Biz texnoloji kəşflər dünyasında yaşayırıq və süni intellekt. Hər il biz texnologiyaya daha çox məsuliyyət qoyuruq. Süni intellekt bizə gündəlik həyatda, işdə, tətildə, həmçinin sağlamlığımızı müalicə etməkdə və qorumaqda kömək edir. Hər il daha çox qabaqcıl texnologiyalar və daha ağıllı cihazlar ortaya çıxır. Bu il hansı innovativ ixtiralar və inkişaflar təqdim olundu? Sizə təklif edirik ən yaxşı qadcetlər sağlamlıq üçün 2017:

1) Yuxu apnesinə qarşı ağıllı saat

Apne çox məkrli bir xəstəlikdir ki, az adam şübhələnir, çünki yuxu zamanı özünü göstərir. Apne, yuxu zamanı nəfəsin vaxtaşırı dayanmasıdır. Nəticədə, apnesi olan bir adam nəinki zəif yuxuya malikdir və yuxu zamanı boğula bilər, həm də ürək-damar çatışmazlığı, hipertoniya, şəkərli diabet və s. inkişaf riski artır. Neogia öz təqdim etdi. yeni gadget yuxu üçün - saat MOTIO HW. Bu ağıllı cihaz apne problemini tanıya və yuxunu normallaşdıra bilir.

2) Yenidoğulmuşlarda temperaturun ölçülməsi üçün yamaq termometri

Hər bir ana temperaturu ölçməyin nə qədər çətin olduğunu bilir balaca uşaq. Axı o, daim fırlanır və fırlanır və bəzən termometri qoltuğunuzun altında və ya qulağınızda bir-iki dəqiqə saxlamaq mümkün olmur. Ancaq bir həll var və bu TempTraq-dan yeni doğulmuş körpələr və analar üçün gadget olacaq. Temperaturun ölçülməsi üçün əlverişli yamaq həftənin 7 günü 24 saat uşağa geyilə bilər. Eyni zamanda, ondan məlumatlar qabaqcıl ananın smartfonuna göndəriləcək.

3) Şəxsi EKQ

QardioCore dünyanın ilk şəxsi EKQ-dir. Bu tibbi sağlamlıq gadgetı davamlı olaraq ürək parametrlərini qeyd edəcək: ürək dərəcəsi, ürək dərəcəsinin dəyişkənliyi, tənəffüs dərəcəsi, dəri temperaturu. Alınan məlumatlar dərhal xəstənin rifahını izləyən və ya sahibinin smartfonunda quraşdırılmış Qardio mobil proqramları ilə sinxronlaşdırılan mütəxəssislərə ötürüləcək.

Qiymət: Pulsuz

Qiymət: Pulsuz

4) Mio Slice ağıllı pedometr

Ola bilsin ki, gündə 10 min addım atmaq kimsə üçün faydalıdır, amma konkret olaraq sağlamlığınız üçün pis ola bilər. Axı, hər kəsin öz bədəni var, o da var fərdi xüsusiyyətlər və kimsə üçün yaxşı olan şey sizin üçün pis ola bilər.

İlk baxışdan adi fitnes izləyicisi kimi görünür, amma əslində elədir ağıllı pedometr. Bu sağlamlıq cihazı addımları, yandırılan kaloriləri, qət edilən məsafəni, ürək döyüntüsünü, yuxunu ölçməyə qadirdir. Həm də şəxsi fəaliyyət indeksi. Bu indeks ürək döyüntüsünə əsaslanaraq istifadəçinin bədəninin fiziki fəaliyyətə necə reaksiya verdiyini göstərir.

5) Gözdən əlil insanlar üçün ağıllı eynək

Aira zəif görmə qabiliyyəti olan hər bir insana kömək etməyə çalışır. Yardım almaq üçün siz smart eynəklərdən və ya smartfonunuzda sadəcə kameradan istifadə etməlisiniz, onun vasitəsilə Aira agenti vəziyyəti real vaxtda qiymətləndirə, həll yolu tapa və təyinatınıza istiqamət ala bilər.

6) Hamilə qadınlar üçün sancılar ölçmək üçün ağıllı gadget

Bloomlife gənc analar üçün qadınların sakit qalmasına kömək edəcək başqa bir ağıllı cihazdır keçən ay hamiləlik və real olanlardan yalançı sancılar tanıyın. Cihaz qarnın aşağı hissəsinə yapışdırılır və vaxtı gələndə qadın buna hazır olur.

7) Asan və dinc yuxuya getmək üçün gadget

2breathe cihazı taxıla bilən gadgetı və birləşdirir mobil proqram Bluetooth vasitəsilə qoşulan. Geyilə bilən cihaz sinə altına taxılır, onun sensorları istifadəçinin nəfəs almasını təhlil edir. Onun smartfonundakı proqram dərin nəfəs almağa kömək edəcək və beyin fəaliyyətini azaldacaq xoş musiqi seçərkən, nəticədə onun tez yuxuya getməsinə kömək edəcək.

