ការកត់ត្រារាល់ព្រឹត្តិការណ៍ក្នុងជីវិតគឺជានិន្នាការមួយនៅក្នុងពិភពសម័យទំនើប។ តើអ្នកមាន pancakes ចៀនទេ? ទោះបីជាពួកគេត្រូវបានដុតក៏ដោយ មិត្តភក្តិនឹងចូលចិត្តពួកគេតាមអ៊ីនធឺណិត។ តើអ្នកបានទិញស្បែកជើងថ្មីទេ? កាន់តែអួត! តើអ្នកបានទៅក្រៅប្រទេសទេ? ប្រាប់​អ្នក​រាល់​គ្នា ហើយ​ឆាប់​តាម​ដែល​អាច​ធ្វើ​ទៅ​បាន ដោយ​បង្ហោះ​រូប​ប៉ុន្មាន​សន្លឹក​ពី​អាកាសយានដ្ឋាន។

ទំនោរក្នុងការរក្សាទុករាល់ព័ត៌មានលំអិតនៃជីវិតត្រូវបានគេហៅថា "lifelogging" ។ វាត្រូវបានប្រកាសនៅក្នុងខែតុលាថាជានិន្នាការចម្បងមួយនៃអនាគតនៅក្នុងឆ្នាំ 2014 ។ យោងទៅតាមអ្នកជំនាញវានឹងទទួលបាននូវសន្ទុះនៅទូទាំងពិភពលោក។ ព្រឹត្តិការណ៍ពីជីវិតរបស់មនុស្សរាប់លាននាក់នឹងស្ថិតនៅក្នុងបាតដៃរបស់អ្នកនៅលើបណ្តាញសង្គម ជាការពិតណាស់ប្រសិនបើនៅក្នុងបាតដៃនេះមានឧបករណ៍ចល័តមួយដែលមានការចូលប្រើអ៊ីនធឺណិតគ្មានដែនកំណត់។

ឥឡូវនេះ រថយន្តភាគច្រើនបានដំឡើងកាមេរ៉ាវីដេអូ ដែលមិនត្រឹមតែជួយសម្រេចចិត្តថាអ្នកណាត្រូវស្តីបន្ទោសចំពោះឧបទ្ទវហេតុនោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងផ្គត់ផ្គង់ YouTube នូវវីដេអូកំប្លែង និងមិនសូវកំប្លែងទៀតផង។ ប្រសិនបើអ្នកមិនទាន់ត្រៀមខ្លួនដើម្បីពាក់កាមេរ៉ាជានិច្ចនៅលើសម្លៀកបំពាក់របស់អ្នកទេ កុំអស់សង្ឃឹម អ្នកក៏អាចចូលរួមជាមួយពិភពនៃ lifelogging ដោយមានជំនួយពីកម្មវិធីដែលបានជ្រើសរើសដោយ .

អ៊ិចភេរ៉ល

ដូចដែលអ្នកដឹង ការចងចាំបានប្រែក្លាយយ៉ាងខ្លាំងទៅតាមពេលវេលា។ ជាឧទាហរណ៍ រឿងអាក្រក់ត្រូវបានបំភ្លេចច្រើនពិបាកជាងរឿងល្អ រឿងដែលធ្លាប់ព្រងើយកណ្តើយចាប់ផ្តើមប៉ះគ្នាតាមពេលវេលា។ល។ អ្នកបង្កើតកម្មវិធី Experial លោក Jonathan Cohen ជឿជាក់ថាវិធីតែមួយគត់ដើម្បីចងចាំជីវិតរបស់អ្នកបានត្រឹមត្រូវគឺត្រូវសរសេរការវាយតម្លៃគោលបំណងអំពីរាល់ថ្ងៃ។

ជាទូទៅ កម្មវិធីនេះមិនធ្វើច្រើនពេកទេ ដោយមានជំនួយរបស់វា អ្នកអាចវាយតម្លៃថ្ងៃរបស់អ្នកនៅលើមាត្រដ្ឋាន 10 ចំណុច បន្ទាប់ពីនោះការវាយតម្លៃទាំងនេះត្រូវបានបំប្លែងទៅជាក្រាហ្វដែលមើលឃើញ។ ដូច្នេះ អ្នក​អាច​ឃើញ​ច្បាស់​នូវ​រយៈពេល​ជោគជ័យ និង​មិន​ជោគជ័យ​ក្នុង​ជីវិត។

ដំណើរការវាយតម្លៃត្រូវបានអនុវត្តតាមរបៀបប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិត។ អ្នកប្រើប្រាស់ត្រូវបានសួរឱ្យបង្វិលកុងតាក់បិទបើកតាមទិសព្រួញ។ អ្នកបើកវាកាន់តែច្រើន ចំណុចកាន់តែច្រើននៅថ្ងៃនោះ ហើយចំណុចពណ៌កាន់តែភ្លឺនៅកណ្តាលអេក្រង់។ ស្តាប់ទៅដូចជាចម្លែកបន្តិច ប៉ុន្តែមើលទៅអស្ចារ្យណាស់។ ដោយបានជ្រើសរើសចំនួនពិន្ទុ អ្នកប្រើប្រាស់ចូលទៅកាន់ម៉ឺនុយបន្ថែម ដែលគាត់អាចទុកមតិយោបល់អំពីថ្ងៃ បន្ថែមមនុស្ស ទីកន្លែង និងរូបថត។

អ្នកអាចទាញយក Expereal ដោយឥតគិតថ្លៃ

អនុស្សាវរីយ៍

នេះគឺជាកម្មវិធីដ៏ស្រស់ស្អាតដែលនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមិនសរសេរកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃម្តងទៀត។ គំនិតរបស់អ្នកអភិវឌ្ឍន៍គឺសាមញ្ញ - អ្នកប្រើប្រាស់ផ្ទុកទិន្នន័យគ្រប់គ្រាន់ទៅក្នុងបណ្តាញសង្គមដើម្បីបង្កើតកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃលម្អិតនៃជីវិតរបស់ពួកគេ និងដាក់ជាក្រុមនូវការចងចាំទាំងអស់របស់ពួកគេ។ នេះជាអ្វីដែលកម្មវិធីធ្វើ។ អ្នកអនុញ្ញាតឱ្យគាត់ចូលប្រើរូបថតនៅលើ iPhone របស់អ្នកភ្ជាប់គណនីរបស់អ្នកនៅលើ Facebook, Instagram និង Foursquare (ជាអកុសលមិនមានការគាំទ្រសម្រាប់ VKontakte) បន្ទាប់ពីនោះមូលដ្ឋានទិន្នន័យតែមួយគត់នៃការចងចាំផ្ទាល់ខ្លួនលេចឡើងនៅចំពោះមុខអ្នក។

នៅពេលអ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង ការចងក្រងព័ត៌មានត្រូវចំណាយពេលច្រើនម៉ោង។ នៅពេលនេះ កម្មវិធីអាចត្រូវបានបង្រួមអប្បបរមា។ ខណៈពេលដែលអ្នករង់ចាំ Memoir បង្កើតការតភ្ជាប់ដោយស្វ័យប្រវត្តិរវាងកន្លែងដែលអ្នកបានទៅទស្សនា ការបង្ហោះប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម និងរូបថត។ អ្នកតែងតែអាចមើលឃើញយ៉ាងច្បាស់ថា ជាឧទាហរណ៍ ក្នុងខែមីនា ឆ្នាំ 2011 អ្នកបានហោះទៅទីក្រុង Minsk ក្នុងខែមីនា ឆ្នាំ 2012 អ្នកបានសប្បាយរីករាយនៅក្នុងពិធីខួបកំណើតរបស់បងប្អូនជីដូនមួយរបស់អ្នក ហើយកាលពីបីថ្ងៃមុនអ្នកបានប្រឡង។

