Internet on tullut lujasti elämäämme, emmekä nyt voi enää kuvitella olemassaoloamme käymättä sosiaalisten verkostojen sivuillamme vähintään useita kertoja viikossa. Toisaalta tämä on hyvä asia - voimme kommunikoida 1000 km päässä asuvan serkun tai entisten kollegoiden kanssa, joiden kanssa emme kaikki löydä aikaa tavata reaaliajassa - ja kaikki tämä poistumatta kotoa.

• Sosiaalisten verkostojen vaikutus ihmiseen - Plussat:

Sosiaaliset verkostot antavat meille rajattomat mahdollisuudet itsensä kehittämiseen: täällä voimme katsella kaikkia meitä kiinnostavia elokuvia, kuunnella musiikkia, lukea tieteellisiä artikkeleita, kirjoja, kaikkien aikojen kuuluisimpien ajattelijoiden aforismeja, ladata äänikirjoja autoon. Voimme käyttää sosiaalisia verkostoja oppiaksemme kutomaan makramea, oppimaan vieraita kieliä, tekemään joogaa tai hallitsemaan arabialaisia ​​tansseja - Internetistä löytyy valtava määrä opetusvideoita. Lisäksi sosiaaliset verkostot tarjoavat meille korvaamatonta apua opiskelussa. Ensinnäkin ne toimivat globaalina viestintäkanavana - voimme vaihtaa muistiinpanoja, esseitä ja esityksiä luokkatovereiden kanssa.

Toiseksi voit liittyä mille tahansa aiheelle omistettuun yhteisöön ja tutkia perusteellisesti Venäjän historiaa 1600-1700-luvuilla. tai johtamisen kehittämisen perusta länsimaissa. Tätä varten on linkkejä ajankohtaiseen kirjallisuuteen, video- ja valokuvamateriaaliin sekä mahdollisuus keskustella ongelmallisista asioista samanmielisten kanssa. Sosiaaliset verkostot ovat myös alusta oman yrityksen kehittämiseen. Täällä jokainen voi mainostaa kukkakauppaansa, uutta taidekahvilaa tai pizzan toimituspalvelua täysin ilmaiseksi. Voit tehdä yrityksesi tunnetuksi paitsi tuttavapiirillesi, myös kaikille kaupunkisi tai jopa maasi asukkaille.

Sosiaaliset verkostot ovat mahdollisuus paitsi tehdä uusi yritys tunnetuksi, myös alustan PR:lle olemassa olevalle organisaatiolle. Täältä löydät uusia asiakkaita, voit lisätä kanta-asiakkaiden uskollisuutta järjestämällä täällä kilpailun parhaasta valokuvasta esimerkiksi myymistäsi vaatteista ja perustaa palkinnon ykköspaikasta.

Sosiaalisten verkostojen vaikutusta ihmisiin nykyään ei voi yliarvioida - meillä on mahdollisuus käyttää valtavasti tietoa, kehittää ajatteluamme ja parantaa itseämme - tärkeintä ei ole hukata tätä tilaisuutta.

• Sosiaalisten verkostojen vaikutus ihmiseen - Miinukset:

Hukkaamme liikaa aikaa merkityksettömään sosiaaliseen mediaan. Venäläiset ovat nykyään toisella sijalla maailmassa tässä indikaattorissa. Lapsemme perustavat oman sivunsa Internetiin keskimäärin 10-vuotiaana. 30 % heistä on varma, että heidän vanhempansa olisivat tyytymättömiä, jos he saisivat tietää, mitä he tekevät siellä. Tilastot ovat lievästi sanottuna pettymys.

