ልዩ እና ልዩ ያልሆነ የኢንፍሉዌንዛ መከላከል በወረርሽኙ ወቅት የኢንፍሉዌንዛ እድልን በእጅጉ ይቀንሳል።

በመሰረቱ

የኢንፍሉዌንዛ አጣዳፊ የመተንፈሻ የቫይረስ በሽታ ሲሆን ከባድ እና በርካታ ችግሮች እንዲፈጠሩ ሊያደርግ ይችላል። የበሽታውን ስርጭት ቀላልነት እና የሚያስከትለውን መጥፎ ውጤት ከግምት ውስጥ በማስገባት ውጤታማ የኢንፍሉዌንዛ መከላከልን በተመለከተ ጥያቄዎች አሁንም ጠቃሚ ናቸው ።

በአሁኑ ጊዜ ብዙ አገሮች ሁለት ዋና ዋና የኢንፍሉዌንዛ መከላከያ ዓይነቶችን ይለማመዳሉ-የክትባት አጠቃቀም (ልዩ መከላከያ) እና የሁለቱም የግል እና የህዝብ ንፅህና ደንቦችን ማክበር (ልዩ ያልሆነ መከላከል)።

ዛሬ, ብቸኛው አስተማማኝ የኢንፍሉዌንዛ መከላከያ ዘዴ ክትባት ነው, ይህም ከጉንፋን እራሱ ብዙም አይከላከልም, ነገር ግን ከችግሮቹ (የሳንባ ምች, የ sinusitis, encephalopathy, bronchial asthma እና ሌሎች) ይከላከላል. የክትባት ግብ የኢንፍሉዌንዛ ቫይረሶችን ሙሉ በሙሉ ማስወገድ አይደለም, ነገር ግን የበሽታ እና የሞት ሞትን, በተለይም ከፍተኛ ተጋላጭነት ባላቸው ቡድኖች (ትንንሽ ልጆች, አረጋውያን, ሥር የሰደደ በሽታ ያለባቸው ሰዎች) መቀነስ ነው.

በመላው ዓለም የኢንፍሉዌንዛን በጅምላ መከላከል ዘመናዊ የኢንፍሉዌንዛ ክትባቶችን መጠቀምን ያካትታል, ይህም ለወረርሽኝ አመላካቾች አመታዊ ጥቅም ላይ እንዲውል የተፈቀደ ነው.

አዲስ ትውልድ መድኃኒቶች የቫይረስ ላዩን ፕሮቲኖች ቡድን ይዘዋል, ምክንያት አንድ ymmunolohycheskye ትውስታ pathogenic pathogen ወደ ኦርጋኒክ ውስጥ ተፈጥሯል.

እንደ ልምምድ እንደሚያሳየው የኢንፍሉዌንዛን ወቅታዊ ክትባት ከ 80-90% በአዋቂዎች እና በልጆች ላይ በሽታውን ይከላከላል. እና ጉንፋን ከተከሰተ, ከዚያም በተከተቡ ሰዎች ውስጥ በትንሽ ቅርጽ እና ያለ ከባድ ችግር ይከሰታል.

ከክትባት በኋላ የበሽታ መከላከያ በ 14 ቀናት ውስጥ ይከሰታል. ይህ ለ6-12 ወራት የሚቆይ የአጭር ጊዜ መከላከያ ነው።

ልዩ ያልሆነ የኢንፍሉዌንዛ መከላከል

የመድሃኒት አጠቃቀም

ልዩ ያልሆኑ የፀረ-ቫይረስ መድሃኒቶችን፣ የበሽታ መከላከያ ወኪሎችን፣ የኬሞቴራፒ መድሃኒቶችን እና ሌሎች መድሃኒቶችን መጠቀምን ሊያካትት ይችላል። ዶክተሮች በመጀመሪያ የእርዳታ እቃዎ ውስጥ እንዲኖርዎ እንደነዚህ አይነት መድሃኒቶች አስቀድመው እንዲገዙ ይመክራሉ. አስፈላጊዎቹን መድሃኒቶች መምረጥ የተሻለው ዶክተርን ካማከሩ በኋላ ነው, የትኛው የመድሃኒት ቡድኖች ለእርስዎ እና ለቤተሰብዎ አባላት እንደሚመርጡ ይነግርዎታል.

የንጽህና, የንጽህና እና የጤና እርምጃዎች

በወረርሽኝ ወቅት, የግል እና የህዝብ ንፅህና ደንቦችን ማክበር እጅግ በጣም አስፈላጊ ነው. ምናልባትም በዚህ ጉዳይ ላይ ዋናው የመከላከያ እርምጃ በተደጋጋሚ እጅን በሳሙና መታጠብ ነው. በመጓጓዣ እና በሕዝብ ቦታዎች, እርጥብ መጥረጊያዎችን እና ልዩ ፈሳሾችን በፀረ-ተህዋሲያን ተጽእኖ መጠቀም ጥሩ ነው. ብዙ ቁጥር ያላቸው የቫይረስ ቅንጣቶች በእጆችዎ ላይ ስለሚቀመጡ በተቻለ መጠን አፍዎን እና አፍንጫዎን ለመንካት ይሞክሩ።

የመኖሪያ ቦታን በተቻለ መጠን ብዙ ጊዜ አየር ማናፈሻ አስፈላጊ ነው. በቤት ውስጥ, በተለይም በክረምት ወቅት, ማሞቂያው ሲበራ እና በክፍሉ ውስጥ ያለው አየር ደረቅ በሚሆንበት ጊዜ እርጥበት ማድረቂያ መትከል ጥሩ ነው.

ኢንፍሉዌንዛን ለመከላከል የአኗኗር ዘይቤም አስፈላጊ ነው። ትክክለኛውን የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ, የሥራ መርሃ ግብር እና ትክክለኛ እረፍት መጠበቅ ያስፈልጋል. አመጋገቢው ብዙ ትኩስ አትክልቶችን እና ፍራፍሬዎችን, ጭማቂዎችን እና የእፅዋት ሻይዎችን ማካተት አለበት.

