ከጥቂት ወራት በፊት ግንኙነቴን ለማቆም ወሰንኩ። የበለጠ ውጤታማ ለመሆን፣ ወደዚያ መሄድን አቆምኩ። ይህ አንዳንድ ጓደኞቼን አስገረመ።

ይህንን ለማድረግ የወሰንኩበት የመጨረሻ ምክንያት ቪኬ ወደ ድብርት ሮቦት እየቀየረኝ እንደሆነ ስለተሰማኝ ነው።

ለምን ሮቦት? ምክንያቱም ማለቂያ በሌለው ዑደት ውስጥ ተይዣለሁ። “ትንሽ” ዜና ለማንበብ ያለማቋረጥ ወደዚያ በመሄዴ ተናድጄ ነበር፣ ነገር ግን ይህ ሁሉ ያበቃው ብዙ ጊዜ በማባከን እና እዚያ በተቀመጥኩ ቁጥር ረዘም ላለ ጊዜ ከእውነታው ጋር ያለኝ ግንኙነት እየደከመ በሄደ ቁጥር ጊዜዬን ማባከን ማቆም አልቻልኩም።

በጣም ጥሩ ከሆኑ መፍትሄዎች አንዱ

ቪኬን ከለቀቅኩ ጀምሮ ወደዚያ ተመልሼ አላውቅም። VKontakte እና ሌሎች ማህበራዊ አውታረ መረቦችን መጠቀም ካቆሙ ምን ያህል ህይወትዎን መለወጥ እንደሚችሉ ስታውቅ ትገረማለህ።

አይ, ይህ ነፃ ጊዜን መጨመር እና ምርታማነትን መጨመር ብቻ አይደለም.

ማህበራዊ ሚዲያን ትቼ በህይወቴ ውስጥ 7 ለውጦች

1) የበለጠ ንቁ ይሆናሉ

ብዙውን ጊዜ፣ በማህበራዊ አውታረመረብ ላይ ከብሎግዬ ላይ አዲስ ልጥፍ ማጋራት አለብኝ ወይስ አልፈልግም ብዬ ለረጅም ጊዜ አስባለሁ። ሰዎች እንዳይስቁኝና እንዳይነቅፉኝ ፈራሁ። ለዛ ነው ሁሌም የማመነታው።

ከቪኬ ከወጣሁ በኋላ ግን ሁሉንም ነገር እንደ እብድ ማካፈል ጀመርኩ።

ምናልባት እኔ ብቻ ነኝ። ግን ፎቶህን እና የስብዕናህን ፍንጭ ማስወገድ እና ምናባዊውን አለም ከእውነተኛው መለየት ነፃነትን እንድታገኝ እና በህይወትህ ውስጥ በማንኛውም ነገር ላይ እንድታተኩር እንደሚረዳህ አምናለሁ። ይህ ነፃነት በህይወትዎ ውስጥ በማንኛውም የእንቅስቃሴ መስክ ላይ እንዲያተኩሩ ያስችልዎታል.

2) በጣቢያው ላይ እራስዎን መፈተሽ አያስፈልግም

አንዳንድ ጊዜ ይህ ባህሪ በንቃተ-ህሊና እንኳን አይታወቅም እና እንደ ማህበራዊ ምንዛሬ ይሠራል። እውነቱን እንነጋገር ከተባለ ይህ እውነት አለ አይደል?

ማህበራዊ አውታረ መረቦችን ለቀው ሲወጡ መለወጥ ይችላሉ, ከተከታዮችዎ እና የመስመር ላይ ጓደኞችዎ ፈቃድ መፈለግዎን ያቁሙ. በምትኩ ወደ እውነተኛው አለም ትመለሳለህ እና እንደ ስሜት፣ ጤና፣ የአካል ብቃት እና ገንዘብም ባሉ እውነተኛ ነገሮች እራስህን መገምገም ትጀምራለህ።

እና ሁለታችንም በእውነተኛ ነገሮች ላይ ማተኮር እውነተኛ ጥቅሞችን እንደሚያመጣ እናውቃለን።

3) ስሜትዎ ይሻሻላል

በመስመር ላይ ምንም ያህል ጓደኞች ቢኖሩዎት, ሁልጊዜ ስሜትዎን የሚያበላሽ ነገር ይኖራል.

በተለምዶ፣ መጥፎ ዜና ወይም ደደብ፣ ኃይለኛ ቪዲዮ ሊሆን ይችላል።

በእነሱ ላይ አንድ ጊዜ ጠቅ ያድርጉ እና በእሱ እና በስሜቶችዎ ውስጥ ለተወሰነ ጊዜ ይዋጣሉ።

አብዛኛው የሚያዩት ነገር ላይኖር እንደሚችል ሳይጠቅስ። አሉታዊነት አእምሮዎን እንዲበላው ለምን ይፈቀድለታል? በአለም ውስጥ ቀድሞውኑ በቂ ድክመቶች አሉ. ተጨማሪ መፈልሰፍ አያስፈልግዎትም።

4) ጓደኞችዎን በአዲስ ብርሃን ይመልከቱ

በአንድ ወቅት የጓደኛዬን ፎቶ ከአስተያየቱ ጋር አካፍዬው ነበር፡- “ይህ ሰው ዘገምተኛ ይመስላል፣ ዳውን ሲንድሮም ያለበት ሳይሆን አይቀርም።

በጓደኛዬ ውስጥ ትንሽ ተበሳጨሁ. በህይወት ውስጥ እሱ ጥሩ እና ጨዋ ሰው ነው።

አስቀድሜ እንዳልኩት አብዛኛው ሰው በመስመር ላይ ለመመስረት እየፈለገ ነው። እኔ እንደማስበው በአብዛኛው ሰዎች ዛሬ ጓደኝነታቸውን እና ግንኙነታቸውን በኢንተርኔት ላይ ይመሰረታሉ. ሰዎችን የምንፈርደው ከእኛ ጋር በሚያጋሩት፣ በሚወዷቸው እና በሌሎች የመስመር ላይ እንቅስቃሴዎች ላይ በመመስረት ነው።

5) ስለ አካባቢዎ የበለጠ ያውቃሉ

ለነገሩ፣ በማህበራዊ አውታረ መረቦች ላይ በማይሆኑበት ጊዜ፣ አዲስ ማሳወቂያዎችን ለማየት በመጠበቅ ስልክዎን ያለማቋረጥ ማረጋገጥ አያስፈልግዎትም። በዙሪያዎ ባለው ዓለም ውስጥ የበለጠ ይገኛሉ እና በአካባቢዎ ይደሰቱ። ይህንን ለመጨረሻ ጊዜ ያደረጉት መቼ ነበር?

