കമ്പ്യൂട്ടർ ഇന്ന് നമ്മുടെ ജീവിതത്തിന്റെ അവിഭാജ്യ ഘടകമാണ്, കാരണം അതിന്റെ സഹായത്തോടെ നമുക്ക് അസാധ്യമെന്ന് തോന്നുന്ന വിവിധ പ്രവർത്തനങ്ങളും കണക്കുകൂട്ടലുകളും നടത്താനുള്ള അവസരമുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, ഈ കണ്ടുപിടുത്തം വൈദ്യുതകാന്തിക വികിരണത്തിന്റെ ഉറവിടമാണ്, ഇത് മനുഷ്യശരീരത്തിൽ നെഗറ്റീവ് പ്രഭാവം ചെലുത്തുന്നു.

കമ്പ്യൂട്ടറിന്റെ സവിശേഷതകൾ

മുമ്പ് അസാധ്യമെന്ന് കരുതിയിരുന്ന പല ജോലികളും നിർവഹിക്കുന്നതിനാണ് കമ്പ്യൂട്ടർ സൃഷ്ടിച്ചത്. അതിന്റെ പ്രവർത്തനത്തിന്റെ തത്വം നിരവധി തരം വൈദ്യുതകാന്തിക വികിരണങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ് - ആവശ്യമായ തീവ്രതയുടെ വൈദ്യുത കാന്തികക്ഷേത്രങ്ങളുടെ സംയോജന പ്രക്രിയ, അതിന്റെ ഫലമായി വിപരീത വൈദ്യുത ചാർജുകൾ പ്രതിപ്രവർത്തിക്കുന്ന ഒരു ഫീൽഡ് രൂപപ്പെടുന്നു. കമ്പ്യൂട്ടറിൽ നിന്ന് ഏത് തരത്തിലുള്ള വികിരണമാണ് വരുന്നതെന്ന് വ്യക്തമാകും. ഇതിന് ധാരാളം പോസിറ്റീവ് സ്വഭാവങ്ങളുണ്ട്, പക്ഷേ മനുഷ്യശരീരത്തിൽ അങ്ങേയറ്റം നെഗറ്റീവ് പ്രഭാവം സൃഷ്ടിക്കുന്നു.

ലാപ്‌ടോപ്പിൽ നിന്നോ കമ്പ്യൂട്ടറിൽ നിന്നോ റേഡിയേഷൻ ഉണ്ടോ എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഇന്ന് ചോദ്യമില്ല, കാരണം ഇത് മനുഷ്യശരീരത്തിന്റെ സാധാരണ പ്രവർത്തനത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നുവെന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞർ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഒരു ഓപ്പറേറ്റിംഗ് ഉപകരണം വൈദ്യുതകാന്തിക വികിരണം സൃഷ്ടിക്കുന്നു, ഇതിന്റെ ആവൃത്തി ശ്രേണി 20 Hz മുതൽ 300 MHz വരെ വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു.നിരന്തരമായ എക്സ്പോഷർ ഉള്ള ഇത്തരത്തിലുള്ള തിളക്കം (ദിവസത്തിൽ 2 മുതൽ 6 മണിക്കൂർ വരെ വ്യവസ്ഥാപിത ജോലി) ജീവനുള്ള സംവിധാനങ്ങളുടെ വൈദ്യുതകാന്തിക മണ്ഡലത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തിൽ വിവിധ അസ്വസ്ഥതകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു. മനുഷ്യരിൽ, ഇത് സ്ഥിരമായ തലവേദന, ഉറക്ക തകരാറുകൾ, മസ്തിഷ്ക പ്രവർത്തനത്തിലെ അപചയം, അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾ, ആമാശയത്തെ ലക്ഷ്യം വച്ചുള്ള ലാപ്ടോപ്പിൽ നിന്നുള്ള വികിരണം എന്നിവ പെപ്റ്റിക് അൾസർ അല്ലെങ്കിൽ ആമാശയത്തിലെ കഫം മെംബറേൻ വീക്കത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. ഒപ്പം ഡുവോഡിനം

മനുഷ്യശരീരത്തിൽ കമ്പ്യൂട്ടർ വികിരണത്തിന്റെ ദോഷകരമായ ഫലങ്ങൾ

ഒരു കമ്പ്യൂട്ടറിൽ നിന്നുള്ള വികിരണം (റേഡിയോ ഫ്രീക്വൻസിയും കുറഞ്ഞ ആവൃത്തിയും) മനുഷ്യശരീരത്തിൽ നിരവധി പ്രതികൂല ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു, അതായത്:

• മേൽപ്പറഞ്ഞ തരത്തിലുള്ള വികിരണങ്ങളുടെ കാർസിനോജെനിസിറ്റി മനുഷ്യ ശരീരത്തിന്റെ ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെ മാരകമായ നിയോപ്ലാസങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കാനുള്ള സാധ്യത നിരവധി തവണ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
• ഹൃദയ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പാത്തോളജികൾ വികസിപ്പിക്കാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നു, മയോകാർഡിയൽ, പെരികാർഡിയൽ രോഗങ്ങളുടെ എണ്ണം വർദ്ധിക്കുന്നു
• ശരീരത്തിന്റെ പൊതുവായ ഹോർമോൺ പശ്ചാത്തലം തകരാറിലാകുന്നു, വെള്ളം-ഉപ്പ് മെറ്റബോളിസം വഷളാകുന്നു, ഹോമിയോസ്റ്റാസിസ് നശിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു
• ബ്രോങ്കിയൽ ആസ്ത്മ, വിഷാദരോഗം, ഉയർന്ന നാഡീ പ്രവർത്തനത്തിന്റെ തടസ്സം, അൽഷിമേഴ്സ് രോഗം മുതലായവ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നു.

ഒരു കമ്പ്യൂട്ടറിൽ നിന്നുള്ള വൈദ്യുതകാന്തിക വികിരണം ഉപകരണത്തിന്റെ എല്ലാ ഭാഗങ്ങളിലും സൃഷ്ടിക്കപ്പെടുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, പ്രോസസർ ലോ-ഫ്രീക്വൻസി വികിരണം ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് ചുറ്റുമുള്ള സ്ഥലത്ത് വൈദ്യുതകാന്തിക തരംഗങ്ങളുടെ രൂപത്തിൽ വ്യാപിക്കുകയും മനുഷ്യശരീരത്തിന്റെ ജൈവകാന്തികക്ഷേത്രത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ വഴിതെറ്റിക്കുകയും മോശമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഒരു മോണിറ്ററിന്റെ ദോഷകരമായ ഫലങ്ങൾ പരിഗണിക്കുമ്പോൾ, സ്ക്രീനിന്റെ മുൻഭാഗം താരതമ്യേന കുറഞ്ഞ ദോഷകരമായ വികിരണം ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു എന്ന വസ്തുത നിങ്ങൾ കണക്കിലെടുക്കണം, കാരണം അത് അമിതമായ വികിരണത്തെ തടയുന്ന ഒരു പ്രത്യേക കോട്ടിംഗിലൂടെ സംരക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു. മോണിറ്ററിന്റെ വശങ്ങളും പിൻഭാഗവും കൂടുതൽ ദോഷകരമായ വികിരണം സൃഷ്ടിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഈ വസ്തുത മനസ്സിലാക്കാവുന്നതേയുള്ളൂ, കാരണം സ്‌ക്രീൻ നിർമ്മാതാക്കൾ ഉപകരണത്തിന്റെ ഉപയോക്താക്കളെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രശ്നം ആദ്യം നേരിട്ടു (നിർഭാഗ്യവശാൽ, അവരുടെ അടുത്തിരിക്കുന്നവർക്ക് ദോഷം).


ഒരു കമ്പ്യൂട്ടറിൽ നിന്നുള്ള വികിരണം (അതിന്റെ ദോഷം തീർച്ചയായും തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്) ചുറ്റുമുള്ള വായുവിന്റെ പരിശുദ്ധിക്കും അപകടകരമാണ്. പ്രവർത്തന സമയത്ത് പ്രോസസ്സർ ചൂടാക്കുന്നത് ചില ദോഷകരമായ സംയുക്തങ്ങളുടെ ഉൽപാദനത്തിന് കാരണമാകുന്നു, ഇത് ചുറ്റുമുള്ള സ്ഥലത്തിന്റെ ഡീയോണൈസേഷനിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. അതിനാൽ, നിരന്തരം പ്രവർത്തിക്കുന്ന കമ്പ്യൂട്ടറുകൾ സ്ഥിതിചെയ്യുന്ന ഒരു മുറിയിൽ, വായു ശ്വസിക്കാൻ പ്രയാസമായിത്തീരുകയും ബ്രോങ്കിയൽ ട്രീയുടെ അല്ലെങ്കിൽ ബ്രോങ്കിയൽ ആസ്ത്മയുടെ ചില രോഗങ്ങളുടെ വികാസത്തിന് പോലും കാരണമാകുമെന്നും വ്യക്തമാകും.