እንደ ማጠንከሪያ እንዲህ ዓይነቱን ልዩ ያልሆነ የመከላከያ ዘዴን በተመለከተ በሞቃት ወቅት ማጠንጠን መጀመር ይመረጣል. ማጠንከሪያ የሰውነት መከላከያ ባህሪያትን ይጨምራል, ይህም ቫይረሶችን እና ሌሎች በሽታ አምጪ ተህዋስያንን በተሳካ ሁኔታ ለመቋቋም ያስችላል.

አለ። ልዩ ያልሆነየጉንፋን መከላከል እና የተወሰነ(የክትባት መከላከል).

ተጋላጭነትን መከላከል - ህጻኑ ከበሽታው ምንጭ ጋር እንዳይገናኝ ለመከላከል ያለመ እና የሚከተሉትን እርምጃዎች ያቀርባል.

በየወቅቱ የበሽታ መጨመር ወቅት የልጆችን ግንኙነት መገደብ;

በንጹህ አየር ውስጥ የሚጠፋውን ጊዜ ማራዘም;

አጣዳፊ የመተንፈሻ አካላት ኢንፌክሽን ምልክቶች ባሉት የቤተሰብ አባላት ጭምብል ማድረግ;

አጣዳፊ የመተንፈሻ ኢንፌክሽን ወይም የእንክብካቤ እቃዎች ካለበት ታካሚ ጋር ከተገናኘ በኋላ እጅን በደንብ መታጠብ;

ትኩስ የካታሮል ምልክቶች ባለባቸው ልጆች ወደ የሕፃናት እንክብካቤ ተቋማት ጉብኝቶችን መገደብ;

የኳራንቲን (7 ቀናት) የመጨረሻው የበሽታው ሁኔታ ከተከሰተበት ጊዜ ጀምሮ;

በግቢው ውስጥ እርጥብ ጽዳት ማካሄድ;

የ ARI በሽተኞችን ማግለል ወይም ሆስፒታል መተኛት;

የመገናኛ ሰዎች ዕለታዊ ምርመራ እና ቴርሞሜትሪ;

የእውቂያ ሰዎች interferon prophylaxis.

9.1. ልዩ ያልሆነ የኢንፍሉዌንዛ መከላከል

ስም	መግለጫ
አንቲግሪፒን	አንቲግሪፒን I፣ II፣ III የሆሚዮፓቲክ መድኃኒት ነው። የኢንፍሉዌንዛ እና ARVI ህክምና እና መከላከል. ይይዛል ከዕፅዋት እና ከማዕድን የተውጣጡ, ተዘጋጅቷል ክላሲካል ሆሚዮፓቲክ መድኃኒቶችን በመጠቀም
አማንታዲን፣ ሬማንታዲን	ሁለቱም መድሃኒቶች በቫይረስ ማባዛት ውስጥ ጣልቃ ይገባሉ. መምህር አይጦች ከቫይራል ፕሮቲን ጋር በቀጥታ ይገናኛሉ ኤም 2, በተበከለው ውስጥ ion ሰርጦችን ይፈጥራል የማባዛት የመጀመሪያ ደረጃዎችን የሚያቀርቡ ሴሎች
	የቫይረሱ መፈጠር. አሚክሲን በጡባዊ ቅጽ 0.125 ይገኛል።
	g ለአዋቂዎች, ለህጻናት 0.06 ግራም. አርቢዶል ኢንተርፌሮን የሚያነሳሳ እንቅስቃሴ አለው። እንቅስቃሴ እና አስቂኝ እና ሴሉላር ምላሾችን ያበረታታል የበሽታ መከላከያ, ይህም የድርጅቱን መረጋጋት ይጨምራል ማ ወደ የቫይረስ ኢንፌክሽን. ለታዳጊዎች: ታብሌቶች 0.1 g በበሽታው 1-2 ቀናት ውስጥ የታዘዘ ነው. ለህጻናት፡- ከ 0.025 ግ ጽላቶች - ከ 1 ዓመት እና ከዚያ በላይ 10 mg / ኪግ (ሱ-

ትክክለኛ መጠን) በ 4 መጠን በ 5 ቀናት ውስጥ.

ሊሶባክተር

የሊዞባክት አካል የሆነው ሊሶዚም የሰው ልጅን የመከላከል ተፈጥሯዊ ምክንያት ነው።

Lysozyme ልዩ የተፈጥሮ የበሽታ መከላከያ ነው.

ውስጣዊ lysozyme ምርትን ያበረታታል;

ሊሶባክት ተፈጥሯዊ ፀረ-ባክቴሪያ ወኪል ነው.

Lizobact በሎዛንጅ መልክ ይገኛል።

እርጉዝ እና ጡት ለሚያጠቡ ሴቶች መጠቀም ይቻላል ፣

ለሁለቱም ህክምና እና መከላከል ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል.

9.2. ልዩ የኢንፍሉዌንዛ መከላከል

የጉንፋን ክትባት መከላከል , ክትባቶች የኢንፍሉዌንዛ በሽታን ለመከላከል ወሳኝ ዘዴዎች ናቸው. በተከተቡ ሰዎች ውስጥ, የኢንፍሉዌንዛ ከባድ ጉዳዮች ቁጥር ይቀንሳል, ውስብስቦች እና ሞት ይከላከላሉ. የመከሰቱ መጠን በ 1.7 ጊዜ ይቀንሳል. ክትባቱ የጉንፋን ሞትን በ41 በመቶ ይቀንሳል። ከ70-80% የቡድኑ ሽፋን ወይም ሁሉም የቤተሰብ አባላት ሲከተቡ የጋራ መከላከያ ይፈጥራል። ከክትባቱ የሚለያዩ የኢንፍሉዌንዛ ቫይረስ ዓይነቶች ሲያዙም እንኳ

የኢንፍሉዌንዛ ክትባቶች አስቂኝ የበሽታ መከላከያዎችን እና በጣም ደካማ ሴሉላር መከላከያዎችን ያመጣሉ. የሄማጉሉቲኒን ፀረ እንግዳ አካላት ቫይረሱ በታለመላቸው ሴሎች ሽፋን ተቀባይ ላይ እንዳይጣበቅ ይከላከላል ፣ እና የኒውራሚኒዳዝ ፀረ እንግዳ አካላት ውጤቱን ያስወግዳል። የበሽታ መከላከያ ለአጭር ጊዜ ነው, ስለዚህ አመታዊ ክትባት ብዙ ጊዜ አስፈላጊ ነው. ክትባቱን ለማምረት በየዓመቱ የኢንፍሉዌንዛ ቫይረስን ለውጥ መለወጥ አስፈላጊ ነው.