ስለ አካባቢዎ የበለጠ ሲያውቁ፣ ብዙ አስገራሚ ነገሮችን ሊያስተውሉ ይችላሉ። ለምሳሌ፣ ጎረቤቶችህ እንዴት የሚያምር ቤት እንደገነቡት ወይም እናት ከልጇ ጋር በባቡር ውስጥ እንዴት እንደምትገናኝ ተመልከት፣ እና ምናልባትም ሙቀት ወደ ልብህ እንዲገባ ፍቀድለት።

ሕይወትን የሚፈጥሩት እነዚህ ናቸው። አውታረ መረቡ ይህንን ሊሰጥዎ አይችልም።

6) ህይወት በእውነቱ የበለጠ እውን ይሆናል እናም እራስዎን መጠራጠር ያቆማሉ

ስለ ኢንተርኔት ምን እንደሚያስቡ ግድ የለኝም፣ ግን እውነተኛው እውነት ይኸውና፡ በድህረ ገጽ ላይ የሚያነቡትን እና የሚያዩትን ሁሉ ማመን አይችሉም።

“የታመነ ምንጭ” እንኳን የማይታመን ሊሆን ይችላል። እነዚህ ቃላት በማንኛውም ሰው ሊጠቀሙበት ይችላሉ.

አዳዲስ የሴራ ንድፈ ሃሳቦችን ሲያነቡ እና አስደናቂ እውቀት እንዳገኙ ማሰብ ሲጀምሩ ጓደኞቻቸው ምን ያህል እንደሚደነቁ መስማት ሁል ጊዜ ያዝናናኛል።

መማር ጥሩ ነው ነገር ግን ሁሉን መቀበል በማህበራዊ ድህረ ገጽ ላይ የሚያዩትን ሁሉ እንደ እውነት መቀበል ይቻላል? አይ፣ ምናልባት ይህን ማድረግ የለብህም። ሕይወትህን ሌሎች በሚያስቡት ወይም በሚናገሩት ላይ መመሥረት የለብህም።

ማህበራዊ ሚዲያዎችን ለመተው የወሰኑ ነፃነታቸውን መልሰው በህይወታቸው ላይ ማተኮር ይጀምራሉ። ይህ ሁሉ እውነት እንደሆነ ታውቃለህ እና ከአሁን በኋላ አእምሮህን በእንቆቅልሽ ላይ አትይዝም። በማስታወሻዎ ውስጥ ሊያከማቹ እና ለሌሎች ሊያካፍሉ የሚችሉ አዳዲስ ልምዶችን ይፈጥራሉ።

7) ለሚጠቀሙት ነገር ሁሉ በጣም አመስጋኝ ይሆናሉ።

ንገረኝ። ስልክዎን በመፈተሽ ሳይከፋፈሉ አንድ ሙሉ ፊልም ወይም ተከታታይ የቲቪ ፊልም የተመለከቱበት የመጨረሻ ጊዜ መቼ ነበር?

በማህበራዊ ድረ-ገጾች ላይ ትር በመክፈት ሳይዘናጉ በይነመረብን ለመጨረሻ ጊዜ የጎበኙት መቼ ነበር?

ተዘናግተሃል ማለት አይደለም። ነጥቡ እርስዎ ለሚሰሩት ነገር ዋጋ አይሰጡም.

እነዚህ ሁሉ ጥቅሞች ማህበራዊ አውታረ መረቦችን በመተው ሊገኙ ይችላሉ. የተፃፈውን ትክክለኛነት ለሚጠራጠሩ ፣ለእርስዎ ማረጋገጫ ነው - ማህበራዊ አውታረ መረቦችን እና የሞባይል አፕሊኬሽኖችን ለጥቂት ቀናት ለመተው ይሞክሩ እና ምን እንደሚሆን ይመልከቱ። እስካሁን ማህበራዊ ሚዲያን ለማቆም ዝግጁ ካልሆኑ፣ እንደ የሞባይል መተግበሪያ መሰረዝ ባሉ ትንንሽ እርምጃዎች መጀመር ይችላሉ።

ጉልህ የሆነ ውጤት እንደሚያዩ እርግጠኛ ነዎት።

በመጀመሪያ፣ እኔ በማህበራዊ ሚዲያ ላይ ብዙ ጊዜ እንዳጠፋ እንደነበር ግልጽ ማድረግ ተገቢ ነው። በ VKontakte ላይ መግባባት ፣ በኢሜል ጨዋታዎችን መጫወት ፣ በትዊተር ላይ አንዳንድ የማይረባ ወሬዎችን ማውራት እና ሁሉንም የፌስቡክ ዘዴዎችን ለማወቅ መሞከር በቀን ቢያንስ ከሁለት እስከ ሶስት ሰዓታት በቀጥታ በላኝ እና በ “ዳራ” ውስጥ ምን ያህል ጊዜ እንደሚወስድ ማን ያውቃል። ለዚያም ነው እነዚህን ጊዜ አጥፊዎች መተው ለእኔ በጣም አስፈላጊ ክስተት ነበር፣ እኔ አሁን የምጽፈው።

ይህ አሪፍ ነው

ሁሉም ነገር በጣም ጥሩ ነው! ከዚያ በፊት፣ ያለ ማህበራዊ አውታረ መረቦች በቀላሉ ከሕይወቴ እጠፋለሁ፣ በእውቀት ላይ መሆኔን አቆምኩ እና በአጠቃላይ ብቸኝነት የሚሰማኝ መሰለኝ። ግን ተለወጠ (በአጠቃላይ አመክንዮአዊ ፣ ግን በሚያሳዝን ሁኔታ ፣ እዚህ ሀሳብ ላይ ለመድረስ ሶስት ዓመታት ፈጅቶብኛል) ከብዙ የተለመዱ ፣ ከማያውቋቸው ስብዕናዎች ጋር ያለማቋረጥ መኖር ያን ያህል አሳዛኝ አይደለም ። በተቃራኒው, ከፍተኛ መጠን ያለው ነፃ ጊዜ ይታያል, ይህም የበለጠ ውጤታማ በሆነ መንገድ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል.