"കമ്പ്യൂട്ടറിൽ നിന്ന് റേഡിയേഷൻ ഉണ്ടോ?" എന്ന ചോദ്യത്തിന് ഉത്തരം നൽകുമ്പോൾ, ഉത്തരം വ്യക്തമായി പോസിറ്റീവ് ആയിരിക്കും. ഉപകരണം സൃഷ്ടിക്കുന്ന വിവിധ തരം വികിരണങ്ങളുടെ സംയോജനമാണ് ഇതിന് കാരണം, ഇത് മനുഷ്യശരീരത്തിലെ അവയവ സംവിധാനങ്ങളെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുകയും നിരവധി പാത്തോളജികളുടെ രൂപീകരണത്തിന് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും.

ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകളിൽ കമ്പ്യൂട്ടറിൽ നിന്നുള്ള റേഡിയേഷന്റെ പ്രഭാവം

ഓരോ സ്ത്രീയുടെയും ജീവിതത്തിലെ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതും പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ ഘട്ടമാണ് ഗർഭം. ഈ കാലയളവിന് വളരെയധികം പരിശ്രമം ആവശ്യമാണ്, കാരണം നിങ്ങൾ പിഞ്ചു കുഞ്ഞിന്റെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് വളരെ ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കണം, മ്യൂട്ടജെനിക്, ടെരാറ്റോജെനിക് ഘടകങ്ങളുടെ ഫലങ്ങളിൽ നിന്ന് അവനെ സംരക്ഷിക്കുക. എൻഡോജെനസ്, എക്സോജനസ് ഉത്ഭവത്തിന്റെ ആഘാതകരമായ ഘടകങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനത്തിന് ഭ്രൂണം വളരെ ദുർബലമാണ്. ഒരു കമ്പ്യൂട്ടറിൽ നിന്നുള്ള വികിരണം ബാഹ്യ ഘടകങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു, കാരണം അമ്മയുടെ ശരീരത്തിലൂടെ ഗർഭസ്ഥ ശിശുവിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന വൈദ്യുതകാന്തിക മണ്ഡലങ്ങൾ ഭ്രൂണ വികാസത്തിന്റെ നിരവധി തകരാറുകൾക്ക് കാരണമാകും, ഇത് പാത്തോളജികളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

ലാപ്‌ടോപ്പിൽ നിന്നുള്ള വികിരണം, ഇതിനകം സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, ഒരു വൈദ്യുതകാന്തിക മണ്ഡലത്തിന്റെ ഉത്ഭവത്തിന്റെ ഉറവിടമാണ്, ഇത് മനുഷ്യന്റെ ആരോഗ്യത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുകയും ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ ഗർഭാശയ വികസന സമയത്ത് ടെരാറ്റോജെനിക് ഘടകമായി പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അതിന്റെ സ്വാധീനത്തിന്റെ ഉയർന്ന തീവ്രത പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ മാത്രമല്ല, ഗർഭാവസ്ഥയിലുടനീളം ഭ്രൂണ വൈകല്യങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള അപകടസാധ്യത ഉണ്ടാക്കുന്നു.


ഗർഭാവസ്ഥയിൽ നിരന്തരമായ ഉപയോഗം നവജാതശിശുക്കളിൽ നിരവധി പാത്തോളജികളുടെ രൂപീകരണത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. മിക്കപ്പോഴും ഇവ വികസന കാലതാമസം, മെമ്മറി പ്രക്രിയകളുടെ പാത്തോളജികൾ, ചിന്ത, ശ്രദ്ധ, ഉയർന്ന നാഡീ പ്രവർത്തനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട രോഗങ്ങൾ, മാനസിക പ്രക്രിയകൾ എന്നിവയാണ്. ചില ശാസ്ത്രജ്ഞർ വാദിക്കുന്നത്, ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ഒരു കമ്പ്യൂട്ടറിന്റെ നിരന്തരമായതും നീണ്ടുനിൽക്കുന്നതുമായ ഉപയോഗം, അങ്ങേയറ്റത്തെ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ജന്മനായുള്ള ഡിമെൻഷ്യ (മാനസിക മാന്ദ്യം) വികസിപ്പിക്കുന്നതിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.

ഗര് ഭകാലത്തും മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്തും കംപ്യൂട്ടര് ഉപയോഗിക്കരുതെന്നാണ് ഡോക്ടര് മാരുടെ ഉപദേശം. എന്നിരുന്നാലും, ഈ ഉപകരണം ഉപയോഗിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്നത് പൂർണ്ണമായും നിരസിക്കുന്നത് അസാധ്യമാണെങ്കിൽ, പിഞ്ചു കുഞ്ഞിന്റെ ആരോഗ്യത്തിൽ ഈ നെഗറ്റീവ് ഘടകത്തിന്റെ ആഘാതം പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നതിന് നിങ്ങൾ അത്തരം സമ്പർക്കം പരമാവധി കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കണം.

കമ്പ്യൂട്ടർ റേഡിയേഷൻ സംരക്ഷണം

ഒരു കമ്പ്യൂട്ടറിൽ നിന്ന് ഏത് തരത്തിലുള്ള വികിരണം വരുന്നു, നെഗറ്റീവ് സ്വാധീനത്തിന്റെ ഈ ഉറവിടം വ്യക്തിഗത അവയവങ്ങൾക്കോ ​​​​ശരീരത്തിനോ മൊത്തത്തിൽ എന്ത് അനന്തരഫലങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുമെന്ന് മനസിലാക്കിയ ശേഷം, സംരക്ഷണത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ്. സ്വയം പരിരക്ഷിക്കാൻ എന്തുചെയ്യണം, നിങ്ങളുടെ കമ്പ്യൂട്ടറിൽ നിന്നുള്ള വൈദ്യുതകാന്തിക വികിരണത്തിൽ നിന്ന് സ്വയം എങ്ങനെ പരിരക്ഷിക്കാം?

നെഗറ്റീവ് ആഘാതം കുറയ്ക്കുന്നതിനോ അല്ലെങ്കിൽ അത്തരം ഇടപെടലിന്റെ ചില അനന്തരഫലങ്ങളെ നിർവീര്യമാക്കുന്നതിനോ നിങ്ങൾക്ക് പിന്തുടരാവുന്ന നിരവധി നുറുങ്ങുകൾ ഉണ്ട്. ഇത് ഉദാഹരണമാണ്:

1. ഒരേ മുറിയിൽ (ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു ക്ലാസ് റൂം, ഓഫീസ്) നിരവധി കമ്പ്യൂട്ടറുകളോ ലാപ്‌ടോപ്പുകളോ സ്ഥിരമായി സ്ഥിതിചെയ്യുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, മുറിയുടെ പരിധിക്കകത്ത് ഉപകരണങ്ങൾ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന തരത്തിൽ അവ സ്ഥാപിക്കേണ്ടതുണ്ട്, കൂടാതെ കേന്ദ്രം സ്വതന്ത്രമായി തുടരും;
2. സാധ്യമെങ്കിൽ, ഉപയോക്താവിനെ ബാധിക്കുന്ന വൈദ്യുതകാന്തിക വികിരണത്തിന്റെ അളവും തീവ്രതയും കുറയ്ക്കുന്ന പ്രത്യേക സംരക്ഷണ ഉപകരണങ്ങൾ ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്തിട്ടുള്ള മോണിറ്ററുകൾ നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കണം. തല കുനിച്ച് ഉപകരണത്തിൽ ധാരാളം സമയം ചെലവഴിക്കുന്ന കുട്ടികൾ കമ്പ്യൂട്ടർ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ഈ ഉപദേശം പ്രത്യേകിച്ചും പ്രസക്തമാണ്;
3. ഒരു മോണിറ്റർ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, അതിന്റെ വിപുലീകരണം, സംരക്ഷണ നിലവാരം, റേഡിയേഷൻ എക്സ്പോഷറിന്റെ അളവ് എന്നിവയിൽ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കണം. ലോ റേഡിയൻ എന്ന് ലേബൽ ചെയ്ത സ്ക്രീനുകൾക്ക് മുൻഗണന നൽകണം, അതായത് കുറഞ്ഞ അളവിലുള്ള റേഡിയേഷൻ;
4. ജോലി പൂർത്തിയാക്കിയ ശേഷം കമ്പ്യൂട്ടർ ഓഫാക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, കാരണം അത് കൂടുതൽ നേരം പ്രവർത്തിക്കുന്നു, കൂടുതൽ റേഡിയേഷൻ അത് സൃഷ്ടിക്കുകയും വായു ഉൾപ്പെടെയുള്ള ദോഷകരമായ വസ്തുക്കൾ പരിസ്ഥിതിയിലേക്ക് പുറത്തുവിടുകയും ചെയ്യുന്നു;
5. ഒരു പ്രത്യേക സംരക്ഷിത ചിത്രത്തിന്റെ ഉപയോഗം വൈദ്യുതകാന്തിക വികിരണ ഉൽപാദനത്തിന്റെ തീവ്രതയും ഉപയോക്താവിന്റെ ശരീരത്തിൽ ദോഷകരമായ ഫലങ്ങളുടെ അളവും കുറയ്ക്കും.
6. വ്യവസ്ഥാപിത പൊടിപടലങ്ങൾ, നനഞ്ഞ വൃത്തിയാക്കൽ, അയോണൈസറുകളുടെ ഉപയോഗം, സാധ്യമെങ്കിൽ, ശ്വസിക്കുന്ന വായുവിന്റെ ഗുണനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്തും, ഇത് കമ്പ്യൂട്ടർ പ്രവർത്തനത്തിന്റെ ഫലമായി ലഭിച്ച പദാർത്ഥങ്ങളെ ബാധിക്കുന്നു, കൂടാതെ മനുഷ്യനിൽ വൈദ്യുതകാന്തിക വികിരണത്തിന്റെ ദോഷകരമായ ഘടകങ്ങളുടെ സ്വാധീനം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. ശരീരം;
7. മോണിറ്ററിന്റെ വശങ്ങളിൽ നിന്നും പുറകിൽ നിന്നുമുള്ള വികിരണം കമ്പ്യൂട്ടറുമായി ഒരേ മുറിയിലുള്ള ആളുകളെ ബാധിക്കില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ, എന്നാൽ അത് ഉപയോഗിക്കരുത്, ഈ ഉപകരണത്തിന്റെ ഒപ്റ്റിമൽ സ്ഥാനം മുറിയുടെ മൂലയിലാണ്. മോണിറ്റർ കണ്ണുകൾക്ക് സുഖപ്രദമായ ഒരു സ്ഥാനത്ത് ആയിരിക്കണം (എന്നാൽ 40 സെന്റിമീറ്ററിൽ കുറയാത്തത്), കൂടാതെ സിസ്റ്റം യൂണിറ്റ് ഉപയോക്താവിൽ നിന്ന് കഴിയുന്നത്ര അകലെ സ്ഥിതിചെയ്യണം എന്നതും കണക്കിലെടുക്കേണ്ടതാണ്.