សាហ្គា

Saga គឺជាកម្មវិធីមិនធម្មតាដែលប្រើឧបករណ៍ចាប់សញ្ញាដែលបានបង្កើតឡើងនៅក្នុងស្មាតហ្វូនដើម្បីប្រមូលព័ត៌មានអំពីជីវិតរបស់អ្នកប្រើប្រាស់។ ដោយប្រើ GPS កម្មវិធីនេះចុះឈ្មោះទីតាំងរបស់អ្នកប្រើទាំងអស់ និងបង្កើតផ្លូវរបស់គាត់។ ព័ត៌មានអំពីរយៈពេល និងភាពញឹកញាប់នៃពាក្យដដែលៗរបស់វាត្រូវបានបន្ថែមទៅផ្លូវនីមួយៗ។

ដោយផ្អែកលើទិន្នន័យនេះ កម្មវិធីបង្កើតរូបភាពឌីជីថលតែមួយគត់នៃជីវិតរបស់មនុស្ស។ គាត់អាចមើលឃើញក្រាហ្វលម្អិតនៃការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងពេលវេលាដែលគាត់ទៅធ្វើការ ទស្សនារោងកុនដែលនៅជិតបំផុត ហើយដូច្នេះនៅលើ។ កម្មវិធីនេះជួយអ្នករៀបចំរចនាសម្ព័ន្ធជីវិតរបស់អ្នកនៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នក និងយល់កាន់តែច្បាស់អំពីរបៀបដែលអ្នកចំណាយពេលវេលារបស់អ្នក។

ប្រសិនបើអ្នកទៅហាងជារៀងរាល់ថ្ងៃ កម្មវិធីនឹងរំលឹកអ្នកឱ្យធ្វើដូច្នេះ។ ប្រសិនបើដល់ម៉ោងអាហារថ្ងៃត្រង់ កម្មវិធីនឹងប្រាប់អ្នកពីកន្លែងដែលអ្នកចូលចិត្តញ៉ាំ។ ផ្អែកលើទិន្នន័យអាកាសធាតុ កម្មវិធីនឹងណែនាំឲ្យទៅដើរលេង ឬស្នាក់នៅផ្ទះ ដោយគិតគូរពីទិន្នន័យចរាចរណ៍ កម្មវិធីនឹងណែនាំថាពេលណាត្រូវបុកផ្លូវជាដើម។

ប្រសិនបើអ្នកមិនខ្លាចការជ្រៀតចូលទៅក្នុងភាពឯកជននៃជីវិតរបស់អ្នកទេ អ្នកអាចទាញយក Saga ដោយឥតគិតថ្លៃ។

មនុស្ស

មនុស្សជាច្រើនដឹកនាំរបៀបរស់នៅស្ងប់ស្ងាត់ ហើយមិនគិតពីផលវិបាកដែលអាចកើតមានចំពោះសុខភាពរបស់ពួកគេ។ កម្មវិធី Human អាចតាមដានចលនារបស់អ្នកប្រើប្រាស់ និងលើកទឹកចិត្តគាត់ឱ្យផ្លាស់ទីបន្ថែមទៀត - ដើរយ៉ាងហោចណាស់ 30 នាទីក្នុងមួយថ្ងៃ។

អត្ថប្រយោជន៍នៃកម្មវិធីគឺថា ដើម្បីតាមដានចលនារបស់អ្នកប្រើប្រាស់ក្នុងលំហ មិនចាំបាច់មានគ្រឿងបន្ថែមដូចជាខ្សែដៃដែលមានឧបករណ៍ចាប់សញ្ញា FitBit ទេ។ កម្មវិធីតាមដានចលនារបស់អ្នកដោយស្វ័យប្រវត្តិ ពេលកំពុងធ្វើការនៅផ្ទៃខាងក្រោយ។ កម្មវិធីកត់ត្រាផ្លូវ រយៈពេលនៃការដើរ និងបង្ហាញល្បឿនមធ្យម និងអតិបរមានៃចលនា។ លទ្ធផលអាចត្រូវបានចែករំលែកនៅលើបណ្តាញសង្គម។

កម្មវិធីនេះមានចំណុចប្រទាក់សាមញ្ញ និងទំនើប ដំណើរការប្រកបដោយស្ថេរភាព និងប្រមូលស្ថិតិលម្អិតបំផុត។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ អ្នកត្រូវតែត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការពិតដែលថា ឧទាហរណ៍ ការរត់ជុំវិញផ្សារទំនើបមួយម៉ោងកន្លះ ឬទៅអាហារដ្ឋានក្នុងអគារជិតខាង មនុស្សនឹងរាប់ថាជាការដើរ លុះត្រាតែអ្នកបញ្ជាក់ជាក់លាក់ថាអ្នក កំពុងដើរនៅពេលនោះ។

អាហ្គូស

Argus គឺជាកម្មវិធីដំបូងគេដែលទាញយកអត្ថប្រយោជន៍ពី M7 coprocessor នៅក្នុង iPhone 5s ។ កម្មវិធីនេះអាចត្រូវបានចាត់ទុកថាជាកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃសម្រាប់កាយសម្បទាទាំងអស់៖ វារាប់ជំហានដែលបានធ្វើ កាឡូរីដែលបានញ៉ាំ (ជាមួយនឹងសមត្ថភាពក្នុងការថតរូបមុខម្ហូប) ចំនួនពែងកាហ្វេ តែ និងទឹកដែលប្រើប្រាស់ ក៏ដូចជាម៉ោងផងដែរ។ ចំណាយពេលដេក។

លើសពីនេះទៅទៀត ម្ចាស់ iPhone 5s ម៉ូដែលចុងក្រោយបំផុតនឹងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនបំផុតពី Argus ។ សូមអរគុណដល់បន្ទះឈីប M7 កម្មវិធីនេះអាចរាប់បាន ទោះបីជាស្មាតហ្វូនស្ថិតក្នុងរបៀបគេងក៏ដោយ។ នៅពេលដែលឧបករណ៍ចាប់ផ្តើមសកម្មម្តងទៀត M7 នឹងបញ្ជូនព័ត៌មានដែលប្រមូលបានទាំងអស់ទៅ Argus ដែលនឹងមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើការប្រើប្រាស់ថ្ម។ នៅលើ iPhone ជំនាន់មុន Argus រាប់ជំហានពីវិធីចាស់ ដោយប្រើឧបករណ៍ចាប់សញ្ញា GPS ដូច្នេះថ្មរបស់ពួកគេនឹងអស់លឿនជាងមុន។

ចំណុចប្រទាក់ Argus គឺស្រស់ស្អាត ប៉ុន្តែដំបូងមានការភ័ន្តច្រឡំបន្តិច ដូច្នេះវាត្រូវចំណាយពេលខ្លះដើម្បីប្រើប្រាស់។ សកម្មភាពត្រូវបានបង្ហាញជា Honeycomb ដោយកោសិកានីមួយៗមានទំនាក់ទំនងជាមួយសកម្មភាពមួយ។

ខាឌីអូ

នេះគឺជាកម្មវិធីដ៏សាមញ្ញបំផុត ដែលផ្អែកលើបច្ចេកវិទ្យាទំនើបបំផុត។ កម្មវិធីនេះត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីអានជីពចររបស់មនុស្សម្នាក់ និងរក្សាទុកកំណត់ត្រាការងារនៃបេះដូងរបស់គាត់។ កម្មវិធីអាចកំណត់ចង្វាក់បេះដូងរបស់អ្នកបានយ៉ាងត្រឹមត្រូវដោយប្រើកាមេរ៉ាមេ ឬខាងមុខរបស់ iPhone។

អ្នកប្រើប្រាស់គ្រាន់តែឈរនៅកន្លែងដែលមានពន្លឺល្អ ហើយចង្អុលកាមេរ៉ាខាងមុខមកខ្លួនឯង។ កម្មវិធីសុំឱ្យគាត់កុំផ្លាស់ទីពីរបីវិនាទីហើយក្នុងអំឡុងពេលនេះវាបង្ហាញពីការពិតគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍អំពីរាងកាយរបស់មនុស្ស។ បន្ទាប់ពីពីរបីវិនាទីពួកគេត្រូវបានជំនួសដោយព័ត៌មានជីពចរត្រឹមត្រូវ។