እውነተኛ ስሜቶች

እውነተኛ ጓደኞች አልጠፉም ፣ እና በተመሳሳይ መንገድ እንገናኛለን እና እንጠራራለን ፣ እና በመስመር ላይ ብቻ የምንግባባቸው ሰዎች ቀስ በቀስ ከእይታ ጠፍተዋል ፣ ግን በሆነ መንገድ አያመልጠኝም። የቀጥታ ግንኙነት፣ ምናባዊ ባልሆኑ ስሜቶች እና ስሜቶች (ሁልጊዜ አዎንታዊ ባይሆንም እንኳ) በሺዎች ከሚቆጠሩ የፈገግታ ስሜት ገላጭ አዶዎች የበለጠ ቆንጆ ነው። እነዚህ ሁሉ እውቂያዎች እና Facebook የንቁ ህይወት እና የጓደኝነት ቅዠት ብቻ ፈጠሩ, ግን እንደዚያ አልነበሩም.

ለምንድነው

በነገራችን ላይ በማህበራዊ አውታረመረቦች ላይ የሚጠፋውን ጊዜ መቀነስ በጋራ ሥራ እና ከመስመር ውጭ ስራዎች በጣም የተመቻቸ ነበር; የትናንቱ የትግል ጓዶቼ መጠጥ (በህይወት ዘመኔ አንድ ጊዜ ብቻቸውን ያየኋቸው)።

እንዴትስ?

ለፍትሃዊነት, አንዳንድ ጊዜ አሁንም ወደ መለያዎቼ እገባለሁ, አሁን ግን በግልጽ ሊረዳ የሚችል አላማ ነው ሊባል ይገባል. ለምሳሌ የትምህርት ቤት መርሃ ግብርዎን ይወቁ ወይም የሚያውቁት ሰው የልደት ቀን ሲኖረው ያስታውሱ።

ዋናው ነገር ምንድን ነው ወንድሜ...

በመጨረሻም, ያለ ማህበራዊ አውታረ መረቦች መኖር እንደሚቻል አንድ ጊዜ እንደገና መናገር እፈልጋለሁ, እና ምን የበለጠ, በጣም ጥሩ ነው! እና ስለዚህ ጉዳይ እስካሁን እርግጠኛ ካልሆኑ፣ ትርጉም በሌለው፣ ባዶ ወሬ ወይም በሌሎች ሰዎች ፎቶዎች ላይ አስተያየት በመስጠት ምን ያህል ውድ ሰዓቶች እንደሚያባክኑ ያስቡ። እራስህን ዞምቢ አታድርግ!

ዛሬ ማህበራዊ አውታረ መረቦችን አለመቀበል ወይም የእነሱን መዳረሻ መገደብ ተወዳጅ እየሆነ መጥቷል። እና በቅርቡ አንድ ሌላ ሰው ይህን ማህበራዊ አውታረ መረብ ትቶ ከ17 ወራት በኋላ ፌስቡክን ለመተው ወሰነ እና ልምዱን አካፍሏል። ከዚህ በታች የእውነተኛ ነፃነትን ማግኘቱን በማሳየት ታሪኩን ይነግራል።

“አውቄ ለመኖር ካለኝ ፍላጎት የተነሳ ፌስቡክን ለመልቀቅ ወሰንኩኝ። እና እሱ ብቻ አላጠፋውም, ነገር ግን ሙሉ በሙሉ እና በማይሻር ሁኔታ ሰርዞታል, ከዚያ በኋላ ልቤ ጥሩ ስሜት ተሰማው.

አሁን ማሻሻያዎችን የማጣራት ፍላጎት የለኝም፣ ከማን ጋር ጓደኛ መሆን እንዳለብኝ እና ከማን ጋር የዚህ ሰው ልጥፎች ፍላጎት እንዳለኝ እና መልእክቶቼን ማንበብ ለእኔ አስፈላጊ ስለመሆኑ ላይ ተመስርቼ አይደለም። ከአሁን ጀምሮ፣ ሕይወቴ በምን እንደተሞላ መጻፍ፣ በተላላ ፖስቶች መበሳጨት፣ ንግዳቸውን ወይም ፍላጎታቸውን ማስተዋወቅ የሚፈልጉትን ማዳመጥ፣ ፋርምቪልን ለመጫወት የወሰኑትን መመልከት እና እንዲሁም ለማወቅ አያስፈልገኝም። ማን እንደበላ እና እንዴት , ወደ ፓርቲ የሚሄድበት, አስቂኝ ምስሎችን ያስሱ እና የእኔ ፎቶ ወይም መልእክት በአብዛኛዎቹ ተጠቃሚዎች ይወደዳል ብለው ይጨነቁ. እና እነዚህ ክስተቶች ያለማቋረጥ ሊዘረዘሩ ይችላሉ ...

በተፈጥሮ፣ ከእነዚህ ውስጥ አንዳቸውም ቢሆኑ ሌሎች እየወሰዱ ያለውን እርምጃ አይሸፍንም፣ ነገር ግን የሙሉ ጊዜያችንን ለማህበራዊ ሚዲያ ቁርጠኝነት ጋር ተያይዞ የሚመጡትን ማበረታቻዎች እንድናስብ ያደርገናል።

በማስቀመጥ ላይ።

ፌስቡክ የሌለበት አለም ብዙ አይነት ልምዶችን ያመጣል። እና የእኔ አስተያየት ብዙ ሰዎች ይጋራሉ. እነሱ ልክ እንደ እኔ ከማህበራዊ ድረ-ገጾች ወጥተዋል፣ እና አንዳንዶቹ እዚያ ሄደው አያውቁም እና ለመሆን እቅድ የላቸውም።

አሁን ከእኔ በጣም ርቀው ከሚገኙ ዘመዶቼ ጋር የማያቋርጥ ግንኙነት አላደርግም። በስልክ ወይም በኢሜል አገኛቸዋለሁ። እርግጥ ነው, አንዳንድ አስደሳች ነገሮችን አጣለሁ, ግን በተመሳሳይ ጊዜ ለእኔ ምንም ፍላጎት የሌለውን መረጃ አልቀበልም. በእኔ ልምድ ፣ በማህበራዊ ሚዲያ ጫጫታ ለእኔ አስደሳች እና አስፈላጊ የሆኑትን ትናንሽ መረጃዎችን በአስር እጥፍ አጣለሁ።

