На жизнь человека достаточно обширна, поэтому данный список представляет лишь самые ошеломляющие результаты исследований, касающихся социальных медиа.

Скорее всего, если Вы читаете эту статью, то связаны тем или иным образом с социальными сетями. Приведенные ниже исследования и их результаты помогут раскрыть ту опасность для психологического здоровья, которую несут в себе социальные сети.

Зависимость от социальных сетей

Исследования показывают, что 63% американцев заходят в социальные сети ежедневно, а 40% заходят по несколько раз в день (сегодня можно с уверенностью говорить о том, что и наши соотечественники в этом вопросе не далеко ушли от американских интернет-пользователей). Люди используют такие сайты, преследуя много целей, однако основная причина - это отвлечь внимание от повседневности или уйти от скуки.

Любят люди оставлять комментарии, размещать какую-либо информацию. И это затягивает так, что человек просто не может остановиться. Сегодня существует даже шкала измерения зависимости от социальных сетей.

Влияние социальных сетей

Социальные сети способствуют идеализированию того, что на самом деле не стоит особого внимания: так, виртуальная жизнь искривляет понятие настоящих ценностей. Пользователей это заставляет постоянно сравнивать себя с другими людьми и меньше думать о своей собственной жизни. В человеке искореняется индивидуальность, тем самым происходит негативное влияние социальных сетей на жизнь человека.

Если дела идут хорошо у знакомых в Вашей новостной ленте, а у Вас выдался тяжелый день, то это будет отрицательно влиять на Ваше настроение.

Сравнительно недавно британские исследователи опросили группу пользователей социальных сетей, и оказалось, что 53% людей считают, что социальные медиа влияют на их поведение, а 51% пользователей признались, что их настроение ухудшалось из-за сравнений с жизнью других пользователей.

Проблема социальных сетей

А вот еще одна психологическая проблема, связанная с социальными сетями. Из выше упомянутой исследуемой группы две трети признались, что испытывают стресс, когда не в состоянии по тем или иным причинам попасть на свой аккаунт в социальной сети.

Угрозы в Интернете

Угрозы в Интернете или киберзапугивание особенно актуально для подростков.

К сведению! Киберзапугивание – это противоправные действия, которые осуществляются через сеть Интернет и направлены на психологическое давление на подростка. Методы могут быть самыми различными: психологическое насилие, угрозы в Интернете, запугивания, шантаж, устрашения и другие.

Существует даже целая организация под названием Enough is Enough, которая стремится сделать Интернет безопасным для всех. Согласно результатам опроса данной организации, 95% подростков, которые используют социальные медиа, стали свидетелями киберзапугивания, а 33% сами стали жертвами этого явления.

Минус социальных сетей

Исследования, изучающие взаимосвязь между подростками, социальными сетями и употреблением наркотиков, показали, что 70% подростков в возрасте от 12 до 17 лет, которые пользуются социальными сетями ежедневно, в пять раз чаще курят табак, в три раза чаще употребляют алкоголь и в два раза чаще курят марихуану.

Кроме того, 40% подростков признались, что были подвержены влиянию фотографий и различных изображений в социальных медиа.

Социальные сети приносят несчастье

В рамках исследования, проведенного в Университете Мичигана, собрали данные о пользователях Facebook и влиянии этой социальной сети на их настроения.

По результатам было видно, что те пользователи, которые регулярно заходили в социальные сети, являются более несчастными и в целом неудовлетворенными жизнью по сравнению с теми пользователями, которые посещали этот же интернет-сайт гораздо реже.

Социальные сети развивают страх

Социальные сети развивают чувство страха перед пропуском какого-либо события, причем под давлением этого страха пользователь находится постоянно. Многочисленные исследования показывают, что человек постоянно обеспокоен тем, как будет выглядеть в глазах других пользователей социальных медиа его статус, фото и другие детали, размещенные на его веб-странице.

Социальные сети отвлекают

Сколько вкладок у Вас открыто прямо сейчас? Уверены, что сосредоточены на чем-то одном? Дело в том, что вряд ли Вы достаточно сосредоточены, если на мониторе открыта страница какой-нибудь социальной сети.