Ensinnäkin sellaisilla vapaa-ajan toiminnoilla on kielteinen vaikutus terveyteemme. Lääkäreiltä kysytään usein kysymyksiä: "", "miten voittaa väsymys ja ylläpitää hyvää terveyttä koko päivän?" Lääkärit ovat vastanneet niihin yksimielisesti: "Ei kannata viettää liikaa aikaa sosiaalisissa verkostoissa. Älä istu tietokoneen ääressä ennen nukkumaanmenoa - tiedon runsaus ärsyttää psyykkeämme ja unesta tulee levottomampaa, ja aamulla on tunne, että emme olleet hyvin levänneitä.

Toinen masentava trendi on, että nykyajan ihmiset korvaavat todellisen kommunikoinnin virtuaalisella ja menettävät kyvyn jatkaa keskustelua kasvokkain kommunikoidessaan. Nykyään psykologit epäilevät, onko? Viestintä virtuaalitilassa tarkoittaa kieliopin ja välimerkkien sääntöjen noudattamatta jättämistä, yksinkertaisimpien mahdollisten lauseiden laatimista, erittäin huonon sanaston käyttöä, tunteiden korvaamista hymiöillä - kaikki tämä vaikuttaa negatiivisesti todelliseen viestintään.

Lisäksi ihminen näyttää piiloutuvan virtuaalikuvansa taakse ja menettää kykynsä esittää itseään todellisessa maailmassa. Joten Internetissä jokainen nuori mies voi teeskennellä olevansa itsevarma macho, mutta todellisuudessa olla pahamaineinen ensimmäisen vuoden opiskelija.

Kun hänellä on tällainen kuva sosiaalisissa verkostoissa, hänen on vaikea kommunikoida ja tavata ihmisiä tosielämässä. Lyhyesti sanottuna sosiaalisten verkostojen vaikutus ihmisiin on tulossa yhä ilmeisemmäksi. Tärkeintä ei ole tuhlata aikaasi, vaan käyttää Internetin meille tarjoamat mahdollisuudet hyviin tarkoituksiin.

• Ystävät! Seuraavan artikkelin aihe on "" - luokka: . Jotta et jää paitsi, voit tilata lehden verkkouutiskirjeen sähköpostitse.

• Kutsumme sinut tutustumaan pääsivun artikkelien täydelliseen luetteloon Koulutuslehti

Tunnisteet:

Tutkimusten mukaan 80 % käyttäjistä tarkistaa sivunsa vähintään kerran päivässä. Suurin osa tekee tämän säännöllisesti. Tällaiset ihmiset joutuvat todelliseen paniikkiin ajatellen, että heidän tililleen on tapahtunut jotain. Riippuvuus sosiaalisista verkostoista on huono tapa, kuten tupakointikin.

Kateus

Sosiaaliset verkostot aiheuttavat usein mustasukkaisuutta. Tutkimusten mukaan monet ihmiset seuraavat lähimmäistään sosiaalisten verkostojen avulla. Lisäksi tämä tehdään hyvin yksinkertaisesti. Vain muutama klikkaus ja sosiaalinen verkosto paljastaa kaikki mahdolliset kilpailijat, jotka ovat saaneet eniten "tykkäyksiä".

Todellisuudessa tällainen mustasukkaisuus osoittautuu useimmissa tapauksissa perusteettomaksi. Siitä huolimatta tilastot väittävät, että monet avioparit erosivat juuri tästä syystä. Kuva: Depositphotos

Apua töihin

Useimmissa maissa työnantajat yrittävät rajoittaa pääsyä sosiaalisiin verkkoihin työtietokoneilta mahdollisimman paljon. Psykologit suosittelevat vahvasti olemaan tekemättä tätä. On havaittu, että työaikana Twitteriä tai Facebookia käyttävien ihmisten tuottavuus on lisääntynyt. Tärkeintä on pitää tauot sosiaalisissa verkostoissa lyhyinä. Tämä antaa aivoille mahdollisuuden rentoutua ja rentoutua.