አሁን የኔ ቀን በጣም የተረጋጋ ነው። የበለጠ አሳቢ ነገሮችን ለመስራት ተፈታሁ። በተመሳሳይ ጊዜ፣ አሁንም ልጥፎቼን ለመለጠፍ ጎግል+ እና ትዊተርን እጠቀማለሁ፣ ነገር ግን ይህን በተደጋጋሚ የማደርገው በቀን ከአንድ ጊዜ በላይ ለእነሱ የሚሰጠውን ምላሽ ለማረጋገጥ ነው። ይህ እጆቼን ለመጻፍ፣ ልብ ወለድ ጽሑፎችን እና ረጅም መጣጥፎችን ለማንበብ ነፃ አወጣ። አሁን ስፖርት ለመጫወት እና ለእግር ጉዞ ለመሄድ ጊዜ አለኝ። ከቤተሰቤ ጋር ጊዜ ማሳለፍ ያስደስተኛል. ራሴን ማስተማር ጀመርኩ።

ከ Whatsapp፣ Instagram፣ Pinterest ወይም Facebook እርዳታ ሳላገኝ ስለ ህይወቴ ማውራት እቀጥላለሁ (የመጀመሪያዎቹን ሶስት ተጠቅሜ አላውቅም)። አሁንም ሀሳቤን በዚህ ብሎግ የመግለፅ እና አንዳንድ መጣጥፎችን በራሴ በፈጠርኩት የቤት ሃብት ላይ ለመፃፍ እድሉ አለኝ። ድህረ ገጽዎን ማቆየት በፍጹም ከባድ አይደለም፣ ምክንያቱም ምንም አይነት ቴክኒካል ክህሎት ሳይኖርዎት፣ ብሎጎችዎን በቀላሉ የሚለጥፉበት እና ሃሳብዎን የሚገልጹበት ብዙ ነጻ እና ቀላል መድረኮች አሉ።

ከሌሎች ሰዎች ጋርም እገናኛለሁ። በተለይ ከአንዳንድ ባልደረቦች ጋር እተባበራለሁ, ከእነሱ ጋር በመጻጻፍ እና በኢሜል አማክሬያለሁ. እንደ Skype፣ Goggle Docs እና Google+ hangouts ያሉ የጋራ የትብብር መሳሪያዎችን በመጠቀም ከእነሱ ጋር በቋሚነት እንሰራለን። በማህበራዊ ድህረ ገጽ ላይ ያለማቋረጥ ብቸኝነት አልፈጠርኩም። ከሰራተኞች ጋር ለመገናኘት ወይም እራሴን ለመግለጽ ሌሎች መሳሪያዎችን መጠቀም ለእኔ በቂ ነው።

ግላዊነት።

ሰው ማህበራዊ ፍጡር ነው, እና ስለዚህ በመስመር ላይ ግንኙነቶችን ይመሰርታል. ሆኖም፣ ይህ በጣም ላይ ላዩን ከማይገኙ አስተያየቶች እና መውደዶች ጋር ነው። ምናልባት ፣ ከዚያ የቅርብ ግንኙነቶች ይመሰረታሉ ፣ ግን በውስጣቸው ምንም ቅርበት የለም ፣ እንደ ሻይ አብረው መጠጣት ፣ መራመድ ወይም ስልጠና።

አንድ ሰው የማያቋርጥ የሐሳብ ልውውጥ ማድረግ ያስፈልገዋል, ነገር ግን በብቸኝነት ምክንያት ወደ ድብርት ውስጥ የመግባት አደጋ አለ?

ባዶ የፖስታ ሳጥን ያስፈራናል? በTwitter ፣ Facebook ፣ Tumblr ፣ Instagram እና በሌሎች ማህበራዊ አውታረ መረቦች ላይ አዳዲስ ፈጠራዎችን በተከታታይ ከመከታተል የተሻለ ምንም ነገር የለንም?

አንድ ሰው ከዚህ ርቆ ከራሱ ጋር ብቻውን የመሆንን ፍርሀት አሸንፎ ከራሱ ጋር ብቻውን መፍጠር ከፈለገ በቀር ሌላ ነገር እንዳይዘናጋ ማድረግ ይችላል ወይ?

አትፍሩ, ቢያንስ ለአንድ ቀን ያለሱ ለመኖር ይሞክሩ. በዚህ ጊዜ ውስጥ, ወደ Facebook እና ሌሎች ማህበራዊ አውታረ መረቦች አይሂዱ, ያለሱ አንድ ደቂቃ እንኳን መኖር አይችሉም. ያለ ጽሑፍ ወይም ኢሜይሎች አንድ ቀን ያሳልፉ። ግንኙነቱን ያቋርጡ፣ ይፍጠሩ፣ ያሰላስሉ፣ ንድፎችን እና ማስታወሻዎችን ይስሩ፣ ያስቡ፣ ይቀመጡ፣ ብቻዎን ይራመዱ፣ እና መጽሐፍ ማንበብ አይጎዳም።

መጀመሪያ ላይ እንዲህ ያለው ባህሪ ሊያስፈራህ ይችላል፣ነገር ግን ከራስህ የተሻለ ጠያቂ ማግኘት እንደማትችል በመገንዘብ የራስህ ጓደኛ መሆንን ትማራለህ። እና ይህ ትምህርት ለመፈወስ ይረዳዎታል.

ውጤቶች

ስለዚህ፣ ፌስቡክን ከተዉ፣ ከጓደኞችህ፣ ከስራ ባልደረቦችህ እና ከቤተሰብህ የሚመጡትን ዜናዎች እያጣህ ነዉ። ከመላው ዓለም ጋር ግንኙነትዎን ያጣሉ. አሁን በፍላጎቶችዎ ላይ ማተኮር, ከራስዎ ህይወት ምት ጋር ማስተካከል እና እንዲሁም የራስዎን ህይወት እና ዘይቤን መፍጠር ይችላሉ, ይህም የመኖርዎ ምክንያት እንዲፈጠር ምክንያት ሆኗል.