Исследования показали, что наш мозг не имеет возможности в полной мере сосредоточить внимание на двух задачах сразу . Вместо того чтобы решать определенные задачи, человеческий мозг постоянно переключается с одной задачи на другую. Это затрудняет обработку информации и уменьшает производительность мозга.

То, как изменился наш мир, действительно впечатляет. Многие изменения воистину глобальны. Становятся другими не только технологии, но и Спору нет - сегодня жить стало намного проще. Только задумайтесь, какую существенную роль в получении нужной информации играет Интернет. Уже нет смысла просиживать часами в библиотеках, ходить по магазинам в поисках нужной книги или фильма. Теперь все, что нужно, можно получить прямо не выходя из дома. Хорошо ли это? Конечно же, ведь жизнь намного упростилась. Полезно ли это? Несомненно, ведь мы теперь можем избежать многих «ненужных» процедур. Все бы хорошо, но подводные камни есть везде. Прогресс существенно изменил нашу жизнь, но не совсем уж в лучшую сторону.

Помните, как в детстве друзья стояли под окнами, громко крича наше имя - так они звали нас гулять, помните, как приходилось заходить к другу домой, чтобы передать какую-либо информацию? Согласитесь, сегодня люди общаются друг с другом напрямую намного меньше, чем раньше. Зачастую все общение сводится к тому, что каждый сидит у себя дома и передает сообщения своим друзьям через социальные сети. которые считают такое общение более продуктивным и интересным, чем личное. Реален ли вред социальных сетей? Да, он действительно существует.

Кто-то скажет, что социальные сети чрезвычайно полезны, так как дают людям возможность общаться даже на большом расстоянии. С данным фактом спорить практически невозможно. Также в мире много сторонников того, что Интернет дает возможность проявить себя даже неуверенному в своих силах человеку. Доля истины есть и здесь.

В чем же вред социальных сетей? Оглянитесь вокруг: что происходит с нашими детьми? Они уже не гуляют по вечерам на улице, не играют в футбол во дворе, не собираются у друзей. Все, что им нужно - это компьютер. На предложения пойти погулять с друзьями они отвечают, что и так неплохо с ними общаются. С каждым днем мир становится для них все менее интересным.

Что хорошего произойдет с человеком, который будет целыми днями просиживать за компьютером? Здоровье станет хуже, появится лишний вес, а общаться в реальной жизни ему станет намного тяжелее.

Да, можно быть звездой Интернета, можно завести себе друзей по всему миру, научиться удивлять людей необычными (хотя и не самостоятельно придуманными) посланиями, но рано или поздно придется понять, что жизнь необходимо устраивать и в этом мире. Человек, который замкнут и не привык к нормальному общению, может уйти в социальные сети с головой. Что здесь плохого? Вред социальных сетей в том, что они дают только иллюзии. Человек, погрязший в них, будет думать, что у него все хорошо и перестанет предпринимать попытки для того, чтобы хоть как-то реализовать себя в жизни.

Социальные сети, вред которых мы рассматриваем, буквально учат нас жить. Из них мы понимаем что хорошо, а что плохо. Говорите, что телевидение зомбирует? Да, смотрящий телевизор, как правило, лишен своего мнения, но проблемы наблюдаются и у любителей Интернета. Вред социальных сетей заключается в том, что они ненавязчиво вводят новые стандарты, диктуют непонятно чьи правила, говорят нам, что делать. Информация, которая распространяется в них молниеносно, не является полезной, культурной, востребованной. В большинстве случаев она - это мусор, который выдают за что-то необходимое и нужное.

Вред социальных сетей очевиден. Знайте, что они затягивают. Не всегда просто осознать, что время тратится попусту. Принимайте любые решения только обдуманно. Помните, что реальное общение ничто и никогда заменить не сможет. Жизнь есть постоянное движение и развитие. В большинстве своем все это возможно только в реальном мире. Иллюзии губят.

Эта статья предназначена для тех, кто высоко ценит свободу формирования собственного мировоззрения и ценностей, свободных от влияния извне (насколько это возможно). Если Вы комфортно себя чувствуете, плывя по течению в общей массе и Вас не волнует понятие «свобода», тогда закрывайте эту веб-станицу. Всем остальным предлагаю весьма занимательную пищу для размышлений.