ഈ ഉപകരണം പ്രവർത്തിപ്പിക്കുമ്പോൾ ഒരു കമ്പ്യൂട്ടറിൽ നിന്നുള്ള റേഡിയേഷൻ ഒരു പാർശ്വഫലമാണ്, കൂടാതെ മനുഷ്യ ശരീരത്തിലെ പാത്തോളജിക്കൽ പ്രക്രിയകളോ രോഗങ്ങളോ വികസിപ്പിക്കുന്നതിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. അതിനാൽ, തികച്ചും ആവശ്യമില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ കമ്പ്യൂട്ടർ ഉപയോഗിക്കുന്ന സമയം കുറയ്ക്കേണ്ടതുണ്ട്, ഇത് അസാധ്യമായ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, അത്തരം ജോലി കഴിയുന്നത്ര സുരക്ഷിതമാക്കാൻ നിങ്ങൾ ഉപദേശം പാലിക്കണം.

ഇക്കാലത്ത്, മിക്കവാറും എല്ലാവർക്കും ഒരു കമ്പ്യൂട്ടർ ഉണ്ട് - ഒരു വ്യക്തിഗത കമ്പ്യൂട്ടർ (പിസി) അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ലാപ്ടോപ്പ്. ഇന്റർനെറ്റിന്റെയും സോഷ്യൽ നെറ്റ്‌വർക്കുകളുടെയും വികാസത്തോടെ ആളുകൾ കമ്പ്യൂട്ടറുകളിൽ കൂടുതൽ സമയം ചെലവഴിക്കാൻ തുടങ്ങി. മിക്ക ജോലിസ്ഥലങ്ങളിലും അവരുടെ ആയുധപ്പുരയിൽ ഒരു പിസി ഉണ്ട്. ഒരു ആധുനിക വ്യക്തിക്ക്, കമ്പ്യൂട്ടർ ജീവിതത്തിന്റെ ഭാഗമാണ്. ആളുകൾ ഇതിനകം ടിവി കാണുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ സമയം അവരെ കാണാൻ ചെലവഴിക്കുന്നു. ഇതെല്ലാം, ഒരു വശത്ത്, നമ്മുടെ ജീവിതം എളുപ്പമാക്കുകയും സ്വന്തം വിനോദം കൊണ്ടുവരുകയും ചെയ്യുന്നു. മറുവശത്ത്, കമ്പ്യൂട്ടറിൽ നിന്നുള്ള ഹാനികരമായ വൈദ്യുതകാന്തിക വികിരണം, ശബ്ദം, വൈബ്രേഷൻ എന്നിവയുണ്ട്. കുറച്ച് ആളുകൾ ഇതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിലും ഇത് ഇപ്പോഴും ഒരു വസ്തുതയാണ്.

ചലിക്കുന്ന ഘടകങ്ങളാണ് ശബ്ദം സൃഷ്ടിക്കുന്നത് - കൂളറുകൾ, ഹാർഡ് ഡ്രൈവുകൾ, ഡ്രൈവ്. തീർച്ചയായും, ഇവ ഡെസിബെലുകളിലെ ചെറിയ മൂല്യങ്ങളാണ്, പക്ഷേ അവ സ്ഥിരമാണ്. മൂന്ന് വഴികളിലൊന്നിൽ വളരെ ചെറുതും എളുപ്പത്തിൽ നീക്കംചെയ്യപ്പെട്ടതുമാണ്:

കമ്പ്യൂട്ടർ നന്നാക്കൽ (ഘടകങ്ങളുടെ ലൂബ്രിക്കേഷൻ അല്ലെങ്കിൽ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കൽ);

ഹെഡ്ഫോണുകളുള്ള ഒരു കമ്പ്യൂട്ടറിൽ ജോലി ചെയ്യുക;

ഒരു പുതിയ പിസി വാങ്ങുന്നു.

ഒരു കമ്പ്യൂട്ടറിൽ നിന്ന് ഒരു വ്യക്തിയെ ബാധിക്കുന്ന എല്ലാ കാര്യങ്ങളിലും ഏറ്റവും എളുപ്പമുള്ളത് ശബ്ദമാണ്.

വൈബ്രേഷൻ മറ്റൊരു കാര്യമാണ്. തീർച്ചയായും, അവ ഒരു കമ്പ്യൂട്ടറിൽ നിന്നുള്ള റേഡിയേഷനല്ല, പക്ഷേ അവ ഇപ്പോഴും ശബ്ദത്തേക്കാൾ മോശമായിരിക്കും. ഒരേ കറങ്ങുന്ന മൂലകങ്ങളാൽ വൈബ്രേഷനുകൾ സൃഷ്ടിക്കപ്പെടുന്നു. വാസ്തവത്തിൽ, അവ നീക്കം ചെയ്യാനും കൂടുതൽ എളുപ്പമാക്കാനും കഴിയും - തറയിലേക്കോ കൂടുതൽ ദൂരത്തേക്കോ നീക്കുക. എന്നാൽ അവ ഒരു ദോഷകരമായ ഘടകമായി എഴുതിത്തള്ളാൻ കഴിയില്ല. ഒരു കമ്പ്യൂട്ടറിൽ നിന്നുള്ള പരമാവധി നെഗറ്റീവ് ഇഫക്റ്റുകൾ ഞങ്ങൾ പരിഗണിക്കുകയാണെങ്കിൽ, കമ്പ്യൂട്ടറിൽ നിന്നുള്ള റേഡിയേഷനും ഉപയോക്താവിന്റെ കാഴ്ചയ്ക്ക് കേടുപാടുകളും വരുത്തി ആദ്യ സ്ഥാനങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.

ആദ്യത്തേതിൽ ഇനിപ്പറയുന്ന കമ്പ്യൂട്ടർ റേഡിയേഷൻ ഉൾപ്പെടുന്നു:

1. വൈദ്യുതകാന്തിക;

2. ഇലക്ട്രോസ്റ്റാറ്റിക്;

3. എക്സ്-റേ.