እና ይሄ በጣም ከባድ ነው, ግን አስደሳች ነው. ምንም እንኳን ለአንዳንዶች ከመንጋው በኋላ የተደበደበውን መንገድ መከተል ቀላል ነው. ብዙሃኑ ካሉት ጋር ተከታተል ጥቅማችሁን ከማስጠበቅ ይልቅ ወደራሳችሁ አቅጣጫ ሂዱ በአንበሳ መበጣጠስ አትፍሩ። ጫጫታው ሲከሰት በመመልከት ጊዜ የሚያባክን ሰው አትሁን። ዝምታ ብዙ ሊነግርህ ይችላል፣ እና ጫጫታ በፍጹም አላስፈላጊ ነው። በመንጋው ውስጥ አትሁኑ፣ ምክንያቱም በመንጋው ውስጥ ያሉ ግለሰቦችም ለምን እንደሚያደርጉት ተኮር አይደሉም። ለነሱ፣ አንድ ሰው ለምን እንደሚሮጥ፣ የትና ለምን እንደሚሮጥ እንዲያስብ በፍጹም አያበረታታም፣ በማይታሰብ ሕዝብ ውስጥ መሮጥ በቂ ነው።

አቋምዎን ለመቆም ይማሩ - ይህ ብዙውን ጊዜ ለንግድ ስራ ጠቃሚ ነው. እርስዎ እንደሚችሉ መገንዘብ ይችላሉ, እና ይህ ጥንካሬ ይሰጥዎታል. እና ለጥቂት ቀናት ከግንኙነት ማቋረጥ ከቻልክ ድምጽህን ከሰማህ አቅጣጫህን አግኝ እና ለሀሳብህ ጊዜ ከሰጠህ ሙሉ ሰው እንድትሆን የሚያደርግህ ህይወት ይህ መሆኑን ትገነዘባለህ። ምቾት ማጣት እና የህይወት እውነተኛ ኃይል ይሰማዎታል።

አንድ ዘፈን በዚህ ዓለም ውስጥ የራስዎን መመሪያ ከተከተሉ ሁሉንም ነገር ከእርስዎ ይወስዳል ይላል። አዎ፣ ወደ ሚለካው እና ወደ ምቹ የማህበራዊ ድረ-ገጾች መደበኛ ሁኔታ መመለስ ለሚመርጡ አንዳንዶች ይህ አስቸጋሪ ነው። ይሁን እንጂ ውጤቱ ከምትጠብቁት ነገር ሁሉ ይበልጣል, እና መንገድዎን በመውሰዱ አይቆጩም, ይህም ንጹህ አየር በጥልቅ እንዲተነፍሱ ያስችልዎታል. ህይወትን ከማባከን ይልቅ መሰማት ትጀምራለህ። ብዙ ልታጣ ትችላለህ፣ ግን ዋጋ አለው።

እና በመጨረሻም, ሰዎች የሚያስፈልጋቸውን ብቻ እንዲማሩ የሚያበረታቱትን ዋና ዋና የሕይወት ገፅታዎች ለማስተዋል, በንቃት ለመኖር "በጫካ ውስጥ ይገባሉ" ብዬ መደምደም እፈልጋለሁ. እናም ይህ በሞት አልጋህ ላይ ካለ ህይወት ምንም ህይወት ከሌለው ህይወት የተሻለች ናት”

ምንም ያህል አሳዛኝ ቢሆንም፣ ማህበራዊ አውታረ መረቦች እውነተኛውን ህይወት በምናባዊ ግንኙነት ምትክ ይተካሉ፣ ቤተሰብ ያጠፋሉ እና የስራ ጊዜን ይሰርቃሉ። በሚሊዮን የሚቆጠሩ ሰዎች በማህበራዊ አውታረመረቦች ላይ በየቀኑ ከ6 ሰአት በላይ ያሳልፋሉ። ተጠቃሚዎች የክፍል ጓደኞቻቸውን ፣የሰራዊት ጓደኞቻቸውን መገለጫ ያጠቃሉ ፣የመጀመሪያ ፍቅራቸውን ያገኛሉ ፣ወዘተ ፣በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ የግንኙነት ፣ስሜት እና የፍቅር እጦትን ያካሂዳሉ።

በዓለም አቀፍ ደረጃ ወረርሽኝ የመግደል ጊዜ

የ Odnoklassniki ታዳሚዎች ዛሬ ከ 30 ሚሊዮን በላይ ሰዎች ናቸው, ይህም በየቀኑ ከአንድ ተኩል እስከ ሁለት ሚሊዮን አዳዲስ ተጠቃሚዎች ይጨምራል. በአብዛኛው የቢሮ ሰራተኞች. ምናባዊ ግንኙነት ከጓደኞች እና አልፎ ተርፎም ቤተሰቦች ጋር መደበኛ እውነተኛ ስብሰባዎች ሁሉንም ደስታዎች ይተካል.

በየቀኑ ኩባንያዎች ሰራተኞቻቸው በማህበራዊ አውታረ መረቦች ላይ ጊዜ ስለሚያሳልፉ በሚሊዮኖች የሚቆጠሩ ዶላሮችን ያጣሉ. ይህንን ለመዋጋት ፈጽሞ የማይቻል ነው, ምክንያቱም ከስራ ኮምፒዩተሮች የማህበራዊ አውታረመረብ ገጾችን በመከልከል በስማርትፎኖች በኩል መጎብኘት መከልከል አይቻልም.

ለምንድነው ምናባዊ ግንኙነት ከእውነተኛው የተሻለ የሆነው?

የመልእክት፣ የቪዲዮ፣ የኦዲዮ ፋይሎች እና የፖስታ ካርዶች መለዋወጥ የመጨረሻ ትርጉም የሌለው አንድ ዓይነት የማያቋርጥ የልጆች ጨዋታ የሚያስታውስ ነው። ከዚህ በመነሳት በማህበራዊ ድረ-ገጾች ሱስ የተጠመዱ ሰዎች በተወሰነ ደረጃ የልጅነት ጊዜያቸውን ያላጠናቀቁ ልጆች ሆነው ይቆያሉ ብለን መደምደም እንችላለን።

ማህበራዊ አውታረ መረቦች በህይወት ውስጥ ምንም ነገር ማሳካት ለማይችሉ ተሸናፊዎች በጣም ማራኪ ናቸው። እንደነዚህ ያሉት ሰዎች ከመዋዕለ ሕፃናት ፣ ከኮሌጅ ፣ ከክፍል ጓደኞቻቸው እና የመጀመሪያ (ሁለተኛ ፣ ሦስተኛ) ፍቅር ለጓደኞቻቸው ማህበራዊ አውታረ መረቦችን ያለማቋረጥ መፈለግ ይወዳሉ። አንዳንድ ጊዜ እንደዚህ ያሉ ፍለጋዎች በተመጣጣኝ ቀጣይነት በእውነተኛ ስብሰባ ያበቃል. እንዲህ ዓይነቱ አሳቢነት የጎደለው ስሜታዊ “የጠፉትን ፍለጋ” ብዙውን ጊዜ የበለጠ አሳዛኝ ሁኔታዎችን ያስከትላል።

ለምንድን ነው ማህበራዊ አውታረ መረቦች ጠንካራ ቤተሰቦችን የሚያወድሙት?

