തോന്നുകയും നിങ്ങളെ ഉറങ്ങുന്നതിൽ നിന്ന് തടയുകയും ചെയ്യുന്നു, അതിനാൽ കൂടുതൽ എളുപ്പത്തിൽ ഉറങ്ങാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് നൈറ്റ് ഷിഫ്റ്റും ആവശ്യമാണ്.

നിങ്ങൾ കുറച്ചുകൂടി ആഴത്തിൽ കുഴിച്ചാൽ, ഗാഡ്‌ജെറ്റുകളുടെ സാധാരണ തിളക്കം ഉറക്കത്തിന് കാരണമാകുന്ന മെലറ്റോണിൻ എന്ന ഹോർമോണിനെ അടിച്ചമർത്തുന്നു, മാത്രമല്ല നിങ്ങൾ ഉണർന്നിരിക്കാൻ നിർബന്ധിതരാകുന്നു, എന്നിരുന്നാലും നിങ്ങൾ നാളെ നേരത്തെ എഴുന്നേൽക്കണമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം. ഇത് നിങ്ങളുടെ ബയോളജിക്കൽ ക്ലോക്ക് ഓഫ് ചെയ്യുന്നു, ഇത് കാലക്രമേണ ഹൃദയാഘാതം, പ്രമേഹം, അമിതവണ്ണം, ക്യാൻസർ എന്നിവയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.

ഐഫോണിൽ നൈറ്റ് ഷിഫ്റ്റ് എങ്ങനെ പ്രവർത്തനക്ഷമമാക്കാം?

നൈറ്റ് ഷിഫ്റ്റ് പ്രവർത്തനക്ഷമമാക്കാൻ നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ട്:

നൈറ്റ് ഷിഫ്റ്റ് എങ്ങനെ സജ്ജീകരിക്കാം?

നൈറ്റ് ഷിഫ്റ്റ് മോഡിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ക്രമീകരിക്കാം നിറം താപനിലഡിസ്പ്ലേ. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, ക്രമീകരണങ്ങൾ -> പ്രദർശനവും തെളിച്ചവും -> നൈറ്റ് ഷിഫ്റ്റ് എന്നതിലേക്ക് പോയി കളർ റെൻഡറിംഗ് കൂടുതൽ ചൂടാകണമെങ്കിൽ സ്ലൈഡർ വാമറിലേക്കോ “തണുപ്പ്” ആക്കണമെങ്കിൽ കൂളറിലേക്കോ വലിച്ചിടുക.

നൈറ്റ് ഷിഫ്റ്റ് ഓണാക്കുന്നതിനും ഓഫാക്കുന്നതിനും നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഷെഡ്യൂൾ സജ്ജീകരിക്കാനും കഴിയും. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, ഇനിപ്പറയുന്നവ ചെയ്യുക:

കൂടാതെ, നിങ്ങൾക്ക് സ്വമേധയാ മോഡ് ഓണാക്കാൻ കഴിയും, അതിനുശേഷം അത് നാളെ യാന്ത്രികമായി ഓഫാകും. "നാളെ വരെ സ്വമേധയാ ഓണാക്കുക" പ്രവർത്തനം സജീവമാക്കുക.

പവർ സേവിംഗ് മോഡിൽ പ്രശ്നം

നിങ്ങൾ പവർ സേവിംഗ് മോഡ് ഓണാക്കുമ്പോൾ, നൈറ്റ് ഷിഫ്റ്റ് മോഡ് സ്വയമേവ ഓഫാകും, അതിൻ്റെ ക്രമീകരണങ്ങൾ ലോക്ക് ചെയ്യപ്പെടും. ബൈപാസ് ഈ പരിമിതിശബ്ദം ഉപയോഗിച്ച് സാധ്യമാണ് സിരി ആജ്ഞാപിക്കുന്നു“നൈറ്റ് ഷിഫ്റ്റ് പ്രവർത്തനക്ഷമമാക്കുക” (വീണ്ടും കൂടെ ആംഗലേയ ഭാഷ). ഒരുപക്ഷേ ആപ്പിൾ ഉടൻ ദ്വാരം അടയ്ക്കും.

നിഗമനങ്ങൾ

വാസ്തവത്തിൽ, ഫംഗ്ഷൻ നൂതനമായതിൽ നിന്ന് വളരെ അകലെയാണ്: ഇത് ഇതിനകം തന്നെ Android-ൽ ഉണ്ട്, കൂടാതെ മൂന്നാം കക്ഷി ഡെവലപ്പർമാർനിരവധി വർഷങ്ങളായി OS X, iOS എന്നിവയ്‌ക്ക് അവരുടേതായ സൊല്യൂഷനുകൾ ഉണ്ട് (jailbreak ആവശ്യമാണ്); ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ അനലോഗ് f.lux ആണ്. ശരിയാണ്, ഇത് കുറച്ച് ഉപയോഗപ്രദമാക്കുന്നില്ല, കാരണം ഇത് യഥാർത്ഥത്തിൽ ഉറങ്ങുന്നത് എളുപ്പമാക്കുന്നു, ഇതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം.

