• Скоростное чтение.
• Предварительное чтение, если требуется составить представление о тексте
• Медленное чтение. Например, чтение юридических вопросов.
• Неспешное чтение - к примеру, художественную литературу.

Действуя в соответствии с этой схемой, вы сократите усилия на поиск нужной информации в приходящей документации или других текстах.

• Просмотрите внимательно введение. Просмотрите оглавление. Получите общее представление о содержании текста до момента его чтения.
• Просмотрите предметный указатель. Уясните тезаурус и те понятия, которые используются в тексте.
• Прочтите с пятого на десятое интересные вам главы. Обращайте внимание на примеры.
• Изучите введение к каждой главе, прочитайте последнюю страницу каждой главы.
• Просмотрите фрагменты текста, которые показались особо важны.

Если читаете документ справочного характера, то требуется прочитать избранные места. Поэтому эта стратегия чтения текста весьма пригодится.

Как сократить время на чтение статей

• Изучите заключение или несколько заключительных абзацев.
• Просмотрите внимательно места, которые показались наиболее важными.

Делайте записи

Делайте записи во время чтения. Отмечайте маркером важные места, подчеркивайте ключевые фразы.

Пишите вопросы автору книги. Составление письма требует составление мнение о документе, а это значит, что после написания отклика, вы будете знать гораздо больше, чем если бы не формировали бы свое отношение к документу.

Психологическая возгонка перед чтением для достижения эффекта скорочтения

Читайте статьи между строк и предугадывайте содержание текста

Старайтесь найти в статье главную мысль. Например, если вы читаете статью о военных действиях, то, скорее всего, в статье будет говориться о войне и о переброске войск страны лучшей демократии к границам страны, которая не хочет разоружаться. Следует найти место в статье, где написано, когда начнется война, о внутренних источниках войны. Так же стоит попытаться прочитать между строк, что ждет экономику.

Много времени тратите на чтение книг? Хотите увеличить скорость? Есть выход - Spurtz (программа на базе Spritz).

Новая технология, которую разработали в Европе и представили на выставке в феврале 2014 года увеличит скорость ваше чтение в 3-4 раза. Технология очень простая и действенная. Вам не нужно глазами перемещать взгляд от слова к слову (на что тратиться львиная доля времени при чтении), вы просто смотрите в одну точку, а слова сами перемещаются. Возможно на словах это выглядит сложно, но можете сами скачать программу на технологии spritz и убедиться, что все очень просто и эффективно.

С приложением Spurtz вы также не будете тратить время на перелистывание страниц. На эту процедуру времени тратиться тоже достаточно существенно.

Свои наблюдения и достижения по использованию данной технологии Spritz просьба оставлять в комментариях внизу статьи. От себя добавлю: как и всё новое, этот метод требует небольшой практики. По началу текст усваивается достаточно сложно, и после "прочтения" первого рассказа по технологии Spritz в голове отложился только общий смысл книги. Вторая книжка идет уже гораздо лучше. Смысл если не каждого предложения, то каждого абзаца уже прорисовывается в процессе чтения. Поэтому я рекомендую начинать обучение "чтению" Spritz"ем по каким нибудь не сложным (возможно даже детским) рассказам. Я вот например давно жалел, что не прочитал в своё время "Маленького принца" и "Повелителя мух". Теперь на них учусь пользоваться Spurtz"ом.

Тот, кто боится вирусов, может скачать программу с яндекса, где она проверенна на вирусы. https://yadi.sk/d/JiUnvQzLuq4No

Теперь расскажем как это работает!

Традиционное чтение неэффективно, мы тратим лишнее время на перенос фокуса от слова к слову, от линии к линии. Наш глаз воспринимает 15 букв, при этом начинает фиксироваться слева от середины слова. На все остальные слова мы не фокусируемся. Далее переходим к следующему слову, так же есть потери времени на перемещение взгляда, кроме того у нашего взгляда есть тенденция к направленности назад, т.е. мы часто перечитываем одно и тоже.

