Računalni program koji simulira poze sportaša. Računalni program koji simulira ljudsko ponašanje

Pozdrav, Habr!

Nedavno prošao predmetni rad Po genetski algoritmi u programu Darwinbots i odlučili da bi to bilo zanimljivo zajednici. Štoviše, u u trenutku Projektna zajednica je prilično mala. Članci će biti pola prijevodi dokumentacije, a pola njihovo vlastito istraživanje programa.

1. Prvo poznanstvo

2. Simulacija i jednostavan bot

Dakle, program Darwinbots je umjetni simulator života. Prve verzije napisao je talijanski programer Carlo Comis koristeći programski jezik Visual Basic. Najnovija verzija Trenutačni program je 2.45.02D, objavljen 21. kolovoza 2012. Trenutačno se razvija treća verzija aplikacije koja je potpuno prepisana u C#. Također postoji port u C++. Izvorni kod Projekt je objavljen u Subversion sustavu za kontrolu verzija i dostupan je svima.

Program simulira život populacije organizama - robota (robota), čiji se DNK opisuje ručno pomoću posebno razvijenog jezika. DNK je u biti veliki konačni stroj koji čita informacije iz mnogih razni inputi, modificira ga i povezuje s akcijskim pinovima. Kod bota (u daljnjem tekstu DNK) opisan je u tekstualna datoteka s nastavkom .txt, što vam omogućuje rad s njim u bilo kojem uređivaču, uključujući Notepad. Bit simulacije je napraviti DNK za svaki ciklus, uzimajući u obzir moguće interakcije organizama, mutacije, viruse i tako dalje.

Glavni element programskog sučelja Darwinbots je bot svijet (ili polje simulacije). Svijet botova velika je nediskretna ravnina (da, isti plavi pravokutnik koji je bio ranije). Prema zadanim postavkama, botovi se mogu kretati cijelim područjem svijeta. Postavke svijeta postavljaju se u postavkama simulacije.

Svaki bot je predstavljen krugom određene veličine i boje, s nekim uzorkom u sredini. "Oko" bota označeno je bijelom točkom. Sadrži 9 jednostavnih očiju. Kada odaberete bota na polju simulacije, možete vidjeti mrežu vidnih polja svakog oka. Oči prenose programu vrijednost koja približno odgovara veličini objekta u vidnom polju.

Bot ima sustav jednostavnih taktilnih osjeta koji mu omogućuje da osjeti sudar ili napad drugog bota. Unosi dodirom roboti se analiziraju u DNK, koja je zapisana jezikom koji koristi FILO apstrakciju ("prvi ušao, zadnji izašao", na temelju načela naslaganih ploča). Većina robota ima 6 do 20 DNK postupaka koji se nazivaju geni, a koji mogu izvesti do 200 operacija. Svaka operacija može mutirati.

Svaki bot ima svoju rezervu energije. Većina radnji smanjuje količinu energije. Kada energija postane jednaka nuli, bot će umrijeti, a kada se popne iznad razine određene u DNK, počet će se razmnožavati. Energija se može nadopuniti apsorbiranjem drugih robota (analogno lovu u normalnom okruženju) i pohranjivanjem energije iz vlastitog "tijela". Ako je bot odabran kao autotrof, energija se automatski nadopunjuje tijekom dugog vremenskog razdoblja.

Bot može ispaljivati ​​nematerijalne projektile, napadati, preuzimati smeće, zaraziti se i razmjenjivati ​​informacije s drugim botovima. Projektil je točka na modelnom polju koja nema masu niti fizičke dimenzije.

Bot također može komunicirati s drugim botovima, tvoreći složenu višestaničnu strukturu unutar koje botovi mogu razmjenjivati ​​energiju, operacije i kretati se poljem.