Epäonnea

Jos ihmisen elämä ei mene niin värikkäästi, sosiaalisista verkostoista tulee hänen vihollisensa. Ne voivat aiheuttaa kateutta, surua ja pelkoa. Kaikki tämä voi aiheuttaa vakavan masennuksen. Jos henkilö on aktiivisesti mukana sosiaalisissa verkostoissa liian kauan, hän voi muuttua synkäksi henkilöksi, joka valittaa jatkuvasti elämästä.

Onnellisuus

Mutta optimisteille sosiaaliset verkostot ovat tilaisuus kerskua onnistumisistaan ​​ja saavutuksistaan. Lisäksi ihminen voi nauraa jollekin humoristiselle viestille. Tämä voi myös parantaa mielialaasi, lisätä itsetuntoa ja lisätä positiivisuutta elämääsi.
Kuva: Depositphotos

Ystävien menettäminen

Tässä tapauksessa tarkoitetaan seuraavaa. Henkilö julkaisee julkaisun sivulleen ja odottaa ystäviensä pitävän siitä välittömästi ja kirjoittavan positiivisia kommentteja. Näin ei kuitenkaan tapahdu. Mies kirjoittaa viestin ystävälle, mutta hän jättää sen pois, koska hänellä on kiire. Kaikki tämä aiheuttaa kaunaa.

"Olen lihava ja ruma!"

Kyllä, useimmat sosiaalisen median käyttäjät ovat tyytymättömiä ulkonäköönsä. He pitävät itseään lihavina ja rumina. On huomionarvoista, että yli puolet heistä tuli tähän johtopäätökseen vertaamalla valokuviaan muiden käyttäjien valokuviin.
Kuva:

"Mikä ei tapa meitä tekee meistä vahvempia"
Voidaanko Nietzschen aforismia soveltaa sosiaalisiin verkostoihin?

Kaikki kehittyy dynaamisesti Internetissä, ja sosiaaliset verkostot ilmestyivät elämäämme monta vuotta sitten. Kiinnostus näitä resursseja kohtaan ei kuitenkaan katoa.

Lisäksi teini-ikäisten ja lasten joukkoon liittyi armeija taitavia aikuisia ja... Kaikki nämä päivittäiset "matkat" sosiaalisiin verkostoihin eivät ole turhia, ne vaikuttavat ihmisen psyykeen.

Miten tämä sosiaalisten verkostojen vaikutus ilmenee ihmiseen ja hänen psyykeensä?

Kukaan ei piilota sitä tosiasiaa, että sosiaaliset verkostot johtavat nopeasti riippuvuuteen. Nämä sivustot tarjoavat käyttäjilleen paljon mahdollisuuksia. Ihmiset sosiaalisissa verkostoissa kommunikoivat, lukevat uutisia, pelaavat, ansaitsevat rahaa ja tutustuvat toisiinsa. Ja kaikki tämä on keskittynyt yhteen sivustoon, joka itse asiassa syntyy. Ja siksi, tahtomattaan, käsi kurottaa tutun linkin avatakseen sosiaalisen verkoston sivuston.

Positiivisia tunteita sosiaalisessa mediassa

Sosiaalisissa verkostoissa ihminen saa positiivisia vaikutelmia - juuri tätä monet ihmiset kaipaavat harmaan, yksitoikkoisen arjen virrassa. Piditkö uudesta kuvasta?! Hienoa, nyt voit lukea kommentteja ja lähettää...

Positiiviset tunteet (vaikkakin negatiiviset, yleensä vahvat tunteet) houkuttelevat ja pakottavat ihmiset käymään sosiaalisissa verkostoissa yhä uudelleen ja uudelleen. Mitä uutta siellä ilmestyi sen puolen tunnin aikana, kun olin poissa? En kestä enää, minun täytyy kiireesti mennä sivulleni hakemaan positiivisuutta. Nämä ovat suunnilleen niitä ajatuksia, jotka tulevat sosiaalisiin verkostoihin riippuvaisen henkilön mieleen. Siinä se, psyyke on häiriintynyt, tapa on ilmaantunut (tarkemmin sanottuna riippuvuus), resurssi on tehnyt tehtävänsä.