Spritz предложила решить проблему неэффективности просто: на экране появляется только одно слово, при этом шаблон подразумевает, что наш мозг уже нацелился на центровку (маленькие черные вертикальные отрезки), дополнительно центр слова выделен красным.

На практике ориентировка по фокусу уже встречалась в различных техниках скорочтения. Однако, как представлено ниже на рисунке. При различных словах, даже при условии понимания, что мы ищем, фокус будет смещаться, на его поиск будет тратиться лишнее время.

Если Вы попали на эту страницу — значит Вы читатель и соответственно читаете не один сайт в интернете 🙂 .

В этой статье я поделюсь, как можно быстро читать длинные тексты онлайн и с помощью программы. Вы сможете читать от 200 до 950 слов в минуту без предварительных навыков и тренировок.

Принцип скорочтения

Обычное чтение составляет примерно 200 слов в минуту, т. к. мы тратим лишнее время на перенос фокуса от слова к слову. Наш глаз воспринимает примерно 15 (пятнадцать) букв, при этом начинает фиксироваться слева от середины слова.

Когда мы читаем слово, наш взгляд сосредотачивается на одной букве в этом слове, которая визуально подаёт сигнал в мозг, чтобы распознать это слово. На все же остальные слова мы не обращаем внимание.

Технология скорочтения основана по технике RSVP (англ. Rapid Serial Visual Presentation — Быстрое Серийное Визуальное Восприятие). На данный момент это самая распространенная техника скорочтения. Изначально она разрабатывалась для проведения психологического эксперимента, который определял реакцию человека на содержание читаемого текста.

В традиционной версии RSVP слова выравниваются либо по левому краю, либо по центру.

Как видите технология скорочтения RSVP заставляет глаз двигаться немного вправо и влево.

Новая технология — Spritz, которую разработали в Европе и представили в феврале 2014 г., очень простая и действенная. Вам не потребуется бегать глазами от слова к слову, вы просто смотрите в одну точку, а слова сами перемещаются.

Скорочтение онлайн

Предлагает Вам сервис Squirt .

Вам нужно перейти на сайт в раздел «Install Squirt» и перетащить кнопку «squirt» в панель браузера.

Теперь при чтении статьи на любом сайте нажав на эту кнопку у Вас появится окно, где вы сможете настроить скорость слов в минуту. Так же можно в любой момент нажать на паузу и отмотать назад с помощью шкалы отображающей количество прочтённого материала.

Скорочтение на телефоне

Американская компания предложила аналогичное решение только для мобильных платформ.

В данный момент оно не доступно для установки обычным пользователям. Компания налаживает сотрудничество с популярными разработчиками и владельцами сайтов штатного внедрения на все устройства.

Первыми телефонами, обладающими такой функцией, должны стать Samsung Gear 2 и Galaxy S5.

Пример работы на сайте Вы можете увидеть у них на вкладке «about spritz», нажав на кружок в правом верхнем углу.

А вот так это выглядит на партнёрском сайте, который заключит с ними договор.

Ну Вы можете и сами опробовать перейдя с главной страницы на картинку книги.

Программа скорочтения

Программы лёгкие и не требуют установки.

На современном уровне развития информационных технологий сильно изменились скорость подачи информации и способы ее восприятия. В первую очередь значительно увеличились объемы информации, которую мы ежедневно должны успеть прочитать, чтобы элементарно не отстать от жизни. Одновременно с этим неуклонно возрастающие темпы жизни оставляют для чтения всё меньше времени. Поэтому скорость чтения в наш информационный век становится очень актуальной.