Kada se bot razmnožava, njegov DNK se prenosi na svoje potomke, ponekad uz neke promjene koje utječu na ponašanje bota. Kao i u stvarnom svijetu, evolucija se može dogoditi s promjenom DNK - sljedeća generacija botova može postati sposobnija za napade, reprodukciju, izbjegavanje kontakta i tako dalje. Takve se mutacije ili prenose s koljena na koljeno ili nestaju. S vremenom se DNK može akumulirati neželjeni kod, koji ne čini ništa korisno. To će oduzeti više energije i učiniti DNK zaposlenijom.

Budući da program ne odlučuje koji će organizam uzgajati, sposobnosti bota manifestiraju se dugoročno kroz kombinaciju strategija za kretanje, upravljanje energijom, reprodukciju itd. Ne postoje ograničenja u pogledu složenosti DNK koda.

Za evoluciju u Darwinbotovima potrebno je dosta toga dugo vremena. Generacija robota može živjeti nekoliko tisuća ciklusa, a većina simulacija radi na oko 15 ciklusa u sekundi, tako da mogu proći sati do dana prije nego što dođe do značajne prirodne selekcije.

Naravno, u ovom uvodnom članku teško da bih vas mogao zainteresirati za ovaj projekt, ali kao mamac mogu vam reći da program ima Internet način rada (neka vrsta PvP), a bot programeri mogu sudjelovati u ligama - svojevrsnim natjecanje.

U sljedećem članku govorit ćemo o postavkama simulacije i programiranju botova.

I za kraj, slike za privlačenje pažnje.

Programi za 3D modeliranje mogu pomoći pretvoriti neke ideje u prekrasni modeli i prototipove koji se kasnije mogu koristiti u razne svrhe. Ovi vam alati omogućuju stvaranje modela od nule, bez obzira na razinu vještine. Neki 3D uređivači su prilično jednostavni, pa oni kratki rokovičak i početnik to može svladati. Danas se 3D modeli koriste u raznim područjima: kino, računalne igre, dizajn interijera, arhitektura i još mnogo toga.

Odabir optimalnog softver za modeliranje je često teško, jer nije lako pronaći program koji bi imao sve potrebne funkcionalnosti. FreelanceToday vam predstavlja 20 besplatnih programa za 3D modeliranje.

Daz Studio je moćan, ali potpuno besplatan softver za 3D modeliranje. To ne znači da je ovaj alat jednostavan za naučiti; početnici će morati provesti dugo vremena proučavajući mogućnosti programa. Kreatori programa pobrinuli su se za korisničko iskustvo, ali praktičnost Daz Studija neće se odmah cijeniti. Jedna od značajki programa je stvaranje 3D slika s GPU ubrzanje tijekom renderiranja, što omogućuje stvaranje vrlo realističnih modela. Daz Studio također ima podršku za kreiranje scena i funkcionalnost za animiranje modela.

na raspolaganjuZa: Windows | OS X

Besplatni softver za 3D modeliranje Open SCAD dizajniran je za ozbiljan dizajn (industrijski dizajn, interijeri, arhitektura). Kreatore programa puno su manje zanimali umjetnički aspekti. Za razliku od drugih sličnih programa, Open SCAD nije interaktivni alat - to je 3D kompajler koji prikazuje detalje projekta u tri dimenzije.

Dostupno za: Windows | OS X | Linux

AutoDesk 123D je veliki set razni instrumenti za CAD i 3D modeliranje. Pomoću programa možete dizajnirati, izraditi i vizualizirati gotovo svaki 3D model. AutoDesk također podržava tehnologiju 3D printanja. Glavna AutoDesk 123D stranica ima nekoliko satelitskih stranica na kojima možete pronaći mnogo zanimljivih besplatnih 3D modela s kojima možete eksperimentirati ili ih samo koristiti za vlastite potrebe.