የቀጥታ እና ያልተነቃቁ የኢንፍሉዌንዛ ክትባቶች ለክትባት ያገለግላሉ። የቀጥታ ክትባቶች በሁለት አገሮች ብቻ ይመረታሉ - ሩሲያ እና ቻይና.

ያልተነቃቁ ክትባቶችሶስት ዓይነቶች አሉ:

ሙሉ-virion, ያልተበላሹ virions እና በጣም reactogenic የያዘ;

የተከፋፈሉ (የተከፋፈሉ ክትባቶች) - የተበላሹ የቫይሪቲዎች ቅንጣቶችን ያካትታል;

3) ንዑስ ክፍል - የሁለት ፕሮቲኖች ድብልቅ - hemagglutinin እና neuraminidase, ትንሹ reactogenic.

12.1. ለኢንፍሉዌንዛ እና ለ ARVI ልዩ ያልሆኑ መከላከያዎች በተቀመጠው አሰራር መሰረት በሩሲያ ፌዴሬሽን ውስጥ ጥቅም ላይ እንዲውሉ የተፈቀዱ እና የተመዘገቡ የሕክምና መከላከያ ዝግጅቶች ጥቅም ላይ ይውላሉ.

12.2. ልዩ ያልሆነ የኢንፍሉዌንዛ እና ARVI መከላከል የሚከተሉትን ያጠቃልላል

የድንገተኛ ጊዜ መከላከል በበሽታ ወይም በወረርሽኝ ትኩረት (intrafocal መከላከል) የፀረ-ቫይረስ ኬሞቴራፒ መድኃኒቶችን ፣ ኢንተርፌሮን እና ፈጣን እርምጃ የሚወስዱ የኢንዶጅን ኢንተርፌሮን ኢንዳክተሮችን በመጠቀም የበሽታ መከላከል መጀመሪያ ላይ ይከናወናል ።

ወቅታዊ መከላከል, በቅድመ-ወረርሽኝ ጊዜ ውስጥ, በተለያየ ቆይታ ኮርሶች ውስጥ የበሽታ መከላከያ መድሃኒቶችን በመጠቀም;

የንጽህና, የንጽህና እና የጤና እርምጃዎች.

12.3. የድንገተኛ ጊዜ መከላከል ወደ ውስጠ-ቁስል እና ከትኩረት ውጭ ይከፋፈላል.

12.4. ከሕመምተኞች ጋር ቀጥተኛ ግንኙነት ባላቸው ሰዎች, በቤተሰቦች, በአፓርታማዎች, በሆስፒታል ክፍሎች (ወረርሽኝ ፋሲሊቲዎች) ውስጥ ኢንትራፎካል መከላከያ ይከናወናል.

12.5. የ intralesional prophylaxis ቆይታ ከ 2 ቀናት ጀምሮ የኢንፌክሽኑ ምንጭ ጋር ያለው ግንኙነት ከተቋረጠ ከ 5-7 ቀናት ውስጥ ግንኙነት ከቀጠለ.

12.6. Extrafocal prophylaxis ያልተከተቡ ሰዎች መካከል, እንዲሁም የኢንፍሉዌንዛ የመያዝ እድላቸው ከፍ ያለ እና የበሽታውን አሉታዊ ውጤቶች ከፍተኛ አደጋ ጋር ቡድኖች መካከል ይካሄዳል.

12.7. ለድንገተኛ አደጋ መከላከል በተናጥል የተለየ አቀራረብ በኢንፌክሽን እና በኢንፍሉዌንዛ ሂደት ውስጥ ያሉ ተጋላጭ ቡድኖችን ለመጠበቅ የታለመ ነው ፣ ይህም ከፍተኛ የጎንዮሽ ጉዳቶችን (የበሽታ መከላከያ እጥረት ያለባቸው ሰዎች ፣ ብሮንቶፕፖልሞናር በሽታዎች ፣ የ endocrine ስርዓት በሽታዎች የሚሰቃዩ ሰዎች) (የስኳር በሽታ), የሜታቦሊክ መዛባት (ውፍረት), የደም ዝውውር ስርዓት በሽታዎች (የደም ግፊት, የልብና የደም ቧንቧ በሽታ), ሥር የሰደደ የሶማቲክ እና ተላላፊ በሽታዎች, ከ 6 ዓመት በታች የሆኑ ህጻናት, እርጉዝ ሴቶች, አረጋውያን);

12.8. ለህጻናት እና ለአዋቂዎች የኢንፍሉዌንዛ ኢንፌክሽን መከላከያ በወላጅ አልባ ህፃናት, በአዳሪ ትምህርት ቤቶች, በትምህርት ተቋማት, በኢንዱስትሪ እና በወታደራዊ ቡድኖች ውስጥ ይካሄዳል.

12.9. ልዩ ያልሆነ የኢንፍሉዌንዛ እና ARVI ድንገተኛ መከላከልን ማካሄድ ለብዙ የህዝብ ቡድኖች ጥበቃን ለመፍጠር እና በህዝቡ (ለምሳሌ በትምህርት ቤት ልጆች) እና በቡድኖች መካከል ከፍተኛ የሆነ የኢንፌክሽን ስርጭትን ለመከላከል እና በበሽታው የመያዝ እድልን ከፍ ለማድረግ እና በ ተጨማሪ የኢንፌክሽን ስርጭት (የህክምና ሰራተኞች, የንግድ ሰራተኞች, የህዝብ ማመላለሻዎች) .