8) Motiv Fitness Üzüyü

Adi fitness qolbağı sizin üçün narahatdır? Böyük? Çox nəzərə çarpan? Qəşəng deyil? Motiv fitness üzüyü sizin üçün həll olacaq. Bu geyilə bilən sağlamlıq gadgetında hər şey var standart xüsusiyyətlər fitnes izləyicisi, yalnız qolbaqdan fərqli olaraq daha yığcamdır və daha az nəzərə çarpır.

9) Üz dərisinə qulluq üçün smart qadjetlər S-Skin

Üz dərisidir ən yaxşı göstərici insan orqanizmində baş verənlər, eləcə də onun həyat tərzi. Üz dərisi üçün gadgets S-Skin təmin etməyə kömək edəcək düzgün qayğı. S-Skin dəsti dərinin vəziyyətini təhlil edə və mobil proqram vasitəsilə dəriyə qulluq üçün tövsiyələr verə bilən mikrosensorların yerləşdiyi kiçik yamaqdan ibarətdir. A led lampa dərinin quruluğunu, nəmləndirilməsini, qızartısını və digər dəri dəyişikliklərini qiymətləndirə bilir, onlardan istifadə etməklə müalicənin effektivliyi haqqında nəticə çıxarmaq olar.

10) Qulaq üçün fitnes izləyicisi

Həyati əlamətlərinizi izləmək üçün əla yer olan təkcə biləyiniz və ya barmağınız deyil. Nəbz, ürək dərəcəsi, bədən istiliyi, sürət və qət edilən məsafə auriküldən istifadə edərək qiymətləndirilə bilər. Bu, Bodytrak tərəfindən yaradılmış fitnes qulaqlıqdır. Bu qacetdən istifadə etməklə siz həm də musiqi dinləyə və qəbul edə bilərsiniz telefon zəngləri məşq zamanı.

Səhv tapsanız, lütfən, mətnin bir hissəsini vurğulayın və klikləyin Ctrl+Enter.

Müasir texnologiyalar getdikcə sağlam həyat tərzinə diqqət yetirir. Bu tendensiyanın fərqinə vararaq, biz sağlamlığı ölçməyə və rifahı qorumağa kömək edən ən son cihazları, mobil tətbiqləri, patentləri və inkişafları seçdik.

Apple idman qulaqcıqları

Bu yaxınlarda Apple idman zamanı sağlamlığa nəzarət edən daxili sistemə malik qulaqlıqların patentini qeydiyyatdan keçirdi. Bir cüt qulaqlıqdakı sensorlar bədən istiliyini, tər səviyyəsini və nəbzi ölçməyə imkan verəcəkdir. Əsas məlumatlar dəri ilə təmas yolu ilə toplanacaq, lakin patent həm də istifadəçinin hərəkət və jestlərinə cavab verən tək akselerometri ehtiva edir. Yeri gəlmişkən, bu cür qulaqlıqların yaradılması ideyası yeni deyil, LG şirkəti bu layihəni təqdim etdi;

Skolyoza qarşı Lumo Lift

Lumo BodyTech istifadəçini kürəyini düzəltməyə məcbur edən kiçik qadcet təqdim edib. Çoxrəngli Lumo Lift cihazı bədən duruşunuzu aşkarlayır və əyilməyə başlayanda titrəyir və sizi düzəltməyi xatırladır. Cihazı köynək, yaxalıq və ya hər hansı digər geyim parçasına taxmaq olar. Lumo Lift yazın sonunda satışa çıxarılacaq və təxminən 59-79 dollara başa gələcək.

Google Ağıllı Linzalar

Yanvar ayında Google tərtibatçıları“ağıllı” layihəsini təqdim etdi kontakt linzalar diabet xəstələri üçün. Daxili miniatür və super nazik sensorlar sayəsində linzalar göz yaşlarını və hətta tərini analiz edərək istifadəçinin qan şəkərinin səviyyəsini ölçə biləcək.

iWatch infarkt barədə xəbərdarlıq edir

Bu yaxınlarda mediaya "ağıllı" iWatch hansı inkişaf etdirilir Apple şirkəti, potensial infarktların qarşısını almaq üçün istifadə edilə bilər. Geyinilə bilən texnologiya istifadəçinin qan axınına nəzarət edəcək və tələb olunarsa xəbərdar edəcək tibbi yardım. Apple hələ bu şayiələri rəsmi olaraq təsdiqləməyib, lakin hələ yanvar ayında yeni mütəxəssisləri işə götürüblər tibbi texnologiyalar- Nensi Dougherty və Ravi Narasimhan.

