Enerji həyatımızın əsasını təşkil edir, onsuz mövcudluq mümkün deyil. Ətrafımızda müxtəlif enerji var - günəş, ulduz, bitki enerjisi, su və hava elementləri.
İnsan ətrafdakı kosmosdan enerji çəkir, onu özündə saxlayır. Bu gün mövzunu nəzərdən keçirəcəyik: 7 çakranın incə tənzimlənməsi - şüur bədəninin enerjisi. Çakraların işləmə prinsipinə, meditativ üsullardan istifadə edərək aktivləşdirmə və doldurma üsuluna baxaq.
Nə ilə məşğul olacağımızı başa düşmək üçün insan enerji orqanlarının quruluşunu başa düşməliyik. Harmonik enerji sistemini Veda təlimlərində tapmaq olar - orada insanın enerji orqanlarının quruluşu, əsas və kiçik enerji kanalları və çakralar ətraflı təsvir edilmişdir.
Enerji bədənində yeddi əsas çakranın olduğu ümumiyyətlə qəbul edilir, lakin daha çoxu var. Bugünkü məqaləmizin mövzusu yeddi əsas insan çakrasını tənzimləməkdir. Sanskrit dilindən tərcümə edilən çakralar "burulğanlar, burulğanlar" deməkdir. Onlar enerji formalaşması olduqları üçün adi görmə üçün görünməzdirlər.
Məhz onlarda ətrafdakı kosmosdan alınan enerji toplanır, yəni çakralar enerji akkumulyatorlarıdır. Çakralar yaxşı işləyirsə, insan sağlam və güclə doludur. Əgər hansısa çakra “sırasızdırsa” (bloklanıb), insan xəstələnməyə başlayır. Xəstəlik dəqiq olaraq müəyyən bir çakranın cavabdeh olduğu orqanda görünür.
Xəstəlikdən əlavə, insanın başqa problemləri də var - cəmiyyətdə özünü dərk etmək, insanlarla ünsiyyət qurmaq, maddi və şəxsi sferada. Bir insanın rifahı (maddi və mənəvi) tamamilə çakra sütununun ahəngdar vəziyyətindən asılıdır.
Şüur enerjiyə necə təsir edir? Necə ki, beyin hisslərin və bədənin fəaliyyətinə impulslar verir. Şüur enerjimizin vəziyyətini təyin edir və onu tamamilə idarə edir. Xoşbəxt və sağlam olub-olmayacağımızı düşüncə müəyyən edir. Bədənimizin şüuruna nəzarət sxemi aşağıdakı kimi müəyyən edilə bilər:
şüur – enerji – bədən
Fiziki bədənimizin həyatda əsas təyinedici amil olduğunu düşünməyə öyrəşmişik. Ancaq bu doğru deyil: fiziki bədənimizə təsir edən, formalaşan şüurdur. Şüur və enerjini dəyişdirərək, fiziki bədəndə dəyişikliklərə nail ola bilərsiniz. Rəsmi tibb fiziki bədəni güclü və sağlam saxlamaq üçün onu qida əlavələri ilə doldurmağı təklif edir. Vedik təcrübə fərqli bir yol təklif edir - fiziki bədənin vəziyyətini dəyişdirmək üçün şüurun dəyişdirilməsi.
Çakralar nədən məsuldur?
İnsanın enerji bədənindəki yeddi əsas çakranın hər birinin nəyə cavabdeh olduğuna baxaq.
- - Qırmızı rəng;
- - Narıncı rəng;
- - sarı rəng;
- - yaşıl rəng;
- - mavi rəng;
- – mavi (indiqo);
- - bənövşəyi rəng.
Muladhara
Maladhara çakra sütununu açan kök çakradır. O, onurğa sütununun altında yerləşir və bəzən koksigeal çakra adlanır. Skelet sisteminin sağlamlığı, böyrəklərin və yoğun bağırsaqların, dişlərin və onurğanın işləməsi onun işindən asılıdır. Çakradakı problem psixoloji aspektdə də ifadə olunur - insan qorxu, özünə inamsızlıq, dünyəvi problemlərdən təcrid olmaq, fiziki enerji çatışmazlığı və artıq çəki ilə əzab çəkir.
Muladhara eterik bədəndən enerji çıxaran bir növ nasosdur. Çakranın düzgün işləməsi ilə insan həyatdan sevinc hiss edir, maddi nemətlərlə dolur, tamamilə sağlam və özündən razıdır. Çakrada nasazlıq varsa, əks mənzərə yaranır.
Svadhistana
Bu çakra qarının mərkəzində göbək altında yerləşir. Onun məsuliyyət sahəsinə bədənin reproduktiv funksiyası, seksuallıq, toxunma və digər təmaslardan həzz, ilham və ekstaz daxildir. Fizioloji səviyyədə çakra bədən mayelərinin, cinsiyyət orqanlarının, dalaq və qaraciyərin mübadiləsindən məsuldur.