គោលការណ៍នៃកម្មវិធីគឺផ្អែកលើការពិតដែលថាជាមួយនឹងចង្វាក់បេះដូងនីមួយៗ ស្បែករបស់មនុស្សប្រែប្រួលបន្តិចបន្តួចជាលទ្ធផលនៃលំហូរឈាម។ នេះគឺមើលមិនឃើញដោយភ្នែកមនុស្ស ប៉ុន្តែក្បួនដោះស្រាយកុំព្យូទ័រគណនាការផ្លាស់ប្តូរបរិមាណនៃពន្លឺដែលឆ្លុះបញ្ចាំង។

អង់ដូម៉ុនដូ

ដំណោះស្រាយដ៏ល្អបំផុតមួយសម្រាប់ការតាមដានសកម្មភាពរាងកាយ។ កម្មវិធីនេះមិនត្រឹមតែតាមដានសកម្មភាពរបស់អ្នកប្រើប្រាស់ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងជំរុញទឹកចិត្តអរគុណចំពោះសមាសធាតុសង្គមផងដែរ។

Endomondo អាចកត់ត្រាព័ត៌មានអំពីចម្ងាយដែលបានធ្វើដំណើរ គណនាចំនួនកាឡូរីដែលបានដុត ល្បឿនមធ្យម ចំនួនជំហាន និងអ្វីៗផ្សេងទៀត។ អ្នកអាចជំរុញខ្លួនអ្នកដោយការប្រកួតប្រជែងជាមួយមិត្តភក្តិពីបណ្តាញសង្គម។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានមិត្តភក្តិដែលប្រើកម្មវិធីទេ អ្នកអាចកំណត់គោលដៅផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ហើយព្យាយាមសម្រេចវា។

ចំណុចប្រទាក់កម្មវិធីគឺសាមញ្ញ ច្បាស់ និងទាន់សម័យ។ ប្រសិនបើចង់បាន អ្នកអាចបង្ហាញសូចនាករផ្សេងៗមួយចំនួនធំនៅលើអេក្រង់មេនៃកម្មវិធី - កាឡូរីដែលបានដុត ជីពចរ ល្បឿន ការបាត់បង់ជាតិទឹកជាដើម។ នៅចុងបញ្ចប់នៃការហាត់ប្រាណ អ្នកអាចឃើញស្ថិតិលម្អិតនៃសកម្មភាពរបស់អ្នក ដែលអ្នកអាចរក្សាទុក ឬផ្ញើទៅកាន់ Facebook។

កម្មវិធីនេះអាចរកបានសម្រាប់ 169 រូប្លិ៍។ មានកំណែឥតគិតថ្លៃនៃកម្មវិធីជាមួយនឹងមុខងារកាត់បន្ថយ។

ជា​រៀងរាល់ថ្ងៃ

កម្មវិធីដ៏អស្ចារ្យបំផុតមួយសម្រាប់ lifelogging ដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ជាជាងសិល្បៈជាជាងជំនួយការជាក់ស្តែង។ កម្មវិធីនេះសុំឱ្យអ្នកថតរូបមុខរបស់អ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃអស់រយៈពេលជាច្រើនខែ។ បន្ទាប់ពីនេះ កម្មវិធីនឹងអាចបង្កើតវីដេអូពីរូបភាពទាំងនេះ ដែលនឹងបង្ហាញយ៉ាងច្បាស់ពីរបៀបដែលរូបរាងរបស់អ្នកប្រើប្រាស់បានផ្លាស់ប្តូរក្នុងរយៈពេលនេះ។ គំនិតនេះគឺអស្ចារ្យណាស់ ប៉ុន្តែតើមានមនុស្សប៉ុន្មាននាក់ដែលមានការអត់ធ្មត់ក្នុងការថតរូបខ្លួនឯងជារៀងរាល់ថ្ងៃ?

ជាសំណាងល្អ រូបថតពីកម្មវិធីអាចត្រូវបានចែករំលែកនៅលើបណ្តាញសង្គម ដូច្នេះអ្នកប្រើប្រាស់ដែលមិនអាចរស់នៅមួយថ្ងៃដោយមិនថតរូបខ្លួនឯងនៅលើ Instagram ទំនងជាមិនត្រូវលះបង់ធំនោះទេ។ វីដេអូដែលភ្ជាប់ជាមួយចំណាំនឹងប្រាប់អ្នកបានល្អបំផុតថាតើវានឹងមើលទៅដូចអ្វី។

ជារៀងរាល់ថ្ងៃអាចរកបានសម្រាប់ 66 រូប្លិ៍។

1 វិនាទីជារៀងរាល់ថ្ងៃ

មិនត្រឹមតែឈ្មោះនៃកម្មវិធីនេះប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែគំនិតរបស់វាគឺស្រដៀងទៅនឹងកម្មវិធីដែលបានពិពណ៌នាខាងលើ។ 1 Second Everyday លើកទឹកចិត្តអ្នកឱ្យថតវីដេអូមួយវិនាទីជារៀងរាល់ថ្ងៃ ហើយបន្ទាប់មកចងក្រងវាទៅជាផ្ទាំងក្រណាត់ដែលបង្ហាប់យ៉ាងអស្ចារ្យនៃជីវិត។

តាមរយៈការបើកកម្មវិធី អ្នកប្រើប្រាស់នឹងឃើញប្រតិទិនមួយ ដោយចុចលើថ្ងៃមួយ អ្នកអាចមើលលើកទីពីរដែលបានកត់ត្រានៅក្នុងវា។ វីដេអូមិនចាំបាច់ត្រូវបានថតចេញពីកម្មវិធីទេ ពួកគេអាចជ្រើសរើសពីវិចិត្រសាល ដោយកាត់ផ្តាច់វិនាទីដែលត្រូវការ អ្នកអាចមើល "វីដេអូជីវិត" ទាំងមូលក្នុងពេលតែមួយ។

កម្មវិធីអាចរំលឹកអ្នកដោយស្វ័យប្រវត្តិអំពីតម្រូវការក្នុងការ "ផ្ទុកឡើង" វីដេអូចូលទៅក្នុងវា ដូច្នេះអ្នកប្រើប្រាស់មិនខ្មាស់អៀនក្នុងការបង្កើតវីដេអូ។

1 វិនាទីជារៀងរាល់ថ្ងៃអាចរកបានសម្រាប់ 33 រូប្លិ៍។

វាងាយស្រួលជាងក្នុងការរក្សាកំណត់ហេតុឌីជីថលពេលអង្គុយនៅកុំព្យូទ័រ ជាជាងការវាយបញ្ចូលលើក្តារចុចទូរស័ព្ទខ្នាតតូច។ ក្នុងន័យនេះ កម្មវិធី Journey គឺស្ទើរតែគ្មានកំហុស៖ កំណត់ចំណាំរបស់អ្នកមាននៅលើ Android, macOS និង Windows តាមរយៈការផ្ទុក Google Drive ។ ក្នុងករណីនេះ អ្នកអាចដំឡើងកម្មវិធី ផ្នែកបន្ថែមសម្រាប់ Chrome ឬប្រើចំណុចប្រទាក់បណ្ដាញ។

អ្នកអាចទុកស្លាកភូមិសាស្ត្រ របាយការណ៍អាកាសធាតុ ស្ទីគ័រកាតប៉ុស្តាល់ រូបថត ឬវីដេអូនៅក្នុងប្រកាសដំណើររបស់អ្នក។ គួរកត់សម្គាល់ថាកម្មវិធីរកឃើញចលនាដោយស្វ័យប្រវត្តិ និងណែនាំបន្ថែមសកម្មភាពដូចជាការរត់ ឬហោះហើរជាដើម។ ឱកាសមិនធម្មតាដែលដៃគូប្រកួតប្រជែងមិនមាន។

កំណែដែលបានបង់នៃ Journey ផ្តល់នូវមុខងារគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ថែមទៀត។ ដូច្នេះ អ្នកប្រើប្រាស់ទទួលបានឧបករណ៍ធ្វើទ្រង់ទ្រាយអត្ថបទបន្ថែម រូបរាងពេលយប់ និងការធ្វើសមកាលកម្មជាមួយ Google Fit ។ លើស​ពី​នេះ​ទៅ​ទៀត អ្នក​អាច​ប្រើ​ផ្ទាំង​គ្រប់គ្រង ដែល​អ្នក​អាច​មើល​ឃើញ​តាម​ថ្ងៃ​ដែល​ឧបករណ៍​ណា​ខ្លះ​ដែល​អ្នក​មើល​កំណត់​ត្រា​របស់​អ្នក។