ഈ ലേഖനത്തിൽ ഞങ്ങൾ എത്ര ലളിതവും ലളിതവും കാണിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു ഫലപ്രദമായ വഴിസജീവമാക്കുക രാത്രി മോഡ്വി സഫാരി ബ്രൗസർ iPhone അല്ലെങ്കിൽ iPad-ൽ. ഇത് സജീവമാക്കുന്നതിന് Jailbreak ആവശ്യമില്ല എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. ഐഒഎസ് 10 സിസ്റ്റം ക്രമീകരണങ്ങളിൽ ഫംഗ്ഷൻ കാണാം.

നൈറ്റ് മോഡ് മറ്റൊന്നുമല്ല പ്രത്യേക പ്രതിവിധിരാത്രിയിൽ ഇൻ്റർനെറ്റിൻ്റെ സൗകര്യപ്രദവും ആസ്വാദ്യകരവുമായ ബ്രൗസിംഗ് നൽകുന്നതിന് രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്കറിയാവുന്നതുപോലെ, ഇലക്ട്രോണിക് ഉപകരണങ്ങളുടെ (കമ്പ്യൂട്ടറുകൾ, സ്മാർട്ട്‌ഫോണുകൾ, ടാബ്‌ലെറ്റുകൾ) സ്‌ക്രീനുകളുടെ പ്രകാശം നമ്മുടെ ആരോഗ്യകരമായ ഉറക്കത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കും. ഉദാഹരണത്തിന്, ഉറങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് LCD അല്ലെങ്കിൽ AMOLED സ്‌ക്രീനുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഉപകരണങ്ങൾ കാണാൻ സമയം ചിലവഴിക്കുന്ന ഉപയോക്താക്കൾക്ക് ഉറങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടായേക്കാം.

ആപ്ലിക്കേഷനുകളുടെയും ഓപ്പറേറ്റിംഗ് സിസ്റ്റങ്ങളുടെയും ഡെവലപ്പർമാർ, പ്രത്യേകിച്ച് മൊബൈലുകൾ, ഒരു പരിഹാരം കണ്ടെത്താൻ ശ്രമിക്കുന്നു, അതുവഴി ഉപയോക്താക്കൾക്ക് ഉറങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് നിയന്ത്രണങ്ങളില്ലാതെ ഇലക്ട്രോണിക് ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാനും അത് കാരണം ഉറക്കമില്ലായ്മ അനുഭവിക്കാതിരിക്കാനും കഴിയും. അതിലൊന്ന് മികച്ച വഴികൾഇത് നേടുന്നതിന് രാത്രികാല പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കായി ലൈറ്റിംഗ് ക്രമീകരിക്കുക എന്നതാണ്. അത്തരമൊരു പരിഹാരം, ഉദാഹരണത്തിന്, ജനപ്രിയ ആപ്പ് F.lux, നിങ്ങൾ പ്രോഗ്രാം റിപ്പോസിറ്ററിയിൽ കണ്ടെത്തും. എന്നാൽ ഐഫോണുകളിൽ ജയിൽ ബ്രേക്കിംഗിന് ശേഷം മാത്രമേ ആപ്ലിക്കേഷൻ ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്യാൻ കഴിയൂ. എന്നാൽ അത് മാത്രമല്ല.

iPhone, iPad എന്നിവയിൽ നൈറ്റ് മോഡ് സജ്ജീകരിക്കുന്നു

iOS ഉപകരണങ്ങൾ, അതായത് iPhone, iPad എന്നിവ നൈറ്റ് ഷിഫ്റ്റ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു ഫീച്ചർ അവതരിപ്പിച്ചു. ഈ പരിഹാരം ഡിസ്പ്ലേയിലെ നിറത്തിൻ്റെ ഊഷ്മളത ദിവസത്തിൻ്റെ സമയത്തേക്ക് ക്രമീകരിക്കുന്നു. ഈ രീതിയിൽ, ഇരുട്ടിൽ, നമുക്ക് ചൂടുള്ളതും അതിനാൽ കണ്ണുകൾക്ക് ക്ഷീണം കുറഞ്ഞതുമായ ഒരു വെളിച്ചം ആസ്വദിക്കാം. നൈറ്റ് ഷിഫ്റ്റ് എങ്ങനെ പ്രവർത്തനക്ഷമമാക്കാമെന്ന് നോക്കാം മൊബൈൽ ഉപകരണങ്ങൾആപ്പിൾ.

