സോഷ്യൽ നെറ്റ്‌വർക്കുകൾ നിരസിക്കുകയോ അവയിലേക്കുള്ള പ്രവേശനം പരിമിതപ്പെടുത്തുകയോ ചെയ്യുന്നത് ഇന്ന് ജനപ്രിയമായിക്കൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. അടുത്തിടെ, മറ്റൊരാൾ ഫേസ്ബുക്ക് ഉപേക്ഷിക്കാൻ തീരുമാനിക്കുകയും ഈ സോഷ്യൽ നെറ്റ്‌വർക്ക് ഉപേക്ഷിച്ച 17 മാസത്തിന് ശേഷം തന്റെ അനുഭവങ്ങൾ പങ്കിടുകയും ചെയ്തു. താഴെ അവൻ തന്റെ കഥ പറയുന്നു, യഥാർത്ഥ സ്വാതന്ത്ര്യം നേടിയെടുക്കുന്നു.

“ബോധപൂർവം ജീവിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹം കൊണ്ടാണ് ഞാൻ ഫേസ്ബുക്ക് വിടാൻ തീരുമാനിച്ചത്. എന്റെ ഡിലീറ്റ് ചെയ്തിട്ട് പതിനേഴു മാസമായി അക്കൗണ്ട് Facebook-ൽ. അവൻ അത് നിർജ്ജീവമാക്കുക മാത്രമല്ല, അത് പൂർണ്ണമായും മാറ്റാനാകാതെ ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്തു, അതിനുശേഷം എന്റെ ഹൃദയം സുഖം പ്രാപിച്ചു.

ഈ വ്യക്തിയുടെ പോസ്റ്റുകളിൽ എനിക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ടോ, അവൻ എന്റെ സന്ദേശങ്ങൾ വായിക്കുന്നത് എനിക്ക് പ്രധാനമാണോ എന്നതിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ആരുമായാണ് ചങ്ങാത്തം കൂടേണ്ടതെന്നും ആരുമായി ചങ്ങാത്തം കൂടണമെന്നും ഇപ്പോൾ എനിക്ക് അപ്‌ഡേറ്റുകൾ പരിശോധിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല. ഇനി മുതൽ, എന്റെ ജീവിതം എന്താണ് നിറഞ്ഞതെന്ന് എഴുതേണ്ടതില്ല, മണ്ടൻ പോസ്റ്റുകൾ കണ്ട് അസ്വസ്ഥനാകുക, അവരുടെ ബിസിനസ്സ് അല്ലെങ്കിൽ അവരുടെ താൽപ്പര്യങ്ങൾ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവരെ ശ്രദ്ധിക്കുക, ഫാംവില്ലെ കളിക്കാൻ തീരുമാനിച്ചവരെ കാണുക, കൂടാതെ കണ്ടെത്തുക. ആരാണ് ഭക്ഷണം കഴിച്ചത്, എങ്ങനെ, അവൻ എവിടെ പാർട്ടിക്ക് പോകുന്നു, രസകരമായ ചിത്രങ്ങൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുക, എന്റെ ഫോട്ടോയോ സന്ദേശമോ മിക്ക ഉപയോക്താക്കൾക്കും ഇഷ്ടപ്പെടുമോ എന്ന് ആശങ്കപ്പെടുക. ഈ സംഭവങ്ങൾ അനന്തമായി പട്ടികപ്പെടുത്താം...

സ്വാഭാവികമായും, ഇതൊന്നും മറ്റുള്ളവർ ചെയ്യുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങളെ മറികടക്കുന്നില്ല, എന്നാൽ സോഷ്യൽ മീഡിയയോടുള്ള നമ്മുടെ മുഴുവൻ സമയ സമർപ്പണത്തെക്കുറിച്ചും വരുന്ന എല്ലാ ഹൈപ്പുകളെക്കുറിച്ചും ഇത് നമ്മെ ചിന്തിപ്പിക്കുന്നു.

സംരക്ഷിക്കുന്നത്.

ഫേസ്ബുക്ക് ഇല്ലാത്ത ഒരു ലോകം തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായ അനുഭവങ്ങൾ നൽകുന്നുവെന്ന് ഇത് മാറുന്നു. കൂടാതെ എന്റെ അഭിപ്രായം പലരും പങ്കുവെക്കുന്നുണ്ട്. അവരും എന്നെപ്പോലെ സോഷ്യൽ നെറ്റ്‌വർക്കുകൾ ഉപേക്ഷിച്ചു, അവരിൽ ചിലർ ഒരിക്കലും അവിടെ പോയിട്ടില്ല, ആകാൻ പദ്ധതിയിടുന്നില്ല.

ഇപ്പോൾ ഞാൻ പിന്തുണയ്ക്കുന്നില്ല നിരന്തരമായ ആശയവിനിമയംഎന്നിൽ നിന്ന് വളരെ അകലെയുള്ള ബന്ധുക്കൾക്കൊപ്പം. ഞാൻ അവരെ ഫോണിലൂടെയോ ഇമെയിൽ വഴിയോ ബന്ധപ്പെടുന്നു. തീർച്ചയായും, എനിക്ക് രസകരമായ ചില കാര്യങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെടും, എന്നാൽ അതേ സമയം എനിക്ക് തീർത്തും താൽപ്പര്യമില്ലാത്ത വിവരങ്ങൾ ലഭിക്കില്ല. എന്റെ അനുഭവത്തിൽ, സോഷ്യൽ മീഡിയ ശബ്ദത്തിലൂടെ എനിക്ക് രസകരവും പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ ചെറിയ വിവരങ്ങളുടെ പത്തിരട്ടി നഷ്ടപ്പെടുന്നു.

ഇപ്പോൾ എന്റെ ദിവസം കൂടുതൽ ശാന്തമാണ്. കൂടുതൽ ചിന്തനീയമായ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ ഞാൻ സ്വതന്ത്രനായി. അതേ സമയം, എന്റെ പോസ്റ്റുകൾ പോസ്റ്റുചെയ്യാൻ ഞാൻ ഇപ്പോഴും Google+ ഉം Twitter ഉം ഉപയോഗിക്കുന്നു, എന്നാൽ അവയോടുള്ള പ്രതികരണം ദിവസത്തിൽ ഒന്നിൽ കൂടുതൽ പരിശോധിക്കാൻ ഞാൻ ഇത് അപൂർവ്വമായി ചെയ്യുന്നു. ഇത് എഴുതാനും നോവലുകളും നീണ്ട ലേഖനങ്ങളും വായിക്കാനും എന്റെ കൈകളെ സ്വതന്ത്രമാക്കി. എനിക്ക് ഇപ്പോൾ സ്പോർട്സ് കളിക്കാനും നടക്കാനും സമയമുണ്ട്. എന്റെ കുടുംബത്തോടൊപ്പം ചെലവഴിക്കുന്ന സമയം ഞാൻ ആസ്വദിക്കുന്നു. ഞാൻ എന്നെത്തന്നെ പഠിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങി.

ഞാൻ എന്റെ ജീവിതത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നത് തുടരുന്നു Whatsapp സഹായം, Instagram, Pinterest അല്ലെങ്കിൽ Facebook (ഞാൻ ആദ്യത്തെ മൂന്ന് ഉപയോഗിച്ചിട്ടില്ല). ഈ ബ്ലോഗിലൂടെ എന്റെ ചിന്തകൾ പ്രകടിപ്പിക്കാനും ചില ലേഖനങ്ങൾ എഴുതാനും എനിക്ക് ഇപ്പോഴും അവസരമുണ്ട് ഹോം റിസോഴ്സ്, ഞാൻ സ്വയം സൃഷ്ടിച്ചത്. നിങ്ങളുടെ വെബ്‌സൈറ്റ് പരിപാലിക്കുന്നത് തികച്ചും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമല്ല, കാരണം ധാരാളം സൗജന്യവും ലളിതവുമായ പ്ലാറ്റ്‌ഫോമുകൾ ഉണ്ട്, അവിടെ സാങ്കേതിക വൈദഗ്ധ്യങ്ങളൊന്നുമില്ലാതെ, നിങ്ങളുടെ ബ്ലോഗുകൾ എളുപ്പത്തിൽ പോസ്റ്റുചെയ്യാനും നിങ്ങളുടെ ചിന്തകൾ പ്രകടിപ്പിക്കാനും കഴിയും.

ഞാൻ മറ്റ് ആളുകളുമായി ഇടപഴകുകയും ചെയ്യുന്നു. പ്രത്യേകിച്ചും, ഞാൻ ചില സഹപ്രവർത്തകരുമായി സഹകരിക്കുകയും അവരുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുകയും ഇ-മെയിൽ വഴി കൂടിയാലോചിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അത്തരം ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ഞങ്ങൾ അവരോടൊപ്പം നിരന്തരം പ്രവർത്തിക്കുന്നു പൊതു ജോലി, Skype, Goggle Docs, Google+ hangouts എന്നിവ പോലെ. സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ സ്ഥിരമായി ഇരിക്കാതെ ഞാൻ ഏകാന്തനായില്ല. ജീവനക്കാരുമായി ഇടപഴകുന്നതിനോ സ്വയം പ്രകടിപ്പിക്കുന്നതിനോ എനിക്ക് മറ്റ് ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ചാൽ മതി.

സ്വകാര്യത.

മനുഷ്യൻ ഒരു സാമൂഹിക ജീവിയാണ്, അതിനാൽ അവൻ ഓൺലൈനിൽ ബന്ധങ്ങൾ സ്ഥാപിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് അപൂർവ്വമായ കമന്റുകളും ലൈക്കുകളും ഉള്ള വളരെ ഉപരിപ്ലവമായ ബന്ധമാണ്. ഒരുപക്ഷേ, പിന്നീട് അടുത്ത ബന്ധങ്ങൾ സ്ഥാപിക്കപ്പെടാം, പക്ഷേ അവരിൽ ഒരുമിച്ചു ചായ കുടിക്കുകയോ നടത്തുകയോ പരിശീലനം നടത്തുകയോ പോലെയുള്ള അടുപ്പമില്ല.

ഒരു വ്യക്തിക്ക് നിരന്തരമായ ആശയവിനിമയം ആവശ്യമാണ്, എന്നാൽ സാധ്യമായ ഏകാന്തതയിൽ നിന്ന് വിഷാദത്തിലേക്ക് പോകാനുള്ള അപകടമുണ്ടോ?

ശൂന്യമായത് നമ്മെ ഭയപ്പെടുത്തുന്നുണ്ടോ? മെയിൽബോക്സ്? Twitter, Facebook, Tumblr, Instagram, മറ്റ് സോഷ്യൽ നെറ്റ്‌വർക്കുകൾ എന്നിവയിലെ പുതുമകൾ നിരന്തരം നിരീക്ഷിക്കുന്നതിനേക്കാൾ മെച്ചമായി ഞങ്ങൾക്ക് ഒന്നും ചെയ്യാനില്ലേ?

ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഇതിൽ നിന്ന് ഒഴിഞ്ഞുമാറാനും തന്നോടൊപ്പം തനിച്ചായിരിക്കുമെന്ന ഭയത്തെ മറികടക്കാനും കഴിയുമോ, അങ്ങനെ അവൻ ഫലത്തിൽ സൃഷ്ടിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതല്ലാതെ മറ്റൊന്നിലും ശ്രദ്ധ വ്യതിചലിക്കാതിരിക്കുമോ?

പേടിക്കേണ്ട, ഒരു ദിവസമെങ്കിലും അതില്ലാതെ ജീവിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ഈ സമയത്ത്, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു മിനിറ്റ് പോലും ജീവിക്കാൻ കഴിയാത്ത ഫേസ്ബുക്കിലേക്കും മറ്റ് സോഷ്യൽ നെറ്റ്‌വർക്കുകളിലേക്കും പോകരുത്. സന്ദേശങ്ങൾ കൂടാതെ ഒരു ദിവസം ചെലവഴിക്കുക ഇമെയിൽ. വിച്ഛേദിക്കുക, സൃഷ്ടിക്കുക, ധ്യാനിക്കുക, സ്കെച്ചുകളും കുറിപ്പുകളും ഉണ്ടാക്കുക, ചിന്തിക്കുക, ഇരിക്കുക, ഒറ്റയ്ക്ക് നടക്കുക, ഒരു പുസ്തകം വായിക്കുന്നത് ഉപദ്രവിക്കില്ല.