Annosteltua tietoa sosiaalisissa verkostoissa

Vietäen jatkuvasti aikaa näillä sivustoilla ihmiset tottuvat saamaan tietoa annoksina, pala palalta. Usein nämä ovat vain tietomurskeita, joista on mahdotonta muodostaa päässäsi kokonaiskuvaa ja antaa riittävä arvio siitä, mitä tapahtuu.

Muut tiedon esittämisen muodot, kuten kirjat, elokuvat, musiikkialbumit jne., antavat usein yksityiskohtaisempaa tietoa tietyistä ilmiöistä ja asioista kuin kommunikoinnin osallistujilta saadut katkerat viestit. Mutta nämä kohdat viittaavat usein joihinkin otteisiin muista tietolähteistä, sekä hyvin tunnetuista että vähän tunnetuista. Siksi usein myös lyhyillä viesteillä voi olla melko vahva vaikutelma. Mutta samaan aikaan niistä puuttuu yleensä syvyyttä, pätevyyttä, todisteita, syy-seuraus-suhteita jne.

Esimerkiksi Leo Tolstoi kirjoitti romaaninsa, mukaan lukien Sota ja rauha, monta kertaa uudelleen, sekä kokonaan että osittain, yrittäen ilmaista mahdollisimman tarkasti ajatukset, jotka hän halusi välittää lukijoille - ja tämä on elävä esimerkki kirjoitetusta kulttuurista. viestinnästä. Ja vaikkapa tekstiviestit, kuten tekstiviestit - nämä ovat kuin välihuomioita, hajanaisia ​​tietoja, jotka ovat ymmärrettävissä vain aikaisempien tapahtumien yhteydessä, joista sekä viestin lähettäjä että vastaanottaja tietävät.

Viestintä sosiaalisissa verkostoissa on tekstiviestin ja novellin risteys. Samanaikaisesti viestintä sosiaalisissa verkostoissa ei edelleenkään "yletä" novellin tasolle, koska tarinassa on aina täysin valmis ajatus ja looginen sekvenssi tämän ajatuksen kulusta.

Tällainen tiedon väliesitys on erittäin houkuttelevaa. Toisaalta se ei ole liian pitkä ja "tiukka", toisaalta se ei ole aivan lyhyt, kuten lennätinviestissä. Sosiaalisen median julkaisujen lukeminen antaa vaikutelman nopeasta tavoittamisesta ja paljon mielenkiintoista tietoa ilman suurta vaivaa. Se aiheuttaa riippuvuutta. Osoittautuu, että suuri määrä tietoa kerätään minimiajassa, mikä vastaa nykyaikaista elämänrytmiä, jossa ei ole aikaa esineiden, ilmiöiden, tapahtumien jne. syvälliseen tutkimiseen.

Mutta silti, tämä on pinnallista tietoa, vaikka pieni syvyys on enemmän kuin peitetty suurella määrällä viestejä. Ja ihmisen psykologian näkökulmasta sosiaalisena olentona tällainen tiedonkulku, jolla on kyky antaa nopeaa palautetta suurelle määrälle ihmisiä samanaikaisesti, on juuri sitä, mitä tarvitaan! Tästä johtuu suuri riippuvuus sosiaalisista verkostoista, koska euforia tuntea olevansa osa suurta yhteisöä, jossa monet ihmiset tarvitsevat sinua, on mielenkiintoista ja merkittävää.

Nopeasti huomion vaihtaminen asiasta toiseen

Sosiaalisissa verkostoissa ihmiset vaihtavat nopeasti yhdestä asiasta toiseen. He esimerkiksi lukevat uutisia tai katselevat materiaalia suosikkiryhmässään, saavat välittömästi viestin ystävältä, vaihtuvat välittömästi vastaamaan siihen ja niin edelleen.