កម្មវិធី​នេះ​ត្រូវ​បាន​ធ្វើ​ឡើង​ដោយ​យោង​តាម Canons នៃ Material Design ហើយ​ត្រូវ​បាន​បក​ប្រែ​ជា​ភាសា​រុស្សី​ទាំងស្រុង។

Penzu

កាលប្បវត្តិពិតប្រាកដនៃជីវិតរបស់អ្នក។ វា​មាន​ការ​ពិពណ៌នា​ជា​ច្រើន​អំពី​ស្ថានភាព​បែប​កំប្លែង ភាព​ស្រពិចស្រពិល​នៃ​ជោគវាសនា និង​ផែនការ​ណាប៉ូឡេអុង​សម្រាប់​ពេល​អនាគត។ ជា​ការ​ពិត​ណាស់ សម្រាប់​ពេល​នេះ ព័ត៌មាន​ទាំង​អស់​នេះ​គួរ​តែ​រក្សា​ទុក​ជា​ការ​សម្ងាត់ មិន​ថា​សាច់​ញាតិ ឬ​អ្នក​សង្កេតការណ៍​ធម្មតា​មិន​គួរ​ដឹង​អំពី​វា​ឡើយ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីលាក់កំណត់ត្រារបស់អ្នកពីការគាស់ភ្នែក?

អ្នកនិពន្ធ Penzu ប្រើការអ៊ិនគ្រីប 256 ប៊ីតសម្រាប់ការនេះ។ ជម្រើសនេះអាចប្រើបានសម្រាប់ថ្លៃសេវាតែម្តង។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ អ្នកអាចប្រើកូដ PIN ធម្មតាដែលរារាំងទាំងកម្មវិធីទាំងមូល និងសម្រាប់កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃនីមួយៗ។

កំណែ Pro ដោះសោចំនួនកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃ គម្របផ្ទាល់ខ្លួន ស្លាក និងពុម្ពអក្សរ ហើយថែមទាំងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបន្ថែមកំណត់ចំណាំតាមរយៈអ៊ីមែលទៅប្រអប់សំបុត្រ Penzu ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។

ទិនានុប្បវត្តិថ្ងៃ

មនុស្សម្នាក់ និងមនុស្សដូចគ្នាអាចរក្សាកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃជាច្រើនក្នុងពេលតែមួយ៖ ផ្ទាល់ខ្លួន គ្រួសារ ការងារ។ ការរៀបចំពួកវាដោយប្រើស្លាកគឺមិនងាយស្រួលនោះទេ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែល Day Journal ណែនាំឱ្យតម្រៀបព្រឹត្តិការណ៍ទៅក្នុងថតឯកសារ។ នេះពិតជាងាយស្រួលប្រសិនបើអ្នកមិនចង់ចោលការចងចាំរបស់អ្នកនៅក្នុងទូដ៏ច្របូកច្របល់។

អត្ថប្រយោជន៍ផ្សេងទៀតនៃកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃនឹងត្រូវបានកោតសរសើរដោយសិស្សានុសិស្ស និងមនុស្សដែលធ្វើការក្នុងវិស័យទំនាក់ទំនងមហាជន។ ជាដំបូង ទិនានុប្បវត្តិ Day ផ្តល់ជូននូវកម្មវិធីនិពន្ធអត្ថបទដ៏ល្អ។ វាមានតួអក្សរ និងពាក្យរាប់ ការធ្វើទ្រង់ទ្រាយអត្ថបទ និងរបៀបពេញអេក្រង់។ ទីពីរ អ្នកអាចភ្ជាប់ការថតសំឡេងរហូតដល់ពីរនាទី។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ឯកសារភ្ជាប់ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយគឺបើកសម្រាប់តែអ្នកជាវដែលបានបង់ប្រាក់ប៉ុណ្ណោះ។ ទីបី មានអារម្មណ៍ជាច្រើនសម្រាប់គ្រប់ឱកាសទាំងអស់ ក៏ដូចជារូបតំណាងដែលមានសារៈសំខាន់ជាពិសេស។

រកមើលការកំណត់ Day Journal ដើម្បីជ្រើសរើសការរចនា កែតម្រូវពុម្ពអក្សរ កំណត់ទំហំឯកសារភ្ជាប់អតិបរមា ឬភ្ជាប់ Dropbox ។ មានជម្រើសជាច្រើន ប្រសិនបើអ្នកមិនយល់ពួកវា អ្នកអាចពិនិត្យមើលពួកវានៅក្នុងផ្នែកជំនួយ។

ឌីរ៉ូ

អ្នក​គាំទ្រ​សៀវភៅ​កំណត់​ហេតុ​ក្រដាស​ដឹង​ថា​វា​លំបាក​យ៉ាង​ណា​ក្នុង​ការ​រៀបចំ​កំណត់​ចំណាំ​ដើម្បី​ឱ្យ​ពួក​គេ​អាច​រក​ឃើញ​ក្នុង​រយៈ​ពេល​សម​ហេតុ​សម​ផល​នៅ​ពេល​ចាំបាច់។ តាមក្បួនមួយ ចំណាំ និងផ្ទាំងពណ៌ត្រូវបានប្រើ។ ប៉ុន្តែពួកគេមិនតែងតែជួយទេ ដូច្នេះអ្នកត្រូវបើកទំព័រដំបូង ហើយរមូរតាមអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង។ អ្នកបង្កើត Diaro ដឹងពីបញ្ហា និងផ្តល់ដំណោះស្រាយ។

ដូច្នេះ កម្មវិធីអនុវត្តប្រព័ន្ធដ៏មានអានុភាពសម្រាប់តម្រៀបកំណត់ត្រាតាមប្រភេទ ស្លាក កាលបរិច្ឆេទ និងទីកន្លែងនៃការបង្កើត។ លើសពីនេះទៀតមានរបារស្វែងរកដែលត្រងព្រឹត្តិការណ៍ដោយពាក្យគន្លឹះ។ វាដំណើរការទាំងដោយចំណងជើង និងដោយខ្លឹមសារនៃកំណត់ចំណាំ ទោះបីជាវាប្រកាន់អក្សរតូចធំក៏ដោយ។

កំណែដែលបានបង់របស់ Diaro អនុញ្ញាតឱ្យធ្វើសមកាលកម្មទិន្នន័យជាមួយឧបករណ៍ iOS និង Kindle Fire ហើយក៏អាចលុបការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មផងដែរ។ ជាអកុសល ចំណុចប្រទាក់កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃស្អាត និងទាក់ទាញខ្លាំងត្រូវបានពនឺដោយបដា។ ប្រាកដណាស់ វានឹងមិនធ្វើឱ្យអ្នកប្រើប្រាស់ដាច់ស្រឡះទេ ជាពិសេសប្រសិនបើយើងនិយាយអំពីការធ្វើមូលដ្ឋានីយកម្មដែលមានគុណភាពខ្ពស់ និងការកែតម្រូវ។

ដោយហេតុផលខ្លះ ការរក្សាកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃផ្ទាល់ខ្លួន ធ្លាប់ជាសិទ្ធិរបស់ក្មេងស្រី៖ នារីវ័យក្មេងម្នាក់អង្គុយនៅក្នុងសួនច្បារ ហើយដកដង្ហើមធំដោយងឿងឆ្ងល់លើសៀវភៅពណ៌ផ្កាឈូក ដែលនាងសរសេរពីគំនិតសម្ងាត់របស់នាងទាំងអស់។ ប៉ុន្តែទេ។ ជាការពិត កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃតែងតែក្លាយទៅជាមធ្យោបាយរៀបចំគំនិតដែលខ្ចាត់ខ្ចាយ រៀបចំផែនការសម្រាប់អនាគត និងមើលឃើញយ៉ាងច្បាស់ពីគោលដៅ។ សម្រាប់អ្នកដែលចង់រក្សាកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃជាទម្រង់អេឡិចត្រូនិក ប៉ុន្តែមិនដឹងថាត្រូវចាប់ផ្តើមពីណានោះ Kapital.kz បានធ្វើការជ្រើសរើសនូវកម្មវិធីចំនួន 5 ដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។ ពួកវាស័ក្តិសមសម្រាប់អ្នកដែលយល់ថាវាងាយស្រួលក្នុងការវាយអត្ថបទនៅលើកុំព្យូទ័របន្ទះឬទូរស័ព្ទជាជាង "ក្រាហ្វ" វានៅលើក្រដាសមួយ។