ആദ്യം, അത്തരം പെരുമാറ്റം നിങ്ങളെ ഭയപ്പെടുത്തിയേക്കാം, എന്നാൽ നിങ്ങളേക്കാൾ മികച്ച ഒരു സംഭാഷകനെ നിങ്ങൾക്ക് കണ്ടെത്താൻ കഴിയില്ലെന്ന് മനസ്സിലാക്കിക്കൊണ്ട് നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം സുഹൃത്താകാൻ പഠിക്കും. ഈ പാഠം നിങ്ങളെ സുഖപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും.

ഫലം.

അതിനാൽ, നിങ്ങൾ ഫേസ്ബുക്ക് ഉപേക്ഷിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം തന്നെ നഷ്ടമാകും. സാമൂഹിക ബന്ധങ്ങൾ, നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളിൽ നിന്നും സഹപ്രവർത്തകരിൽ നിന്നും കുടുംബാംഗങ്ങളിൽ നിന്നും വരുന്ന വാർത്തകൾ നിങ്ങൾക്ക് നഷ്ടമാകും. നിങ്ങൾക്ക് മുഴുവൻ ലോകവുമായുള്ള ബന്ധം നഷ്ടപ്പെടുന്നു. ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ താൽപ്പര്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനും നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ജീവിതത്തിന്റെ താളം ക്രമീകരിക്കാനും നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ജീവിതവും അതിന്റെ താളവും സൃഷ്ടിക്കാനും കഴിയും, ഇത് നിങ്ങളുടെ നിലനിൽപ്പിന് കാരണമാകുന്നു.

ഇത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, പക്ഷേ രസകരമാണ്. ചിലർക്ക് ആട്ടിൻകൂട്ടത്തിന് ശേഷം അടിപിടി പാത പിന്തുടരുന്നത് എളുപ്പമാണെങ്കിലും. ഭൂരിപക്ഷമുള്ളവരുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുക, നിങ്ങളുടെ താൽപ്പര്യങ്ങൾ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനുപകരം, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വഴിക്ക് പോകുക, സിംഹത്താൽ കീറിമുറിക്കുമെന്ന് ഭയപ്പെടരുത്. ബഹളം കേട്ട് സമയം കളയുന്നവരാകരുത്. നിശ്ശബ്ദതയ്ക്ക് നിങ്ങളോട് വളരെയധികം കാര്യങ്ങൾ പറയാൻ കഴിയും, ശബ്ദം തികച്ചും അനാവശ്യമാണ്. കൂട്ടത്തിൽ ആയിരിക്കരുത്, കാരണം കന്നുകാലിക്കൂട്ടത്തിലെ വ്യക്തികളും എന്തിനാണ് ഇത് ചെയ്യുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഓറിയന്റഡ് അല്ല. അവരെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ചിന്താശൂന്യമായ ഒരു ജനക്കൂട്ടത്തിൽ ഓടിച്ചാൽ മതി, അത് അവരെ കൊണ്ടുപോകുന്നു, എന്തുകൊണ്ട് ഓടണം, എവിടെ, എന്തിന് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാൻ ഒരു വ്യക്തിയെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നില്ല.

നിങ്ങളുടെ നിലപാടിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കാൻ പഠിക്കുക - ഇത് പലപ്പോഴും ബിസിനസ്സിന് ഉപയോഗപ്രദമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും, ഇത് നിങ്ങൾക്ക് ശക്തി നൽകും. കുറച്ച് ദിവസത്തേക്ക് നിങ്ങൾക്ക് കണക്ഷനുകളിൽ നിന്ന് വിച്ഛേദിക്കാനും നിങ്ങളുടെ ശബ്ദം കേൾക്കാനും നിങ്ങളുടെ ദിശ കണ്ടെത്താനും നിങ്ങളുടെ ആശയങ്ങൾക്കായി സമയം നീക്കിവയ്ക്കാനും കഴിയുമെങ്കിൽ, ഇത് നിങ്ങളെ ഒരു സമ്പൂർണ്ണ വ്യക്തിയാക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കും. നിങ്ങൾക്ക് അസ്വസ്ഥത നഷ്ടപ്പെടുകയും ജീവിതത്തിന്റെ യഥാർത്ഥ ശക്തി അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്യും.

ഈ ലോകത്ത് നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ദിശ പിന്തുടരുകയാണെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങളിൽ നിന്ന് എല്ലാം എടുക്കുമെന്ന് ഒരു ഗാനം പറയുന്നു. അതെ, സോഷ്യൽ നെറ്റ്‌വർക്കുകളുടെ അളന്നതും സൗകര്യപ്രദവുമായ ദിനചര്യയിലേക്ക് മടങ്ങാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ചിലർക്ക് ഇത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഫലം നിങ്ങളുടെ എല്ലാ പ്രതീക്ഷകളെയും കവിയുന്നു, നിങ്ങളുടെ പാത സ്വീകരിക്കുന്നതിൽ നിങ്ങൾ ഖേദിക്കേണ്ടിവരില്ല, ഇത് ശുദ്ധവായു ആഴത്തിൽ ശ്വസിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കും. ജീവിതം പാഴാക്കുന്നതിനുപകരം നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കാൻ തുടങ്ങും. നിങ്ങൾക്ക് ഒരുപാട് നഷ്ടപ്പെട്ടേക്കാം, പക്ഷേ അത് വിലമതിക്കുന്നു.

അവസാനമായി, ആളുകൾ ബോധപൂർവ്വം ജീവിക്കാൻ "കാട്ടിലേക്ക് പോകുന്നു" എന്ന് ഞാൻ നിഗമനം ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, അവർക്ക് ആവശ്യമുള്ളത് മാത്രം പഠിക്കാൻ അവരെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന ജീവിതത്തിന്റെ പ്രധാന വശങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക. ഇതും മെച്ചപ്പെട്ട ജീവിതംഅവളുടെ മരണക്കിടക്കയിൽ ഒരു ജീവിതവുമില്ലാതെ മാറുന്നതിനേക്കാൾ.”

രാവിലെ കണ്ണ് തുറന്നാൽ ആദ്യം ചെയ്യുന്ന കാര്യം എന്താണ്?

ഞാൻ ഉടൻ തന്നെ എന്റെ ഫോണിലേക്ക് എത്തി, ശീലമില്ലാതെ, സോഷ്യൽ മീഡിയ പരിശോധിക്കാൻ പോകുന്നു. VKontakte ടേപ്പിന്റെ അഞ്ച് മിനിറ്റ്, മൂന്ന് മിനിറ്റ് ഫേസ്ബുക്ക് ഫീഡുകൾ, ഇൻസ്റ്റാഗ്രാമിൽ രണ്ട്. രണ്ട് കമന്റുകൾ, 14 ലൈക്കുകൾ - അഹം സംതൃപ്തമായി നീട്ടുകയും എൻഡോർഫിനുകളും രക്തത്തിലേക്ക് ഒരു ആവേശവും തെറിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് ധാരാളം വാർത്തകൾ കുമിഞ്ഞുകൂടിയിരിക്കുന്നു; സ്ഫോടനങ്ങളും അപകടങ്ങളും തിരഞ്ഞെടുപ്പ് ഫലങ്ങളും വായിച്ചില്ലെങ്കിൽ ഞാൻ ഉണരുകയില്ല. കോളറിൽ കുടുങ്ങിയതും അതിൽ ഏകദേശം രണ്ട് വർഷമായി വളരുന്നതുമായ ഒരു നായ്ക്കുട്ടിയെ ഞാൻ കാണുന്നു, ഞാൻ മുഖം ചുളിച്ചു, ഒരു ഡോസ് അഡ്രിനാലിനും ഹൊററും എടുത്ത് കിടക്കയിൽ നിന്ന് എഴുന്നേൽക്കുന്നു.

ഇന്നലെ സംരക്ഷിച്ച ഫേസ്ബുക്ക് ലേഖനങ്ങൾക്കൊപ്പം രണ്ട് മുട്ടകൾ അടങ്ങിയതാണ് പ്രഭാതഭക്ഷണം. ഉച്ചഭക്ഷണം വരെ ഇത് മതിയാകും.

ജോലിസ്ഥലത്തേക്കുള്ള വഴിയിലെ ഒരു ട്രാഫിക് ലൈറ്റ് ഒന്നര മിനിറ്റ് എടുക്കും, VKontakte-ൽ ആ അരമണിക്കൂറിനുള്ളിൽ എന്ത് വാർത്തയാണ് പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടതെന്ന് കണ്ടെത്താൻ മതി, നിങ്ങൾ ഒരു ടാക്സി എടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, Instagram-ന് ഇത് മതിയാകും.

ഉച്ചഭക്ഷണ സമയത്ത്, ഇരുപത് മിനിറ്റ് ഭക്ഷണത്തിനായി നീക്കിവയ്ക്കാം, ബാക്കിയുള്ളവ, ഉദാഹരണത്തിന്, സോഷ്യൽ നെറ്റ്‌വർക്കുകൾക്കായി. കൂടാതെ, ഇൻസ്റ്റാഗ്രാം ഒരു സ്റ്റോറി ഫംഗ്ഷൻ ചേർത്തു, എന്നാൽ 24 മണിക്കൂറിന് ശേഷം അവ അപ്രത്യക്ഷമാകും, അവയിലൂടെ നോക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് സമയം ആവശ്യമാണ്.

ജോലി ദിവസം അവസാനിച്ചു, ഒടുവിൽ ശാന്തമായി ഞാൻ വീട്ടിലെത്തി സോഫയിൽ ഫേസ്ബുക്ക് വായിച്ചു. രാത്രിയിൽ എനിക്ക് ഉടനെ ഉറങ്ങാൻ കഴിയില്ല, അതിനാൽ ഞാൻ വീണ്ടും ഫീഡിലൂടെ സ്ക്രോൾ ചെയ്യുന്നു.

ശദ്ധപതറിപ്പോകല്:ലവ്ക്രാഫ്റ്റിന്റെ കോൾ ഓഫ് ക്തുൽഹു ബുക്ക്, സോംബി കാസ്റ്റവേസ് ഗെയിം, സിക്സ്! ഗെയിം, ബിബിടാൻ ഗെയിം.

പരീക്ഷണത്തിന്റെ അവസാന ദിവസം. പ്രവൃത്തി ദിവസത്തിന്റെ തുടക്കത്തിൽ, അത് അവസാനിപ്പിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കുന്നു.

ഈ ആഴ്ച ഞാൻ ഒരുപാട് മനസ്സിലാക്കി: നിങ്ങൾ ഒരു മികച്ച വിദ്യാർത്ഥി സമുച്ചയത്തിൽ നിന്ന് കഷ്ടപ്പെടുകയും എല്ലാവരേയും പ്രീതിപ്പെടുത്താൻ ഉപബോധമനസ്സോടെ പരിശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, സോഷ്യൽ നെറ്റ്‌വർക്കുകൾ നിങ്ങളെ നശിപ്പിക്കും. ലൈക്കുകളും കമന്റുകളും വിജയത്തിന്റെ സൂചകമല്ല, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾ സ്നേഹത്തിന് യോഗ്യനാണോ അല്ലെങ്കിൽ രണ്ടായിരം വരിക്കാരെ കൂടി നേടേണ്ടതുണ്ടോ എന്നതിന്റെ സൂചകമല്ല.

ആവശ്യമുള്ള മുഖം... അല്ലെങ്കിൽ vk... in ടൈപ്പ് ചെയ്യാൻ കൈ ഇനി നീണ്ടില്ല തിരയൽ ബാർ, ഫോട്ടോഗ്രാഫുകൾ ഗാലറിയിൽ തുടർന്നു, എല്ലാ അക്കൗണ്ടുകളിലും ചിതറിക്കിടക്കുന്നില്ല, വിവരങ്ങൾ ചവയ്ക്കുന്നതിൽ നിന്ന് മസ്തിഷ്കം സ്വയം മുലകുടി മാറി പ്രസവിച്ചു വലിയ ആശയങ്ങൾ- പരീക്ഷണം ആരംഭിച്ചതിന്റെ ഫലമല്ലേ ഇത്?