Kaikki sosiaalisten verkostojen vaihdot tapahtuvat nopeasti ja spontaanisti. Aivoilla ei ole aikaa keskittyä yhteen asiaan. Valitettavasti usein ja sosiaalisen verkoston käyttäjän huomaamatta tällaisen käytöksen toistuminen leviää pian todelliseen elämään.

Tämän seurauksena voi syntyä vaikeuksia, esimerkiksi henkilö ei voi keskittyä yhteen asiaan. Hän on jo tottunut siihen, että hänen täytyy hajauttaa huomionsa, tehdä useita asioita kerralla ja, kun yhtä ei ole suorittanut, siirtyä toiseen, jopa kokea "syrjäytymistä", jos hänen on tehtävä jotain pitkään ja jatkuvasti jne. . Ja tämä voi olla seurausta sosiaalisen verkoston vaikutuksesta henkilöön.

Esimerkiksi huomasin mielenkiintoisen ominaisuuden: kun videota toistetaan jossain (ei tietokonelaitteella) (esimerkiksi televisiossa), käteni itse kurottautuu etsimään videon ohjauspaneelia nopeuttaakseen se ylös, kelaa sitä taaksepäin, pysäytä se toistaaksesi katkelman tai vierittää jollain muulla tavalla. Ja jotenkin et heti tajua, että tämä ei ole tietokone eikä sitä voi vierittää.

Internetissä tottuu nopeampaan tiedonvälityksen nopeuteen, mutta hajanaisesti, minkä vuoksi saat suuren määrän tätä tietoa lyhyessä ajassa etkä enää pidä tavanomaisesta, offline-tiedonvälityksen tahdista.

Kun työskentelet paljon tietokoneella, et enää halua viipyä yhden tai toisen aiheen parissa pitkään. Jatkuvasta vaihtamisesta on tulossa eräänlainen elämäntapa, normi, ja vaihtamisen pitkäaikainen poissaolo aiheuttaa jo tiettyä epämukavuutta ja ahdistusta. Ja tämä todistaa jälleen kerran, että ne varmasti vaikuttavat ihmiseen ja hänen psyykeensä.

Onko sosiaalisten verkostojen vaikutus ihmiseen haitallista?

Tunteet ovat tunteita, ja jatkuvaa sosiaalisessa verkostossa olemista voidaan kutsua ajanhukkaaksi. Ei vain aikaa mene hukkaan, vaan myös ihmisen älylliset kyvyt heikkenevät (valitettavasti näin voi olla).

Ainoa asia, mitä aivot tekevät, on kuluttaa usein tarpeetonta tietoa sosiaalisesta verkostosta. Ihminen unohtaa itsensä, todelliset suunnitelmat päivälle, elämälle. Hän käyttää vähemmän aikaa ja vaivaa nykyisiin ongelmiin kuin on tarpeen. Kyllä, sosiaalisia verkostoja ei voida kutsua absoluuttiseksi pahaksi, mutta niitä on käytettävä viisaasti. Silloin psyyke pysyy täydellisessä kunnossa.

Virtuaalinen viestintä ei valitettavasti voi täysin korvata todellista viestintää. Kun kommunikoimme keskenään offline-tilassa, kiinnitämme huomiota paitsi sanoihin myös ilmeisiin, ilmeisiin, sävyyn ja niin edelleen.

Elävä kommunikaatio eroaa epistolaarisesta (yksinkertaisempi, kirjoitettu) genrestä, varsinkin jos tämä genre on yksinkertainen keskustelullinen, jossa tunteet ja sanattomat asiat (jota ei kuvata yksinkertaisilla sanoilla) korvataan muilla. Ja tällainen ei-elävä, tai tarkemmin sanottuna, virtuaalinen kommunikointi joissakin tapauksissa vaikuttaa jopa lisäkykyihin olla vuorovaikutuksessa muiden ihmisten kanssa, kuten he sanovat, livenä.