രണ്ടാമത്തേത് നിങ്ങൾ ഉടൻ തന്നെ ഉപേക്ഷിക്കണം, കാരണം ഇത് CRT മോണിറ്ററുകൾക്ക് മാത്രം പ്രസക്തമാണ്, അതായത്. രൂപകൽപ്പനയിൽ ഒരു ഇലക്ട്രോ-റേ ട്യൂബ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. കൂടാതെ, നിങ്ങൾക്കറിയാവുന്നതുപോലെ, അവൾ ഇതിനകം ഭൂതകാലത്തിന്റെ ഒരു അവശിഷ്ടമാണ്. ആധുനിക പിസികളിൽ LCD അല്ലെങ്കിൽ LED മോണിറ്ററുകളും ഒരു സിസ്റ്റം യൂണിറ്റും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

ഇത് കൂടുതൽ CRT തലമുറയിൽ പെട്ടതാണ്, പക്ഷേ ആധുനിക മോണിറ്ററുകളിൽ ഇപ്പോഴും നിലവിലുണ്ട്. ഇത്തരത്തിലുള്ള കമ്പ്യൂട്ടർ റേഡിയേഷൻ നിങ്ങളുടെ മോണിറ്ററിൽ നിന്ന് മാത്രം സൃഷ്ടിക്കപ്പെടുന്നു. ഉറവിടത്തിന് അഭിമുഖമായി വ്യക്തി സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നതിനാൽ അപകടത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ ഇത് ഒന്നാം സ്ഥാനത്താണ്. അങ്ങനെ, റേഡിയേഷൻ നേരിട്ട് തലച്ചോറിലേക്ക് നയിക്കപ്പെടുന്നു. എന്നാൽ പരിഭ്രാന്തരാകേണ്ട ആവശ്യമില്ല, നിങ്ങളുടെ കമ്പ്യൂട്ടർ വലിച്ചെറിയുക. ഈ വികിരണം വളരെ ചെറുതാണ്, വലിയ ദോഷം വരുത്താൻ കഴിയില്ല. ചില ഉപയോക്താക്കൾ അതിൽ നിന്ന് പരിരക്ഷിക്കുന്നതിന് ഒരു പ്രത്യേക സ്ക്രീനോ ഫിലിം കോട്ടിംഗോ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇത് അവർക്ക് ആത്മവിശ്വാസവും പ്രതീക്ഷയും നൽകുന്നു.

ശേഷിക്കുന്ന ഇലക്ട്രോസ്റ്റാറ്റിക് വികിരണം എല്ലാ ഇലക്ട്രിക്കൽ ഉപകരണങ്ങളിലും സംഭവിക്കുന്നു. തീർച്ചയായും, അവനുമായി ഒന്നും ചെയ്യാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, പക്ഷേ അവനിൽ നിന്ന് ഒരു രക്ഷയുമില്ല. സാധാരണ സോക്കറ്റുകൾ പോലും ചെറുതാണ് നിങ്ങളുടെ വീടിനടുത്ത് പലപ്പോഴും കടന്നുപോകുന്ന ഉയർന്ന വോൾട്ടേജ് വൈദ്യുതി ലൈനുകളെ കുറിച്ച് നമുക്ക് എന്ത് പറയാൻ കഴിയും?

വൈദ്യുതകാന്തിക വികിരണവും ഉണ്ട്, മനുഷ്യശരീരത്തിൽ അതിന്റെ സ്വാധീനം ഇപ്പോഴും വ്യക്തമല്ല - പഠിച്ചിട്ടില്ല. ഉദാഹരണത്തിന്, സിസ്റ്റം യൂണിറ്റിന്റെ ഘടകങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള അത്തരം വികിരണം. മൊബൈൽ ഫോണുകളെക്കുറിച്ചുള്ള പരിഭ്രാന്തി ആരംഭിച്ചപ്പോൾ ഇതിഹാസം ഓർക്കുക. പുരുഷന്മാരിലെ തലച്ചോറിനെയും ശക്തിയെയും ബാധിക്കുന്ന ദോഷകരമായ ഫലങ്ങൾ അവയ്ക്ക് ഉണ്ടെന്ന് ആരോപിക്കപ്പെടുന്നു. പ്രായോഗികമായി, എല്ലാം അങ്ങനെയല്ലെന്ന് തെളിഞ്ഞു. അതെ, റേഡിയേഷൻ നിലവിലുണ്ട്, പക്ഷേ അതിന്റെ സ്വാധീനം തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടില്ല. പിസി അല്ലെങ്കിൽ ലാപ്‌ടോപ്പിന്റെ ഘടകങ്ങൾക്കും ഇതേ സാഹചര്യം ബാധകമാണ്.

നിസ്സംശയമായും, ഒരു വ്യക്തിയിൽ ഏതെങ്കിലും റേഡിയേഷൻ സാധാരണമല്ല. മറുവശത്ത്, പൊരുത്തപ്പെടുത്തൽ ഉണ്ട് - പൊരുത്തപ്പെടാനുള്ള ശരീരത്തിന്റെ കഴിവ്. നമ്മൾ ഒഴിവാക്കലുകളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഐപാഡ് ടാബ്ലറ്റ് കമ്പ്യൂട്ടറുകളുടെ സ്വാധീനം നിരുപദ്രവകരമാണെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. പൈലറ്റ് അസിസ്റ്റന്റുമാരുടെ രൂപത്തിൽ അമേരിക്കൻ കമ്പനികളുടെ വിമാനങ്ങളിൽ കയറാൻ ആപ്പിളിനെ അനുവദിച്ചത് ഇതാണ്. ഇത് അങ്ങനെയാണോ - സമയം പറയും. എന്നാൽ വിമാനത്തിന്റെ സിസ്റ്റങ്ങളിൽ ഉപകരണത്തിന്റെ വികിരണത്തിന്റെ സാധ്യമായ ഇടപെടൽ കാരണം വിമാനങ്ങളിൽ മൊബൈൽ ഫോണുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഇപ്പോഴും നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു.

മനുഷ്യരാശിയുടെ ഏറ്റവും മഹത്തായ വികസനങ്ങളിലൊന്നാണ് കമ്പ്യൂട്ടർ.

ഒരു പിസി വഴി തുടർച്ചയായി ആശയവിനിമയം നടത്താനുള്ള ഉപയോക്താക്കളുടെ കഴിവിന് നന്ദി, പലരും കമ്പ്യൂട്ടർ സ്ക്രീനുകൾക്ക് മുന്നിൽ ധാരാളം സമയം ചെലവഴിക്കുന്നു. ഇത് ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടാതെ പോകില്ല, അതിനാലാണ് കമ്പ്യൂട്ടർ ഉപയോക്താക്കൾക്ക് കാലക്രമേണ അവരുടെ ആരോഗ്യം മോശമാകുന്നത്.

പിസിയിൽ നിന്ന് പുറപ്പെടുന്ന വികിരണം നമ്മുടെ ക്ഷേമത്തെ ബാധിക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് നാം സ്വമേധയാ ചിന്തിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. അത്തരം ഊഹാപോഹങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന നിരവധി വസ്തുതകളുണ്ട്.

പല ശാസ്ത്രജ്ഞരുടെയും അഭിപ്രായത്തിൽ, വീട്ടുപകരണങ്ങളിൽ നിന്നും ആശയവിനിമയ ഉപകരണങ്ങളിൽ നിന്നും ഉയർന്നുവരുന്ന വൈദ്യുതകാന്തിക വികിരണം ആളുകളിൽ ഗണ്യമായ അളവിൽ ഉള്ളതിനാൽ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നു.

ദൃശ്യവും അദൃശ്യവുമായ വികിരണം നിരന്തരം തുറന്നുകാട്ടപ്പെടുന്ന മനുഷ്യരാശിയുടെ ആദ്യ തലമുറയാണ് ഞങ്ങൾ, അതിനാൽ അത്തരം പ്രതിഭാസങ്ങൾ മനുഷ്യശരീരത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നുവെന്ന് കൃത്യമായി നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയില്ല. എന്നാൽ നമുക്ക് പരിചിതമായ ചില ഡാറ്റ ശാസ്ത്രജ്ഞർ നൽകുന്നു.

കുറഞ്ഞ ആവൃത്തിയുടെയും റേഡിയോ തരംഗ വികിരണത്തിന്റെയും ഉറവിടമാണ് കമ്പ്യൂട്ടർ. മെഡിക്കൽ ഗവേഷണമനുസരിച്ച്, രണ്ട് തരത്തിലുള്ള വികിരണങ്ങളും അർബുദമാണ്, ഇത് ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾക്കും ഹോർമോൺ സിസ്റ്റത്തിന്റെ തകരാറുകൾക്കും കാരണമാകുന്നു, അൽഷിമേഴ്സ് രോഗം, ആസ്ത്മാറ്റിക് രോഗം, വിഷാദരോഗം എന്നിവ ഉണ്ടാകുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു.