Ни для кого уже не секрет, что интернет пользователи проводят значительную часть времени в социальных сетях. Причем эта тенденция имеет место не только в странах СНГ, но и повсеместно в развитых капиталистических странах мира. Соответственно при таких раскладах усиливается значение и роль таких сайтов как своего рода СМИ, оказывающих информационное воздействие на человека.

О каких именно интернет ресурсах идет речь? Это всем известные Vkontakte, Facebook, Twitter, Instagram, Одноклассники, Мой мир, Живой Журнал и т.д. По статистике число активных пользователей Vkontakte составляет 54,6 млн. человек в месяц, Одноклассники — 40 млн., Мой мир — 25,1 млн. Последние два сайта сейчас уже сдают позиции, а обороты набирают Instagram, Twitter, Facebook. Средняя длительность времяпровождения в социальных сетях составляет 2 часа 38 минут.

Если СМИ давно уже прозвали «четвертой властью», то интернет сайты явно претендуют на роль «пятой власти» ввиду сегодняшних тенденций. Посредством чего осуществляется информационное воздействие в социальных сетях?

В любой социальной сети можно публиковать посты в личном аккаунте или создать группу (паблик, сообщество) на определенную тематику и размещать информацию — фото, видео, цитаты, статьи и т.д. Если пост цепляет внимание человека, тот ставит «лайк» и делится им с друзьями. Так информация может приобретать вирусный характер и распространяться в виртуальной реальности с немыслимой скоростью, преодолевая огромные расстояния в физическом смысле.

Обратите внимание на нижеприведенную статистику, взятую с сайта br-analytics.ru. Она отражает количество активных авторов и постов за 1 месяц по различным социальным сетям.

Эта статистика не так впечатляет, если не перевести количество публикуемых постов в минуту. Получаем такие цифры:

Таким образом, пока Вы читаете эту статью, в социальных сетях уже было опубликовано свыше 10 тысяч публикаций. Если Вы дочитаете ее до конца, «родится» еще свыше 30-40 тысяч постов.

Обращали ли Вы внимание, что при посещении социальной сети Вы по умолчанию попадаете на ленту новостей, а не на страницу личного аккаунта? Это сделано специально, чтобы усилить впечатление динамичности сайта, ну и коммерция также имеет место быть (в последнее время в ленте новостей Vkontakte все чаще стала мелькать реклама).

Читая ленту новостей, пользователь вовлекается в процесс усвоения информации, которой там в избытке. Причем ее настолько много, что человек не читает вдумчиво и внимательно, а просматривает. Его взгляд скользит по монитору от одного поста к другому, иногда задерживаясь на особо броских и цепляющих заголовках.

Кроме того, социальные сети носят чисто развлекательный характер, поэтому человек находится в расслабленном состоянии, ему не хочется напрягаться. Обратите внимание на нижеприведенную статистику активности пользователей Vkontekte в зависимости от времени суток и дня недели (источник — http://www.cossa.ru/149/103188/).

Из данных графиков видно, что наибольшая активность пользователей приходится на пятницу, субботу и воскресенье в период с 21.00 по 23.00. Становится совершенно очевидно, что в такие периоды времени люди отдыхают, их мозг расслабляется, внимание и концентрация притупляется. Это самое благоприятное время для информационного воздействия в обход осмысленного и вдумчивого усвоения информации.

Теперь мы подошли собственно к самому главному. Социальные сети опасны тем, что они посредством информационного воздействия влияют на формирование мировоззрения человека, его убеждений, взглядов и жизненных ценностей. В это в свою очередь влияет на качество жизни. Потребляя информацию из социальных сетей, человек как бы погружается в сон, отказываясь осознанно и осмысленно воспринимать и анализировать то, что ему подают.

К сожалению, весь этот информационный мусор оседает в подсознании и влияет на решения человека в долгосрочном плане. Он становится частью стада, толпы, которой навязывают приемлемую модель поведения в жизни. Это выражается в подмене ценностей, навязывании ложных убеждений и т.д.

Как часто случается, что, приехав в отдаленные экзотические страны, человек испытывает огромный душевный подъем. Ему легко, он чувствует единение с природой. Ему это кажется таким необычным, потому что он отвык находиться в гармоничном состоянии. Агрессивная среда, информационное воздействие отдаляют от собственных целей в жизни и свободы. Некоторые впадают в крайность и становятся .