Näennäisesti korkea sosiaalisuus sosiaalisissa verkostoissa (ei turhaan, että niitä kutsutaan "sosiaalisiksi verkostoiksi"), itse asiassa ei välttämättä ole niin tosielämässä. Siksi riippuvuus sosiaalisista verkostoista vain kasvaa, ja todellinen asema elämässä voi päinvastoin laskea. Kaikki tämä on haitallista ihmisille.

12. huhtikuuta 2017 klo 17.53

Laajamittainen tutkimus sosiaalisten verkostojen vaikutuksesta: virtuaalisuhteet tekevät ihmisistä onnettomia

• Sosiaaliset verkostot ja yhteisöt

Yrityksen viime vuonna toimittamien tietojen mukaan keskimääräinen Facebook-käyttäjä viettää sosiaalisessa verkostossa päivittäin lähes tunnin elämästään. Deloitten kyselyssä kävi ilmi, että monille käyttäjille sosiaalisen median sovellusten tarkistaminen on ensimmäinen asia, jonka he tekevät aamulla, ennen kuin he edes nousevat sängystä. Tietysti sosiaalinen vuorovaikutus on terve ja välttämätön osa ihmisen olemassaoloa. Tuhannet tutkijat ovat jo päättäneet, että useimmat ihmiset voivat paremmin, kun heillä on vahvat ja positiiviset suhteet muihin ihmisiin.

Ongelmana on, että suurin osa sosiaalista vuorovaikutusta koskevasta tieteellisestä työstä on tehty tosielämän ”sosiaalisten verkostojen” – ihmisten välisten kasvokkain tapahtuvien vuorovaikutusten – kontekstissa, eikä yhä yleistyvien verkkosuhteiden yhteydessä.

Tiedämme, että vuorovaikutuksessa ihmisten kanssa tosielämässä on myönteinen vaikutus ihmiseen. Entä suhteet, jotka rakennetaan suoraan älypuhelimen tai tietokoneen näytön kautta? Mikä vaikutus sosiaalisilla verkostoilla on ihmiseen?

Aiemmat tutkimukset tällä alalla ovat osoittaneet, että sosiaalisen median käyttö voi vähentää todellista vuorovaikutusta ihmisten kanssa, lisätä ihmisen istuma-aikaa, johtaa Internet-riippuvuuteen ja heikentää itsetuntoa sosiaalisen vertailun kautta.

Itsetunnolla on vahva vaikutus ihmisten käyttäytymiseen, ja koska kaikilla käyttäjillä on tapana näyttää sosiaalisessa mediassa vain elämänsä positiivisia puolia, ihminen saattaa uskoa, ettei hänen oma elämänsä ole yhtä hyvä kuin muiden.

Jotkut skeptikot kuitenkin ihmettelevät: kenties sosiaalista mediaa käyttävät useammin ihmiset, joilla on vähemmän varallisuutta, sen sijaan, että sosiaalinen media aiheuttaisi vähemmän varallisuutta? Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että sosiaaliset verkostot vaikuttavat positiivisesti hyvinvointiin, koska ne lisäävät sosiaalista tukea ja vahvistavat ihmissuhteita todellisessa maailmassa.

Tutkijat Holly Shakya Kalifornian yliopistosta ja Nicholas Christakis Yalen yliopistosta pyrkivät saamaan selkeämmän käsityksen hyvinvoinnin ja sosiaalisen median käytön välisestä suhteesta. Tutkijat tutkivat 5 tuhannen ihmisen tietoja kolmen vuoden ajan. He keräsivät Facebookin käyttö- ja terveystietoja nähdäkseen kuinka hyvinvointi muuttuu ajan myötä sosiaalisen verkoston käytön seurauksena.