• ഒരു കമ്പ്യൂട്ടർ ഉപകരണത്തിന്റെ എല്ലാ ഘടകങ്ങളും ഹാനികരമായേക്കാം. മൈക്രോവേവ് വികിരണം പ്രോസസർ ജനറേറ്റുചെയ്യുകയും പിന്നീട് ഒരു വൈദ്യുതകാന്തിക മണ്ഡലമായി പരിസ്ഥിതിയിൽ വ്യാപിക്കുകയും മനുഷ്യന്റെ ഇഎം ഫീൽഡിൽ നെഗറ്റീവ് സ്വാധീനം ചെലുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
• മോണിറ്ററിന്റെ ഏത് വശത്താണ് റേഡിയേഷൻ പരമാവധി ദോഷം ചെയ്യുന്നതെന്ന് മനസിലാക്കാൻ, മോണിറ്ററിന്റെ മുൻവശത്ത് ഈ തരംഗങ്ങളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്ന ഒരു കോട്ടിംഗ് ഉണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം. മറ്റ് വശങ്ങളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം - വശവും പുറകും, അവർക്ക് ഒരു സംരക്ഷിത പാളി ഇല്ല. കമ്പ്യൂട്ടർ ഹാർഡ്‌വെയർ രൂപകൽപന ചെയ്യുമ്പോൾ, നിർമ്മാതാക്കൾ പ്രാഥമികമായി പിസി മോണിറ്ററിന് മുന്നിലുള്ള ഉപയോക്താവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരുന്നു, അതിനാൽ മുൻവശത്തെ ഭിത്തി ഒഴികെയുള്ള ഭാഗങ്ങൾ സംരക്ഷിക്കുന്നത് ആശങ്കാജനകമല്ല.
• ആധുനിക സംഭവവികാസങ്ങൾക്ക് നന്ദി, കാഥോഡ് റേ ട്യൂബ് മോണിറ്ററുകൾ പശ്ചാത്തലത്തിലേക്ക് മങ്ങുന്നു. അവരുടെ ദോഷകരമായ ഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നത് വിലമതിക്കുന്നില്ല. ഇന്ന് അവയ്ക്ക് പകരം പുതിയ എൽസിഡി മോണിറ്ററുകൾ വന്നിട്ടുണ്ട്, അവ റേഡിയോ ആക്ടീവ് ആണെങ്കിലും സുരക്ഷിതമാണ്. കമ്പ്യൂട്ടർ ഓപ്പറേറ്റിംഗ് നിർദ്ദേശങ്ങളിലെ റേഡിയേഷൻ പാരാമീറ്റർ റേഡിയേഷനെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു, പക്ഷേ റേഡിയോ ആക്റ്റിവിറ്റി അല്ല എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്.
• ഒരു പിസി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, അതിന്റെ മദർബോർഡും കേസും ഗണ്യമായി ചൂടാക്കുന്നു, ഇത് വായുവിന്റെ ഡീയോണൈസേഷനിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, തുടർന്ന് വായുവിലേക്ക് ദോഷകരമായ വസ്തുക്കളുടെ പ്രകാശനം. അതുകൊണ്ടാണ്, കമ്പ്യൂട്ടർ സാങ്കേതികവിദ്യ നിരന്തരം പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഒരു മുറിയിൽ, വായു കനത്തതായിത്തീരുന്നു. ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളാൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന ആളുകൾക്ക്, ഈ ഘടകം സങ്കീർണതകൾക്ക് കാരണമാകും.
• നൂതന സംഭവവികാസങ്ങളുടെ ടച്ച് സ്‌ക്രീൻ ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, വൈഫൈ റിസീവറിൽ നിന്ന് രണ്ട് മില്ലിമീറ്റർ അകലെയായിരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ വിരലുകൾ സ്‌ക്രീനിൽ നിരന്തരം സ്പർശിക്കുന്നതിനാൽ റേഡിയേഷൻ ഇല്ലെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതരുത്.
• യാത്രയ്ക്കിടെ ഉപയോഗിക്കാനുള്ള പോർട്ടബിൾ ഉപകരണങ്ങളായി കണ്ടുപിടിച്ച ലാപ്ടോപ്പുകളുടെ വിഷയം പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ ആവശ്യമാണ്. ഒരു മുഴുവൻ പ്രവർത്തി ദിവസം ഇടവേളയില്ലാതെ ഉപയോഗിച്ചാൽ അത് പല അസുഖങ്ങൾക്കും കാരണമാകും.

ഓരോ സ്ത്രീയുടെയും ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും നിർണായകമായ കാലഘട്ടം ഗർഭാവസ്ഥയാണ്.

ഗർഭധാരണം മുതൽ ജനനം വരെയുള്ള മുഴുവൻ ഗർഭകാലത്തും ഗര്ഭപിണ്ഡം വിവിധ സ്വാധീനങ്ങൾ അനുഭവിക്കുകയും അവ വളരെ സെൻസിറ്റീവ് ആയി മനസ്സിലാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

വൈദ്യുതകാന്തിക വികിരണത്തിന്റെ എക്സ്പോഷർ ഒരു കുഞ്ഞിനെ അതിന്റെ വികസനത്തിന്റെ ഓരോ ഘട്ടത്തിലും പിടിക്കുമെന്ന് മനസ്സിലാക്കേണ്ടതാണ്. ഗർഭം അലസാനുള്ള സാധ്യതയുള്ള ഗർഭത്തിൻറെ ആദ്യ ആഴ്ചകളിൽ ഇത് പ്രത്യേകിച്ച് അപകടകരമാണ്.

ഒരു ലാപ്‌ടോപ്പ് ചെറുതാണെങ്കിലും, ഗർഭാവസ്ഥയിൽ അതിന്റെ റേഡിയേഷൻ എക്സ്പോഷർ ഒരു പിസിയിൽ നിന്നുള്ളതിനേക്കാൾ അപകടകരമല്ല, കാരണം പല സ്ത്രീകളും രസകരമായ ഒരു സ്ഥാനത്ത് പോലും മുട്ടിൽ വയ്ക്കുന്നത് തുടരുന്നു.

കമ്പ്യൂട്ടർ സാങ്കേതികവിദ്യയുടെ ദോഷകരമായ ഫലങ്ങളിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ സ്വയം പരിരക്ഷിക്കാം

സാങ്കേതിക പുരോഗതി നിരവധി നെഗറ്റീവ് പ്രത്യാഘാതങ്ങൾക്കൊപ്പമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, അവ ഒഴിവാക്കാം, ഇല്ലെങ്കിൽ, കുറഞ്ഞത് ചെറുതാക്കുക. കമ്പ്യൂട്ടറിൽ നിന്നുള്ള റേഡിയേഷൻ അപ്രധാനമാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടത്?

1. ഉപകരണത്തിന്റെ പിൻഭാഗത്ത് റേഡിയേഷന്റെ വർദ്ധിച്ച നില കണക്കിലെടുക്കുമ്പോൾ, ഉപയോക്താവിന്റെ പുറകിൽ നിന്ന് ഒന്നര മീറ്ററിൽ കൂടാത്ത അകലത്തിൽ പിസി സ്ഥാപിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ്.
2. പവർ വയറുകൾ ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ നീളമുള്ളതായിരിക്കണം.
3. കാണുന്നതിന് സൗകര്യപ്രദമായ അകലത്തിൽ കമ്പ്യൂട്ടർ മോണിറ്റർ ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്യുക, കൂടാതെ സിസ്റ്റം യൂണിറ്റ് നിങ്ങളിൽ നിന്ന് കൂടുതൽ അകലെ.
4. പിസിയുടെ ഭിത്തികളിൽ നിന്ന് പുറപ്പെടുന്ന റേഡിയേഷൻ ലെവൽ ഔട്ട് ചെയ്യുന്നതിനായി, അത് മുറിയുടെ മൂലയിൽ സ്ഥാപിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
5. നിങ്ങൾ പതിവായി നിങ്ങളുടെ മുറി നനഞ്ഞ് വൃത്തിയാക്കുകയും ഒരു എയർ അയോണൈസർ വാങ്ങുകയും ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, ഇത് EM റേഡിയേഷനിൽ നിന്ന് അധിക പരിരക്ഷ നൽകാൻ സഹായിക്കും.
6. ജോലി പൂർത്തിയാകുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ പിസി വൈദ്യുതിയിൽ നിന്ന് വിച്ഛേദിക്കണം.
7. ഒരു മോണിറ്റർ വാങ്ങുമ്പോൾ, എൽസിഡി ഉപകരണത്തിന് കുറഞ്ഞ റേഡിയേഷൻ അളവ് സൂചിപ്പിക്കുന്ന ഒരു അടയാളം ഉണ്ടോ എന്ന് ശ്രദ്ധിക്കുക.
8. സംരക്ഷണ സ്ക്രീനുകൾക്ക് മുൻഗണന നൽകുക, പ്രത്യേകിച്ച് കുട്ടികൾ ഉപകരണം ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ.
9. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു മുറിയിൽ നിരവധി കമ്പ്യൂട്ടറുകൾ സ്ഥാപിക്കണമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ മുറിയുടെ മധ്യഭാഗം സ്വതന്ത്രമായി വിടുകയും ഉപകരണങ്ങൾ ഒരു ദൂരത്തിൽ ക്രമീകരിക്കുകയും വേണം.

ഇൻഡോർ പ്ലാന്റുകൾക്ക് കമ്പ്യൂട്ടർ റേഡിയേഷനെ നേരിടാൻ കഴിയുമെന്ന് പല ഓഫീസ് ജീവനക്കാരും ആത്മവിശ്വാസത്തിലാണ്. പിസിയിൽ നിന്ന് വരുന്ന ഇഎം പശ്ചാത്തലത്തിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്ന അത്തരമൊരു പുഷ്പം ഉണ്ടെങ്കിൽ ഇത് ശരിയാണോ?