പരീക്ഷണം പൂർത്തിയാക്കിയതിന് ശേഷവും ഞാൻ എന്റെ പേജുകൾ പരിശോധിക്കാൻ പോയി - നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ, VKontakte- ൽ അഞ്ച് സന്ദേശങ്ങൾ, Facebook-ൽ രണ്ട്, ഇൻസ്റ്റാഗ്രാമിലെ സുഷി ഡെലിവറിയിൽ നിന്നുള്ള രണ്ട് സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷനുകൾ ഞാൻ കണ്ടെത്തി.

സെവൻത് ഡേ സത്യം: "നമുക്ക് ഓൺലൈനിൽ പരസ്പരം ആവശ്യമില്ല, പക്ഷേ യഥാർത്ഥത്തിൽ ഞങ്ങൾ പ്രധാനമാണ്."

ചിത്രീകരണങ്ങൾ: ദിയാര ശുക്ബറോവ

സുഹൃത്തുക്കളേ, പലരും ഈ പോസ്റ്റിനായി കാത്തിരിക്കുന്നു, ഇതാ ഇത് നിങ്ങളുടെ മുമ്പിൽ! മനഃപൂർവം അദ്ദേഹത്തിന്റെ മോചനം അൽപ്പം വൈകിപ്പിച്ചു, അങ്ങനെ ആ മാസത്തിൽ മാത്രമല്ല എന്റെ വികാരങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ കഴിഞ്ഞു സോഷ്യൽ നെറ്റ്വർക്കുകൾ, മാത്രമല്ല കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷം, ഒടുവിൽ ഞാൻ എല്ലാം വീണ്ടും കണ്ടെത്തിയപ്പോൾ.

എന്റെ പരീക്ഷണം ശുദ്ധമായി കണക്കാക്കാൻ കഴിയില്ലെന്ന് ഒരു റിസർവേഷൻ നടത്താൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു - ഇത് എന്റെ പ്രവർത്തന ഉപകരണമായതിനാൽ ഞാൻ ഇപ്പോഴും വളരെ പരിമിതവും മുൻകൂട്ടി സമ്മതിച്ചതുമായ ഒരു പരിധിവരെ നെറ്റ്‌വർക്കുകൾ ഉപയോഗിച്ചു. പക്ഷെ ഞാൻ ഫീഡുകളും കമന്റുകളും നോക്കിയില്ല, പ്രധാനപ്പെട്ട എന്തെങ്കിലും നഷ്ടപ്പെടാതിരിക്കാൻ സന്ദേശങ്ങൾ മാത്രം നോക്കുക (ഞാൻ ഇതിനെക്കുറിച്ച് പ്രത്യേകം സംസാരിക്കും!), എന്റെ സുഹൃത്തുക്കൾ എനിക്ക് അയച്ചാൽ നേരിട്ടുള്ള ലിങ്കുകൾ തുറക്കുകയും ചെയ്തില്ല. ധൂപവർഗ്ഗത്തിൽ നിന്നുള്ള നരകം പോലെ അവരിൽ നിന്ന് ഓടിപ്പോകുക.

അതിനാൽ, ഞാൻ സത്യസന്ധമായി സമ്മതിക്കുന്നു, എന്റെ വികാരങ്ങൾ എന്നെ അത്ഭുതപ്പെടുത്തി.

ട്യൂണിലുള്ള ഒരു ഫോക്കസ് തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ ഞാൻ ശ്രമിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും നിലവിലുള്ള അവസ്ഥ(ഓഗസ്റ്റിന്റെ തുടക്കത്തിലെ എന്റെ അവസ്ഥയെ ആശയവിനിമയത്തിന്റെ അമിതഭാരം എന്ന് മാത്രമേ വിളിക്കൂ), എല്ലാ ദിവസവും രാവിലെ, ഞാൻ ഇതിനകം ഉണർന്ന ആ മിനിറ്റുകളിൽ, റിഫ്ലെക്സുകൾ ഏറ്റെടുക്കുമെന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിച്ചു, പക്ഷേ എന്റെ മസ്തിഷ്കം ഇതുവരെ അവിടെ ഉണ്ടായിരുന്നില്ല, ഞാൻ പതിവായി എന്റെ ഫോൺ എടുത്ത് ഇൻസ്റ്റാഗ്രാം പരിശോധിക്കും. പക്ഷേ ഇല്ല, സത്യം പറഞ്ഞാൽ, എനിക്ക് പ്രത്യേക പ്രേരണയൊന്നും ഉണ്ടായിരുന്നില്ല. മാസത്തിന്റെ മധ്യത്തിൽ എവിടെയോ, വിരസതയുടെ അപൂർവ നിമിഷങ്ങളിൽ, ഇപ്പോൾ എന്റെ പ്രിയപ്പെട്ട ഇൻസ്റ്റാഗ്രാമിലൂടെ നോക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്ന് ഞാൻ ചിന്തിക്കാൻ തുടങ്ങി, പക്ഷേ ഒരു പുസ്തകം (അല്ലെങ്കിൽ അതിലും മികച്ചത്, ജോലി) അത് തികച്ചും മാറ്റിസ്ഥാപിച്ചു.

എന്റെ നിരീക്ഷണങ്ങൾ സംഗ്രഹിക്കാൻ, അവ ഇതാ:

• "ബിസിനസിൽ" ഒരു സോഷ്യൽ നെറ്റ്‌വർക്കിലേക്കോ ആപ്പിലേക്കോ ലോഗിൻ ചെയ്‌ത് ഉടൻ ലോഗ് ഔട്ട് ചെയ്യുന്നത് തോന്നുന്നത്ര ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമല്ല. എന്റെ കണ്ണിൽ പെട്ട ടേപ്പിലെ ചിത്രങ്ങൾ എനിക്ക് അത്ര ആകർഷകമായിരുന്നില്ല.
• മറ്റൊരു കാര്യം, പലർക്കും, ഒരേ ഇൻസ്റ്റാഗ്രാം തങ്ങൾക്കായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് യഥാർത്ഥത്തിൽ സമാനമാണ് പ്രൊഫഷണൽ ഉപകരണം. അറിഞ്ഞിരിക്കുക, അവസരങ്ങളും ട്രെൻഡുകളും കാണുക, സാമൂഹിക സമ്പർക്കങ്ങൾ ശക്തിപ്പെടുത്തുക, സ്വയം പ്രമോട്ട് ചെയ്യുക, എല്ലാത്തിനുമുപരി - ഇതാണ് നമ്മൾ ജീവിക്കുന്ന സമയങ്ങൾ. അത് പൂർണ്ണമായും ഉപേക്ഷിക്കുക എന്നത് നഷ്ടപ്പെടുത്തലാണ്. അധിക വിഭവങ്ങൾജോലിയിലെ വികസനത്തിന്. ഇവിടെ ഞാൻ ഒരു പരിഹാരം മാത്രമേ കാണുന്നുള്ളൂ - ഒരു ടൈമർ ഉപയോഗിച്ച് ഓൺലൈനിൽ പോകുക.
• എന്നിട്ടും, ആർക്കെങ്കിലും നമ്പറുകളിൽ താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ, ഞാൻ അതിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിന്ന മാസത്തിൽ എന്റെ ഇൻസ്റ്റാഗ്രാം ശ്രദ്ധേയമായി വളർന്നു. ഒരുപക്ഷെ ഇതും ഒരുതരം വിജയരഹസ്യമായിരിക്കാം :)))
• സ്കൂളിൽ ഉണ്ടെങ്കിലും പ്രത്യേക അക്കൗണ്ട്ഇൻസ്റ്റാഗ്രാമിൽ, എന്റെ എല്ലാ പദ്ധതികൾക്കും വിരുദ്ധമായി ഞാൻ അവിടെ അധികം പോയില്ല. എന്നാൽ ഇത് പരീക്ഷണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതല്ല; മറിച്ച്, ഇത് വേനൽക്കാലമാണ്. പൊതുവേ, ഒരു പ്രത്യേക വർക്ക് അക്കൗണ്ട് ഒരു മികച്ച ആശയമാണെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു.
• നിങ്ങളെ ശരിക്കും ബന്ധപ്പെടേണ്ടവർ അത് ചെയ്യും. മെയിൽ വഴി, ഒന്നാമതായി. എത്രയോ വർഷങ്ങളായി ആളുകൾ രണ്ട് വിഭാഗങ്ങളുണ്ടെന്ന് എനിക്ക് ബോധ്യപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്: ഉത്തരം ലഭിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവരും എഴുതാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവരും. മറ്റുള്ളവർ എപ്പോഴും ഉണ്ടാകും, അവർ എപ്പോഴും നിങ്ങൾക്ക് അസൗകര്യമുള്ള ആശയവിനിമയ ചാനലുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കും. ശ്വാസം വിടുകയും ആളുകൾക്ക് സ്വന്തം ജീവിതം നശിപ്പിക്കാനുള്ള സ്വാതന്ത്ര്യം നൽകുകയും ചെയ്യുക മാത്രമാണ് അവശേഷിക്കുന്നത്.
• സോഷ്യൽ നെറ്റ്‌വർക്കുകൾ ഇല്ലാതെ, നിങ്ങൾ അഭിനന്ദിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന നിരവധി ആളുകളുടെ ജന്മദിനങ്ങൾ നിങ്ങൾ ഓർക്കുകയില്ല. ഓഗസ്റ്റിൽ ജനിച്ച എല്ലാവരെയും അഭിനന്ദിക്കാൻ ഞാൻ ഈ അവസരം ഉപയോഗിക്കുന്നു!
• ചില ആളുകളുമായി മെസഞ്ചറുകൾ മുഖേനയുള്ള സമ്പർക്കം വളരെ കർശനമായി സ്ഥാപിച്ചിട്ടുണ്ട്, ചില കാരണങ്ങളാൽ അത് മറ്റ് ചാനലുകളിലേക്ക് മാറ്റില്ല, ഈ മാസം ഞങ്ങൾ ബന്ധപ്പെട്ടിട്ടില്ല. എന്നാൽ ഇത് ശീലത്തിന്റെ കാര്യമാണെന്നും എല്ലാം ശരിയാക്കാമെന്നും ഞാൻ കരുതുന്നു.
• എല്ലാറ്റിനുമുപരിയായി, കൂട്ടായ മനസ്സിനോട് ഒരു ചോദ്യം ചോദിക്കാനും ദിവസത്തിൽ 20 തവണ എന്റെ തലയിൽ കറങ്ങുന്ന ചില ചെറിയ വിഷയങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്യാനും കഴിയാതെ ഞാൻ വിഷമിച്ചു. ഇങ്ങനെയാണ് ഞാൻ ആശ്രയിക്കുന്നത്, അത് മാറുന്നു. എന്നാൽ ഈ മനസ്സിന്റെ ശക്തിയില്ലാതെ എനിക്ക് പരിഹരിക്കാൻ കഴിയാത്തതൊന്നും ഞാൻ ശേഖരിച്ചിട്ടില്ലെന്ന് ഇപ്പോൾ ഞാൻ മനസ്സിലാക്കുന്നു.
• ഈ സമയത്ത് സോഷ്യൽ നെറ്റ്‌വർക്കുകളുടെയും ആപ്ലിക്കേഷനുകളുടെയും ലോകത്ത് ധാരാളം വാർത്തകൾ ഉണ്ടായിരുന്നു എന്നത് വളരെ രസകരമാണ്. ഇൻസ്റ്റാഗ്രാം അപ്‌ഡേറ്റ് (എനിക്ക് കയറി നോക്കേണ്ടി വന്നു, തീർച്ചയായും), സ്‌നാപ്‌സ്റ്ററിന്റെയും ഭീരുവായ VKontakte-ന്റെയും റിലീസ് നിരോധിച്ചു. സജീവ ലിങ്കുകൾഇൻസ്റ്റാഗ്രാമിൽ, സ്‌നാപ്ചാറ്റിനെയും പെരിസ്‌കോപ്പിനെയും കുറിച്ച് വളരെയധികം ചർച്ചകൾ നടന്നിരുന്നു, എനിക്കും അത് കാണേണ്ടിവന്നു (എനിക്ക് ഒന്നും മനസ്സിലായില്ല, എനിക്ക് നിരാശാജനകമാണ്, യാഥാസ്ഥിതികനാണ്), ഇനിയും മറ്റെന്തെങ്കിലും ഉണ്ട്... നമ്മൾ മനസ്സിലാക്കേണ്ടതുണ്ട്. എല്ലാം! പക്ഷെ എനിക്ക് വേണ്ട. എന്നാൽ അത് ആവശ്യമാണ്.