Dostupno za: Windows | OS X | iOS |

Meshmixer 3.0 omogućuje vam da dizajnirate i vizualizirate 3D strukture kombiniranjem dva ili više modela u samo nekoliko jednostavnih koraka. Za to postoji program prikladna funkcija“cut and paste”, odnosno iz modela možete izrezati potrebne dijelove i zalijepiti ih u drugi model. Program podržava čak i kiparstvo - korisnik može stvoriti virtualnu skulpturu, oblikujući i dotjerujući površinu na isti način kao da kleše model od gline. I sve to u stvarnom vremenu! Program podržava 3D ispis, gotovi modeli su u potpunosti optimizirani za slanje na printer.

na raspolaganjuZa: Windows | OS X

3DReshaper je pristupačan i jednostavan za korištenje softver za 3D modeliranje. Program se može koristiti u raznim područjima kao što su umjetnost, rudarstvo, niskogradnja ili brodogradnja. 3DReshaper dolazi s podrškom za razne scenarije i teksture i ima ih mnogo korisne alate i funkcije koje olakšavaju proces 3D modeliranja.

na raspolaganjuZa: Windows

Besplatni program 3D Crafter dizajniran je za 3D modeliranje i stvaranje animacija u stvarnom vremenu. Glavna značajka ovaj urednik– intuitivni pristup povuci i ispusti. Složeni modeli mogu se izgraditi korištenjem jednostavnih oblika, program podržava kiparstvo i 3D ispis. Ovo je jedan od naj prikladni alati za stvaranje animacije.

na raspolaganjuZa: Windows

PTC Creo je složeni sustav, kreiran posebno za inženjere koji rade u području strojarstva, kao i za dizajnere i tehnologe. Program će također biti koristan dizajnerima koji stvaraju proizvode koristeći metode projektiranje potpomognuto računalom. Izravno modeliranje omogućuje stvaranje dizajna iz postojećih crteža ili korištenje programa za vizualizaciju novih ideja. Izmjene geometrije objekta mogu se izvršiti vrlo brzo, što značajno ubrzava proces rada. Program se, za razliku od prethodnih, plaća, ali postoji probno razdoblje od 30 dana i besplatna verzija za nastavnike i učenike.

na raspolaganjuZa: Windows

Besplatni softver LeoCAD je računalno potpomognut sustav projektiranja virtualni modeli LEGO. Postoje verzije za Windows, Mac OS i Linux. Program može biti dobra alternativa za Lego Digital Designer (LDD), budući da ima jednostavno sučelje i podršku ključni okviri i radi u načinu animacije. Podrška za animaciju izdvaja LeoCAD od ostalih programa slične prirode.

na raspolaganjuZa: Windows | OS X | Linux

Program VUE Pioneer pomoći će vam u izradi trodimenzionalnog modela za vizualizaciju krajolika. Softver može biti koristan naprednim korisnicima koji traže praktične alate za iscrtavanje. Pioneer vam omogućuje stvaranje nevjerojatnih 3D krajolika velika količina unaprijed postavlja i omogućuje izravan pristup sadržaju Cornucopia 3D. Pomoću programa možete stvoriti mnoge svjetlosne efekte.

na raspolaganjuZa: Windows | OS X

Netfabb nije samo program za gledanje interaktivnih 3D scena, može se koristiti za analizu, uređivanje i modificiranje 3D modela. Program podržava 3D ispis i najlakši je i jednostavan alat u smislu ugradnje i korištenja.

na raspolaganjuZa: Windows | OS X | Linux

Besplatni program NaroCad potpun je i proširiv sustav računalno potpomognutog dizajna koji se temelji na OpenCascade tehnologiji i radi na Windows platforme i Linux. Program ima sve potrebne funkcionalnosti i podržava osnovne i napredne operacije 3D modeliranja. Funkcije programa mogu se proširiti pomoću dodataka i softverskog sučelja.

na raspolaganjuZa: Windows | Linux

LEGO Digital Designer omogućuje vam izradu 3D modela pomoću virtualnih LEGO kockica. Rezultat se može izvesti u raznih formata i nastaviti raditi u drugim 3D uređivačima.