കള്ളിച്ചെടി വലിയ ജനപ്രീതി നേടിയിട്ടുണ്ട്. ഈ അനുമാനങ്ങൾ ശാസ്ത്രീയ തെളിവുകളാൽ പോലും സ്ഥിരീകരിച്ചു: കള്ളിച്ചെടിക്ക് സൂചികൾ ഉള്ളതിനാൽ അവ ആന്റിനകളായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, പ്ലാന്റിന്റെ മാതൃരാജ്യമായ മെക്സിക്കോയിൽ റഡാർ പ്രശ്‌നങ്ങളൊന്നുമില്ലാത്തതിനാൽ, ഇത് ഒരു മിഥ്യയാണെന്ന് വാദിക്കാം.

പ്രധാനം! വാസ്തവത്തിൽ, കള്ളിച്ചെടികൾക്കോ ​​സസ്യങ്ങൾക്കോ ​​റേഡിയോ ആക്ടീവ് വികിരണത്തിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാൻ കഴിയില്ല.

ഒരു ഇൻഡോർ ഫ്ലവർ‌പോട്ട് നിങ്ങളുടെ ആത്മാവിനെ ഉയർത്താനും ജോലിക്കായി സ്വയം സജ്ജമാക്കാനും പോസിറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ പ്രസരിപ്പിക്കാനുമുള്ള ഒരു മാർഗം മാത്രമാണ്.

ചുരുക്കത്തിൽ, നിങ്ങൾ കമ്പ്യൂട്ടർ ഉപകരണങ്ങൾ വാങ്ങുന്ന നിമിഷം മുതൽ വൈദ്യുതകാന്തിക വികിരണത്തിൽ നിന്ന് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കാൻ ആരംഭിക്കേണ്ടതുണ്ടെന്ന് പറയേണ്ടതാണ്.

1-100 µT. അനുവദനീയമായ മാനദണ്ഡങ്ങൾ കവിയുന്നു - ഇൻ 5-500 ഒരിക്കല്.

20 Hz -300 MHz ആവൃത്തിയിലുള്ള മോണിറ്ററിൽ നിന്നുള്ള വൈദ്യുതകാന്തിക വികിരണവും സ്ക്രീനിൽ സ്റ്റാറ്റിക് ചാർജുമാണ് കമ്പ്യൂട്ടർ ഉപയോക്താക്കൾക്കുള്ള പ്രധാന അപകടം. എക്സ്-റേ, അൾട്രാവയലറ്റ്, ഇൻഫ്രാറെഡ് വികിരണം എന്നിവ സാധാരണയായി ജൈവശാസ്ത്രപരമായി അപകടകരമായ അളവുകൾ കവിയരുത്.

EMF ന്റെ ദോഷകരമായ ഫലങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള സംരക്ഷണം ഉൾപ്പെടുന്നു: മാനദണ്ഡങ്ങൾ പാലിക്കുന്നത് നിരീക്ഷിക്കൽ (സ്വീഡിഷ്); കമ്പ്യൂട്ടർ ഗ്രൗണ്ടിംഗ്, പ്രൊട്ടക്റ്റീവ് ഫിൽട്ടർ, കമ്പ്യൂട്ടറിലെ തുടർച്ചയായതും മൊത്തത്തിലുള്ളതുമായ ജോലിയുടെ സമയം കുറയ്ക്കൽ

EMR പവർ - 2 mW/m2 -16 mW/m2.

ശ്രേണിയും അത് നിർമ്മിക്കുന്ന വസ്തുക്കളെയും ശക്തിയെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. മികച്ച സാഹചര്യത്തിൽ, 12 ഇഞ്ച് ലാപ്ടോപ്പിന് ഇത് 40 സെന്റീമീറ്റർ ആയിരിക്കും.

ഏറ്റവും പുതിയ തലമുറയിലെ LCD ഡിസ്പ്ലേകൾക്ക് പഴയ മോഡലുകളേക്കാൾ വളരെ കുറവാണ് EMF.

ഇഎംആർ പുറപ്പെടുവിച്ചു നിരീക്ഷിക്കുക, അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു വിശാലമായ ആവൃത്തി ശ്രേണി. മാനദണ്ഡങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, EMR പരിധിയിൽ അളക്കുന്നു 5 Hz മുതൽ 400 kHz വരെ. 5 ഹെർട്സ് ഫ്രീക്വൻസി ശ്രേണിയിൽ മാഗ്നെറ്റിക് ഫ്ലക്സ് സാന്ദ്രത അളക്കുന്നു ... 2 kHz (പരിധി I) - 200-5000 nT; പരിധിയിൽ 2 ... 400 kHz (ബാൻഡ് II) - 10-1000 nT. അളന്ന വോൾട്ടേജ് ഇലക്ട്രിക്കൽവയലുകൾ ശ്രേണി I, II - 10-1000 V / m, 1 - 100 V/mയഥാക്രമം. പശ്ചാത്തലം - നെറ്റ്‌വർക്ക് വയറിംഗും മറ്റ് ഉപകരണങ്ങളും പുറപ്പെടുവിക്കുന്ന MF ശ്രേണി I - 40 nT, ശ്രേണി II - 5 nT എന്നിവയിൽ കവിയരുത്.

ഒരു കമ്പ്യൂട്ടർ ഉള്ള ഒരു വർക്ക്സ്റ്റേഷൻ പരിഗണിക്കുന്നു സുരക്ഷിതം, EMF ലെവൽ അളവുകളുടെ മൂല്യങ്ങൾ അനുസരിച്ച് അനുവദനീയമായ പരമാവധി ലെവലിൽ കവിയുന്നില്ലെങ്കിൽ മൂന്ന് റെഗുലേറ്ററി രേഖകൾ: SanPiN 2.2.2.542-96ഡിസ്പ്ലേകളുടെയും പിസികളുടെയും വൈദ്യുത, ​​കാന്തിക മണ്ഡലങ്ങൾക്കുള്ള ആവശ്യകതകൾ അനുസരിച്ച്, SanPiN 5802-91വ്യാവസായിക ആവൃത്തി 50 Hz ന്റെ വൈദ്യുത മണ്ഡലങ്ങളുടെ ആവശ്യകത അനുസരിച്ച്, SanPiN 2.2.4.723-98വ്യാവസായിക ആവൃത്തി 50 ഹെർട്സിന്റെ കാന്തികക്ഷേത്രങ്ങളുടെ ആവശ്യകത അനുസരിച്ച്.

ശാരീരിക സ്വഭാവംമനുഷ്യരിൽ ഈ മേഖലകളുടെ സ്വാധീനത്തിന്റെ സംവിധാനങ്ങൾ വ്യത്യസ്തമാണ്. വ്യാവസായിക ആവൃത്തി 50 ഹെർട്സിന്റെ വൈദ്യുത, ​​കാന്തിക മണ്ഡലങ്ങൾ- ഇവ ഹാർമോണിക്‌സിന്റെ താഴ്ന്ന നിലയിലുള്ള sinusoidal ഫീൽഡുകളാണ്. പിസികളുടെ വൈദ്യുത, ​​കാന്തിക മണ്ഡലങ്ങളാണ് കൂടുതലും പൾസ്കൂടാതെ (ഏറ്റവും പ്രധാനമായി) കുറഞ്ഞ ഫ്രീക്വൻസി മോഡുലേറ്റഡ് ഫീൽഡുകൾ.

ശബ്ദ സ്രോതസ്സുകൾ ഇടപെടലിന്റെ അപകടകരമായ ഉറവിടങ്ങളായി മാറുന്നു. സ്പീക്കറുകൾ. മറ്റ് ഓഡിയോ ഉപകരണങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള സ്പീക്കർ സ്പീക്കറുകൾ - റേഡിയോകൾ, സ്റ്റീരിയോ സിസ്റ്റങ്ങൾ മുതലായവ ശക്തമായ സൃഷ്ടിക്കുന്നു കാന്തികക്ഷേത്രങ്ങൾ, അവരിൽ നിന്ന് ഒരു കവചവുമില്ല. പ്രത്യേക കമ്പ്യൂട്ടർ സ്പീക്കറുകൾ ഒരു ബിൽറ്റ്-ഇൻ കാന്തിക ഷീൽഡ് കൊണ്ട് സജ്ജീകരിച്ചിരിക്കുന്നു.

കുട്ടികൾക്കായിഅനുവദിച്ചുആസ്വദിക്കൂപി.സിവി1മീക്ലാസ്10 മിനിറ്റ്വിദിവസം, വി10-11 ഗ്രേഡുകൾ - 30 മിനിറ്റ്വിആദ്യംപകുതിദിവസംഒപ്പം20 മിനിറ്റ്ഇൻരണ്ടാമത്തേത്. ഓരോ മണിക്കൂറിലും നിർബന്ധിത 15 മിനിറ്റ് ഇടവേളകളോടെ ഒരു സ്ത്രീ ഒരു ദിവസം 6 മണിക്കൂറിൽ കൂടുതൽ പിസിയിൽ പ്രവർത്തിക്കണം. ഗർഭിണികളും മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാരും പിസി ഓപ്പറേറ്ററായി പ്രവർത്തിക്കുന്നത് നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു.