Эта статья была бы неполной, если бы не содержала конкретные примеры. Я выбрал несколько популярных сообществ Vkontakte и взял оттуда некоторые, особо «выдающиеся» публикации, которые являются отличными примерами «зомбирования» пользователей и «впаривания» убеждений и ценностей.

Я был поражен, что этот пост получил кучу лайков и репостов. То есть людям нравится идти трудной дорогой, и они, как болванчики, соглашаются с тем фактом, что легкий путей не бывают. И в этом заключается еще и счастье! С ума сойти. Вот Вам пример коллективного послушного мышления — иди самой трудной дорогой, ведь это сам Господь тебя направляет, и где-то в далеком будущем ты получишь счастье.

Еще один «шедевр». Вам пытаются вдолбить в сознание, что человеческая жизнь коротка. Раз она коротка, значит нужно поспешить. Спешка означает выход из равновесного, гармоничного состояния и истерическая попытка изменить что-то прямо здесь и сейчас.

Получается, если Вам на душе плохо, просто займитесь чем-нибудь, отвлекитесь и все будет хорошо. Наверное так рассуждают алкоголики. Обратите внимание — самое эффективное лекарство от депрессии — быть занятым. И ни слова о том, чтобы разобраться в причинах душевного разлада.

Дайте небогатому человеку 100 миллионов долларов, и у него может появиться проблем еще больше, чем до этого. Вот Вам пример подмены ценностей — все,что Вам нужно — это деньги, а не, скажем, мудрость, время, знания, удача или что-то еще. Помахать перед толпой далекой, прекрасной мечтой — излюбленная техника манипуляторов.

Если пилот самолета, сапер, хирург не делает ошибок — значит он решает слишком простые задачи? Может пилоту надо одновременно и управлять самолетом и торговать на фондовой бирже, чтобы решать «не простые задачи»? Или хирургу одновременно проводить две операции?

Проснитесь и осознанно еще раз прочтите этот пост. Вам пытаются внушить, что если у Вас в жизни все идет хорошо, все ладится, значит Вы делаете-то не так. А как же! Ведь толпа изо все сил пытается справиться с жизненными проблемами и неурядицами, а Вы тут такой белый и пушистый! Вы выбиваетесь из стада и Вас пытаются поставить на место. Вас пытаются выбить из белой полосы жизни на черную. каким образом? Посеять неуверенность в своих поступках, решениях и действиях. Вот такими «шедевральными» цитатами.

Вот читает молодой успешный менеджер по продажам такой пост и задумывается. Я успешно продаю товар на национальном рынке. Объемы прибыли растут, все идет просто замечательно. Но вот досада, я не делаю ошибок, значит решаю слишком простые задачи. А дай-ка я выйду на международные рынки — ведь это самая что ни на есть сложная задача. Не имея опыта, менеджер терпит неудачу. Но он утешает себя — все нормально, я ведь решаю сложную проблему, ошибки неизбежны! Все, человек в петле. Ошибки и неудачи он начинает воспринимать как норму .

Если вы активно используете социальные сети, то уже сталкивались с различными опасностями этой модной «игрушки». Для новичка подобная паутина может показаться настоящим раем, что на самом деле не является таковым. Именно таким людям стоит узнать об основных опасностях «социалок», чтобы оценить свои силы и возможности знакомства с ними.

Не ходите, дети, в интернет гулять

Прежде всего, что уже указывалось ранее, социальные сети «крадут» массу полезного времени. Еще одна картинка, еще один анекдот, еще одна интересная цитата и… человек понимает, что рабочий день уже подходит к концу, а сделано крайне мало. И нагнать это завтра уже не получится, поскольку все те же социальные сети поймают в свои «сети».

Главная опасность социальных сетей - зависимость от них, невидимая, но беспощадная.

Кроме того, вместе с потерей времени есть и другая опасность – быстрый кайф. Человек так запрограммирован, что ему необходимо для достижения счастья приложить некоторые усилия. Пойти в магазин, чтобы купить вкусняшку, построить дом, чтобы жить счастливо со своей семьей, потратить годы в институте, чтобы стать высококлассным специалистом.