Siqaretdən imtina proqramı

Puff Away-Stop Smoking Today - pulsuz interaktiv proqram, bu, siqareti atmağa çalışan istifadəçinin gedişatını izləyir. Tətbiq vərdişdən əl çəkməyin sağlamlığa faydalarını, siqaretin müxtəlif orqanlara və bədən hissələrinə təsirlərini göstərir, hətta siqaret almadığınız zaman nə qədər qənaət etdiyinizi hesablayır.

Skulpt Aim əzələ keyfiyyətini ölçür

Startup Skulpt, Aim adlı qacet üçün vəsait toplamaq üçün uğurlu Indiegogo kampaniyası həyata keçirdi. Bu simsiz cihazölçüsü iPhone-dan kiçikdirəzələ sağlamlığını müəyyən edir. Onu işə salmaq üçün sensoru əsas əzələlərin (biceps, triceps, abs və bud əzələləri) yerləşdiyi dəriyə sıxmaq lazımdır. Cihaz əzələ cərəyanını ölçür və bədən yağının faizini izləyir.

Bing Sağlamlıq və Fitnes Tətbiqi

Ən son mobil proqram Microsoft Bing Sağlamlıq və Fitnes ekranında ürək məşqləri üçün sensorlar var əsas ekran Windows OS-də smartfon, həmçinin fitnes, qidalanma, tibbi dəstək və xəbərlərə həsr olunmuş bölmələr. İstifadə etməklə GPS proqramı məşq vaxtını, məsafəni, addımların sayını və məşq zamanı yandırılan kaloriləri ölçür və bu məlumatlara əsasən simptomları müəyyən etməyi təklif edir.

Şərhlərə abunə olmaq üçün daxil olun

23 şərh "Sağlamlıq və uzunömürlülük üçün qadjetlər (qocalmanın diaqnostikası üçün ev laboratoriyası)"

1. Vladimir N.

   Bağışlayın, bu mənim hal-hazırda vasvası olduğum ağrılı mövzumdur. Ümid edirəm o sizə Welltory haqqında danışacaq. Və ya ən azı dəyişkənliyə toxunur ürək dərəcəsi. Healbe GoBe haqqında bilmək çox maraqlıdır. Muse ilə meditasiya haqqında... Garmin/Polar/Suunto/təlim üçün digərləri haqqında... İstənilənləri məmnuniyyətlə qəbul edəcəm. yeni məlumatlar. Mən səs yazısını səbirsizliklə gözləyirəm. Mən bu mövzunu sonsuz müzakirə etməyə hazıram - buna görə də bu bölməni çox tez və tez "spam" edəcəyəm 😉

   Kimsə nəbz dalğasının keçid sürətini ölçən və yanvar ayından onu söndürən Nokia Cardio tərəzisinə alternativ təklif edərsə (lakin heç olmasa bu barədə 24 saat əvvəl xəbərdar etmişdilər - tərəziləri yeni proshivkadan bloklaya bildim və o gün İnternet - indi mənim məlumatlarımdan buludda heç nə yeniləmirlər, amma bədən çəkisinin tərkibini bir milyon başqa tərəzi ilə ölçə bilərəm - amma onlardan PWV almağa davam edirəm).

2. Svetlana

   Günortanız xeyir Dmitri, mən Lazarenko haqqında google-a baxdım, amma heç nə tapmadım (bəlkə də yaxşı axtarmadım). Güvənməli olduğumuz bu insan kimdir?

   1. Dmitri Veremeenko

      Bu adam mənim həmkarımdır. O, qadcetlər haqqında çox məlumatlıdır.

3. Vladimir N.

   Dmitri, ürək döyüntüsünün dəyişkənliyini hər gün ölçürsən? (VSR Rus və ya HRV İngilis abreviaturası).

   Angioskanın fikrincə, Nokia tərəziləri daha dəqiq, daha ciddi, daha maraqlı və informativ olub. Angioscan, cihazlarını çox sadə bir infraqırmızı skanerlə buraxmasalar, EKQ ilə işləyən bir tətbiq (onlarda artıq mobil var) etsəydilər, ən azı bir şəkildə müqayisə edilə bilərdi. idman sensorları BT-yə görə - Polar H10, Garmin HRM-TRI və s.

   Qadcetlərinizə gəlincə, yeri gəlmişkən, Denis Varvanets də OL bloqunda bir yerdə məqalə yazdı... əsasən maraqlı rəy- Mən Lumo Lift-i oradan aldım və hətta sınaqdan keçirdim - maraqlıdır, amma proqram qəzaya uğradı, baxmayaraq ki, tətbiq olmadan yaxşı işləyir - tətbiq yalnız statistikanı çox dəqiq və ya yaxşı saxlamır (ümumiyyətlə fərq etməz). Ancaq Lumo liftində bir nüans var - arxanın vəziyyətinin narahat olduğu vəziyyətlərdə "darıxdırıcı" ola bilər - siz buna öyrəşirsiniz və sonra ondan gələn titrəmələrə məhəl qoymursunuz. Amma sonra xatırlayırsan. Ümumiyyətlə, bu panacea deyil, ancaq oyuncaq kimi maraqlıdır və bəzi görüşlərdə düz arxa oturmağın vacib olduğu hallarda və s.