роме того, бытующее у ряда специалистов мнение о том, что быстро читающие люди плохо усваивают материал, оказалось ошибочным. Еще в 1931 году известный психолог Л.С.Выготский писал: «Обычно думают, что понимание выше при медленном чтении; однако в действительности при быстром чтении понимание оказывается лучше, ибо различные процессы совершаются с различной скоростью и скорость понимания отвечает более быстрому темпу чтения». Мнение Л.С.Выготского подтверждают и результаты современных исследований. В частности, данные, полученные в Московском педагогическом институте, показали, что между скоростью чтения и успеваемостью учащихся существует прямая связь - среди быстро читающих студентов на «хорошо» и «отлично» учатся 53%, а среди медленно читающих - только 4%.

В то же время похвастаться навыками быстрого чтения могут сегодня немногие. Так, например, по данным компании Triosade Technologies, более 80% всех выпускников средней школы читают с меньшей скоростью, чем позволяют их потенциальные возможности. Наиболее важны навыки скорочтения для студентов и работников тех специальностей, которые требуют регулярного изучения большого количества материалов различных исследований. Помогут они и тем, кто изучает иностранные языки.

Сегодня проблемой повышения скорости чтения занимается множество ученых и разработчиков программного обеспечения, создано немало методик и программ, нацеленных на обучение быстрому чтению.

В числе основных принципов скорочтения:

Чтение без регрессий (под этим подразумевается отказ от ненужных возвратов к прочитанному, выработка привычки читать только вперед); средний читатель возвращается к уже прочитанному тексту порядка 10-11 раз для каждых ста слов, что значительно замедляет процесс чтения;

Чтение без внутреннего проговаривания - привычка понимать только то, что было проговорено, значительно ограничивает скорость чтения, поскольку читать можно в несколько раз быстрее, чем говорить;

Расширение периферийного зрения - чем шире периферийное зрение, тем больше букв одновременно видит читающий и тем выше у него скорость чтения; идеальный вариант, когда человек видит всю строку целиком - тогда ему не приходится тратить время на возврат к началу следующей строки (это и есть так называемое чтение по вертикали).

Существует целый ряд программ, позволяющих освоить те или иные принципы скорочтения. О некоторых из них мы и расскажем.

Профессиональные программы

а компьютерном рынке обучения скорочтению профессиональных программ предлагается немного. Все они отличаются не только простотой и удобством применения, продуманным интерфейсом и большим количеством настроек, но прежде всего широтой охвата используемых методик и внедрением упражнений на проработку всех принципов быстрого чтения, что автоматически обеспечивает достижение максимально возможных результатов.

AceReader, лидер на рынке ПО по скорочтению, представляет собой серьезную образовательную программу, поработав с которой можно научиться читать намного быстрее и продуктивнее как книги и журналы, так и тексты в компьютере.

Специальные способы представления текста способствуют повышению скорости чтения и понимания прочитанного. Программа поддерживает все типы текстовых файлов, которые в процессе тренинга «прокручиваются» на экране с установленной вами скоростью (рис. 1). Есть возможность прервать процесс чтения и переместиться по тексту назад или вперед.

В любой момент можно оценить достигнутые результаты - AceReader фиксирует количество просмотренных слов, затраченное на просмотр время, частоту просмотра и многое другое (рис. 2).

Программа представлена в четырех версиях: AceReader Original (облегченный вариант программы, 24,95 долл., 800 Кбайт), AceReader Pro (полнофункциональная версия для домашнего использования, 49,95 долл., 3 Мбайт), AceReader Pro Deluxe (полнофункциональная версия, дополненная редактором настройки уровня понимания текста - Comprehension Test Editor (рис. 3) и таблицей экзаменационного контроля работающих с программой, 79,95 долл., 3 Мбайт) и AceReader Pro Deluxe Network (полнофункциональная сетевая версия на 10 компьютеров, 566 долл., 3 Мбайт). На сайте разработчика http://www.stepware.com/ присутствует подробное описание каждой из версий и есть возможность скачать демонстрационный вариант любой из них (http://www.stepware.com/download.html).