ഒരു മോണിറ്ററിൽ ജോലി ചെയ്യുന്ന ഒരാൾക്ക് ഒരു ദിവസം 2 മുതൽ 6 മണിക്കൂർ വരെ, കേന്ദ്ര നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ പ്രവർത്തനപരമായ തകരാറുകൾ 4.6 മടങ്ങ് കൂടുതൽ സംഭവിക്കുന്നു. ഹൃദയ സിസ്റ്റത്തിന്റെ രോഗങ്ങൾ- 2 തവണ കൂടുതൽ, മുകളിലെ ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖ- 1.9 മടങ്ങ് കൂടുതൽ, മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ സിസ്റ്റം- 3.1 മടങ്ങ് കൂടുതൽ.

സംരക്ഷിത സ്ക്രീനുകൾ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കില്ല, കാരണം ദോഷകരമായ വികിരണം സ്ക്രീനിൽ നിന്ന് മാത്രമല്ല, പിസിയുടെയും ടിവിയുടെയും മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിൽ നിന്നും വരുന്നു.

ഉറവിടം	തരംഗ ദൈര്ഘ്യം (ആദ്യ ഹാർമോണിക്)
വൈദ്യുതി വിതരണ ശൃംഖല ട്രാൻസ്ഫോർമർ
ഒരു സ്വിച്ചിംഗ് പവർ സപ്ലൈയിലെ സ്റ്റാറ്റിക് വോൾട്ടേജ് കൺവെർട്ടർ
ഫ്രെയിം സ്കാൻ, സിൻക്രൊണൈസേഷൻ യൂണിറ്റ്
ലൈൻ സ്കാനിംഗ് ആൻഡ് സിൻക്രൊണൈസേഷൻ യൂണിറ്റ്
മോണിറ്റർ ആനോഡ് ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്ന വോൾട്ടേജ് (CRT മോണിറ്ററുകൾക്ക് മാത്രം)	0 Hz (ഇലക്ട്രോസ്റ്റാറ്റിക്)
സിസ്റ്റം യൂണിറ്റ് (പ്രോസസർ)	50 Hz - 1000 MHz
വിവര ഇൻപുട്ട്/ഔട്ട്പുട്ട് ഉപകരണങ്ങൾ
തടസ്സമില്ലാത്ത വൈദ്യുതി വിതരണം	50 Hz, 20 - 100 kHz

സാനിറ്ററി മാനദണ്ഡങ്ങളിലും നിയമങ്ങളിലും SanPiN 2.2.2.542-96,അതായത് സെക്ഷൻ 3 ൽ സ്ഥാപിച്ചു വൈദ്യുതകാന്തിക മണ്ഡലങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് ജോലിസ്ഥലത്തെ സാങ്കേതിക ഉപകരണങ്ങളുടെ ആവശ്യകതകൾ(വീഡിയോ ഡിസ്പ്ലേ ടെർമിനലുകൾ, പിസികൾ).

ഒരു പിസി ഉപയോഗിച്ച് ജോലിസ്ഥലത്ത് വൈദ്യുതകാന്തിക മണ്ഡലങ്ങൾ അളക്കുകയും 25 V/m കവിയുന്ന വൈദ്യുത ഘടകത്തിന്റെ മൂല്യങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ 250 nT-ൽ കൂടുതലുള്ള കാന്തിക ഘടകത്തിന്റെ മൂല്യങ്ങൾ "5 Hz...2k Hz" എന്ന ഫ്രീക്വൻസി ശ്രേണിയിൽ ലഭിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ ", ജോലിസ്ഥലത്ത് SanPiN ആവശ്യകതകൾ പാലിക്കാത്തതിനെ കുറിച്ച് പലപ്പോഴും ഒരു നിഗമനത്തിലെത്തുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഈ സാഹചര്യത്തിൽ മാനദണ്ഡങ്ങൾ സ്ഥാപിച്ചിരിക്കുന്നത് ജോലിസ്ഥലത്തിനല്ല, സാങ്കേതിക മാർഗങ്ങൾക്കാണ്.

കമ്പ്യൂട്ടറുകളുടെ ആഗോള ഉപയോഗം ഓരോ വ്യക്തിയുടെയും ജീവിതത്തിലേക്ക് പൊട്ടിത്തെറിച്ചിരിക്കുന്നു. എല്ലാ ഇലക്ട്രിക്കൽ വീട്ടുപകരണങ്ങളെയും പോലെ, ഇത് വൈദ്യുതകാന്തിക വികിരണം പുറപ്പെടുവിക്കുന്നു, അതിന്റെ അളവ് വലുതാണെങ്കിൽ, ശരീരത്തിന് ദോഷം വളരെ വലുതാണ്. നിങ്ങൾ ഇത് യുക്തിസഹമായി ഉപയോഗിക്കുകയും ദിവസങ്ങളോളം മോണിറ്ററിന് മുന്നിൽ ഇരിക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്താൽ അത് പ്രയോജനകരമാകും.

നന്നായി ഉപയോഗിക്കുന്ന കമ്പ്യൂട്ടർ പ്രയോജനകരമാണ്

ഒരു കമ്പ്യൂട്ടറിന്റെ ഏറ്റവും അപകടകരമായ ഭാഗം അതിന്റെ പിൻഭാഗത്തെ ഭിത്തിയാണ്, അല്ലാതെ പലരും കരുതുന്നത് പോലെ മോണിറ്ററല്ല. വൈദ്യുതകാന്തിക മണ്ഡലത്തിന്റെ ഉറവിടം പഴയ രീതിയിലുള്ള ഉപകരണങ്ങളുടെ കാഥോഡ് റേ ട്യൂബ്, സപ്ലൈ വോൾട്ടേജ് ഇൻവെർട്ടർ, കൺട്രോൾ സർക്യൂട്ടുകൾ, മറ്റ് ഘടകങ്ങൾ എന്നിവയാണ്. ലാപ്‌ടോപ്പ് കമ്പ്യൂട്ടറുകൾ ഹാനികരമാണ്, കാരണം അവ വ്യക്തിയോട് അടുത്തിരിക്കുന്നതിനാൽ അവയിൽ നിന്നുള്ള റേഡിയേഷൻ ശക്തമാണ്.

ഓഫീസ് ഉപകരണങ്ങൾ നിർമ്മിക്കുന്ന വൈദ്യുതകാന്തിക വികിരണം മൂലമുണ്ടാകുന്ന ദോഷത്തെക്കുറിച്ച് പ്രായോഗികമായി അറിവില്ല. നൂതന സാങ്കേതികവിദ്യകൾ ആധുനിക ലോകത്ത് വളരെക്കാലം മുമ്പല്ല എന്ന വസ്തുതയാണ് ഇതിന് കാരണം. എന്നാൽ ഒരു കമ്പ്യൂട്ടറിൽ നിന്നുള്ള റേഡിയേഷൻ കാരണം മനുഷ്യശരീരത്തിൽ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്ന ചില വസ്തുതകൾ സ്ഥാപിക്കപ്പെട്ടു.

• ഒരു കമ്പ്യൂട്ടറിൽ നിന്നുള്ള റേഡിയേഷൻ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ബാധിക്കുന്നു, അത് കുറയ്ക്കുന്നു.
• മനുഷ്യന്റെ ന്യൂറോ-ഇമോഷണൽ സിസ്റ്റത്തെ ബാധിക്കുന്നു.
• റേഡിയേഷൻ ഗർഭാവസ്ഥയെയും ഗർഭസ്ഥ ശിശുവിനെയും പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു.
• ഈ പ്രശ്‌നങ്ങളെല്ലാം ആദ്യമായി പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നില്ല; അവ വളരെക്കാലം നീണ്ടുനിൽക്കുന്നതാണ്.