   Mövzular/qadcetlər/proqramlar haqqında (mümkünsə və mühazirəçi istəsə) daha ətraflı elan almaq maraqlı olardı - insanlar əvvəlcədən sual verərdilər.

   1. Dmitri Veremeenko

      İvan bu barədə danışacaq.

      1. Vladimir N.

         Dmitri, amma şəxsən sizə tez bir sualım var idi - sizə deməyim, amma deyim (sirr deyilsə), avtonom sinir sisteminin vəziyyətinin markeri kimi gündəlik HRV ölçmələrindən istifadə edib-etmədiyinizi və s. ? Bu, nisbətən çox maraqlı və çox informativ göstəricidir sağlam insanlar, nisbətən liderlik edir sağlam görüntüçoxları ilə müqayisədə həyat.

         1. Dmitri Veremeenko

            yox. O zaman bu markerə necə təsir edəcəksiniz? Üstəlik, bu marker ölümə necə təsir edir?

            1. Vladimir N.

               Bu marker orqanizmin gün ərzində bütün stresslərə qarşı mübarizəsinin xülasəsi kimi çox yaxşıdır - əgər səhər dəyişkənliyi ölçsəniz və son günlərdəki trendinizi müqayisə etsəniz, hansı stressləri asanlıqla udduğunuzu və hansı stressləri udduğunuzu görəcəksiniz. daha güclü təsir göstərmişdir. Bu, onilliklər ərzində qurulub və getdikcə daha çox uğurla istifadə olunur - əvvəllər astronavtlar və qapalı əyalət hökumətləri ilə başlayırdı. strukturlar - indi idmanda da istifadə olunur, amma yanaşma eynidir - bu gün özünüzü nə qədər yükləyə biləcəyinizi daha yaxşı bilirsiniz. Sizin avtonom sinir sisteminiz nə qədər balanslı və ya balanssızdır və əgər balanssızlıq varsa, hansı istiqamətdə - simpatiya və ya simpatiya. Bu mövzuda həm burada, həm də xaricdə çoxlu məşhur mühazirələr və təsvirlər var. PUBMED-də siz sadəcə olaraq məlumat yığınında itəcəksiniz. Şəxsən mənim üçün bu, darıxdırıcı və yaxşı hesab etdiyim bir çox gündəlik şeylərə gözümü açdı. Eyni yemək bədən üçün kifayət qədər stressə çevrilir (həzmi çox güman ki). və s. Əminəm ki, Varvanets və/yaxud İvan Lazarenko bu barədə mütləq bilirlər. IN son çarə kimiözünüz təyin edin sınaq proqramı Welltory və HRV-də mühazirələrinə baxın. Və ya pulsuz EliteHRV quraşdırın. Yeri gəlmişkən, münasibətimi davam etdirdiyim rusiyalı həkimlərdən biri məni HRV/HRV-yə çevirdi - bu, mənim həyatımı sizin tövsiyələrinizdən az dəyişdi - və heç bir şəkildə tövsiyələrinizlə ziddiyyət təşkil etmir, yalnız kömək edir! Yüz gündən artıqdır ki, mən səhərlər EliteHRV-dən istifadə edərək HRV-ni ölçmüşəm - lakin başqa detallar azdır. ümumi qiymətləndirmə səhər ölçmədən sonra. Welltory bir çox təfərrüat verir (onlardan bəziləri şübhəli/mübahisəli ola bilər, lakin ən azı zərərsizdir) - lakin ümumilikdə hər şey çox müsbət və faydalıdır. Welltory, bəli - ödənişli, təəssüf ki. Amma hələlik pulsuz analoq Mən tapmadım. HRV analizini özünüz araşdırmaq kardioqramı təhlil etməkdən daha çətindir.

            2. Dmitri Veremeenko

               Gənc bir bədəndə stress müqavimətini artırmağa dəyər olduğuna əmin deyiləm. Yalnız köhnə bir bədəndə stress müqavimətini artırmaq mantiqidir. Əks halda, qocalıqda orqanizmin qəbul etdiyi ehtiyatları israf edir. Gənc yaşlarında ölüm nisbəti yüksək olan bütün heyvanlar qocalıqda daha yaxşı, daha yavaş yaşlanırlar. Məsələn, çılpaq köstəbək siçovullarının uşaqlıqda ölüm nisbəti siçanlara nisbətən xeyli yüksəkdir. Amma qocalıqda onların stressə qarşı müqaviməti daha yüksək olur və daha yavaş qocalırlar. Mən də gənc olanda VO2 maks. optimal səviyyələri keçməyin əleyhinəyəm. Ancaq 50 ildən sonra bununla məşğul olmağa dəyər.