Появившись в 1996 году, RocketReader с триумфом обошла весь мир, имеет пользователей в самых разных странах и наряду с программой AceReader находится в числе лидеров. Она ориентирована на обучение скорочтению и развитию памяти и помогает быстро устранить такие вредные привычки чтения, как проговаривание текста и регрессии.

Задействованные в этой программе эффективные методы скорочтения помогут достичь высоких результатов не только в плане увеличения скорости чтения, но и в смысле повышения эффективности понимания прочитанного. А дополнительные модули способствуют улучшению памяти; причем стоит отметить, что программа предоставляет возможность сделать это на собственном текстовом материале, что очень удобно, так как в процессе обучения вы сможете одновременно запомнить множество цифр и фактов, необходимых вам в учебе и работе. Побочные положительные эффекты от работы с RocketReader - расширение вашего словарного запаса и совершенствование навыков проверки правописания.

Как и все другие программы данного класса, RocketReader поддерживает все текстовые форматы - загруженный текст быстро «прокручивается» на экране, программа имеет удобно и просто настраиваемый интерфейс и систему контроля достигнутых результатов (рис. 4).

Получить более подробную информацию о RocketReader можно на сайте компании http://rocketreader.com/ . Ориентировочная цена — 74,99 долл. Демонстрационную версию программы можно скачать по адресу: http://rocketreader.com/download/RocketReaderDownload.html (5,7 Мбайт).

Это идеальный вариант программы обучения скорочтению для домашнего использования, а также для всех, кто только начинает обучаться быстрому чтению. Разработчики адресуют ее школьникам и студентам, так как программа проста в использовании, отличается символической стоимостью и обеспечивает очень неплохие результаты.

Universal Reader поможет вам справиться с двумя проблемами медленного чтения: проговариванием текста и ненужными возвратами к прочитанному - программа позволяет минимизировать степень проговаривания и полностью избавиться от регрессий.

Universal Reader поддерживает работу со всеми текстовыми форматами и удобна для индивидуальной настройки проведения тренинга. По принципу работы программа напоминает AceReader (рис. 5).

Получить более подробную информацию о Universal Reader можно на сайте программы http://www.uvreader.com/ . Ориентировочная цена — 19,95 долл. Демонстрационную версию программы можно скачать по адресу: http://www.triosade.com/uvreader/Downloads/uvreader20.exe (3,3 Мбайт).

Издатель — Равновесие-Медиа, 2003 (http://www.ravnovesie.com/)

«Тренажер освоения техники быстрого чтения» представляет собой комплексную программу освоения всех основных принципов скорочтения (рис. 6). В первую очередь существенное увеличение скорости чтения достигается за счет устранения процесса внутреннего проговаривания текста благодаря особому варианту подачи текста. Кроме того, в составе программы имеются специальные модули, ориентированные на развитие концентрации внимания, расширение угла зрения и получение навыков осмысленного восприятия текста не отдельными словами, а одновременно группами слов. По принципу работы программа напоминает AceReader.

Тренажер настраивается индивидуально под каждого пользователя, что можно сделать либо самостоятельно, либо с помощью «специального встроенного тренера», а график и таблица изменения скорости чтения в любой момент наглядно отразят достигнутые успехи (рис. 7).

Программа поддерживает работу с текстовыми файлами TXT, DOC, RTF, HTML и буфером обмена. Кроме того, прямо из программы можно читать тексты больших объемов (в том числе из Интернет-библиотек, ссылки на которые встроены в программу).

Дополнительные сведения о программе доступны на сайте издателя http://www.ravnovesie.com/ . Приобрести диск можно в Интернет-магазине Ozon.ru и на сайте издателя. Ориентировочная цена - 120 руб.

Система скорочтения

Разработчик — Зеленый Остров

Издатель — Зеленый Остров, 2000 (http://www.gi.ru/)

Программа базируется на современных достижениях теории скорочтения и способствует формированию навыков быстрого чтения и развитию всех видов внимания, логического мышления, образного мышления и зрительной памяти.