ថ្ងៃអំពីនេ

ចូរចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងភាពស្រស់ស្អាតបំផុតនិងមុខងារ។ កម្មវិធីកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃដែលមានមូលដ្ឋានលើពពក Day One គឺសមរម្យសម្រាប់ទាំងការសរសេរផ្ទាល់ខ្លួន និងការកត់ត្រា។ ថ្ងៃទីមួយអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករៀបចំគំនិតរបស់អ្នកជាទម្រង់កំណត់ចំណាំ ដែលបន្ទាប់មកអាចត្រូវបានបន្លិចដោយសញ្ញាផ្កាយ ឬស្លាកដែលត្រូវគ្នា។ នៅពេលវាយ កម្មវិធីនេះបង្ហាញទីតាំងរបស់អ្នកដោយស្វ័យប្រវត្តិ (មុខងារទីតាំងភូមិសាស្ត្រ) ក៏ដូចជាព័ត៌មានអាកាសធាតុផងដែរ។ នៅក្នុងថ្ងៃទីមួយ អ្នកអាចរៀបចំប្រព័ន្ធរំលឹក ក៏ដូចជាមុខងារធ្វើសមកាលកម្ម៖ ទិន្នន័យទាំងអស់ត្រូវបានធ្វើសមកាលកម្មរវាងឧបករណ៍តាមរយៈពពកនៅក្នុង iCloud ។ ដូចកម្មវិធីភាគច្រើនដែរ ចំណាំរបស់ Day One អាចត្រូវបានការពារដោយពាក្យសម្ងាត់ជាលេខ ក្នុងករណីដែលអ្នកព្រួយបារម្ភថាមាននរណាម្នាក់លួចមើលព័ត៌មានផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ ដោយវិធីនេះ Day One ត្រូវបានបញ្ចូលក្នុងកម្មវិធីល្អបំផុតចំនួន 50 នៃឆ្នាំ 2016 យោងតាម ​​Time ។

តម្លៃ៖ $4,99

វេទិកា៖ប្រព័ន្ធប្រតិបត្តិការ iOS

ការ​ធ្វើ​ដំណើរ

នៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃវេទិកា, Journey electronic diary គឺស្ទើរតែល្អឥតខ្ចោះ។ កម្មវិធីនេះដំណើរការលើប្រព័ន្ធប្រតិបត្តិការ Android, iOS និង Windows តាមរយៈការផ្ទុកពពក Google Drive ហើយសំខាន់បំផុតគឺអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករក្សាទុកកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ ដូចកម្មវិធីមុនដែរ Journey អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដាក់ស្លាកភូមិសាស្ត្រ បន្ថែមព័ត៌មានថ្មីៗអំពីអាកាសធាតុ ភ្ជាប់ស្ទីគ័រ និងមេឌៀ និងតាមដានឧបករណ៍ណាដែលអ្នកបានពិនិត្យមើលកំណត់ត្រារបស់អ្នកចុងក្រោយ។ ក្នុងចំណោមលក្ខណៈពិសេស៖ ការធ្វើដំណើរដោយឯករាជ្យ "កត់សម្គាល់" សកម្មភាពរបស់អ្នកប្រើប្រាស់ និងការផ្តល់ជូនដើម្បីបន្ថែមវាទៅក្នុងកំណត់ត្រា។ និយាយថាមិនថាអ្នកកំពុងរត់ជាមួយឆ្កែរបស់អ្នកនៅក្នុងឧទ្យានឬប្រញាប់ដើម្បីចាប់ជើងហោះហើរនៅព្រលានយន្តហោះ។ កម្មវិធី​នេះ​ត្រូវ​បាន​រួម​បញ្ចូល​ក្នុង "ជម្រើស​អ្នក​និពន្ធ" កំពូល​នៅ​លើ Google Play ។

តម្លៃ៖ដោយ​ឥតគិតថ្លៃ

វេទិកា: ប្រព័ន្ធប្រតិបត្តិការ Android, iOS និង Windows

គ្រា

បង្កើតឡើងសម្រាប់តែប្រព័ន្ធប្រតិបត្តិការ iOS Momento ក៏ជាកម្មវិធីកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃដ៏ពេញនិយមបំផុតមួយនៅលើ iTunes ផងដែរ។ ក្នុងករណីដែលអ្នកសកម្មជាពិសេសនៅលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម កម្មវិធីផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវឱកាសដើម្បីរៀបចំគំនិតរបស់អ្នកជាមួយនឹងអ្វីដែលអ្នក "បង្ហោះ" នៅលើបណ្តាញសង្គម។ ផ្នែក Timeline ប្រមូលអ្វីគ្រប់យ៉ាងអំពីអ្នកពី Facebook, Twitter, Foursquare និង Instagram ។ បន្ទាប់មកអ្នកអាចមើលវាទាំងអស់។ នៅពេលវេលាដ៏ងាយស្រួលសម្រាប់អ្នក។ បណ្ដោយខ្លួន, ដូច្នេះដើម្បីនិយាយ, នៅក្នុងការចងចាំ។ កម្មវិធីបែងចែកព្រឹត្តិការណ៍ទៅជាផ្នែកដោយឯករាជ្យ ចន្លោះពេលដែលអាចកែតម្រូវបាន។ វិធីនេះ អ្នកអាចរៀបចំព្រឹត្តិការណ៍ កំណត់ចំណាំ និងរូបថត និងវីដេអូដោយគ្រាន់តែបន្ថែមកាលបរិច្ឆេទពី និងទៅ ដើម្បីកុំឱ្យមានការភ័ន្តច្រឡំនៅក្នុងកាលប្បវត្តិនៃព្រឹត្តិការណ៍។

តម្លៃ៖ដោយ​ឥតគិតថ្លៃ

វេទិកា៖ប្រព័ន្ធប្រតិបត្តិការ iOS

អរព្រះគុណjរបស់យើង

ទិនានុប្បវត្តិការដឹងគុណ Bliss អនុញ្ញាតឱ្យអ្នករក្សាកំណត់ត្រាអេឡិចត្រូនិចនៃរបៀបដែលថ្ងៃរបស់អ្នកបានទៅ និងរៀបចំលំហូរនៃគំនិតនៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នកនៅលើឧបករណ៍ Android ។ មុខងារបន្ថែមរបស់កម្មវិធីគឺសមត្ថភាពក្នុងការសរសេររឿងដែលអ្នកដឹងគុណជាពិសេស។ ដូច្នេះឈ្មោះនៃកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃ - ទិនានុប្បវត្តិការដឹងគុណ Bliss នោះគឺ "ទស្សនាវដ្តីដឹងគុណ" ។ ជម្រើសមិនបញ្ចប់នៅទីនោះទេ។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍ដោយផ្អែកលើការសិក្សាផ្សេងៗ ស្នើឱ្យឆ្លងកាត់លំហាត់តូចៗជាបន្តបន្ទាប់ ដើម្បីសម្រេចបាន "សុភមង្គល និងភាពសុខដុមខាងក្នុង"។ មានកម្មវិធី analogue នៅលើ iTunes ដែលស្ទើរតែមានឈ្មោះដូចគ្នា - Gratitude Journal - និងមុខងារដូចគ្នា ហើយវាក៏ឥតគិតថ្លៃផងដែរ។