na raspolaganjuZa: Windows | OS X

Besplatni program ZCAD može se koristiti za izradu 2D i 3D crteža. Urednik podržava razne platforme i pruža velike kutove gledanja. Prisutnost mnogih prikladnih alata omogućuje vam rješavanje većine problema povezanih s modeliranjem trodimenzionalnih objekata. Korisničko sučelje programa je jednostavno i intuitivno, što uvelike olakšava proces crtanja. Gotov projekt može se spremiti u AutoCAD formatu i drugim popularnim 3D formatima.

na raspolaganjuZa: Windows | Linux

Besplatna verzija Houdini FX, Houdini Apprentice, korisna je za studente, umjetnike i hobiste koji stvaraju neprofitne projekte 3D modeli. Program ima donekle ogoljelu, ali u isto vrijeme prilično široku funkcionalnost i pažljivo osmišljenu korisničko sučelje. Nedostaci besplatne verzije uključuju vodeni žig koji se prikazuje na 3D vizualizaciji.

na raspolaganjuZa: Windows | OS X | Linux

Aplikacija za radni list dizajna omogućuje vam stvaranje prilično detaljnih 3D modela. Tvorci programa pobrinuli su se za funkcije koje vam omogućuju uklanjanje problematična područja kroz izmjene i dopune postojećeg dizajna. DesignSpark se također može koristiti za brzu promjenu koncepta 3D proizvoda. Program podržava izravne tehnike modeliranja i 3D printanje modela.

na raspolaganjuZa: Windows

FreeCAD je parametarski 3D modeler dizajniran za stvaranje stvarnih objekata bilo koje veličine. Korisnik može jednostavno promijeniti dizajn koristeći povijest modela i mijenjajući pojedinačne parametre. Program je višeplatformski i može čitati i pisati različite formate datoteka. FreeCAD vam omogućuje izradu vlastitih modula i njihovo korištenje u daljnjem radu.

na raspolaganjuZa: Windows | OS X | Linux

Besplatni program Sculptris korisnicima će otvoriti prozor u uzbudljivi svijet 3D-a. Značajke Sculptrisa su zgodna navigacija i jednostavnost korištenja. Program može lako svladati čak i početnik koji nema iskustva u digitalna umjetnost ili 3D modeliranje. Proces rada osmišljen je na način da možete zaboraviti na geometriju i jednostavno izraditi model, uz pažljivo korištenje resursa računala.

Dostupno za: Windows | Linux

MeshMagic se može koristiti za renderiranje 3D datoteka, kao i za stvaranje 2D objekata ili njihovo pretvaranje u 3D. Softver je intuitivan jasno sučelje a može se koristiti za rješavanje najviše različite zadatke. Mesh Magic trenutno podržava samo Windows. Rezultat se sprema u popularnom STL formatu, koji se može otvoriti i uređivati ​​u većini online i offline alata za 3D modeliranje.

na raspolaganjuZa: Windows

Open Cascade je komplet za razvoj softvera dizajniran za izradu 3D CAD aplikacija. Uključuje posebne biblioteke klasa C++ koje je razvila zajednica koje se mogu koristiti za modeliranje podataka, vizualizaciju i komunikaciju, kao i brz razvoj aplikacije.

na raspolaganjuZa: Windows | OS X | Linux

Računalni program, simulirajući položaj sportaša s određivanjem položaja težišta i veličine kutova njegove stabilnosti, omogućuje simulaciju položaja sportaša iz njegove fotografije ili video okvira, određivanje koordinata točaka karika, veličina kutova između karike i okomice, kao i veličina međuveznih kutova. Imitacija poze događa se na temelju kuta između karike i okomice i duljine karike. Duljina karika određena je antropometrijskim mjerenjima. Model tijela predstavljen je s dvadeset karika.

Aksenov, V.P. Računalni program koji simulira poze sportaša s određivanjem GCMT-a i veličine kutova njegove stabilnosti / V.P. Aksenov, A.V. Samsonova // Zbornik Odsjeka za biomehaniku: Interdisciplinarni zbornik članaka / NSU named after. P.F. Lesgafta, Petrograd; komp. A.V. Samsonova, S.A. Pronin – St. Petersburg: Izdavačka kuća “Olympus”, 2009. – Broj 2. – str. 16-18.