В числе входящих в программу тренингов - упражнения по развитию периферийного зрения; упражнения на фиксацию взгляда, на подавление артикуляции; на развитие внимания и др. Контролировать успехи поможет специальная система мониторинга. По мнению разработчиков, данная система обучения скорочтению может служить как учебником для всех желающих выработать навыки быстрого чтения, так и методическим пособием для преподавателей.

Дополнительные сведения о диске доступны на сайте издателя http://www.gi.ru/ . Приобрести диск можно в Интернет-магазинах Ozon.ru (цена — 151 руб.) и Bolero.ru (цена — 184 руб.).

Любительские программы

Отличие от ПО профессионального уровня, любительские программы в большинстве своем бесплатны, не содержат особых изысков и, как правило, нацелены на проработку какого-либо одного принципа скорочтения. Поэтому столь неоспоримых результатов, как профессиональные программы, они не обеспечивают, зато являются бесплатной альтернативой профессиональному софту. Наиболее эффективные из них - «Суперчиталка», а также программы Ssreader, SST QuickRead и «Скорочей».

Первые три из вышеназванных программ по принципу действия очень похожи. Использованный в них метод заключается в последовательном показе слов крупным шрифтом в центре экрана и позволяет заметно увеличить скорость чтения за счет исключения движения глаз по строке. Быстрая подача слов способствует подавлению проговаривания слов про себя, что тоже увеличивает скорость чтения. Кроме того, при работе с данными программами естественным образом вырабатывается умение видеть слова целиком и происходит активизация периферийного зрения - дело в том, что текст появляется в определенном месте экрана по одному слову и вы просто вынуждены менять угол зрения, чтобы успеть его прочитать.

Разработчик — Илья Шальнов

Основная идея программы — отучить от проговаривания читаемого текста, что достигается благодаря большой скорости чтения бегущего по экрану текста и возможности чтения под музыку (рис. 8).

Программа поддерживает различные форматы текстовых файлов и обладает довольно широким набором редактируемых настроек. При желании можно читать под музыку и продолжать чтение с того места, где оно было закончено в прошлый раз. Специальные индикаторы позволяют контролировать скорость чтения и в любой момент оценить объем непрочитанного текста.

Программа бесплатна, и ее можно скачать по адресу: http://studynlp. narod.ru/sprrdr.exe (280 Кбайт).

Разработчик — Василий Корняков

Программа предназначена для тренировки и ускоренного чтения текстовых файлов в форматах DOC, RTF и TXT за счет устранения эффекта внутреннего проговаривания, который присутствует при обычном чтении. Кроме того, особенности подачи информации автоматически обеспечивают активизацию периферийного зрения и вырабатывают умение видеть все слово целиком. Ssreader работает с обычными текстовыми файлами и буфером обмена, что создает удобство чтения в ускоренном режиме почтовых рассылок и книг, представленных в электронном виде в стандартных форматах (рис. 9).

Данная версия программы является бесплатной, и скачать ее можно по адресу http://www.soft-search.ru/pcgi/dl.cgi?t=2&id=25463 (48 Кбайт). После многократной модернизации и расширения возможностей программа Ssreader достигла профессионального уровня и сегодня предлагается под именем рассмотренного выше «Тренажера освоения техники быстрого чтения», выпущенного издательством «Равновесие-Медиа».

SST QuickRead

Разработчик — компания SST Software

Программа SST QuickRead предназначена для быстрого чтения текстов методом последовательного показа слов крупным шрифтом на экране монитора. Программа читает файлы TXT, HTM, HTML и RTF. Тексты для чтения можно загружать из буфера обмена или открывать файлы обычным образом.