ብዙዎቹ የጋብቻ ሁኔታቸውን በፕሮፋይላቸው ላይ አያስተዋውቁም, እና በአጋጣሚ ከጂም ጓደኞች ጓደኞቻቸውን በመጨመር እና በፎቶዎች ላይ ንጹህ አስተያየቶች እና "መውደዶች" ወዲያውኑ ጥርጣሬን ይፈጥራሉ.

በቤት ኮምፒውተሮች ወይም ስማርትፎኖች ላይ ያልተመዘገቡ መገለጫዎች በግል የደብዳቤ ልውውጥ በሚታይ ቦታ የተረሱ በሺዎች የሚቆጠሩ ትዳሮችን ፈርሰዋል። በዛሬው ጊዜ ባለሙያዎች ያገቡ ሰዎች በማኅበራዊ አውታረ መረቦች ላይ እንዳይመዘገቡ ይመክራሉ.

ማህበራዊ ሚዲያ አካላዊ ጤናን እንዴት ይጎዳል?

የዩናይትድ ኪንግደም ሳይንቲስቶች በማህበራዊ ድረ-ገጾች ላይ የረዥም ሰአታት ግንኙነትን የሚከተሉ ሰዎች በሽታ የመከላከል አቅምን በማዳከም የሆርሞን ሚዛንን እንደሚያስተጓጉሉ የሚያሳይ ጥናት አረጋግጧል። ለብዙ ሰአታት መቀመጥ ደም በመርከቦቹ ውስጥ የሚፈሰውን የደም ዝውውር ይጎዳል እና የአስተሳሰብ ሂደትን ይረብሸዋል, ይህም ብዙውን ጊዜ ለአእምሮ ማጣት ይዳርጋል.

የግንኙነት ቅዠት

እንደ እውነቱ ከሆነ, የሥነ ልቦና ባለሙያዎች እንደሚናገሩት, በማህበራዊ አውታረመረቦች ላይ መግባባት በሰዎች መካከል እውነተኛ ግንኙነቶችን ለመፍጠር ምንም አስተዋጽኦ አያደርግም. እያንዳንዱ ተጠቃሚ ማትሪክስ ወደሚመገብበት ባትሪ የሚቀየርበት የእውነተኛ ህይወት ምትክ አለ። ህያዋን ሰዎች፣ የአስተሳሰብ አለም “ኮግ” በመሆን፣ በእውነተኛ ህይወት ስብዕናቸውን ያጠፋሉ፣ በእውነቱ ቤተሰባቸውን እና ጓደኞቻቸውን ክደዋል።

የቀጥታ ግንኙነት የተነፈጉ፣ ወላጆቻቸው አጠገባቸው ተቀምጠው ያደጉ፣ በተቆጣጣሪዎች እና ስማርትፎኖች የተቀበሩ ልጆች፣ ጓደኝነት እና ጠንካራ ቤተሰብ በመገንባት ላይ ትልቅ ችግር እያጋጠማቸው ነው።

አጠቃላይ የስለላ ክትትል

የስለላ አገልግሎቶች በእያንዳንዱ ሰው ላይ ዶሴን ይሰበስባሉ, በማህበራዊ አውታረመረቦች ላይ ያለውን እንቅስቃሴ በመተንተን በእርግጠኝነት የሚታወቅ እና ለማንም ሰው ሚስጥር አይደለም. በተጨማሪም ፌስቡክ አንድን ሰው ከማህበራዊ አውታረመረብ ውጭ የሚያደርገውን ድርጊት በመተንተን እንዲከታተሉ የሚያስችል ስርዓት የፈጠራ ባለቤትነት አግኝቷል።

ቀጥሎ የሚሆነውን ለመገመት አስቸጋሪ ቢሆንም ተጠቃሚው ከሥነ ምግባራዊ መስፈርቶች በተቃራኒ ለመንግሥት የሚጠቅሙ አገልግሎቶችን ለማግኘት የግል መረጃውን ይፋ በማድረግ የሚደበቅበት ጊዜ ይመጣል ብለን መገመት እንችላለን።

ስለዚህ፣ አንድ ሰው በሰብአዊ መብቶች መግለጫ የተረጋገጡትን መብቶች እና ነጻነቶች ጮክ ብሎ ስለገባው ቃል እንኳን ላያስብ ይችላል። በጣም አስፈላጊው ነገር የግል መገለጫን በመረጃ በመሙላት አንድ ሰው በእውነቱ ይስማማል.

የግል አስተያየቶች በምናባዊ ጓደኞች ይመሰረታሉ

በምርምር መሰረት 80% የሚሆኑት የማህበራዊ አውታረመረብ ተጠቃሚዎች ከእውነተኛ ህይወት ጓደኞች አስተያየት ይልቅ የምናባዊ ጓደኞቻቸውን አስተያየት ያምናሉ። የዚህ ተስፋ አስቆራጭ እውነታ መዘዝ የህዝብ አስተያየት ምስረታ "የቫይረስ" ተፈጥሮ ነው, ይህም አንድ ሰው የሚፈለገውን ሀሳብ ወደ ብዙሃኑ በትክክል በማስተዋወቅ ማንኛውንም ነገር "መቅረጽ" ይችላል.

አንድ ሰው እንዴት በንቃተ ህሊና ማሰብ እንዳለበት ይረሳል ፣ “ማጥመጃውን ዋጥ” እና እሱን በማዋሃድ ፣ እሱ ይፈልገዋል ወይም አይፈልግም ብሎ ሳያስብ ፣ በኃያላን የሚቆጣጠረው አሻንጉሊት ይሆናል።

ከመስመር ውጭ የመሄድ አዝማሚያ

በአንድ ወቅት ስልክ በቤት ውስጥ የመገናኘትን እድል የሚገድበው የመደበኛ ስልክ ባህሪ ነው። ነገር ግን አንድ ጊዜ በመንገድ ላይ, አንድ ሰው በእውነት ነጻ ሆነ.