ഞാൻ തിരികെ പോയി എന്റെ എല്ലാ ഫീഡുകളും തുറന്നപ്പോൾ, എനിക്ക് കുറച്ച് കാര്യങ്ങൾ കൂടി മനസ്സിലായി:

• ഇതുവരെ, എന്റെ ഫീഡുകൾ പരിശോധിക്കാൻ ഞാൻ മറന്നുപോയി, പ്രധാനപ്പെട്ടതൊന്നും ഞാൻ നഷ്‌ടപ്പെടുത്തില്ലെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നു. ഓഗസ്റ്റിലും ഞാൻ ഈ “പ്രധാനപ്പെട്ടത്” നഷ്‌ടപ്പെടുത്തിയില്ല, കാരണം എന്റെ സുഹൃത്തുക്കൾ ശരിക്കും ശ്രദ്ധേയമായ സംഭവങ്ങളെക്കുറിച്ച് എന്നോട് പറഞ്ഞു, കരുതലുള്ള ആളുകൾ ശ്രദ്ധ ആവശ്യമുള്ള പ്രശ്‌നങ്ങളിലേക്ക് അവനെ കൊണ്ടുവന്നു, അതിന് ഞാൻ അവർക്ക് നന്ദി പറയുന്നു.
• ഇൻസ്റ്റാഗ്രാമിൽ എല്ലാവർക്കും ഉള്ളത് നോക്കാൻ ഇരുന്നു, ഞാൻ ഫീഡ് വ്യത്യസ്തമായി നോക്കി, അവിടെ ധാരാളം മനോഹരമായ സമാനമായ ഫീഡുകൾ കണ്ടു, അത് വ്യക്തിപരമായി ഞാൻ ഒരു വൈകാരിക ബന്ധം സ്ഥാപിച്ചിട്ടില്ല. മറ്റ് സൈറ്റുകളിലെ ചിത്രങ്ങൾ നോക്കുന്നത് കൂടുതൽ സൗകര്യപ്രദമാണെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കി, അവയിൽ മിക്കതും ഞാൻ ഇല്ലാതാക്കി. എനിക്ക് ഒരു നേരിട്ടുള്ള പാറ്റേൺ ഉണ്ടെന്ന് മനസ്സിലായി: വന്യ സുന്ദരികളുടെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ പിന്നിൽ നിന്ന് ചിന്താശേഷിയുള്ള പെൺകുട്ടികൾ. ഇല്ല, ഇത് മനോഹരമാണ്, തീർച്ചയായും :) എന്നാൽ ഇത് ആരുടെ പുറകിലാണെന്നും ഉള്ളിൽ എന്താണെന്നും എനിക്ക് അറിയണം.
• "അപ്‌ഡേറ്റുകളിലേക്ക് സബ്‌സ്‌ക്രൈബ് ചെയ്യുക" എന്ന ഓപ്‌ഷൻ ഞാൻ അഭിനന്ദിച്ചു; പൊതുവേ, ഈ അക്കൗണ്ടിന്റെ എല്ലാ അപ്‌ഡേറ്റുകളെക്കുറിച്ചും നിങ്ങൾക്ക് അറിയണോ എന്ന ചോദ്യം സ്വയം ചോദിക്കുക എന്നതാണ് ഇതിന്റെ പോയിന്റെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു. അവയിൽ വളരെ കുറച്ച് മാത്രമേ ഉണ്ടാകൂ, അവ സബ്‌സ്‌ക്രൈബുചെയ്യുന്നതിൽ അർത്ഥമുണ്ട്. നിങ്ങൾ മാനസികാവസ്ഥയിലായിരിക്കുമ്പോൾ മാത്രം ബാക്കിയുള്ള ടേപ്പ് കാണുക, അങ്ങനെയല്ല, ദൈവം വിലക്കട്ടെ, നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും നഷ്ടമാകരുത്.
• ഫേസ്ബുക്ക് ഫീഡിൽ ലൈഫ്ഹാച്ചറും ആഡ്‌മെയും ഉൾപ്പെടുന്നു. ഇതിന്റെ 20 വഴികളും അതിനുള്ള 30 വഴികളും (അതെ, അതെ, നാമെല്ലാവരും ഇത് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, വൈറൽ വ്യാപനത്തിന് ഇത് എത്രത്തോളം നല്ലതാണെന്ന് അറിയാം, പക്ഷേ മുഴുവൻ ഫീഡും!). ഉൽപ്പാദനക്ഷമത, അവബോധം, മിനിമലിസം, സന്തോഷം, ഐക്യം, ആത്മീയതയിലേക്കുള്ള പ്രവണത. ശരി, എന്റെ ബ്ലോഗ് പോലെ തന്നെ. എല്ലാത്തിനും ഒരു പാചകക്കുറിപ്പ് ഉണ്ട്, കർശനമായി 10 പോയിന്റുകളിൽ നിന്ന്. അവയെല്ലാം നമുക്ക് അടിയന്തിരമായി നിരോധിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
• ഞാൻ തീർച്ചയായും ഇത് ഇടയ്ക്കിടെ ചെയ്യും, ഒരു മാസത്തേക്കല്ല, ചെറിയ കാലയളവുകളിലേക്കും കൂടെ പൂർണ്ണമായ ഷട്ട്ഡൗൺ. ഇതിനുശേഷം ഓരോ തവണയും നിങ്ങൾ മറ്റൊരു സ്പ്രിംഗ് ക്ലീനിംഗ് ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുമെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു.
• അവർക്ക് എന്നെ ശരിക്കും നഷ്ടമായി, ഇത് ബ്ലോഗറുടെ ഹൃദയത്തെ ഉരുകുന്നു!

പൊതുവേ, നിങ്ങൾ അതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഇത് തികച്ചും പരിഹാസ്യമാണ്, പൊതുവേ, അത്തരം വിഷയങ്ങൾ നമ്മുടെ മനസ്സിലേക്ക് വരുന്നത് സങ്കടകരമാണ്, മാത്രമല്ല ഇത് വളരെയധികം ആളുകൾക്ക് പ്രസക്തവുമാണ്. ഈ മാസം എന്റെ സ്റ്റേ ഫോക്കസ്ഡ് പ്രോജക്റ്റിനുള്ള പ്രതികരണം ഏറ്റവും സജീവമായിരുന്നു, ചിലർ ചേരാൻ തീരുമാനിച്ചു, എല്ലാവരും ഫലങ്ങൾക്കായി കാത്തിരിക്കുകയായിരുന്നു. ആളുകൾ സ്വന്തം തലവേദന കണ്ടുപിടിച്ചു, നമ്മെ നശിപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്ന എന്തെങ്കിലും കണ്ടുപിടിച്ചു. അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ റോബോട്ടുകളുള്ള ഒരു ഡിസ്റ്റോപ്പിയ.

നിർഭാഗ്യവശാൽ, ഈ മാസം എനിക്ക് എത്രത്തോളം ചെയ്യാൻ കഴിഞ്ഞുവെന്ന് ഞാൻ നിങ്ങളോട് പറയില്ല, കാരണം എനിക്ക് പതിവിലും കൂടുതൽ ചെയ്യാനോ കൂടുതൽ ചെയ്യാനോ കഴിഞ്ഞില്ല. കാലതാമസവും ശ്രദ്ധ തിരിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹവും സ്വന്തമായി നിലനിൽക്കുന്നു, സോഷ്യൽ നെറ്റ്‌വർക്കുകൾ നമ്മുടെ പ്രശ്‌നങ്ങളുടെ മൂലകാരണമല്ല, മറിച്ച് ഈ ആഗ്രഹം നിറവേറ്റാനുള്ള എളുപ്പവഴിയാണ്. അതിന്റെ അഭാവത്തിൽ, മറ്റുള്ളവരെ വളരെ എളുപ്പത്തിൽ കണ്ടെത്താനാകും, അതിനാൽ സാങ്കേതിക പുരോഗതിയല്ല കുറ്റപ്പെടുത്തേണ്ടത് അല്ലെങ്കിൽ അത് മാത്രമല്ല, ഒന്നാമതായി, നിങ്ങൾ സ്വയം പ്രവർത്തിക്കേണ്ടതുണ്ട്, എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുന്ന പ്രക്രിയയിൽ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം അവബോധത്തിൽ, പഠിക്കുക. പ്രചോദനാത്മകമായ ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജീകരിക്കുക, ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, സ്വയം അച്ചടക്കം. നമ്മുടെ സമയം എവിടെ, എന്തിനാണ് ഒഴുകുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഒരു സാഹചര്യത്തിലും നമ്മൾ സ്വയം കള്ളം പറയരുത്.

എന്നിട്ടും, മറ്റ് പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കും ഫീഡുകൾ പരിശോധിക്കുന്നതിനും ഇടയിൽ നിരന്തരം മാറുന്നതിന്റെ അഭാവം ഒരു നല്ല ഫലമുണ്ടാക്കുന്നു, ഇത് ശാന്തതയും അവബോധവും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു! ഇതാണ് ഞാൻ ഇന്നത്തെ തൊപ്പി.

നിങ്ങൾ എങ്ങനെയാണ് ചെയ്യുന്നതെന്നും വെർച്വൽ റിയാലിറ്റിയുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ബന്ധം എങ്ങനെ പോകുന്നുവെന്നും ഞങ്ങളോട് പറയൂ!

സെപ്തംബറിൽ എന്ത് ഫോക്കസ് തിരഞ്ഞെടുക്കണമെന്ന് ഞാൻ വളരെക്കാലമായി ചിന്തിച്ചു. മറ്റെന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ എനിക്ക് സമയമില്ലാത്തതിനാൽ ഇത് വളരെ വ്യർത്ഥമാണ്, അതിനാൽ ഞാൻ വീണ്ടും ഒരു ബോധപൂർവമായ മനോഭാവത്തിന്റെ വിഷയം തിരഞ്ഞെടുത്ത് എന്തെങ്കിലും ഉപേക്ഷിച്ച് തീരുമാനിക്കുന്നു പഞ്ചസാര ഉപേക്ഷിക്കുക.

ഞാൻ പുതിയ സംവേദനങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നില്ല, കാരണം ഞാൻ ഇതിനകം ഇതിലൂടെ കടന്നുപോയി, പഞ്ചസാര, മാവ്, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് എന്നിവ 3 മാസത്തോളം ഉപേക്ഷിച്ചു. ഇത് എനിക്ക് എത്രത്തോളം നല്ലതാണെന്ന് എനിക്കറിയാം, ഇപ്പോൾ ഇത് സംഘടിപ്പിക്കുന്നത് എനിക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമല്ല. അതിനാൽ എല്ലാവരേയും മുൻകൂട്ടി ചേരാൻ ഞാൻ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു - ഇത് നിങ്ങൾക്ക് വാസനകളുടെ ലോകത്തേക്കുള്ള വഴി തുറക്കും, മാത്രമല്ല ഇത് നിങ്ങളുടെ ഭാരത്തെ നല്ല രീതിയിൽ സ്വാധീനിക്കുകയും ചെയ്യും!

പരാജയം എന്നതുകൊണ്ട് ഞാൻ എന്താണ് ഉദ്ദേശിക്കുന്നതെന്ന് കൂടുതലറിയുക. ഞാൻ പഞ്ചസാര കഴിക്കാറില്ല ശുദ്ധമായ രൂപംകൂടാതെ അത് ചേർക്കുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങളിലും: ചോക്കലേറ്റ്, ബേക്ക് ചെയ്ത സാധനങ്ങൾ, പാനീയങ്ങൾ (കൊക്കകോള ഉൾപ്പെടെ, അതെ!), പലതും പൂർത്തിയായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾകടയിൽ നിന്ന്.