iOS-ലെ നൈറ്റ് ഷിഫ്റ്റ് ക്രമീകരണ ആപ്പിൽ സജീവമാണ്. സ്‌ക്രീനും തെളിച്ചവും ടാബ് തുറന്ന് നൈറ്റ് ഷിഫ്റ്റ് ക്രമീകരണങ്ങൾക്ക് ഉത്തരവാദികളായ വിഭാഗത്തിലേക്ക് പോകുക. iOS-ലെ നൈറ്റ് മോഡ് പ്രവർത്തിക്കാൻ കോൺഫിഗർ ചെയ്യാവുന്നതാണ്, ഉദാഹരണത്തിന്, നമ്മുടെ ലൊക്കേഷൻ അടിസ്ഥാനമാക്കി സൂര്യാസ്തമയം മുതൽ സൂര്യോദയം വരെ. മറ്റ് സമയ ഇടവേളകൾ ഇഷ്‌ടാനുസൃതമാക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്ന ഇഷ്‌ടാനുസൃത ക്രമീകരണങ്ങളും നൈറ്റ് ഷിഫ്റ്റ് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.

നിറങ്ങളുടെ ഊഷ്മളത സ്വമേധയാ ഓണാക്കാനും നൈറ്റ് ഷിഫ്റ്റ് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്കത് സ്വയം ക്രമീകരിക്കാൻ കഴിയും തിളക്കമുള്ള നിറങ്ങൾരാത്രിയിൽ സ്ക്രീൻ. നമുക്ക് സ്വയമേവയുള്ള ക്രമീകരണങ്ങളും ഉപയോഗിക്കാം.

സഫാരി ബ്രൗസറിൽ നൈറ്റ് മോഡ് എങ്ങനെ സജ്ജീകരിക്കാം

രസകരമെന്നു പറയട്ടെ, ഐഒഎസ് 10 ഓപ്പറേറ്റിംഗ് സിസ്റ്റമുള്ള iPhone-ൽ നിറങ്ങൾ മാറ്റുന്നത് മാത്രമല്ല, സഫാരിയിലെ ഇൻ്റർനെറ്റ് പേജുകളിൽ പ്രദർശിപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന വാചകം വെള്ളയിൽ നിന്ന് (സ്ഥിരസ്ഥിതി) കറുപ്പിലേക്ക് മാറ്റുകയോ ഇരുണ്ടതാക്കുകയോ ചെയ്യാം സ്റ്റാൻഡേർഡ് ഒന്ന്.

അങ്ങനെ, തെളിച്ചമുള്ള സ്ക്രീൻഇൻ്റർനെറ്റ് സർഫിംഗ് ചെയ്യുമ്പോൾ ഐഫോൺ അത്ര അരോചകമായിരിക്കില്ല, വൈകുന്നേരം ഫോണിൽ സമയം ചിലവഴിച്ചതിന് ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് ശാന്തമായി ഉറങ്ങാൻ കഴിയും. രീതി വളരെ ലളിതമാണ്, അത് എവിടെ സജീവമാക്കണമെന്ന് നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം.

ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, ബ്രൗസറിലേക്ക് പോയി ഞങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുള്ള പേജ് തുറക്കുക. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾക്ക് ഏതെങ്കിലും ഒന്ന് തുറക്കാൻ കഴിയും - ഞങ്ങൾ റീഡർ മോഡ് സമാരംഭിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് മാത്രമാണ് സംസാരിക്കുന്നത്. പേജ് തുറന്ന ശേഷം, മൂന്ന് ഐക്കണുകളിൽ ക്ലിക്കുചെയ്യുക തിരശ്ചീന രേഖകൾഇടതുവശത്ത് വിലാസ ബാർ. റീഡർ വ്യൂവിംഗ് മോഡ് സജീവമാക്കും, അതായത്, ലളിതമായ ടെക്സ്റ്റ് മോഡ്.

ഞങ്ങൾ ഈ പ്രവർത്തനം പൂർത്തിയാക്കുകയും റീഡർ മോഡിൽ സൈറ്റ് ലോഡ് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, വിലാസ ബാറിൻ്റെ വലതുവശത്ത് ഫോണ്ട് ക്രമീകരണങ്ങളുടെ ചുരുക്കെഴുത്ത് (Aa) ചിത്രീകരിക്കുന്ന ഒരു ഐക്കൺ നിങ്ങൾ കാണും. ഇത് തിരഞ്ഞെടുത്ത ശേഷം, നിങ്ങൾക്ക് റീഡറിലെ വലുപ്പവും ഫോണ്ടും മാത്രമല്ല, പശ്ചാത്തലവും ക്രമീകരിക്കാൻ കഴിയും. നിരവധി ഓപ്ഷനുകൾ ഉണ്ട് - കറുപ്പ് കൂടാതെ, സെപിയ, ഗ്രേ എന്നിവയും ഉണ്ട്.