የእውነተኛ ህይወት በቂ የግንኙነት እና የእውነተኛ ህይወት ነፃነት ያላቸውን እና የእውነተኛ ህይወት ነፃነት ያላቸውን እና የእውነተኛ ህይወት ነፃነት ያላቸውን ሰዎች ዛሬ ዛሬ አንድ ሰው ቀድሞውኑ ማየት ይችላል. እነዚህ ሰዎች ቀናቸው ሃያ ድረ-ገጾችን በማሰስ፣ የወደዷቸውን ምስሎች ሊንኮች በመለጠፍ፣ ለምሳ የበሉትን እና የት እንዳሳለፉ፣ ወደዱም አልወደዱም በማለት ቀናቸው እንዲጀምር አይፈልጉም። ስለዚህ, በፈቃደኝነት መገለጫዎቻቸውን ከማህበራዊ አውታረ መረቦች ይሰርዛሉ.

የተለቀቀው ጊዜ መጠን ዓለምን በነቃ ሰው ዓይን እንድትመለከቱ ይፈቅድልሃል ፣ የሰማይ እና የሣር ቀለም ፣ የአየር ሽታ እና ብዙ አስደሳች ነገሮችን ማስተዋል ሲጀምር ሥነ ልቦናዊ ሳያስከትሉ በራስህ ላይ ጉዳት.

በእውነቱ ፣ አንድ ሰው በማይታወቅ ሁኔታ ከምናባዊው ዓለም ጋር ከተጫነው “ግዳጅ” ግንኙነት ነፃ ሲወጣ ፣ አንድ ሰው በመጨረሻ እራሱን ፣ እውነተኛውን ለማወቅ እድሉን ያገኛል። በአብዛኛው ሰዎች በማህበራዊ አውታረ መረቦች ውስጥ ከራሳቸው "የተደበቁ" ሰዎች ከራሳቸው "እኔ" ጋር ለእንደዚህ አይነት ስብሰባ ገና ዝግጁ ያልሆኑ ሰዎች ናቸው ብለን መደምደም እንችላለን.

6 133

ከእንቅልፍዎ ሲነሱ መጀመሪያ የሚያደርጉት ነገር ስማርትፎንዎን ያረጋግጡ። በረንዳ ላይ ከመውጣትና የጠዋቱን ውበት ከማድነቅ ይልቅ ወደ ፌስቡክ፣ ትዊተር፣ ቪኬ፣ ኢንስታግራም ገብተህ ፎቶህን ማን እንደወደደው ማን እንደ ተመዝጋቢ እንዳከላቸው ተመልከት። ገና ከእንቅልፉ የነቃችውን እና የእብድ ሪትሟን ገና ያልገባችውን ከተማውን ይመልከቱ። ምንም የትራፊክ መጨናነቅ የለም, ምንም የሰው hubbub. መስኮቶቹ በግቢው ፊት ለፊት ከተጋፈጡ, ወፎችን ሲዘፍኑ ማዳመጥ ይችላሉ, እና አልፎ ተርፎም የኒብል ስኩዊር ከቁራ ጋር ሲታገል ማየት ይችላሉ.

በዙሪያችን ያለው ዓለም አስደናቂ ነው, እና ሁልጊዜ የተፈጥሮን ውበት ለማድነቅ ወደ አንድ ቦታ መሄድ አያስፈልግዎትም. በአበባ አልጋዎች ላይ ቢራቢሮዎች በላያቸው ላይ እየተንቀጠቀጡ ያልፋሉ, ነገር ግን አላስተዋሉም, እይታዎ ወደ ስማርትፎንዎ ይመራል, ህይወትዎ በሙሉ እዚያ እንዳለ.

በጣም መጥፎው ነገር ህጻናት እንኳን መሽኮርመም ፣ መሮጥ ፣ መዝለል ፣ ድብብቆሽ መጫወት እና ስዊንግ ላይ መሳፈር የሚገባቸው ልጆች እንኳን አግዳሚ ወንበር ላይ ተቀምጠው አይፎናቸውን እያዩ ነው (እና እርጉም ልጆች አይፎን ከየት ያመጣሉ?!) እነዚህ ልጆች ምን ትዝታ ይኖራቸዋል? "የበጋ 2015 - የመጀመሪያዎቹ 100 ተመዝጋቢዎቼ በ VK" ወይም "Hurray, ለፎቶዬ 1000 መውደዶች." የልጅነት ትዝታዎች “ብስክሌት መንዳት ተምሬያለሁ”፣ “እኔና ጓደኞቼ የወፍ ቤት ሠራን” እንደሚባለው መሆን የለበትም? ግን የበለጠ የሚያስፈራው ነገር እነዚህ ልጆች አይፎን ፣ ታብሌቶች ፣ ኮንሶሎች እና ሌሎች መግብሮች ሳይኖሩ የልጅነት ጊዜያችን እንደ የድንጋይ ዘመን አሰልቺ ነበር ብለው ያስባሉ።

ለማጽደቅ ማህበራዊ አውታረ መረቦችን ይጠቀሙ

ልክ እንደ አጠቃላይ የህይወት ነጥብ ለራስ ፎቶዎ የበለጠ ማረጋገጫ ማግኘት ነው። ማህበራዊ ሚዲያ በሁላችንም ላይ ስላለው ተጽእኖ ማሰብ በጣም ያሳዝናል።

ማህበራዊ ሚዲያ ግንኙነቶችን ያበላሻል

ግንኙነቶች ውስብስብ ነገሮች ናቸው. ሁልጊዜ ለቅናት, አለመተማመን እና ቂም ብዙ ምክንያቶች ይኖራሉ. ማህበራዊ አውታረ መረቦች ለጠብ እና ለቅሌት እሳት የበለጠ ነዳጅ ይጨምራሉ። “ለምን እንደጓደኛ ጨመርከው?”፣ “ለምንድነው ሁልጊዜ ከዚህ ፀጉርሽ ጋር የምትግባባው?”፣ “ለምን እንደ ጓደኞችህ ብዙ ወንዶች አሏህ?”፣ “ለምን አንድ ነጠላ ፎቶዋን አታጣምም። ላይክ ላለመተው? ፎቶዎቼን ብዙ ጊዜ አትወድም!" እና ወዘተ እና ወዘተ.