12.10. የኢንፍሉዌንዛ እና የ ARVI ወቅታዊ መከላከል የሚከናወነው በከፍተኛው የበሽታ እድል እና በቅድመ-ወረርሽኝ ጊዜ ውስጥ የሰው አካል የመተንፈሻ ቫይረሶችን የመቋቋም አቅም ለመጨመር ነው።

12.11. ለጉንፋን እና ለ ARVI የተጋለጡ ፣ ብዙ ጊዜ እና ለረጅም ጊዜ የሚታመሙ ፣ ሥር የሰደዱ በሽታዎች ፣ ሁለተኛ ደረጃ የበሽታ መከላከያ ጉድለቶች እና ሌሎችም ባሉባቸው ሰዎች ላይ የበሽታ መከላከልን ሁኔታ ለማስተካከል መድሐኒቶች በተለያዩ የቆይታ ጊዜዎች ውስጥ ያገለግላሉ ።

12.12. የንፅህና ፣ የንፅህና እና የጤና እርምጃዎች የሚከተሉትን ያጠቃልላሉ-ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ መፈጠር ፣ ጠንካራ ሂደቶች ፣ የአካል ማጎልመሻ ትምህርት ፣ የስራ እና የኑሮ ሁኔታ መሻሻል እና ሌሎችም።

የቫይረስ ኢንፌክሽንን ለመቀነስ, ሰውነትዎን ለማጠናከር እና ከ ARVI እና ከጉንፋን ለመጠበቅ የሚረዱ አንዳንድ ህጎች አሉ. ከመከላከያ አስፈላጊ ነገሮች አንዱ ምግብ ነው, ትኩስ እና ጤናማ መሆን አለበት. ቪታሚኖችን እና ማዕድናትን, የአካል ብቃት እንቅስቃሴን እና ንፅህናን በወቅቱ መጠቀም በወረርሽኝ ጊዜ እንኳን እንዳይታመሙ ይረዳዎታል.

አስፈላጊ የ ARVI መከላከል

የ ARVI መከላከል በጤናማ ሰዎች እና ቀድሞውኑ በታመሙ ሰዎች መከናወን አለበት.

• በመጀመሪያዎቹ ቀናት በአልጋ ላይ መቆየት ያስፈልግዎታል;
• ለመማር ወይም ለመሥራት መውጣት ካለብዎት, ሌሎችን ላለመበከል ጭምብል ማድረግ አለብዎት;
• በሚያስነጥስበት ወይም በሚያስሉበት ጊዜ አፍንጫዎን እና አፍዎን በጨርቅ ወይም በእጅ መሀረብ ይሸፍኑ;
• አዘውትረው እጅዎን በሳሙና ወይም በሳኒታይዘር ይታጠቡ;
• በሽተኛው ያለበትን ክፍል አዘውትሮ አየር ያውጡ እና ሰውዬው ለጥቂት ደቂቃዎች መተው አለበት.

የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ለማጠናከር የሚረዱ የተለያዩ መድሃኒቶችን በተመለከተ, ከአንድ ስፔሻሊስት ጋር ከተማከሩ በኋላ ብቻ መመረጥ አለባቸው, ምክንያቱም በአሁኑ ጊዜ እጅግ በጣም ብዙ "ፕላሴቦስ" እንደ የበሽታ መከላከያ መድሃኒቶች (immunostimulants) የተቀመጡ ናቸው, ነገር ግን በእውነቱ ምንም ጥቅም የሌላቸው መድሃኒቶች ናቸው.

የፀረ-ቫይረስ መድሃኒቶችም በዶክተርዎ እንደታዘዙ ተገዝተው መወሰድ አለባቸው.

ስለ የተለያዩ የቪታሚን ውስብስብዎች, የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች እና የሰውነት ማጠንከሪያን አይርሱ. በዚህ መንገድ በሽታ የመከላከል አቅምን ማጠናከር እና በወረርሽኝ ጊዜ እንኳን ጤናማ መሆን ይችላሉ.

የተወሰኑ የመከላከያ ዓይነቶች

ልዩ መከላከያ የሰውነትን መከተብ ያካትታል. ይሁን እንጂ ይህ አሰራር በትክክል ውጤታማ ሊሆን የሚችለው ግማሹን ህዝብ ከተከተበ ብቻ ነው. በአጠቃላይ በአሁኑ ጊዜ ከ25 በላይ የተለያዩ የፍሉ ክትባቶች የተለያዩ ትውልዶች አሉ። በቤተ ሙከራ ውስጥ, በዓመቱ መጀመሪያ ላይ ስፔሻሊስቶች ወረርሽኙን ሊፈጥሩ እና ክትባት ሊፈጥሩ የሚችሉ የቫይረስ ዓይነቶችን ይለያሉ.

የክትባት ዓይነቶች:

1. የመጀመሪያ ትውልድ ክትባቶች በሁለት ይከፈላሉ - ሕያው እና ህይወት የሌላቸው. የመጀመሪያዎቹ በሕክምና ውስጥ በጣም አልፎ አልፎ ጥቅም ላይ ይውላሉ; የእነዚህ ክትባቶች አሉታዊ ጎኖች ብዙ ቁጥር ያላቸው የጎንዮሽ ጉዳቶች ናቸው.
2. የሁለተኛው ትውልድ ክትባቶች ከፕሮቲኖች ጋር የተበላሸ ቫይረስ ናቸው. ይሁን እንጂ የዚህ ትውልድ ክትባቶችን ሲጠቀሙ, የተለያዩ የጎንዮሽ ጉዳቶች እምብዛም አይደሉም.
3. የሶስተኛ ትውልድ ክትባቶች የቫይረሱን የተጣራ የገጽታ ፕሮቲኖችን ብቻ ይይዛሉ። እነዚህ ዘመናዊ ዘዴዎች ከሌሎች ትውልዶች ክትባቶች የበለጠ አስተማማኝ እና የበለጠ ውጤታማ ናቸው.
4. የአራተኛው ትውልድ ክትባቶች ሁለቱንም የተጣራ ፕሮቲኖች እና ፖሊዮክሳይድኖኒየም ያካትታሉ, ይህም በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያጠናክራል. የዚህ ዓይነቱ ክትባት አነስተኛ የጎንዮሽ ጉዳቶች አሉት እና በሁሉም ዕድሜ ላይ ባሉ ሰዎች በደንብ ይታገሣል።

ከላይ ከተጠቀሱት ሁሉ ግልጽ እየሆነ ሲመጣ, ዘመናዊ የሶስተኛ እና አራተኛ ትውልድ ክትባቶች በጣም አስተማማኝ እና በጣም ውጤታማ እንደሆኑ ይቆጠራሉ.