ഞാൻ തേൻ, ചെറിയ അളവിൽ ഉണങ്ങിയ പഴങ്ങൾ, ആരോഗ്യകരമായ മധുരപലഹാരങ്ങൾ എന്നിവയും ന്യായമായ അളവിൽ ഉപേക്ഷിക്കുന്നില്ല. എന്നെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ഞങ്ങൾ സംസാരിക്കുന്നത്, ഒന്നാമതായി, ഭാരത്തെക്കുറിച്ചല്ല, ശരീരത്തിലെ രാസപ്രക്രിയകളെക്കുറിച്ചാണ്, എന്നാൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു മാർഗമായി പഞ്ചസാര ഉപേക്ഷിക്കുന്നവർക്ക്, ഒരേ തേൻ 100 ഗ്രാം എന്ന് മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. അല്ലെങ്കിൽ ഉണക്കമുന്തിരി ഒരു കലോറി ബോംബാണ്, ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ട്രീറ്റല്ല, ഈ സാഹചര്യത്തിൽ പുതിയ പഴങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത് - ഒരു കൂട്ടം കാരണങ്ങളാൽ. ആരോഗ്യകരവും ഭക്ഷണക്രമവും ഒരേ കാര്യമല്ല, മിതത്വമാണ് ആത്മ സുഹൃത്ത്പോഷകാഹാരം ഉൾപ്പെടെ എല്ലാ കാര്യങ്ങളിലും. കൂടാതെ ഇത് ഓർത്തിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

ഞങ്ങളിൽ ചിലർ സ്വമേധയാ വീടുവിട്ടിറങ്ങുന്നു സോഷ്യൽ അക്കൗണ്ടുകൾ. സ്വതന്ത്രമായി ജീവിക്കാൻ നെറ്റ്‌വർക്കുകൾ. "ഇന്റർനെറ്റിൽ എന്റെ പേരുള്ള ഒരു പേജ് ഉള്ളപ്പോൾ എനിക്ക് സമാധാനത്തോടെ ജീവിക്കാനും പ്രവർത്തിക്കാനും കഴിയില്ല" എന്ന വാക്കുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പേജുകൾ ഇല്ലാതാക്കുന്നത് പോലും ജനപ്രിയമായിരുന്നു. അവൾ എങ്ങനെയാണ് ഇരിക്കുന്നത്? സോഷ്യൽ നെറ്റ്‌വർക്കുകളില്ലാത്ത ജീവിതം?

ഏകദേശം രണ്ട് വർഷം മുമ്പ്, എന്റെ ഒരു സുഹൃത്ത് സമ്പർക്കത്തിലുള്ള അവന്റെ പേജ് ഇല്ലാതാക്കുകയും അത് നിർജ്ജീവമാക്കുക മാത്രമല്ല, പൂർണ്ണമായും ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്തു, അവരുടെ സെർവറുകളിൽ നിന്ന് എല്ലാ വ്യക്തിഗത വിവരങ്ങളും മായ്‌ക്കാനുള്ള അഭ്യർത്ഥനയോടെ അഡ്മിനിസ്ട്രേറ്റർമാർക്ക് ഒരു അനുബന്ധ കത്ത് എഴുതി. അവന്റെ അഭ്യർത്ഥന അവൻ തീർച്ചയായും നിറവേറ്റുമെന്ന് അവർ അവനോട് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നതായി തോന്നി.

അദ്ദേഹത്തിന്റെ കഥകൾ അനുസരിച്ച്, പ്രഭാവം വളരെ വലുതായിരുന്നു. വാർത്തകൾ നിരന്തരം പരിശോധിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല. ഇത് ശരിക്കും ഞങ്ങൾക്ക് വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട അതേ വാർത്തയാണോ? നിങ്ങൾക്ക് ഇനി ചങ്ങാതി അഭ്യർത്ഥനകളിൽ വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല, വിചിത്രമായ ഓൺലൈൻ പ്രതീകങ്ങൾ സബ്‌സ്‌ക്രൈബർമാരായി അംഗീകരിക്കുകയോ ഉപേക്ഷിക്കുകയോ ചെയ്യേണ്ടതില്ല, ആരുടെയെങ്കിലും പേജുകൾ നിരന്തരം നോക്കുക, നിങ്ങളുടെ ഫോണിൽ നിങ്ങൾക്ക് ചുറ്റും നടക്കുന്ന എല്ലാ കാര്യങ്ങളുടെയും ചിത്രമെടുക്കുക, മനസ്സിൽ തോന്നുന്നതെല്ലാം പോസ്റ്റ് ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ അത്ര വിജയിക്കാത്ത ഫോട്ടോകൾ ആരെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ ആൽബങ്ങളിൽ അപ്‌ലോഡ് ചെയ്‌താൽ അസ്വസ്ഥരാകാനോ അവരുടെ താൽപ്പര്യങ്ങളും വിവര-ബിസിനസ്സും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന ആളുകളിൽ നിന്നുള്ള അനന്തമായ സ്‌പാം വായിക്കാനോ മറ്റുള്ളവരുടെ പൊതു പേജുകൾ കാണാനും നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഗ്രൂപ്പുകൾ നിയന്ത്രിക്കാനും ഇനി ആവശ്യമില്ല. . നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളിൽ ആരാണ് ഫാം കളിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല, നിങ്ങൾ ഓൺലൈനിൽ ഇല്ലാത്തപ്പോൾ എല്ലാ കാരറ്റുകളും ശേഖരിക്കാൻ കഴിയും, മറ്റുള്ളവർ അത്താഴത്തിന് എന്താണ് പാചകം ചെയ്യാൻ ഉദ്ദേശിക്കുന്നതെന്നോ ആരാണ് പിരിഞ്ഞതെന്നോ നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടതില്ല. ആരുമായി, പ്രണയത്തിലായി, വിവാഹം കഴിച്ചു, മുതലായവ. ഡി.

എല്ലാക്കാലത്തെയും തത്ത്വചിന്തകരുടെയും പ്രസിഡന്റുമാരുടെയും താരങ്ങളുടെയും അനന്തമായ തമാശകളുടെയും ഡിമോട്ടിവേറ്ററുകളുടെയും "ജ്ഞാനമുള്ള" വാക്കുകളിലൂടെയും നിങ്ങൾ ഇനി നോക്കേണ്ടതില്ല, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് എത്ര ലൈക്കുകൾ ഉണ്ടെന്ന് ചിന്തിക്കേണ്ടതില്ല. പുതിയ ഫോട്ടോഅല്ലെങ്കിൽ എത്ര കമന്റുകൾ ലഭിച്ചു പുതിയ ആൽബംതുടങ്ങിയവ. തീർച്ചയായും അതിന്റെ ഗുണങ്ങളുണ്ട്.

ഇത് ശരിക്കും ശക്തമാണ്, സാമൂഹിക ആധിപത്യത്തിന്റെ നിലവിലെ സാഹചര്യങ്ങളിൽ. ഭൂരിപക്ഷത്തിന്റെ ഷെഡ്യൂളിലെ നെറ്റ്‌വർക്കുകൾ ഏതാണ്ട് പൂർണ്ണമായും തലയ്ക്ക് ആശ്വാസം നൽകുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് എല്ലാം ഒറ്റയടിക്ക് മറക്കാനും ഇനി ആവശ്യമില്ലാത്ത ഭാരിച്ച ഭാരം പോലെ വലിച്ചെറിയാനും കഴിയും. പിന്നെ എനിക്കത് ഒരിക്കലും ആവശ്യമില്ലായിരുന്നു.

ഒരു അക്കൗണ്ട് ഇല്ലാതാക്കുന്നത് "മറ്റെല്ലാവരിൽ നിന്നും വ്യത്യസ്തനായിരിക്കുക" എന്ന കൗമാരപ്രായക്കാരുടെ പ്രതിഷേധമല്ല, എല്ലാവരും ചെയ്യുന്നത് ചെയ്യാതിരിക്കുക, മറിച്ച് ഒരിക്കലും അവസാനിക്കാത്തതിൽ നിന്ന് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കാനുള്ള ശ്രമമാണ്. വെളുത്ത ശബ്ദം, സോഷ്യൽ നെറ്റ്‌വർക്കുകൾ നിരന്തരം സൃഷ്ടിക്കുന്നത്. ശൃംഖല, നമ്മുടെ ജീവിതവും ആവശ്യമായതും പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ എല്ലാം നിരന്തരം മുങ്ങിമരിക്കുന്ന കുഴപ്പത്തിലും ശബ്ദത്തിലും. തികച്ചും രസകരമായ ഒരു അനുഭവം യഥാർത്ഥ ലോകം.

"ഇന്റർനെറ്റിൽ എന്റെ പേരുള്ള ഒരു പേജ് ഉള്ളപ്പോൾ എനിക്ക് സമാധാനത്തോടെ ജീവിക്കാനും ജോലി ചെയ്യാനും കഴിയില്ല." സോഷ്യൽ നെറ്റ്‌വർക്കുകൾ ഇല്ലാത്ത ജീവിതം എന്താണ്?

നിങ്ങൾ സൂക്ഷ്മമായി നോക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ചുറ്റും ധാരാളം ആളുകളെ കണ്ടെത്താൻ കഴിയും, വാസ്തവത്തിൽ, ഒരു കാരണത്താലോ മറ്റൊരു കാരണത്താലോ, സാമൂഹികമായി. അവർ നെറ്റ്‌വർക്കുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നില്ല - ഒന്നുകിൽ അവർ മനഃപൂർവം കുറച്ച് കാലം മുമ്പ് ഉപേക്ഷിച്ചു, അല്ലെങ്കിൽ ഒരിക്കലും ആരംഭിച്ചിട്ടില്ല. ഇത് മറ്റുള്ളവരുമായി വളരെ സാമ്യമുള്ളതാണ് മോശം ശീലങ്ങൾ, ഉദാഹരണത്തിന്, പുകവലി. പുകവലിക്കാത്തവർ കൂടുതലും ഒരിക്കലും ആരംഭിക്കാത്തവരാണ്, കൂടാതെ പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കാൻ കഴിയുന്ന ശക്തമായ ഇച്ഛാശക്തിയുള്ള ആളുകളുടെ ഒരു ചെറിയ പാളി. സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ ബഹളം നെറ്റ്‌വർക്കുകൾ ഒരു മോശം ശീലമാണോ?

നെറ്റ്‌വർക്കുകൾ ഉപേക്ഷിച്ച ആളുകൾ ഇപ്പോൾ അവരുടെ വിദൂര ബന്ധുക്കളുമായും പ്രാഥമിക വിദ്യാലയത്തിൽ നിന്നുള്ള പരിചയക്കാരുമായും സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നില്ല. ഹൈസ്കൂൾജോലിയുടെ ആദ്യ സ്ഥലത്ത് നിന്നുള്ള സഹപ്രവർത്തകരും. അതേ സമയം, അനിയന്ത്രിതമായി നിരന്തരം പോസ്റ്റുകളും കമന്റുകളും ലൈക്കും ചെയ്യുന്ന ശീലമുള്ള എല്ലാവരുമായും ഞാൻ ബന്ധപ്പെടുന്നില്ല. ഇല്ല, തീർച്ചയായും, ഇന്റർനെറ്റ് കണക്ഷൻ ഇല്ലാതെ പൂർണ്ണമായും അല്ല. വേണ്ടി പ്രധാനപ്പെട്ട സന്ദേശങ്ങൾഇപ്പോഴും ഒരു ഇമെയിൽ ബോക്സും ഒരു ഫോൺ നമ്പറും ഉണ്ട്; മറ്റെല്ലാ, അത്ര പ്രാധാന്യം കുറഞ്ഞവ, കേവലം കാഴ്ചയിൽ വീഴുകയോ സ്പാം ഫിൽട്ടറുകൾ വഴി ഇല്ലാതാക്കുകയോ ചെയ്യരുത്. നിങ്ങൾക്ക് കുറവ് താൽപ്പര്യമില്ലെങ്കിൽ അനുയോജ്യം പ്രധാനപ്പെട്ട വിശദാംശങ്ങൾ. ഇത് അവരുടെ നമ്പറാണ് വാർത്താ ഫീഡ്പതിനായിരക്കണക്കിന്, ഒരുപക്ഷേ നൂറുകണക്കിന് മടങ്ങ് തുക വിവര സന്ദേശങ്ങൾ, അർത്ഥം വഹിക്കുന്നു.

തീർച്ചയായും, കോൺടാക്റ്റ്, ഇൻസ്റ്റാഗ്രാം, ഫേസ്ബുക്ക് എന്നിവയില്ലാതെ നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം പ്രകടിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. ഫോട്ടോകൾക്കായി ധാരാളം സൗജന്യ ഹോസ്റ്റുകൾ ഉണ്ട്, ചിലപ്പോൾ മറ്റ് ഉപയോക്താക്കളിൽ നിന്നോ അമേച്വർമാരിൽ നിന്നോ പ്രൊഫഷണലുകളിൽ നിന്നോ ക്രിയാത്മകമായ വിമർശനങ്ങൾ കേൾക്കാൻ അവസരമുണ്ട്, ഇത് ഫോട്ടോഗ്രാഫിയെക്കുറിച്ച് കുറച്ച് മനസ്സിലാക്കുന്ന അപരിചിതരായ ആളുകളിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ ആൽബങ്ങളിലെ കമന്റുകളെക്കാൾ വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാണ്. ശരി, തീർച്ചയായും ഫോട്ടോഗ്രാഫിയിൽ വളരാനും വികസിപ്പിക്കാനും നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ ഇതാണ്.