Aksenov V.P., Samsonova A.V.

RAČUNALNI PROGRAM ZA SIMULACIJU POLOŽAJA SPORTAŠA UZ ODREĐIVANJE CVV-A I IZNOSA NJEGOVIH KUTOVA STABILNOSTI

Za određivanje vrijednosti kutova međuveze, položaja zajedničkog središta mase (GCM) i kutova stabilnosti sportaša izradili smo računalni program u jeziku Microsoft Visual Basic.

Program vam omogućuje da simulirate pozu sportaša na temelju njegove fotografije ili video okvira klikom miša na početne točke i spojeve poveznica na slici sportaša. Određuje koordinate točaka karika, veličinu kutova između karike i okomice, kao i veličinu međuveznih kutova. Imitacija poze događa se na temelju kuta između karike i okomice i duljine karike. Duljina karika određena je antropometrijskim mjerenjima. Model tijela predstavljen je s dvadeset karika (šake; podlaktice; ramena; ključne kosti; donji, srednji i gornji dio trupa; glava; zdjelična ramena; bedra; noge; stopala).

Riža. 1. Dvadeset karika i međuveznih kutova (označenih brojevima) modela ljudskog tijela

Na riža. 1 prikazan je model tijela sportaša od dvadeset karika, brojevi predstavljaju kutove međuveze. Središta mase karika određena su udaljenošću od osi proksimalnog zgloba (Zatsiorsky V.M., Seluyanov V.N., 1979). GCM sportaša određen je Varignonovim teoremom.

Riža. 2. Sučelje računalnog programa: vrh; glavni izbornik; slijeva na desno; tablica za unos antropoloških karakteristika sportaša, simulacijski model položaja tijela sportaša, tablica veličina kutova između karike i okomice i među karikama.

Sučelje programa sastoji se od glavnog izbornika (slika 2):

  • datoteka – gdje možete spremiti, učitati, ispisati kutove između poveznica sportaša na pisač, promijeniti mjerilo slike, širinu i stil linije, boju pozadine prozora i izaći iz programa;
  • umetnite sliku, uklonite sliku - to jest, odaberite sliku ili video za simulaciju poza;
  • pokazivanje poza – simulacijski model, rezultat klika mišem;
  • stražnja poza, stražnja poveznica povratak unatrag ako su koordinate uzete netočno;
  • stabilnost - ovdje se vrijednosti kutova između granice oslonca poze sportaša određuju dvostrukim klikom miša ( riža. 3);
  • jasno – čini pozadinu prozora čistom;
  • veličina kutova – prikazuje veličinu kutova između karika, kao i između karike i horizontale u tablici;
  • antropologija – upisivanje težine, visine i dužine dvanaest dijelova tijela sportaša.
Riža. 3. Slika sportaša i simulacijski model tijela sportaša s dijagramom za određivanje kutova stabilnosti (alfa; i beta;).

U sadašnji trenutak ovaj program se razvija i unapređuje u trodimenzionalnom oslikavanju i određivanju njegovih biomehaničkih karakteristika.

KNJIŽEVNOST

1. Zatsiorsky, V.M. Mac-inercijalne karakteristike segmenata ljudskog tijela i njihova povezanost s antropometrijskim karakteristikama / V.M. Zatsiorsky, V.M. Seluyanov // Pitanja antropologije. –1979.– Br. 62.– str. 91-103,

U članku je dan pregled publikacija posvećenih komparativna analiza mišići koji se razlikuju arhitektonske značajke. Prikazan je doprinos stranih i ruskih znanstvenika: G. Borelli; P. F. Lesgaft, I. M. Sechenov, N. A. Bernstein, A. A. Ukhtomsky, A. Benninghof, H. Rollheiser,…

Dane su definicije anatomskog i fiziološkog promjera. Glavni razlog za uvođenje dva različita koncepta za procjenu mišićne hipertrofije je prisutnost različitih mišićnih arhitektura (pinnate i paralelni tip). Opisano...