Çakranın bloklanması həddindən artıq utancaqlığa, əks cinslə ünsiyyətdə komplekslərə, genital xəstəliklərə və hətta qəbizliyə gətirib çıxarır. Svadhisthana-nın funksionallığı əsasən kök çakrasının işindən asılıdır və bloklandıqda o da uğursuz olur.
Manipura
Bu, nəzərdə tutulan məqsədə çatmaq qabiliyyətinə cavabdeh olan insan enerjisinin könüllü mərkəzidir. Günəş pleksusunun ərazisində yerləşir. Həyati enerjinin (prana) paylanması manipuranın fəaliyyətindən asılıdır. Fizioloji səviyyədə manipura nazik bağırsaq, dalaq və mədədən məsuldur. Zehni səviyyədə - emosiyaları idarə etmək, başqalarının iradəsinə qarşı çıxmaq və insanları idarə etmək üçün. Manipurada uğursuzluq güc itkisinə, depressiyaya və mədə-bağırsaq traktının pozulmasına səbəb olur.
Anahata
Bu, ətraf mühitlə vəhdətdən məsul olan ürək mərkəzidir. Anahata insanı bütün dünyaya mərhəmət, harmoniya və sevgi ilə doldurur. Çakradakı blokada ürək-damar xəstəliklərinə, tənəffüs sistemi xəstəliklərinə, nifrətə, təcavüzə və qəddarlığa səbəb olur.
Vişuddha
Boğaz çakrası ünsiyyətdən və insanın sosial vahid kimi həyata keçirilməsindən məsuldur. Bu, karyera uğuru, inkişaf etmiş intuisiya, yaradıcı qabiliyyətlərdir. Vishuddha'da bir blok tiroid xəstəliyinə, dəri xəstəliklərinə, soyuqdəymələrə və servikal bölgədə ağrıya səbəb olur. İnsan aşağı və ya yüksək heysiyyətdən əziyyət çəkir və ətrafındakı insanlarla harmonik yaşaya bilmir.
Ajna
Bu enerji mərkəzi alnın mərkəzində yerləşir və üçüncü göz də adlanır. Ajna super güclərə cavabdehdir - intuisiya, aydınlıq, telepatiya. Ajnanın tıxanması dəlilik, şizofreniya və sinir sisteminin digər xəstəliklərinə, həmçinin görmə və eşitmə qabiliyyətinin itirilməsinə səbəb olur. Psixoloji səviyyədə çakra məqsədləri həyata keçirmək qabiliyyətinin itirilməsinə, motivasiyanın olmamasına və tam nizamsızlığa gətirib çıxarır.
Sahasrara
Bu mərkəz ali ağıl, kosmik qüvvələr və mənəvi dünya ilə ünsiyyətə cavabdehdir. Çakra başın tacının üstündə yerləşir. Tıxanma müxtəlif əsəb pozğunluqlarına, həyatda uğursuzluqlara və “şəhidlik tacına” gətirib çıxarır. İnsan özünü tərk edilmiş və lazımsız hiss edir.
Çakra Tuning
7 çakranın incə tənzimlənməsi meditasiya vasitəsilə təmizlənmə və uyğunlaşmadır. Təcrübədə uğur aşağıdakı komponentlərdən asılı olacaq:
- yüngül vizuallaşdırma;
- səs qəbulu;
- psixi münasibət.
Təcrübənin video qeydini oynayın. Çakraları simvolizə edən mandalalara baxın və mantraları söyləyin:
- muladhara üçün - Lam;
- svadhisthana üçün - sizə;
- manipura üçün - Qoç;
- anahata üçün - Yam;
- Vişuddi üçün – Ham;
- ajna üçün - Om;
- sahasrara üçün - Om.
Hər çakra üçün zehni uyğunlaşma:
- Mən xoşbəxtəm;
- Mən öz qabiliyyətlərimə arxayınam;
- Mən sülh və yaxşılıq mənbəyiyəm;
- Mən mövcud olan hər şeyi sevirəm;
- Mən özümü ifadə etməkdə azadam;
- Mən həqiqəti öyrənməyə açıqam;
- Allahın ruhu məndədir.
Düz bir onurğa ilə yarım lotus vəziyyətində oturub çakralar üzərində meditasiya edə bilərsiniz, mat üzərində rahatca uzana bilərsiniz; Qeydə qulaq asın, çakranın rəngini təsəvvür edin və xüsusi çakranın mantrasını oxuyun.
Onu qurmaq üçün sadə üsuldan da istifadə edə bilərsiniz - sadəcə yazıda melodiyaya qulaq asın. Ancaq birincisi daha təsirli olur. Siz həmçinin hər çakraya uyğun daşlarla işləyə bilərsiniz. Bunun üçün arxası üstə uzanıb ailənizdən kiminsə çakralara daş qoymasını xahiş etməli və ya işləyərkən özünüz çakraya daş qoymalısınız (bir-bir).