В социальных сетях все не так. При минимальных усилиях с вашей стороны, максимум удовольствия от нового видео, аудио, картинки, цитаты. И этот быстрый кайф входит в привычку, что ведет к обесцениванию получаемой информации. Если раньше многие люди читали анекдоты только на последней страницы реальной газеты, в интернете все стало быстрее, проще и… обесцененнее.

И здесь возникает новая опасность – снижение эмоциональной реакции человека на происходящее. Мозг и организм пользователя в целом привыкают жить в состоянии постоянного удовольствия, что вызывает определенную резистентность (привыкание) и все меньше будоражит настроение. Нужно все больше и больше раздражителей, чтобы получить удовольствие, а за этим новые часы, проведенные в сети.

Опасность физическая тоже имеется, и она очевидна для каждого здравомыслящего человека. Гиподинамия, застойные явления, различные болезни на фоне первого и второго. Ничего хорошего. И самое «приятное», что всем этим пользуются....

Мошенники

Опасность социальных сетей еще и в том, что многие недобросовестные люди пытаются нажиться на вас. Способов «вытянуть денежку» очень много. Это и распространенные призывы собрать деньги на лечение маленького ребенка. И обещание сказочных богатств от участия в очередной партнерской программе. И предложение купить « бессмертия из рога единорога».

В социальных сетях шанс встретить мошенника в разы выше, чем в реальной жизни.

И на фоне общей зависимости, «быстрого » и постоянного стремления к кликкингу – это срабатывает.

Сегодня миллионы людей разной национальности и разного возраста имеют свои странички в социальных сетях.

Социальные сети дают человеку возможность обрести новых друзей любого пола и возраста. Вот только будет ли общение с ними доверительным и глубоким? Скорее всего, здесь, как и в реальной жизни, появится круг ближайших друзей, а остальные будут считаться просто знакомыми. И это действительно опасная тенденция, сейчас уже действительно можно говорить о том что социальные сети опасны, на данный момент весьма велико, и многих людей эти сети влияют негативно.

Главный недостаток виртуального мира – это полное отсутствие вербального общения. Мы не видим эмоций, жестов и мимики собеседника, а значит, не может быть уверены в искренности и положительном настрое человека к нам.

Сейчас вместо улыбки мы можем поставить смайлик, но он не несёт в себе столь уж серьёзной функции. В будущем это может привести к тому, что люди не будут понимать , что происходит вокруг. Серьёзное отношение будет восприниматься как шутка, и наоборот.

Сейчас психологи уже вывели такое понятие, как «зависимость от Интернета ». Специалистов больше всего пугает тот момент, что данный вид зависимости развивается гораздо быстрее, чем привыкание к алкоголю и курению.

Серьёзная проблема школьников, живущих в Сети, это безграмотность. Современные дети не любят читать, предпочитая искать всю информацию в Глобальной паутине. Общение со сверстниками не требует грамотности, поэтому дети пишут с ошибками, не обращая внимания на подчёркивания редактора. Кроме того, сейчас стало модным писать сообщения нарочито неправильным языком.

• Проникновение социальных сетей в жизнь человека предоставляет для него серьёзную опасность.

Часто мы размещаем о себе много личной информации (домашний адрес, телефон, социальный статус), которая легко может быть использована злоумышленником против нас. Помните, что любой человек в Сети может скрываться под маской друга, а на деле быть опасным кибер-преступником.

Социальные сети довольно часто используются для распространения порнографических материалов среди детей и подростков. Родителям, чтобы обезопасить ребёнка от нежелательного контента, следует установить специальную программу «Родительский контроль».

Но не все так печально на самом деле, не все социальные сети опасны, да и кроме социальных сетей в Интернете есть много чего интересного. В Интернете есть много познавательных сайтов, которые ведут интересные и умные люди. Кстати, вы сами можете создать свой сайт, хотя лучше поручить создание сайта профессионалам. В Оренбурге есть дизайнерские студии, основной род деятельности которых — создание сайтов в оренбурге , у них вы можете заказать разработку вашего сайта. Хотя разработка сайта это только первый этап в «становлении сайта», далее нужно наполнять сайт интересными материалами и всячески его развивать.