Синхронно с показом слова на экране отслеживается положение слова в тексте. Читаемый файл можно «положить на полку». В этом случае автоматически запоминается место, где было закончено чтение, и может быть создано неограниченное число закладок. Есть возможность организации поиска по тексту (рис. 10).

Программа бесплатна, и скачать ее можно по адресу http://sstfree.narod.ru/SST_QuickRead.zip (166 Кбайт).

Скорочей

Программа «Скорочей» предназначена для чтения под ритм метронома текстов методом фокусирования взгляда на начале и конце строки (в основе программы - одно из упражнений методики обучения скорочтению М.А.Зиганова) и в конечном счете формирует навыки чтения без регрессий. При каждом втором ударе метронома происходит установка мишени подсветки в начало строки, где необходимо зафиксировать взгляд, затем со вторым ударом метронома нужно успеть пробежать взглядом до конца строки, куда переместится мишень. Следующий удар заставит вас вновь переместить взгляд в начало строки и т.д. - таким образом, благодаря перемещению мишени подсветки обеспечивается быстрое ритмичное чтение текста. Частоту метронома и соответственно скорость отображения текста можно регулировать, перемещая движок метронома мышью (рис. 11).

Программа «Скорочей» бесплатна, и скачать ее можно по адресу http://essman.at.tut.by/SkoroChey032.zip (312 Кбайт).

В настоящем обзоре стоит упомянуть программу «Угол» (разработчик - Сергей Михайлов, http://www.citycat.ru/iq/prg/ugol.exe , 400 Кбайт) и «Таблицы Шульте» (разработчик - Илья Шальнов, http://studynlp.narod.ru/tables.exe , 240 Кбайт).

Обе программы представляют собой компьютерные тренинги, которые позволят пользователю расширить угол охвата текста и подготовят его к эффективному восприятию других методик скоростного чтения.

Работа с программой «Угол» заключается в том, чтобы успеть зафиксировать взглядом отображаемые на экране символы и воспроизвести их на клавиатуре - об удачном вводе будет свидетельствовать звуковой сигнал. Время отображения символов, их расстояние друг от друга и прочие настройки могут быть изменены (рис. 12).

Цель тренировки в «Таблицах Шульте» - успеть охватить взглядом всю таблицу целиком, используя периферийное зрение, а сама тренировка сводится к тому, чтобы, сконцентрировав внимание на центре таблицы (горизонтальные и вертикальные движения глаз запрещены), просчитать в порядке возрастания все цифры, расположенные на поле (рис. 13).

Попробуйте читать, не проговаривая текст про себя. А теперь прочитайте страницу текста, не отвлекаясь и не перечитывая предложения. Переверните книгу вверх ногами и прочитайте абзац. Получается? Эти и другие несложные упражнения помогут вам овладеть навыками скорочтения.

Люди, желающие стать профессионалами своего дела, должны проработать огромный массив информации. Кроме того, в мире столько , но времени катастрофически не хватает. Выход есть – научиться читать быстро. И это возможно: быстро, до 2 тысяч слов в минуту читали , Джон Кеннеди, Максим Горький и др. Например, Наполеон каждое утро перед завтраком прочитывал одну довольно объемную книгу, успевая отмечать на ее полях важные для него мысли.

А бывший американский президент , читающий с невероятной скоростью, разработал собственную , которую успешно применяют и сейчас желающие ей обучиться.

Можно возразить, что быстрое чтение снижает понимание и усвоение прочитанного. Но практика показывает, что все наоборот: при обычном чтении усваивается примерно половина информации, в то время как при скорочтении 70-80%.

Почему так получается? Потому что быстрое чтение требует большей сосредоточенности, чем обычное, во время которого мы читаем не столь внимательно. У нас возникают параллельные мысли: мы думаем о делах текущих, например, что пора бы отключить холодильник, о предстоящем отпуске или мыслями возвращаемся к прошедшим событиям. Неудивительно, что чтение продвигается медленно, а новая информация запоминается плохо.