            3. Vladimir N.

               haqqında xüsusilə stress müqavimətinin artırılması haqqında deyil, əsas monitorinq haqqında cərəyan axını enerji və cərəyan həddindən artıq stresə girir. Ən azı, bu, PWV-ni azaltmağa və sadəcə enerji ehtiyatına sahib olmağa kömək edir və sadəcə olaraq eyforiyaya qapıldığınız üçün onu düşünmədən çox xərcləməməyə kömək edir. sağlamlıq və sizə elə gəlir ki, dağları yerindən tərpətmək olar. Söhbət həyatın ritminin daha dəqiq yoxlanılmasından gedir - ideal olaraq finiş xəttində müsbət vəziyyətdə qalmaq üçün stress və istirahətin daha düzgün növbəsini seçmək. Yaxud enerji baxımından minusa düşsəniz və ya həddindən artıq stressə düşsəniz, o zaman bunun çox müvəqqəti olduğunu və vəziyyətin bunu tələb etdiyini anlayın və bilin ki, o zaman bərpaya diqqət yetirməlisiniz.

4. Mari

   Mən də qadcet istəyirəm! Yaş, məncə, maneə deyil. Bu yaxınlarda mənə pedometr və ürək dərəcəsi monitoru olan SKMEI saatı verildi. İddiasız...amma başlanğıc edilib)))

5. L.B.

   Dmitri, Çin Haomi bilərzikləri yuxunun keyfiyyəti (nə qədər dərin və nə qədər dayaz) haqqında nə qədər dəqiq məlumat verir? Bu nisbət necə olmalıdır?

6. Qalina

   Məlumatlandırıcı məlumat üçün təşəkkür edirik!
   Mən sizin bütün mövzularınızı oxuyuram.
   Təəssüf ki, Rusiya pensiyası normal yemək yeməyə belə icazə verməyəcək, heç bir dərman ala bilməyəcək. Ancaq buna baxmayaraq, verdiyiniz şeydən çox şey götürdüm. Daha çox yaşaya bilmək üçün pul qazanmağa çalışıram.

7. Oleq

   “Yeni başlayanlar üçün” mövzusuna toxunsanız yaxşı olar.
   Mənim qadcetim yoxdur, amma nəsə almaq istəyirəm)
   Məsələn, yuxu fazalarını ölçmək üçün bir növ cihaz.
   Onların çoxu var və hansını seçmək lazım olduğu aydın deyil.

   1. Vladimir N.

      Yuxu mərhələləri üçün telefonda Sleep as Android kimi bir proqram kifayətdir. IOS üçün SleepCycle iHealth ilə gözəl inteqrasiya edir və yuxunun mərhələlərini mükəmməl müəyyənləşdirir - bu da bir proqramdır - siz telefonunuzu yastığınızın yanında yerləşdirirsiniz. Sleep as Android-də yeni funksiya peyda oldu - yastığın yanındakı telefondan əsəbiləşənlər üçün onu çarpayının yanındakı komodinin üzərinə qoya və aşkarlama rejimini hərəkət/sürətləndirici sensorlar/giralar vasitəsilə deyil, aktivləşdirə bilərsiniz. ultrasəs ilə. Prinsipcə, yuxu izləmək üçün başqa proqramlar var müasir telefon- onları asanlıqla tapmaq və sınaqdan keçirmək olar.

      Qütb cihazları yuxunu dəhşətli dərəcədə ölçür - indi dərin yuxu anlayışı ümumiyyətlə yoxdur cari an. Və bütün Polar cihazları yuxunu ölçmür.

      Garmin cihazları daha yaxşı yuxu monitorinqinə malikdir - onlar dərin yuxunu aşkar edirlər. Ancaq yəqin ki, yalnız yuxu üçün Garmin götürməyin mənası yoxdur.

8. Vladimir N.

   Budur OL bloqundan bir məqalə. Təbii ki, o, dərinlik, dolğunluq və əhatəlilik iddiasında deyil, amma bu mövzu ilə maraqlanan varsa maraqla və məmnuniyyətlə oxunur (bu yazını tənqid etməzdim, baxmayaraq ki, bunu etmək çox asandır. Amma kiminsə belə bir İstəyirsinizsə, məqalənin öz versiyasını yazmaq və ona keçid verməklə burada dərc etmək daha yaxşıdır, vaxtdan daha səmərəli istifadə etməkdir).

IN müasir dünya insanlar getdikcə daha çox istifadə edirlər tibbi cihazlar sağlamlıq üçün. IN son vaxtlar insan öz sağlamlığından narahatdır. Bədənin sağlamlığına nəzarət etmək üçün hər cür cihaz alır.