ഒരു മോഡ് തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ (ഉദാഹരണത്തിന്, കറുപ്പ്), നിങ്ങൾ മറ്റൊന്നും ചെയ്യേണ്ടതില്ല. റീഡർ വ്യൂവിൽ തുറക്കുന്ന എല്ലാ സൈറ്റുകളിലും ഇപ്പോൾ മുതൽ ഇത് സ്വയമേവ ലഭ്യമാകും. ഈ പരിഹാരം വളരെ സുഗമമാക്കണം സഫാരി ഉപയോഗിക്കുന്നുരാത്രി ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനു മുമ്പ് iPhone-ൽ.

iPhone 5s-ൽ നിന്നുള്ള ഫോണുകളിൽ നൈറ്റ് ഷിഫ്റ്റ് നൈറ്റ് മോഡ് പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. സഫാരിയിലെ സ്‌ക്രീൻ ക്രമീകരണങ്ങൾ എല്ലാ iOS 10 ഉപകരണങ്ങൾക്കും ലഭ്യമാണ്.

ഓപ്പറേറ്റിംഗ് റൂമിലെ പതിപ്പ് 10.12.4 മുതൽ ആരംഭിക്കുന്നു macOS സിസ്റ്റംആപ്പിളിൽ നിന്ന് പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടു രസകരമായ സവിശേഷത- മോഡ് രാത്രി ഷിഫ്റ്റ്, അല്ലെങ്കിൽ ലളിതമായി രാത്രി മോഡ്. മൊബൈൽ ഓപ്പറേറ്റിംഗ് സിസ്റ്റത്തിൽ സമാനമായ ഒരു പ്രവർത്തനം പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ട് ഒരു വർഷത്തിന് ശേഷം ഐഒഎസ് ആപ്പിൾഎൻ്റെ ഈ പ്രവർത്തനം ചേർത്തു ഡെസ്ക്ടോപ്പ് കമ്പ്യൂട്ടറുകൾഒപ്പം മാക്ബുക്ക് ലാപ്ടോപ്പുകൾ, അതായത്. macOS പ്രവർത്തിക്കുന്ന എല്ലാ ഉപകരണങ്ങളിലേക്കും.

കൃത്യമായി എന്താണ് ഈ ഫംഗ്‌ഷൻ, ഇത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, എന്തുകൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ആവശ്യമാണ് (അല്ലെങ്കിൽ ഇല്ല), അതുപോലെ നൈറ്റ് ഷിഫ്റ്റ് എങ്ങനെ പ്രവർത്തനക്ഷമമാക്കുകയും ക്രമീകരിക്കുകയും ചെയ്യാംനിങ്ങളുടെ മാക്കിൽ ഞങ്ങൾ ഈ ലേഖനത്തിൽ ഇന്ന് നിങ്ങളോട് പറയും.

ചുരുക്കത്തിൽ, നൈറ്റ് ഷിഫ്റ്റ് ഫംഗ്‌ഷൻ സ്‌ക്രീൻ വർണ്ണങ്ങളുടെ സ്പെക്‌ട്രത്തെ ഇരുട്ടിൽ "ചൂടുള്ള" ഒന്നിലേക്ക് മാറ്റുന്നു, ഇത് കണ്ണുകൾക്ക് ആരോഗ്യകരമാണെന്ന് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, മാത്രമല്ല വൈകുന്നേരവും രാത്രിയും ജോലി കഴിഞ്ഞ് ശരീരം ഉറങ്ങുന്നതിൽ ഇടപെടുന്നില്ല.

ആപ്പിൾ തന്നെ ജോലിയുടെ അടിസ്ഥാന സാരാംശം വിശദീകരിക്കുന്നതും MacOS-ൽ നൈറ്റ് ഷിഫ്റ്റ് ആവശ്യമായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ടെന്ന് ന്യായീകരിക്കുന്നതും ഇവിടെയുണ്ട്.

"നൈറ്റ് ഷിഫ്റ്റ് സൂര്യാസ്തമയത്തിന് ശേഷം നിങ്ങളുടെ ഡിസ്പ്ലേയുടെ തെളിച്ചം ക്രമീകരിക്കുന്നു. നിരവധി പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത് തിളങ്ങുന്ന നീല വെളിച്ചത്തിലേക്ക് കണ്ണ് എക്സ്പോഷർ ചെയ്യപ്പെടുന്നു എന്നാണ്. വൈകുന്നേരം സമയംനിങ്ങളുടെ ബോഡി ക്ലോക്കിനെ ബാധിക്കുകയും വൈകുന്നേരം നന്നായി ഉറങ്ങാനുള്ള നിങ്ങളുടെ കഴിവിനെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്തേക്കാം.