Hyvinvointia arvioitiin tyytyväisyyttä elämään, itsetuntoa, henkistä ja fyysistä terveyttä sekä painoindeksiä koskevien tietojen perusteella. Jokaisessa kyselyn aallossa tutkijat pyysivät vastaajia nimeämään enintään neljä ystävää, joiden kanssa he keskustelevat tärkeistä asioista, ja yhtä paljon ihmisiä, joiden kanssa he viettävät vapaa-aikaa, jotta voidaan mitata todellista vuorovaikutusta.

Tutkijat mainitsevat kolme etua, jotka erottavat heidän tutkimuksensa muista. Ensin he tarkastelivat kolmea dataaaltoa vastaajilta kolmen vuoden ajalta. Näin he pystyivät seuraamaan kuinka muutokset sosiaalisen median käytössä muuttivat heidän hyvinvointiaan. Toiseksi, he ottivat objektiivisia mittareita sosiaalisen median käytöstä suoraan heidän tileistään eikä vastaajien itseraporteista. Ja kolmanneksi, heillä oli Facebook-tietojen lisäksi tietoa todellisesta vuorovaikutuksesta ympärillään olevien ihmisten kanssa, mikä mahdollisti kasvokkain ja virtuaalisen vuorovaikutuksen vaikutusta vastaajaan.

Samaan aikaan tutkijat itse huomauttavat joitain varauksia. Esimerkiksi monet käyttäjät eivät antaneet pääsyä tietoihinsa Facebookissa, suurin osa kieltäytyneistä oli nuoria. Siten tulokset voivat "vinota" ikääntyneiden vastaajien kokemuksiin sosiaalisen verkoston käytöstä (tutkijat ottivat huomioon ikänsä ja sukupuolensa).

Facebook-tietoja antaneiden koehenkilöiden keski-ikä oli 48 vuotta – tämän ikäiset ovat eläneet yli puolet elämästään ilman Internetin laajaa vaikutusta. Lisäksi tutkimuksissa, jotka perustuvat vastaajien tietoihin, voi olla jonkin verran harhaa.

Jotkut saattavat odottaa tulosta: Facebookin käyttö teki ihmisistä vähemmän onnellisia. Sosiaalisen verkoston käyttö yhden vuoden aikana osoitti psykologisen terveyden heikkenemistä seuraavana. Tärkeä hypoteesia tukeva mittari on, että jokaista 1 prosentin lisäystä tykkäyksiä, linkkien napsautuksia ja tilapäivityksiä kohden mielenterveyspisteet laskevat 5–8 prosenttia.

Tutkijat mittasivat kolmen tyyppistä toimintaa: tykkäämistä, postaamista ja klikkausta sekä niiden vaikutusta käyttäjään. Ja vaikka he odottivat muiden "tykkäyksiä" saaneiden ihmisten sisällön johtavan todennäköisemmin kriittiseen itsereflektoriin ja siten huonompaan hyvinvointiin, oman tilan päivittämisellä ja linkkien napsauttamisella oli samanlainen vaikutus.

Kaikki ei kuitenkaan ole niin huonosti kuin miltä näyttää. Tutkijat huomauttavat myös, että ihmiset usein kääntyvät Facebookin puoleen silloin, kun he ovat jo surullisia, koska he eivät halua olla suorassa yhteydessä ihmisiin.

Kaiken kaikkiaan tulokset viittaavat siihen, että yleisen mielialan heikkeneminen ei riipu pelkästään Facebookin käytön laadusta vaan myös määrästä (eli käytön tiheydestä ja kestosta). Ja vaikka liiallinen ajan viettäminen näytön edessä on ollut ongelma pitkään, sosiaalisen median hankala asia on se, että kun ihmiset käyttävät sitä, he tuntevat osallistuvansa merkitykselliseen sosiaaliseen vuorovaikutukseen. Tutkijat ovat vahvistaneet, että tällaisten yhteyksien luonne ja laatu eivät voi korvata terveen elämän edellyttämää vuorovaikutusta todellisen maailman kanssa.