តម្លៃ៖ដោយ​ឥតគិតថ្លៃ

វេទិកា៖ប្រព័ន្ធប្រតិបត្តិការ Android

សួរ

ប្រភេទទិនានុប្បវត្តិថ្មី និងប្លែកពីគេជួយអ្នកប្រើប្រាស់រក្សាកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃដោយផ្អែកលើសំណួរដែលគាត់ផ្ទាល់បានណែនាំ។ យោងទៅតាមអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ វិធីសាស្រ្តនៃការសរសេរទិនានុប្បវត្តិនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកស្គាល់ខ្លួនអ្នកឱ្យកាន់តែច្បាស់ ជំនួសឱ្យការកត់ត្រានូវគំនិតចៃដន្យនៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នក។ ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់យូរ កម្មវិធីនឹងវិភាគចម្លើយចំពោះសំណួរដូចគ្នា ដើម្បីមើលពីរបៀបដែលភាពចាស់ទុំខាងអារម្មណ៍របស់អ្នកប្រើប្រាស់ផ្លាស់ប្តូរ។ លើសពីនេះ អ្នកប្រើប្រាស់អាចត្រឡប់ទៅឆ្លើយសំណួរដែលគាត់បានខកខានពីមុន។

តម្លៃ៖ដោយ​ឥតគិតថ្លៃ

វេទិកា៖ប្រព័ន្ធប្រតិបត្តិការ iOS

បុរសខ្លាំងៗនៅក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណបានដើរជុំវិញជាមួយសៀវភៅកត់ត្រា និងប៊ិច កត់ត្រាវិធីសាស្រ្តនីមួយៗ ប៉ុន្តែក្នុងនាមជាអ្នកសារព័ត៌មាន IT ខ្ញុំបានសម្រេចចិត្តងាកទៅរកផ្លែផ្កានៃវឌ្ឍនភាពបច្ចេកវិទ្យា ហើយទាញយកកម្មវិធីសម្រាប់ថតការហាត់ប្រាណនៅលើស្មាតហ្វូនរបស់ខ្ញុំ។

ដោយសារខ្ញុំប្រើ iPhone ខ្ញុំបានទៅ App Store ដើម្បីស្វែងរកកម្មវិធី។ មានកំណត់ហេតុសុខភាពច្រើនជាង 20 ដែលនៅ glance ដំបូងគឺស្ទើរតែដូចគ្នា។ ខ្ញុំបានជ្រើសរើសប្រាំដែលពេញនិយមបំផុត ហើយចាប់ផ្តើមសាកល្បង។

តើ​ខ្ញុំ​ត្រូវ​ការ​អ្វី?

• សមត្ថភាពក្នុងការកត់ត្រាកម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាលរបស់អ្នកនៅក្នុងសតិកម្មវិធី។
• សមត្ថភាពក្នុងការសម្គាល់ការហាត់ប្រាណរបស់ខ្ញុំនៅលើប្រតិទិនដើម្បីមើលយ៉ាងច្បាស់ថាតើប៉ុន្មានដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ និងអ្វីដែលខ្ញុំបានហ្វឹកហាត់ពិតប្រាកដ។
• ដូច្នេះនៅពេលថតការហាត់ប្រាណ ព័ត៌មានអំពីមេរៀនមុនត្រូវបានបង្ហាញនៅលើអេក្រង់ តើប៉ុន្មានដង និងទម្ងន់ប៉ុន្មានដែលខ្ញុំបានធ្វើលំហាត់នៅពេលនោះ។
• ដូច្នេះអ្នកអាចបន្ថែម supersets និង dropsets ។
• វាជាការចង់បានដែលថាកម្មវិធីមានមូលដ្ឋានទិន្នន័យនៃលំហាត់ជាមួយរូបភាពដែលអ្នកអាចមើលឃើញបច្ចេកទេសនិងការពិពណ៌នា។

iGym: អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវការ។ ប៉ុន្តែវាមិនច្បាស់ភ្លាមៗទេ។

មានស្ទើរតែគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកអាចស្រមៃចង់បាន៖ មូលដ្ឋានទិន្នន័យនៃលំហាត់ ការបង្កើតកម្មវិធីផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក កម្មវិធីស្តង់ដារដែលបានកំណត់ជាមុនចំនួនពីរ ការបណ្តុះបណ្តាលជាមួយនឹងកម្មវិធីកំណត់ពេលវេលាសម្រាកដែលភ្ជាប់មកជាមួយ កំណត់ហេតុបណ្តុះបណ្តាល ក្រាហ្វវឌ្ឍនភាព កម្មវិធីកំណត់ម៉ោងសម្រាប់ការបណ្តុះបណ្តាលទាំងមូល (វាមានសារៈសំខាន់ក្នុងការ ដឹងពីចំនួនដែលអ្នកហ្វឹកហាត់ - ការហ្វឹកហាត់ក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណមិនគួរចំណាយពេលលើសពីមួយម៉ោងកន្លះ)

នៅក្នុងកំណែ PRO អ្នកអាចបង្កើត supersets នៃលំហាត់ - នេះគឺជាពេលដែលអ្នកធ្វើលំហាត់មួយជាលើកដំបូង ហើយបន្ទាប់មកមួយផ្សេងទៀតភ្លាមៗ ហើយនេះរាប់ជាវិធីសាស្រ្តមួយ។ ដូច្នោះហើយ កម្មវិធីផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវលំហាត់ទាំងពីរជាវេន ហើយមិនមែនទីមួយទេ ហើយបន្ទាប់មកទៀត។ ដូចដែលវាប្រែថានេះមិនមែនជាមុខងារទូទៅបំផុតទេទោះបីជាកម្រមាននរណាម្នាក់ធ្វើដោយគ្មានគ្រោងការណ៍បែបនេះក្នុងការបណ្តុះបណ្តាលក៏ដោយ។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ចំណុចប្រទាក់គឺ spartan និងមិនតែងតែវិចារណញាណទេ។ នៅក្នុងផ្នែកដែលអ្នកចុច "ចាប់ផ្តើម" ហើយហ្វឹកហាត់ អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺល្អ - អ្នកចុចលើលំហាត់សរសេរវាចុច "រួចរាល់" កម្មវិធីផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវលំហាត់បន្ទាប់។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើជាឧទាហរណ៍ អ្នកត្រូវមើលការហាត់ប្រាណមួយកន្លងមក ត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការចូលប្រើដែលមិនច្បាស់៖ ចុចលើថ្ងៃ ចុចលើឈ្មោះនៃការហាត់ប្រាណ ចុច "រួចរាល់" - ជំនួសឱ្យការទៅហាត់ប្រាណដោយសាមញ្ញ។ ដោយចុចលើថ្ងៃ។

មិនមានការគាំទ្រសម្រាប់ការថតការហាត់ប្រាណ cardio ទេ។ ច្បាស់ជាងនេះទៅទៀត ពួកវាអាចត្រូវបានរួមបញ្ចូល ប៉ុន្តែជាធាតុមួយក្នុងចំណោមធាតុនៅក្នុងបញ្ជីថាមពល។ ពេលវេលា និងអាំងតង់ស៊ីតេមិនអាចកត់ត្រាបានទេ ហើយបរិមាណ និងគុណភាពនៃការបណ្តុះបណ្តាល cardio មិនអាចតាមដាននៅក្នុងទិនានុប្បវត្តិបានទេ។ នេះមិនមែនជាការដកសម្រាប់ខ្ញុំទេ ដោយសារខ្ញុំមិនធ្វើ cardio ប៉ុន្តែក្រឡេកមើលចំនួន treadmills ដែលកាន់កាប់នៅក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណរបស់ខ្ញុំ មុខងារមួយនឹងមិនឈឺចាប់ទេ។

SportNote: ស្រួលពេក

កម្មវិធីនេះគឺជាការពេញនិយមបំផុតទីពីរបន្ទាប់ពី iGym ប៉ុន្តែខ្ញុំពិតជាមិនដឹងថាហេតុអ្វី។ ចំណុចប្រទាក់គឺស្អាតជាង iGym ទៅទៀត - វាហាក់ដូចជាហួសសម័យរយៈពេល 5 ឆ្នាំ ប៉ុន្តែនៅទីនេះអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺស្អាត ហើយថែមទាំងគួរឱ្យស្រលាញ់ទៀតផង។ នេះគឺជាកន្លែងដែលគុណសម្បត្តិបញ្ចប់ ពីព្រោះមុខងាររបស់ SportNote ប្រែទៅជាអន់ណាស់។