የእነሱ አጠቃቀም ምንም የጎንዮሽ ጉዳት የለውም, ነገር ግን በአንዳንድ ሁኔታዎች ከፍተኛውን ውጤት ለማግኘት አይፈቅዱም, ልክ እንደ ቀጥታ ክትባቶች አጠቃቀም.

ብዙውን ጊዜ, የጉንፋን ክትባቶች አይረዱም; ስለሆነም ከክትባት በተጨማሪ የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን በተለያዩ እንቅስቃሴዎች ማጠናከር አለብዎት.

ወቅታዊ ክትባት ይረዳል:

• የኢንፍሉዌንዛ በሽታን መቀነስ;
• በህመም ጊዜ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ቁጥር ይቀንሱ;
• ሰውዬው በተቻለ ፍጥነት እንዲያገግም ይፍቀዱለት;
• ከኢንፍሉዌንዛ በሽታዎች ሞትን ይቀንሱ.

የህዝቡ ወቅታዊ ክትባት የቫይረስ በሽታዎችን ቁጥር ለመቀነስ እና ጠንካራ የመከላከያ ሽፋን ለመፍጠር እንደሚረዳ ባለሙያዎች አረጋግጠዋል.

ጉንፋን: ልዩ መከላከያ

የኢንፍሉዌንዛ መከላከል በተለይ አስፈላጊ ነው እንደዚህ ላሉት የሰዎች ቡድኖች: አረጋውያን, በሁሉም የዕድሜ ክልል ውስጥ ያሉ ልጆች, የትምህርት, የሕክምና, የንግድ እና ሌሎች ተቋማት ሰራተኞች, በሽታ የመከላከል አቅማቸው የተዳከመ እና ሥር የሰደደ በሽታ ላለባቸው ሰዎች.

ዘመናዊ ክትባቶች ሁሉንም ሊሆኑ የሚችሉ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ግምት ውስጥ በማስገባት የተነደፉ ናቸው, ነገር ግን እርጉዝ ሴቶች ከክትባቱ በፊት ሐኪም ማማከር አለባቸው.

ትናንሽ ልጆችም ክትባቱን መውሰድ የሚያስፈልጋቸው የሕፃናት ሐኪም ከጎበኙ በኋላ ብቻ ነው. ይሁን እንጂ የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊኖሩ ይችላሉ: ትንሽ ትኩሳት, ራስ ምታት, በመርፌ ቦታ ላይ የቆዳ መቅላት, አለርጂዎች, ድክመት.

በኢንፍሉዌንዛ እና በ ARVI መከተብ የማይገባው ማነው?:

• አጣዳፊ ኢንፍሉዌንዛ ወይም ARVI ያላቸው ታካሚዎች;
• ከ 3 ወራት በፊት ጉንፋን ያጋጠማቸው ሰዎች;
• ከአንድ አመት በታች የሆኑ ልጆች;
• በክትባቱ ውስጥ ለተካተቱት ማናቸውም አካላት የግለሰብ አለመቻቻል ያላቸው ሰዎች;
• እስከ 37 ዲግሪ እና ከዚያ በላይ በተደጋጋሚ ትኩሳት ያላቸው ሰዎች;
• የደም በሽታ ያለባቸው ሰዎች.

በማንኛውም ሁኔታ ከክትባቱ በፊት ስለ ጤናዎ ሁኔታ ከዶክተር ማወቅ እና አንዳንድ ምርመራዎችን ማለፍ አለብዎት. አለበለዚያ የጎንዮሽ ጉዳቶች ከፍተኛ አደጋ አለ.

ልዩ ያልሆነ መከላከል

ልዩ ያልሆነ የኢንፍሉዌንዛ እና ARVI መከላከል ሰውነትን ለማጠናከር እና በቫይረሶች የመያዝ እድልን ለመቀነስ ያስችላል።

ኢንፌክሽንን ለመከላከል የሚከተሉትን እርምጃዎች መወሰድ አለባቸው::

• ከሃይፖሰርሚያ ይቆጠቡ, ለአየር ሁኔታ ተስማሚ የሆነ ልብስ ይለብሱ;
• አፓርትመንቱን አዘውትሮ አየር ማናፈሻ;
• በጥሩ የአየር ሁኔታ ውስጥ ይራመዱ;
• አመጋገብዎን ማመጣጠን, ሙሉ ቪታሚኖች እና ማዕድናት ማካተት አለበት, ምግብ ትኩስ እና ገንቢ መሆን አለበት;
• ሜታቦሊዝምን ለማሻሻል በቂ ውሃ ይጠጡ እና ቫይረሶች በደረቁ የ mucous membranes በኩል ወደ ቲሹ ውስጥ የመግባት አደጋን ይቀንሳል።
• የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ወይም ስፖርት በመጫወት ሰውነትን በጥሩ ሁኔታ ለመጠበቅ አንዳንዶች በበረዶ ጉድጓድ ውስጥ ይዋኛሉ ወይም እራሳቸውን በቀዝቃዛ ውሃ ይጥላሉ;
• ጥሩ እንቅልፍ, ቢያንስ 8 ሰአታት;
• አፓርትመንቱን በእርጥብ ማጽዳት በጊዜው ማጽዳት በጣም አስፈላጊ ነው;
• በተቻለ መጠን በትንሹ ከበሽታ ተሸካሚዎች ጋር ይሁኑ;
• ከመንገድ ከመጡ በኋላ እጅዎን በሳሙና ይታጠቡ, እጅዎን በፀረ-ተባይ መድሃኒት ያክሙ ወይም ከመብላትዎ በፊት ይታጠቡ;
• አፍዎን, አፍንጫዎን, ዓይኖችዎን በቆሻሻ እጆች አይንኩ;
• በ mucous ሽፋን ውስጥ ያለውን የባክቴሪያ እና ቆሻሻ መጠን ለመቀነስ አፍንጫው መታጠብ እና መንፋት አለበት።

እንዲሁም, በተለይም በመኸር ወቅት, ቫይታሚኖችን ስለመውሰድ አይርሱ. ሁልጊዜ እርጥብ ፀረ-ባክቴሪያ መጥረጊያዎች ወይም የእጅ ማጽጃዎች ከእርስዎ ጋር ቢኖሩ ይሻላል። ፀረ-ተባይ መድሃኒቶችን መግዛት እና ለመከላከል በየጊዜው መሟሟት ይችላሉ.