തീർച്ചയായും, അനാവശ്യമായ വളരെയധികം കാര്യങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്താൽ, ജീവിതം ശാന്തവും കൂടുതൽ ശാന്തവുമാകുന്നു. അത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ, Twitter ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ വിവരങ്ങളുടെ ഒഴുക്ക് നിങ്ങൾക്ക് നിർമ്മിക്കാൻ കഴിയും സ്വകാര്യ ബ്ലോഗ്ചിലതിൽ സ്വതന്ത്ര പ്ലാറ്റ്ഫോംഇടയ്ക്കിടെ അവിടെ എഴുതുകയും ചെയ്യും. എങ്ങനെയെങ്കിലും, ചരിത്രപരമായി, ബ്ലോഗ്‌സ്‌ഫിയറിൽ നിങ്ങളുടെ ചങ്ങാതി ഫീഡിന്റെ അപ്‌ഡേറ്റുകൾ ദിവസത്തിൽ ഏഴ് തവണ പരിശോധിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല.

വലുതും ഗൗരവമുള്ളതുമായ ഒന്നിൽ നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നത് ഇതിലും നല്ലതാണ്. ഹാഷ് ടാഗുകളുള്ള 160 പ്രതീകങ്ങളുടെ ചെറിയ കുറിപ്പുകൾക്ക് പകരം, രചയിതാവിന്റെ കോളങ്ങളും വിശദമായ വിശകലന ലേഖനങ്ങളും വായിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ഓരോ രണ്ട് മിനിറ്റിലും ശ്രദ്ധ ഒരു വിഷയത്തിൽ നിന്ന് മറ്റൊന്നിലേക്ക് കുതിക്കുന്നില്ല, മസ്തിഷ്കം വിവര ഫാസ്റ്റ് ഫുഡ് കൊണ്ട് ഓവർലോഡ് ചെയ്യുന്നില്ല. ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, കലഹവും സമയത്തെ ഹ്രസ്വകാലങ്ങളായി വിഭജിക്കുന്നതും അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നു, ഇത് അർത്ഥവത്തായ ഏതെങ്കിലും വിഷയത്തിൽ വിശ്രമിക്കാനും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനും നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നില്ല.

ഇൻറർനെറ്റിൽ സഹകരിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങൾക്ക് Google ഡോക്യുമെന്റുകൾ, കോൺഫറൻസുകൾ അല്ലെങ്കിൽ വ്യക്തിഗത കോളുകൾ പോലുള്ള ഉപയോഗപ്രദമായ ടൂളുകൾ സ്കൈപ്പിൽ സൂക്ഷിക്കാം; ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള സാഹചര്യങ്ങളിൽ, അടച്ച ഫോറങ്ങളിൽ ഉപദേശം തേടുക അല്ലെങ്കിൽ ചർച്ചകളിൽ പങ്കെടുക്കുക അടച്ച ഗ്രൂപ്പുകൾഅതേ ഗൂഗിളിൽ. സോഷ്യൽ ഇല്ലാതെ നെറ്റ്‌വർക്കുകൾ, ജീവിതം ഇപ്പോഴും തുടരുന്നു, പലർക്കും നന്ദി ഉപയോഗപ്രദമായ ഉപകരണങ്ങൾ, ഒരാൾ ആദ്യം സങ്കൽപ്പിച്ചേക്കാവുന്നതുപോലെ, ലോകത്തിൽ നിന്ന് പൂർണ്ണമായും ഒറ്റപ്പെട്ടിട്ടില്ല. ഞാൻ ഇതിനകം പറഞ്ഞതുപോലെ നിങ്ങൾക്ക് ബ്ലോഗുകളിൽ എഴുതാം അല്ലെങ്കിൽ അതിലും മികച്ചത് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വെബ്സൈറ്റ് ഉണ്ടാക്കാം. മാത്രമല്ല, വേർഡ് പ്രസ്സ് ഉപയോഗിച്ച് ഇത് ചെയ്യുന്നത് ഇപ്പോൾ വളരെ എളുപ്പമായി മാറിയിരിക്കുന്നു.

എന്തുകൊണ്ടാണ് എല്ലാവർക്കും ആരംഭിക്കാൻ കഴിയാത്തത്? സാമൂഹികമല്ലാത്ത ജീവിതം നെറ്റ്വർക്കുകൾ? മനുഷ്യൻ ഒരു സാമൂഹിക ജീവിയാണ്, അതുകൊണ്ടാണ് സോഷ്യൽ നെറ്റ്‌വർക്കുകളിൽ മുഴങ്ങുന്നത് തൃപ്തിപ്പെടാനുള്ള സ്വാഭാവിക ആവശ്യമായി പലരും അംഗീകരിക്കുന്നത്, അതിനാൽ ഒരു ശീലമായി മാറുന്നത് വളരെ എളുപ്പമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഈ buzz ഒരു വിവര സുനാമിയായി വികസിച്ചേക്കാം, അത് നേരിടാൻ ഇനി എളുപ്പമല്ല.

ആളുകൾ തങ്ങളോടൊപ്പം തനിച്ചായിരിക്കാൻ ഭയപ്പെടുന്നതിനാൽ അനാവശ്യമായി ഇന്റർനെറ്റ് സർഫ് ചെയ്യുന്നു. ആത്മാവിലെ ദുർബലർക്ക് സ്വാതന്ത്ര്യത്തിൽ നിന്നുള്ള ഒരു സാധാരണ രക്ഷപ്പെടൽ.
ശൂന്യമായ ഇൻബോക്‌സ് അല്ലെങ്കിൽ പുതിയ അഭിപ്രായങ്ങളുടെയും കാഴ്‌ചകളുടെയും ലൈക്കുകളുടെയും അഭാവത്തിൽ ഭയാനകമായ എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടോ? കോൺടാക്റ്റ്, ഫേസ്ബുക്ക്, ട്വിറ്റർ എന്നിവ നിരന്തരം പരിശോധിക്കാതെ വിരസത ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയുമോ?

മാട്രിക്സിൽ നിന്ന് വിച്ഛേദിക്കുന്നത് എളുപ്പമല്ല, നിങ്ങളോടൊപ്പം ഒറ്റയ്ക്ക് അവശേഷിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ചും അതേ സമയം, നിങ്ങൾ ഈ ലോകത്ത് ആരാണ്, നിങ്ങൾ എന്തിനാണ് ഇവിടെയുള്ളത്, നിങ്ങൾ എന്താണ് ചെയ്യാൻ പോകുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള അസുഖകരമായ ചിന്തകൾ നിങ്ങളുടെ തലയിൽ വരാൻ തുടങ്ങും. മാലിന്യത്തിൽ നിന്ന് മോചനം. ശരിക്കും അത് വേണം, മുതലായവ. ഇത് ഭയപ്പെടുത്തുന്ന ചിന്തകളാണ്, കാരണം ദിവസം തോറും, അപ്‌ഡേറ്റുകൾ പിന്തുടരുകയും അനാവശ്യ വാർത്തകളുടെ തുടർച്ചയായ സ്ട്രീമിൽ മുങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു, ഉത്തരം കണ്ടെത്താൻ നമ്മിൽ ആർക്കും സമയമില്ല. പിന്നെ ഇപ്പോഴും ഉത്തരങ്ങളില്ല. അതല്ലേ ഇത്?

അത്തരം പ്രധാനപ്പെട്ട ചോദ്യങ്ങൾക്ക് സ്വയം ഉത്തരമില്ലാത്ത ഒരു വ്യക്തി ബ്ലാക്ക്ബോർഡിൽ നിന്ന് പാഠം പഠിക്കാത്ത ഒരു സ്കൂൾ കുട്ടിയേക്കാൾ വളരെ ഭയപ്പെടുന്നു. ഇത് വ്യക്തമാണ്. അതിനാൽ ഒരു തരം തൊഴിലവസരം സൃഷ്ടിക്കേണ്ടതുണ്ട്. അനാവശ്യമായ വാർത്തകളുടെ ചവറ്റുകുട്ടകളാൽ സ്വയം കീഴടക്കുക, ഉപയോഗശൂന്യമായ വിവരങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ബോധത്തെ അമിതമാക്കുക, ഉണരുന്നതിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ തടയാനും വീണ്ടും ഏറ്റവും ഭയാനകമായ ചോദ്യങ്ങളുമായി മുഖാമുഖം കാണാനും.

എന്നാൽ ഇത് പ്രശ്നം പരിഹരിക്കുന്നില്ല. പ്രശ്നം അവശേഷിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ധൈര്യം സംഭരിച്ച് സോഷ്യൽ നെറ്റ്‌വർക്കിൽ നിന്ന് ഒരു ദിവസത്തേക്കെങ്കിലും വിച്ഛേദിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ്. ഒരു ദിവസം മാത്രം. തുടക്കക്കാർക്ക്, ഇത് മതിയാകും. പാർക്കിൽ നടക്കാൻ ദിവസം ചെലവഴിക്കുക ശുദ്ധ വായു, ഭാവിയിലേക്കുള്ള പദ്ധതികൾ തയ്യാറാക്കുക, വരയ്ക്കുക, ഒരു പുസ്തകം വായിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ എന്തിനെക്കുറിച്ചോ ചിന്തിക്കുക. നിങ്ങൾ നെറ്റ്‌വർക്കിൽ നിന്ന് വിച്ഛേദിച്ചിരിക്കുമ്പോൾ ഭയാനകമായ ഒന്നും സംഭവിച്ചിട്ടില്ലെന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ സ്വയം ചിന്തിക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ്. തികച്ചും വിപരീതമാണ്. ഭാവിയിൽ, ഈ പരീക്ഷണങ്ങൾ തുടരാം, ഇടവേളകൾ ദൈർഘ്യമേറിയതാണ്, അവസാനം സോഷ്യൽ നെറ്റ്‌വർക്കുകൾ ഉപേക്ഷിക്കുന്നത് പോലും സാധ്യമായേക്കാം. നെറ്റ്‌വർക്കുകൾ എന്നെന്നേക്കുമായി?

സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടക്കുക എന്ന ആശയം തന്നെ. എന്നെന്നേക്കുമായി നെറ്റ്‌വർക്കിംഗ് ആദ്യം വളരെ ഭയാനകമായി തോന്നാം. സാമൂഹികമല്ലാത്ത ജീവിതം നെറ്റ്വർക്കുകൾപലർക്കും അസാധ്യമാണെന്ന് തോന്നുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് ഇത് എന്തുകൊണ്ട് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നില്ല, എന്തുകൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ അക്കൗണ്ട് ഇല്ലാതാക്കുന്നതിൽ അർത്ഥമില്ല, എന്തുകൊണ്ട് ഇത് ഉപയോഗപ്രദമായതിനേക്കാൾ ദോഷകരമാകാം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് വിവിധ ന്യായീകരണങ്ങളും ഒഴികഴിവുകളും ഉടനടി മനസ്സിൽ വരും. എന്നാൽ ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, അർത്ഥശൂന്യമായ അലർച്ച ഉപേക്ഷിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ലാഭിക്കാൻ കഴിയുന്ന സമയവും ഊർജവും, നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ മൂല്യവത്തായ എന്തെങ്കിലും ചെലവഴിക്കാൻ കഴിയും.