Bu gadget hər gün fiziki fəaliyyətə məruz qalan insanlar üçün uyğundur. Cihaz qaçış zamanı ürək əzələsinin daralmasına nəzarət etməyə kömək edir. Sensordan istifadə edərək, dözümlülüyü və sürəti inkişaf etdirə bilərsiniz.

Cihazın bir mənfi keyfiyyəti var - onu sinəyə taxmaq lazımdır. Təlim zamanı bədəni ovuşdurur və normal məşqə mane olur. Sensorları istehsal edən şirkət problemi həll etmək qərarına gəlib.

Ön qola taxılan cihazları buraxdılar. Sensor ürək döyüntüləri haqqında məlumatları smartfonda quraşdırılmış xüsusi proqramlara ötürür.

Cihazda var əlavə funksiya- pedometr. Sensor suya davamlı olduğu üçün üzgüçülük zamanı açıq qala bilər.

Tərəzilər çəkilərinə baxan insanlar üçün uyğundur. Cihazda var xüsusi tətbiq, telefonda quraşdırılmış və həmçinin Wi-Fi ilə təchiz edilmişdir.

Cihaz bir neçə saniyə ərzində insanın çəkisini ölçür və tətbiqə məlumat göndərir. İstənilən vaxt və hər yerdə çəkinizin necə dəyişdiyini görə bilərsiniz.

Tərəzilər insan haqqında hər şeyi bilirlər, çünki onlar yalnız bədən çəkisini deyil, həm də yağ faizini və digər göstəriciləri müəyyən edən daxili sensora malikdirlər.

Cihazı kardiostimulyatoru olan insanlar istifadə etməməlidir. Şkaladan bir neçə nəfər istifadə edə bilər və hər birinin öz göstəricisi olacaq.

Bu hazırlanmışdır rus istehsalçıları. Belə bir qolbaqın köməyi ilə bədəndəki dəyişiklikləri izləyə bilərsiniz.

Cihaz yığılan kalorilərin sayını, yuxu keyfiyyətini, su balansını və insanın bilməsi üçün vacib olan digər göstəriciləri göstərir.

Bilərzik bir insanın nə qədər kalori olduğunu necə başa düşür. Cihaz dəri vasitəsilə siqnal göndərən və qlükoza hüceyrələrini tanıyan xüsusi sensora malikdir.

Qolbaq həmçinin orqanizmə hansı maddələrin daxil olduğunu tanıya və faydalı komponentlərin miqdarını hesablaya bilər. Bilərzikdən istifadə edərək stress səviyyənizi və enerji balansınızı izləyə bilərsiniz.

Cihaz yüngüldür, suya davamlıdır və demək olar ki, bütün gün şarj edilə bilər.

Bu cihaz qanı ölçür. Əvvəllər insanlar təzyiqi yalnız köhnə tipli tonometrlərlə ölçə bilirdilər. İstifadəsi əlverişsiz idi. Cihazdan düzgün istifadə etməli olan bir şəxsdən kömək istəməli oldum.

Müasir qan təzyiqi monitorlarından istifadə etmək asandır. O, məlumatları ölçən sensordan və qola bərkidilməsi üçün manşetdən ibarətdir. Cihaz bir neçə saniyə ərzində məlumatları xüsusi proqrama göndərir.

Bir şəxs cihazdan heç bir problem olmadan istifadə edə bilər, həmçinin ətrafdakı insanlara təzyiq ölçməyi təklif edir.

Cihazın mənfi cəhətləri var. Sensorda məlumatları göstərən ekran yoxdur. Bütün məlumatlar qeyd olunur və tətbiqdə saxlanılır.

Dünyanın hər yerindən olan idmançılar bu cihazı məşqə mane olmadığı üçün alırlar. Cihaz təkcə vaxtı deyil, həm də müxtəlif biometrik məlumatları göstərir.

Saat müxtəlif fiziki fəaliyyətlər üçün mükəmməldir. Saatda təkcə addımları deyil, həm də yandırılmış kaloriləri hesablayan pedometr var.

Cihaz yuxu müddətini də göstərir. Qaçışla məşğul olan idmançılar təkcə qaçış məsafəsini deyil, həm də öz sürətlərini öyrənirlər.

Saatın üstünlüyü suya davamlı olması, istənilən temperatura tab gətirə bilməsi və siferblatdakı şüşənin çətin sındırılmasıdır. Düşmə zamanı cihaz uğursuz olmayacaq.

Böyük məsafələri qət etməyi sevən idmançılar xəritəni açıb öz marşrutlarını müəyyən edə bilərlər. Cihaz naviqasiya sisteminə malikdir. Onun köməyi ilə insan tanımadığı yerdə itməyəcək.

Boyun masajçısı

Aparat boyun nahiyəsində problemi olanlar, həmçinin çox oturanlar üçün uyğundur. Cihazdan istifadə edərək maqnitoterapiya həyata keçirilə bilər.