Opisuju se značajke položaja i strukture antigravitacijskih mišića, odnosno mišića koji se suprotstavljaju sili gravitacije (gravitacije). Dokazano je da antigravitacijske mišiće karakterizira veća površina poprečnog presjeka u odnosu na njihove...

Razmotreno trenutni problemi stvaranje jedinstvenog informacijski sustav na terenu fizička kultura i sport. Definirano prioritetna područja stvaranje jedinstvenog informacijskog sustava. Predlažu se načini provedbe informatizacije u odabranim područjima. ...

Prijatelji, ovdje je izbor najboljih besplatnih programa za obnovu vida. Ako želite preuzeti programe koji će vam poboljšati vid i pomoći u opuštanju očiju, onda ste došli na pravo mjesto.?

Eyes Relax, Workrave, ChronoControl, EyeLeo, Eyes Relaxing and Focusing, Relaxation, Eye-Corrector, Flower, Crosses, Board - danas ćemo pogledati ove programe za vid: opisi, snimke zaslona i veze za preuzimanje nalaze se unutar članka.

S razvojem tehnologije sve više vremena provodimo za računalom. Nažalost, to uvelike utječe na oštrinu vida. Međutim, za svaku akciju postoji reakcija: postoje mnogi računalni programi za treniranje vida. 10 je odabrano posebno za čitatelje Lifestylea i zdravog načina života najbolji programi za . Ove programe ne treba smatrati lijekom za sve, ali ako ih koristite zajedno sa skupom vježbi za oči, pozitivni rezultati moguće je postići. Pa, počnimo s pregledom programa za obnovu vida.

  1. Programi radnih pauza— njihova je zadaća blokirati računalo u određenim intervalima. To nas udaljava od ekrana, stoga dopušta našim očima da se odmore.
  2. Programi za obuku i korekciju vida. Cilj takvih programa je vratiti vid uz pomoć posebnih vježbi.
  3. Program za korekciju boje. Ovisno o dobu dana, program mijenja temperaturu boje na monitoru, čime se smanjuje naprezanje očiju (osobito navečer i noću).

Počnimo redom gledati programe za poboljšanje vida. Svaki program se može preuzeti, linkovi na kraju opisa. Ako veze iznenada prestanu raditi, napišite u komentarima i mi ćemo to popraviti.

PROGRAMI ZA PAUZU U RADU I ODMOR OČIJU

Oči se opuste- mali besplatan program za zaštitu očiju od pretjeranog umora. Program će isključiti zaslon monitora u određenim intervalima. Podržani jezici: ruski i engleski. Možete preuzeti program za opuštanje očiju za vid.

Workrave- još jedan prikladan besplatni program za pauze na ruskom. Nudeći stanku, Workwave prvo djeluje nenametljivo, a zatim ustrajno zahtijeva stanku. Kao rezultat toga, program Workrave vision potpuno blokira tipkovnicu i miša na vrijeme navedeno u postavkama. Osim funkcija blokiranja, program nudi posebne vježbe za odmor od rada za računalom. Program Workrave možete preuzeti .


ChronoControl- treći besplatni program za odmor u radu s računalom. Zaključava zaslon u određenim intervalima. Podržava ruski jezik i ima mnogo fleksibilnih postavki. Dok sam koristio Windows, koristio sam ovaj program da spasim svoj vid - sve je radilo kao sat. Ovdje je poveznica za preuzimanje ChronoControl programa.

EyeLeo- još jedan besplatni program na ruskom koji vas podsjeća na redovite pauze od računala. Pomaže smanjiti naprezanje očiju, čime se poboljšava vid. Uz dugu pauzu, kratke pauze možete odrediti vježbama za oči. Za preuzimanje softvera EyeLeo vision kliknite ovdje.