ഞങ്ങൾ അത് ശരിക്കും മിസ് ചെയ്യുന്നു സാമൂഹിക ബന്ധങ്ങൾ, ഞങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളിൽ നിന്നും പരിചയക്കാരിൽ നിന്നുമുള്ള വാർത്തകളും സംഭവങ്ങളും, അവർ വാർത്താ ഫീഡിൽ ഉദാരമായി പങ്കിടുന്നുണ്ടോ? ലോകത്തിന്റെ മറ്റു ഭാഗങ്ങളുമായി നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ ഒരേ പേജിലല്ലെന്ന് തോന്നുന്നു. ഇന്റർനെറ്റിൽ രസകരമായ നിരവധി കാര്യങ്ങൾ നടക്കുന്നുണ്ടെന്ന് തോന്നുന്നു. ഈ നിമിഷംനിങ്ങൾക്ക് വളരെയധികം നഷ്ടപ്പെടുത്താമെന്നും. അങ്ങനെ മാത്രം തോന്നുന്നു, അതൊരു മിഥ്യയാണ്. അവിടെ നഷ്‌ടപ്പെടാനോ നഷ്ടപ്പെടാനോ ഒന്നുമില്ല, നിങ്ങളല്ലാതെ, തീർച്ചയായും. അതെ, ലോകത്തിന്റെ മറ്റു ഭാഗങ്ങളുടെ അതേ തരംഗദൈർഘ്യത്തിലല്ലെങ്കിലും. എന്നാൽ അതിൽ തെറ്റൊന്നുമില്ല. ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം തിരമാലയിൽ സ്വതന്ത്രമായി നീന്താൻ തുടങ്ങാൻ സമയമായോ? നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഓർക്കസ്ട്രയുടെ കണ്ടക്ടറാകാനും നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം നിയമങ്ങൾക്കനുസൃതമായി കളിക്കാനും നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം മൈതാനത്ത് കളിക്കാനുമുള്ള മികച്ച അവസരം നഷ്ടപ്പെടുത്തരുത്, കാരണം നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വയലിലും നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം നിയമങ്ങളിലും മാത്രമേ നിങ്ങൾ വിജയിക്കൂ. ഇത് സ്‌പോർട്ടി ആയി തോന്നുന്നില്ലെങ്കിലും, ഇത് യാഥാർത്ഥ്യത്തിന് കൂടുതൽ പര്യാപ്തമാണ്. ഒരു ചക്രത്തിൽ ഒരു ലാഥെഡ് ഹാംസ്റ്ററിനും ഒരു പക്ഷിയുടെ സ്വതന്ത്ര പറക്കലിനും ഇടയിൽ എപ്പോഴും ഒരു തിരഞ്ഞെടുപ്പുണ്ട്.

ഒഴുക്കിൽ നിന്ന് വീണാൽ മതി എളുപ്പമുള്ള കാര്യമല്ല, പ്രത്യേകിച്ചും ചുറ്റുമുള്ള മറ്റെല്ലാ ആളുകളും ഈ ഒഴുക്കിൽ നിരന്തരം ആയിരിക്കുകയും അതിനെ വളരെയധികം ആശ്രയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ. പുറത്തേക്ക് വീഴുക മാത്രമല്ല, ഈ ഒഴുക്കിന് പുറത്ത്, മാട്രിക്സിന് പുറത്ത് എന്നെന്നേക്കുമായി നിലകൊള്ളാനുള്ള ശക്തി കണ്ടെത്തുക, ചുറ്റുമുള്ള മറ്റെല്ലാ ആളുകളും അതിൽ നിരന്തരം ആയിരിക്കുമ്പോൾ ഇത് കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. പിന്തുണയ്‌ക്കായി നിങ്ങൾ സ്വയം നോക്കേണ്ടതുണ്ട്. നിശ്ശബ്ദതയിലും ഏകാന്തതയിലും തനിച്ചുള്ള സമയം, ആളുകൾ ചിന്താശൂന്യമായും അനാവശ്യമായും സൃഷ്ടിക്കുകയും വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന വിവര സുനാമിയുടെ എല്ലാ നഗ്നമായ അർത്ഥശൂന്യതയുടെയും ഉപയോഗശൂന്യതയുടെയും ശരിയായ ശക്തമായ വികാരം നൽകും. ഈ വികാരമാണ് നിങ്ങൾ ആശ്രയിക്കേണ്ടത്. അർത്ഥശൂന്യമായ വാർത്തകൾ നിലനിർത്തുന്നതിൽ അർത്ഥമില്ല.

നിങ്ങളുടെ ചലനത്തിന്റെയും ചിന്തകളുടെയും ദിശകൾ അർത്ഥപൂർവ്വം തിരഞ്ഞെടുത്ത് സ്വയം അർത്ഥം സൃഷ്ടിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. കൂടാതെ, ലോകം മുഴുവൻ നരകത്തിലേക്ക് പോകുകയാണെങ്കിൽപ്പോലും, സ്വതന്ത്രനായിരിക്കുക, സ്വന്തമായി നിർബന്ധിക്കാൻ കഴിയുക എന്നിവയും ഉപയോഗപ്രദമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന അമൂല്യമായ കഴിവും അറിവുമാണ് ഇത്. ഇത് ഇതിനകം തന്നെ ഒരു വ്യക്തിയെ ശക്തനും കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസവുമുള്ളവനാക്കി മാറ്റുന്നു. ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഇൻറർനെറ്റിലെ എല്ലാ സാമൂഹിക ബന്ധങ്ങളും ഉപേക്ഷിക്കാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ, കുറച്ച് ദിവസത്തേക്ക് പോലും, സ്വന്തം ആന്തരിക ശബ്ദം പറയുന്നത് ശ്രദ്ധാപൂർവം കേൾക്കാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ, സ്വന്തം വഴി തിരഞ്ഞെടുക്കാനുള്ള ധൈര്യം കണ്ടെത്തി, അവന്റെ അവബോധം പിന്തുടരുക, അവന്റെ ആശയങ്ങൾ നടപ്പിലാക്കുകയും പൂർണ്ണ ജീവിതം നയിക്കുകയും ചെയ്യുക.

നിലവിലെ യാഥാർത്ഥ്യത്തിൽ, സ്വതന്ത്രനായിരിക്കുക, സോഷ്യൽ നെറ്റ്‌വർക്കുകൾ ഇല്ലാതെ ജീവിക്കുക. നെറ്റ്‌വർക്കുകളും നിങ്ങളുടെ ജീവിതം നയിക്കുന്നതും എളുപ്പമല്ല, അതിന് നിങ്ങളുടെ പക്കലുള്ള എല്ലാറ്റിന്റെയും ത്യാഗം ആവശ്യമാണ്. എന്നാൽ അത്തരം ത്യാഗങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും വിലയുള്ള ഒരേയൊരു കാര്യം ഇതാണ്. തീർച്ചയായും, സ്വാതന്ത്ര്യവും സ്വാതന്ത്ര്യവും കൈവരിക്കുന്നതിന് സമയമെടുക്കും, വളരെയധികം പരിശ്രമം ആവശ്യമാണ്. പരിചിതവും സുഖപ്രദവുമായ ലോകത്തേക്ക് മടങ്ങാനുള്ള ഒരു പ്രലോഭനമുണ്ടാകും, അവിടെ അവർക്ക് മെമ്മറി മായ്‌ക്കുന്ന വിവരങ്ങളുടെ സ്ട്രീമുകൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം നൽകുന്നു, അവിടെ യഥാർത്ഥ ജോലിയുടെ അഭാവം ആപ്ലിക്കേഷനുകളിൽ നഗരങ്ങളും ബിസിനസ്സ് സാമ്രാജ്യങ്ങളും കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിലൂടെ വീണ്ടെടുക്കാനാകും. യഥാർത്ഥ ആശയവിനിമയം സന്ദേശങ്ങളും ലൈക്കുകളും ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാം. എന്നാൽ ഇത് വഴങ്ങാനുള്ള ഒരു കാരണമല്ല; പ്രലോഭനങ്ങൾക്ക് വഴങ്ങാതെ സഹിച്ചുനിൽക്കുന്നവർക്ക് ലഭിക്കുന്ന സമ്മാനം വലുതും വിലപ്പെട്ടതുമാണ്.

യഥാർത്ഥ ജീവിതം, യഥാർത്ഥ സുഹൃത്തുക്കളും ശത്രുക്കളും, യഥാർത്ഥ വിജയങ്ങളും പ്രശ്നങ്ങളും, യഥാർത്ഥ നഗരങ്ങളും ബിസിനസ് സാമ്രാജ്യങ്ങളും ആണ് സമ്മാനം. നിങ്ങളുടെ മോണിറ്റർ സ്‌ക്രീനിൽ ഇപ്പോൾ ഉള്ള എല്ലാത്തിനും ഇത് ശരിക്കും വിലപ്പെട്ടതാണ്.

സങ്കടകരമാണെങ്കിലും, സോഷ്യൽ നെറ്റ്‌വർക്കുകൾ യഥാർത്ഥ ജീവിതത്തിന് പകരം വെർച്വൽ ആശയവിനിമയത്തിനും കുടുംബങ്ങളെ നശിപ്പിക്കുന്നതിനും മോഷ്ടിക്കുന്നതിനുമുള്ള ഒരു സറോഗേറ്റ് ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നു ജോലി സമയം. ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകൾ സോഷ്യൽ നെറ്റ്‌വർക്കുകളിൽ ദിവസവും 6 മണിക്കൂറിലധികം ചെലവഴിക്കുന്നു. ഉപയോക്താക്കൾ സഹപാഠികൾ, സൈനിക സുഹൃത്തുക്കളുടെ പ്രൊഫൈലുകൾ ആക്രമിക്കുക, അവരുടെ ആദ്യ പ്രണയം കണ്ടെത്തുക മുതലായവ, ആശയവിനിമയം, വികാരങ്ങൾ, ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ പ്രണയം എന്നിവയുടെ അഭാവം നികത്തുന്നു.

ലോകമെമ്പാടും പകർച്ചവ്യാധികൾ കൊല്ലപ്പെടുന്ന സമയം

ഇന്ന് ഒഡ്‌നോക്ലാസ്‌നിക്കിയുടെ പ്രേക്ഷകർ 30 ദശലക്ഷത്തിലധികം ആളുകളാണ്, ഇത് പ്രതിദിനം ഒന്നര മുതൽ രണ്ട് ദശലക്ഷം വരെ പുതിയ ഉപയോക്താക്കൾ വർദ്ധിക്കുന്നു. കൂടുതലും ഓഫീസ് ജീവനക്കാരാണ്. വെർച്വൽ ആശയവിനിമയം സുഹൃത്തുക്കളുമായും കുടുംബങ്ങളുമായും സാധാരണ യഥാർത്ഥ മീറ്റിംഗുകളുടെ എല്ലാ സന്തോഷങ്ങളും മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നു.

തങ്ങളുടെ ജീവനക്കാർ സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ സമയം ചിലവഴിക്കുന്നതിനാൽ ഓരോ ദിവസവും കമ്പനികൾക്ക് കോടിക്കണക്കിന് ഡോളർ നഷ്ടമാകുന്നു. ഇതിനെ ചെറുക്കുക എന്നത് മിക്കവാറും അസാധ്യമാണ്, കാരണം വർക്ക് കമ്പ്യൂട്ടറുകളിൽ നിന്ന് സോഷ്യൽ നെറ്റ്‌വർക്ക് പേജുകളിലേക്കുള്ള ആക്‌സസ്സ് നിരോധിക്കുന്നതിലൂടെ സ്മാർട്ട്‌ഫോണുകൾ വഴി അവ സന്ദർശിക്കുന്നത് നിരോധിക്കുന്നത് അസാധ്യമാണ്.

എന്തുകൊണ്ടാണ് യഥാർത്ഥ ആശയവിനിമയത്തേക്കാൾ വെർച്വൽ ആശയവിനിമയം മികച്ചത്?

സന്ദേശങ്ങൾ, വീഡിയോകൾ, ഓഡിയോ ഫയലുകൾ, പോസ്റ്റ്കാർഡുകൾ എന്നിവയുടെ കൈമാറ്റം അന്തിമ അർത്ഥമില്ലാത്ത ചിലതരം കുട്ടികളുടെ കളിയെ അനുസ്മരിപ്പിക്കുന്നു. സോഷ്യൽ നെറ്റ്‌വർക്കുകൾക്ക് അടിമകളായ ആളുകൾ, ഒരു പരിധിവരെ, കുട്ടിക്കാലം പൂർത്തിയാക്കാത്ത കുട്ടികളായി തുടരുന്നുവെന്ന് ഇതിൽ നിന്ന് നമുക്ക് നിഗമനം ചെയ്യാം.