Damar xəstəliklərindən əziyyət çəkən insanlar üçün faydalıdır. Satın almadan və istifadə etməzdən əvvəl mütləq həkimə müraciət etməlisiniz.

Fitnes izləyicisi

Cihaz bu yaxınlarda satışa çıxdı. Yaşlı insanlara nəzarət etmək üçün istifadə olunur.

Cihaz divara asılır. İstifadə etməklə simsiz rabitə, cihaz uzaqdan insanın ürək döyüntüsünü qəbul edir.

Bu da insanın ondan hansı məsafədə və hansı mövqedə olduğunu göstərir.

Əgər insan xəstələnib huşunu itirirsə, cihaz bu barədə qohumuna tətbiq vasitəsilə məlumat verir.

Faydalı qadcetlər Sağlamlıq üçün istifadə etmək rahatdır. Onları həm gənclər, həm də sağlamlıqlarına fikir verən yaşlı insanlar alır.

daha çox oxşayır zərgərlik gadgetdan daha çox. İlk növbədə, cihaz yuxunu normallaşdırmaq üçün yaradılıb. Üzük yuxu mərhələlərini izləyir, yatıb oyanmağın ən yaxşı vaxtını məsləhət görür və sirkadiyalı ritmləri tənzimləməyə kömək edir.

Bundan əlavə, üzük adi fəaliyyət izləyicisi kimi də işləyir - o, kaloriləri, addımları və qət edilən məsafəni hesablayır, ürək döyüntüsünü izləyir və bədən istiliyini ölçür. Bütün məlumatlar eyni adlı proqramda qeyd olunur.

Qiymət: 20.000 rubldan.

Apple Watch Series 3

Fəaliyyət izləyicisi funksiyası olan ağıllı saat

Apple Watch çox yönlüliyi ilə istifadəçiləri çoxdan valeh etmişlər. Bu ikisidir şık aksesuar, və smartfon və fitness qolbağı. Saat ürək döyüntüsünü izləyən və normadan kənara çıxdıqda siqnal verə bilən pulsometr, məşq zamanı göstəricilərin ən dəqiq hesablanmasına cavabdeh olan altimetr, barometr və GPS modulu ilə təchiz olunub. Apple Watch son nəsillər sudan qorunur və ehtiva edir xüsusi rejimüzgüçülük məşqi.

Qadcet gün ərzində sahibinin istənilən fəaliyyətini izləyir və qrafik halqalar şəklində göstəriciləri - yandırılan kalorilərin sayını, idmana sərf olunan dəqiqələrin sayını və isinməyə sərf olunan saatları qeyd edir. Real kimi şəxsi məşqçi, saat daim həvəsləndirir: səhər sizin tərəqqiniz haqqında məlumat verir, axşam üzükləri bağlamağınıza kömək edən ipucu verir. Hər ay fəaliyyətinizə və məşq datanıza əsaslanaraq, saat yeni hədəf təklif edir.

Qiymət: 24 490 rub.

Healbe GoBe 2

fitnes qolbagi

Qolbaq deyil, əsl tibb məntəqəsi: qadcet dəriyə cavab verən qalvanik sensor (avtonom sinir sisteminin fəaliyyətinin göstəricilərini ölçür), bioimpedans sensoru (insan orqanizminin tərkibini təhlil edir), akselerometr (müəyyən edir) ilə təchiz olunub. bədənin mövqeyi və kosmosda hərəkət məsafəsi), giroskop (bədənin oriyentasiya bucaqlarının dəyişməsinə cavab verir) və maqnitometr (maqnit sahəsinin xüsusiyyətlərini ölçür) - birlikdə onlar bədənin əsas parametrlərini ölçməyə imkan verir 24 /7. Healbe GoBe ürək döyüntüsünü və yuxu keyfiyyətini izləyir, stress və nəmlənmə səviyyələrinə nəzarət edir.

Bundan əlavə, qolbaq avtomatik olaraq kalori qəbulunu və sərfiyyatını izləyir innovativ texnologiya Axın Texnologiyası. Bu necə işləyir: Yeməkdən sonra bədən karbohidratları qidadan qlükoza çevirməyə başlayır, insulin hüceyrələri onu udmağa və suyu buraxmağa sövq edir. Qadcet bu prosesləri qeyd edir, hüceyrələrdəki mayenin həcmini müəyyənləşdirir və əldə edilən məlumatlar əsasında istehlak edilən kalorilərin sayını hesablayır. Orta hesabla bu, təxminən 2,5 saat çəkir, lakin vaxt nə və nə qədər yediyinizdən asılı olaraq dəyişə bilər (məsələn, duz həzm prosesini yavaşlatır və buna görə də məlumatların təhlili).

Bütün parametrlər Healbe GoBe proqramında saxlanılır (həm iOS, həm də Android üçün mövcuddur). Qadcet sağlamlıq monitorinqi proqramları ilə uyğun gəlir: Google Fit, Apple Sağlamlığı, Withings Tətbiqi, InKin.