സൂര്യാസ്തമയത്തിനുശേഷം, നൈറ്റ് ഷിഫ്റ്റ് മോഡ് നിങ്ങളുടെ കമ്പ്യൂട്ടർ ഡിസ്‌പ്ലേയുടെ ബാക്ക്‌ലൈറ്റ് നിറങ്ങളെ സ്പെക്‌ട്രത്തിൻ്റെ ചൂടുള്ള അറ്റത്തേക്ക് സ്വയമേവ മാറ്റുന്നു, ഇത് സ്‌ക്രീൻ ഇമേജ് കണ്ണുകളിൽ എളുപ്പമാക്കുന്നു. രാവിലെ, നിറങ്ങൾ സ്വയമേവ അവയുടെ സ്ഥിരസ്ഥിതി ക്രമീകരണങ്ങളിലേക്ക് മടങ്ങും."

പ്രോഗ്രാമുമായി പരിചയമുള്ള ചില മാക് ഉപയോക്താക്കൾ "f.lux", മിക്കവാറും അത് എന്തിനെക്കുറിച്ചാണെന്ന് നിങ്ങൾ ഇതിനകം മനസ്സിലാക്കിയിട്ടുണ്ട് ഞങ്ങൾ സംസാരിക്കുന്നത്. MacOS-നായി, മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ച പേരുള്ള ഒരു പ്രോഗ്രാം വളരെക്കാലമായി നിലവിലുണ്ട്, അത് നൈറ്റ് ഷിഫ്റ്റ് ഫംഗ്‌ഷന് സമാനമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

ഇപ്പോൾ, കണ്ണുകൾക്കും ഉറക്കത്തിനും ഹാനികരമല്ലാത്ത ഒരു സ്ക്രീൻ മോഡ് പ്രവർത്തനക്ഷമമാക്കാൻ, നിങ്ങൾ അധികമായി ഒന്നും ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്യേണ്ടതില്ല - ഓപ്പറേറ്റിംഗ് സിസ്റ്റംനൈറ്റ് മോഡ് പിന്തുണയ്ക്കുന്നു, അവർ പറയുന്നതുപോലെ, "ബോക്സിന് പുറത്ത്".

നൈറ്റ് ഷിഫ്റ്റിലെ വ്യത്യാസം പ്രവർത്തനക്ഷമമാക്കി കൂടാതെ ഒരു ഉദാഹരണം ഉപയോഗിച്ച് മാക്ബുക്ക് സ്ക്രീൻചുവടെയുള്ള ചിത്രത്തിൽ കാണാൻ കഴിയും.

സ്പെക്ട്രം മാറ്റത്തിൻ്റെ അളവ് നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾക്ക് കൂടുതൽ സുഖകരവും ബാഹ്യ ലൈറ്റിംഗിന് അനുയോജ്യവുമായി ഒരു നിശ്ചിത ശ്രേണിയിൽ ക്രമീകരിക്കാവുന്നതാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ഇത് macOS ഡിസ്പ്ലേ ക്രമീകരണങ്ങളിൽ ചെയ്യാം. എന്നാൽ ആദ്യം കാര്യങ്ങൾ ആദ്യം.

നൈറ്റ് ഷിഫ്റ്റ് എങ്ങനെ പ്രവർത്തനക്ഷമമാക്കാം

നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഓപ്പറേറ്റിംഗ് സിസ്റ്റമോ അതിലും ഉയർന്നതോ ആണെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ Mac-ൽ നൈറ്റ് ഷിഫ്റ്റ് മോഡ് പിന്തുണയ്ക്കുന്നു. ഇത് സജീവമാക്കുന്നതിന്, ഇനിപ്പറയുന്നവ ചെയ്യുക:

പുറത്ത് ഇതിനകം ഇരുണ്ടതാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഉടൻ തന്നെ വ്യത്യാസം ശ്രദ്ധിക്കും. സ്‌ക്രീൻ നിറങ്ങൾ ഊഷ്മളമാകും. നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ അവ വളരെ “ഊഷ്മളമായി” മാറിയെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഈ ഫംഗ്ഷൻ “നിങ്ങൾക്കായി” ചെറുതായി ഇച്ഛാനുസൃതമാക്കണം.

നൈറ്റ് ഷിഫ്റ്റ് എങ്ങനെ സജ്ജീകരിക്കാം

Mac-ലെ നൈറ്റ് മോഡിൽ വർണ്ണ മാറ്റങ്ങളുടെ അളവ്, ഷെഡ്യൂൾ എന്നിവ പോലെ ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാവുന്ന നിരവധി ഓപ്ഷനുകൾ ഉണ്ട് യാന്ത്രിക സ്വിച്ചിംഗ് ഓൺകൂടാതെ ഷട്ട്ഡൗൺ. അവ മാറ്റാൻ, നൈറ്റ് ഷിഫ്റ്റ് ക്രമീകരണം തുറക്കുക.