ጥምር: ልዩ እና ልዩ ያልሆነ መከላከያ

እርግጥ ነው, የተቀናጀ መከላከያ በዚህ ጉዳይ ላይ ከፍተኛውን ውጤት ያስገኛል, በቫይረስ በሽታዎች የመያዝ እድሉ አነስተኛ ነው.

ምን ለማድረግ:

• ቪታሚኖችን መውሰድ ፣ በትክክል መብላት እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ አለቦት ፣
• ከላይ ከተጠቀሱት በተጨማሪ, በተጨማሪ ክትባት መውሰድ ይችላሉ, ሰውነት ቀድሞውኑ ከተጠናከረ, ምንም የጎንዮሽ ጉዳቶች አይኖሩም.
• ሁለቱም የመከላከያ ዘዴዎች የቫይረስ በሽታዎች በሚባባሱበት ጊዜ ለሰውነት አስተማማኝ ጥበቃ ይሰጣሉ.

እንዲህ ዓይነቱ መከላከያ ለልጆች, ለአዋቂዎች እና ለአረጋውያን እንኳን ሊጀመር ይችላል. ሆኖም ግን, እራስዎን በቀዝቃዛ ውሃ በማፍሰስ ወዲያውኑ መጀመር የለብዎትም; በመጀመሪያ ገላውን ለማዘጋጀት በተቃራኒ ገላ መታጠብ ይችላሉ. ደካማ የልብና የደም ዝውውር ሥርዓት ያለባቸው ሰዎች ምርመራ እንዲያደርጉ ይመከራሉ እና ከዚያ በኋላ ብቻ ሰውነታቸውን ለማጠንከር ሂደቶችን ይጀምራሉ.

የወቅቶች ቅደም ተከተል ሁልጊዜም ተመሳሳይ ነው. እና በየዓመቱ ከቀዝቃዛው ጊዜ ጋር አብረው የሚመጡ ተመሳሳይ በሽታዎች ተመሳሳይ ናቸው-ኢንፍሉዌንዛ ፣ ጉንፋን ፣ አጣዳፊ የመተንፈሻ የቫይረስ ኢንፌክሽኖች እና በቀላሉ የበሽታ መከላከያ መቀነስ ፣ ይህም ከተዘረዘሩት በሽታዎች ውስጥ አንዱን ያስከትላል። ጉንፋን እና ጉንፋን እራሳቸው ከነሱ በኋላ ከሚጀምሩት መዘዞች እና ውስብስቦች ለመሸከም በጣም ቀላል ናቸው። በጣም ኃይለኛ የሆነ የኢንፍሉዌንዛ አይነት ለሞት ሊዳርግ ይችላል.

የኢንፍሉዌንዛ መከላከል ወደ ተከፋፈለ የተወሰነእና ልዩ ያልሆነመለኪያዎች.

ልዩ መከላከል ዋናዎቹ ዘዴዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ: የበሽታ መጨመር ከመጀመሩ በፊት የተለያዩ አይነት ክትባቶችን በመጠቀም የክትባት መከላከል. ክትባቱ በዋነኝነት የሚከላከለው ከከባድ የኢንፍሉዌንዛ ችግሮች ማለትም የሳንባ ምች፣ ብሮንካይተስ፣ sinusitis፣ otitis፣ encephalopathy፣ bronhyal asthma እና የመሳሰሉትን ያጠቃልላል። ከክትባቱ በኋላ ያለው የመከላከያ ውጤት, እንደ አንድ ደንብ, በ 8-12 ቀናት ውስጥ የሚከሰት እና እስከ 12 ወራት ድረስ, በአረጋውያን በሽተኞችን ጨምሮ. በተለያየ ዕድሜ ላይ ያሉ ሰዎች ክትባት ከተከተቡ በኋላ የኢንፍሉዌንዛ ቫይረሶች ፀረ እንግዳ አካላትን የሚከላከሉ ፀረ እንግዳ አካላት ከ75-95% ከተከተቡ ሰዎች ውስጥ ይወሰናሉ.

የክትባት ዝግጅት ውስጥ መካተት immunomodulator polyoxidonium (azoximer bromide), immunopharmacological ውጤቶች መካከል ሰፊ ህብረቀለም ያለው, immunogenicity እና አንቲጂኖች መረጋጋት ይጨምራል, immunological ትውስታ ይጨምራል, ጉልህ አንቲጂኖች ያለውን የክትባት መጠን ይቀንሳል, እና የሰውነት የመቋቋም ይጨምራል. የበሽታ መከላከያ ሁኔታን በማስተካከል ሌሎች ኢንፌክሽኖች.

የ "Grippol Plus" ክትባት በልጆች እና ጎልማሶች በደንብ የታገዘ በጣም የተጣራ መድሃኒት ነው. ለክትባቱ አካባቢያዊ እና አጠቃላይ ምላሾች ብዙውን ጊዜ አይገኙም።
አልፎ አልፎ፣ በመርፌ ቦታው ላይ እንደ ህመም፣ እብጠት እና የቆዳ መቅላት ያሉ ምላሾች ሊፈጠሩ ይችላሉ። በጣም አልፎ አልፎ, ግለሰቦች በአጠቃላይ የሰውነት ማነስ, ራስ ምታት, ትኩሳት, ትንሽ የአፍንጫ ፍሳሽ, የጉሮሮ መቁሰል. እነዚህ ምላሾች ብዙውን ጊዜ ከ1-3 ቀናት በኋላ በራሳቸው ይጠፋሉ. በጣም አልፎ አልፎ ፣ ልክ እንደሌላው ክትባት ፣ የአለርጂ ምላሾች ፣ myalgia ፣ neuralgia ፣ paresthesia እና የነርቭ በሽታዎች ሊታዩ ይችላሉ።
ዕድሜያቸው ከ 3 ዓመት በላይ ለሆኑ ሕፃናት ፣ ጎረምሶች እና ጎልማሶች ያለ የዕድሜ ገደቦች የኢንፍሉዌንዛ በሽታ ልዩ መከላከል።