Qiymət: 15900 rub.

Sleepace Sleep Dot B502T

yuxu izləyicisi

Cihaz maqnit vasitəsilə yastığın küncünə bərkidilir və yuxunun müxtəlif fazalarının müddətini qeyd edir, həmçinin bədən vəziyyətini, otaqdakı temperaturu və rütubəti təhlil edir. Sleepace proqramı (həm iOS, həm də Android üçün mövcuddur) istifadəçiyə yuxu keyfiyyətini yaxşılaşdırmaq üçün tövsiyələr verir.

Bundan əlavə, izləyici daxili dinamiklə təchiz olunub: o, yatmazdan əvvəl sakitləşdirici melodiyalar səsləndirir, daha tez və sağlam yuxuya getməyə kömək edir və səhər sizi lazımi vaxtda oyadır. doğru an- yüngül yuxu mərhələsində.

Qiymət: 2990 rub.

Ağıllı UV-Yoxlama FTLab

UV səviyyə sensoru

Kiçik dozalarda ultrabənövşəyi şüalanma insanlar üçün faydalıdır, çünki o, D vitamini istehsalını təşviq edir, lakin uzun müddət məruz qalma ilə bir sıra ciddi xəstəliklərə və vaxtından əvvəl qocalmağa səbəb ola bilər.

Smart UV-Checker FTLab sensoru qarşısını almağa kömək edir mənfi nəticələr: insanın gün ərzində aldığı ultrabənövşəyi işığın miqdarını ölçür, təhlükə səviyyəsini göstərir və sonra eyni adlı tətbiq(iOS və Android üçün mövcuddur) müvafiq tövsiyələr verir - günəşdə qalmaq, kölgəyə getmək, günəş eynəyi taxmaq və s. Qadcetin yeganə çatışmazlığı onu bəzi müasir cihazlarda olmayan qulaqlıq girişi vasitəsilə smartfon və ya planşetə qoşmaq ehtiyacıdır.

Qiymət: 1990 rub.

Lumo Lift

duruş düzəldici

Miniatür sensor maqnit bağlayıcıdan istifadə edərək geyimə bərkidilir və sahibinin əyilməməsini təmin edir: duruş pisləşən kimi orta vibrasiya işə düşür. Qadcet arxanın düz qaldığı vaxtı qeyd edir və əlavə olaraq, o, fitnes izləyicisi kimi işləyir: o, addımların sayı və gündə yandırılan kalorilər daxil olmaqla, fəaliyyət məlumatlarını toplayır. Bütün toplanmış məlumatlar Lumo Lift Tətbiqinə köçürülür (həm iOS, həm də Android üçün mövcuddur) və ona əsasən, şəxsi tövsiyələr bu, sizə daha sağlam həyat tərzi sürməyə kömək edəcək.

Qiymət: 5990 rub.

Proqramlar

Welltory

sağlam həyat tərzi sürənlər üçün

Tətbiq bədəninizin imkanlarından maksimum istifadə etməyə kömək edir: tam olaraq ehtiyacınız olan qədər yatın, yalnız orqanizmin resursları olduqda məşq edin, gücü bərpa etmək üçün vaxtında istirahət edin.

Bütün bunlar ürək dərəcəsinin dəyişkənliyini təhlil etmək texnologiyası (ürək döyüntüləri arasındakı intervalların ölçülməsi) sayəsində mümkündür. Eyni üsul kosmosda və idman təbabətində istifadə olunur.

Bütün məlumatları əldə etmək üçün barmağınızı iki dəqiqə telefonun kamerasına sıxmağınız kifayətdir. Diaqnostika hər gün səhər aparılmalıdır: bu şəkildə tətbiq bədənə uyğunlaşacaq və hər dəfə ümumi vəziyyətin getdikcə daha dəqiq təhlilini təmin edəcək, bütün göstəricilərdə normadan hər hansı bir sapma qeyd edəcək və həddindən artıq yorğunluğun, əsəbiliyin qarşısını alacaq. tükənmə və emosional tükənmə.

• Mövcuddur: iPhone və Android.
• Qiymət: əsas versiya– pulsuz, uzadılmış (ölçmələrin daha ətraflı stenoqramı, fitnes izləyiciləri və digər qurğular və proqramlar ilə sinxronizasiya, həmçinin video dərsliklər və həyat hiylələri ilə) – ayda 399 rubl və ya 3290 rubl/il.
• Dil: Rus.

Onu itirmək

arıqlamaq istəyənlər üçün

İstifadəçinin şəxsi məlumatlarına - çəki, boy, yaş - və istədiyiniz nəticədən asılı olaraq proqram tövsiyə olunan gündəlik kalori qəbulunu hesablayır, sonra isə istehlak edilən kalorilərin sayını və qidada olan qida maddələrinin tərkibini izləməyə kömək edir.