Sosiaalisen median koko vaikutuksen tutkiminen on tietysti vaikeaa. Altistuminen huolellisesti kuratoiduille valokuville ja muulle sisällölle muiden elämässä johtaa heikentyneeseen itsetuntoon, ja jatkuva vuorovaikutus ihmisten kanssa sosiaalisessa mediassa voi viedä huomion merkityksellisemmistä tosielämän tapahtumista. Ja on selvää, että virtuaalinen sosiaalinen vuorovaikutus ei voi korvata todellista.

Vitsit siitä, kuinka sosiaaliset verkostot muuttavat ihmistä ( Käytätkö sosiaalisia verkostoja? Kyllä, eilen kirjoitin Twitteriin ja sitten kakkasin Odnoklassnikiin) vain joukko, mutta mitä meille todella tapahtuu? , digitaalisen markkinoinnin ja sosiaalisen median portaali, tuo sinulle yleiskatsauksen tyypillisen sosiaalisen median kansalaisen "mutaatioista".

Sosiaaliset verkostot saavat sinut todella koukkuun!

Neljännes käyttäjistä käy täällä joka päivä ja viettää useita tunteja päivässä.

On olemassa sellainen asia - usean näytön läsnäolo

Joka viides käyttäjä on rekisteröitynyt useisiin sosiaalisiin verkostoihin kerralla

Kyse on heidän uskomattomasta monimuotoisuudestaan. Jos uskot huhuihin: Odnoklassniki on yli kolmekymppisten naisten laitume, VKontakte on nuorten ”koekenttä”, blondeja piirretään Pinterestistä ja hipsterit Tumblrista ja Instagramista.

Kuolevatko tavalliset sanansaattajat?

Yhä harvemmat ihmiset käyttävät ICQ:ta, sähköpostia tai tekstiviestejä, koska voit lähettää viestin tai tiedoston poistumatta sosiaalisesta verkostosta...

Kommunikoinnin luonteesta

Viestinnän määrä lisääntyy, mutta se on yhä pinnallisempaa. Ole varovainen, älä unohda ympärilläsi olevia – vaarana on muuttua "Hei, miten menee?"

Tirkistely on laillista

Voyeurismi on yksi sosiaalisen tilan käyttäjien päämotiiveista. No miksi viivyttelet! Ole nopea ja katso kuinka exäsi voi.

Sosiaalisen median asukkaat tekevät parempaa työtä

Tämä on tosiasia! Tutkijat ovat osoittaneet, että ihmiset, jotka käyvät säännöllisesti sosiaalisissa verkostoissa työskennellessään, ovat 9 % tehokkaampia. Tämä johtuu näiden käyntien aikana tapahtuvasta aivojen purkautumisesta.

Sosiaaliset verkostot lisäävät itsetuntoa

Voi kyllä! Kerro mahtavasta lomasta, uudesta kodista tai tyttöystävästä (!!!) useille sadoille ystäville - missä muualla tämä on mahdollista!

Sosiaalinen media voi aiheuttaa masennusta. Ensimmäinen kohta: "Minulta evättiin ystäväpyyntö, minua ei kutsuttu kokoukseen - olen hylkiö." Toiseksi: "Kuvissa kaikki ovat niin komeita, mutta minä olen ainoa lihava ja näppyläinen...". Älä panikoi, vainoharhaisuus!

Tilapäivitys verrattuna tupakkaan seksin jälkeen!

Käyttäjät myöntävät, että uusi tila antaa samanlaisen psykologisen vaikutuksen: sen avulla voit täyttää tietovajeen.

Mielenkiintoista? Vieraile täällä paitsi mielenkiintoisissa faktoissa digitaalisesta maailmasta, myös harjoituksista, jotka opettavat sinulle kuinka tulla edistyneeksi sosiaalisen median johtajaksi ja joiden avulla voit ansaita rahaa digitaalisessa maailmassa, jossa liikkuu miljardeja.

Pitää? Pitää!