ഒരു കമ്പ്യൂട്ടർ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ സംരക്ഷണ ഘടകങ്ങൾ

സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉണ്ടാക്കുന്ന അപകടങ്ങളിൽ നിന്ന് ആളുകളെ തടയാൻ. അതുമായി പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ സംരക്ഷണ ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

• ഒരു വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് മോണിറ്ററിലേക്കുള്ള ദൂരം കുറഞ്ഞത് 50 സെന്റീമീറ്ററോ അതിലധികമോ ആയിരിക്കണം.
• ശരീരത്തിന് ദോഷം കുറയ്ക്കുന്നതിന്, ഒരു ലിക്വിഡ് ക്രിസ്റ്റൽ സ്‌ക്രീൻ ഉപയോഗിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, കാരണം വൈദ്യുതകാന്തിക വികിരണം പഴയ രീതിയിലുള്ള മോണിറ്ററിന്റെ ഇലക്ട്രോ-റേ ട്യൂബ് മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്.
• സുരക്ഷയ്ക്കായി, സിസ്റ്റം യൂണിറ്റ് ആളുകളിൽ നിന്ന് അകലെ സ്ഥാപിച്ചിരിക്കുന്നു. ആവശ്യമെങ്കിൽ, കമ്പ്യൂട്ടർ ഓഫ് ചെയ്യുക അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പ്രത്യേക ഉറക്ക മോഡ് ഉപയോഗിക്കുക.
• മോണിറ്ററിലെ വിശ്രമവും പ്രവർത്തന വ്യവസ്ഥയും പാലിക്കൽ. സാങ്കേതികവിദ്യയിൽ നിന്നുള്ള ദോഷകരമായ ഇഫക്റ്റുകൾ ഉപയോഗിച്ച് മനുഷ്യശരീരത്തെ ഓവർലോഡ് ചെയ്യരുത്, അല്ലെങ്കിൽ അനാവശ്യമായി ഇരിക്കുക.
• ജോലിയുടെ ഓരോ മണിക്കൂറിലും 15 മിനിറ്റ് ചെറിയ ഇടവേളകൾ ക്രമീകരിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ഇതിനായി ഏതെങ്കിലും സൗജന്യ മിനിറ്റ് ഉപയോഗിക്കുക. ദൂരത്തേക്ക് നോക്കുക, കണ്ണ് വ്യായാമം ചെയ്യുക.
• മികച്ച കാഴ്ച നിലനിർത്തുന്നതിനോ മോശം കാഴ്ച മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനോ, സംരക്ഷണത്തിനായി പ്രത്യേക "കമ്പ്യൂട്ടർ ഗ്ലാസുകൾ" ഉപയോഗിക്കുന്നു. അവയിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് പ്രയോജനം നേടാം; ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, കണ്ണുകളിലെ പിരിമുറുക്കത്തിന് ആശ്വാസം ലഭിക്കും.

ഗർഭാവസ്ഥയിൽ കമ്പ്യൂട്ടറുകളുടെ സ്വാധീനം

വൈദ്യുതകാന്തിക മണ്ഡലം മനുഷ്യ ശരീരത്തെയും പ്രത്യേകിച്ച് ഗർഭധാരണത്തെയും ബാധിക്കുന്നു

മിക്കവാറും എല്ലാ ഇലക്ട്രോണിക് ഉപകരണങ്ങളും ഒരു വൈദ്യുതകാന്തിക മണ്ഡലം പുറപ്പെടുവിക്കുന്നു, ഇത് മനുഷ്യ ശരീരത്തെയും പ്രത്യേകിച്ച് ഗർഭധാരണത്തെയും ബാധിക്കുന്നു. ഗർഭാവസ്ഥയുടെ വികാസത്തിൽ ഈ തരംഗങ്ങളുടെ സ്വാധീനത്തിന്റെ ആഴത്തെക്കുറിച്ച് വളരെക്കുറച്ചേ തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടില്ല; ഏത് സാഹചര്യത്തിലും, മോണിറ്ററിന് സമീപം ഇരിക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല. ഗര് ഭിണികള് കമ്പ്യൂട്ടറിന് അടുത്ത് ദീര് ഘനേരം ഇരിക്കുന്നത് കൊണ്ട് തനിക്കും ഭാവിയിലെ കുട്ടികള് ക്കും എന്ത് ദോഷമാണ് സംഭവിക്കുന്നത്?

• നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ഇരിപ്പ് ഗർഭാവസ്ഥയെ ബാധിക്കുന്നു, ആ മെറ്റബോളിസത്തിൽ ശരീരത്തിന്റെ താഴത്തെ ഭാഗത്ത് രക്തചംക്രമണം തടസ്സപ്പെടുകയും രക്തം സ്തംഭനാവസ്ഥ സംഭവിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് ഗര്ഭപാത്രത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു, തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന അവസ്ഥ സ്ത്രീക്ക് ഹെമറോയ്ഡുകളുടെ രൂപവത്കരണവും ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ രക്തയോട്ടം തകരാറിലാകുന്നു.
• ഗർഭധാരണം, അതിന്റെ അധിക പൗണ്ടുകൾ, ഒരു സ്ത്രീയുടെ ശരീരത്തിൽ, അതായത് നട്ടെല്ലിന്റെ ഭാഗങ്ങളിൽ വലിയ ഭാരം ചുമത്തുന്നു. ഒരു ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീ മോണിറ്ററിന് സമീപം ദീർഘനേരം ഇരിക്കുമ്പോൾ, ശരീരത്തിന്റെ ഗുരുത്വാകർഷണ കേന്ദ്രം മാറുകയും ഓസ്റ്റിയോചോൻഡ്രോസിസും വിവിധ സംയുക്ത രോഗങ്ങളും വികസിപ്പിച്ചെടുക്കുകയും ചെയ്യും.
• ദീർഘനേരം കമ്പ്യൂട്ടറിൽ ജോലി ചെയ്യുമ്പോൾ, കാഴ്ച കുറയുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് മുൻകാലങ്ങളിൽ കണ്ണിന് പ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ടായിരുന്ന സ്ത്രീകൾക്ക് (മയോപിയ). അത്തരം അമ്മമാരിൽ ഗർഭധാരണവും പ്രസവാനന്തര അവസ്ഥയും രോഗത്തിന്റെ പുരോഗതിയെ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്നു.
• മാനസികാരോഗ്യത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ ഓഫീസ് ഉപകരണങ്ങൾ ഗർഭധാരണത്തിന് ഹാനികരമാണ്. പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അമ്മയ്ക്ക് പ്രകോപനം, വിഷാദരോഗ ലക്ഷണങ്ങൾ, ക്ഷീണം എന്നിവ അനുഭവപ്പെടാം.

കുട്ടികൾക്കുള്ള കമ്പ്യൂട്ടറുകളുടെ പ്രയോജനങ്ങൾ

ജോലിസ്ഥലം ശരിയായി ക്രമീകരിച്ചില്ലെങ്കിൽ, കമ്പ്യൂട്ടർ കുട്ടിയെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കും

ആധുനിക ഗാഡ്‌ജെറ്റുകൾ ഉപയോഗിക്കാതെ ഓരോ കുട്ടിയുടെയും ലോകത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ധാരണ പൂർണമാകില്ല. ഒരു കമ്പ്യൂട്ടറിന്റെ പ്രയോജനം മെമ്മറിയുടെ വികസനം, ചിന്ത, ഒരാളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ നിരവധി ഘട്ടങ്ങൾ മുന്നോട്ട് കണക്കാക്കാനുള്ള കഴിവ്, സർഗ്ഗാത്മകത പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക എന്നിവയാണ്. കളിക്കിടെ, കുട്ടികൾ മോട്ടോർ പ്രവർത്തനം, വിഷ്വൽ-മോട്ടോർ ഏകോപനം എന്നിവ വികസിപ്പിക്കുകയും അപ്രതീക്ഷിത സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഇടപെടുകയും സ്വതന്ത്ര തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഗർഭാവസ്ഥയിൽ കുട്ടികൾക്കും സ്ത്രീകൾക്കും കൂടുതൽ പ്രയോജനത്തിനായി, ഒരു കമ്പ്യൂട്ടറിൽ ജോലി ചെയ്യുമ്പോൾ സ്റ്റാൻഡേർഡ് മാനദണ്ഡങ്ങൾ അവതരിപ്പിച്ചു. ഒരു കുട്ടിക്ക് മോണിറ്ററിന് പിന്നിൽ വളരെക്കാലം ദോഷം കൂടാതെ തുടരാൻ കഴിയുന്ന സാഹചര്യങ്ങളുണ്ട്. ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു: പ്രത്യേക ഫർണിച്ചറുകൾ, ശരിയായ തൊഴിൽ, ഒരു എൽസിഡി ഡിസ്പ്ലേയിൽ ജോലിയുടെ വ്യവസ്ഥ, മുറിയുടെ വെന്റിലേഷൻ, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു എയർ കണ്ടീഷണറിന്റെ സാന്നിധ്യം എന്നിവയുള്ള സുസജ്ജമായ ജോലിസ്ഥലം.

നേരെമറിച്ച്, ജോലിസ്ഥലം ശരിയായി ക്രമീകരിച്ചിട്ടില്ലെങ്കിൽ, പൊതുവായി അംഗീകരിക്കപ്പെട്ട മാനദണ്ഡങ്ങൾ ആനുകൂല്യത്തിന് പകരം കുട്ടിക്ക് ദോഷം ചെയ്യും. മൾട്ടിഫങ്ഷണൽ ഉപകരണങ്ങളുടെ എല്ലാ വിഭാഗം ഉപയോക്താക്കളും സംരക്ഷണത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ ശുപാർശകൾ പാലിക്കണം. ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ഒരു സ്ത്രീ ഉൾപ്പെടെ ഏതൊരു വ്യക്തിക്കും, ശുദ്ധവായുയിൽ നടക്കുക, വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുക, മുറിയിൽ വായുസഞ്ചാരം നടത്തുക എന്നിവയാണ് പ്രയോജനം.