គុណវិបត្តិចម្បងគឺអសមត្ថភាពក្នុងការបញ្ចូលកម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាលរបស់អ្នកទៅក្នុងស្មាតហ្វូន និងកង្វះប្រតិទិនបណ្តុះបណ្តាល។ ការហាត់ប្រាណត្រូវបានរក្សាទុកយ៉ាងសាមញ្ញជាបញ្ជីតាមលេខ - លំហាត់ទី 1 លំហាត់ទី 2 ជាដើម។ មិនមានកម្មវិធីកំណត់ម៉ោងហាត់ប្រាណ គ្មានរូបភាពមូលដ្ឋានទិន្នន័យ គ្មានការរៀបចំជាប្រព័ន្ធនៃលទ្ធផល - ក្រាហ្វដូចគ្នានៃការកើនឡើងនៃសូចនាករកម្លាំងតាមពេលវេលា ដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការតាមដានវឌ្ឍនភាព។

គុណវិបត្តិមួយទៀតគឺថាមូលដ្ឋានទិន្នន័យនៃលំហាត់មិនមានទំហំធំគ្រប់គ្រាន់ទេ សំណាងល្អវាអាចបញ្ចូលវាដោយដៃ។ ប្រសិនបើ iGym មិនដឹងតែ 2-3 លំហាត់ពីកម្មវិធីរបស់ខ្ញុំទេ នោះខ្ញុំត្រូវបញ្ចូល 40 ភាគរយទៅក្នុង SportNote ដោយដៃ។

ជាទូទៅ កម្មវិធីនេះពិតជាមិនសមនឹងគោលដៅរបស់ខ្ញុំទេ ដូច្នេះខ្ញុំបន្តទៅកម្មវិធីបន្ទាប់ទៀត។

GymBoom៖ មិនត្រឹមតែជាកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងជាសព្វវចនាធិប្បាយផងដែរ។

នៅពេលអ្នកចូលទៅក្នុង GymBoom អ្នកឃើញប្រតិទិនភ្លាមៗ។ ល្អហើយ។

ខ្ញុំពេញចិត្តនឹងមូលដ្ឋានទិន្នន័យដ៏មហិមា - មានសៀវភៅយោងទាំងលំហាត់ (បំបែកដោយក្រុមសាច់ដុំ) ក៏ដូចជាអាហារូបត្ថម្ភ និងដំណើរការបណ្តុះបណ្តាលជាទូទៅ។ នៅក្នុងកម្មវិធី អ្នកអាចអានអំពីមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃកាយវប្បកម្ម ការកំណត់ពេលនៃការហ្វឹកហ្វឺន ការលាតសន្ធឹង គោលការណ៍បណ្តុះបណ្តាលរបស់អត្តពលិកដ៏ពេញនិយម ហើយដូច្នេះនៅលើ។ ផ្នែកដាច់ដោយឡែកមួយត្រូវបានឧទ្ទិសដល់អាហារបំប៉នកីឡា។ ល្អណាស់ ធ្វើបានល្អ។

ប៉ុន្តែវាប្រែទៅជាមិនងាយស្រួលណាស់ក្នុងការបង្កើតកម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាល។ តើខ្ញុំបាននិយាយអ្វីមួយអំពីការលំបាករបស់ iGym ទេ? បំភ្លេច​វា​ចោល​ចុះ។ នៅក្នុង GymBoom មិនមានប៊ូតុង "បង្កើតកម្មវិធី" ទាល់តែសោះ វាត្រូវបានធ្វើនៅក្នុងព្រៃនៃផែនការហាត់ប្រាណ។

ប៉ុន្តែមានកម្មវិធីកំណត់ម៉ោងលំហាត់ប្រាណ ហើយការកត់ត្រាទិន្នន័យក្នុងអំឡុងពេលដំណើរការបណ្តុះបណ្តាលបានប្រែទៅជាងាយស្រួលណាស់។

FitMeUp៖ សម្រាប់ផ្ទះ និងកន្លែងហាត់ប្រាណ។ ប៉ុន្តែមិនទំនេរទេ។

កម្មវិធីនេះលេចធ្លោព្រោះដំបូងមានផែនការបណ្តុះបណ្តាលដែលបានកំណត់ជាមុនជាច្រើន រួមទាំងការផ្តោតអារម្មណ៍ចង្អៀត - យកវាទៅអនុវត្ត ហើយទីពីរមានកម្មវិធីទាំងសម្រាប់កន្លែងហាត់ប្រាណ និងសម្រាប់ផ្ទះ។ កម្មវិធីមួយចំនួនត្រូវបានបង់ ហើយនេះគឺជាការចាប់៖ កម្មវិធីដំណើរការលើមូលដ្ឋាននៃការជាវ ហើយមានតម្លៃ 329 រូប្លិក្នុងមួយខែ។ iGym មិនមានភាពប្រណិតនៃគម្រោងដែលត្រៀមរួចជាស្រេចនោះទេ ប៉ុន្តែកំណែដែលបានបង់មានតម្លៃ 149 rubles និងជាការប្រើប្រាស់តែម្តង។

វាងាយស្រួលក្នុងការហ្វឹកហាត់៖ អ្នកចុចប៊ូតុង "ចាប់ផ្តើម" ប្រព័ន្ធបើកកម្មវិធីកំណត់ម៉ោង រួមទាំងការឡើងកំដៅផែនដីផងដែរ។ សរសេរសារឡើងវិញ និងទម្ងន់។

ខ្ញុំបានកត់សម្គាល់សញ្ញាដក៖ អ្នកមិនអាចកែសម្រួលកម្មវិធីក្នុងអំឡុងពេលដំណើរការបណ្តុះបណ្តាលបានទេ។ វាកើតឡើងដែលខ្ញុំផ្លាស់ប្តូរចំនួននៃវិធីសាស្រ្ត - ខ្ញុំអាចធ្វើជាម្ចាស់មួយបន្ថែមទៀតឬដកចេញមួយប៉ុន្តែប្រព័ន្ធអនុញ្ញាតឱ្យខ្ញុំទៅតាមផែនការដែលបានកំណត់ទុកជាមុនប៉ុណ្ណោះ។ ខ្ញុំ​ក៏​ធ្វើ​លំហាត់​ប្រាណ​ជា​ប្រចាំ​នៅ​ក្នុង​ការ​ហាត់​ប្រាណ​ដូច​គ្នា ដោយ​កម្ចាត់​ខ្លះ និង​បន្ថែម​លំហាត់​ផ្សេង​ទៀត ដែល​មិន​អាច​ធ្វើ​បាន​ក្នុង FitMeUp។

ហើយបាទ អ្នកមិនអាចបង្កើតគម្រោងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកដោយគ្មានបុព្វលាភ ដែលធ្វើឲ្យកំណែឥតគិតថ្លៃរបស់ FitMeUp មិនស័ក្តិសមសម្រាប់ការហាត់ប្រាណរបស់ខ្ញុំ។

GymUp: រកឃើញត្រជាក់

បេក្ខជនចុងក្រោយសម្រាប់មុខតំណែងជាដៃគូហ្វឹកហាត់របស់ខ្ញុំគឺ GymUp ។ កម្មវិធីអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបង្កើតកម្មវិធីផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ហើយអាចជ្រើសរើសកម្មវិធីដែលត្រៀមរួចជាស្រេចដោយផ្អែកលើបទពិសោធន៍ និងគោលដៅរបស់អ្នក។ អ្នកអាចហ្វឹកហាត់ទាំងនៅតាមផ្លូវ ឬនៅផ្ទះ ឬនៅកន្លែងហាត់ប្រាណ។

រឿងដែលត្រជាក់ខ្លាំង - ក្នុងវិធីសាស្រ្តនីមួយៗអ្នកអាចវាយតម្លៃថាតើវាលំបាកប៉ុណ្ណានៅលើមាត្រដ្ឋានប្រាំចំណុចពី "កំដៅឡើង" ទៅ "កម្រិត" ។ នេះពិតជាអ្វីដែល iGym ខ្វះខាត៖ ពេលខ្លះបន្ទុកដូចគ្នាត្រូវបានផ្តល់ឱ្យខុសៗគ្នាក្នុងការហាត់ប្រាណផ្សេងៗគ្នា។