Овладеть методами скорочтения можно на специальных тренингах: достаточно 5 занятий по 3,5-4 часа. Их преимущество заключается не только в том, что занятия проводят специалисты, а и в том, что, во-первых, человек, оплативший обучение, вряд ли захочет добровольно пропустить занятия. Во-вторых, преподаватели формируют из слушателей пары, благодаря чему занятия становятся более результативными. Таким образом, тот, кто рискнет пропустить занятие, подведет партнера – обязательство же перед ним будет служить дополнительным стимулом не уклоняться от занятий.

Можно и самостоятельно. Для этого всего лишь нужны большое желание, вера в результат и ежедневные тренировки. И если желание есть у многих, то с верой будет посложнее. Вспомним, как дети учатся кататься на велосипеде: кто думает, что упадет, действительно падает; кто уверен, что сразу поедет, каким-то чудом держит равновесие и едет. Верим – у нас получится!

Что касается тренировок, то делаем специальные упражнения ежедневно по 30-40 минут в течение 21-го дня. Психологи считают, что столько времени нужно, чтобы избавиться от старой привычки и привить новую.

Для упражнений нужно выбрать удобное время и место, чтобы ничто не отвлекало от чтения. Бесполезно делать это, к примеру, в метро, где невозможно сосредоточиться.

Что тормозит чтение?

1. Проговаривание текста при чтении «про себя», или субвокализация

Эта привычка закладывается у нас тогда, когда мы учимся читать и каждое слово произносим вслух по слогам. Читать мы научились, а привычка осталась. Некоторые не только внутренне проговаривают текст, но и шевелят при этом губами. Естественно, что о быстром чтении не может быть и речи, ведь при всем желании человек не способен сказать более 500 слов в минуту. Значит, и читать он будет с той же скоростью. Тот же, кто овладеет методами скорочтения, сможет прочитать за это же время до 2 тысяч слов.

2. Регрессное чтение

Главный тормоз, сдерживающий скорость чтения – возвратные движения глаз к уже прочитанному тексту. Нам кажется, что, перечитывая фразу или абзац, мы глубже вникаем в их суть, но в действительности это не так. Нарушается логика самого текста, и мы вынуждены снова и снова возвращаться к прочитанному, что только усугубляет ситуацию. Специалисты по скорочтению считают, что при необходимости вернуться к какому-то месту лучше после того, как будет прочитан весь текст.

Избавившись от регрессий, с которыми читает большинство людей, можно увеличить скорость чтения в 2-3 раза.

3. Ограниченное поле зрения

Поле зрения – это пространство восприятия текста. У людей, читающих медленно (и таковых большинство) оно составляет 4-5 см. Их можно сравнить с подглядывающими в замочную скважину, которые видят лишь малую часть картины. Специалисты говорят, что расширить тренировками поле зрения невозможно. Зато с их помощью можно научиться воспринимать информацию, которая расположена в области, охватываемой периферическим зрением. И в результате тренировок она может составлять до 10 см.

Упражнения для развития навыка скорочтения

Зная «врага» скорочтения «в лицо», мы можем его устранить. Не стоит ждать немедленных результатов и разочаровываться, если их нет или они оставляют желать лучшего. Развитие любого нового навыка требует некоторого времени. Это как в спорте: высокие результаты достигаются только упорными тренировками.

1. Читаем с указкой

Чтобы наш взгляд плавно скользил вперед, читаем с указкой (палочкой для суши), двигая ее чуть быстрее нашего понимания текста. Можно это делать и с помощью пальца, если так удобнее.

Данное упражнение называется упражнением по форсированию скорости чтения. Взгляд должен следить только за строчками, вдоль которых передвигается указка, и ни в коем случае не выпускать ее из поля зрения, возвращаясь к уже прочитанному.

Через некоторое время мы избавимся от регрессий и сможем читать без указки.