PROGRAMI ZA TRENING I OBNAVLJANJE VIDA

Oči se opuštaju i fokusiraju je besplatni računalni program za zaštitu vida korisnika računala koji rade na računalu više od jednog sata dnevno. Program Eyes Relaxing and Focusing omogućuje vam vježbanje očiju tijekom pauze gledanjem posebno dizajniranih slika. Program je besplatan, na ruskom (odabrano u postavkama). Ovdje ga možete preuzeti.


Opuštanje- besplatni program za opuštanje očiju, ima mnogo čuvara zaslona i prilagodljive načine rada. Na engleski, ali sve je intuitivno, neće biti problema. Ovaj program za poboljšanje vida zahtijeva Microsoft. NET Framework 3.5 ili noviji, koji se može preuzeti s interneta. A ovdje je link za preuzimanje Relaxation.

Korektor za oči je program za vraćanje vida, opuštanje i prevenciju očnih bolesti. Sadrži posebne skupove vježbi čija je provedba korisna za kratkovidnost, dalekovidnost, astigmatizam i razne anomalije boja. Možete testirati svoj vid. Korektor vida je shareware program, besplatna verzija sadrži ograničen broj vježbi za vid. Radi pod Windows i Android. Evo poveznice za Windows, a evo i za Android: besplatne i plaćene verzije.

Cvijet- kompjuterska terapija interaktivni program gaming prirode. Besplatno, na ruskom. Pomaže kod slabovidnosti i kratkovidnosti. Više informacija o principima rada možete pronaći na web stranici programa - postoji detaljne upute primjenom. Cvijet možete preuzeti na ovoj poveznici.

Križevi je besplatni program koji se koristi za ispravljanje ambliopije. Besplatno. Ruski jezik je podržan. Program je napravljen u stilu igranja - trebate tražiti kružni kursor za križić koji se pojavljuje na nasumičnom mjestu. U to vrijeme stanice polja stalno mijenjaju svoju boju u suprotnu. Možete saznati više o tome kako program radi i preuzeti križiće.

Odbor je program namijenjen vježbanju očnih mišića. Preporuča se koristiti ovaj program jednom svaka 4 sata rada za računalom (ili bolje svaki sat). Za optimalan odmor očiju i vježbanje vida, trebate gledati u nepokretnu sredinu zaslona oko 30 sekundi, a zatim pomaknuti oči na udaljeni objekt (na primjer, pogledati kroz prozor). Preporučljivo je napraviti 3-5 takvih ciklusa. Program za viziju “Board” možete preuzeti na ovoj poveznici.

PROGRAMI ZA BOJA ISPRAVCI

f .luks- ovo je vrlo koristan program za očuvanje vida i smanjenje umora očiju. Ovisno o dobu dana, f.lux se automatski mijenja shema boja monitor. Navečer i noću ovaj program postavlja tople boje (2700K), a danju hladne boje (6500K). Kao rezultat toga, vaše oči postaju manje umorne navečer. Također je lakše zaspati kad niste plavo cvijeće prije spavanja. Postoji verzija za iPhone. Odličan program, preporučam. Možete ga preuzeti.

ZAKLJUČAK

Ovim je došao kraj naše mini-recenzije najboljih programa za poboljšanje vida. Bilo bi optimalno preuzeti 1 program za pauzu, 1 za korekciju boje (iako postoji samo jedan - f.lux), kao i nekoliko programa za obuku i vraćanje vida. Integrirani pristup! Imajte na umu da programi nisu medicinski tretmani očnih bolesti, a njihovi kreatori nisu oftalmolozi. Stoga, ako imate nedoumica ili pitanja, bolje je konzultirati oftalmologa.

Podijelite svoje povratne informacije o ovim programima. Ili možda koristite neki drugi softver za vid? Bit će nam drago ako detalje otkrijete u komentarima. Vidimo se uskoro, prijatelji!

Više o temi:

Sjedite li za računalom u mraku? F.lux će spasiti vaš vid!
Zašto se vid pogoršava? 2 uzroka miopije. Prevencija Stoljeće čovjeka nije dovoljno! Kako postati dugovječan? 49 slika za poboljšanje vida Glavno pravilo za očuvanje vida