നിങ്ങൾ സ്വയം കണ്ടതുപോലെ, MacOS-ൽ നൈറ്റ് ഷിഫ്റ്റ് പ്രവർത്തനക്ഷമമാക്കുന്നതും സജ്ജീകരിക്കുന്നതും വളരെ ലളിതമാണ്. ഇത് നിങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗപ്രദമാണോ അല്ലയോ എന്ന് - കാലക്രമേണ എല്ലാവരും സ്വയം തീരുമാനിക്കും.

പുതിയത് ഉപയോഗപ്രദമായ സവിശേഷത iOS 9.3, iPhone, iPad ഉപകരണങ്ങളിലെ നൈറ്റ് മോഡ് (നൈറ്റ് ഷിഫ്റ്റ്) രാത്രിയിൽ ഉപയോക്താവിൻ്റെ കണ്ണുകളിൽ വർണ്ണ പ്രഭാവം കുറയ്ക്കുന്നതിന് രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്നു. iOS അപ്ഡേറ്റ് 9.3 ഇപ്പോഴും ബീറ്റയിലാണ്, കുറച്ച് സമയത്തേക്ക് വിപുലമായ പരിശോധനയ്ക്ക് വിധേയമാകും.

ഈ മോഡിൻ്റെ പ്രവർത്തന തത്വം പകലോ വൈകുന്നേരമോ മനുഷ്യൻ്റെ കാഴ്ചയിൽ സംഭവിക്കുന്ന സ്വാഭാവിക ഫിസിയോളജിക്കൽ പ്രക്രിയകളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. ഈ സമയത്ത് സൂര്യൻ മറഞ്ഞിരിക്കുന്നതിനാൽ, ഒരു വ്യക്തിയുടെ കണ്ണുകൾ സ്വയമേവ ലഭിക്കുന്ന വ്യത്യസ്ത വർണ്ണങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നു. പരിസ്ഥിതികൂടാതെ ഊഷ്മള ടോണുകൾ നേടുക, പ്രധാനമായും മൃദുവായ ചുവപ്പ്. പകൽ സമയത്ത് ടോണുകൾ തെളിച്ചമുള്ളതും തണുത്തതുമായ ടോണുകൾ, അന്തർലീനമായ ഒരു നീല നിറമുള്ള പ്രകാശം. ഇതാണ് രാത്രിയുടെ അടിസ്ഥാനം. iOS മോഡ് 9.3 "നൈറ്റ് ഷിഫ്റ്റ്" പുതിയത് ഐഫോൺ പതിപ്പുകൾഐപാഡും.

iOS 9.3-ലെ നൈറ്റ് മോഡ് നൈറ്റ് ഷിഫ്റ്റ് - ഒരു ഉപയോഗപ്രദമായ ഓപ്ഷനായി

ഗവേഷകർ ഫിസിയോളജിക്കൽ പ്രക്രിയകൾആളുകളും പരിസ്ഥിതിയുമായുള്ള അവരുടെ ബന്ധവും എപ്പോൾ എന്ന നിഗമനത്തിലെത്തി അമിതമായ എക്സ്പോഷർവൈകുന്നേരം ഒരു വ്യക്തിയുടെ കണ്ണുകളിൽ തിളങ്ങുന്ന പകൽ നിറങ്ങൾ, ശരീരത്തിൻ്റെ ബയോറിഥമുകളുടെ തടസ്സം സംഭവിക്കുന്നു. പ്രകാശം, തണുത്ത ടോണുകൾ "മെലറ്റോണിൻ" ഉൽപ്പാദനം കുറയ്ക്കുന്നതിനെ ബാധിക്കുന്നു, സിർകാഡിയൻ ഹോർമോൺ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന - പകൽ സമയത്ത്, ശരീരത്തിൽ അതിൻ്റെ അളവ് വൈകുന്നേരവും രാത്രിയും കുറവായിരിക്കണം.

പകൽ സമയത്ത് അതിൻ്റെ നിലയുടെ ലംഘനം ഉറക്കത്തിൻ്റെ ഘട്ടത്തിലേക്കുള്ള പരിവർത്തനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. ഇത് തുടർച്ചയായി ദിവസങ്ങളോളം തുടർന്നാൽ, ശരീരത്തിന് യഥാസമയം വീണ്ടെടുക്കാൻ കഴിയില്ല, കൂടാതെ ശക്തി നഷ്ടപ്പെടുന്ന അവസ്ഥ ദിവസം മുഴുവൻ നിലനിൽക്കും.