2. Подавляем артикуляцию

Некоторые специалисты считают субвокализацию естественным процессом, помогающим снизить нагрузку, связанную с усвоением нового материала. Тем не менее, она существенно замедляет чтение.

Подавить артикуляцию – работу речевых органов (языка, губ, гортани) во время чтения «про себя», а не вслух, можно с помощью отвлечения внимания. То есть параллельно с чтением мы (или обучающийся вместе с нами партнер) можем выстукивать карандашом по столу какой-то ритм. Это отвлечет нас от мысленного проговаривания текста.

Кроме постукивания, можно воспользоваться методом обратного счета: 10, 9, 8, 7, 6 и т. д. Мы будем следить за счетом, чтобы не сбиться, и не сможем проговаривать слова. Вместо счета можно напевать какой-нибудь мотив (вслух или «про себя»), читать наизусть скороговорки или простенькие стишки.

3. Метод «зеленой точки»

Этот метод позволяет научиться воспринимать информацию, находящуюся в поле периферического зрения. В центре страницы с каким-нибудь текстом рисуем зеленую точку и в течение 10 минут концентрируем на ней свое внимание. Мысленно представляем зеленую точку перед собой и когда ложимся спать и закрываем глаза.

Поупражнявшись с концентрацией внимания на зеленой точке в течение двух недель, начинаем рассматривать текст, расположенный по горизонтали и вертикали от нее. Стараемся охватить взглядом как можно больше слов – их не нужно читать, достаточно просто видеть.

Упражнение с зеленой точкой могут дополнить занятия с таблицами Шульте, разработанными специально для улучшения периферического зрения. Сами таблицы и методику занятий по ним можно скачать с одного из сайтов.

4. Тренируем тарабарщину

Тренировки в так называемом тарабарском чтении, или чтении справа налево, развивают мышление, внимание и способность концентрироваться.

Для начала можно потренироваться читать справа налево с помощью палиндром (от греч. «назад» и «бег») – слов или словосочетаний, которые одинаково читаются что слева направо, что наоборот. Примеры палиндром: «А роза упала на лапу Азора», «Дорог Рим город или дорог Миргород», «Коту скоро сорок суток», «Нажал кабан на баклажан» и т. п. А затем можно приступить к тренировкам на обычном тексте. В Интернете можно найти сайт, где предлагаются электронные книги, написанные справа налево, и заказать их бесплатно.

5. Читаем вверх ногами

Упражнения по чтению книги, перевернутой вверх ногами, позволяют увеличить скорость чтения. Сначала читаем абзац в перевернутой книге, затем возвращаем ее в нормальное положение и перечитываем его. Мы сразу ощутим, насколько легко и быстро сможем это сделать!

6. Метод «тик-так»

Во время чтения захватываем взглядом только начало и конец строки, а не каждое слово, как при обычном чтении. Этого будет достаточно для понимания смысла прочитанного, скорость же чтения существенно увеличится.

7. Чтение по диагонали

Взгляд скользит по диагонали страницы. Движения глаз влево или вправо не допускаются, возврат к уже прочитанному тоже. Сначала взгляд будет охватывать лишь несколько слов, но по мере тренировок объем воспринимаемого будет увеличиваться. Главное в этом методе – научиться выделять ключевые фразы и пропускать словесный мусор. Читать нужно начинать от верхнего левого угла страницы к правому нижнему. Людям, овладевшим этим методом, достаточно лишь окинуть страницу взглядом, чтобы понять, о чем идет речь.

Те, кто хочет досконально овладеть методами скорочтения, должны подобрать подходящую книгу. Это может быть «Учимся читать быстро» И. Головлевой. Также в Сети немало обучающих видеокурсов, например «Больше чем скорочтение».

Удобно и интересно обучаться скорочтению с помощью различных приложений. Одно из них – Spreeder. В него загружается текст, а количество слов и скорость их появления можно задать самостоятельно.