ልዩ ያልሆነ መከላከልኢንፍሉዌንዛ የበሽታ መከላከያዎችን, የፀረ-ቫይረስ ኬሞቴራፒ መድሐኒቶችን, ኢንተርፌሮን እና የህዝብ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን መጠቀምን ያጠቃልላል. በጥቅምት - ህዳር ውስጥ የ ARVI እና የኢንፍሉዌንዛ መጨመር ጊዜ መጀመሩን ግምት ውስጥ በማስገባት ጭምብል በተጨማሪ በቤት ውስጥ መድሃኒት ካቢኔቶች ውስጥ የእጅ ንፅህና ምርቶች እንዲኖሩ ይመከራል. እጃቸውን ብዙ ጊዜ በሳሙና መታጠብ፣ እርጥብ መጥረጊያዎችን፣ ሊጣሉ የሚችሉ መሀረቦችን ማቅረብ እና ሁሉንም እንዴት እንደሚጠቀሙባቸው ለልጆች ምን ያህል አስፈላጊ እንደሆነ ያስረዱ።

የፀረ-ቫይረስ መድሃኒቶች መኖር አለብኝ? ውሳኔው በእርግጥ የእርስዎ ነው። አሁንም ከሐኪምዎ ጋር መማከርን እንመክራለን. ዛሬ በጣም ብዙ የፀረ-ቫይረስ መድሃኒቶች መኖራቸውን ወደ እርስዎ ትኩረት ልንሰጥዎ እንፈልጋለን. ይህ ቀድሞውኑ የታወቀው አርቢዶል ብቻ ሳይሆን አናፌሮን, አሚክሲን, ኢንጎቨርን, የተለያዩ ኢንተርፌሮን, ጉንፋን-feron ናቸው. በጣም ርካሽ እና ውጤታማ (ከቤት በሚወጡበት ጊዜ, የአፍንጫውን ሽፋን ቅባት) ስለ oxolinic ቅባት አይርሱ.

የኢንፍሉዌንዛ እና ARVI በሽታን ለመከላከል ጠቃሚ ሚና ይጫወታል ባህላዊ ሕክምና የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች. ጣፋጭ እና ጤናማ መጠጥ የሚዘጋጀው ከሮዝ ሂፕስ (የሮዝ ሂፕ ዲኮክሽን) ነው። በደረቁ ጊዜ, በዱቄት ስብስብ ውስጥ በደንብ መፍጨት አለባቸው. የዚህን ድብልቅ አምስት ማንኪያዎች ወስደህ በሚፈላ ውሃ ውስጥ አስቀምጠው. ድብልቁን ወደ ድስት አምጡ ፣ ለአስር ሰዓታት ያህል እንዲጠጣ ያድርጉት። ከተመረቀ በኋላ, ለማጣራት ይመከራል, ከዚያ በኋላ እንደ መጠጥ ሊወሰድ ይችላል. ልጆች በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ ግማሽ ብርጭቆ ሊሰጡ ይችላሉ. በልጆች ምናሌ ውስጥ የተለመደው ሻይ እና ኮምጣጤ በዚህ መጠጥ እንኳን መተካት ይችላሉ ። ሮዝ ሂፕስ በጣም ከፍተኛ መጠን ያለው ቫይታሚን ሲ ይዟል, ይህ ደግሞ ኢንፍሉዌንዛን የሚያስከትሉ ቫይረሶችን እና ባክቴሪያዎችን በመዋጋት ረገድ በጣም ኃይለኛ ከሆኑ መሳሪያዎች አንዱ እንደሆነ ይታወቃል. በሮዝ ዳሌዎች እርዳታ ጉንፋን እና ጉንፋን መከላከል በመደበኛነት መከናወን አለበት ፣ ማለትም ፣ በተከታታይ ለብዙ ቀናት መጠጥ መውሰድ እና ለአንድ ሳምንት እረፍት መውሰድ ይችላሉ ።

ሊንደን እና ቫይበርነም በጣም ጥሩ የመፈወስ እና የመከላከያ ባህሪያት ተለይተው ይታወቃሉ. ፍራፍሬዎቻቸው እና አበባዎቻቸው በሚፈላ ውሃ ይፈስሳሉ. ከበርካታ ደቂቃዎች መፍላት በኋላ, መረቁሱ በሞቃት ውስጥ እንደ መጠጥ ይወሰዳል, በተለይም ሙቅ, ከተቻለ, ይዘጋጃል. በልጆች ላይ የበለጠ ጣፋጭ ጣዕም እንዲኖረው ለማድረግ ስኳርን ወደ መጠጥ መጨመር አይከለከልም. ስኳርን በማር መተካት ይችላሉ, ነገር ግን የፈውስ ባህሪያቱን እንዳያጣ ወደ ሙቅ መጠጦች ውስጥ መጨመር ይመከራል.

ማናችንም ብንሆን የተፈጥሮን ስጦታዎች ላለመጠቀም እና ለክረምቱ እንጆሪ ወይም ጥቁር ኩርባዎችን የማያከማች ማን አለ? እነዚህ የቤሪ ፍሬዎች ምግብ ሳይበስሉ በስኳር የሚፈጩት ትኩስ ሻይ ወይም ሞቅ ያለ መጠጥ ለማዘጋጀት ጥሩ መሰረት ናቸው ይህም ጉንፋን እና ጉንፋንን ለመከላከል ይጠቅማል። Raspberries ወደ መደበኛ ጥቁር ሻይ ልክ እንደ ሎሚ ወይም ማር መጨመር ይቻላል.