മെലറ്റോണിൻ ഉൽപാദനത്തിൻ്റെ ലംഘനം, മതി സാധാരണ പ്രശ്നംവലിയ നഗരങ്ങളിലെ താമസക്കാരിൽ, അവരുടെ ജീവിതശൈലി കൂടുതൽ പ്രകാശവും ശബ്ദ ഉത്തേജനവും സ്വാധീനിക്കുന്നു. അവരിൽ ഭൂരിഭാഗവും, ഒരു വ്യക്തി ശ്രദ്ധിക്കാനിടയില്ല, കാരണം മസ്തിഷ്കം അവരെ നമ്മുടെ ശ്രദ്ധയിൽ നിന്ന് പുറത്താക്കുന്നു, കൂടുതൽ തിളക്കമുള്ള സിഗ്നലുകളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. ഈ ഹോർമോണുമായി പ്രശ്നങ്ങളുള്ള ആളുകൾ സാധാരണയായി ഒരു ദിശയിൽ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊന്നിൽ നിയന്ത്രിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്ന ഗുളികകൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.

ഉപയോഗിക്കുന്നത് സാങ്കേതിക കഴിവുകൾ യാന്ത്രിക കണ്ടെത്തൽപകലും വൈകുന്നേരവും - സൂര്യാസ്തമയത്തിൻ്റെയും പ്രഭാതത്തിൻ്റെയും സമയം, ഓരോ ഉപയോക്താവിനും സ്ഥാനം അനുസരിച്ച്, ഐഫോൺ ഉപകരണംഅല്ലെങ്കിൽ iPad, ഡിസ്പ്ലേ ലുമിനോസിറ്റിയെ iOS 9.3 നൈറ്റ് മോഡിലേക്ക് മാറ്റും (നൈറ്റ് ഷിഫ്റ്റ്).

ഐഒഎസ് 9.3-ൽ നൈറ്റ് ഷിഫ്റ്റ് എങ്ങനെ പ്രവർത്തനക്ഷമമാക്കാം

iOS 9.3-ൽ നൈറ്റ് മോഡ് പ്രവർത്തനക്ഷമമാക്കുന്നത് സ്വയമേവ ചെയ്യാവുന്നതാണ് അല്ലെങ്കിൽ വ്യക്തിഗത ക്രമീകരണങ്ങൾ മാനുവൽ മോഡ് « നീല വെളിച്ചം കുറയ്ക്കുന്നു«.

• ഇത് ചെയ്യുന്നതിന് നിങ്ങൾ പോകേണ്ടതുണ്ട് " ക്രമീകരണങ്ങൾ» -> « സ്‌ക്രീനും തെളിച്ചവും", സ്വയമേവ കുറയ്ക്കൽ പ്രാപ്തമാക്കുക അല്ലെങ്കിൽ പരാമീറ്റർ സ്വയം സജ്ജമാക്കുക.

• അതിനുശേഷം, "" തുറന്ന് ഡിസ്പ്ലേയുടെ തെളിച്ച മോഡുകളും പശ്ചാത്തല വർണ്ണവും മാറ്റുന്നതിനുള്ള ഒരു ഷെഡ്യൂൾ നിങ്ങൾക്ക് സജ്ജമാക്കാനും കഴിയും. രാത്രി ഷിഫ്റ്റ്"അനുയോജ്യമായ മോഡ് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു" സന്ധ്യ മുതൽ പ്രഭാതം വരെ"അല്ലെങ്കിൽ വ്യക്തിഗതമായി.

ഐഒഎസ് 9.3 ഐഫോൺ, ഐപാഡ് ഉപകരണങ്ങളിൽ നൈറ്റ് ഷിഫ്റ്റ് നൈറ്റ് മോഡ് ഓപ്ഷൻ സജ്ജീകരിക്കുന്നതിൻ്റെ ഫലമായി, വൈകുന്നേരവും രാത്രിയും ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ഉചിതമായ ഡിസ്പ്ലേ ലുമിനോസിറ്റി നിരന്തരം മാറുന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ പിന്നീട് മറക്കും.

ഏത് iPhone, iPad മോഡലുകൾക്കാണ് നൈറ്റ് ഷിഫ്റ്റ് ലഭ്യമാകുക?

64-ബിറ്റ് പ്രോസസറുകളുള്ള ഉപകരണങ്ങളുടെ ഉടമകൾക്ക് പുതിയ നൈറ്റ് ഷിഫ്റ്റ് മോഡ് ലഭ്യമാകും. അതായത്, പതിപ്പ് ഉടമകൾ iPhone 4s, 5, 5c, iPad 2, 3, 4, 5G, iPod touch 5G എന്നിവയ്ക്ക് നൈറ്റ് മോഡ് ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയില്ല.