ማህበራዊ ሚዲያ ሰዎችን ለመገናኘት እና ምናልባትም ፍቅርን ለማግኘት ጥሩ መንገድ ነው። ግን ይህ እሷን የማጣት ትክክለኛ መንገድ ነው።

በማህበራዊ አውታረ መረቦች ላይ ለመለጠፍ ሲባል የሆነ ነገር ማድረግ

በሌሎች ላይ ተንኮል አዘል አስተያየቶችን መስጠት

ከተቆጣጣሪ ጀርባ ተደብቀው ብዙ ሰዎች ጥንካሬ እና ድፍረት አግኝተዋል። ለአንድ ሰው ፊት ፈጽሞ ሊናገሩ የማይችሉት ነገር አሁን በአስተያየቶቹ ውስጥ በቀላሉ ሊጻፍ ይችላል. በማህበራዊ ድረ-ገጾች ላይ በሚደረጉ ውይይቶች ውስጥ ሊታይ የሚችል በጣም ብዙ ቁጣ እና ጥላቻ አለ. በአስተያየቶቹ ውስጥ ከአንድ ሰው ጋር በማህበራዊ አውታረመረቦች ላይ የተጨቃጨቁበት ሁኔታ ውስጥ ኖት ይሆናል ፣ ሰዎች ትክክለኛነታቸውን ብቻ ሳይሆን ፣ እርስዎን እና ሁሉንም የሚወዷቸውን ሰዎች በቃላት የረገሙበት ፣ በቂ ይሆናል ብለው ብዙ ቆሻሻ ተመኙ ። ለሚመጣው ትውልድህ ሁሉ .

ስለ አንዳንድ ጉዳዮች ራሳቸውን ብልህ፣ እውቀት ያላቸው እና እውቀት ያላቸው እንደሆኑ አድርገው ይቆጥራሉ። እነሱ በቀላሉ ይሰድቡሃል, ምክንያቱም ለእነሱ ምንም ነገር አይደርስባቸውም. ወይም ምናልባት እርስዎ እራስዎ እንደዛ ነዎት? በቀላሉ አንድን ሰው ጋለሞታ ወይም አሻሚ ሊለው የሚችል ሰው።

ማታለል እና የውሸት ግንኙነቶች

ማህበራዊ አውታረ መረቦች, ከላይ እንደተናገርነው, እርስዎ የሕይወት አጋር እየፈለጉ እንደሆነ, ወይም ብቻ ከማን ጋር መገናኘት እና እንዲያውም በሕይወት ውስጥ ለመገናኘት ከማን ጋር ጓደኛ ማፍራት, ከሌሎች ሰዎች ጋር ለመገናኘት መንገዶች አንዱ ነው. ችግሩ ግን ከአንድ ሰው ጋር ከተገናኘ በኋላ, ይህ ሰው በትክክል ስሙ እንደሆነ, ይህ የእሱ ፎቶ እንደሆነ እና በእንደዚህ አይነት ኩባንያ ውስጥ እንደሚሰራ ወይም በኮሌጅ ውስጥ እንደሚማር እርግጠኛ መሆን አይችሉም. ከእሱ ጋር እኩል ይነጋገራሉ፣ የተማሪ ህይወት ወይም በጉርምስና ዕድሜ ላይ ስላሉት ችግሮች ይነጋገራሉ፣ እና አነጋጋሪው የ45 አመት ጎረምሳ ወጣት መስሎ ጠማማ ሆኖ ተገኘ።

ለግማሽ ዓመት ያህል አብረውት ከቆዩት እና እሷን ለመገናኘት ዝግጁ ከሆኑ ሴት ልጅ ጋር እንኳን በፍቅር መውደቅ ይችላሉ ፣ እና እሷ ህይወቷን ለማረፍ የፈለጉ ሶስት ልጆች ያሏት ከመጠን በላይ ወፍራም የቤት እመቤት ትሆናለች ። እና ወጣት እና ተፈላጊነት ይሰማዎታል.

በማህበራዊ አውታረመረቦች ላይ ውሸት እና የውሸት መገለጫዎች የተለመዱ ናቸው። እነዚህ ሁሉ "ጓደኞች" መገለጫዎ ላይ፣ እነማን ናቸው? አብዛኛዎቹን አታውቋቸውም, በጭራሽ ላያዩዋቸው ይችላሉ, እና ምናልባት ከእነዚህ ጓደኞች አንዱ እንደ ሌላ ሰው በመምሰል ህይወትዎን ያበላሻል.

የሚዲያ ጦርነቶች

መገናኛ ብዙኃን ሁልጊዜ አእምሮን የመታጠብ ታላቅ ሥራ ሰርተዋል። እና አሁን ፣ በበይነመረብ እና በማህበራዊ አውታረመረቦች በጣም ተወዳጅነት ዘመን ፣ ይህንን ለማድረግ እንኳን ቀላል ነው ፣ እና በአንዳንድ “በጥሩ” ምክንያት አጠቃላይ የደጋፊዎችን ሰራዊት መሰብሰብ ይችላሉ። ስለዚህ የአንድ ፖለቲከኛ አርበኛ መፈክር አንብበህ ከጎኑ ቆመሃል። በተለይ ዝርዝሩን ሳያስቡ ሰዎች እንደ በግ መንጋ ለምን እና የት እንደሚሮጡ ለሰከንድ እንኳን ሳያስቡ አንዱን መሪ ተከትሎ ይሮጣሉ።

ሰዎችን እርስ በርስ መከፋፈል እና በማህበራዊ አውታረ መረቦች ላይ መግዛት በጣም ቀላል ሆኗል. የአንተ አስተያየት በትክክል ስለምታስብ ብቻ ነው ብለህ ታስባለህ፡ እውነቱ ግን ጥቂት አስተያየቶችን እዚህ እና እዚያ በማንበብ ወደ አንተ ከሚቀርበው አንዱን ወገን በቀላሉ መቀበልህ ነው። ይህ የእናንተ አስተያየት ሳይሆን በመገናኛ ብዙኃን ነው የተቋቋመው ግን አላመንክም።

ጊዜ ማባከን

አዳዲስ መልዕክቶችን፣ መውደዶችን እና የመሳሰሉትን ለማየት ለጥቂት ደቂቃዎች በማህበራዊ ድህረ ገፆች ላይ የምትሄድ ይመስላችኋል፣ እና ሰአታት እንዴት እንደሚያልፍ አላስተዋሉም! በየቀኑ፣ የአንድን ሰው ሁኔታ እና መውደዶች በማንበብ ብዙ ሰዓታት ያሳልፋሉ። እና ከአውታረ መረቡ ቢወጡም, በእነዚህ ጥቂት ደቂቃዎች ውስጥ በገጽዎ ላይ ምን እንደተለወጠ ለማየት ከጥቂት ደቂቃዎች በኋላ ተመልሰው ይመጣሉ. ምናልባት አዲስ ጓደኛ ታክሏል, ምናልባት አዲስ አስተያየት ታየ.