ប្រព័ន្ធនេះរារាំងអ្នកពីការអង្គុយយូរពេកជាមួយនឹងស្មាតហ្វូននៅក្នុងដៃរបស់អ្នក ហើយរំលឹកអ្នកថាវាដល់ពេលដែលត្រូវអនុវត្តវិធីបន្ទាប់។ លំហាត់ដែលបានបញ្ចប់ត្រូវបានសម្គាល់ជាពណ៌បៃតងនៅក្នុងកម្មវិធី (ដោយវិធីនេះ មុខងារដែលហាក់ដូចជាសាមញ្ញនេះត្រូវបានបញ្ចូលក្នុង iGym ជាកញ្ចប់បង់ប្រាក់)។

កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃផ្ទាល់ខ្លួន គឺជាមធ្យោបាយងាយស្រួលមួយដើម្បីបង្វែរអារម្មណ៍ខ្លួនឯង គិតអំពីសកម្មភាពរបស់អ្នក ទាញការសន្និដ្ឋានត្រឹមត្រូវ ឬគ្រាន់តែកត់ត្រាអារម្មណ៍ និងចំណាប់អារម្មណ៍របស់អ្នកចំពោះព្រឹត្តិការណ៍ជាក់លាក់ណាមួយ។ ប្រសិនបើអ្នកជាម្ចាស់ iPhone ឬ iPad នោះអ្នកមិនចាំបាច់ព្រួយបារម្ភអំពីការទិញសៀវភៅកត់ត្រាធំ ឬសៀវភៅកត់ត្រាដែលអ្នកអាចសរសេរកំណត់ត្រាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកបានទៀតទេ។ មុខងារទាំងអស់នៃកំណត់ហេតុផ្ទាល់ខ្លួននឹងត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយកម្មវិធី ថ្ងៃ​មួយ.

នៅពេលដែលអ្នកបានទាញយកកម្មវិធី Day One អ្នកអាចចាប់ផ្តើមបង្កើតធាតុថ្មីភ្លាមៗ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះគ្រាន់តែយោងទៅម៉ឺនុយដែលមានទីតាំងនៅខាងឆ្វេង។ អ្នកមានជម្រើសដើម្បីចាប់ផ្តើមបន្ថែមចំណាំដោយជ្រើសរើសរូបថត ឬគ្រាន់តែចាប់ផ្តើមវាយអត្ថបទ។ កម្មវិធីនឹងកំណត់ដោយឯករាជ្យ និងចង្អុលបង្ហាញទីតាំងបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នក ក៏ដូចជាព័ត៌មានអាកាសធាតុផងដែរ។ លើសពីនេះ ប្រសិនបើអ្នកប្រើដើម្បីរៀបចំគំនិតរបស់អ្នកឱ្យបានល្អ អ្នកក៏អាចបន្ថែមស្លាកដែលត្រូវគ្នាទៅនឹងធាតុរបស់អ្នក ឬរំលេចវាដោយសញ្ញាផ្កាយ ដើម្បីងាយស្រួលស្វែងរកនៅពេលក្រោយ។

មុខងារសំខាន់មួយនៃកម្មវិធី Day One គឺថាវាគាំទ្រការធ្វើសមកាលកម្មទិន្នន័យរវាង iPhone និង iPad របស់អ្នក។ កម្មវិធីនេះមានលក្ខណៈជាសកល ដែលមានន័យថា ប្រសិនបើអ្នកបង់ថ្លៃម្តង អ្នកអាចប្រើវាទាំងនៅលើស្មាតហ្វូន និងនៅលើកុំព្យូទ័រថេប្លេតពី Apple។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ ទិន្នន័យទាំងអស់នឹងត្រូវបានធ្វើសមកាលកម្មដោយស្វ័យប្រវត្តិរវាងឧបករណ៍ដោយប្រើប្រាស់សេវាកម្មពពកដែលភ្ជាប់មកជាមួយ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ចូលប្រើកំណត់ចំណាំរបស់អ្នកមិនត្រឹមតែពី iGadget ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងពីកុំព្យូទ័រផ្ទាល់ខ្លួន ឬកុំព្យូទ័រយួរដៃផងដែរ បន្ទាប់មកនៅថ្ងៃមួយ អ្នកក៏អាចរៀបចំការធ្វើសមកាលកម្មតាមរយៈសេវាកម្ម Dropbox ដ៏ពេញនិយមផងដែរ។ ក្នុងករណីនេះ រាល់កំណត់ចំណាំរបស់អ្នកនឹងត្រូវបានរក្សាទុកនៅលើម៉ាស៊ីនមេ Dropbox ក្នុងទម្រង់ជាឯកសារអត្ថបទសាមញ្ញមួយ។

ក្នុងចំណោមរបស់ផ្សេងទៀត Day One មានប្រព័ន្ធរំលឹកដ៏ល្អ។ ប្រសិនបើអ្នកយ៉ាងហោចណាស់ម្តងបានព្យាយាមរក្សាកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃ នោះអ្នកប្រហែលជាបានរកឃើញថាខ្លួនអ្នកនៅក្នុងស្ថានភាពដែលអ្នកគ្រាន់តែភ្លេច "ធ្វើបច្ចុប្បន្នភាព" ធាតុរបស់អ្នក នោះគឺដើម្បីធ្វើកំណត់ចំណាំថ្មី។ ថ្ងៃមួយនឹងជួយអ្នកដោះស្រាយបញ្ហានេះផងដែរ។ នៅក្នុងការកំណត់កម្មវិធី អ្នកអាចបញ្ជាក់អំឡុងពេលដែលថ្ងៃទីមួយនឹងផ្ញើការជូនដំណឹងជំរុញឱ្យអ្នក ដូច្នេះអ្នកកុំភ្លេចបន្ថែមធាតុថ្មីទៅក្នុងកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ តាមពិតទៅ វា​បាន​ក្លាយ​ជា​ការ​ងាយស្រួល និង​ជាក់ស្តែង​ណាស់។

ជាការប្រសើរណាស់, ក្នុងករណីដែលអ្នកមានការប្រុងប្រយ័ត្នថាកំណត់ត្រារបស់អ្នកអាចធ្លាក់ចូលទៅក្នុងដៃខុស អ្នកអភិវឌ្ឍន៍ Day One បានបន្ថែមទៅកម្មវិធីនូវសមត្ថភាពក្នុងការកំណត់កូដលេខដើម្បីបញ្ចូលកម្មវិធី។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើមុខងារនេះត្រូវបានបើក អ្នកនឹងតម្រូវឱ្យបញ្ចូលកូដរាល់ពេលដែលអ្នកចូលទៅក្នុង Day One។ បើមិនដូច្នេះទេ អ្នកនឹងមិនអាចចូលប្រើកំណត់ត្រារបស់អ្នកបានទេ។

សរុបមក Day One គឺជាឧបករណ៍ដែលមិនអាចខ្វះបានសម្រាប់អ្នកដែលកំពុងស្វែងរកកម្មវិធីដ៏ទាក់ទាញសម្រាប់កត់ត្រាគំនិតរបស់ពួកគេផ្ទាល់។ ដូចដែលបានបញ្ជាក់រួចមកហើយ Day One មានចំណុចប្រទាក់ដ៏អស្ចារ្យ និងសំណុំមុខងារសមរម្យដែលនឹងទាក់ទាញអ្នកប្រើប្រាស់ទាំងអស់។ កម្មវិធីនេះមិនគាំទ្រភាសារុស្សីទេ ប៉ុន្តែជឿខ្ញុំ វានឹងមិនពិបាកសម្រាប់អ្នកក្នុងការយល់អំពីចំណុចប្រទាក់ និងចាប់ផ្តើមកត់ត្រាចំណាប់អារម្មណ៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ សូមអរគុណចំពោះការរចនាដ៏ល្អរបស់វា និងច្រើនជាងសមាមាត្រតម្លៃ/គុណភាពដ៏ល្អប្រសើរ កម្មវិធី Day One ទទួលបាន 5 ពិន្ទុក្នុងចំណោម 5 ពិន្ទុដែលអាចធ្វើបាន។