ግልጽ የሆነ የመከላከያ ንብረት ለፈርድ ዘይት ይገለጻል. ለመተንፈስ ሂደቶች እንደ መሰረት ሆኖ ሊያገለግል ይችላል, እንዲሁም ለማሸት ዘዴ. የፈር ዘይት ቀደም ሲል የታመሙ ሕፃናትን ለማሸት እንዲሁም ለመከላከል ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል. የሾላ ዘይት ወደ አፍንጫዎ ውስጥ ካጠቡት የአፍንጫ ፍሳሽ መርሳት ቀላል ነው. ሳል በደረት አካባቢ ውስጥ በማሸት እንዲሁም በመተንፈስ በደንብ ይድናል.

የመከላከያ እርምጃዎች ያለ ሎሚ ሊደረጉ አይችሉም. በስጋ ማጠፊያ ውስጥ የተጠማዘዘውን ሎሚ ከዚስ እና ከስኳር ጋር ለክረምት ያከማቹ። የበሽታውን እድል ለመቀነስ የዚህ ድብልቅ አንድ ማንኪያ ወደ ሻይ የተጨመረው በቂ ነው.

እንደ ማጠንከሪያ እና የስፖርት ልምምዶች ያሉ እንደዚህ ያሉ ባናል ሂደቶች በልጆች ላይ የበሽታ መከላከያዎችን ለመጨመር ይረዳሉ ። በመዋዕለ ሕፃናት ውስጥ መሰረታዊ የአካል ማጎልመሻ ትምህርቶች ያስፈልጋሉ, ነገር ግን በቤት ውስጥ የተማሩ ልጆች ብዙውን ጊዜ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ያጣሉ. እቤት ውስጥ፣ ይህን በየቀኑ ጠዋት ከልጅዎ ጋር፣ በደስታ የልጆች ሙዚቃ ታጅበው፣ ስሜትዎንም ከፍ ማድረግ ይችላሉ። ጉንፋን እና ጉንፋን መከላከል በንጹህ አየር ውስጥ ሳይራመዱ የማይቻል ነው.

ለጤናማ ሰዎች ምክሮች:
1) የኢንፍሉዌንዛ ምልክቶች ካላቸው ሰዎች (በወቅቱ 5 ሜትር) 1 ሜትር ርቀት ይቆዩ
2) ጉንፋን ያለበትን ሰው ሲንከባከቡ ጭምብል ይጠቀሙ
3) አፍዎን እና አፍንጫዎን አይንኩ ፣ የዐይን ሽፋኖችን አይንኩ
4) እጅን በሳሙና እና በውሃ አዘውትሮ መታጠብ በተለይም ካስነጠሰ ወይም ካስነጠሰ በኋላ
5) በተቻለ መጠን በተጨናነቁ ቦታዎች ለመሆን ይሞክሩ
6) የመኖሪያ እና የስራ ቦታዎችን በተቻለ መጠን አየር ማናፈሻ
7) ሰነዶችን ለመፈረም የሌላ ሰው ኮምፒውተር አይጥ፣ ስልክ ተቀባይ ወይም እስክሪብቶ ላለመጠቀም ይሞክሩ።

የጉንፋን ምልክቶች ላለባቸው ሰዎች ምክሮች፡-
1) ትኩሳት ካለብዎ ወይም ጥሩ ስሜት ከተሰማዎት ቤት ውስጥ መቆየት ያስፈልግዎታል, ቤት ውስጥ ዶክተር ይደውሉ!
2) ከጤናማ ሰዎች መራቅ አለብህ (ቢያንስ 1 ሜትር)
3) በህክምና ወቅት, ለታመሙ የቤተሰብ አባላት የተለየ ክፍል ይመድቡ
4) ጭምብል ይጠቀሙ
5) በሚያስሉበት ወይም በሚያስሉበት ጊዜ የመተንፈሻ አካላትን ፈሳሽ ለማቆየት አፍዎን እና አፍንጫዎን በቲሹ ይሸፍኑ።
6) ከተጠቀሙ በኋላ ወዲያውኑ የሚጣሉ ጭምብሎችን ያስወግዱ እና የጨርቅ ጭምብሎችን ይታጠቡ እና በብረት ይሠሩ
7) ከመተንፈሻ አካላት ጋር ከተገናኘ በኋላ ወዲያውኑ እጅ መታጠብ አለበት.

ጭምብሎችን በሚጠቀሙበት ጊዜ ጭምብሉ በጥንቃቄ መያዙ አስፈላጊ ነው, አፍንጫውን እና አፍን በጥብቅ ይሸፍናል, ምንም ክፍተቶች ሳይተዉ. በሚለብሱበት ጊዜ የሚከተሉትን ማድረግ አለብዎት:
1) የተያያዘውን ጭንብል ላለመንካት ይሞክሩ;
2) እርጥብ ወይም እርጥብ ጭምብል በአዲስ, ደረቅ መተካት አለበት
3) የሚጣል ጭምብልን እንደገና አይጠቀሙ
4) በሽተኛውን መንከባከብ ከጨረሰ በኋላ ጭምብሉ መወገድ እና እጅን በደንብ መታጠብ አለበት

ስለ ንፅህና, ንጽህና እና የጤና እርምጃዎች አስታውስ: ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ, የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴን, የስራ መርሃ ግብር እና ትክክለኛ እረፍትን ማክበር. ትኩስ አትክልቶችን እና ፍራፍሬዎችን, ጭማቂዎችን እና በቪታሚን የበለጸጉ ሰላጣዎችን ያካተተ አመጋገብ በጣም አስፈላጊ ነው: ብዙ ነጭ ሽንኩርት እና ቀይ ሽንኩርት ይበሉ. ስለ አዎንታዊ ስሜቶች አትርሳ. ዋናውን ነገር አስታውሱ, ከታመሙ, በማንኛውም ሁኔታ ራስን መድኃኒት አያድርጉ!

የታመሙ ወይም የታመሙ ልጆችን ወደ ቅድመ ትምህርት ቤት ተቋማት አያቅርቡ.

ከዶክተሮች የሕክምና ዕርዳታ በጊዜው ይፈልጉ, ዶክተሮችን በቤት ውስጥ ይደውሉ.

ሌሎችን በኢንፌክሽን አደጋ ላይ እየጣሉ እንደሆነ ያስታውሱ!