iOS 9.3-ലെ നൈറ്റ് മോഡിൻ്റെ ഗുണവും ദോഷവും

രാത്രിയുടെ പ്രകാശനവും നടപ്പാക്കലും രാത്രി മോഡ്ഷിഫ്റ്റിനും വിവാദപരമായ പ്രശ്നങ്ങളുണ്ട്, അത് ആദ്യം പരാമർശിക്കേണ്ടതാണ് - വൈകുന്നേരം ഗാഡ്ജെറ്റ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്, പ്രത്യേകിച്ച് കിടക്കയിൽ. ഇതിനകം വ്യക്തമായത് പോലെ, ഏത് സ്പെക്ട്രത്തിനായി ഒരു സ്മാർട്ട്ഫോൺ കോൺഫിഗർ ചെയ്തിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, ഉദാഹരണത്തിന്, പുസ്തകങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു സായാഹ്ന നടത്തം എന്നിവയേക്കാൾ കൂടുതൽ ഇത് ബാധിക്കുന്നു. ഇവിടെ, നേരെമറിച്ച്, നിർമ്മാതാക്കൾ അത്തരം ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാൻ ഉപയോക്താക്കളെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു, ഈ മോഡ് ഉപയോഗിച്ച് ഫോൺ കൂടുതൽ ഉപയോഗപ്രദമാകുമെന്ന് അവരെ ബോധ്യപ്പെടുത്തുന്നു. ആരെങ്കിലും പുതിയ ഗുണങ്ങൾ കാണുമെന്ന് ഇത് മാറുന്നു iOS ഉപകരണങ്ങൾനൈറ്റ് മോഡ് "നിരുപദ്രവകാരി" ആയി. ഇവിടെയാണ് വൈരുദ്ധ്യം ഉടലെടുക്കുന്നത്.

ഒരു സ്മാർട്ട്‌ഫോൺ ഡിസ്‌പ്ലേ കാണുമ്പോൾ, ഒന്നോ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരു വർണ്ണ സ്പെക്ട്രത്തിനൊപ്പം, ധാരാളം വിവരങ്ങൾ കൈമാറ്റം ചെയ്യപ്പെടുന്നു, ഇത് തലച്ചോറിനെ നിറത്തേക്കാൾ വലിയ അളവിൽ സ്വാധീനിച്ചേക്കാം എന്ന വസ്തുതയിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കേണ്ടതാണ്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, സ്ക്രീനിലൂടെ കൈമാറ്റം ചെയ്യപ്പെടുന്ന മിക്ക വിവരങ്ങളും വിപരീത വർണ്ണ ശ്രേണിയിൽ പരസ്പരം വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. അതിനാൽ, നൈറ്റ് മോഡിൻ്റെ ഗുണങ്ങളും ദോഷങ്ങളും സംബന്ധിച്ച ചോദ്യം വിവാദമായി തുടരുന്നു. എന്തായാലും, പൂർണ്ണ പരാജയംഉറങ്ങുന്നതിന് ഒരു മണിക്കൂർ മുമ്പെങ്കിലും കളർ ഡിസ്‌പ്ലേയുള്ള എല്ലാ ഉപകരണങ്ങളും ഉപയോഗിക്കുന്നത് കാര്യമായ സ്വാധീനം ചെലുത്തും മികച്ച സ്വാധീനംഈ രാത്രി മോഡിനേക്കാൾ.

തീർച്ചയായും, iOS 9.3-ൽ നൈറ്റ് ഷിഫ്റ്റ് മോഡ് സൃഷ്ടിക്കുന്നത് ഒരു മികച്ച പബ്ലിസിറ്റി സ്റ്റണ്ടാണ് ആപ്പിൾമിക്കവാറും വിൽപ്പന കണക്കുകൾ വർദ്ധിപ്പിക്കും. കമ്പനിയുടെ വരുമാനത്തിൻ്റെ കുറഞ്ഞ വളർച്ചാ നിരക്കിനെ എന്ത് സ്വാധീനിക്കും ഐഫോൺ വിൽപ്പനഅല്ലെങ്കിൽ iPad, അവ ഉപയോക്താവിന് എത്രമാത്രം ഉപയോഗപ്രദമാണെങ്കിലും, നൽകുകയോ പരസ്യപ്പെടുത്തുകയോ ചെയ്യില്ല. എ ഈ മോഡ്, ഒരുപക്ഷേ സ്‌മാർട്ട്‌ഫോണുകളുടെ സ്വാധീനം ഹാനികരത്തേക്കാൾ പ്രയോജനകരമാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കാം.

ഇവിടെ ഓരോരുത്തരും അവരവരുടെ നിഗമനങ്ങളിൽ എത്തിച്ചേരണം - പോർട്ടബിൾ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം ഇലക്ട്രോണിക് ഉപകരണങ്ങൾഎപ്പോൾ, ആരോഗ്യത്തിൻ്റെ പ്രയോജനത്തിനോ ദോഷത്തിനോ വേണ്ടി!