ജീവിതത്തിൽ ഒന്നും നേടാൻ കഴിയാത്ത പരാജിതർക്ക് സോഷ്യൽ നെറ്റ്‌വർക്കുകൾ വളരെ ആകർഷകമാണ്. അത്തരം ആളുകൾ അവരുടെ സഹ സുഹൃത്തുക്കൾക്കായി സോഷ്യൽ നെറ്റ്‌വർക്കുകളിൽ അനന്തമായി തിരയാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. കിന്റർഗാർട്ടൻ, കോളേജ്, സഹപാഠികൾ, ആദ്യ (രണ്ടാം, മൂന്നാം) പ്രണയം. ചിലപ്പോൾ അത്തരം തിരയലുകൾ അനുബന്ധ തുടർച്ചയുള്ള ഒരു യഥാർത്ഥ മീറ്റിംഗിൽ അവസാനിക്കുന്നു. അത്തരം ചിന്താശൂന്യമായ വൈകാരിക “നഷ്‌ടപ്പെട്ടവരെ തിരയുന്നത്” പലപ്പോഴും ഇതിലും വലിയ നിരാശകളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

എന്തുകൊണ്ടാണ് സോഷ്യൽ നെറ്റ്‌വർക്കുകൾ ശക്തമായ കുടുംബങ്ങളെ നശിപ്പിക്കുന്നത്?

പലരും പരസ്യം ചെയ്യാറില്ല കുടുംബ നിലനിങ്ങളുടെ പ്രൊഫൈലിൽ, ജിമ്മിൽ നിന്നുള്ള സുഹൃത്തുക്കളെ ക്രമരഹിതമായി ചേർത്തതും ഫോട്ടോകളിലെ നിഷ്കളങ്കമായ കമന്റുകളും "ലൈക്കുകളും" തൽക്ഷണം സംശയം ജനിപ്പിക്കുന്നു.

ഹോം കമ്പ്യൂട്ടറുകളിലോ സ്‌മാർട്ട്‌ഫോണുകളിലോ ഉള്ള അൺലോഗ് ചെയ്‌ത പ്രൊഫൈലുകൾ, കാണാവുന്ന സ്ഥലത്ത് മറന്നുവെച്ച വ്യക്തിഗത കത്തിടപാടുകൾ ആയിരക്കണക്കിന് വിവാഹങ്ങളുടെ പിരിച്ചുവിടലിന് കാരണമാകുന്നു. ഇന്ന്, വിവാഹിതരായ ആളുകൾ സോഷ്യൽ നെറ്റ്വർക്കുകളിൽ രജിസ്റ്റർ ചെയ്യരുതെന്ന് വിദഗ്ധർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

സോഷ്യൽ മീഡിയ ശാരീരിക ആരോഗ്യത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു?

സോഷ്യൽ നെറ്റ്‌വർക്കുകളിൽ ദീർഘനേരം ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നവർ പ്രതിരോധശേഷി ദുർബലപ്പെടുത്തുകയും ഹോർമോൺ ബാലൻസ് തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്തതായി യുകെ ശാസ്ത്രജ്ഞർ ഒരു പഠനം നടത്തി. മണിക്കൂറുകളോളം ഇരിക്കുന്നത് പാത്രങ്ങളിലൂടെയുള്ള രക്തചംക്രമണത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ചിന്താ പ്രക്രിയയെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് പലപ്പോഴും ഡിമെൻഷ്യയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.

ആശയവിനിമയത്തിന്റെ മിഥ്യാധാരണ

വാസ്തവത്തിൽ, സൈക്കോളജിസ്റ്റുകളുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, സോഷ്യൽ നെറ്റ്വർക്കുകളിലെ ആശയവിനിമയം വികസനത്തിന് ഒട്ടും സംഭാവന നൽകുന്നില്ല. യഥാർത്ഥ കോൺടാക്റ്റുകൾആളുകൾക്കിടയിൽ. പകരം വയ്ക്കൽ സംഭവിക്കുന്നു യഥാർത്ഥ ജീവിതം, അവിടെ ഓരോ ഉപയോക്താവും മാട്രിക്സ് ഫീഡ് ചെയ്യുന്ന ബാറ്ററിയായി മാറുന്നു. ജീവനുള്ള ആളുകൾ, ഒരു സാങ്കൽപ്പിക ലോകത്തിന്റെ "കോഗ്" ആയിത്തീരുന്നു, യഥാർത്ഥ ജീവിതത്തിൽ അവരുടെ വ്യക്തിത്വങ്ങളെ നശിപ്പിക്കുന്നു, യഥാർത്ഥത്തിൽ അവരുടെ കുടുംബത്തെയും സുഹൃത്തുക്കളെയും ഒറ്റിക്കൊടുക്കുന്നു.

തത്സമയ ആശയവിനിമയം നഷ്ടപ്പെട്ട കുട്ടികൾ, മാതാപിതാക്കളുടെ അരികിലിരുന്ന് വളർന്നു, മോണിറ്ററുകളിലും സ്മാർട്ട്‌ഫോണുകളിലും കുഴിച്ചിടുന്നു, സൗഹൃദങ്ങളും ശക്തമായ കുടുംബങ്ങളും കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിൽ ഇതിനകം തന്നെ വലിയ പ്രശ്‌നങ്ങൾ നേരിടുന്നു.

സമഗ്രമായ ഇന്റലിജൻസ് നിരീക്ഷണം

സോഷ്യൽ നെറ്റ്‌വർക്കുകളിലെ അവന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ വിശകലനം ചെയ്തുകൊണ്ട് ഇന്റലിജൻസ് സേവനങ്ങൾ ഓരോ വ്യക്തിയുടെയും ഒരു ഡോസിയർ ശേഖരിക്കുന്നു എന്നത് ഉറപ്പാണ്, ആർക്കും രഹസ്യമല്ല. കൂടാതെ, സോഷ്യൽ നെറ്റ്‌വർക്കിന് പുറത്തുള്ള ഒരു വ്യക്തിയുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ വിശകലനം ചെയ്ത് നിരീക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്ന ഒരു സംവിധാനത്തിന് ഫേസ്ബുക്ക് പേറ്റന്റ് നേടി.

അടുത്തതായി എന്ത് സംഭവിക്കുമെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്, പക്ഷേ ഉപയോക്താവിനെ വെളിപ്പെടുത്തി ബ്ലാക്ക് മെയിൽ ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഒരു നിമിഷം വരുമെന്ന് നമുക്ക് അനുമാനിക്കാം. സ്വകാര്യ വിവരംധാർമ്മിക മാനദണ്ഡങ്ങൾക്ക് വിരുദ്ധമായി, സംസ്ഥാനത്തിന് പ്രയോജനകരമായ ഏതെങ്കിലും സേവനങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നതിന് പകരമായി.

അതിനാൽ, മനുഷ്യാവകാശ പ്രഖ്യാപനം ഉറപ്പുനൽകുന്ന അവകാശങ്ങളും സ്വാതന്ത്ര്യങ്ങളും സംരക്ഷിക്കുമെന്ന് ഉറക്കെ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാൻ പോലും കഴിയില്ല. ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടത് - പൂരിപ്പിക്കൽ സ്വകാര്യ പ്രൊഫൈൽവിവരങ്ങൾ, വ്യക്തി യഥാർത്ഥത്തിൽ അത് സമ്മതിക്കുന്നു.

വ്യക്തിപരമായ അഭിപ്രായങ്ങൾ രൂപപ്പെടുന്നത് വെർച്വൽ സുഹൃത്തുക്കളാണ്

ഗവേഷണമനുസരിച്ച്, സോഷ്യൽ നെറ്റ്‌വർക്ക് ഉപയോക്താക്കളിൽ 80% പേരും യഥാർത്ഥ സുഹൃത്തുക്കളുടെ അഭിപ്രായങ്ങളെക്കാൾ അവരുടെ വെർച്വൽ സുഹൃത്തുക്കളുടെ അഭിപ്രായങ്ങളെ വിശ്വസിക്കുന്നു. ഈ നിരാശാജനകമായ വസ്തുതയുടെ അനന്തരഫലമാണ് പൊതുജനാഭിപ്രായത്തിന്റെ രൂപീകരണത്തിന്റെ "വൈറൽ" സ്വഭാവം, അതിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളതെന്തും ശരിയായി സമാരംഭിക്കുന്നതിലൂടെ "അന്ധമാക്കാൻ" കഴിയും. ശരിയായ ചിന്തജനങ്ങളിലേക്കാണ്.

ഒരു വ്യക്തി ബോധപൂർവ്വം എങ്ങനെ ചിന്തിക്കണമെന്ന് മറക്കുന്നു, “ചൂണ്ട വിഴുങ്ങുക”, അത് ദഹിപ്പിക്കുക, തനിക്ക് അത് ആവശ്യമുണ്ടോ ഇല്ലയോ എന്ന് ചിന്തിക്കാതെ, നിയന്ത്രിക്കപ്പെടുന്ന ഒരു പാവയായി മാറുന്നു. ലോകത്തിലെ ശക്തൻഈ.

ഓഫ്‌ലൈനിൽ പോകുന്ന പ്രവണത

ഒരു കാലത്ത്, ടെലിഫോൺ ഒരു ലാൻഡ്‌ലൈൻ ആട്രിബ്യൂട്ടായിരുന്നു, അത് വീട്ടിലായിരിക്കുമ്പോൾ ആശയവിനിമയത്തിനുള്ള സാധ്യത പരിമിതപ്പെടുത്തി. എന്നാൽ ഒരിക്കൽ തെരുവിൽ, ഒരു വ്യക്തി യഥാർത്ഥത്തിൽ സ്വതന്ത്രനായി.

ഓഫ്‌ലൈനിൽ പോയി ഗെയിമിംഗിൽ നിറഞ്ഞുനിൽക്കുന്ന ആളുകളുടെ വളർന്നുവരുന്ന സംസ്കാരം ഇന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം നിരീക്ഷിക്കാനാകും. വെർച്വൽ ആശയവിനിമയം, യഥാർത്ഥ ജീവിതത്തിന്റെ സ്വാതന്ത്ര്യവും സൗന്ദര്യവും തിരിച്ചറിഞ്ഞു. ഇരുപത് വെബ്‌സൈറ്റുകൾ ബ്രൗസ് ചെയ്യുന്നതിലൂടെയും അവർ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ചിത്രങ്ങളിലേക്കുള്ള ലിങ്കുകൾ പോസ്റ്റുചെയ്യുന്നതിലൂടെയും ഉച്ചഭക്ഷണത്തിന് എന്തായിരുന്നുവെന്ന് പ്രഖ്യാപിക്കുകയും വൈകുന്നേരം എവിടെയാണ് ചെലവഴിച്ചത്, ഇഷ്ടപ്പെട്ടാലും ഇല്ലെങ്കിലും, അവരുടെ ദിവസം ആരംഭിക്കാൻ ഈ ആളുകൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. അതിനാൽ, അവർ സോഷ്യൽ നെറ്റ്‌വർക്കുകളിൽ നിന്ന് അവരുടെ പ്രൊഫൈലുകൾ സ്വമേധയാ ഇല്ലാതാക്കുന്നു.

ആകാശത്തിന്റെയും പുല്ലിന്റെയും നിറം, വായുവിന്റെ ഗന്ധം, മാനസികാവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമാകാതെ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന നിരവധി രസകരമായ കാര്യങ്ങൾ എന്നിവ ശ്രദ്ധിക്കാൻ തുടങ്ങുന്ന ഉണർന്നിരിക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തിയുടെ കണ്ണുകളിലൂടെ ലോകത്തെ നോക്കാൻ സ്വതന്ത്ര സമയത്തിന്റെ അളവ് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. സ്വയം നാശം.

വാസ്തവത്തിൽ, അദൃശ്യമായി അടിച്ചേൽപ്പിക്കപ്പെട്ട "നിർബന്ധിത" സമ്പർക്കത്തിൽ നിന്ന് സ്വയം മോചിതരായി വെർച്വൽ ലോകം, ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഒടുവിൽ സ്വയം അറിയാനുള്ള അവസരം ലഭിക്കുന്നു, യഥാർത്ഥ വ്യക്തി. സോഷ്യൽ നെറ്റ്‌വർക്കുകളിൽ തങ്ങളിൽ നിന്ന് "ഒളിച്ചിരിക്കുന്ന" ആളുകൾ കൂടുതലും അവരുടെ സ്വന്തം "ഞാൻ" യുമായി അത്തരമൊരു മീറ്റിംഗിന് തയ്യാറാകാത്ത ആളുകളാണെന്ന് നമുക്ക് നിഗമനം ചെയ്യാം.